Blog Post

ไฮสปีดไทย-จีนคืบหน้า รฟท.จ่อรฟท.ลงนามสัญญาช่วงสีคิ้ว-กุดจิกวันนี้

6 มี.ค. 2562 นายณัฐพร จาตุศรีพิทักษ์ โฆษกประจำรองนายกรัฐมนตรีด้านเศรษฐกิจ เปิดเผยว่า ที่ประชุมคณะรัฐมนตรี (ครม.) รับทราบความคืบหน้าโครงการรถไฟความเร็วสูงไทย-จีน กรุงเทพฯ-หนองคาย รวมระยะทาง 608 กิโลเมตร แบ่งออกเป็น 2 ระยะคือ ระยะที่ 1 ช่วงกรุงเทพฯ-นครราชสีมา ระยะทาง 253 กิโลเมตร จำนวน 6 สถานี และระยะที่ 2 ช่วงนครราชสีมา-หนองคาย ระยะทาง 355 กิโลเมตร จำนวน 5 สถานี

สำหรับโครงการระยะที่ 1 ได้แบ่งสัญญาก่อสร้างงานโยธาออกเป็น 14 สัญญา และขณะนี้ได้เริ่มดำเนินการไปแล้ว 2 สัญญาคือ สัญญาที่ 1 กลางดง-ปางอโศก ระยะทาง 3.5 กิโลเมตร อยู่ระหว่างการก่อสร้างงานโยธาคิดเป็นความคืบหน้า 45% สัญญาที่ 2 สีคิ้ว-กุดจิก ระยะทาง 11 กิโลเมตร ได้ดำเนินการประกวดราคาเป็นที่เรียบร้อยแล้ว คาดว่าจะลงนามสัญญาการก่อสร้างได้ 6 มีนาคม 62 และเริ่มการก่อสร้างได้ภายในเดือนเมษายน 62

อย่างไรก็ตามส่วนอีก 12 สัญญา ระยะทางประมาณ 239 กิโลเมตร จะประกวดราคาแล้วเสร็จและสามารถลงนามในสัญญาภายในเมษายน 62 และจะดำเนินการก่อสร้างงานโยธาทั้งโครงการได้ภายในเดือนมิถุนายน 62 รวมมูลค่า 1.1 แสนล้านบาท ซึ่งคาดว่าจะเริ่มเปิดให้บริการได้ในปี 66

ทั้งนี้ ในการดำเนินโครงการพบว่ามีปัญหาด้านระบบการทำงาน มาตรฐานทางเทคนิค ระบบกฎหมาย ข้อบังคับต่าง ๆ ตลอดจนภาษาและวัฒนธรรมระหว่าง 2 ประเทศซึ่งมีความแตกต่างกัน อาทิ ด้านงานก่อสร้าง มาตรฐานของวัสดุที่ใช้ในการก่อสร้างรถไฟความเร็วสูง เช่น ปูนซิเมนต์ หิน เหล็ก เป็นมาตรฐานที่ใช้เฉพาะในประเทศจีน ทำให้ต้องมีการควบคุมคุณภาพของผู้ผลิต และทดสอบวัสดุที่ผลิตในประเทศไทยอย่างเข้มงวด

“ในช่วงเดือนพฤษภาคม 61 ได้มีการประชุมคณะกรรมการร่วมเพื่อความร่วมมือด้านรถไฟระหว่างไทย-จีน ทั้งสองฝ่ายรับทราบการดำเนินงานช่วงสีคิ้ว-กุดจิก ว่าขณะนี้อยู่ระหว่างการประกวดราคาของฝ่ายไทย”นายณัฐพร กล่าว

ขอบคุณข้อมูลจาก terrabkk.com

เจาะย่านบางจาก โซนอยู่อาศัยใกล้เมือง-ติดบีทีเอส

“สุขุมวิท” ยังคงเป็นพื้นที่ศูนย์กลางธุรกิจและแหล่งช้อปปิ้งที่สำคัญของกรุงเทพฯ โดยหลังจากมีรถไฟฟ้าส่วนต่อขยายอ่อนนุช-สมุทรปราการ ทำให้ปัจจุบันเกิดโหนดใหม่ ๆ (Node) บนเส้นสุขุมวิทมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็น ย่านอ่อนนุช ย่านปุณณวิถี หรือที่กลุ่มทรูปั้นให้เป็นย่านสุขุมวิทวันโอวัน (สุขุมวิท 101) ย่านอุดมสุข ซึ่งย่านเหล่านี้เป็นทั้งย่านอยู่อาศัยและมีพื้นที่เชิงพาณิชย์ที่ดึงคนเข้าสู่แต่ละโหนดให้มากขึ้น

