Blog Post

LTV พ่นพิษ ดับแรงซื้อ คอนโดเปิดใหม่ 20%

ตลาดอสังหาริมทรัพย์หดตัวเจอแรงบีบ LTV ค่ายเพอร์เฟค ชี้หมดยุคซื้อบ้านใช้เงินน้อย ปรับจากบ้านพร้อมอยู่เป็นสร้างไปขายไปแทน พฤกษาปรับแผนให้ลูกค้าผ่อนดาวน์ 2-6 เดือน พร้อมเจรจาสถาบันการเงินให้ลูกค้ากู้อื่นๆ เพิ่มเติม

มาตรการคุมเข้มการปล่อยสินเชื่อที่อยู่อาศัยด้วยการปรับอัตรา LTV ของธนาคารแห่งประเทศไทย (ธปท.) ที่มีผลบังคับใช้วันที่ 1 เมษายนที่ผ่านมา ถือเป็นปัจจัยลบที่ส่งผลกระทบต่อตลาดอสังหาริมทรัพย์อย่างมาก เฉพาะในพื้นที่กรุงเทพมหานครและปริมณฑล สิ้นปี 2561 มีสินค้าเหลือขายรวมทั้งคอนโดมิเนียมและบ้านจัดสรรกว่า 1.3 แสนหน่วย ในจำนวนนี้เป็นคอนโดมิเนียมประมาณ 6.5 หมื่นหน่วย หรือคิดเป็นเกือบครึ่งของตลาดรวม

นายวงศกรณ์ ประสิทธิ์วิภาต กรรมการผู้จัดการ บริษัท พร็อพเพอร์ตี้ เพอร์เฟค จำกัด (มหาชน) ให้ทรรศนะว่าทุกฝ่ายต้องปรับไม่ว่าจะเป็นผู้ประกอบการและผู้ซื้อที่อยู่อาศัย วันนี้หมดยุคซื้อบ้านด้วยเงินในมือที่มีจำนวนน้อยๆแล้ว ต้องมีเงินประมาณ 5-10% สำหรับวางดาวน์ตามเกณฑ์ของธนาคารแห่งประเทศไทย

“เราอยู่ในตลาดบ้านพร้อมอยู่มานานนับสิบปี แต่จากนี้ไปจะเห็นการซื้อบ้านบนผัง เหมือนสมัยก่อน หรือสร้างไปขายไป เพื่อให้ผู้ซื้อมีโอกาสหาเงินดาวน์ด้วย คงต้องใช้เวลาในการปรับพฤติกรรม”

บมจ.พฤกษา เรียลเอสเตท โดยนายธีรเดช เกิดสำอางค์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร กลุ่มธุรกิจพฤกษา
เรียลเอสเตท-ทาวน์เฮ้าส์ เปิดเผยว่า ช่วงไตรมาสแรกที่ผ่านมา บริษัทสามารถสร้างยอดขาย แค่เฉพาะกลุ่มทาวน์เฮาส์ ได้ถึง 4.8 พันล้านบาท ซึ่งใกล้เคียงกับเป้าหมายที่วางไว้ ขณะที่ยอดโอนกรรมสิทธิ์ อยู่ในสัดส่วนน่าพอใจอย่างมาก โดยสูงกว่าเป้าหมายมากกว่า 100% ที่ 5.1 พันล้านบาท ทั้งนี้ในช่วงไตรมาส 2 (เม.ย.-มิ.ย.) ปี 2562 สำหรับโปรดักต์กลุ่มทาวน์เฮาส์ บริษัทเตรียมเปิดโครงการใหม่รวม 9 โครงการ มูลค่า 9.1 พันล้านบาท (จากทั้งปี 28 โครงการ) กระจายหลายระดับราคา ตั้งแต่ 1.5-5 ล้านบาท เน้นทำเลสำคัญ กรุงเทพฯ-ปริมณฑล และกลุ่มจังหวัดอีอีซี- ชลบุรี (หนองมน)

“ขณะนี้บริษัทอยู่ระหว่างติดตามและประเมินผลกระทบที่จะเกิดขึ้นกับยอดขายในช่วงไตรมาส 2 หลังจาก ธปท. เริ่มบังคับใช้มาตรการควบคุมสินเชื่อเกณฑ์ใหม่ (แอลทีวี) พบอัตราการขายลดลงพอสมควร แต่ยังยืนยันไม่ได้ว่ามาจากปัจจัยดังกล่าวทั้งหมดหรือไม่”

