“คุชแมน” ชี้ “แผ่นดินไหว”ทุบตลาดคอนโด Q1 /68 เปิดโครงการลด 45% คาดจ่อ เลื่อนลงทุนพุ่ง
” คุชแมน” ชี้ “แผ่นดินไหว”ทุบตลาดคอนโด Q1 /68 เปิดโครงการลด 45% 5,000 ยูนิต คาดจ่อ เลื่อนลงทุนโครงการออกไป ไตรมาส2 ไตรมาส3 หลังเปิดลงทะเบียนไตรมาสแรก
ความผันผวนทางเศรษฐกิจ ส่งผลให้ตลาดอสังหาริมทรัพย์ซบเซามีผลมาจากหนี้ครัวเรือนตึงตัว สถาบันการเงินปฏิเสธการปล่อยสินเชื่อ ซํ้าร้ายยังถูกซํ้าเติม ด้วยเหตุแผ่นดินไหว โดยเฉพาะตลาดคอนโดมิเนียม
รวมถึงนโยบายภาษีตอบโต้ของสหรัฐอเมริกาประเมินว่าอาจนำมาซึ่งกำลังซื้อที่หดตัวลงทั้งไทยและต่างชาติ ขณะที่ผู้ประกอบการต่างระมัดระวัง การเปิดตัวโครงการมาก่อนหน้านี้ รวมถึงการปรับตัวรับมือกับปัจจัยเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นแบบไม่ทันตั้งตัว
ฝ่ายวิจัยและที่ปรึกษา คุชแมน แอนด์ เวคฟีลด์ ประเทศไทย คอนโดมิเนียมเปิดขายใหม่ในกรุงเทพมหานคร ณ ไตรมาสที่ 1 2568 ประมาณ 5,000 ยูนิต ซึ่งลดลงจากไตรมาสก่อนหน้านี้ประมาณ 45% แต่ยังมากกว่าหลายๆ ไตรมาสก่อนหน้านี้ ซึ่งช่วงไตรมาสที่ 1 ของหลายๆ ปีที่ผ่านมาจะเป็นช่วงเวลาที่ผู้ประกอบการชะลอการเปิดขายโครงการใหม่เสมอ เพราะเร่งเปิดขายไปในช่วงก่อนหน้านี้ และรอดูสถานการณ์ต่างๆ
รวมไปถึงรอดูมาตรการช่วยเหลือจากรัฐบาลที่อาจจะออกในปีนั้นๆ ด้วย เพราะช่วง 2-3 ปีที่ผ่านมาประเทศไทยประสบกับปัญหาหลายอย่างและต่อเนื่องมาโดยตลอดอาจจะมีเพียงไตรมาสที่ 1 2565 เท่านั้นที่มีการเปิดขายโครงการคอนโดมิเนียมใหม่มากกว่าไตรมาสก่อนหน้านั้น
เนื่องจากสถานการณ์โควิดที่คลี่คลายดีขึ้นแล้ว โครงการคอนโดมิเนียมหลายโครงการเปิดขายบางส่วนตั้งแต่ไตรมาส 4 ปี2567ที่ผ่านมา และมาเปิดขายจริงจังในไตรมาส 1 2568
รวมไปถึงหลายโครงการมีการเปิดให้ลงทะเบียนแสดงความสนใจในไตรมาส 1 2568 แล้วอาจจะเปิดขายในไตรมาส 2 หรือ 3 ก็เป็นไปได้ เพราะเหตุการณ์แผ่นดินไหวในช่วงปลายเดือนมีนาคมมีผลต่อความเชื่อมั่นในโครงการคอนโดมิเนียมโดยเฉพาะโครงการที่เป็นอาคารสูง
ตลาดคอนโดมิเนียมในกรุงเทพมหานครช่วงไตรมาสที่ 1 2568 ประสบปัญหาและปัจจัยลบหลายอย่าง ปัจจัยลบเดิมๆ ที่ส่งผลกระทบโดยตรงต่อการซื้อขาย เช่น การขอสินเชื่อธนาคารที่ทำได้ยากมากๆ ในช่วง 2-3 ปีที่ผ่านมา ช่วงปี 2567-2568 ดูเหมือนปัญหาเรื่องนี้จะมากขึ้น
โดยเฉพาะในกลุ่มตลาดที่อยู่อาศัยที่มีราคาขายตํ่ากว่า 3 ล้านบาทต่อยูนิต ผู้ประกอบการหลายรายพูดในทิศทางเดียวกันว่าอัตราการปฏิเสธสินเชื่อของกลุ่มที่ต้องการที่อยู่อาศัยตํ่ากว่า 3 ล้านบาทต่อยูนิตมีมากถึง 60-70%
แน่นอนว่าการที่การโอนกรรมสิทธิ์ของกลุ่มระดับราคาตํ่ากว่า 3 ล้านบาทต่อยูนิตลดน้อยลงไปมีผลต่อรายได้ของผู้ประกอบการแน่นอน เพราะคอนโดมิเนียมในระดับราคานี้เป็นกลุ่มของระดับราคาคอนโดมิเนียมที่ผู้ประกอบการเปิดขายมากที่สุดมาโดยตลอด ดังนั้น จึงเป็นคอนโดมิเนียมในระดับราคาที่มีการสร้างเสร็จและรอการโอนกรรมสิทธิ์มากที่สุดเช่นกันในช่วงที่ผ่านมา
ขอบคุณข้อมูลจาก thansettakij.com
ไนท์แฟรงค์ ชี้โลกการค้าใหม่เปลี่ยนเกมอสังหาฯ อุตสาหกรรม
