ออฟฟิศเกรดเอระอุซัพพลายใหม่พุ่งแห่เปิดตัวปาดหน้าบิ๊กโปรเจกต์วันแบงค็อก
จับสัญญาณตลาดออฟฟิศเกรดเอเดือด! หลังซัพพลายใหม่พุ่ง “ผู้ประกอบการ” แห่เปิดตัวโครงการหวังชิงดีมานด์ลูกค้าก่อนที่บิ๊กโปรเจกต์ย่านพระราม 4 “วัน แบงค็อก” ของเจ้าสัวเจริญ สิริวัฒนภักดี เตรียมเปิดเฟสแรกไตรมาส 1 ปี 2567
ภัทรชัย ทวีวงศ์ ผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยและการสื่อสาร คอลลิเออร์ส ประเทศไทย กล่าวว่า ภาพรวมตลาดพื้นที่สำนักงานไตรมาส 1/2566 อุปทานพื้นที่สำนักงานในกรุงเทพฯ ยังคงปรับตัวเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องมาอยู่ที่ 9.650 ล้านตร.ม. เพิ่มขึ้น 0.94% จากไตรมาสก่อนหน้า
โดยพบว่ามีการเปิดตัวโครงการอาคารสำนักงานใหม่จำนวน 5 โครงการ ด้วยพื้นที่เช่ารวม 90,983 ตร.ม. ประกอบด้วย อาคารไอซีเอส ออฟฟิศ ทาวเวอร์ บนถนนเจริญนคร อาคารสำนักงานเกรดบี ประกอบด้วยพื้นที่สำนักงานให้เช่า 2,715 ตร.ม. อาคารสำนักงานใหญ่แพลนบี ถนนเพชรบุรี อาคารสำนักงานเกรดบี ประกอบด้วยพื้นที่สำนักงาน 19,903 ตร.ม.
อาคารสำนักงานเพียร์ วันวันวัน ตั้งอยู่บนถนนราชดำริ อาคารสำนักงานเกรดเอ ประกอบด้วยพื้นที่สำนักงานให้เช่า 38,999ตร.ม. อาคารสำนักงาน เดอะไรซ์ ทาวเวอร์ถนนพหลโยธิน เป็นอาคารสำนักงานเกรดเอ ประกอบด้วยพื้นที่สำนักงานให้เช่า 15,667 ตร.ม. และอาคารสำนักงานทีเพลส (มาร์เช่ ทองหล่อ) อาคารสำนักงานเกรดเอ ตั้งอยู่บนถนนสุขุมวิท 55 ประกอบด้วยพื้นที่สำนักงานให้เช่า 13,699 ตร.ม.
“ความต้องการใช้พื้นที่สำนักงานใหม่ไตรมาสที่ผ่านมามีแนวโน้มปรับตัวดีขึ้น เกิดการใช้พื้นที่สำนักงานใหม่มากกว่า 35,890 ตร.ม. ส่วนใหญ่เกิดจากการใช้เองของผู้พัฒนา บริษัทต่างชาติกลุ่มบริษัทสินค้าอุปโภคบริโภค ธุรกิจโคเวิร์กกิ้งสเปซ และกลุ่มบริษัทการตลาดออนไลน์ ซึ่งยังคงมองหาพื้นที่สำนักงานใหม่ใจกลางเมือง รวมถึงพื้นที่รอบใจกลางเมืองที่สามารถเดินทางได้อย่างสะดวก และมีราคาเสนอเช่าที่ไม่สูงมากนัก”
นอกจากนี้ อาคารสำนักงานใหม่ที่ก่อสร้างแล้วเสร็จและเปิดให้บริการใหม่ในปีที่ผ่านมาหลายอาคารยังมีอัตราการเช่าที่ค่อนข้างต่ำกว่าที่คาดการณ์ไว้ ส่งผลให้ผู้พัฒนาให้ความพยายามเป็นอย่างมากสำหรับการดึงดูดผู้เช่ารายใหม่เข้ามาในพื้นที่ เพื่อให้อัตราการเช่าปรับตัวดีขึ้น ด้วยการเสนอราคาค่าเช่าที่ต่ำกว่าราคาเสนอเช่ามากกว่า 10% เพื่อให้ผู้เช่าตัดสินใจเช่าพื้นที่เร็วขึ้น
“อุปทานใหม่ยังคงทยอยเข้าสู่ตลาด ขณะที่ราคาเสนอเช่าเฉลี่ยปรับตัวลดลง เนื่องจากอาคารสำนักงานเกรดเอที่มีอายุอาคารมากกว่า 15 ปี บางอาคารมีการปรับลดราคาเสนอเช่าลง สาเหตุจากผู้เช่าหลายรายขอคืนพื้นที่ก่อนกำหนด”
ไตรมาสแรกของปีที่ผ่านมาผู้พัฒนารายใหญ่บางรายมีการนำพื้นที่เช่าในบางชั้นมาปรับปรุงและพัฒนาโมเดล “Co-Living Collective” ด้วยการออกแบบพื้นที่ทำงานใหม่ผสมผสานการทำงานและการใช้ชีวิตเข้าด้วยกันได้ เพื่อดึงดูดความสนใจของผู้เช่ารายใหม่เข้ามา และเป็นเสมือนการจะดึงพนักงานกลับสู่ออฟฟิศ บทบาทของสถานที่ทำงานจึงต้องปรับให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ใหม่