ขณะที่ย่านบางจาก หรือพิกัดสุขุมวิท 62/1 แม้จะไม่ใช่ย่านเชิงพาณิชย์ที่มีคนเข้าสู่พื้นที่จำนวนมาก แต่ได้กลายเป็นย่านที่อยู่อาศัยที่มีความเงียบสงบ และพรั่งพร้อมไปด้วยสิ่งอำนวยความสะดวก เพราะใกล้กับโหนดใหม่ ๆ ที่เกิดขึ้นในพื้นที่ใกล้เคียงย่านบางจาก และรถไฟฟ้า BTS สถานีบางจากยังทำให้การเดินทางเข้าเมือง สยาม สีลม สาทร ได้อย่างสะดวก ใช้เวลาไม่กี่นาทีก็เข้าสู่ใจกลางธุรกิจ แหล่งออฟฟิศเกรดเอ แหล่งช้อปปิ้งชั้นนำ

นอกจากนี้ ย่านบางจากยังใกล้กับแหล่งช้อปปิ้งและแหล่งแฮงเอาท์ยอดนิยมทั้งย่านพร้อมพงษ์ ย่านทองหล่อ ย่านเอกมัย ซึ่งความที่ย่านบางจากไม่ใช่ย่านเชิงพาณิชย์ แต่ยังใกล้กับสิ่งอำนวยความสะดวกที่หลากหลาย เดินทางเข้าถึงสถานที่สำคัญได้สะดวก จึงกลายเป็นข้อดีของการอยู่อาศัยในพื้นที่นี้ เพราะมีความเงียบสงบ เหมาะกับการอยู่อาศัยอย่างแท้จริง

โดยบางจากเติบโตมาจากทั้งตัวเมืองกรุงเทพฯ ฝั่งสุขุมวิทชั้นใน และฝั่งสมุทรปราการ จึงเปรียบเสมือนจุดเชื่อมต่อระหว่างเมืองทางฝั่งสมุทรปราการและหัวเมืองชั้นในกรุงเทพฯ ถือว่าใกล้แหล่งงานขนาดใหญ่ทั้งสองฝั่งเมือง ซึ่งทำให้ความต้องการที่อยู่อาศัยมีต่อเนื่อง แต่จำนวนซัพพลายในพื้นที่นี้มีไม่มากนัก

ด้านภาพรวมราคาที่ดินย่านสุขุมวิทที่ปรับตัวสูงขึ้น โดยเฉพาะแหล่งช้อปปิ้ง แหล่งแฮงเอาท์ ทำให้ราคาคอนโดมิเนียมในพื้นที่เหล่านั้น เมื่อเทียบกับย่านบางจากแล้ว ถือว่ามีระดับราคาที่สูงกว่ากันมาก โดยย่านพร้อมพงษ์ ทองหล่อ เอกมัย ราคาคอนโดมิเนียมขยับขึ้นไปแรงมาก ไม่ต่ำกว่า 200,000 บาท/ตารางเมตร สูงกว่าย่านบางจากเกือบเท่าตัว คอนโดมิเนียมย่านบางจากจึงเป็นหนึ่งในทางเลือกของการอยู่อาศัยให้กับคนรุ่นใหม่ที่ต้องการอยู่อาศัยในเมือง ใกล้สิ่งอำนวยความสะดวก แต่ยังต้องการความเงียบสงบ