ไนท์แฟรงค์ ชี้โลกการค้าใหม่สะเทือนSMEs เปลี่ยนเกมอสังหาฯ อุตสาหกรรม โรงงานยุคใหม่ต้องมีพื้นที่flex space รองรับ แพลตฟอร์ม หุ่นยนต์ AI
Fstoppers-บริษัทอเมริกันผู้ผลิตอุปกรณ์ถ่ายภาพมืออาชีพ ต้องเผชิญทางเลือกระหว่าง “อยู่รอด” หรือ “หยุดผลิต” เมื่อชิ้นส่วนที่ผลิตในสหรัฐ มีต้นทุนสูงกว่า 80 ดอลลาร์ ขณะที่ผลิตในจีนเพียง 7.50 ดอลลาร์ ทางเลือกเดียวที่มี คือ ย้ายการผลิต ซึ่งเบื้องหลังของเรื่องนี้ ไม่ใช่แค่เรื่องธุรกิจกล้องหรือเลนส์ถูก disrupt แต่เป็นเพราะแรงกดดันจาก “ภาษีศุลกากร” ที่กำลังกลายเป็นคลื่นใต้น้ำ ขับเคลื่อนการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของภาคการผลิต ที่น่ากังวล คือ “ภาคอสังหาริมทรัพย์อุตสาหกรรม” หนึ่งในอุตสาหกรรมที่กำลังได้รับผลสะเทือนอย่างมากจากเกมการค้าครั้งนี้
มาร์คัส เบอร์เทนชอว์ ผู้อำนวยการ หัวหน้าฝ่ายที่ปรึกษาด้านพื้นที่โลจิสติกส์และอุตสาหกรรม บริษัท ไนท์แฟรงค์ ประเทศไทย จำกัด มองว่าธุรกิจขนาดกลางและย่อม (SMEs) จะเป็นกลุ่มแรกที่ได้รับผลกระทบจากสงครามภาษี เมื่อภาษีเพิ่ม ต้นทุนก็พุ่ง SMEs “ไม่มี” เครือข่ายซัพพลายเชนหลากหลายเหมือนบริษัทขนาดใหญ่ จึงต้องชะลอการผลิต ปรับลดการเช่าคลังสินค้า หรือถึงขั้นปิดกิจการในที่สุด
นอกจากนี้ ยังส่งผลกระทบต่ออสังหาริมทรัพย์ในพื้นที่อุตสาหกรรมขนาดเล็ก โดยเฉพาะใกล้คลัสเตอร์ SMEs กำลังเผชิญภาวะความต้องเช่าพื้นที่ลดลง ค่าเช่าลดลง ขณะเดียวกัน การเติบโตของพื้นที่ “flex space” เช่น maker space หรือโรงงานต้นแบบ กลับมีแนวโน้มสูงขึ้น แต่ไม่ได้หมายความว่าบริษัทใหญ่จะไม่ได้รับผลกระทบ แม้จะมีเครื่องมือที่จะรับมือกับภาษีได้มากกว่าก็ตาม
การย้ายฐานการผลิตกลับประเทศในเชิงการเมืองอาจน่ากลัว! แต่ในเชิงปฏิบัติเต็มไปด้วยปัญหาจากราคาที่ดินสูง แรงงานไม่เพียงพอ ไปจนถึงห่วงโซ่อุปทานที่ยังไม่พร้อม การแก้เกมจึงเป็นการลงทุนในระบบอัตโนมัติมากกว่าการจ้างแรงงาน ซึ่งเปลี่ยนสมการของอสังหาริมทรัพย์อุตสาหกรรมไปโดยสิ้นเชิง! โรงงานยุคใหม่ไม่ต้องการแค่ “พื้นที่” แต่ต้องการ “แพลตฟอร์ม” ที่พร้อมรองรับหุ่นยนต์, AI, เพดานสูง และไฟฟ้าแรงสูง ที่ดินแบบนี้ไม่ได้มีอยู่ทั่วไป โดยเฉพาะในประเทศพัฒนาแล้ว
สงครามภาษีเปลี่ยนเกมการลงทุน
Reshoring หรือการย้ายฐานผลิตกลับประเทศ อาจไม่ได้นำงานกลับมาด้วย เมื่อโรงงานใหม่กลายเป็นพื้นที่ของหุ่นยนต์ ไม่ใช่คน! ยิ่งกว่านั้น โรงงานเหล่านี้ยังต้องการ “โครงสร้างพื้นฐาน” ที่แข็งแรงเกินกว่าจะใช้พื้นที่เก่า นั่นทำให้การออกแบบพื้นที่อุตสาหกรรมต้องเปลี่ยนไปสู่มิติใหม่ พื้นรองรับน้ำหนักสูง เพดาน 12 เมตรขึ้นไป โครงสร้าง IT-ready และระบบควบคุมสิ่งแวดล้อมระดับ Data Center
ผู้ผลิตจีนหลายรายหันไปลงทุนใน “ประเทศที่สาม” เช่น เวียดนาม ไทย หรือเม็กซิโก ภายใต้ยุทธศาสตร์ “China-plus-one” สร้างโครงข่ายใหม่เพื่อเข้าถึงตลาดสหรัฐ เพื่อไม่ให้ได้รับผลกระทบจากกำแพงภาษี อย่างไรก็ตาม มาตรการภาษีที่กลับมาใช้กับสินค้านำเข้าจากเม็กซิโก ได้สะท้อนทิศทางนโยบายที่มุ่งลดแรงจูงใจของการ nearshoring และผลักดันให้เกิด reshoring หรือการย้ายฐานการผลิตกลับประเทศต้นทาง ส่งผลให้นักลงทุนบางส่วนเริ่มทบทวนแผนการลงทุน