เนื่องจากเดิมช่วง เมษายน-มิถุนายน ของทุกปี ถือเป็นช่วงโลว์ซีซันในการขายของธุรกิจที่อยู่อาศัยเดิมอยู่ก่อนแล้ว เพราะเป็นช่วงที่มีวันหยุดยาวจากเทศกาลสงกรานต์ ผู้บริโภคกลับต่างจังหวัด และมีการจำกัดการใช้เงิน ทำให้การประเมินทำได้ยาก ว่าอัตราการขายที่ลดลงมาจากแอลทีวีทั้งหมดหรือไม่ คาด 2-3 เดือน น่าจะประเมินผลได้ชัดเจนขึ้น

ขณะที่กลยุทธ์รับมือต่อผลกระทบดังกล่าว เบื้องต้นบริษัทวางไว้ 3 แนวทาง คือ 1. การเร่งเปิดโครงการใหม่ให้เป็นไปตามแผนเพื่อกระตุ้นยอดขาย 2. มีความจำเป็นให้ลูกค้าบางส่วนสามารถผ่อนดาวน์ได้ กรอบเวลาตั้งแต่ 2-6 เดือน เพื่อช่วยเหลือลูกค้าในกลุ่มที่มีความสุ่มเสี่ยงอาจกู้ไม่ผ่าน ซึ่งจะประเมินตามความสามารถในการกู้ของแต่ละราย และสุดท้าย คือ การพูดคุยกับสถาบันการเงิน ให้ช่วยเหลือสนับสนุนการกู้อื่นๆเพิ่มเติม เช่น กลุ่มบัตรเครดิต เป็นต้น

“ขณะนี้มาตรการเพิ่งเริ่ม และยังควบกับปัจจัยวันหยุดยาวอยู่ ฉะนั้นยอดขายที่ตกไป ยังประเมินได้ยากว่ามาจากแอลทีวีเป็นหลักหรือไม่ เพราะต่อให้ไม่มีแอลทีวี ช่วงนี้ก็ขายช้าอยู่แล้ว หลังจบไตรมาส 2 อาจเห็นผลกระทบชัดเจนขึ้น ทั้งนี้ เท่าที่ดูสัญญาณ พบแต่ละแบงก์ก็มีความเข้มงวด เพื่อตอบสนองนโยบายแบงก์ชาติมากขึ้นเช่นกัน” นายธีรเดช กล่าว

ด้าน นางนลินรัตน์ เจริญสุพงษ์ กรรมการผู้จัดการ บริษัท เน็กซัส พรอพเพอร์ตี้ มาร์เก็ตติ้ง จำกัด คาดการณ์สถานการณ์อุปทานใหม่ในช่วงปีนี้ เทรนด์ยังคงเป็นตลาดกลุ่มซิตี้คอนโดฯ และตลาดกลางมากขึ้นในขณะที่ตลาดไฮเอนด์ปีนี้ จะเป็นตลาดที่ต้องระมัดระวังเนื่องจากกลุ่มนักลงทุนชาวไทยน่าจะลดลงไป ผลกระทบจากมาตรการ LTV อีกทั้งราคาเฉลี่ยคอนโดมิเนียมในตลาดปรับตัวสูงขึ้น แต่ไม่น่าจะเกิน 5-6% คอนโดมิเนียมให้เช่าระยะยาวก็จะเริ่มพัฒนามากขึ้นในทำเลที่เป็นที่ดินของรัฐบาลที่ปล่อยให้เช่าระยะยาวและที่ดินเอกชนแปลงสวยๆ

แต่อย่างไรก็ตาม ยังคงเห็นคอนโดมิเนียมในตลาดไฮเอนด์และลักชัวรีที่น่าสนใจ เกิดขึ้นอีกหลายโครงการจากผู้ประกอบการในตลาดหลักทรัพย์ฯที่ได้ซื้อที่ดินไปแล้วตั้งแต่ช่วงปีที่แล้ว ทั้งนี้ สินค้าในกลุ่มนี้คงน่าสนใจในแง่การพัฒนาความหรูหราแนวใหม่ที่ตอบรับกับไลฟ์สไตล์ลักชัวรีที่มีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา โดยจะมุ่งเน้นประสบการณ์และเทคโนโลยีมากขึ้น และจากปัจจัยทางด้านความต้องการ 