สำหรับตลาดคอนโดมิเนียมย่านบางจาก ในแต่ละปีมีซัพพลายเข้าสู่พื้นที่นี้ไม่มากนัก ปัจจุบันคอนโดมิเนียมพร้อมอยู่ที่ยังมีเสนอขายในพื้นที่นี้จึงเป็นทางเลือกที่น่าสนใจให้กับทั้งคนที่ซื้ออยู่เองและซื้อลงทุน ด้วยเพราะทำเลใกล้สิ่งอำนวยความสะดวก ใกล้แหล่งงานชั้นดี และเป็นย่านที่อยู่อาศัย ทำให้ปัจจุบันนอกจากกลุ่มผู้อยู่อาศัยคนไทยแล้ว ยังมีกลุ่มคนต่างชาติที่ทำงานในกรุงเทพฯ ขยับมาเช่าคอนโดมิเนียมย่านนี้มากขึ้น เพราะเงียบสงบและยังสะดวก

โครงการ “ดิ ยูนีค สุขุมวิท 62/1” (The Unique Sukhumvit 62/1) หนึ่งในคอนโดมิเนียมพร้อมอยู่ เฟอร์นิเจอร์ครบ สไตล์ Colonial Resort ในซอยสุขุมวิท 62/1 เพียง 1 นาทีจากทางด่วน 5 นาทีจากรถไฟฟ้า BTS บางจาก (มีบริการรถรับส่ง ฟรี) เป็นหนึ่งในทางเลือกของการอยู่อาศัยบนทำเลสุขุมวิท โดยเน้นความสงบ เหมาะกับการอยู่อาศัย

ด้วยทำเลที่ตั้งในซอยที่มีแต่บ้านพักอาศัย ทำให้พื้นที่บริเวณนี้เป็นโซนอยู่อาศัยอย่างแท้จริง สอดคล้องกับความต้องการของคนที่กำลังมองหาคอนโดฯ ย่านเอกมัย ทองหล่อ อ่อนนุช พระโขนง หรือกลุ่มนักลงทุนที่สนใจลงทุนในทำเลและโปรดักส์ที่แตกต่าง ราคาดี ย่านเอกมัย พระโขนง อ่อนนุช 

นอกจากอยู่บนทำเลที่เหมาะกับการอยู่อาศัยแล้ว การออกแบบโครงการ “ดิ ยูนีค สุขุมวิท 62/1” (The Unique Sukhumvit 62/1) ยังเป็นสไตล์รีสอร์ท ที่ให้ความสงบ เป็นส่วนตัว เสมือนได้พักผ่อนในรีสอร์ทสวยทุกวัน สระว่ายน้ำสวย ล็อบบี้ขนาดใหญ่ ห้องพัก มีทั้งขนาด 1 ห้องนอน 2 ห้องนอน และ 3 ห้องนอนแบบ Tri-Plex ซึ่งหาได้ยากในย่านนี้

สำหรับโครงการ “ดิ ยูนีค สุขุมวิท 62/1” (The Unique Sukhumvit 62/1) เป็นคอนโดมิเนียมโลว์ไรซ์ ความสูง 8 ชั้น พร้อมอยู่ที่พัฒนาโดยบริษัท เท็น ไทย ดีเวลลอปเม้นท์ จำกัด ตั้งอยู่บนที่ดินกว่า 1 ไร่ จำนวน 113 ยูนิต ที่จอดรถ 69 คัน ลักษณะห้องชุด ประกอบด้วย 1 ห้องนอน พื้นที่ใช้สอย 33 – 39 ตารางเมตร 2 ห้องนอน พื้นที่ใช้สอย 43 – 80 ตารางเมตร และ Tri-Plex 3 ห้องนอน พื้นที่ใช้สอย 90 – 163 ตารางเมตร

สิ่งอำนวยความสะดวก สระว่ายน้ำระบบเกลือ ฟิตเนส พร้อมอุปกรณ์ ห้องสมุด สวนหย่อมภายในโครงการ รถรับส่ง ระบบรักษาความปลอดภัย Digital Door Lock ควบคุมการเข้า-ออก ด้วยระบบ Access Card Control ระบบกล้องวงจรปิด CCTV เจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัย 24 ชั่วโมง บนบนทำเลศักยภาพ ติดถนนสุขุมวิท สะดวกทุกการเดินทาง ใกล้ BTS บางจาก เพียง 650 เมตร ใกล้จุดขึ้น-ลง ทางด่วนถึง 2 เส้นทาง ได้แก่ ทางด่วนรามอินทรา-อาจณรงค์ และทางพิเศษเฉลิมมหานคร พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกมากมาย ทั้งแหล่งช้อปปิ้งมอลล์ โรงเรียนชั้นนำ และสถานพยาบาล