สำหรับผลกระทบต่ออสังหาริมทรัพย์ ยกตัวอย่างในเม็กซิโกสูญเสียสถานะศูนย์กลาง nearshoring เอเชียตะวันออกเฉียงใต้กลายเป็นแม่เหล็กดึงดูดคลังสินค้าและศูนย์กระจายสินค้าแห่งใหม่ ส่งผลให้อสังหาริมทรัพย์อุตสาหกรรมในภูมิภาค ASEAN ร้อนแรงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
การปกป้องเชิงยุทธศาสตร์
ภาษีอาจช่วย “ซื้อเวลา” ให้กับอุตสาหกรรมยุทธศาสตร์ เช่น เซมิคอนดักเตอร์ หรือ ยา แต่หากไม่มีการลงทุนเพิ่ม ภาษีเพียงอย่างเดียวไม่ช่วยอะไร เห็นได้ชัดจากกรณีอุตสาหกรรมพลังงานแสงอาทิตย์ของสหรัฐที่ยังตามหลัง แม้จะมีกำแพงภาษีหนุนมาหลายปี ในมุมมองของ มาร์คัส มาตรการภาษีอาจให้ผลในระยะสั้น แต่สร้างความผันผวนและบิดเบือนแรงจูงใจในระยะยาว การสร้างขีดความสามารถในการแข่งขันอย่างยั่งยืนต้องเริ่มจากโครงสร้างพื้นฐานที่เอื้อต่อการเติบโต
มาร์คัส กล่าวว่า รัฐควรสนับสนุนให้ SMEs เข้าถึง “พื้นที่อุตสาหกรรมที่ยืดหยุ่น และราคาเข้าถึงได้” พัฒนาทักษะแรงงานให้ทันกับเทคโนโลยี ส่งเสริมนวัตกรรมมากกว่าการปกป้อง พัฒนาโลจิสติกส์ให้เชื่อมต่อและปรับเปลี่ยนได้ตามห่วงโซ่อุปทานใหม่ ขณะเดียวกันผู้พัฒนาอสังหาริมทรัพย์ต้องปรับตัวไม่เพียงแค่ “อยู่รอด” ในโลกใหม่หลังภาษี แต่จะเป็นผู้ที่กำหนดอนาคตของอุตสาหกรรม
หากโลกาภิวัตน์ในศตวรรษที่ 20 เปลี่ยนโลกด้วยการกระจายการผลิต โลกาภิวัตน์ในศตวรรษที่ 21 อาจถูกนิยามใหม่ผ่าน อสังหาริมทรัพย์อุตสาหกรรม พื้นที่ที่ไม่ได้แค่เก็บของ…แต่เป็นหัวใจของการสร้างเศรษฐกิจในโลกที่ไม่แน่นอน
ขอบคุณข้อมูลจาก bangkokbiznews.com
ค่าเงินบาทปิดตลาดวันที่ 23เม.ย.ที่ระดับ 33.40 บาทต่อดอลลาร์
ค่าเงินบาทอ่อนค่าลงตามทิศทางเดียวกับค่าเงินในภูมิภาค ประกอบกับมีปัจจัยกดดันเพิ่มเติมจากราคาทองคำที่ย่อลงในตลาดโลก
ค่าเงินบาทปิดตลาดวันที่ 23เม.ย.ที่ระดับ 33.40 บาทต่อดอลลาร์ฯ เทียบกับระดับปิดตลาดวานนี้ที่ 33.22 บาทต่อดอลลาร์ฯ
ศูนย์วิจัยกสิกรไทยระบุว่า ค่าเงินบาทอ่อนค่าลงตามทิศทางเดียวกับค่าเงินในภูมิภาค ประกอบกับมีปัจจัยกดดันเพิ่มเติมจากราคาทองคำที่ย่อลงในตลาดโลก สำหรับทิศทางฟันด์โฟลว์ในวันนี้ นักลงทุนต่างชาติขายสุทธิหุ้นไทย 2,849.60 ล้านบาท แต่มีสถานะอยู่ในฝั่ง Net Inflows เข้าตลาดพันธบัตรไทย 13,331 ล้านบาท
ส่วนค่าเฉลี่ย Indicative forward points ของธุรกรรมระยะ 3 เดือนสำหรับผู้ประกอบการที่มีรายได้ 50-200 ล้านบาทต่อปี รายงานข้อมูล ณ 10.00 น. วันที่ 23 เมษายน 2568 จากเว็บไซต์ ธปท. อยู่ที่ -23.16 สำหรับผู้ส่งออก (ขายเงินดอลลาร์ฯ ล่วงหน้า) และที่ -19.97 สำหรับผู้นำเข้า (ซื้อเงินดอลลาร์ฯ ล่วงหน้า)
สำหรับกรอบการเคลื่อนไหวของเงินบาทในวันพรุ่งนี้ ประเมินเบื้องต้นไว้ที่ 33.15-33.50 บาทต่อดอลลาร์ฯ ขณะที่ปัจจัยสำคัญที่ต้องติดตาม ได้แก่ ราคาทองคำในตลาดโลก ประเด็นของสงครามการค้าสหรัฐฯ กับคู่ค้าหลายประเทศ และสัญญาณฟันด์โฟลว์ของต่างชาติในตลาดการเงินไทย รวมถึงตัวเลขเศรษฐกิจสหรัฐฯ อาทิ จำนวนผู้ขอรับสวัสดิการว่างงานรายสัปดาห์ ยอดสั่งซื้อสินค้าคงทนและยอดขายบ้านมือสองเดือนมี.ค.
