ส่องคาแร็กเตอร์คอนโดฯ รีเซล ทำเลไหนเหมาะกับใคร ทำเลไหนฮอต
คอนโดมิเนียมรีเซลในกรุงเทพฯ หลาย ๆ ทำเล เริ่มได้รับความสนใจมากขึ้นจากปัจจัยสำคัญคือ ราคาที่ถูกกว่าโครงการคอนโดมิเนียมเปิดใหม่ ซึ่งตอบโจทย์กับผู้ซื้อกลุ่ม Real Demand หรือกลุ่มที่ต้องการซื้อเพื่ออยู่อาศัยจริง นอกจากจะมีราคาที่ถูกกว่าแล้ว ยังเป็นโครงการสร้างแล้วเสร็จ ผู้ซื้อได้เห็นห้องจริง และได้เห็นรูปแบบโครงการได้โดยไม่ต้องนึกภาพเองหรือดูจากโบรชัวร์เท่านั้น รวมทั้งยังสามารถเข้าอยู่หรือลงทุนได้ทันทีด้วย
7 ทำเล 7 คาแร็กเตอร์คอนโดฯ รีเซล
ทำเลที่โครงการคอนโดมิเนียมรีเซลได้รับความสนใจหากพิจารณาเฉพาะคอนโดมิเนียมทำเลศูนย์กลางธุรกิจของกรุงเทพฯ หรือ CBD และคอนโดมิเนียมแนวรถไฟฟ้า จะสามารถแบ่งออกได้เป็น 7 กลุ่มหลัก ประกอบด้วย
- พหลโยธิน อารีย์ ลาดพร้าว ทำเลที่ Young Achiever ให้ความสนใจเลือกอยู่อาศัยมากที่สุด เนื่องจากยังเป็นทำเลที่ราคาคอนโดมิเนียมยังไม่สูงมากนักเมื่อเทียบกับคอนโดมิเนียมกลางเมืองอื่น ๆ
- อโศก พระราม 9 รัชดา New CBD ใหม่ ตอบโจทย์คนทำงานรุ่นใหม่ไฟแรง เน้นการเดินทางด้วยรถไฟฟ้า รวมถึงเป็นทำเลที่ชาวต่างชาติที่เข้ามาทำงานในประเทศไทยหรือกลุ่ม Expat ชาวเอเชียสนใจเป็นพิเศษ
- เพลินจิต ชิดลม ทำเลที่อยู่อาศัยสุดหรู เป็นที่ชื่นชอบของนักธุรกิจ ระดับผู้บริหารระดับสูงหรือ CEO
- สุขุมวิท เป็นทำเลอันดับต้น ๆ ที่ Expat หลากหลายเชื้อชาติเลือกเป็นที่อยู่อาศัย ทำให้ทำเลสุขุมวิทเป็นย่าน Cosmopolitan ตัวจริง
- ริมน้ำ กลุ่มคนที่สร้างสุนทรียภาพในการอยู่อาศัยด้วยการชมวิวริมน้ำในทุกวัน
- สีลม สาทร ย่านเศรษฐกิจหลักของกรุงเทพฯ มาหลาย 10 ปี เป็นศูนย์รวมอาคารสำนักงานชั้นนำและยังเป็นย่านที่มีสถาบันการศึกษามากมายทำให้ เป็นอีกทำเลที่เป็นที่นิยมของกลุ่มครอบครัวและพนักงานออฟฟิศระดับหัวหน้างานหรือ Senior และระดับ CEO
- พญาไท ราชเทวี ทำเลที่มีสถาบันการศึกษา และสถานที่ราชการกระจายอยู่บริเวณโดยรอบ ทำให้เป็นอีกทำเลที่มีการหมุนเวียนของกลุ่มนักศึกษาและบุคลากรอย่างต่อเนื่อง
5 ทำเลฮอตที่คนหาคอนโดฯ รีเซลมากที่สุด
ส่วนทำเลฮอตที่มีผู้คนถามหาคอนโดมิเนียมรีเซลมากที่สุดจากข้อมูลของบริษัท บางกอกซิตี้สมาร์ท จำกัด ในเครือ บมจ.เอพี (ไทยแลนด์) พบว่า ส่วนใหญ่อยู่ในทำเลพหลโยธิน-ลาดพร้าว, อโศก-พระราม 9, สุขุมวิทตอนกลาง, สุขุมวิทตอนปลาย และเพลินจิต-ชิดลม ซึ่งแต่ละทำเลก็มีจุดเด่นต่างกัน ดังนี้