จากการฟื้นตัวของเศรษฐกิจในประเทศที่ได้รับแรงหนุนจากการฟื้นตัวของภาคท่องเที่ยวที่มีจำนวนนักท่องเที่ยวต่างชาติกว่า 6 ล้านคน ส่งผลให้กิจกรรมเศรษฐกิจในประเทศทยอยกลับเข้าสู่ภาวะปกติหลังสถานการณ์การระบาดของโควิด-19 คลี่คลายลง
และการฟื้นตัวของภาคท่องเที่ยวจะเป็นแรงขับเคลื่อนเศรษฐกิจที่สำคัญ โดยจำนวนนักท่องเที่ยวต่างชาติในไตรมาสแรกปรับตัวเพิ่มขึ้นกว่า 11 เท่า เมื่อเทียบช่วงเดียวกันของปีก่อน ซึ่งจากปัจจัยดังกล่าวจะส่งผลเชิงบวกต่อภาคอสังหาริมทรัพย์ในประเทศไทยรวมถึงธุรกิจอาคารสำนักงานให้กลับมาโดดเด่นอีกครั้งในปีนี้
จากข้อมูลของ คอลลิเออร์ส พบว่าอุปทานใหม่ที่รอเข้าสู่ตลาดในช่วง 3 ปีข้างหน้าอีกกว่า 1 ล้านตร.ม. พบว่า 67.36% ของพื้นที่สำนักงานที่อยู่ระหว่างการก่อสร้างตั้งอยู่ในพื้นที่ศูนย์กลางธุรกิจ เช่น พระราม 4 สุขุมวิท สีลม หรือสาทร เป็นต้น และประมาณ 32.64% ตั้งอยู่ในเมืองชั้นนอกของกรุงเทพฯ ส่วนใหญ่เป็นอาคารสำนักงานเกรดเอด้วยสัดส่วนมากถึง 95.16% หนึ่งในนั้นก็คือบิ๊กโปรเจกต์ “วัน แบงค็อก” ของเจ้าสัวเจริญ สิริวัฒนภักดี เปิดเฟสแรกของโครงการในไตรมาสแรกปี 2567
สอดคล้องกับ นที พานิชชีวะ ประธานกรรมการ บริษัท ไพบูลย์ธุรกิจ จำกัด ผู้พัฒนาโครงการ “โครนอส” อาคารสำนักงานเกรดเอ ระดับอัลตร้าลักชัวรี มูลค่า 4,000 ล้านบาท บนถนนสาทรเหนือ ระบุว่า ตลาดอาคารสำนักงานในครึ่งหลังปีนี้ จำนวนซัพพลายเพิ่มขึ้น ถ้ามองระยะสั้นตลาดจะเข้าสู่ภาวะโอเวอร์ซัพพลายแต่ในมุมของคนทำธุรกิจต้องมองระยะยาว ฉะนั้นราคาค่าเช่าขั้นต่ำอยู่ที่ 900 -1,200 บาทต่อตร.ม.ต่อเดือน โดยยืนราคาไปจนกว่าจะมีผู้เช่าถึง 50% ถึงจะปรับราคาค่าเช่าใหม่
“ต้องยอมรับว่าปัจจุบันตลาดมีความอ่อนไหวเรื่องราคาสูง ซึ่งราคาปัจจุบันถือว่าเป็นราคาที่คุ้มค่าไม่แพง และปัจจุบันยังไม่มีซัพพลายออฟฟิศใหม่ในสาทรในอนาคตมีแผนที่จะดึงโคเวิร์กกิ้ง สเปซ เข้ามาอยู่ใน โครนอส ขณะนี้อยู่ระหว่างการเจราจาหลายราย ที่เข้ามาลงทุน เพื่อรองรับกลุ่มลูกค้าที่เข้ามาบริการในโครงการ”
ล่าสุด ไรมอนแลนด์ได้เปิดตัวโครงการ OCC หรือ One City Centre เป็นออฟฟิศเกรด A+ ทำเลเพลินจิต ใจกลางกรุงเทพฯ บนพื้นที่ 6 ไร่ จำนวน 61 ชั้น มูลค่า 8,000 ล้านบาท มีอัตราค่าเช่าเริ่มต้น 1,500 บาท/ตร.ม. โดยพื้นที่ภายในแบ่งเป็น สำนักงาน 86% และรีเทล 14% ขณะนี้มีผู้เช่าเกินกว่า 70% ในจำนวนนี้สัดส่วน 80% เป็นผู้เช่าจากบริษัทต่างชาติ 80% จากสหรัฐ ญี่ปุ่น จีน และ อีก 20% เป็นบริษัทชั้นนำ อาทิ มิตซูบิชิ เอสเตท อะมาดิอุส และ จัสโค
ขอบคุณข้อมูลจาก bangkokbiznews.com
ฟื้นหรือฟุบ?อสังหาฯหัวเมืองท่องเที่ยว5เดือนแรกส่งสัญญาณ
ฟื้นหรือฟุบ?เกาะติดความเคลื่อนไหวอสังหาฯ หัวเมืองท่องเที่ยวครึ่งแรกปี66จากข้อมูลดีดีพร็อพเพอร์ตี้พบ5 เดือนแรกความต้องการซื้อที่อยู่อาศัยใน กรุงเทพฯโต3% ชลบุรี โต3% ภูเก็ตลดลง 13% โคราช ลดลง27% เชียงใหม่ลดลง28%
ดีดีพร็อพเพอร์ตี้ เว็บไซต์มาร์เก็ตเพลสด้านอสังหาริมทรัพย์อันดับ เผยข้อมูลเชิงลึกจากผู้เข้าเยี่ยมชมในเว็บไซต์ www.DDproperty.com และแอปพลิเคชัน DDproperty ในช่วง 5 เดือนแรกของปี 2566 ซึ่งเก็บข้อมูลระหว่างเดือนม.ค. – พ.ค. 2566 เพื่ออัปเดตเทรนด์ความต้องการซื้อที่อยู่อาศัยในหัวเมืองท่องเที่ยวหลักของประเทศ ได้แก่ กรุงเทพฯ, เชียงใหม่, ภูเก็ต, ชลบุรี และนครราชสีมา สะท้อนให้เห็นทิศทางการเติบโตของตลาดอสังหาฯ ไทย หลังกำลังซื้อต่างชาติกลับมาอีกครั้งหลังจากเปิดประเทศเต็มรูปแบบ