ขอบคุณข้อมูลจาก thansettakij.com
“ปอป้อ” ทรัพย์สิรี ผันตัวสู่นักแบดฯ อิสระหลังอำลา SCG ตั้งเป้าคัมแบ็กติดท็อป 20 โลก
ทรัพย์สิรี แต้รัตนชัย หรือ “ปอป้อ” ประกาศแยกทางกับ SCG แบดมินตัน อะคาเดมี หลังร่วมงาน 19 ปี ผันตัวเป็นนักกีฬาอิสระ พร้อมจับคู่ “โนแอล” ลุยแมตช์ระดับนานาชาติ ตั้งเป้ากลับสู่ท็อป 20 โลกภายในปีนี้
“ปอป้อ” ทรัพย์สิรี แต้รัตนชัย นักแบดมินตันทีมชาติไทยประเภทคู่ผสม เปิดใจอย่างเป็นทางการหลังหมดสัญญากับ SCG แบดมินตัน อะคาเดมี ซึ่งเป็นต้นสังกัดที่ร่วมงานมายาวนานถึง 19 ปี โดยตัดสินใจเดินหน้าสู่เส้นทาง นักกีฬาอิสระ อย่างเต็มตัว พร้อมตั้งเป้ากลับไปติดอันดับ ท็อป 20 ของโลก ให้ได้ภายในปี 2568
ทรัพย์สิรีเปิดเผยว่า แม้จะอำลาสโมสรเก่า แต่ยังรู้สึกว่าร่างกายและจิตใจมีความพร้อม และต้องการหาความท้าทายใหม่ ๆ ในชีวิตนักกีฬา พร้อมขอบคุณ คุณหญิงปัทมา ลีสวัสดิ์ตระกูล นายกสมาคมกีฬาแบดมินตันแห่งประเทศไทยฯ ที่ให้การสนับสนุนในการส่งแข่งขัน และจัดหาคู่ใหม่ให้ โดยล่าสุดได้เริ่มจับคู่กับ “โนแอล” ภูวนัตถ์ หอบรรลือกิจ ลงแข่งขันในประเภทคู่ผสม และฝึกซ้อมร่วมกันกับทีมสมาคมฯ มาแล้วกว่า 1 เดือน
ทรัพย์สิรียังย้ำว่า การจับคู่กับโนแอลไม่ได้เป็นการเข้าสังกัดสมาคมฯ อย่างเป็นทางการ แต่ได้รับการสนับสนุนด้านการฝึกซ้อมและการแมตช์แข่งขันเท่านั้น โดยเป้าหมายหลักในปีนี้คือ ทำผลงานให้ดีที่สุดในทุกแมตช์ และพยายามกลับขึ้นไปอยู่ในอันดับท็อป 20 ของโลกอีกครั้ง
“ขอบคุณสปอนเซอร์และผู้ใหญ่ทุกท่านที่ยังคงให้การสนับสนุน แม้จะมาอยู่ในเส้นทางนักกีฬาอิสระก็ตาม”
ปอป้อยังเผยเพิ่มเติมว่า ตั้งใจจะเล่นแบดมินตันอย่างน้อยอีก 4 ปี โดยมีเป้าหมายสำคัญคือ การกลับไปลุยโอลิมปิกเกมส์อีกครั้งหนึ่ง
รายการแข่งขันแรกของ “ปอป้อ x โนแอล” ได้แก่:
- โยเน็กซ์ ไทเป โอเพ่น (ไต้หวัน)
- โตโยต้า ไทยแลนด์ โอเพ่น (ประเทศไทย)
- เปโรดัว มาเลเซีย มาสเตอร์ส (มาเลเซีย)
- เคเอฟเอฟ สิงคโปร์ โอเพ่น (สิงคโปร์)
ขอบคุณข้อมูลจาก siamsport.co.th
“การฆ่าตัวตาย” ไม่ใช่แค่โรคซึมเศร้าที่เป็นต้นเหตุเสมอไป