- พหลโยธิน-ลาดพร้าว เป็นทำเลกรุงเทพฯ ทางตอนเหนือที่มีการพัฒนาโครงการรถไฟฟ้าสายสีเขียวช่วงหมอชิต-สะพานใหม่-คูคต โดยจะเปิดให้บริการสถานีห้าแยกลาดพร้าวในช่วงมีนาคมที่จะถึงนี้เพื่อให้ประชาชนได้ใช้บริการกันก่อน ซึ่งสถานีนี้จะอยู่บริเวณเซ็นทรัลพลาซ่า ลาดพร้าว
- อโศก-พระราม 9 เป็นทำเลที่นิยมของชาวต่างชาติโดยมีสัดส่วนของชาวจีนมากที่สุด โดยเข้ามาเป็นเจ้าของทั้งซื้อเพื่อลงทุน หรือเพื่อการอยู่อาศัยเอง รวมถึงยังเป็นทำเลที่พนักงานออฟฟิศที่มีที่ทำงานอยู่ในแนวรถไฟฟ้าใต้ดิน MRT ให้ความสนใจด้วย แถมยังเดินทางสะดวกทั้งรถไฟฟ้า BTS และรถไฟแอร์พอร์ต เรล ลิงก์ ทำให้ทำเลอโศกนี้ดึงดูดการอยู่อาศัย และสร้าง Work Life Balance ได้เป็นอย่างดี
- สุขุมวิทตอนกลาง เป็นที่สุดของทำเลกลางเมืองที่หลายคนต้องการอยู่อาศัย และเป็นทำเลที่ไว้วางใจของชาวต่างชาติ โดยเฉพาะชาวญี่ปุ่นและยุโรป เนื่องจากเป็นย่านไลฟ์สไตล์ของเมือง มีศูนย์การค้า เช่น ดิเอ็มดิสทริค เรนฮิลล์ และดับเบิลยู ดิสทริค มีร้านค้า ร้านอาหาร ร้านกินดื่มหลากหลายสไตล์ มีการเดินทางที่สะดวกทั้งรถไฟฟ้า BTS รถไฟฟ้าใต้ดิน MRT และหากเลือกคอนโดมิเนียมในทำเลสุขุมวิทเพื่อลงทุนปล่อยเช่าจะเป็นทำเลที่สามารถทำผลตอบแทนได้สูง ทำให้มีคอนโดมิเนียมจำนวนมากในทำเลนี้
- สุขุมวิทตอนปลาย ขยับออกจากความวุ่นวายภายในเมือง มาสู่สุขุมวิทตอนปลาย ซึ่งมีความเป็นส่วนตัวแม้จะอยู่ใกล้เมือง สะดวกในการเดินทาง
- เพลินจิต-ชิดลม ย่านที่เป็นนิยามของคำว่า Ultimate Luxury ที่แท้จริง จากการเป็นที่ตั้งของสถานทูต และการรวมตัวกันของการพัฒนาระดับ Hi-end ไม่ว่าจะเป็นห้างสรรพสินค้า เช่น เซ็นทรัลเอ็มบาสซี โรงแรมชื่อดัง อาคารสำนักงานเกรดเอ คอนโดมิเนียมในย่านนี้จึงควรค่าแก่การครอบครอง และสามารถสร้างมูลค่าเพิ่มให้ผู้ถือครองได้ไม่รู้จบ โดยโครงการส่วนใหญ่ในย่านนี้ราคาสูงเกือบ 200,000 บาทต่อตารางเมตร
อย่างไรก็ตาม ด้วยราคาที่ต่างกันในแต่ละทำเล ทำให้ผู้ซื้ออาจไม่รู้ราคาคอนโดมิเนียมรีเซลจริง ๆ ในทำเลนั้นได้ ทำให้การซื้อขายในแต่ละครั้ง ผู้ขายและผู้ซื้ออาจไม่ได้ราคากลางที่เหมาะสมกับโครงการ หรือทำเลนั้น ๆ ซึ่งผู้ซื้ออาจจะต้องพึ่งตัวแทนอสังหาริมทรัพย์ที่จะเข้ามามีบทบาทสำคัญในการหายูนิตที่ตรงตามความต้องการของลูกค้า พร้อมราคาและดีลพิเศษอื่น ๆ
ขอบคุณข้อมูลจาก ddproperty.com
พลัส พร็อพเพอร์ตี้ เผยอุปสงค์คอนโดกรุงเทพฯชั้นในโต โซนตากอากาศภูเก็ต-หัวหิน ยังไปได้
สศช.สั่งเกาะติดพฤติกรรมธุรกิจรายใหญ่เอาเปรียบรายย่อยผูกขาดการค้า
