ทุนจีนขยับ ลงทุนอสังหาฯไทย ” ฮาบิแทท ” ประกาศเร่งเครื่องธุรกิจปี 65
“ฮาบิแทท กรุ๊ป” เผย นักลงทุนชาวจีน – กองทุนต่างประเทศ พลิกกลับมาลงทุนอสังหาฯไทย ประกาศเดินกลยุทธ์ธุรกิจปี 65 รับตลาด ไทย-ต่างชาติฟื้นตัว ขณะพบ แนวโน้มพฤติกรรม และการตัดสินใจซื้อบ้าน ขยับออกนอกเมืองมากขึ้น
16 ธ.ค.2564 – นายชนินทร์ วานิชวงศ์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท ฮาบิแทท กรุ๊ป จำกัด ผู้นำด้านการพัฒนาโครงการอสังหาริมทรัพย์เพื่อการลงทุน เปิดเผยว่า บริษัทฯ เตรียมความพร้อมเดินหน้ากลยุทธ์รับตลาดอสังหาริมทรัพย์ ที่มีแนวโน้มปรับตัวในทิศทางที่ดีขึ้นจากกำลังซื้อคนไทยและต่างชาติ ที่เริ่มฟื้นตัวอย่างเห็นได้ชัดในช่วง 2-3 เดือนสุดท้ายของปี 2564 และต่อเนื่องถึงปี 2565
“ตลอด 2 ปีที่ผ่านมา จากการเข้ามาของโควิด-19 ทำให้เรากลับมาทบทวนแผนงาน ปรับวิธีคิด และกระบวนการทำงาน นำมาสู่การวางแผนกลยุทธ์ครั้งใหม่ และมีความพร้อมอย่างมากเพื่อก้าวใหม่ที่กำลังมาถึงในปี 2565 เพื่อธุรกิจจะก้าวไปสู่การเติบโตแบบยั่งยืน”
มองโอกาสธุรกิจ
การฟื้นตัวของตลาดในภาพรวมปี 2565 เกิดจากหลายปัจจัย ได้แก่ การเปิดประเทศในช่วงต้นเดือนพฤศจิกายนที่ผ่านมา การปลดล็อกด้านสินเชื่อโดยให้สัดส่วนสินเชื่อต่อมูลค่าหลักประกัน (LTV ratio) ของสัญญาซื้อที่อยู่อาศัยหลังที่สอง ราคาต่ำกว่า 10 ล้านบาท กู้สินเชื่อได้ 100% จาก 70%-90% โดยจะสิ้นสุดตามเกณฑ์ภายในวันที่ 31 ธ.ค. 2565 รวมถึงจำนวนผู้ได้รับวัคซีนครอบคลุมมากขึ้น ซึ่งเป็นผลดีต่อเศรษฐกิจ รวมถึงในภาคตลาดอสังหาริมทรัพย์อีกด้วย
“กลุ่มคนจีนที่เป็นเจ้าของธุรกิจ เริ่มกลับมาซื้อขายมากขึ้นด้วยปริมาณการซื้อที่ค่อนข้างใหญ่พอสมควร นอกจากนี้ยังมีอีกหลายกองทุนฯ จากต่างประเทศที่ติดต่อเข้ามามากขึ้น รวมถึงนักลงทุนก็เริ่มติดต่อกลับเข้ามา ซึ่งนับเป็นสัญญาณที่ดีตั้งแต่ช่วงปลายปี 2564 และเชื่อมั่นว่ากำลังซื้อที่เริ่มทยอยกลับมาของต่างชาติจะมากขึ้นในปี 2565”
ทั้งนี้ในส่วนของตลาดโรงแรมจากฮาบิแทท ฮอสพิทัลลิตี้ พบว่า ตัวเลขนักท่องเที่ยวฟื้นตัวกลับมาเช่นกัน โดยคาดการณ์ปี 2565 ลูกค้า และนักท่องเที่ยวจะกลับมาได้ 40-50% ของปี 2562 ส่วนในปี 2566 จะสามารถฟื้นตัวกลับมาได้ 70-80% ดังนั้นเชื่อว่าในระยะ 2-3 ปีข้างหน้าจะเป็นโอกาสที่ดีของโปรดักส์ด้านท่องเที่ยว
เร่งเครื่องกลยุทธ์ปี 65
“มองว่าปีหน้าจะเป็นปีที่ดีของอสังหาฯ หลายบริษัทต่างเร่งปรับกลยุทธ์เพื่อคว้าโอกาสที่จะเกิดขึ้น สำหรับ ฮาบิแทท กรุ๊ป มีการเตรียมความพร้อมในส่วนของกระบวนการทำงาน การกำหนดสัดส่วนของโครงการที่จะพัฒนาในเซกเมนต์ต่าง ๆ เพื่อให้เกิดความเหมาะสม และกระจายความเสี่ยงในการทำธุรกิจ รวมถึงเป้าหมายที่จะเดินไปในอนาคต นับเป็นจังหวะที่ดี ทั้งความพร้อมของเราเอง กำลังซื้อที่เริ่มกลับมาทั้งคนไทยและต่างชาติ เมื่อปีหน้าตลาดกลับมาดีขึ้น โอกาสทุกอย่างเปิด เราก็สามารถขับรถ และเหยียบคันเร่งได้อย่างเต็มที่” นายชนินทร์ กล่าว