กรุงเทพฯ
ความต้องการซื้อที่อยู่อาศัยในกรุงเทพฯ ในเดือนพฤษภาคมเพิ่มขึ้นถึง 13% เมื่อเปรียบเทียบกับเดือนก่อนหน้า (MoM) ขณะที่ภาพรวมความต้องการซื้อที่อยู่อาศัยในช่วง 5 เดือนแรกของปี 2566 ยังมีทิศทางเติบโตเป็นบวก โดยเพิ่มขึ้น 3% จากเดือนมกราคม
ทั้งนี้ เมื่อแบ่งตามประเภทที่อยู่อาศัยพบว่า คอนโดมิเนียมมีทิศทางการเติบโตอย่างน่าสนใจ โดยความต้องการซื้อเพิ่มขึ้น 6% จากเดือนมกราคม ขณะที่บ้านเดี่ยวและทาวน์เฮ้าส์ยังทรงตัว
เมื่อพิจารณาตามระดับราคาที่อยู่อาศัย พบว่า ผู้บริโภคส่วนใหญ่ให้ความต้องการซื้อคอนโดฯ และทาวน์เฮ้าส์ในระดับราคา 1-3 ล้านบาทมากที่สุด (เพิ่มขึ้น 10% และ 4% จากเดือนมกราคม ตามลำดับ) ซึ่งสอดคล้องกับกำลังซื้อของผู้บริโภคที่มองหาที่อยู่อาศัยในราคาที่จับต้องได้ ขณะที่บ้านเดี่ยวระดับราคามากกว่า 10 ล้านบาทจะได้รับความนิยมมากที่สุด (ลดลง 3% จากเดือนมกราคม)
ชลบุรี
ตลาดอสังหาฯ ในชลบุรีมีแนวโน้มเติบโตต่อเนื่อง ด้วยระยะทางที่ไม่ไกลจากกรุงเทพฯ ประกอบกับมีสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย นอกจากนี้ ยังมีปัจจัยสนับสนุนจากการพัฒนาโครงการพัฒนาระเบียงเศรษฐกิจพิเศษภาคตะวันออก (EEC) รวมไปถึงการพัฒนาระบบคมนาคมและนิคมอุตสาหกรรมต่าง ๆ จึงทำให้ชลบุรีโดดเด่นทั้งด้านท่องเที่ยวและด้านอุตสาหกรรม ส่งผลให้ความต้องการซื้อที่อยู่อาศัยในเดือนพฤษภาคมเติบโต 9%
นอกจากนี้ ภาพรวมความต้องการซื้อที่อยู่อาศัยยังเพิ่มขึ้น 3% จากเดือนมกราคม โดยทาวน์เฮ้าส์ได้รับความสนใจ มีการความต้องการซื้อเพิ่มถึง 21% ตามมาด้วยคอนโดฯ เพิ่มขึ้น 9% โดยมีเพียงบ้านเดี่ยวเท่านั้นที่ความต้องการซื้อลดลง 4%
เมื่อพิจารณาตามระดับราคาที่อยู่อาศัยที่มีความต้องการซื้อมากที่สุด พบว่า อยู่ในระดับราคา 1-3 ล้านบาท ในทุกประเภทที่อยู่อาศัย ทั้งคอนโดฯ ทาวน์เฮ้าส์ และบ้านเดี่ยว (เพิ่มขึ้น 11%, เพิ่มขึ้น 20% และลดลง 6% จากเดือนมกราคม ตามลำดับ)
ภูเก็ต
ตลาดที่อยู่อาศัยของภูเก็ตในเดือนพฤษภาคมยังคงทรงตัวจากเดือนก่อนหน้า เมื่อพิจารณาภาพรวมความต้องการซื้อที่อยู่อาศัยในช่วง 5 เดือนแรกของปี 2566 พบว่า ลดลง 13% จากเดือนมกราคม
โดยคอนโดฯ เป็นที่อยู่อาศัยประเภทเดียวที่มีการเติบโตในช่วงที่ผ่านมา มีความต้องการซื้อเพิ่มขึ้น 10% สวนทางกับที่อยู่อาศัยแนวราบอย่างบ้านเดี่ยวที่ลดลงถึง 26% ส่วนทาวน์เฮ้าส์ลดลง 15% จากเดือนมกราคม
เมื่อพิจารณาตามระดับราคาที่อยู่อาศัยที่ได้รับความต้องการซื้อมากที่สุด พบว่า อยู่ในระดับราคา 1-3 ล้านบาท ในทุกประเภทที่อยู่อาศัย ทั้งคอนโดฯ ทาวน์เฮ้าส์ และบ้านเดี่ยว (เพิ่มขึ้น 7%, ลดลง 4% และลดลงถึง 62% จากเดือนมกราคม ตามลำดับ)
นครราชสีมา
นครราชสีมามีศักยภาพในการเป็นเมืองศูนย์กลางของระบบการคมนาคมขนส่งและโลจิสติกส์ที่สำคัญในอนาคต โดยมีโครงการทางหลวงพิเศษระหว่างเมืองหมายเลข 6 สายบางปะอิน-นครราชสีมา หรือมอเตอร์เวย์ (M6) รวมทั้งแผนพัฒนารถไฟความเร็วสูง รถไฟทางคู่ และท่าเรือบกในอนาคต