 

โด๊ปอสังหา ต้องออกทันที

การที่ประเทศไทยยังไม่มีรัฐบาลใหม่หลังจากเลือกตั้งที่ผ่านมาอีกทั้งการเมืองยังคงสร้างความกังวลใจให้กับคนไทยจนอาจจะเกิดการชะลอการใช้จ่ายหรือว่าชะลอการตัดสินใจในหลายๆ เรื่องออกไปก่อนเพื่อรอดูนโยบายของรัฐบาลใหม่ จึงอาจจะมีผลต่อเนื่องให้ภาวะเศรษฐกิจของประเทศชะลอตัวแบบที่เริ่มมีสัญญานให้เห็นแล้วในช่วงที่ผ่านมา รัฐบาลรักษาการตอนนี้จึงเริ่มมีความคิดที่จะออกมาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจในช่วงที่ยังไม่ได้รัฐบาลใหม่เพื่อไม่ให้เศรษฐกิจชะลอตัว นายสุรเชษฐ กองชีพกรรมการผู้จัดการบริษัท ฟินิกซ์ พร็อพเพอร์ตี้ แอนด์ คอนซัลแทนซี่ จำกัด

ระบุว่ามาตรการกระตุ้นธุรกิจอสังหาริมทรัพย์เป็นหนึ่งในเรื่องที่มีข่าวออกมา เช่น การลดหย่อนค่าโอนกรรมสิทธิ์ ภาษี ดอกเบี้ย ค่าจดจำนอง ฯลฯ เนื่องจากมูลค่าการโอนกรรมสิทธิ์อสังหาริมทรัพย์ในช่วงที่มีมาตรการกระตุ้นธุรกิจอสังหาริมทรัพย์นั้นเพิ่มขึ้น โดยคิดเป็นเกือบ 10% ของ GDP ของประเทศ ถือว่ามีส่วนช่วยให้เศรษฐกิจภาพรวมมีการขยายตัวมากขึ้นแบบชัดเจน และหากมีการลดหย่อนภาษีธุรกิจเฉพาะ เชื่อว่าจะสร้างผลดีให้กับผู้ประกอบการเพราะผู้ขายที่ได้รับการลดหย่อนส่วนใหญ่เป็นผู้ประกอบการ ซึ่งจะมีผลทำให้เสียภาษีลดลง

การกระตุ้นธุรกิจอสังหา ริมทรัพย์โดยการออกมาตรการลดหย่อนต่างๆ นั้นอาจจะเป็นการกระตุ้นได้ในระดับหนึ่ง เพราะเป็นมาตรการที่ผู้ซื้อที่มีความพร้อมหรือมีศักยภาพในการขอสินเชื่อจะได้รับผลดีโดยตรง แต่ในปัจจุบันผู้ซื้อที่ไม่สามารถขอสินเชื่อธนาคารหรือว่ามีปัญหาในการเข้าถึงสินเชื่อธนาคารเป็นกลุ่มผู้ซื้อที่มีปัญหามากกว่า และเป็นกลุ่มผู้ซื้อที่สร้างปัญหาให้กับผู้ประกอบการ เพราะกลุ่มผู้ซื้อกลุ่มนี้ไม่สามารถขอสินเชื่อธนาคารได้เพราะติดขัดไม่ผ่านเกณฑ์การพิจารณาของธนาคารจึงไม่สามารถโอนกรรมสิทธิ์อสังหาริมทรัพย์ได้ รัฐบาลพยายามผลักดันให้กลุ่มผู้ซื้อสามารถเข้าถึงสินเชื่อธนาคารได้มากกว่าที่เป็นอยู่แต่อาจจะติดขัดในส่วนของธนาคารต่างๆ ที่มีเกณฑ์การพิจารณาสินเชื่อที่เข้มงวด อาจจะมีเพียงแค่บางธนาคารเท่านั้นที่ออกมาช่วยในเรื่องนี้แต่ก็มีวงเงินงบประมาณจำกัด

