Blog Post

โค้งสุดท้ายก่อนปรับราคา HBA ลุยจัดงาน “รับสร้างบ้านและวัสดุ Expo 2021”

HBA ลุย จัดงาน “รับสร้างบ้านและวัสดุ Expo 2021”วันที่ 24-28 พ.ย. ที่เมืองทองธานี รวมแบบบ้านราคา 1- 100 ล้านบาท หวังกระตุ้นตลาดโค้งสุดท้าย ชี้ นาทีทองผู้บริโภค ก่อนคาดปีหน้า ราคาบ้านปรับขึ้น 3-5% ค้นหาแบบบ้าน คลิก www.hba-th.org

3 พ.ย.2564 – นายวรวุฒิ กาญจนกูล นายกสมาคมธุรกิจรับสร้างบ้าน (HBA) ระบุ เตรียมจัดงาน “รับสร้างบ้านและวัสดุ Expo 2021” ขึ้นระหว่างวันที่ 24 – 28 พฤศจิกายน 2564 ณ ศูนย์แสดงสินค้าและการประชุม อิมแพ็ค เมืองทองธานี ฮอลล์ 8 (Impact Exhibition Center Hall 8)

โดยนายจุติ ไกรฤกษ์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ (พม.) เป็นประธานพิธีเปิดงาน ภายในงานมีการจัดการตามมาตรการจากทางภาครัฐ ทำให้ผู้บริโภคเชื่อมั่นและมั่นใจในการเดินชมงานในครั้งนี้ และนอกจากนั้นผู้บริโภคยังมั่นใจได้ในผลงานของบริษัทรับสร้างบ้านที่มาร่วมแสดงงานกว่า 30 บริษัท ที่ผู้บริโภคจะได้พบที่สุดของแบบบ้านมากกว่า 1,000 แบบ ครอบคลุมทุกไลฟ์สไตล์ ราคา 1-100 ล้านบาท

ทั้งนี้ การจัดงานรับสร้างบ้าน ทางสมาคมฯ ได้มีการจัดเป็นประจำทุกปี ปีละ 2 ครั้ง แต่ด้วยสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด-19 จึงได้มีการปรับตัวด้วยการจัดงานรับสร้างบ้านออนไลน์ 2021 เมื่อเดือนกันยายน 2564 ที่ผ่านมา ซึ่งได้รับการตอบรับเป็นอย่างดีจากกลุ่มลูกค้าทั้งในกรุงเทพฯ และต่างจังหวัด มียอดจองปลูกสร้างบ้านกับบริษัทที่เป็นสมาชิกของสมาคมฯ รวมกว่า 520 ล้านบาท และคาดว่าจะมียอดติดตาม (Follow) อีกไม่น้อยกว่า 400 ล้านบาท

สำหรับการจัดงาน “รับสร้างบ้านและวัสดุ Expo 2021” เป็นงานรับสร้างบ้านยิ่งใหญ่ส่งท้ายปี ที่ผู้บริโภคจะได้พบกับแบบบบ้านดีไซน์ใหม่ๆ พร้อมโปรโมชั่นส่วนลดสุดพิเศษจากบริษัทรับสร้างบ้าน ที่คนอยากมีบ้านพลาดไม่ได้ เรียกว่ามางานนี้งานเดียวก็ครบและจบในที่เดียว

นอกจากนี้ ทางสมาคมฯ และทีมผู้จัดงาน ได้เตรียม “E-Book” New Home Design 2022 โฉมใหม่! แบบบ้านสวย ปี 2565 ไว้ให้คุณได้เลือกชมได้ง่ายๆ เพียงลงทะเบียนเข้าร่วมงาน ซึ่งนอกจาก E-Book แบบบ้านใหม่ๆ แล้วยังมีสิทธิพิเศษอื่น ๆ อีกมากมาย เช่น

• ลุ้นรับทองคำน้ำหนักรวม 9 บาท เมื่อจองปลูกสร้างบ้านภายในงาน
• เงื่อนไขเป็นไปตามที่สมาคมธุรกิจรับสร้างบ้านกำหนด*
• รับคูปองส่วนลดจองปลูกสร้างบ้านภายในงานหลังลงทะเบียนเข้าร่วมงาน
• ลงทะเบียนระหว่างวันที่ 1-15 พ.ย. 2564 รับคูปองส่วนลดมูลค่า 10,000 บาท
• ลงทะเบียนระหว่างวันที่ 16-28 พ.ย. 2564 รับคูปองส่วนลดมูลค่า 5,000 บาท
• โปรโมชั่นสุดพิเศษจากบริษัทรับสร้างบ้านและวัสดุที่มาร่วมออกบูธภายในงาน