โดยในปี 2565 “ฮาบิแทท กรุ๊ป” วางแผนธุรกิจในอนาคตไว้อย่างสมดุล และเพิ่มขีดความสามารถในการแข่งขันกับตลาดกำลังซื้อระดับกลางถึงบน และผู้ซื้อชาวต่างชาติ โดยมีการศึกษาโปรดักส์เซกเมนต์ใหม่ ๆ มากขึ้น เช่น โครงการประเภทแนวราบ และแนวสูงในรูปแบบไลฟ์สไตล์ อินเวสเมนท์หรือซื้ออยู่ ทั้งในทำเลพัทยาและกรุงเทพฯ ที่ยังคงเป็นตลาดหลักอยู่เช่นเดิม ขณะเดียวกันก็มองหาทำเลใหม่ ๆ ที่อยู่ไม่ไกลจากกรุงเทพฯ เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของพอร์ตในอนาคต
“ในด้านการปรับตัว ฮาบิแทท กรุ๊ป จากเดิมที่เราเน้นทำคอนโดค่อนข้างเยอะ รวมถึงคอนโดในเมืองเจาะกลุ่มเซกเมนต์ไฮเอนด์ โดยที่พัทยาเป็นโมเดลไลฟ์สไตล์ อินเวสเมนท์ เมื่อสถานการณ์โควิด-19 เข้ามากระทบลูกค้าต่างชาติและกำลังซื้อคนไทย ทำให้มีการทบทวน และปรับแนวทางการทำงานใหม่ในช่วงที่ผ่านมา นำมาซึ่งกลยุทธ์และแผนงานในปีหน้าที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น ทั้งการมุ่งพัฒนาแนวราบมากขึ้น อย่างไรก็ดี เรายังคงพัฒนาคอนโดต่อเนื่อง แต่เน้นการปรับสัดส่วนของพอร์ตให้มีความสมดุล เน้นกระจายความเสี่ยง เพื่อธุรกิจที่เติบโตได้อย่างยั่งยืน”
มุมมองซื้อบ้าน “เปลี่ยน” หลังโควิด-19
จากสถานการณ์โควิด-19 ส่งผลต่อพฤติกรรมและการตัดสินใจซื้อที่อยู่อาศัย จากเดิมที่คนเลือกอาศัยอยู่ในเมือง ใกล้รถไฟฟ้า เพื่อความสะดวกในการเดินทางไปกลับจากบ้านไปที่ทำงาน เปลี่ยนเป็นทำงานที่บ้านมากขึ้น ส่งผลให้ผู้ซื้อเริ่มมองหาบ้านขนาดพื้นที่ใช้สอยมากขึ้นแม้จะอยู่นอกเมืองออกไปก็ตาม เมื่อเปรียบเทียบต้นทุนกันแล้วความคุ้มค่าอาจมีมากกว่า เช่น ด้วยราคาที่ไม่แตกต่างกันมาก การซื้อคอนโดขนาด 30-40 ตรม. 1 ห้อง อาจไปซื้อบ้านนอกเมืองที่มีพื้นที่กว้างและเพิ่มมากขึ้น โดยมีขนาด 3-4 ห้องนอน รวมถึงห้องนั่งเล่น
“ในช่วง 2 ปีที่ผ่านมา คอนโดมีอัตราการซื้อที่น้อยลง แต่อัตราการซื้อที่อยู่อาศัยในแบบบ้านเดี่ยว ทาวน์เฮ้าส์ บ้านแฝด ถือว่าเติบโตได้ดี โดยเฉพาะเซกเมนต์กลางและบน ส่วนอสังหาริมทรัพย์ตลาดล่างจะยังได้รับผลกระทบคงต้องรอจังหวะที่ดีมากกว่านี้” นายชนินทร์กล่าว
ความสำเร็จในปีนี้
ทั้งนี้จากการทำงานที่มุ่งมั่นและตั้งใจที่จะพัฒนาโครงการอย่างมีคุณภาพของ “ฮาบิแทท กรุ๊ป” สะท้อนถึงความสำเร็จส่งท้ายปี 2564 เป็นรางวัลแห่งความภาคภูมิใจจากเวที PropertyGuru Thailand Property Awards 2021 ได้แก่ รางวัล Best Boutique Developer ที่ได้รับมา 3 ปีติดต่อกัน พร้อมกันนี้ยังได้รับรางวัล Best Hospitality Developer และ Special Recognition in Sustainable Design and Construction ซึ่งเป็นความภาคภูมิใจที่ได้รับจากความมุ่งมั่นทำงานพัฒนาโครงการอสังหาริมทรัพย์ตลอดหลายปีที่ผ่านมา
“จากการคว้ารางวัลบนเวที PropertyGuru Thailand Property Awards 2021 ในครั้งนี้ นับเป็นอีกความสำเร็จของฮาบิแทท กรุ๊ป และเป็นบทพิสูจน์ผลงานที่ได้รับการยอมรับในระดับมาตรฐานนานาชาติ ซึ่งผมและทีมงานจะไม่หยุดสร้างสรรค์งานทั้งในด้านการพัฒนาโครงการอสังหาฯ เพื่ออยู่อาศัยและการลงทุน รวมถึงการบริหารและให้บริการลูกค้าจากทาง ฮาบิแทท ฮอสพิทัลลิตี้” นายชนินทร์ กล่าวทิ้งท้าย
ขอบคุณข้อมูลจาก thansettakij.com
เปิดแลนด์มาร์กใหม่ย่านรามอินทรา “JAS GREEN VILLAGE – KUBON” คอมมูนิตี้มอลล์