สภาพัฒน์ฯสั่งสำนักงานแข่งขันทางการค้า เกาะติดพฤติกรรมธุรกิจรายใหญ่เอาเปรียบรายย่อย
แหล่งข่าวจากทำเนียบรัฐบาล เปิดเผยว่า ภายหลังสำนักงานคณะกรรมการการแข่งขันทางการค้าที่แยกตัวออกจากกรมการค้าภายใน กระทรวงพาณิชย์ มาเป็นองค์กรอิสระเริ่มดำเนินการเมื่อวันที่ 2 ม.ค. 2562 ล่าสุดคณะรัฐมนตรี (ครม.) ได้เห็นชอบกรอบวงเงินตามคำของบประมาณรายจ่ายประจำปีงบประมาณ 2563 ของสำนักงานคณะกรรมการการแข่งขันทางการค้า วงเงินรวม 404 ล้านบาท ซึ่งหลังจากนี้จะบรรจุไว้ในร่างพระราชบัญญัติงบประมาณรายจ่ายประจำปีงบประมาณ 2563 และสำนักงบประมาณจัดสรรงบประมาณเพื่อดำเนินงานตามยุทธศาสตร์ต่อไป
ขณะที่สำนักงานสภาพัฒนาการเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ (สศช.) ได้มีความเห็นในที่ประชุม ครม.ว่า สำนักงานคณะกรรมการการแข่งขันทางการค้าจะต้องให้ความสำคัญเป็นลำดับแรกกับการกำกับดูแลให้เกิดความเป็นธรรมทางการค้าที่มีผลกระทบต่อผู้ประกอบการวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อมและรายย่อย ติดตามพฤติกรรมของผู้ประกอบธุรกิจที่มีแนวโน้มจะก่อให้เกิดการผูกขาด การส่งเสริมให้ประชาชนเข้าถึงกระบวนการยุติธรรมอย่างเสมอภาค สะดวก และรวดเร็ว เพื่อสนับสนุนให้เกิดการแข่งขันทางการค้าที่เสรีและเป็นธรรม ส่งเสริมบรรยากาศการค้าและการลงทุน
ขณะที่ด้านกระทรวงการคลัง ระบุว่า สำนักงานคณะกรรมการการแข่งขันทางการค้าต้องให้ความสำคัญในการควบคุม กำกับดูแลการใช้จ่ายเงินให้เป็นไปตามระเบียบใช้จ่ายงบประมาณมีความคุ้มค่าและเกิดประโยชน์สูงสุด
สำหรับยุทธศาสตร์การกำกับการแข่งขันทางการค้า ในปี 2563-2564 มี 5 ยุทธศาสตร์ ได้แก่ 1.กำกับดูแลโครงสร้างตลาดและการประกอบธุรกิจให้มีการแข่งขันเสรีและเป็นธรรม ใช้งบประมาณ 30.16 ล้านบาท 2.เพิ่มประสิทธิภาพและยกระดับมาตรฐานการบังคับใช้กฎหมายให้เป็นสากล 18.06 ล้านบาท 3.ส่งเสริมการสร้างเครือข่ายหน่วยงานที่เกี่ยวข้องในการกำกับดูแลการแข่งขันทางการค้าทั้งในและนอกประเทศ 12.62 ล้านบาท 4.ส่งเสริมให้ผู้ประกอบการประกอบธุรกิจและผู้เกี่ยวข้องมีความรู้ความเข้าใจและปฏิบัติตามกฎหมายแข่งขันทางการค้า 95.49 ล้านบาท และ 5.สร้างระบบการบริหารจัดการและพัฒนาบุคลากร 78.10 ล้านบาท