นายอธิป พีชานนท์ นายกสมาคมธุรกิจบ้านจัดสรร ระบุว่า รัฐบาลเพียงส่งสัญญาณ กระตุ้นเศรษฐกิจ กระตุ้นธุรกิจอสังหา ริมทรัพย์, ท่องเที่ยว ฯลฯ แต่ยังไม่ประกาศความชัดเจนออกมา เกรงว่า กระแสที่ออกมาจะซํ้าเติม แอลทีวีด้วยการชะลอ การตัดสินใจซื้อเพื่อรอมาตรการลดหย่อนต่างๆ

“ปัญหาแอลทีวี ก็หนักพอแล้ว มาเจอมาตรการกระตุ้นอสังหาฯ ยังไม่ประกาศแต่มีการปล่อยข่าว เหมือนจะชก แต่ไม่ชก จะทำให้เกิดการชะลอการซื้อ ซํ้าเติมตลาด”

นายพรนริศ ชวนไชยสิทธิ์ นายกสมาคมอสังหาริมทรัพย์ไทย ยืนยันว่า ยังไม่มีการประกาศมาตรการใดๆ ออกมา หากมีการพูดออกไปก่อนเกรงว่า ตลาดโดยรวมจะได้รับผลกระทบ 

นายวิชัย วิรัตกพันธ์ ผู้ตรวจการธนาคารและรักษาการผู้อำนวยการ ศูนย์ข้อมูลอสังหาริมทรัพย์ เปิดเผยว่า ศูนย์ข้อมูลอสังหาริมทรัพย์ ธนาคารอาคารสงเคราะห์(ธอส.)ได้ติดตามการเปลี่ยนแปลงของราคาที่ดินเปล่าก่อนการพัฒนาในพื้นที่กรุงเทพฯ-ปริมณฑล รวม 6 จังหวัดคือ กรุงเทพฯ นนทบุรี ปทุมธานี สมุทรปราการ สมุทรสาคร และนครปฐม โดยกำหนดให้ปี 2555 เป็นปีฐาน และจัดทำดัชนีเป็นรายไตรมาสพบว่า ไตรมาส 1 ปี 2562 ดัชนีราคาที่ดินเปล่าก่อนการพัฒนาในพื้นที่กรุงเทพฯ-ปริมณฑล มีค่าดัชนีเท่ากับ 229.7 จุด เพิ่มขึ้น 2.9% เมื่อเทียบกับไตรมาสก่อนหน้า และเพิ่มขึ้น 21.5% เมื่อเทียบกับช่วงเวลาเดียวกันของปีก่อน

ทั้งนี้ ราคาที่ดินตามทำเลที่มีอัตราการเปลี่ยนแปลงของราคามากที่สุดคือ ทำเลจังหวัดนครปฐม เพิ่มขึ้น 67.4% และราคาที่ดินตามแนวเส้นทางการก่อสร้างรถไฟฟ้าที่มีอัตราการเปลี่ยนแปลงของราคามากที่สุดคือ แนวเส้นทางรถไฟฟ้าสายสีน้ำเงิน (บางแค-พุทธมณฑล สาย 4) เพิ่มขึ้น 46.6%เมื่อเทียบกับช่วงเวลาเดียวกันของปีก่อน ซึ่งเป็นโครงการในอนาคต

สำหรับพื้นที่ ที่ราคาที่ดินปรับเพิ่มสูงขึ้นส่วนใหญ่อยู่ในบริเวณ อำเภอสามพราน และอำเภอเมืองนครปฐม เนื่องจากมีแผนโครงการรถไฟฟ้าในอนาคตสายสีน้ำเงินหัวลำโพง-บางแค ส่วนต่อขยายไปพุทธมณฑลสาย 4 ส่งผลให้ราคาที่ดินในบริเวณนี้เพิ่มขึ้น ขณะที่ทำเลจังหวัดสมุทรสาคร ราคาเพิ่มขึ้น 52.1% ส่วนใหญ่อยู่ในบริเวณ อำเภอเมืองและอำเภอกระทุ่มแบน เนื่องจากจะมีการก่อสร้างมอเตอร์เวย์กรุงเทพ-วังมะนาวเชื่อมต่อจากทางด่วนพิเศษช่วงพระราม 2 ส่งผลให้ราคาที่ดินในบริเวณนี้เพิ่มขึ้นและทำเลเขตตลิ่งชัน-บางแค-ภาษีเจริญ-หนองแขม-ทวีวัฒนา ราคาเพิ่มขึ้น 46.6% ขณะที่ทำเลเขตบางเขน-สายไหม-ดอนเมือง-หลักสี่ ราคาเพิ่มขึ้น 44% และทำเลเขตราษฎร์บูรณะ-บางขุนเทียน-ทุ่งครุ-บางบอน-จอมทอง ราคาเพิ่มขึ้น 34.8%