แม้ว่าจะมีการพัฒนาโครงการที่อยู่อาศัยใหม่อย่างต่อเนื่อง แต่การเติบโตทางเศรษฐกิจของเมืองยังต้องพึ่งพาความชัดเจนจากความคืบหน้าของโครงการคมนาคมต่าง ๆ ด้วย ส่งผลให้ความต้องการซื้อที่อยู่อาศัยในเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมายังทรงตัวจากเดือนก่อนหน้า
ขณะที่ภาพรวมความต้องการซื้อที่อยู่อาศัยในช่วง 5 เดือนแรกของปี 2566 นั้นลดลง 27% จากเดือนมกราคม และปรับตัวลดลงในทุกประเภทที่อยู่อาศัย โดยทาวน์เฮ้าส์ลดลงมากที่สุดถึง 55% จากเดือนมกราคม ตามมาด้วยบ้านเดี่ยว และคอนโดฯ (ลดลง 28% และลดลง 11% จากเดือนมกราคม ตามลำดับ)
โดยระดับราคาที่อยู่อาศัยที่ได้รับความสนใจมากที่สุด พบว่า คอนโดฯ และทาวน์เฮ้าส์ อยู่ในระดับราคา 1-3 ล้านบาท (ลดลง 19% และลดลง 46% จากเดือนมกราคม ตามลำดับ) สะท้อนให้เห็นถึงกำลังซื้อผู้บริโภคที่ส่วนใหญ่ต้องการที่อยู่อาศัยในราคาที่จับต้องได้ มากกว่าเน้นความหรูหราแบบบ้านพักตากอากาศ ส่วนบ้านเดี่ยวอยู่ในระดับราคามากกว่า 10 ล้านบาท ลดลง 45% จากเดือนมกราคม
เชียงใหม่
อีกหนึ่งจังหวัดท่องเที่ยวสำคัญที่มีความต้องการซื้อที่อยู่อาศัยในเดือนพฤษภาคมเพิ่มขึ้นถึง 14% MoM แต่ลดลงถึง 28% เมื่อเทียบกับเดือนมกราคม เนื่องจากปัจจัยลบที่มีอย่างต่อเนื่องของปัญหาฝุ่นควัน รวมถึงตลาดท่องเที่ยวที่เริ่มชะลอตัวลง ซึ่งอาจเป็นสาเหตุให้ความต้องการซื้อที่อยู่อาศัยในระยะสั้นไม่เติบโตเท่าที่ควร และปรับลดลงในทุกประเภทที่อยู่อาศัยโดยเฉพาะที่อยู่อาศัยแนวราบ โดยความต้องการซื้อบ้านเดี่ยวและคอนโดฯ ปรับลดลงมากที่สุดในสัดส่วนเท่ากันที่ 35% จากเดือนมกราคม ตามมาด้วยทาวน์เฮ้าส์ (ลดลง 25% จากเดือนมกราคม)
เมื่อพิจารณาตามระดับราคา พบว่า ระดับราคาที่ได้รับความสนใจมากที่สุดในทุกประเภทที่อยู่อาศัยทั้งคอนโดฯ ทาวน์เฮ้าส์ และบ้านเดี่ยว คือ 1-3 ล้านบาท (เพิ่มขึ้น 6%, ลดลง 28% และลดลง 45% จากเดือนมกราคม ตามลำดับ)
ขอบคุณข้อมูลจาก bangkokbiznews.com
ตลาดหุ้นไทยวันนี้ 29 มิ.ย.66 เปิดบวก 2.25 จุด
ตลาดหุ้นไทยวันนี้ 29 มิ.ย.66 ปรับตัวเพิ่มขึ้น 2.25 จุด หรือ บวก 0.15% ดัชนีอยู่ระดับ 1,469.18 จุด โบรกฯ คาดกรอบดัชนี้ 1,460 – 1,480 จับตา”การเมือง” ความไม่ชัดเจนจัดตั้งรัฐบาลใหม่
ตลาดหุ้นไทยวันนี้ (29 มิ.ย. 66) เปิดตลาดดัชนีอยู่ที่ระดับ 1,469.18 จุด ปรับตัวเพิ่มขึ้น 2.25 จุด (+0.15%) มูลค่าการซื้อขายราว 3,399.33 ล้านบาท
อย่างไรก็ตามเมื่อเวลา 10.16 น. ดัชนีปรับลดลง 3.60 จุด หรือ -0.25% อยู่ระดับ 1,463.33 จุด มูลค่าการซื้อขาย 6,393.48 ล้านบาท ดัชนีปรับสูงสุด 1,469.39 จุด และต่ำสุดที่ระดับ 1,462.74 จุด
นักวิเคราะห์บริษัทหลักทรัพย์ (บล.) กรุงศรี ประเมินหุ้นไทยวันนี้ ผันผวนกรอบ 1,460 – 1,480 จุด แรงกดดันจากแนวโน้ม FED และ ECB ยังคงปรับขึ้นอัตราดอกเบี้ยเพื่อสกัดภาวะเงินเฟ้อ และความไม่แน่นอนการเมืองภายในประเด็นการจัดตั้งรัฐบาลพรรคร่วม
ขอบคุณข้อมูลจาก thansettakij.com
ไทย VS ตุรกี : วอลเลย์บอลหญิงเนชันส์ ลีก 2023, เทียบสถิติ, ถ่ายทอดสด
การแข่งขันวอลเลย์บอลหญิงเนชันส์ ลีก 2023 สัปดาห์สาม ที่อินดอร์ สเตเดียม หัวหมาก ประเทศไทย รับหน้าที่เป็นเจ้าภาพจัดการแข่งขันระหว่างวันที่ 27 มิถุนายน – 2 กรกฎาคม 2566
โดย “ทัพนักตบลูกยางสาวไทย” ทีมอันดับ 14 ของโลก จะลงสนามเกมที่สอง พบกับ ทีมชาติตุรกี ทีมอันดับ 6 ของโลก