นายวรวุฒิ ยังกล่าวอีกว่า จากการที่รัฐบาลได้มีนโยบายเปิดประเทศ ตั้งแต่วันที่ 1 พฤศจิกายน 2564 ที่ผ่านมา หลังจากสถานการณ์ต่างๆ ของประเทศ โดยเฉพาะยอดผู้ป่วยที่ติดเชื้อโควิด-19 คลี่คลายเป็นไปในทิศทางที่ดีขึ้น จึงถือเป็นโอกาสดีสำหรับคนอยากมีบ้านเช่นกัน ก่อนที่จะมีการปรับราคาปลูกสร้างบ้านในปีหน้า 3 – 5% ตามต้นทุนวัสดุก่อสร้างหลักที่แจ้งปรับราคาขายแทบทุกประเภท ประกอบกับกลุ่มลูกค้าของธุรกิจรับสร้างบ้านยังมีความต้องการพบปะเพื่อสอบถามรายละเอียด และเพื่อเพิ่มความมั่นใจในมาตรฐานคุณภาพของบริษัทรับสร้างบ้านที่เป็นสมาชิกของสมาคมฯ ทำให้มั่นใจว่าจะได้รับการตอบรับที่ดีจากผู้บริโภค โดยสมาคมฯ ตั้งเป้ายอดจองปลูกสร้างบ้านที่เกิดจากการจัดงานไว้ที่ 2,000-2,500 ล้านบาท

“เพื่อให้เข้าถึงผู้บริโภคได้อย่างหลากหลาย ทุกกลุ่มเป้าหมายและกว้างขึ้น สมาคมฯ เราได้มีการจัดงานควบคู่กันไปทั้งแบบออฟไลน์ (ออกบูธ) ที่เริ่มตั้งแต่วันที่ 24-28 พ.ย. 2564 และแบบออนไลน์ที่เริ่มตั้งแต่วันที่ 18-28 พ.ย. 2564 ซึ่งถือเป็นการจัดกิจกรรมส่งเสริมการตลาดให้กับสมาชิกของสมาคมฯ อย่างเต็มที่ส่งท้ายปี 2564” 

ทั้งนี้ผู้บริโภคและผู้ที่สนใจสามารถดูข้อมูลและลงทะเบียนเข้าร่วมงานได้ตั้งแต่วันนี้ทาง https://hba-th.org/home_expo21 แล้วเตรียมพร้อมมาร่วมงานได้ในวันที่ 24-28 พ.ย. 2564 ที่ อิมแพ็ค เมืองทองธานี ฮอลล์ 8 และเว็บไซต์ของสมาคมธุรกิจรับสร้างบ้าน www.hba-th.org ที่เป็นเว็บไซต์ศูนย์กลางให้กับผู้ที่สนใจ ปลูกสร้างบ้านได้เข้ามาหาข้อมูล และเข้าถึงแบบบ้านต่างๆ พร้อมโปรโมชั่นของสมาชิกของสมาคมฯ ได้ง่ายและสะดวกมากขึ้น ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อสมาชิกและผู้บริโภค

ขอบคุณข้อมูลจาก thansettakij.com

---

” ธุรกิจวัสดุก่อสร้าง” รับอานิสงค์ อุตฯฟื้น ติดปีก นวัตกรรม แก้แรงงานขาดแคลน

ปลดล็อกมาตรการ LTV – เปิดประเทศ ฟื้นตลาดวัสดุก่อสร้าง ไตรมาส 4 ขณะ 3 ค่ายใหญ่ เด้งรับอานิสงค์ รัฐเดินหน้าโครงสร้างพื้นฐาน อสังหาฯเดินเครื่องเร่งก่อสร้าง ระบุ ลูกค้าเผชิญปัญหาขาดแคลนแรงงาน บูมดีมานด์ แผ่นคอนกรีตสำเร็จรูป ” ตราเพชร ” แนะรัฐฟื้นเศรษฐกิจ สร้างสมดุลแรงงาน