เปิดแล้ว แลนด์มาร์กใหม่! “JAS GREEN VILLAGE – KUBON” คอมมูนิตี้มอลล์แห่งที่ 5 ของกลุ่มเจเอเอส แอสเซ็ท หนุนปี 65 แข็งแกร่ง – ต่อยอดโปรเจกต์แชมเปี้ยนเพิ่มรายได้และกำไร พร้อมวางแผนต่อยอดสร้างคอมมูนิตี้มอลล์ จับเทรนด์ผู้สูงวัย
นายสุพจน์ สิริกุลภัสสร์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท เจเอเอส แอสเซ็ท จำกัด (มหาชน) หรือ “J” กล่าวถึงความพร้อมสำหรับการให้บริการ ของ “JAS GREEN VILLAGE – KUBON” คอมมูนิตี้มอลล์แห่งใหม่ บนถนนคู้บอนที่เปิดให้บริการตั้งแต่ วันที่ 2 ธันวาคม ที่ผ่านมา ภายใต้คอนเซ็ปต์ “Green space for all” เน้นพื้นที่สีเขียวและต้นไม้ขนาดใหญ่ ที่ให้ความร่มรื่นสำหรับการพักผ่อน พบปะสังสรรค์
รวมทั้งเป็นศูนย์รวมกิจกรรมสันทนาการ มีพื้นที่รองรับกิจกรรมสำหรับเด็กๆ และครอบครัว โดยเน้นใช้ธรรมชาติเป็นส่วนร่วมตอบโจทย์และพร้อมเสิร์ฟทุกไลฟ์สไตล์ ซึ่งนับเป็นคอมมูนิตี้มอลล์แห่งแรกและแห่งเดียวบนถนนคู้บอน ย่านรามอินทรา ที่มีพื้นที่ 50% เป็นสีเขียว รายล้อมจากธรรมชาติ ในรูปแบบ Open-Air Lifestyle Mall บนพื้นที่ 30 ไร่
ภายใน “JAS GREEN VILLAGE – KUBON” แบ่งพื้นที่ 3 โซนหลัก คือ Convenience zone, Garden zone, และ Cozy zone ประกอบด้วย ศูนย์อาหาร ร้านอาหารชื่อดัง ร้านค้าแฟชั่น ศูนย์บริการ ความงาม สถาบันการศึกษา ฟิตเนส ซูเปอร์มาร์เกต สวนสาธารณะอาทิ เช่น Singer X FN Outlet ใหญ่ที่สุดในระเทศไทย บนพื้นที่ 2,000 ตร.ม. และ Mr. DIY ขนาดใหญ่กว่า 1,000 ตร.ม.
รวมถึง SENERA บริการสำหรับผู้สูงวัย ธุรกิจใหม่ของบริษัทฯ ตอบรับการเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุของประเทศไทย, ปั๊มน้ำมัน Caltex, ฟิตเนส เซเว่น เปิดให้บริการ24 ชั่วโมง, Tops Supermarket, KFC, MK, Yayoi, Casa lapin, Starbucks, Watsons, B2S, Jaymart, Power Buy, Berger King, สุกี้ตี๋น้อย และพันธมิตรทางการค้าอื่นๆ อีกมากมาย
“JAS GREEN VILLAGE – KUBON” เป็นศูนย์การค้าแห่งที่ 5 ของบริษัทฯ ที่มีอัตราเช่าพื้นที่ (Occupancy Rate) ในระดับสูงราว 95% ตั้งแต่วันเปิดตัว และจะเป็นปัจจัยสนับสนุนผลงานปี 2565 ให้เป็นปีที่ดีของบริษัทฯ จากการรับรู้รายได้จากคอมมูนิตี้มอลล์แห่งใหม่นี้เพิ่มขึ้น และรับสถานการณ์โควิด-19 ผ่อนคลาย ประกอบกับ แผนการขยายโครงการใหม่เพิ่มเติม ซึ่งจะเป็นโครงการแชมเปี้ยนต่อยอดรายได้และกำไรในอนาคต โดยคาดว่าจะได้เห็นการพัฒนาคอมมูนิตี้มอลล์เพิ่มอีกอย่างน้อย 1 แห่งในปี 2565 เจาะฐานลูกค้าทุกกลุ่ม และการขยายตัวของที่พักอาศัย แหล่งชุมชนที่ขยายสู่นอกเมือง ซึ่งเป็นกลุ่มที่มีกำลังซื้อแข็งแรง
รวมถึงการเข้าสู่ธุรกิจใหม่ รับโอกาสการเติบโตของประชากรผู้สูงอายุในประเทศไทย และเป็น Mega Trends ที่ส่งผลดีต่อบริษัทฯ ซึ่งเตรียมเปิดตัวศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ SENERA SENIOR WELLNESS คาดเห็นความชัดเจนในปีหน้า บริเวณพื้นที่ด้านหลังโครงการ JAS GREEN VILLAGE – KUBON
ขอบคุณข้อมูลจาก thansettakij.com
บาทแข็งค่า เปิด 33.40 บาทต่อดอลลาร์ จับตาสถานการณ์โควิด
เงินบาทเปิดตลาด 33.40 บาทต่อดอลลาร์ แข็งค่าหลังดอลลาร์อ่อนค่าเทียบทุกสกุลหลัก จับตาสถานการณ์โควิด