ขอบคุณข้อมูลจาก ddproperty.com

สรท. จี้ธปท. จัดการค่าบาทแข็ง

5 มี.ค.2562 น.ส.กัณญภัค ตันติพิพัฒน์พงศ์ ประธานสภาผู้ส่งสินค้าทางเรือแห่งประเทศไทย (สรท.) พร้อมทีมผู้บริหาร และคณะทำงาน สทร. ได้เข้าพบนายวิรไท สันติประภพ ผู้ว่าการธนาคารแห่งประเทศไทย (ธปท.) เพื่อหารือถึงแนวทางการดูแลผลกระทบกับเศรษฐกิจและภาคธุรกิจนำเข้า-ส่งออก จากปัญหาค่าเงินบาทที่ปรับแข็งค่าขึ้นในช่วงปีนี้ และแนวทางในการดูแลอัตราแลกเปลี่ยน

“สรท.ได้ขอให้ ธปท.ดูแลค่าเงินบาทให้เคลื่อนไหวในทิศทางเดียวกันกับภูมิภาค แต่หากอ่อนค่าลงได้มากกว่าภูมิภาค จะทำให้ผู้ส่งออกของไทยคลายความกังวลและช่วยให้สามารถบริหารต้นทุนได้ง่ายขึ้น” น.ส. กัณญภัค กล่าว

อย่างไรก็ตาม ยอมรับว่าค่าเงินบาทในปีนี้ยังมีความผันผวน จากค่าเงินดอลลาร์สหรัฐฯ ที่แข็งค่าและอ่อนค่า จากปัญหาส่งครามการค้าระหว่างสหรัฐฯ และจีนที่ยังไม่มีความชัดเจน ซึ่งมีผลกระทบต่อการส่งออกของไทยตั้งแต้เดือน พ.ย. 2561 ให้ขยายตัวติดลบต่อเนื่อง จึงกังวลว่าการส่งออกปีนี้จะเติบโตต่ำกว่า 5% ตามที่ สรท.คาดการณ์ไว้ โดยจะต้องดูตัวเลขการส่งออกในไตรมาสที่ 1 ก่อนว่าเป็นอย่างไร แต่จะดูแลไม่ให้ติดลบ และจากนั้นจะทบทวนเป้าหมายการส่งออกของไทยในปีนี้ใหม่อีกครั้ง

นอกจากนี้ สรท. ยังยอมรับว่า ค่าเงินบาทตั้งแต่ต้นปีมีความเปลี่ยนแปลงเร็ว แต่ยังอยู่ในเกณฑ์ที่รับได้ เพราะต้องมองทิศทางในระยะยาวมากกว่าระยะสั้น ซึ่งหลังจากได้ข้อมูลจาก ธปท.แล้ว ก็เข้าใจ เพราะ ธปท.ดูแลหลายภาคส่วน และจะไปย้ำให้สมาชิกใช้เครื่องมือการทำประกันความเสี่ยงและให้ซื้อขายเป็นเงินสกุลท้องถิ่นเพื่อลดผลกระทบจากความผันผวนของค่าเงินดอลลาร์สหรัฐฯ ซึ่งปัจจุบัน ธปท.เปิดให้ทำการค้าขายต่างประเทศด้วยเงินสกุลท้องถิ่น 4 สกุล ประกอบด้วย หยวนของจีน, เยนของญี่ปุ่น, รูเปียห์ของอินโดนีเซีย และริงกิตของมาเลเซีย พร้อมกันนี้ยังต้องการเห็นประเทศในอาเซียนการค้าขายเงินสกุลของอาเซียนเองด้วย เพราะสัดส่วนการส่งออกสินค้าไปอาเซียนมีสูงเกือบ 25%