               “ทำเล 5 อันดับแรก ที่ราคาเพิ่มขึ้น สะท้อนให้เห็นแนวโน้มความต้องการที่ดินเพื่อการพัฒนาขยายตัวไปในพื้นที่จังหวัดปริมณฑล และชานเมืองมากขึ้นซึ่งเป็นทำเลที่ยังมีฐานราคาต่ำ จึงมีอัตราการเปลี่ยนแปลงของราคาเพิ่มขึ้นสูงกว่าบริเวณในกลางเมืองเมื่อเทียบกับช่วงเดียวกันของปีก่อน”

อย่างไรก็ตาม หากพิจารณาแยกตามทำเลเฉพาะที่มีเส้นทางรถไฟฟ้าผ่านจะพบว่า 5 อันดับแรกที่มีอัตราการเปลี่ยนแปลงของราคาเพิ่มขึ้นสูงสุด เมื่อเทียบกับช่วงเวลาเดียวกันของปีก่อนคือ สายสีน้ำเงิน (บางแค-พุทธมณฑล สาย 4) เป็นโครงการในอนาคต ราคาเพิ่มขึ้น 46.6% สายสีแดงอ่อน (ตลิ่งชัน-ศาลายา) เป็นโครงการในอนาคต ราคาเพิ่มขึ้น 43.8% สายสีเขียว (คูคต-ลำลูกกา) เป็นโครงการในอนาคต ราคาเพิ่มขึ้น 38.7% สายสีเขียว(แบริ่ง-สมุทรปราการ) ราคาเพิ่มขึ้น 31.2% ก่อสร้างเสร็จและเปิดให้บริการ 6 ธันวาคม 2561 ส่วนสายสีเขียวช่วงสมุทรปราการ-บางปู เป็นโครงการในอนาคต ซึ่งเป็นส่วนต่อขยายจากสายสีเขียว(แบริ่ง-สมุทรปราการ) แม้จะยังไม่เริ่มก่อสร้าง แต่ราคาที่ดินเปล่าเพิ่มขึ้น 31.2% เท่ากับราคาที่ดินช่วงแบริ่ง-สมุทรปราการที่เปิดให้บริการแล้ว และสายสีเทา (วัชรพล-พระราม 9 -ท่าพระ) เป็นโครงการในอนาคต แต่ราคาเพิ่มขึ้น 29.1%  

ขอบคุณข้อมมูลจาก thansettakij.com

---

ดัชนีหุ้นผันผวนกรอบ 1665-1680 จุด แรงถ่วงจากราคาน้ำมันร่วง-การเมือง

นักวิเคราะห์หลักทรัพย์ บล.กรุงศรี ฯ มองแนวโน้มตลาดหุ้นวันนี้ ( 25 มีนาคม) มุมมองเป็นกลางคาด SET Index แกว่งตัว 1,665 – 1,680 จุด โดยแม้ว่าภาวะตลาดจะได้แรงหนุนจากความคาดหวังครม.ออกมาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจในด้านต่างๆทั้งภาคอสังหา การท่องเที่ยว รวมถึงการบริโภคภาคประชาชน (วานนี้ครม.มีมติขยายเวลายกเว้นค่าธรรมเนียมวีซ่านักท่องเที่ยงออกไปอีก 6 เดือน ถึงต.ค. 2019) ประกอบกับแรงเก็งกำไรหุ้นรายตัวที่คาดหวังงบ 1Q19 ขยายตัวขึ้น 

อย่างไรก็ตามราคาน้ำมันที่อ่อนตัวลงหลังสต๊อกน้ำมันดิบสหรัฐพุ่งขึ้นเกินคาดโดยเพิ่มขึ้น 5.5 ล้านบาร์เรลจะเป็นตัวถ่วงต่อกลุ่มพลังงานในระยะสั้น