เมื่อพูดถึง “การฆ่าตัวตาย” หลายคนมักนึกถึงโรคซึมเศร้าเป็นอันดับแรก แต่ในความเป็นจริง ปัจจัยที่ผลักดันให้ใครสักคนตัดสินใจจบชีวิตนั้นมีหลากหลายกว่าที่เราคิด จากรายงานสถิติการฆ่าตัวตายในประเทศไทย ปี 2566 (ตุลาคม 2565 – กันยายน 2566) พบว่ามีผู้เสียชีวิตจากการฆ่าตัวตายมากถึง 5,172 คน หรือเฉลี่ยวันละ 14 คน คิดง่าย ๆ คือมีคนหนึ่งคนจบชีวิตลงในทุก ๆ 2 ชั่วโมง และยังมีผู้พยายามฆ่าตัวตายสูงถึง 31,110 คน หรือเฉลี่ยวันละ 85 คน ตัวเลขเหล่านี้ชวนให้สะเทือนใจ และสะท้อนให้เห็นว่า ปัญหานี้ไม่ใช่เรื่องไกลตัวเลย
ที่น่าสนใจคือ ปัจจัยที่นำไปสู่การฆ่าตัวตายไม่ได้มีเพียงโรคซึมเศร้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโรคทางกายเรื้อรัง (31%) โรคจิตเวช (27%) การใช้แอลกอฮอล์ (21.1%) รวมถึงปัจจัยทางสังคมและเศรษฐกิจอื่น ๆ อีกมากมาย สถิติทั้งหมดนี้บอกเราได้ชัดเจนว่า เบื้องหลังของการตัดสินใจครั้งสุดท้าย มีเรื่องราวมากกว่าที่เห็น และบางครั้งอาจเป็นสิ่งที่คนรอบตัวไม่ทันได้สังเกตเห็นเลยก็ได้
ปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับการฆ่าตัวตาย
- ปัญหาสุขภาพจิตอื่น ๆ
นอกจากโรคซึมเศร้าแล้ว ยังมีภาวะสุขภาพจิตอื่นที่เพิ่มความเสี่ยง เช่น โรคไบโพลาร์ โรควิตกกังวลรุนแรง PTSD (โรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ) หรือโรคจิตเภท ซึ่งอาจทำให้ผู้ป่วยรับมือกับความทุกข์ได้ยากขึ้น
- ความเครียดจากชีวิตประจำวัน
ปัญหาทางเศรษฐกิจ หนี้สิน ปัญหาครอบครัว การถูกกดดันในที่ทำงาน หรือการสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก ล้วนเป็นตัวกระตุ้นที่ทำให้คนรู้สึกหมดหนทาง และอาจนำไปสู่ความคิดฆ่าตัวตาย
- ภาวะติดสารเสพติดและแอลกอฮอล์
การใช้สารเสพติดหรือแอลกอฮอล์มากเกินไป อาจทำให้ความสามารถในการควบคุมอารมณ์และเหตุผลลดลง เพิ่มความหุนหันพลันแล่น และทำให้ตัดสินใจในทางที่ผิดได้ง่ายขึ้น
- โรคทางกายที่ส่งผลต่อคุณภาพชีวิต
ผู้ป่วยที่มีโรคเรื้อรัง หรือโรคที่ส่งผลต่อคุณภาพชีวิต เช่น มะเร็ง โรคทางระบบประสาท หรืออาการเจ็บปวดเรื้อรัง อาจรู้สึกสิ้นหวังและต้องการยุติความทุกข์ทรมานของตนเอง
- แรงกดดันทางสังคมและวัฒนธรรม
บางครั้ง การถูกสังคมกดดัน เช่น การถูกกลั่นแกล้ง (Bullying) การเผชิญกับอคติทางเพศสภาพ หรือการถูกบังคับให้ต้องดำเนินชีวิตตามค่านิยมที่ตัวเองไม่สามารถรับไหว อาจทำให้คนรู้สึกไร้ทางออก
เราจะช่วยกันป้องกันได้อย่างไร?