ทั้งนี้ สำนักงานคณะกรรมการการแข่งขันทางการค้าที่ตั้งขึ้นภายใต้ พ.ร.บ.การแข่งขันทางการค้า พ.ศ. 2560 ซึ่งปรับปรุงจากกฎหมายปี 2542 สามารถสรรหาคณะกรรมการครบ 7 คน เมื่อวันที่ 24 ธ.ค. 2561 ซึ่งความจำเป็นในการแก้ไขกฎหมายและแยกตัวออกมานี้ เนื่องจากกฎหมายเดิมไม่สอดคล้องกับธุรกิจที่เปลี่ยนแปลงไป ขาดเครื่องมือในการดูแลให้เกิดการแข่งขันที่เป็นธรรมและเป็นสากล รวมถึงการถูกแทรกแซงซึ่งกระทบต่อประสิทธิภาพในการบังคับใช้กฎหมาย
ขอบคุณข้อมูลจาก posttoday.com
รู้ทันภัยไซเบอร์ ก่อนตกเป็นเหยื่อออนไลน์
การทำธุรกิจในปัจจุบันเข้าสู่ดิจิทัลอย่างเต็มรูปแบบ ระบบการทำงานแทบทั้งหมดถูกย้ายไปอยู่บนโลกออนไลน์ ไม่ว่าจะเป็นการช่องทางการสื่อสาร การค้าขาย รวมถึงระบบทางด้านการเงิน ซึ่งข้อมูลเหล่านี้ล้วนแล้วแต่สุ่มเสี่ยงต่อภัยไซเบอร์และการถูกโจมตีเป็นอย่างยิ่ง
รู้จักภัยไซเบอร์
ภัยไซเบอร์หรือการโจมตีออนไลน์นี้เราอาจคุ้นหูในชื่อว่า “อาชญากรรมไซเบอร์” ซึ่งแบ่งเป็นได้ 4 ลักษณะ ได้แก่
1. การเจาะระบบรักษาความปลอดภัยทางกายภาพ ได้แก่ ตัวอาคาร อุปกรณ์และสื่อต่าง ๆ (Physical Security)
2. การเจาะเข้าไปในระบบสื่อสารและการรักษาความปลอดภัยของซอฟต์แวร์ข้อมูลต่าง ๆ (Communication Security)
3.การเจาะเข้าสู่ระบบรักษาความปลอดภัยของระบบปฏิบัติการ (Operating System)
4. เป็นการเจาะผ่านระบบรักษาความปลอดภัยส่วน บุคคล โดยใช้อินเตอร์เน็ตเป็นช่องทางในการ กระทำความผิด (Confidential & Privacy Policy)
แม้ว่าทั้ง 4 ลักษณะดังกล่าวอาจจะดูเหมือนเรื่องที่ไกลตัว แต่เอาเข้าจริงแล้วภัยเหล่านี้อยู่ใกล้ตัวเรามากและผลกระทบที่ได้รับนั้นเรียกว่าเจ็บหนักมากเลยทีเดียว เพราะหากเราโดนคุกคามจากภัยไซเบอร์นอกจากจะสูญเสียข้อมูลส่วนตัวแล้ว เป้าหมายสำคัญที่บรรดาแฮคเกอร์ต้องการคือข้อมูลทางด้านการเงิน เช่น ระบบการชำระเงิน หมายเลขบัตรเครดิต เลขที่บัญชี ซึ่งพอได้ข้อมูลเหล่านี้แล้วความเสียหายจะตามมาอีกมายมายแน่นอนครับ
วิธีป้องกัน 5 ภัยไซเบอร์ใกล้ตัว
หากคุณไม่อยากเป็นหนึ่งในคนที่ตกเป็นเหยื่อของภัยไซเบอร์แล้วล่ะก็ ลองมาดู 5 ภัยไซเบอร์ใกล้ตัวและวิธีป้องกันกันดังนี้ครับ
1.Malware
โปรแกรมที่ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อล้วงข้อมูลสำคัญไปจากผู้ใช้งานคอมพิวเตอร์ โดยมัลแวร์มีอยู่หลายประเภทโดยที่เรารู้จักกันดีก็คือ ไวรัส, โทรจัน, สปายแวร์ ที่อาศัยช่องโหว่ของโปรแกรมเบราเซอร์ ซึ่งอันตรายของมัลแวร์นั้นมีอยู่หลายอย่างด้วยกัน อาทิ การสร้างความรำคาญ การพยายามทำลายเครื่องคอมพิวเตอร์ การกระจายมัลแวร์สู่ผู้ใช้งานรายอื่นผ่านทางอีเมล แอบส่งข้อมูลต่างๆ ผ่านทางอีเมล เป็นต้น
วิธีการป้องกัน Malware