สถานการณ์โควิด-19 ของไทยกว่า 2 ปี  กระทบต่อการดำเนินงานของบริษัทอสังหาริมทรัพย์ ตั้งแต่ชะลอแผนเปิดโครงการใหม่ รวมไปถึง ภาคการก่อสร้างและการลงทุนในภาคอุตสาหกรรมอื่น ๆ ไปด้วย  ส่งผลงานก่อสร้างในตลาดลดลงมหาศาล  ซ้ำร้าย ช่วง มิ.ย. 64 รัฐบาลออก มาตรการสั่งปิดแคมป์คนงาน สร้างผลกระทบต่อเนื่อง ต่อโครงการที่อยู่ระหว่างการก่อสร้าง เช่น การก่อสร้างที่พักอาศัย ทั้งโครงการแนวราบ-แนวสูง และ งานโครงสร้างพื้นฐานของประเทศ เป็นต้น

ภาคก่อสร้างขาดแรงงาน

ทั้งนี้ แม้ปัจจุบันจะมีมาตรการปลดล็อกดาวน์แคมป์ก่อสร้าง ให้สามารถกลับมาเปิดไซต์งานได้ปกติแล้ว แต่กลับมีปัญหาใหญ่ตามมา คือ ภาวะขาดแคลนแรงงาน  เนื่องจากแรงงานต่างชาติงานส่วนใหญ่ ยังไม่สามารถเดินทางกลับเข้าประเทศได้ อีกทั้งแรงงานในประเทศ มีการย้ายถิ่นฐานกลับภูมิลำเนา เพื่อป้องกันตัวเองจากโควิด-19 ภาพผลกระทบที่เกี่ยวข้องกับการก่อสร้างในประเทศไทย จึงยังเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง 

จากปัญหาการขาดแคลนแรงงาน “ฐานเศรษฐกิจ” เจาะพบผู้ประกอบการในวงการก่อสร้างไทย อยู่ระหว่างเร่งพัฒนาขีดความสามารถของตัวเอง ให้ก้าวข้ามข้อจำกัดด้านแรงงานที่ส่อเค้าจะขาดแคลนมากขึ้น โดยนำเทคโนโลยีมาใช้เพื่อเสริมประสิทธิภาพงานก่อสร้างให้รุดหน้าภายใต้ระยะเวลาที่จำกัด ทั้งในตัวเครื่องจักร เครื่องมือ และวัสดุก่อสร้าง ช่วยให้การก่อสร้างเดินหน้าต่อไปได้ ขณะกลุ่มธุรกิจวัสดุก่อสร้าง 3 บิ๊กของวงการ เร่งเครื่อง ปรับกลยุทธ์ และโปรดักส์ เด้งรับอานิสงค์เชิงบวก 

” พรีคาสท์” ทดแทนแรงงาน 

โดยนายอาทิตย์ ทีปกรสุขเกษม กรรมการผู้จัดการ บริษัท ผลิตภัณฑ์คอนกรีตชลบุรี จำกัด (มหาชน)  เปิดเผยว่า  ขณะนี้ธุรกิจหลายภาคส่วนประสบปัญหา จำนวนแรงงานที่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ  ทั้งนี้ บริษัทเอง พร้อมพัฒนาสินค้าคอนกรีตสำเร็จรูป (Precast) นวัตกรรมใหม่ เพื่อรองรับงานโครงสร้างพื้นฐาน อาทิ งานถนน งานสะพาน ซึ่งมีความต้องการที่สูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง โดยปรับเปลี่ยนจากการผลิตสินค้าในมาตรฐานทั่วไป หันไปสู่การผลิตตามความต้องการเฉพาะเจาะจงของลูกค้า หรือสินค้าคอนกรีตสำเร็จรูปที่ใช้เทคโนโลยี และความเชี่ยวชาญพิเศษในการผลิต เช่น  ท่อคอนกรีตขนาดใหญ่พิเศษ ทำให้มีความสามารถในการแข่งขันสูง 

“โควิด-19 ทำให้ภาคอุตสาหกรรมก่อสร้าง เผชิญปัญหาขาดแรงงาน โดยพรีคาสท์ จะเข้ามาช่วยลดต้นทุนแรงงาน เร่งงานให้สำเร็จลุล่วงได้เร็ว รองรับตั้งแต่งานโครงการภาครัฐและเอกชน เช่น สินค้ากลุ่มบล็อกกำแพง บล็อกกันหน้าดิน บล็อกปูพื้น ที่มีขนาดใหญ่พิเศษ เสริมเหล็กอยู่ในตัวของบล็อก ลดปัญหาการทรุดตัว แตกร้าว ” 