ขอบคุณข้อมูลจาก terrabkk.com

ตามล่า…หาความสุขในที่ทำงาน

เคยรู้สึกเช่นนี้บ้างไหม ตื่นเช้ามาไม่อยากไปทำงาน รู้สึกหดหู่ เบื่อหน่าย
เคยรู้สึกไหมว่า แต่ละวันในการทำงานมันช่างผ่านไปช้าเสียเหลือเกิน
เคยมีพฤติกรรมเช่นนี้บ้างไหม คือชอบหาโอกาสลางาน หรือหลีกเลี่ยงงานอยู่เสมอ
ทั้งหมดนี้เป็นคำถาม หรืออาการแสดงเพื่อให้คุณเริ่มสำรวจตัวเองว่า คุณกำลังมีความสุข หรือมีความทุกข์กับการทำงานของคุณ
ความสุขของคนเราขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ ที่มากระทบ ไม่ว่าจะเป็นสภาพสังคม สภาพแวดล้อม เศรษฐกิจ และอื่นๆ อีกมากมาย ความจริงข้อหนึ่งของความสุขก็คือ ความสุข ขึ้นอยู่กับปัจจัยภายในของบุคคลมากพอๆ กับปัจจัยภายนอกที่มากระทบ ดังนั้นการ บริหารจิตจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะสร้างความสุขให้กับตัวคุณเองได้ เช่น การฝึกจิต จึงมีวิธี สร้างความสุขในการทำงานแบบง่ายๆ มาแนะนำ ดังนี้ค่ะ

“อย่า” คิดเล็กคิดน้อยกับเรื่องเล็กน้อย
อย่าเก็บทุกเรื่องที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันมาคิด หรือนำมาเป็นอารมณ์ซะทุกเรื่อง ให้คิดว่าผ่านมาแล้วก็ผ่านไป หากมัวแต่เสียเวลาคิดว่า วันนี้โดนหัวหน้าตำหนิว่าทำงานแย่มาก เพื่อนร่วมงานพูดจากระแนะกระแหน หรือพูดจาเสียดสีคุณ แม้คุณจะปฎิเสธไม่ได้ว่า พฤติกรรมของคนอื่นมีผลทำให้คุณมีความสุข หรือมีความทุกข์ได้ก็ตามค่ะ สิ่งเหล่านี้มี ผลกระทบทำให้คุณไม่มีเวลาคิดจะสร้างหรือพัฒนางานของคุณ ซึ่งเป็นสิ่งที่น่าจะคิดมากกว่า ดังนั้นคุณต้องฝึกให้ตัวเองใช้เวลาในแต่ละวันคิดถึงเป้าหมายและวิธีที่จะไปสู่เป้าหมาย ความคิดนี้จะส่งผลให้คุณมีความกระตือรือร้นในการทำงาน และสนุกกับสิ่งที่ทำอยู่ตลอดเวลามากกว่าค่ะ

“อย่า” ต่อว่าองค์กร
องค์กรเปรียบเสมือนบ้านหลังที่สอง คุณต้องใช้เวลาในชีวิตประจำวันของคุณอยู่ที่ทำงาน มากกว่าอยู่ที่บ้านของตัวเองเสียอีก หลายต่อหลายคนมักจะมีความรู้สึกว่า ทำงานเพื่อรอรับเงินเดือน และมักจะต่อว่าองค์กรในทางที่ไม่ดีเสมอ บ่นว่าเงินเดือนก็น้อย โบนัสก็ได้แค่นี้เอง สวัสดิการไม่เอาไหน และอื่นๆ อีกมากมาย คิดในมุมกลับไม่มีองค์กรไหนที่ไม่เห็นความสำคัญของตัวคุณ นอกจากองค์กร ที่คุณกำลังทำงานอยู่ เพราะเขายอมรับและให้โอกาสคุณเข้ามาร่วมงาน นั่นเพราะองค์กรเห็นศักยภาพ และความสามารถในตัวคุณ ซึ่งไม่เหมือนกับองค์กรอื่นที่ปฎิเสธและไม่ยอมรับคุณ หากคุณคิดได้เช่นนี้ ก็น่าจะทำให้คุณมีความรู้สึกดีๆ ต่อองค์กรแล้ว ไม่ต้องถึงขนาดต้องรักหรือผูกพันก็ได้