อัพเดทคอมพิวเตอร์และซอฟแวร์ในเครื่องสม่ำเสมอ
ติดตั้งโปรแกรมป้องกันมัลแวร์ (Anti-malware) บนคอมพิวเตอร์
ระมัดระวังการใช้งานอุปกรณ์เชื่อมต่อ
ไม่คลิกข้อความที่แสดงโฆษณาหรือหน้าต่าง pop-up ปลอม (Adware)
ไม่ดาวน์โหลดโปรแกรมจากแหล่งที่ไม่น่าเชื่อถือ เสี่ยงต่อการมีมัลแวร์แฝงอยู่
หลีกเลี่ยงการเปิดอีเมล รวมไปถึงไฟล์แนบที่ต้องสงสัยใดๆที่ส่งมาจากอีเมลล์ที่เราไม่รู้จัก และต้องตรวจสอบทุกครั้งก่อนดาวน์โหลดหรือเปิดไฟล์ขึ้นมา
2.การหลอกลวง แบบ Phishing
เทคนิคการหลอกลวงโดยใช้อีเมลหรือหน้าเว็บไซต์ปลอมเพื่อให้ได้มาซึ่งข้อมูล เช่น ชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน หรือข้อมูลส่วนบุคคลอื่น ๆ เพื่อนำข้อมูลที่ได้ไปใช้ในการเข้าถึงระบบโดยไม่ได้รับอนุญาต หรือสร้างความเสียหายในด้านอื่น การหลอกลวงแบบ Phishing มักจะเป็นการปลอมอีเมล หรือปลอมหน้าเว็บไซต์ที่มีข้อความซึ่งทำให้ผู้เสียหายอ่านแล้วหลงเชื่อ เช่น ปลอมอีเมลว่าอีเมลฉบับนั้นถูกส่งออกมาจากธนาคารที่ผู้เสียหายใช้บริการอยู่ หรือมาจากคนรู้จักเพื่อวัตถุประสงค์บางอย่าง
วิธีป้องกันการหลอกลวง แบบ Phishing
ไม่เปิดลิงก์ที่แนบมาในอีเมล
ระวังอีเมลที่ขอให้กรอกข้อมูลส่วนบุคคล โดยเฉพาะหากเป็นอีเมลที่มาจากสถาบันการเงิน
สังเกตให้แน่ใจว่าเว็บไซต์ที่ใช้งานเป็น HTTPS ก่อนให้ข้อมูลส่วนบุคคลที่สำคัญ
ติดตั้งโปรแกรม Anti-Virus, Anti-Spam และ Firewall เนื่องจากผลพลอยได้อย่างหนึ่งของการติดตั้ง Firewall คือสามารถทำการยับยั้งไม่ให้โทรจันแอบส่งข้อมูลออกไปจากระบบได้
3.สแปมเมล์ (Spam Mail)
อีเมลที่ไม่พึงประสงค์ (Junk Mail) สำหรับผู้ที่ใช้บริการ โดยปริมาณเพิ่มมากขึ้นทุกวันเพราะข้อมูลบนอินเทอร์เน็ตมีเพิ่มขึ้นจากทั่วโลกทุกวินาที Spam Mail ไม่ได้เป็นแค่การก่อกวนในระบบไซเบอร์เท่านั้น แต่ยังสามารถแนบไวรัสเข้ามาในอีเมลได้อีกด้วย ซึ่งเมื่อผู้ใช้เปิดเมล์ออกดูก็มักจะติดไวรัสโดยไม่รู้ตัว
วิธีป้องกัน Spam Mail
ใช้ฟรีอีเมล เช่น Hotmail, Yahoo เป็น E-mail ในการ subscribe ข่าวสาร
ไม่ทิ้งอีเมลแอดเดรส ไว้ตามเว็บบอร์ดต่าง ๆ
ไม่ส่งต่อ หรือเปิดเนื้อหาอีเมล ของบุคคลที่ไม่น่าไว้ใจ
แก้ปัญหา Spy Ware โดยการดาวน์โหลดโปรแกรม Ad Aware
ตรวจสอบเนื้อหาอีเมลกับต้นทาง เพราะถึงแม้ว่าจะมีที่มาจากคนรู้จัก แต่ก็อาจจะเป็น Spam Mail ได้
4.โจรกรรมบัตรเครดิต