เราลองย้อนไปดูผลงานกันว่า 5 นัดล่าสุดที่ผ่านมา สาวไทย กับ สาวเติร์ก พบกันแล้วผลออกมาเป็นอย่างไรบ้าง? ก่อนจะได้ดวลกันอีกครั้งในวันนี้
เฮดทูเฮด 5 ครั้งหลังสุด : ไทย ชนะ 1, ตุรกี ชนะ 4
24/09/22 ไทย ชนะ ตุรกี 3-2 (ชิงแชมป์โลก)
14/07/22 ไทย แพ้ ตุรกี 1-3 (เนชันส์ ลีก)
06/06/21 ไทย แพ้ ตุรกี 1-3 (เนชันส์ ลีก)
06/06/19 ไทย แพ้ ตุรกี 0-3 (เนชันส์ ลีก)
17/05/19 ไทย แพ้ ตุรกี 1-3 (มองโทรซ์ วอลเลย์ มาสเตอร์ส)
สำหรับ วอลเลย์บอลหญิงทีมชาติไทย จะลงสนามพบกับ ทีมชาติตุรกี ในวันพฤหัสบดีที่ 29 มิถุนายนนี้ ถ่ายทอดสดทางช่อง 7HD กด 35 เวลา 20:30 น.
ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com
สิ่งที่ควรรู้ก่อนทาน “ยาเขียว” ลดไข้แทน “พาราเซตามอล”
ประเทศไทยเป็นหนึ่งในประเทศที่อุดมสมบูรณ์ไปด้วยสมุนไพรดีๆ มากมาย จึงไม่น่าแปลกใจที่หลายคน โดยเฉพาะผู้หลักผู้ใหญ่นิยมทานยาสมุนไพรมากกว่ายาปฏิชีวนะ เพราะนอกจากสมุนไพรไทยส่วนใหญ่ราคาย่อมเยา หาซื้อได้ง่ายแล้ว ยังให้ผลดี และดีต่อสุขภาพ ไม่ตกค้างที่ตับอย่างที่หลายคนกลัวผลข้างเคียงของการทานยาปฏิชีวนะเป็นเวลานานอีกด้วย
อย่างไรก็ตาม ยาสมุนไพรปลอดภัยต่อร่างกายจริงหรือ แล้วมีประสิทธิดีเทียบเท่ากับการทานยาปฏิชีวนะจริงๆ หรือไม่
ยาเขียว VS ยาพาราเซตามอล
ยาเขียว
ยาเขียว จัดเป็นยาสมุนไพรพื้นบ้านที่ใช้กันมาอย่างยาวนานนับสิบปี มีสรรพคุณตามที่บันทึกไว้ในบัญชียาหลักแห่งชาติ พ.ศ. 2556 ว่า ช่วยบรรเทาอาการไข้ ร้อนในกระหายน้ำ บรรเทาอาการไข้จากหัด และอีสุกอีใส
อันตรายจากยาเขียว
แม้ว่ายาเขียวจะสามารถลดไข้ได้จริง แต่สามารถลดไข้ในรายที่ผู้ป่วยอาการไม่รุนแรงเท่านั้น นอกจากนี้ยาเขียวยังไม่มีงานวิจัยสนับสนุนที่แน่ชัด ไม่สามารถลดไข้ได้หลายประเภทเหมือนยาพาราเซตามอล ไม่แนะนำให้ใช้กับผู้ป่วยที่มีอาการคล้ายโรคไข้เลือดออก เพราะตัวยาอาจเข้าไปบดบังอาการของโรคไข้เลือดออก ทำให้ทราบสาเหตุของโรคที่แท้จริงได้ยากมากยิ่งขึ้น และยังต้องระมัดระวังในการใช้ยากับผู้ที่มีอาการแพ้เกสรดอกไม้ เพราะในตำรับยามีส่วมผสมของเกสรดอกไม้รวมอยู่ด้วย
หากผู้ป่วยทานยาเขียวมากถึง 3 วันแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น ควรรีบพบแพทย์แผนปัจจุบันเพื่อตรวจหาสาเหตุของอาการไข้ที่แท้จริงต่อไป
ยาพาราเซตามอล
ยาพาราเซตามอลเป็นหนึ่งในยาแก้ปวดที่อยู่ตำรับยาแผนปัจจุบัน มีสรรพคุณลดไข้ และบรรเทาอาการปวดได้ทั่วไป และสามารถใช้บรรเทาอาการไข้ของผู้ป่วยไข้เลือดออกได้
อันตรายจากยาพาราเซตามอล
การได้รับยาพาราเซตามอลในปริมาณมากเกินขนาด (150 มิลลิกรัม/กิโลกรัม ของน้ำหนักตัวในคราวเดียวกัน) อาจทำให้ได้รับพิษมากขึ้น อาจทำให้มีอาการคลื่นไส้ เซื่องซึม รวมถึงตับ และไตอาจเป็นพิษ และทำงานผิดปกติได้
หากทานยาพาราเซตามอลเพื่อลดไข้ติดต่อกัน 5 วันแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น ควรรีบพบแพทย์แผนปัจจุบันเพื่อตรวจหาสาเหตุของอาการไข้ที่แท้จริงต่อไป
ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com
บทสนทนาสั้นฝึกภาษา ตอน : อุบัติเหตุ
Trevor: Hi. (สวัสดี)
Billy: Hi, how have you been? (สวัสดี เป็นอย่างไรบ้าง)
Trevor: I have been good, thanks. Did you have a good weekend?