 นอกจากนี้ความไม่แน่นอนทางการเมืองที่ยังคงอยู่ ประกอบกับเงินบาทที่อ่อนค่าลงมาที่ 32 Bath/USD. ทำให้ Fund Flow มีโอกาสไหลออกซึ่งจะกดดันให้ดัชนีผันผวนได้ง่าย

ตลาดหุ้นวานนี้ SET Index ปรับตัวขึ้น +2.12 จุด (+0.13%) ที่ระดับ 1,673 จุด มูลค่าการซื้อขาย 4.7 หมื่นล้านบาท จากแรงซื้อดักผลประกอบการ 1Q19 ในหุ้นรายตัวที่งบขยายตัวขึ้น รวมถึงแรงซื้อกลุ่มโรงแรมหลังครม.อนุมัติยืดเวลายกเว้นค่าธรรมเนียมวีซ่าอีก 6 เดือนเพื่อดึงนักท่องเที่ยวให้เพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามมีแรงขายกลุ่ม PETRO ถ่วงดัชนีหลัง spread ยังไม่ฟื้นตัว ส่วนนักลงทุนต่างชาติพลิกเป็นขายสุทธิ 504 ล้านบาท และขายสุทธิในตลาดพันธบัตร 1,321 ล้านบาท แต่ Net Long TFEX 5,030 สัญญา

ขอบคุณข้อมูลจาก thansettakij.com

---

ซุปลูกสำรองแก้เจ็บคอ…

อาการเจ็บคอเกิดได้จากหลายสาเหตุ แต่ส่วนมากเกิดจากการติดเชื้อไวรัส ในบางคนอาการเจ็บคอเกิดหลังจากก้างปลาหรือของแข็งทิ่มที่ทอลซิล ทำให้เกิดแผลตามมา นอกจากนี้อาการเจ็บคอก็พบในบางคนที่กินของทอด  หรือสูดควันไฟ ก็แสบจมูกและพาลไปเจ็บคอกันง่ายๆ   ซึ่งอย่างหลังนี้เกิดจากอนุมูล-อิสระ ทำให้เกิดการระคายเคือง

วิธีการแก้เจ็บคอมีหลากหลายทาง คนโบราณใช้วิธีกวาดคอด้วยยาสมุนไพรโดยเฉพาะเด็กๆ พบว่าได้ผลดีและหายได้รวดเร็วมาก ลดการใช้ยาปฏิชีวนะไปได้ หรือถ้าเป็นเทคนิคพื้นบ้านแนวยุโรป ใช้มะนาวฝานแผ่นบางๆ ห่อผ้าแล้วชุบน้ำอุ่นเอามาพันคอ ก็จะทำให้อาการเจ็บคอเสียงแหบเบาบางลง

ล่าสุดพบงานวิจัยของสมุนไพรชนิดหนึ่งที่แก้อาการเจ็บคอได้ดี ซึ่งก็คือ “ลูกสำรอง” นั่นเอง ลูกสำรองเป็นส่วนหนึ่งของตำรับสมุนไพรจีนแก้เจ็บคอ ยืนยันด้วยงานวิจัยว่ามีสาร กัม คารายา (Gum karaya) ว่ามีลักษณะเป็นยางไม้ที่ เป็นส่วนประกอบกลุ่ม โพลีแซ็กคารไรด์ (Polysaccharide) มีโมเลกุลน้ำตาลกาแล็คโตส (galactose) เป็นหลักที่ไม่หวานและดูดซึมได้ยากกว่าน้ำตาลประเภทกลูโคส และ ฟรุ๊คโตส จึงนิยมมาทำเป็นเครื่องดื่มลดน้ำหนักทดแทนสำหรับผู้ที่ติดเครื่องดื่มหวานๆ

ในคนทำขนมพวกเบเกอร์รี่นิยมใช้นมเป็นส่วนผสมเพราะน้ำตาลในนมเป็นกาแลคโตส ซึ่งเคลือบลิ้น ทำให้ได้เนื้อสัมผัสขนมที่นุ่มนวล ด้วยหลักการเดียวกันนี้ เมื่อนำเนื้อผลลูกสำรองมาเป็นส่วนประกอบอาหาร ก็จะมีส่วนไปเคลือบคลุมเยื่อบุในลำคอ ทำให้รู้สึกชุ่มชื่นคอขึ้น และลดอาการระคายคอลง