เรื่องเงินทองเป็นเรื่องที่ต้องพึงระวังอย่างมาก โดยเฉพาะในยุคแห่ง e-commerce ผู้คนหันมาใช้บัตรเครดิตบบนโลกออนไลน์กันมากขึ้น ทำให้ความเสี่ยงที่จะโดนแฮคนั้นง่ายขึ้นเช่นกัน หากผู้ไม่ประสงค์ดีได้ข้อมูลบัตรเครดิตของเราไปแล้วนั้น ไม่ใช่แค่เพียงยอดเงินที่จะหายไป แต่บัตรเหล่านี้สามารถนำไปทำธุรกรรมอื่นๆ ได้อีกมากมาย
วิธีป้องกันการโจรกรรมบัตรเครดิต
ไม่ทำการพิมพ์ข้อมูลบัตรเครดิต แล้วบันทึกเป็นลงเครื่องเด็ดขาด
ไม่ใช้งานบัตรเครดิตในร้าน Internet Cafe หรือ คอมพิวเตอร์สาธารณะ
ใช้ผ่านเว็บ https เท่านั้น
ซื้อของกับเว็บไซต์ที่มีความน่าเชื่อถือ
5 .การหลอกลวงผ่านทางอินเทอร์เน็ต
ตัวอย่างที่เราพบเห็นกันบ่อยๆ ไม่ว่าจะเป็นคนรู้จักทักมายืมเงินผ่านเฟซบุ๊ก หลอกว่าคุณเป็นผู้โชคดีเพื่อล้วงข้อมูลส่วนตัว หรือหลอกเป็นชาวต่างชาติเพื่อขอแต่งงานกับสาวๆ พฤติกรรมเหล่านี้พบเห็นกันได้ในปัจจุบัน โดยภัยประเภทนี้ส่วนใหญ่จะมาจากการแชท โดยบางครั้งเราอาจกำลังสนทนาอยู่กับคนที่ต้องการแสวงหาผลประโยชน์จากเราอยู่ก็ได้ ถ้าเราเผลอให้ข้อมูลส่วนตัว เช่น ชื่อ ที่อยู่ เบอร์โทรศัพท์ หรือนัดเจอคนที่รู้จักกันทางเน็ต เราอาจตกเป็นเหยื่อของคนเหล่านี้ได้
วิธีป้องกันการหลอกลวงผ่านทางอินเทอร์เน็ต
ไม่ส่งหลักฐานส่วนตัวของตนเองและคนในครอบครัวให้ผู้อื่น
ตั้งค่าการล็อกอินแบบ 2 ขั้นตอนป้องกันบุคคลอื่นเข้าใช้งานบัญชีอีเมล / โซเชียลมีเดีย
ไม่ออกไปพบเพื่อนที่รู้จักทางอินเตอร์เน็ต เพื่อป้องกันการลักพาตัว
ระลึกอยู่เสมอว่า บุคคลที่เรารู้จักทางเว็บอาจจะเป็นบุคคลที่ไม่พึงประสงค์
ระวังตัวทุกครั้งที่มีการลงทะเบียนสมัครสมาชิกกับเว็บต่างๆ
ขอบคุณข้อมูลจาก ditc.co.th
ไม่ทานมื้อเช้า เสี่ยงโรคเพียบ
หลายๆ คนคงอาจกลัวรถติดในตอนเช้า หรือไปทำงานสาย ก็จะเร่งรีบเพื่อเดินทางจนละเลยการทานอาหารเช้าไป แต่จริงๆ แล้วการทานอาหารเช้านั้นสำคัญมากนะครับ เพราะร่างกายของเราอดอาหารมาทั้งคืนแล้ว ดังนั้นการทานอาหารเช้าเลยทำให้มีประโยชน์มาก นอกจากนี้ยังทำให้ไม่เสี่ยงต่อโรคภัยเหล่านี้ด้วย
- โรคอ้วน
แปลกใจไหมครับว่า ทำไมการไม่ทานอาหารเช้าถึงทำให้อ้วนได้ ทั้งๆ ที่การทานอาหารเยอะสิถึงจะทำให้เราอ้วนขึ้น แต่จริงๆ แล้วการอดอาหารเช้าจะทำให้ร่างกายของเรามีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ และทำให้เราไปหนักทานหวานในมื้อถัดๆ ไป ทำให้อัตราเผาผลาญในร่างกายต่ำลงไปอีกด้วย
- โรคเบาหวาน
การที่เรางดอาหารเช้าจะมีผลทำให้ร่างกายของเราเกิดภาวะดื้อต่ออินซูลิน ซึ่งจะมีผลทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานได้ แต่กลับกันหากเราทานอาหารเช้าเป็นประจำก็จะช่วยลดภาวะผิดปกติที่เป็นสาเหตุของโรคเบาหวานได้ถึงร้อยละ 35-50 เลย