เมื่อวันที่ 17 ธ.ค.64 นักบริหารเงินจากธนาคารกรุงศรีอยุธยา เปิดเผยว่า เงินบาทเปิดตลาดเช้านี้อยู่ที่ 33.40 บาท/ดอลลาร์ ปรับตัวแข็งค่าจากปิดตลาดเย็นวานนี้ที่ระดับ 33.44 บาท/ดอลลาร์ เนื่องจากดอลลาร์อ่อนค่าหลังมีแรงกดดันจากธนาคารกลางอังกฤษ (BoE) ปรับขึ้นอัตราดอกเบี้ย ขณะที่ธนาคารกลางยุโรป (ECB) เตรียมถอนมาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจ ส่วนการประชุมธนาคารกลางญี่ปุ่น (BOJ) คาดว่าจะคงอัตราดอกเบี้ย
“บาทแข็งค่าจากเย็นวานนี้ เนื่องจากดอลลาร์อ่อนค่าเมื่อเทียบกับสกุลเงินหลัก หลังมีแรงกดดันจากผลประชุมธนาคารกลางอังกฤษ” นักบริหารเงิน กล่าว
นักบริหารเงินประเมินกรอบการเคลื่อนไหวของเงินบาทในวันนี้ไว้ที่ 33.30 – 33.50 บาท/ดอลลาร์
ตลาดจับตาดูสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด-19 สายพันธุ์โอมิครอนในสหภาพยุโรปที่มีจำนวนผู้ติดเชื้อจำนวนมาก
ขอบคุณข้อมูลจาก posttoday.com
คุณค่าที่คู่ควร! “พาณิภัค” ควง “กันตภณ” คว้ารางวัลนักกีฬายอดเยี่ยม ประจำปี 2564
การกีฬาแห่งประเทศไทย จัดงานวันกีฬาแห่งชาติ ประจำปี 2564 ครั้งที่ 36 เพื่อรำลึกถึงพระอัจฉริยภาพทางด้านกีฬาของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว โดยงานนี้จะเป็นการมอบโล่รางวัลแก่ นักกีฬา ผู้ฝึกสอน และบุคลากรในวงการกีฬาที่ทำคุณประโยชน์ให้กับวงการกีฬา
ไฮไลต์สำคัญคือการประกาศรางวัลยอดเยี่ยมในแต่ละสาขา มีพลเอกประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี เป็นประธานในพิธีประกาศเกียรติคุณนักกีฬาดีเด่นจำนวน 39 รางวัล โดยมี นายพิพัฒน์ รัชกิจประการ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา, นายโชติ ตราชู ปลัดทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา, ดร.ก้องศักด ยอดมณี ผู้ว่าการการกีฬาแห่งประเทศไทย, คุณหญิงปัทมา ลีสวัสดิ์ตระกูล คณะกรรมการโอลิมปิกสากล ให้การต้อนรับ
สำหรับรางวัลนักกีฬาดีเด่นปีนี้ ฝ่ายหญิงเป็นของ “เทนนิส” เรืออากาศตรีหญิง พาณิภัค วงศ์พัฒนกิจ เจ้าของเหรียญทองเทควันโดรุ่น 49 กิโลกรัมหญิงในโอลิมปิก 2020 ส่วนฝ่ายชายเป็นของ กันตภณ หวังเจริญ นักกีฬาแบดมินตันที่ผ่านเข้ารอบ 8 คนสุดท้าย สวิส โอเพ่น ระดับเวิลด์ทัวร์ 300 กับรายการ ไฮโล โอเพ่น ระดับเวิลด์ทัวร์ 500
ขณะที่รางวัลนักกีฬาอาชีพดีเด่นเป็นของ “โปรเหมียว” ปภังกร ธวัชธนกิจ จากการคว้ารางวัล นักกอล์ฟที่ทำผลงานดีที่สุดในการแข่งขันเมเจอร์ 5 รายการตลอดทั้งปี
ส่วนรางวัลดาวรุ่งดีเด่นฝ่ายชายเป็นของ วีรพล วิชุมา เจ้าของ 3 เหรียญทอง ยกน้ำหนักยุวชนโลก 2021 รุ่นน้ำหนัก 67 กิโลกรัมชาย ที่ซาอุดิอาระเบีย และฝ่ายหญิงเป็นของ ปริฉัตร กุนรา เจ้าของ 1 เหรียญทอง 2 เหรียญเงิน ยกน้ำหนักยุวชนโลก 2021 รุ่นน้ำหนัก 59 กิโลกรัมชาย
ส่วนรางวัลสมาคมกีฬาแห่งประเทศไทยดีเด่น เป็นของสมาคมกีฬาเทควันโดแห่งประเทศไทย
รางวัลนักกีฬาพิการดีเด่นไม่พลิกโผ เป็นของ พงศกร แปยอ เจ้าของ 3 เหรียญทองวีลแชร์เรซซิ่ง พาราลิมปิก 2020 ที่คว้ารางวัลไปครอง ส่วนฝ่ายหญิงเป็นของ สุจิรัตน์ ปุกคำ เหรียญเงินแบดมินตันหญิงเดี่ยวพาราลิมปิกเกมส์ 2020
ส่วนรางวัลอื่นๆ มีดังนี้
พลตรี จารึก อารีราชการัณย์ – รางวัลปูชนียบุคคลกีฬา
ศาสตราจารย์ เจริญ กระบวนรัตน์ – รางวัลนักวิทยาศาสตร์การกีฬาผู้ทรงคุณค่า