(ฉันสบายดี ขอบคุณนะ คุณมีสุดสัปดาห์ที่ดีไหม?)
Billy: No, I didn’t. I had an accident last Sunday morning.
I fell off a ladder. (ไม่อ่ะ ฉันเกิดอุบัติเหตุเมื่อวันอาทิตย์ตอนเช้า ฉันตกบันได)
Trevor: Off a ladder? Did you hurt yourself?
(ตกบันไดเหรอ?คุณได้รับบาดเจ็บไหม?)
Billy: Yes. I hurt my knee. (ใช่ ฉันเจ็บที่หัวเข่า)
Trevor: Where did it happen? (แล้วเกิดขึ้นที่ไหนเนี่ย?)
Billy: In the garage. (ในโรงรถหน่ะ)
Trevor: What did you do? Did you go to the hospital?
(คุณทำอะไร ทำอิท่าไหน(ถึงตกบันได) คุณได้ไปโรงพยาบาลไหม?)
Billy: Yes, well, luckily, my close friend was in, and
she drove me to hospital.
(ได้ไปๆ ดีนะ ที่เพื่อนสนิทของฉันอยู่ในโรงรถพอดี และเธอขับรถพาฉันไปโรงพยาบาล)
Trevor: That’s good. What did they do at the hospital?
( ดีแล้ว พวกเขาทำอะไรให้คุณบ้าง ตอนอยู่ที่โรงพยาบาล)
Billy: The doctor looked at it, and I had an x-ray.
(คุณหมอเค้าเช็คตรวจดู และก็เอ็กซ์เรย์หน่ะ)
Trevor: Was it OK? (แล้วโอเคไหมอะ?)
Billy: It’s very painful. (มันเจ็บมาก)
Trevor: Can you walk now? (แล้วตอนนี้ คุณเดินได้ไหม?)
Billy: Yes, I can, but I can’t drive. (ได้นะ แต่ฉันขับรถไม่ได้)
Trevor: Oh, dear. Well. I hope it’ll be OK soon.
Anyway, I suppose you don’t want to play
table tennis tomorrow then.
(โอ้ ผมหวังว่ามันจะดีขึ้นในเร็ว ๆ นี้ อย่างไรก็ตาม
ผมเดาว่าพรุ่งนี้คุณคงไปตีปิงปองไม่ไหวแน่ๆ)
ประโยคอื่น ๆ สำหรับอุบัติเหตุอื่นที่ใกล้เคียง
และไม่ใกล้เคียงกับบทสนทนาข้างต้น มีอะไรกันบ้างนะ
1. The floor is wet. Beware of slippery.
คำแปล พื้นเปียก ระวังลื่น
2. She has a broken arm.
คำแปล เธอแขนหัก
3. Your room is very messy; you might trip over all those cables.
คำแปล ห้องของคุณรกมาก คุณอาจจะสะดุดสายไฟพวกนั้นได้
4. I hit my arm hard against the table, and now I’ve got a big bruise.
คำแปล แขนของฉันชนกับโต๊ะอย่างแรง และตอนนี้เขียวช้ำมาก
5. He fell down the stairs, but he’s okay. Don’t worry.
คำแปล เขาตกบันได แต่เขาไม่เป็นไร ไม่ต้องกังวล
6. He’s so clumsy; he fell out of a tree!
คำแปล เขาซุ่มซ่ามมาก เขาตกต้นไม้
7. While cycling, he rode over a rock and fell off his bike.
คำแปล ขณะที่กำลังขี่จักรยาน เขาขี่สะดุดก้อนหินและตกจากรถของเขา
8. He wasn’t careful and had burned his hand on the stove.
คำแปล เขาไม่ระวัง และมือของเขานาบเข้ากับเตาแก๊ส
9. He was outside when a bee stung him on his leg.
คำแปล เขาอยู่ข้างนอกตอนที่ผึ้งต่อยขาของเขา
ขอบคุณข้อมูลจาก engnow.in.th
กุญแจดอกเล็กที่ซ่อนอยู่ในรีโมทใช้ทำอะไรได้บ้าง?