เมื่อมองจากหลักการของ Doctrine of Signature พืชที่มียางทั้งหลาย จะมีการคัดหลั่งยางออกมาเคลือบคลุมส่วนแผลที่บาดเจ็บ อีกทั้งยังป้องกันสัตว์ต่างๆ มากิน ยางพืชจึงมักมีฤทธิ์กัดเนื้ออ่อนต่างๆ นั่นคือช่วยย่อยโปรตีน อันเป็นคุณสมบัติที่พบร่วมกันในพืชวัตถุที่มีฤทธิ์ทางปฏิชีวนะ ลักษณะของลูกสำรองเมื่อนำมาแช่น้ำ จะพองขึ้นราว 8 เท่า และมีลักษณะเป็นเส้นๆ เหมือนลำไส้ ดังนั้นจึงมีฤทธิ์เกี่ยวกับ Mucosa ของระบบทางเดินอาหารซึ่งเริ่มตั้งแต่ช่องปากและช่องคอลงไป    รวมความก็คือ ด้วยลักษณะพิเศษทั้งกายภาพและชีวเคมี ลูกสำรองจึงเป็นพืชอีกหนึ่งชนิดที่คิดถึงยามเจ็บคอได้อย่างดีนั่นเอง

ซุปลูกสำรอง

ส่วนผสม (สำหรับ 1  ที่)

เตรียม 40 นาที  ปรุง 10  นาที

ลูกสำรองแห้ง  7  เม็ด

เห็ดหูหนูขาวแช่น้ำ 5  กรัม

หน่อไม้สด  20  กรัม

เห็ดหอมแห้งแช่น้ำจนนิ่ม 5 กรัม

น้ำสต๊อกผัก  250  กรัม

แป้งมัน  10  กรัม

รากผักชี  1  ราก

กระเทียมกลีบใหญ่  2  กลีบ

พริกไทยดำบดหยาบ  ¼  ช้อนชา

ซีอิ๊วขาว 1  ช้อนโต๊ะ

น้ำมันหอย  2  ช้อนโต๊ะ

น้ำตาลทราย  1  ช้อนชา

ผักชี งาขาว-ดำ น้ำมันงา ไข่นกกระทาต้มสุก  สำหรับโรยหน้าเล็กน้อย

วิธีทำ

1. ล้างลูกสำรองให้สะอาดแล้วแช่ในน้ำสะอาดจนมีเยื่อลักษณะคล้ายวุ้นฟูออกมาจากเมล็ด แยกเอาแต่ส่วนที่

เป็นวุ้นอกมาล้างน้ำพักไว้

2. เทน้ำสต๊อกลงในหม้อใส่รากผักชีบุบหยาบ กระเทียม พริกไทยต้มจนเดือด ใส่ เห็ดหูหนูขาว เห็ดหอม

หน่อไม้ วุ้นที่ได้จากลูกสำรอง รอจนเดือดอีกครั้งปรุงรส เติมแป้งมันละลายน้ำคนจนแป้งสุก ยกลงเทใส่ภาชนะ

แต่งหน้าด้วยใบผักชี งาขาว-ดำ น้ำมันงาและใส่ไข่นกกระทาต้มสุกหรือไก่ฉีกตามชอบ

พลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 153.71 กิโลแคลอรี โปรตีน 4.28 กรัม  ไขมัน 2.62 กรัม คาร์โบไฮเดรต 28.69 กรัม  ไฟเบอร์1.67 กรัม

ขอบคุณข้อมูลจาก jinwellbeing.com

---

การถามสารทุกข์สุขดิบ ภาษาอังกฤษ พร้อมคำอ่าน คำแปล

การถามสารทุกข์สุขดิบ ภาษาอังกฤษ

ประโยคภาษาอังกฤษที่ใช้สำหรับถามสารทุกข์สุขดิบ ถามถึงความเป็นอยู่ ว่าสุขสบายดีหรือไม่ มีให้เลือกใช้ได้มากมายหลายประโยค ในบทเรียนภาษาอังกฤษนี้จะนำเสนอประโยคถามทุกข์สุขภาษาอังกฤษ ที่จะพบบ่อยในการสนทนาภาษาอังกฤษ ดังต่อไปนี้