นายสงวน โฆษะวินทะ – รางวัลนักบริหารกีฬาผู้ทรงคุณค่า
ผศ.พิมล ศรีวิกรม์ (เทควันโด) – รางวัลผู้บริหารดีเด่น
ดร.มาโนช บุตรเมือง – รางวัลนักวิชาการดีเด่น
นายสุทิน บัวตูม (ฟุตซอล) – รางวัลผู้จัดการทีมดีเด่น
นายไพรัช เรืองวิริยะชัย (เทเบิลเทนนิส)-รางวัลผู้ตัดสินดีเด่น
นายเทศนา พันธ์วิศวาส (แบดมินตัน) รางวัลผู้ฝึกสอนนักกีฬาสมัครเล่นดีเด่น
นายดุสิต เฉลิมแสน (ฟุตบอล) – รางวัลผู้ฝึกสอนนักกีฬาอาชีพดีเด่น
นายศรีทัศน์ วิรัสมา (ยิงปืน-จังหวัดสกลนคร) – รางวัลผู้ฝึกสอนนักกีฬาส่วนภูมิภาคดีเด่น
นายสุพรต เพ็งพุ่ม (บอคเซีย)- รางวัลผู้ฝึกสอนนักกีฬาคนพิการดีเด่น
ชเว ยอง ซ็อก (เทควันโด) – รางวัลผู้ทรงคุณค่าทางการกีฬา
บอคเซีย ทีม BC1-2 – รางวัลประเภทกีฬาทีมคนพิการดีเด่น (EVENTS)
ฟุตบอล คนพิการ – รางวัลชนิดกีฬาทีมคนพิการดีเด่น (SPORTS)
แบดมินตัน คู่ผสม – รางวัลประเภทกีฬาทีมดีเด่น (EVENTS)
ฟุตซอล ทีมชาย- รางวัลชนิดกีฬาทีมดีเด่น (SPORTS)
สมาคมกีฬาแห่งจังหวัดภูเก็ต- รางวัลสมาคมกีฬาแห่งจังหวัดดีเด่น
นายณัฐพล แสนกล้า (ฉายา ลำน้ำมูลเล็ก ทีเด็ด 99) – รางวัลนักกีฬามวยไทยอาชีพดีเด่น
ขอบคุณจ้อมูลจาก sanook.com
ปัญหารอบดวงตาของวัย 20, 30 และ 40 ปี
ดวงตาเป็นหน้าต่างของดวงใจ เราจึงต้องดูแลผิวรอบดวงตากันเป็นพิเศษ ผิวบริเวณรอบดวงตามีความอ่อนบางกว่าผิวในบริเวณอื่น อีกทั้งเส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินที่ช่วยให้ผิวกระชับ ยืดหยุ่น และเรียบเนียนยังถูกทำลายจากอนุมูลอิสระอย่างต่อเนื่อง รวมถึงผิวบริเวณนี้มีต่อมไขมันน้อย ทำให้มีสารอาหารหล่อเลี้ยงผิวไม่เพียงพอ อันเป็นสาเหตุของการเกิดริ้วรอยแห่งวัย แต่ละวัยจะมีปัญหาผิวรอบดวงตาอะไรบ้าง ผู้เชี่ยวชาญ จาก Aster Spring ชั้น 1 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (อาคารคิวเฮ้าส์ ลุมพินี) มาให้ข้อมูลดังนี้
ช่วงอายุกับริ้วรอยรอบดวงตา
- ช่วงวัย 20 ปีขึ้นไป – รอยคล้ำใต้ตา ขอบตาดำ เนื่องจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ การนอนดึก การใช้ชีวิตประจำวันที่เป็นอันตรายต่อผิว เช่น การสูบบุหรี่ การอดอาหาร การใช้สายตามาก เป็นต้น
- ช่วงวัย 30 ปีขึ้นไป – เริ่มสังเกตเห็นริ้วรอยเล็กๆ ผิวรอบดวงตาดูแห้ง และหมองคล้ำ มีรอยบวมใต้ตา เนื่องจากการผลัดเซลล์ของผิวและการสร้างเซลล์ผิวใหม่เริ่มช้าลง การเคร่งเครียดกับชีวิตประจำวัน อดนอน การรับประทานอาหารไม่ครบหมู่ การหรี่ตาเมื่อเจอแสงแดด การผลิตเม็ดสีมากกว่าปกติ สารตกค้างจากเครื่องสำอาง
- ช่วงวัย 40 ปีขึ้นไป – ปัญหาถุงใต้ตา ริ้วรอยรอบดวงตา รอยตีนกา หนังตาเริ่มหย่อน-ตก เนื่องจากอายุที่เพิ่มขึ้น ผิวอ่อนแอลง มีความบอบบางมากขึ้น ขาดความชุ่มชื้น การสะสมของปัญหาที่มีมาตั้งแต่วัยหนุ่มสาว การปกป้องผิวที่ไม่เพียงพอจากสภาวะแวดล้อมต่างๆ
สาเหตุของริ้วรอยรอบดวงตาเกิดจากอะไร
- อายุที่เพิ่มขึ้น
- การสร้างคอลลาเจน และอีลาสตินลดน้อยลง การผลัดเซลล์ผิวช้าลง
- สภาวะแวดล้อม มลพิษต่างๆ เช่น แสงแดด อนุมูลอิสระ
- การใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การสูบบุหรี่ ความเคร่งเครียด การรับประทานอาหาร