รถยนต์รุ่นใหม่ๆ ที่ใช้ระบบกุญแจแบบสมาร์ทคีย์ จะมีกุญแจเล็กๆ ซ่อนเอาไว้ รู้ไหมว่ากุญแจดอกนี้ใช้ทำอะไรได้บ้าง?
1.ใช้สำหรับล็อค-ปลดล็อครถในกรณีแบตรีโมทหมด
หากแบตเตอรี่ของกุญแจรีโมทเกิดหมดขึ้นมา คุณยังสามารถเสียบกุญแจดอกเล็กนี้เพื่อปลดล็อครถได้ตามปกติ ในกรณีนี้ สัญญาณกันขโมยจะดังขึ้น หากมีการล็อคด้วยรีโมทเอาไว้แต่แรก ให้นำตัวรีโมทไปแตะกับตำแหน่งที่กำหนดไว้ในคู่มือของรถแต่ละคัน เพื่อสตาร์ทรถตามปกติ จากนั้นสัญญาณกันขโมยจะดับไป
2.ใช้ล็อคกล่องเก็บของภายในรถ
กล่องเก็บของในรถบางรุ่นสามารถเสียบกุญแจเพื่อล็อค เป็นการเพิ่มความปลอดภัยอีกชั้นหนึ่ง หากคุณจำเป็นต้องเก็บทรัพย์สินมีค่า เหมาะสำหรับเก็บของมีค่าทิ้งไว้ในรถขณะนำรถเข้าศูนย์บริการหรือคาร์แคร์ จะช่วยให้พนักงานไม่สามารถยุ่มย่ามกับของส่วนตัวคุณได้
3.ใช้ปิดการทำงานของถุงลมนิรภัยฝั่งผู้โดยสาร
รถยนต์บางรุ่นสามารถปิดการทำงานของระบบถุงลมนิรภัยฝั่งผู้โดยสารด้านหน้า เหมาะสำหรับกรณีที่ต้องติดตั้งเบาะนั่งเด็กเอาไว้ข้างคนขับ ซึ่งรถบางรุ่นจำเป็นต้องเสียบกุญแจดังกล่าวนี้เพื่อปิดการทำงาน
ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com
“ผักจิ๋ว” ที่คนญี่ปุ่นแนะนำให้กิน เพื่อร่างกายที่แข็งแรง
คนญี่ปุ่นมักจะมีเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพเพื่อให้แข็งแรงและแลดูอ่อนวัยอยู่เสมอ หนึ่งในเคล็ดลับที่ได้รับความนิยมมากในกลุ่มคนรักสุขภาพก็คือ ผักจิ๋วหลายชนิด มารู้จักผักจิ๋วที่คนญี่ปุ่นแนะนำว่าควรรับประทานเป็นประจำเพื่อคงความแข็งแรงและความอ่อนเยาว์ของร่างกายกันนะ
“ผักจิ๋ว” ที่คนญี่ปุ่นแนะนำให้กิน เพื่อร่างกายที่แข็งแรง
- มะเขือเทศราชินีหรือมะเขือเทศเชอร์รี่ (ミニトマト)
แม้จะมีผลเล็กจิ๋วแต่มะเขือเทศเชอร์รี่มีคุณค่าสารอาหารมากมายอย่างไม่น่าเชื่อ โดยมีวิตามินบี วิตามินซี และโพแทสเซียมสูงกว่ามะเขือเทศผลใหญ่ 1-2 เท่า มีไลโคปีนสูงกว่าประมาณ 3 เท่า และมีสารเอสคิวลีโอไซด์ เอ (Esculeoside A) สูงกว่าประมาณ 3-5 เท่า ซึ่งสารเอสคิวลีโอไซด์ เอ นี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงกว่าไลโคปีน ช่วยลดความรุนแรงของภาวะหมดประจำเดือน ป้องกันโรคภูมิแพ้ โรคกระดูกพรุน โรคมะเร็ง และโรคหัวใจ เป็นต้น การรับประทานมะเขือเทศเชอร์รี่เพียงวันละ 3 ผลจะทำให้ร่างกายรับสารต่างๆ ที่มีคุณค่าต่อความงามและช่วยป้องกันโรคที่เกิดจากการดำเนินชีวิตประจำวันได้ดี
- ต้นอ่อนหัวไชเท้า (かいわれ大根)
ต้นอ่อนหัวไชเท้าอุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญ ได้แก่ วิตามินเค วิตามินซี กรดโฟลิก วิตามินอี บีต้า แคโรทีน ซึ่งช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและมีผิวพรรณดี ไอโซไธโอไซยาเนต (Isothiocyanate) ซึ่งเป็นสารที่ให้รสเผ็ด สารชนิดนี้จะช่วยทำให้ตับแข็งแรง ส่งผลในการทำให้ร่างกายแข็งแรงและป้องกันโรคต่างๆ รวมถึงมะเร็ง ได้ เมลาโทนิน ซึ่งเป็นสารที่ช่วยทำให้นอนหลับสนิท ช่วยซ่อมแซมส่วนต่างๆ ของร่างกายในระดับเซลล์ และมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่สามารถยับยั้งและป้องกันโรคอัลไซเมอร์ ได้ นอกจากนี้ต้นอ่อนหัวไชเท้ายังอุดมไปด้วยเอนไซม์ไดแอสเตส (Diastase) ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่ช่วยย่อยสลายอาหารประเภทแป้ง ส่งผลในการป้องกันการปวดท้องจากอาหารไม่ย่อย เป็นต้น