Long time no see.
อ่านว่า ลอง ไทมฺ โน ซี
แปลว่า ไม่เจอกันนานเลยนะ

How have you been?
อ่านว่า ฮาว แฮฟ ยู บีน
แปลว่า คุณเป็นอย่างไรบ้าง

How are things?
อ่านว่า ฮาว อารฺ ธิงสฺ
แปลว่า เป็นยังไงบ้าง

How’s everything?
อ่านว่า ฮาวสฺ เอฝริธิงส
แปลว่า ทุกอย่างเป็นไงบ้าง

How are you?
อ่านว่า ฮาว อารฺ ยู
แปลว่า คุณสบายดีไหม

How are you keeping?
อ่านว่า ฮาว อารฺ ยู คีพพิง
แปลว่า สบายดีไหม

How are you doing?
อ่านว่า ฮาว อารฺ ยู ดูอิงฺ
แปลว่า คุณสบายดีหรือเปล่า

How are you today?
อ่านว่า ฮาว อารฺ ยู ทูเด
แปลว่า วันนี้คุณเป็นอย่างไรบ้าง / วันนี้คุณสบายดีไหม

ประโยคภาษาอังกฤษที่ใช้ตอบการถามสารทุกข์สุขดิบภาษาอังกฤษ เมื่อรู้สึกสบายดี สามารถพูดได้ว่า

I’m very well, thanks.
อ่านว่า ไอมฺ เฝริ เวล แธงสฺ
แปลว่า ฉันสบายดีมาก ขอบคุณ

I’m fine, thank you.
อ่านว่า ไอมฺ ไฟนฺ แธงคยู
แปลว่า ฉันสบายดีขอบคุณ

I’m quite well, thanks.
อ่านว่า ไอมฺ ไควทฺ เวล แธงสฺ
แปลว่า ก็ดีนะ ขอบคุณ

So-so, thanks.
อ่านว่า โซ-โซ แธงสฺ
แปลว่า ก็เรื่อยๆ นะ ขอบคุณ

Great thanks.
อ่านว่า เกรทฺ แธงสฺ
แปลว่า เยี่ยมเลย (สบายดีมาก) ขอบคุณ

Pretty good, thank you.
อ่านว่า พริททิ กูด, แธงคยู
แปลว่า ค่อนข้างดี ขอบคุณ

การถามสารทุกข์สุขดิบคู่สนทนากลับไป สามารถพูดได้ว่า

And you?
อ่านว่า แอน ยู
แปลว่า แล้วคุณล่ะ

What about you?
อ่านว่า วอธ อะเบาทฺ ยู
แปลว่า แล้วคุณล่ะเป็นไงบ้าง

ประโยคภาษาอังกฤษที่ใช้ตอบการถามสารทุกข์สุขดิบภาษาอังกฤษ เมื่อรู้สึกไม่สบาย สามารถพูดได้ว่า

I’m not very well. I have a cold.
อ่านว่า ไอมฺ นอท เฝริ เวล. ไอ แฮฟ อะ โคลดฺ
แปลว่า ฉันไม่สบาย ฉันเป็นหวัด

I’m not fine.
อ่านว่า ไอมฺ นอท ไฟนฺ
แปลว่า ฉันไม่สบาย

I’m not O.K.
อ่านว่า ไอมฺ นอท โอเค
แปลว่า ฉันไม่ค่อยสบาย

Not good.
อ่านว่า นอท กูด
แปลว่า ไม่ค่อยดีเท่าไหร่

ตัวอย่างการสนทนาถามสารทุกข์สุขดิบภาษาอังกฤษ

A: Good afternoon. How are you?
อ่านว่า กูด อาฟเทอะนูน ฮาว อารฺ ยู
แปลว่า สวัสดีตอนบ่าย คุณเป็นอย่างไรบ้าง

B: Pretty good, thanks. And you?
อ่านว่า พริททิ กูด แธงสฺ แอน ยู
แปลว่า ก็ค่อนข้างดีนะ ขอบคุณ แล้วคุณล่ะ

A: I have a cold.
อ่านว่า ไอ แฮฟ อะ โคลดฺ
แปลว่า ฉันเป็นหวัด

B: Get well soon.
อ่านว่า เก็ท เวล ซูน
แปลว่า หายไวๆ นะ / ดีขึ้นเร็วๆ นะ

ขอบคุณข้อมูลจาก tonamorn.com

---

ราคาทองตามประกาศของสมาคมค้าทองคำ ประจำวันที่ 25/04/2562