- การละเลยการดูแลผิวรอบดวงตา การใช้เครื่องสำอางที่มีสารตกค้าง การทำความสะอาดผิวที่ไม่ถูกต้อง
- พฤติกรรม เช่น การขยี้ตา การหรี่ตา การขมวดคิ้ว การยิ้ม
วิธีแก้ไขปัญหารอบดวงตามีวิธีใดบ้าง
- หลีกเลี่ยงการก่อให้เกิดปัญหาผิวรอบดวงตา เช่น การไม่สูบบุหรี่ การรับประทานอาหารให้ครบหมู่ การดื่มน้ำให้เพียงพอ การพักผ่อนอย่างเต็มที่
- การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่ช่วยแก้ไขปัญหาและบำรุงผิวรอบดวงตา การใช้ผลิตภัณฑ์ผสมสารกันแดดที่เหมาะกับผิวบริเวณรอบดวงตา
- การทำทรีตเมนต์เพื่อฟื้นฟูและบำรุงผิวรอบดวงตา
ท่านวดบริหารรอบดวงตาด้วยตัวเองแบบง่ายๆ
- หลับตา ถูฝ่ามือทั้ง 2 ข้าง เข้าด้วยกันไปมา จนรู้สึกว่าฝ่ามืออุ่น ปิดตาไว้ ขณะปิดตาให้หายใจเข้า-ออกลึกๆ ตามแบบโยคะ คือ หายใจเข้าท้องป่อง หายใจออกท้องแฟบ นับจังหวะการหายใจเข้า-ออก 3 รอบ เสร็จแล้วลืมตาขึ้นแบบสบายๆ
- จากนั้นหลับตาใช้ปลายนิ้วชี้ นิ้วกลาง และนิ้วนาง เคาะใต้ตาเบาๆ สลับนิ้วกันตามแนวกระดูกเบ้าตา เริ่มจากหางตาเข้าหาหัวตา ทำประมาณ 3-5 รอบ จากนั้นใช้นิ้วหัวแม่มือยกหัวคิ้วขึ้นเบาๆ ค้างไว้นับในใจ หนึ่ง สอง สามปล่อย ค่อยๆ ลืมตา จะรู้สึกได้ทันทีว่าดวงตาคลายความอ่อนล้า
ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com
หลักการใช้ Already, Still, Yet ที่ไม่ควรมองข้าม
Already, Still, Yet คำเหล่านี้เป็นคำกริยาวิเศษณ์ (Adverb) ที่เราคุ้นเคยกันดี แต่บางทีอาจจะใช้สับสนกันไปบ้าง ครั้งนี้เรามาทบทวนหลักการใช้ Already, Still, Yet กัน
บทเรียนใหม่ๆ ส่งตรงทุกวันฟรี พร้อม eBook สุดพิเศษจาก Engnow สมัครสมาชิกเว็บไซต์ที่นี่เลยฟรี >> คลิก
Already (adv.) แปลว่า แล้ว… ใช้บ่งบอกว่ามีการกระทำบางสิ่งบางอย่างกำลังจะเกิดขึ้นเร็วๆนี้ หรืออาจจะเกิดขึ้นไปแล้วเมื่อสักครู่ มักจะวางคำไว้หน้าคำกริยา และมักใช้กับ Present Perfect Tense มีความหมายเท่ากับ before now, up to now, by this time, so far เช่น
- I’ve already read this book. ฉันอ่านหนังสือเล่มนี้แล้ว
- I’ve already finished my homework ฉันทำการบ้านเสร็จแล้ว
- I have just finished lunch but I’m already hungry. ฉันเพิ่งจะทานข้าวกลางวันเสร็จ แต่ฉันก็หิวอีกแล้ว
Yet (adv.) แปลว่า ยัง… ใช้พูดเกี่ยวกับบางสิ่งที่คาดว่าจะเกิดขึ้น แต่ยังไม่เกิดจนกระทั่งขณะนี้ จะใช้กับประโยคคำถามและประโยคปฏิเสธ มักใช้กับ Present Perfect Tense และจะวางคำไว้ท้ายประโยค มีตวามหมายใกล้เคียงกับ up to town, at this moment เช่น
- He hasn’t finished his work yet. เขายังทำงานของเขาไม่เสร็จ
- Has the postman come yet? บุรุษไปรษณีย์มาหรือยัง
- Haven’t you decided yet? คุณยังไม่ได้ตัดสินใจหรือ?
- I haven’t found a job yet. ฉันยังหางานไม่ได้เลย
ข้อควรจำ
- ความแตกต่างของ already กับ yet คือ already ใช้กับประโยคบอกเล่า ส่วน yet มักใช้กับประโยคคำถามหรือประโยคปฎิเสธ
- already สามารถใช้กับประโยคคำถามได้ ถ้าผู้พูดต้องการคำตอบว่า ใช่ เช่น
A : Have you finished your homework already? ตุณทำการบ้านเสร็จหรือยัง
B : Yes. เสร็จแล้ว - already ทำหน้าที่เป็น Adv. แต่ all ready ทำหน้าที่เป็น Adj.