ทั้งนี้ คาดว่าโควิด-19 จะยังส่งผลให้เกิดความไม่แน่นอนทางเศรษฐกิจต่อเนื่องไปอีกอย่างน้อย 5 ปี บริษัทจึงมุ่งเน้นในการบริหารจัดการภายในองค์กรให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ปรับกลยุทธ์การขายสินค้าให้มีรายได้จากหลายช่องทาง ทั้งออฟไลน์และออนไลน์ รวมถึงแผนขยายฐานลูกค้าให้ครอบคลุมทั่วประเทศอีกด้วย  

ปลด LTV กระตุกตลาดเร่งสร้าง

ด้าน นายชาคริต ทีปกรสุขเกษม กรรมการผู้จัดการ บริษัท ซีแพนเนล จำกัด (มหาชน) ผู้ผลิตและจำหน่ายผลิตภัณฑ์แผ่นคอนกรีตสำเร็จรูป “CPANEL” กล่าวว่า โควิค -19 ซึ่งส่งผลกระทบให้ภาคอุตสาหกรรมก่อสร้างชะลอตัวนั้น ทำให้ ผู้ประกอบการระมัดระวังในการเปิดโครงการใหม่เพิ่มเติม ต้นทุนทางธุรกิจก็สูงขึ้น อย่างไรก็ตาม ภาวะการขาดแคลนแรงงานมีความรุนแรงมากขึ้น นั้น อีกมุมโควิค -19 ได้สร้างฐานพฤติกรรมใหม่ให้แก่ผู้บริโภคเช่นกัน  

ปัจจัยดังกล่าว จึงเกื้อหนุนอย่างสูงต่อที่อยู่อาศัยแนวราบขยายตัวไปยังเขตรอบนอกกรุงเทพฯ เน้นพื้นที่ใช้สอย และฟังก์ชั่นที่เอื้อต่อการทำงานที่บ้านมากขึ้น อีกทั้งการขยายตัวของเครือข่ายรถไฟฟ้า โครงข่ายถนน และศูนย์การค้า ที่ขยายความเจริญครอบคลุมพื้นที่รอบนอกมากขึ้น 

ด้านธุรกิจนั้น บริษัทเชื่อว่า พรีคาสท์ จะมีความต้องการสูงขึ้น เนื่องจากช่วยลดต้นทุนแรงงานได้ถึงประมาณ 50%  ลดระยะเวลาและขั้นตอนในการก่อสร้าง (รวมงาน Finishing) ประมาณ 30% ส่งผลให้ต้นทุนรวมของการก่อสร้างลดลง 15% ซึ่งช่วยให้อสังหาฯ ประหยัดค่าใช้จ่ายค่าแรง ลดเวลาการก่อสร้างทำให้ส่งมอบบ้านหรืออาคารได้รวดเร็วขึ้น 

” พบผู้พัฒนาและผู้รับเหมาก่อสร้าง นิยมหันมาเลือกใช้พรีคาสท์มากขึ้น ทั้งโครงการแนวราบ-แนวสูง อาคารสำนักงาน โรงแรม อาคารคลังสินค้า และโรงงานอุตสาหกรรม ขณะ 21 ต.ค. ที่ผ่านมา ธปท.ผ่อนคลาย LTV ทำให้ผู้พัฒนาที่ไม่มีสินค้าคงเหลือไว้ขาย ต้องเร่งสร้างเพื่อให้ทันต่อโอกาสการผ่อนคลายในครั้งนี้ คาดดีมานด์จะมีมากขึ้น “

ทั้งนี้ บริษัทพร้อมปรับปรุงกลยุทธ์การตลาดอยู่เสมอ ทั้งด้านผลิตภัณฑ์ ปรับปรุงกระบวนผลิตมีความรวดเร็วมากขึ้น แต่ยังคงได้แผ่นคอนกรีตสำเร็จรูปที่มีความแข็งแรง ทนทาน และมีคุณสมบัติเป็นไปตามมาตรฐานทางวิศวกรรม และเพิ่มช่องทางจัดจำหน่ายเพื่อรับโอกาสดังกล่าวด้วย 