ต้นอ่อนหัวไชเท้า 100 กรัมให้พลังงานเพียง 21 กิโลแคลอรี่ การนำมารับประทานสดจะทำให้ได้รับคุณค่าสารอาหารจากต้นอ่อนหัวไชเท้าได้อย่างเต็มที่
- กะหล่ำดาว (芽キャベツ)
กะหล่ำดาวเป็นผักที่มีลักษณะคล้ายกะหล่ำปลีแต่มีขนาดเล็ก และมีวิตามินซีสูงกว่ากะหล่ำปลีธรรมดาถึง 4 เท่า การรับประทานกะหล่ำดาวต้มเพียง 5-6 หัว หรือประมาณ 100 กรัมก็ทำให้ร่างกายได้รับปริมาณวิตามินซีที่เพียงพอกับความต้องการในแต่ละวันแล้ว นอกจากนี้กะหล่ำดาวยังอุดมไปด้วยวิตามินยู ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการซ่อมแซมเยื่อบุผิวของกระเพาะอาหาร ช่วยรักษาแผลที่เกิดขึ้นที่บริเวณเยื่อบุของกระเพาะอาหาร หลอดอาหาร และลำไส้เล็กส่วนต้น อีกทั้งกะหล่ำดาวยังอุดมไปด้วยวิตามินเค ซึ่งช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนได้ดี
วิธีนำกะหล่ำดาวมารับประทานเพื่อคงความอร่อยและคุณค่าสารอาหารไว้คือ การลอกใบชั้นนอกออก 1-2 ใบ แล้วนำมาต้มในน้ำเดือดที่เติมเกลือเล็กน้อยเป็นเวลา 1 นาทีครึ่ง ถึง 3 นาที และวางไว้ให้เย็นโดยไม่แช่น้ำ หากนำกะหล่ำดาวมาปรุงเป็นเมนูประเภทซุปก็ควรรับประทานน้ำซุปให้หมดด้วย เพราะสารอาหารต่างๆ จากผักชนิดนี้จะละลายลงสู่น้ำซุป
ได้เห็นประโยชน์และคุณค่าอาหารของผักเหล่านี้ก็ทำให้นึกถึงพริกขี้หนูที่จิ๋วแต่สรรพคุณไม่จิ๋วเหมือนกัน เพื่อสุขภาพที่ดีลองหาผักดังกล่าวมาติดครัวไว้ดูนะ
ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com
ราคาทองตามประกาศของสมาคมค้าทองคำ ประจำวันที่ 29/06/2566
| ชนิดทอง | ราคารับซื้อ กรัมละ | ราคารับซื้อ บาทละ | ราคาขาย บาทละ |
|---|---|---|---|
| ทองคำแท่ง 96.5% | n/a | 32,050.00 | 32,150.00 |
| ทองรูปพรรณ 96.5% | 2,076.00 | 31,472.16 | 32,650.00 |
| ทองรูปพรรณ 90% | 1,868.40 | 28,324.94 | n/a |
| ทองรูปพรรณ 80% | 1,660.80 | 25,177.73 | n/a |
| ทองรูปพรรณ 50% | 934.00 | 14,159.44 | n/a |
| ทองรูปพรรณ 40% | 727.00 | 11,021.32 | n/a |
| ทองรูปพรรณ 99.99% | 2,151.00 | 32,609.16 | n/a |
ราคาน้ำมันประจำวัน ราคาน้ำมันประจำวันที่ 29/06/2566
ปตท. | บางจาก | เชลล์ | เอสโซ่ | คาลเท็กซ์ |  ไออาร์พีซี | พีที |  ซัสโก้ |  เพียว |  พรุ่งนี้ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| แก๊สโซฮอล์ 95 | 35.15 | 35.15 | 35.64 | 35.15 | 35.15 | 35.15 | 35.15 | 35.15 | 35.15 | 35.15 |
| แก๊สโซฮอล์ 91 | 34.88 | 34.88 | 35.34 | 34.88 | 34.88 | 34.88 | 34.88 | 34.88 | 34.88 | 34.88 |
| แก๊สโซฮอล์ E20 | 32.84 | 32.84 | 33.24 | 32.84 | 32.84 | – | 32.84 | 32.84 | 32.84 | 32.84 |
| แก๊สโซฮอล์ E85 | 33.29 | 33.29 | – | – | – | – | – | – | – | 33.29 |
| แก๊สโซฮอล์ 95 พรีเมี่ยม | 42.64 | 46.34 | 46.94 | 46.44 | – | – | – | – | – | 42.64 |
| เบนซิน 95 | 42.94 | – | – | – | 43.81 | – | 43.44 | 43.09 | – | 42.94 |
| ดีเซล B7 | 31.94 | 31.94 | 32.44 | 31.94 | 31.94 | 31.94 | 31.94 | 31.94 | 31.94 | 31.94 |
| ดีเซล | 31.94 | 31.94 | 32.44 | 31.94 | 31.94 | 31.94 | 31.94 | 31.94 | 31.94 | 31.94 |
| ดีเซล B20 | 31.94 | 31.94 | 32.44 | – | 31.94 | – | 31.94 | – | – | 31.94 |
| ดีเซลพรีเมี่ยม | 41.06 | 41.16 | 42.94 | 42.36 | 42.36 | – | – | – | – | 41.06 |
| แก๊ส NGV | 17.59 | 17.59 | – | – | – | – | – | – | – | 17.59 |