- สังเกตสัญญาณเตือน เช่น การแยกตัวจากสังคม พูดถึงความตายบ่อย ๆ หรือมีพฤติกรรมที่เปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว
- เปิดใจรับฟัง บางครั้ง การมีใครสักคนที่พร้อมรับฟังโดยไม่ตัดสิน สามารถช่วยให้ผู้ที่กำลังทุกข์ใจรู้สึกว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียว
- แนะนำให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ การเข้าพบนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ไม่ใช่เรื่องผิดปกติ และอาจช่วยให้ผู้ที่กำลังเผชิญปัญหามองเห็นทางออกที่ดีกว่า
- สร้างสังคมที่มีความเข้าใจและไม่กดดันกันเกินไป การให้กำลังใจและสนับสนุนกันในครอบครัวและที่ทำงาน สามารถลดความเสี่ยงของการเกิดปัญหาสุขภาพจิตได้
คุณไม่ได้อยู่เพียงลำพัง
หากคุณหรือคนใกล้ตัวกำลังเผชิญกับความคิดฆ่าตัวตาย ขอให้รู้ว่าคุณไม่ได้อยู่ตัวคนเดียว มีคนที่พร้อมจะช่วยเหลือและรับฟังคุณเสมอ โรงพยาบาลสุขภาพจิต BMHH มีทีมผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่พร้อมให้คำปรึกษา ชีวิตมีค่า และยังมีคนที่รักและห่วงใยคุณเสมอ
ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com
15 สำนวนภาษาอังกฤษเกี่ยวกับ ‘ดอกไม้’
ดอกไม้ นอกจากจะช่วยสร้างบรรยากาศของความสดชื่น โรแมนติก และอบอุ่นหัวใจแล้ว ในภาษาอังกฤษ ดอกไม้ ยังถูกนำมาใช้ในสำนวนเพื่อเปรียบเปรยสื่อความหมายที่แตกต่างกันออกไปเวลาพูดด้วย ใครอยากรู้ว่ามีสำนวนอะไรบ้าง ตาม วอลล์สตรีท อิงลิช ไปดูกันเลย^^
- A flavor of the week = ดอกไม้ริมทาง ถูกใจไม่นาน คบไม่จริงจัง
- April showers bring May flowers = ฟ้าหลังฝนย่อมสวยงาม
- As fresh as a daisy = รู้สึกสดชื่น มีพลัง
- Come up roses / Come up smelling of roses = การมาถึงของสิ่งดี ๆ ที่อาจจะเคยไม่ดีมาก่อน
- Flowery speech = คำพูดสวยหรู แต่จับใจความไม่ได้
- Flower of the flock = คนหรือสิ่งที่ดีที่สุดในกลุ่ม
- Flower of youth = ช่วงชีวิตวัยหนุ่มสาว
- Late bloomer = คนที่แสดงสิ่งต่าง ๆ หรือประสบความสำเร็จช้ากว่าคนอื่น
- No bed of roses = การได้มาด้วยความยากลำบาก เรื่องที่ทำใจได้ยาก
- Pushing up the daisies (= to be dead) = เสียชีวิต มาจากที่ดอกเดซี่มักขึ้นบริเวณหลุมศพ นิยมใช้กับเรื่องในอนาคตแบบขำ ๆ เช่น ถ้าสอบตก ฉันตายแน่!
- Rose-colored glasses = คนที่มองโลกในแง่ดี
- Shrinking Violet = คนที่ขี้อายมาก ๆ
- Stop and smell the roses = หยุดพักระหว่างทางบ้างในเวลาที่เหนื่อยล้า
- Tall poppy = ใช้เรียกคนที่สมบูรณ์แบบ มีครบทุกอย่างในชีวิต
- There’s no rose without the thorn = แปลตรงตัวได้ว่าไม่มีกุหลาบไหนไม่มีหนาม สื่อว่าทุกสิ่งย่อมมีทั้งด้านที่ดีและไม่ดี
ขอบคุณข้อมูลจาก wallstreetenglish.in.th
มช.พัฒนา AI ทางการแพทย์ วินิจฉัยเนื้องอกในสมองได้แม่นยำสูง
นักวิทย์ มช.ใช้การเรียนรู้เชิงลึก (Deep Learning) และหนึ่งในปัญญาประดิษฐ์ที่สามารถอธิบายได้ วิเคราะห์ภาพ MRI เพื่อตรวจจับเนื้องอกสมอง
ผศ.ดร.กรพรหม พิกุลแก้ว ภาควิชาวิทยาการคอมพิวเตอร์ คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ พัฒนาการใช้ Deep Learning และ Explainable AI ที่สามารถตรวจจับเนื้องอกสมองได้แม่นยำสูงถึง 97%
ภายใต้การวิจัยในหัวข้อ “Enhancing Brain Tumor Detection with Gradient-Weighted Class Activation Mapping and Deep Learning Techniques”
การศึกษาดังกล่าวใช้การเรียนรู้เชิงลึก (Deep Learning) และหนึ่งในปัญญาประดิษฐ์ที่สามารถอธิบายได้ (Explainable AI) ชนิด Gradient-Weighted Class Activation Mapping (Grad-CAM) ในการวิเคราะห์ภาพ MRI เพื่อตรวจจับเนื้องอกสมอง