- ทั้ง already กับ yet แสดงความหมายเกี่ยวกับช่วงเวลา ซึ่งเริ่มต้นในอดีต ส่งผลถึงปัจจุบัน ดังนั้น 2 คำนี้จึงมักใช้กับ Perfect tense แต่ ทั้ง 2 คำ อาจจะใช้ใน Present simple tense หรือ Continuous tense ได้ เช่น
Is Jenny here yet? = Has she come yet?
Still (adv.) แปลว่า ยังคง… ใช้บ่งบอกว่าเหตุการณ์นั้น ๆ ยังคงดำเนินอยู่ และดำเนินต่อเนื่องถึงปัจจุบัน ตำแหน่งวางคำอยู่กลางประโยค หน้าคำกริยา และมักใช้กับ Present tense/Present Continuous Tense มีความหมายเท่ากับ up to the present moment เช่น
- My parents are still living in Cananda. ครอบครัวของฉันยังคงอาศัยอยู่ที่ประเทศแคนาดา
- I’m still waiting for him. ฉันยังคงรอเขาอยู่
- They’ve been married for 20 years and are still in love. นอกจากนี้เราสามารถใช้ Still ในการกระทำที่ไม่ได้คาดหวังเพราะมีบางสิ่งบางอย่างเกิดขึ้น เช่น
- I studied ้hard I still didn’t pass the test. ฉันเรียนหนักมากแต่ก็ยังคงสอบไม่ผ่านอยู่ดี
ข้อควรจำ
- Still มักใช้กับ Present simple หรือ Continuous tense แค่ไม่ใช้กับ Past tense หรือ Perfect tense และ Still กับ Yet ยังมีความหมายเหมือนกันอีกด้วย เช่น
Isn’t Ken here yet? = Is Ken still not here? - Still ยังสามารถใช้กับประโยคคำถาม มักจะใช้แสดงความรู้สึกประหลาดใจ หรือไม่พอใจ เช่น
What are you still working? I thought you had gone home. คุณยังทำงานอยู่อีกหรอ ฉันนึกว่าคุณกลับไปแล้ว
ขอบคุณข้อมูลจาก engnow.in.th
เผย 4 แบรนด์สมาร์ตโฟนใหญ่ คอนเฟิร์มใช้ชิปเซต Dimensity 9000
ในเดือนพฤศจิกายน MediaTek ได้เปิดตัวชิปเรือธงประจำปี 2022 Dimensity 9000 5G และล่าสุดมีการยืนยันรายชื่อบริษัทผู้ผลิตสมาร์ตโฟนที่จะเป็นกลุ่มแรกที่ได้ใช้ชิป SoC รุ่นนี้แล้ว ได้แก่ OPPO, Vivo, Xiaomi และ Honor โดยทั้ง 4 แบรนด์จะเปิดตัวสมาร์ตโฟนที่ใช้ชิปดังกล่าวในไตรมาสที่ 1 ปี 2022
Dimensity 9000 เป็นชิปเซต 5G ที่ผลิตด้วยเทคโนโลยี 4 นาโนเมตรของ TSMC ทำให้มีประสิทธิภาพและประหยัดพลังงานมากขึ้น ทั้งติดตั้งชิป 5G ตัวใหม่รองรับย่านความถี่ sub-6GHz และเป็นชิปเซตสมาร์ตโฟนรุ่นแรกที่รองรับการเชื่อมต่อ Bluetooth 5.3
รองประธานของ OPPO เปิดเผยว่า OPPO ตระกูล Find X จะเป็นสมาร์ตโฟนรุ่นแรกที่เปิดตัวพร้อม Dimensity 9000 ซึ่งคาดว่าจะเป็นรุ่น Find X4 ในขณะที่ Find X4 Pro จะใช้ชิป Snapdragon 8 Gen 1
ทางด้านรองประธานของ Xiaomi ก็ยืนยันว่าไลน์อัป Redmi K50 จะเป็นสมาร์ตโฟนที่มาพร้อมชิปรุ่นดังกล่าว แม้ทางบริษัทยังไม่บอกว่า Redmi K50 รุ่นใดที่จะใช้ Dimensity 9000 แต่คาดการณ์ว่า K50 Gaming จะเป็นรุ่นที่ได้ใช้ชิปเรือธงตัวใหม่ของ MediaTek ไป
สำหรับ Vivo และ Honor ยังไม่มีการประกาศว่า อุปกรณ์รุ่นใดที่จะเปิดตัว แต่ทั้ง 2 แบรนด์ได้บอกใบ้ว่า สมาร์ตโฟนรุ่นต่อไปจะเป็นสมาร์ตโฟน 5G รุ่นเรือธงรุ่นใหม่ (new generation 5g mobile phone) ที่มีประสิทธิภาพอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน เพื่อผลักดันความสามารถด้าน 5G และนวัตกรรม
ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com
แอปเปิ้ลแดง vs แอปเปิ้ลเขียว แบบไหนมีประโยชน์มากกว่ากัน
แอปเปิ้ลแดง และแอปเปิ้ลเขียว แม้ว่าจะเป็นแอปเปิ้ลเหมือนกัน แต่รสชาติ และคุณค่าทางสารอาหารแตกต่างกันเล็กน้อยตามสีของเปลือก