- โรคอัลไซเมอร์
การที่เราไม่รับประทานอาหารเช้านั้น ร่างกายของเราจะไม่สดชื่นในยามเช้า ซึ่งทำให้หลงลืมง่าย จากการไม่มีสมาธิ และหากไม่ทานอาหารเช้าเป็นประจำทุกวัน ก็จะมีผลทำให้เรามีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคอัลไซเมอร์ได้เลย
- เส้นเลือดในสมองและโรคหัวใจ
ในช่วงเช้าหลังตื่นนอนนั้นเลือดในร่างกายของเรามีความเข้มข้นสูง ซึ่งจะทำให้เส้นเลือดที่ส่งไปเลี้ยงสมอง และหัวใจของเรานั้น มีโอกาสที่จะเกิดการอุดตันได้ แต่หากเราได้ทานอาหารเช้าอย่างต่อเนื่องก็จะสามารถช่วยให้ร่างกายทำง่ายได้อย่างสมบูรณ์ และช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดโรคเหล่านั้นได้
ขอบคุณข้อมูลจาก terrabkk.com
ราคาทองทุกชนิดตามประกาศสมาคมค้าทองคำ ประจำวันที่ 12/02/
| ชนิดความบริสุทธิ์ของทอง | ราคาขาย/บาท | ราคารับซื้อ/บาท | ราคารับซื้อ/กรัม |
| ทองคำแท่ง 96.5% | 19,450.00 | 19,350.00 | n/a |
| ทองรูปพรรณ 96.5% | 19,950.00 | 18,995.48 | 1,253.00 |
| ทองรูปพรรณ 99.99% | n/a | 19,677.68 | 1,298.00 |
| ทองรูปพรรณ 90% | n/a | 17,095.93 | 1,127.70 |
| ทองรูปพรรณ 80% | n/a | 15,196.38 | 1,002.40 |
| ทองรูปพรรณ 50% | n/a | 8,550.24 | 564.00 |
| ทองรูปพรรณ 40% | n/a | 6,655.24 | 439.00 |
ราคาน้ำมัน ประจำวันที่ ราคาน้ำมัน ประจำวันที่ 12/02/
 ปตท. |
 บางจาก |
 เชลล์ |
 เอสโซ่ |
 คาลเท็กซ์ |
 ไออาร์พีซี |
 พีที |
 ซัสโก้ |
 เพียว |
 ซัสโก้ดีลเลอร์ |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| แก๊สโซฮอล์ 95 | 26.75 | 26.75 | 26.75 | 26.75 | 26.75 | 26.75 | 26.75 | 26.75 | 26.75 | 26.75 |
| แก๊สโซฮอล์ 91 | 26.48 | 26.48 | 26.48 | 26.48 | 26.48 | 26.48 | 26.48 | 26.48 | 26.48 | 26.48 |
| แก๊สโซฮอล์ E20 | 23.74 | 23.74 | 24.14 | 23.74 | 23.74 | – | 23.74 | 23.74 | 23.74 | 23.74 |
| แก๊สโซฮอล์ E85 | 19.54 | 19.54 | – | – | – | – | – | 19.54 | – | – |
| เบนซิน 95 | 34.16 | – | – | – | 34.61 | – | 34.66 | 34.46 | – | 34.46 |
| ดีเซล | 25.09 | 25.09 | 25.09 | 25.09 | 25.09 | 25.09 | 25.09 | 25.09 | 25.09 | 25.09 |
| ดีเซลพรีเมี่ยม | 28.69 | 28.96 | 30.15 | 30.15 | 29.15 | – | – | – | – | – |
| แก๊ส NGV | 16.07 | 16.07 | – | – | – | – | – | – | – | – |