โดยมีการ Preprocessing ข้อมูลด้วยการขยายและปรับขนาดภาพ จากนั้นใช้โมเดล ResNet-50 ในการจำแนกประเภทภาพ ระหว่างเนื้องอกและไม่มีเนื้องอก การคำนวณ Grad-CAM
ทำให้สามารถสร้างแผนที่ความร้อนเพื่อบ่งชี้พื้นที่สำคัญในภาพที่โมเดลใช้ในการทำนาย ผลลัพธ์ที่ได้มีความแม่นยำสูงถึง 97% ช่วยให้แพทย์เข้าใจการทำงานของโมเดลมากขึ้น
ผลลัพธ์จากงานวิจัยนี้มีประโยชน์ในการพัฒนา และประยุกต์ใช้งานหลายด้าน โดยโมเดลที่ใช้ Deep Learning พัฒนาขึ้นสามารถตรวจจับเนื้องอกสมองจากภาพ MRI ด้วยความแม่นยำสูงถึง 97% ช่วยให้การวินิจฉัยเร็วและแม่นยำขึ้น
นอกจากนี้ การใช้ Grad-CAM ทำให้แพทย์สามารถมองเห็นพื้นที่สำคัญในภาพที่โมเดลใช้ในการตัดสินใจ ช่วยเพิ่มความเข้าใจและความเชื่อมั่นในผลการวินิจฉัย รวมทั้งผลลัพธ์ยังสามารถนำไปปรับใช้ในเทคนิคการวิเคราะห์ภาพทางการแพทย์อื่น ๆ เช่น การตรวจโรคติดเชื้อ
และหากพัฒนาเพิ่มเติม โมเดลนี้มีศักยภาพที่จะนำไปใช้ในทางคลินิกเพื่อตรวจคัดกรองโรคและติดตามผลการรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพ
การศึกษาครั้งนี้ สามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการตรวจวินิจฉัยเนื้องอกสมองอย่างแม่นยำและรวดเร็ว ลดต้นทุนด้านการแพทย์และช่วยยกระดับคุณภาพชีวิตของผู้ป่วย
ผู้วิจัยยังเป็นหนึ่งในผู้บุกเบิกคนแรกๆ ของประเทศไทย ที่นำเทคนิคปัญญาประดิษฐ์ที่สามารถอธิบายได้ (Explainable AI) ชนิด Grad-CAM มาใช้ในการวิเคราะห์ภาพทางการแพทย์
ซึ่งสร้างผลกระทบอย่างมากต่อการพัฒนาเทคโนโลยีการวินิจฉัยโรค ช่วยขับเคลื่อนความก้าวหน้าในวงการวิชาการและสอดคล้องกับเป้าหมาย SDGs ด้านสุขภาพที่ดีและความเป็นอยู่ที่ดี
งานวิจัยนี้ได้ตีพิมพ์ในนิตยสารงานวิจัยระดับนานาชาติ Published in : 20th International Joint Conference on Computer Science and Software Engineering (JCSSE), 28 June 2023 – 01 July 2023
ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com
ฟังจากคนญี่ปุ่น! จริงหรือไม่ที่น้ำผึ้งช่วยรักษาแผลในช่องปากได้?
ปัญหาแผลในปากที่มีสาเหตุมาจากเยื่อบุในช่องปากอักเสบเป็นปัญหาที่ไม่พึงประสงค์ เพราะนอกจากจะเจ็บปวดทรมานแล้วก็ไม่สามารถรับประทานอาหารได้อย่างเอร็ดอร่อยได้สักพัก คนไทยทราบกันดีว่าการบ้วนปากด้วยน้ำเกลือวันละ 2-3 ครั้งจะช่วยรักษาแผลในปากได้ แต่คนญี่ปุ่นก็มีภูมิปัญญาในการรักษาแผลในช่องปากแบบหวานๆ โดยใช้น้ำผึ้ง มาฟังข้อเท็จจริงจากนักวิจัยประจำฟาร์มผึ้งว่าน้ำผึ้งรักษาแผลในช่องปากได้จริงหรือไม่ และมีวิธีการใช้อย่างไรกันค่ะ
สาเหตุของการเกิดแผลในช่องปาก
แผลในช่องปากเกิดจากเยื่อบุในช่องปากอักเสบอันอาจมีสาเหตุจากการกัดโดนเนื้อเยื่อในช่องปาก โดนของร้อนลวก แต่สาเหตุสำคัญนั้นมาจากการที่ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงเนื่องมาจากความเหนื่อยล้าและความเครียด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงต้นฤดูใบไม้ผลิที่คนญี่ปุ่นมักจะเหนื่อยทั้งกายและจิตใจเนื่องมาจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและความเครียดที่เกิดจากการเริ่มงานใหม่ เยื่อบุในช่องปากอักเสบเป็นอีกหนึ่งสัญญาณที่บ่งบอกว่ามีความผิดปกติในร่างกายเกิดขึ้น
ไลฟ์สไตล์เพื่อให้แผลในช่องปากหายเร็ว
หากมีแผลในช่องปากสิ่งแรกที่ต้องคำนึง คือ การนอนหลับและอาหารที่ช่วยฟื้นฟูภูมิคุ้มกันของร่างกาย ในแง่ของการนอนหลับควรสร้างสภาพแวดล้อมและสุขนิสัยที่ทำให้นอนหลับสนิท เช่น การแช่น้ำอุ่นก่อนเวลานอนอย่างน้อย 1-2 ชั่วโมงและการดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆ เช่น นมอุ่นก่อนเข้านอน เป็นต้น