“อย่า” เลือกทำงานที่รัก
ขอให้ “เลือกรักงานที่ทำ” เพื่อให้มีความสุขและสนุกกับงานที่กำลังทำอยู่ ลองพิจารณาคำถาม เหล่านี้ดูนะคะ
งานที่คุณกำลังทำคืออะไร
คุณได้ประโยชน์อะไรจากการทำงานนั้น
คุณต้องปรับปรุงพัฒนางานอย่างไร
คุณต้องปรับปรุงความสามารถด้านใด
งานที่ทำอยู่มีอะไรนำไปใช้กับอนาคตของคุณ
ง่ายๆ ก็คือ คุณต้องมีเป้าหมายในการทำงานนั่นเอง หากตอบคำถามทั้ง 5 ข้อแล้วคุณจะค้นพบ “คุณค่า (value)” ที่เกิดขึ้นในตัวคุณ คุณค่านี้จะทำให้คุณมีความสุขกับการทำงาน ตื่นตัว กระตือรือร้น และอยากพัฒนาตนเองในทางที่ดีขึ้นตลอดเวลา

“อย่า”ให้ร้ายหัวหน้า
ในชีวิตการทำงาน คุณไม่สามารถเลือกทำงานกับหัวหน้าที่เป็นแบบฉบับที่คุณชอบได้หรอกค่ะ คุณอาจต้องนั่งกุมขมับทุกวัน เพราะเข้ากับหัวหน้าไม่ได้ หัวหน้าบางคนเจ้าอารมณ์ บางคนสั่งอย่างเดียว บางคนชอบให้ประจบ บางคนทั้งวันทำแต่งาน ไม่ให้พักผ่อนยืดหยุ่นบ้างเลย เนื่องจากเลือกหัวหน้า ไม่ได้ ทางที่ดีที่สุดคือ ควรเข้าใจเหตุผลของการคิดและการกระทำของหัวหน้าคุณ เคารพและให้เกียรติ หัวหน้าคุณ คอยให้การสนับสนุนและช่วยเหลือหัวหน้าเท่าที่จะทำได้

“อย่า”ดูถูกเพื่อนร่วมงานหรือคนรอบข้าง
ไม่มีใครประสบความสำเร็จในการทำงานโดยลำพังได้ ทุกคนมีศักยภาพมีคุณค่าในตัวเขา อย่าดูถูกความคิดหรือความสามารถของคนอื่น ทุกคนมีความเด่น ด้อยแตกต่างกัน คุณสามารถทำงาน ของตนเองได้ดี แต่ไม่สามารถทำงานของคนอื่นได้ เพราะฉะนั้นควรให้เกียรติเพื่อนร่วมงานหรือ คนรอบข้าง เพราะในความเป็นจริงแล้วมีปัจจัยอื่นๆ ที่ใช้วัดความสามารถของคน เช่น การควบคุม อารมณ์ และการปรับตัว สิ่งที่ควรทำอย่างยิ่งคือ ศึกษาและปรับตัวให้เข้ากับคนได้ทุกประเภททุกระดับ
จิตใจดี เป็นดั่งสวน ความคิดดีเป็นดั่งรากไม้คำพูดดีเป็นดั่งดอกไม้บานสะพรั่ง การกระทำดีเปรียบเสมือนผลไม้จิตใจดี คิดดี พูดดี และกระทำดี คือ พรอันยิ่งใหญ่ที่จะทำให้ทุกคนมีความสุข ทำอย่างนี้แล้วคุณก็จะสามารถร้องเพลงนี้ได้ค่ะ “สุขกันเถอะเรา เศร้าไปทำไมอย่ามัวอาลัยคิดร้อนใจไปเปล่า เกิดมาเป็นคน อดทนเถอะเรา…………”

ขอบคุณข้อมูลจาก pattanakit.net

แพทย์เตือนผู้ป่วยเบาหวาน หากพบอาการบ่งชี้ควรรีบพบแพทย์ทันที

สถาบันโรคทรวงอก กรมการแพทย์ เตือนผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน มีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต ไตวายเรื้อรัง ตาบอด และโรคหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน อันตรายถึงชีวิตได้ หากไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมด้วยการหันมาใส่ใจดูแลตนเอง ชี้หากพบอาการผิดปกติควรรีบพบแพทย์ทันที

นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า เบาหวานเป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของการหลั่งฮอร์โมน์อินซูลิน หรือการออกฤทธิ์ของฮอร์โมนอินซูลิน หรือร่วมกันทั้ง 2 อย่าง ส่งผลให้ร่างกายไม่สามารถเปลี่ยนน้ำตาลที่ได้รับมาจากอาหารเป็นพลังงาน จนทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่า 126 มก./ดล. อีกทั้งหากป่วยเป็นโรคเบาหวานในระยะเวลานานๆ จะมีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดสูงกว่าปกติ เพราะโรคเบาหวานจะทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดแดงแข็ง หลอดเลือดแดงตีบหรืออุดตัน ในส่วนต่างๆของร่างกาย โดยเฉพาะที่พบบ่อย คือ หัวใจ สมอง ไต ตา เท้า ส่งผลให้ผู้ป่วยเกิดโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต ไตวายเรื้อรัง ตาบอด และโรคหัวใจขาดเลือดเฉียบพลันอันตรายถึงชีวิตได้ ทั้งนี้ความเสี่ยงของการเกิดโรคเบาหวานเกิดได้จากหลายปัจจัยได้แก่ 1.กรรมพันธุ์ 2.ภาวะน้ำหนักเกินหรืออ้วนลงพุง 3.มีพฤติกรรมการบริโภคไม่เหมาะสม 4.ขาดการออกกำลังกาย 5.อายุมากขึ้น 6.สตรีที่มีประวัติเบาหวานขณะตั้งครรภ์ 7.พบผิวหนังสีคล้ำดำเหมือนกำมะหยี่บริเวณลำคอหรือรักแร้ ดังนั้น ควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมด้วยการหันมาใส่ใจดูแลตนเอง หากพบอาการผิดปกติควรรีบพบแพทย์ทันทีเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน

แพทย์หญิงวิพรรณ สังคหะพงศ์ ผู้อำนวยการสถาบันโรคทรวงอก กรมการแพทย์ กล่าวเพิ่มเติมว่า อาการที่พบได้บ่อยในผู้ป่วยโรคเบาหวาน คือ เหนื่อยง่าย แน่นหน้าอก ตามัว มือเท้า ชา บวม ปัสสาวะบ่อย นอกจากนี้ผู้ที่มีความดันโลหิตสูง ไขมันสูง สูบบุหรี่ ควรตรวจเช็คโรคเบาหวานเช่นกัน เนื่องจากเป็นปัจจัยเสี่ยงร่วมกันที่ก่อให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ ดังนั้น ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมด้วยการหันมาใส่ใจดูแลตนเอง โดยการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ในปริมาณที่เหมาะสม หลีกเลี่ยงของหวาน ชา กาแฟ น้ำอัดลม  ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ ลดความเครียด รวมทั้งระวังไม่ให้เกิดภาวะติดเชื้อ รับประทานยาหรือฉีดยาตามคำแนะนำของแพทย์ และหมั่นตรวจสุขภาพ ตา ไต หัวใจ เท้า และสมองอย่างสม่ำเสมอ เพื่อป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวานที่จะเกิดในอนาคตต่อไป

ขอบคุณข้อมูลจาก thaihealth.or.th

ราคาทองตามประกาศของสมาคมค้าทองคำ ประจำวันที่ 06/03/2562

ราคาน้ำมัน ประจำวันที่ ราคาน้ำมัน ประจำวันที่ 06/03/2562

	ปตท.	บางจาก	เชลล์	เอสโซ่	คาลเท็กซ์	ไออาร์พีซี	พีที	ซัสโก้	เพียว	ซัสโก้ดีลเลอร์
แก๊สโซฮอล์ 95	27.95	27.95	27.95	27.95	27.95	27.95	27.95	27.95	27.95	27.95
แก๊สโซฮอล์ 91	27.68	27.68	27.68	27.68	27.68	27.68	27.68	27.68	27.68	27.68
แก๊สโซฮอล์ E20	24.94	24.94	25.34	24.94	24.94	–	24.94	24.94	24.94	24.94
แก๊สโซฮอล์ E85	20.14	20.14	–	–	–	–	–	20.14	–	–
เบนซิน 95	35.36	–	–	–	35.81	–	35.86	35.66	–	35.66
ดีเซล	27.29	27.29	27.29	27.29	27.29	27.29	27.29	27.29	27.29	27.29
ดีเซลพรีเมี่ยม	30.89	31.16	31.35	31.35	31.35	–	–	–	–	–
แก๊ส NGV	16.44	27.69	–	–	–	–	–	–	–	–