ข้อมูลจากนักกำหนดอาหาร แผนกโภชนาการ โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์ ระบุว่า สิ่งที่ทำให้สารอาหารในแอปเปิ้ลแตกต่างกันกลับเป็นช่วงของแสงแดดที่แอปเปิ้ลได้สัมผัสก่อนการเก็บเกี่ยว มีงานวิจัยพบว่า แอปเปิ้ลที่ได้รับแสงแดดอย่างเต็มที่ก่อนการเก็บเกี่ยวจะมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าแอปเปิ้ลที่อยู่ในร่ม ดังนั้น การเลือกซื้อแอปเปิ้ลให้ได้คุณประโยชน์สูงสุด จะแนะนำให้เลือกแอปเปิ้ลแดงที่มีสีแดงจัด และแอปเปิ้ลเขียวที่อมสีแดงเล็กน้อย
สารอาหารโดยประมาณของแอปเปิ้ลแดง และแอปเปิ้ลเขียว
แอปเปิ้ลเขียว (1 ผล หนัก 150 กรัม)
- พลังงาน 82.5 Kcal
- น้ำตาล 15 กรัม
- ใยอาหาร 6.15 กรัม
- วิตามินซี 1.7 มิลลิกรัม
- เบต้าแคโรทีน 40.5 ไมโครกรัม
แอปเปิ้ลแดงฟูจิ (1 ผลกลาง หนัก 300 กรัม)
- พลังงาน 178.2 Kcal
- น้ำตาล 18.6 กรัม
- ใยอาหาร 10.2 กรัม
- วิตามินซี 12 มิลลิกรัม
- เบต้าแคโรทีน 96 ไมโครกรัม
เนื่องจากแอปเปิ้ลแดงมีขนาดใหญ่กว่าแอปเปิ้ลเขียวกว่าครึ่ง หากลองหารครึ่งตามน้ำหนักของแอปเปิ้ลที่ต่างกันครึ่งหนึ่ง จะได้คุณค่าทางสารอาหารจากแอปเปิ้ลแดงในปริมาณที่เท่ากับแอปเปิ้ลเขียว ดังนี้
- พลังงาน 89.1 Kcal
- น้ำตาล 9.3 กรัม
- ใยอาหาร 5.1 กรัม
- วิตามินซี 6 มิลลิกรัม
- เบต้าแคโรทีน 48 ไมโครกรัม
หากเปรียบเทียบสารอาหารของแอปเปิ้ลแดงกับแอปเปิ้ลเขียวในปริมาณที่เท่ากันแล้ว จะเห็นได้ว่าให้สารอาหารที่ใกล้เคียงกัน
กินแอปเปิ้ลทั้งเปลือก ได้ประโยชน์กว่า
อย่างไรก็ตาม การจะกินแอปเปิ้ลให้ได้สารอาหารมากๆ ควรกินทั้งเปลือก เพราะสารอาหารส่วนใหญ่ของแอปเปิ้ลอยู่ที่เปลือก ซึ่งส่วนใหญ่มักจะปอกเปลือกออกกันหมด
หากกังวลเรื่องสารตกค้างบนเปลือก แนะนำให้แช่แอปเปิ้ลในสารละลายเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา ต่อน้ำสะอาด 2 ถ้วยตวง แช่ไว้ 15 นาที จากนั้นล้างด้วยน้ำไหลผ่านจนกว่าจะหายลื่น เพียงเท่านี้ก็สามารถรับประทานแอปเปิ้ลได้อย่างสบายใจ
ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com
ราคาทองตามประกาศของสมาคมค้าทองคำ ประจำวันที่ 17/12/2564
| ชนิดทอง | ราคารับซื้อ กรัมละ | ราคารับซื้อ บาทละ | ราคาขาย บาทละ |
|---|---|---|---|
| ทองคำแท่ง 96.5% | n/a | 28,400.00 | 28,500.00 |
| ทองรูปพรรณ 96.5% | 1,840.00 | 27,894.40 | 29,000.00 |
| ทองรูปพรรณ 90% | 1,656.00 | 25,104.96 | n/a |
| ทองรูปพรรณ 80% | 1,472.00 | 22,315.52 | n/a |
| ทองรูปพรรณ 50% | 828.00 | 12,552.48 | n/a |
| ทองรูปพรรณ 40% | 644.00 | 9,763.04 | n/a |
| ทองรูปพรรณ 99.99% | 1,907.00 | 28,910.12 | n/a |
ราคาน้ำมัน ประจำวัน ราคาน้ำมันประจำวันที่ 17/12/2564
| วันที่ – เวลา |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17-12-2564 05:00 | 34.06 | 28.44 | 28.44 | 28.44 | 38.36 | 30.95 | 30.68 | 29.44 | 23.59 |
| 16-12-2564 05:00 | 33.86 | 28.24 | 28.24 | 28.24 | 37.96 | 30.55 | 30.28 | 29.04 | 23.39 |
| 15-12-2564 05:00 | 33.46 | 27.84 | 27.84 | 27.84 | 37.36 | 29.95 | 29.68 | 28.44 | 22.99 |
| 14-12-2564 05:00 | 33.86 | 28.24 | 28.24 | 28.24 | 37.86 | 30.45 | 30.18 | 28.94 | 23.29 |