ส่วนในแง่ของอาหารก็ควรเลือกรับประทานอาหารที่มีคุณค่าสารอาหารที่ครบถ้วนสมดุล หลีกเลี่ยงสิ่งที่กระตุ้นให้บาดแผลรุนแรงมากขึ้น เช่น การรับประทานอาหารที่มีรสเผ็ดจัดหรืออาหารที่ร้อนจัด นอกจากนี้ ก็ควรเคี้ยวอาหารให้ละเอียดเพื่อลดภาระของกระเพาะอาหาร หากพบว่าเจ็บปากมากจนเคี้ยวอาหารไม่ได้ก็ให้รับประทานอาหารที่ทานได้ง่ายและมีคุณค่าสารอาหาร เช่น ข้าวต้ม ซุปผัก และแกงจืดต่างๆ เป็นต้น ทั้งนี้หากอยากให้แผลในช่องปากหายไวยิ่งขึ้นก็ควรรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินบี เช่น ปลาไหล ตับสัตว์ ปลาเนื้อสีน้ำเงิน หรืออาจเสริมด้วยวิตามินบีรวม เป็นต้น
น้ำผึ้งช่วยรักษาแผลในช่องปากได้จริงหรือไม่
คนญี่ปุ่นตั้งแต่อดีตรักษาแผลในช่องปากโดยใช้น้ำผึ้งป้ายที่บริเวณแผล จากการยืนยันของนักวิจัยประจำฟาร์มผึ้งในญี่ปุ่นกล่าวว่าน้ำผึ้งโดยเฉพาะน้ำผึ้งจากดอกอะคาเซียและน้ำผึ้งจากดอกบัควีทมีสรรพคุณในการรักษาแผลอักเสบในช่องปากได้ดี เนื่องจากน้ำผึ้งมีสรรพคุณในการต้านการอักเสบช่วยรักษาแผลที่เยื่อเมือก มีฤทธิ์ในการต้านแบคทีเรียที่ทำให้อาการอักเสบในปากรุนแรงขึ้น นอกจากนี้ น้ำผึ้งยังอุดมไปด้วยวิตามินบี 2 ซึ่งจะช่วยรักษาและฟื้นฟูสุขภาพของผิวหนังและเยื่อเมือกด้วย
วิธีการใช้น้ำผึ้งรักษาแผลในช่องปาก
ใช้ช้อนสะอาดหรือสำลีก้านชุบน้ำผึ้งและป้ายที่แผลวันละ 3 ครั้ง โดยไม่ต้องบ้วนออก นอกจากน้ำผึ้งแล้วโพรพอลิส (Propolis) หรือกาวผึ้งซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ธรรมชาติจากรังผึ้งก็มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและไวรัสในช่องปากและคอ ซึ่งสามารถนำมาใช้บรรเทาอาการระคายคอและเจ็บคอ รวมถึงรักษาแผลในปากและอาการเหงือกอักเสบได้ด้วย
หากใช้วิธีการแบบธรรมชาติในการรักษาแผลในช่องปาก แทนการทนแสบจากการบ้วนน้ำเกลือเพื่อรักษาแผลในปาก ก็ลองใช้ทางเลือกที่หวานอร่อยจากน้ำผึ้งรักษาแผลอักเสบในช่องปากกันดูค่ะ ได้ผลอย่างไรก็เอามาแบ่งปันให้ฟังกันนะคะ
ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com
ราคาทองตามประกาศของสมาคมค้าทองคำ ประจำวันที่ 24/04/2568
| ชนิดทอง | ราคารับซื้อ กรัมละ | ราคารับซื้อ บาทละ | ราคาขาย บาทละ |
|---|---|---|---|
| ทองคำแท่ง 96.5% | n/a | 52,850.00 | 52,950.00 |
| ทองรูปพรรณ 96.5% | 3,423.00 | 51,892.68 | 53,750.00 |
| ทองรูปพรรณ 90% | 3,080.70 | 46,703.41 | n/a |
| ทองรูปพรรณ 80% | 2,738.40 | 41,514.14 | n/a |
| ทองรูปพรรณ 50% | 1,540.00 | 23,351.71 | n/a |
| ทองรูปพรรณ 40% | 1,198.00 | 18,162.44 | n/a |
| ทองรูปพรรณ 99.99% | 3,547.00 | 53,774.80 | n/a |
ราคาน้ำมันประจำวัน ราคาน้ำมันประจำวันที่ 24/04/2568
ปตท. | บางจาก | เชลล์ | เอสโซ่ | คาลเท็กซ์ |  ไออาร์พีซี | พีที |  ซัสโก้ |  เพียว |  พรุ่งนี้ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| แก๊สโซฮอล์ 95 | 32.85 | 32.85 | 33.35 | 32.85 | 32.85 | 32.85 | 32.85 | 32.85 | 32.85 | 32.85 |
| แก๊สโซฮอล์ 91 | 32.48 | 32.48 | 32.98 | 32.48 | 32.48 | 32.48 | 32.48 | 32.48 | 32.48 | 32.48 |
| แก๊สโซฮอล์ E20 | 30.64 | 30.64 | 31.14 | 30.64 | 30.64 | – | 30.64 | 30.64 | 30.64 | 30.64 |
| แก๊สโซฮอล์ E85 | 28.99 | 28.99 | – | – | – | – | – | – | – | 28.99 |
| แก๊สโซฮอล์ 95 พรีเมี่ยม | 41.44 | 48.84 | 49.84 | 48.84 | – | – | – | – | – | 41.44 |
| เบนซิน 95 | 41.14 | – | – | – | 48.81 | – | 41.64 | 41.29 | – | 41.14 |
| ดีเซล | 31.94 | 31.94 | 31.94 | 31.94 | 31.94 | 31.94 | 31.94 | 31.94 | 31.94 | 31.94 |
| ดีเซลพรีเมี่ยม | 43.94 | 46.14 | 49.84 | 46.14 | 46.14 | – | – | – | – | 43.94 |
| แก๊ส NGV | 17.90 | 17.90 | – | – | – | – | – | – | – | 17.90 |