แนะรบ.แก้ปมแรงงานฟื้นก่อสร้าง

ขณะ นายสาธิต สุดบรรทัด ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท ผลิตภัณฑ์ตราเพชร จำกัด (มหาชน) ระบุว่า ทิศทางตลาดวัสดุก่อสร้างในไตรมาส 4 มีแนวโน้มฟื้นตัวดีขึ้น หลังภาครัฐทยอยคลายมาตรการล็อกดาวน์ เพื่อให้กิจกรรมทางเศรษฐกิจกลับมาเดินหน้าได้อีกครั้งพร้อมกับการเปิดประเทศ ถือเป็นปัจจัยบวกต่อความเชื่อมั่นของผู้บริโภคและบรรยากาศการซื้อสินค้ามีความคึกคักมากขึ้น

สำหรับกลยุทธ์บริษัท มุ่งเน้นนำเสนอผลิตภัณฑ์ที่หลากหลาย สามารถนำไปก่อสร้างบ้านได้ทั้งหลัง หลังจากเริ่มเดินเครื่องจักรเชิงพาณิชย์ NT-11 ตอบโจทย์ความต้องการของตลาดกลุ่มไม้สังเคราะห์ เช่น ไม้ฝา ไม้เชิงชาย ไม้พื้นและไม้ตกแต่งอเนกประสงค์  ตอบสนองความต้องการของลูกค้าทั้งการสร้างบ้านใหม่ หรือซ่อมแซมที่อยู่อาศัย อย่างไรก็ตาม อยากให้รัฐบาลเร่งแก้ปัญหาการขาดแคลนแรงงานอย่างเร่งด้วย เพื่อกระจายคนเข้าสู่ระบบ สร้างสมดุลดีมานด์และซัพพลายของอุตสาหกรรม 

” รัฐบาลควรทำหน้าที่เป็นคนกลางในการคัดกรองหาแรงงานต่างด้าวที่ถูกกฎหมายและมีความปลอดภัย โดยได้รับการฉีดวัคซีน กลับเข้ามาในระบบเพื่อกระจายสู่อุตสาหกรรมก่อสร้างและอสังหาริมทรัพย์ ที่กำลังอยู่ในภาวะการขาดแคลนแรงงาน เพราะเป็นหนทางเดียวที่ทำให้อุตสาหกรรมก่อสร้างที่เป็นกลไกหนึ่งในการขับเคลื่อนเศรษฐกิจฟื้นตัวกลับมาได้ เมื่อเกิดความสมดุลระหว่างแรงงานกับปริมาณงานที่เพิ่มขึ้น” 

ทั้งนี้ บริษัทยังติดตามสถานการณ์อย่างใกล้ชิด ทั้งเรื่องการระบาดของโควิด-19 รวมถึงปัญหาการขาดแคลนแรงงานก่อสร้างและด้านโลจิสติกส์การขนส่งสินค้าที่มีภาระต้นทุนเพิ่มขึ้น พร้อมแนะผู้ประกอบการวัสดุก่อสร้างและร้านค้าจำหน่ายวัสดุก่อสร้าง ต้องวางแผนบริหารจัดการให้สอดคล้องกับสถานการณ์ของตลาดที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วด้วย  

ขอบคุณข้อมูลจาก thansettakij.com

---

บาทเปิด 33.26 บาทต่อดอลลาร์ แข็งค่า

เงินบาทเปิดตลาด 33.26 บาทต่อดอลลาร์ แข็งค่าจากดอลลาร์อ่อน หลังเฟดมีมติคงดอกเบี้ย-ลด QE ตามคาด

นักบริหารเงินจากธนาคารกรุงศรีอยุธยา เปิดเผยว่า เงินบาทเปิดตลาดเช้านี้อยู่ที่ระดับ 33.26 บาท/ดอลลาร์ แข็งค่าจากปิดตลาดเย็นวานนี้ที่ระดับ 33.33 บาท/ดอลลาร์

เช้านี้เงินบาทแข็งค่าจากท้ายตลาด เช่นเดียวกับภูมิภาค เนื่องจากเมื่อคืนนี้การประชุมของธนาคารกลางสหรัฐฯ (เฟด) สรุปว่าจะลดการทำ QE ซึ่งเป็นไปตามที่ตลาดคาด ทั้งนี้ประธานเฟดระบุว่า ขณะนี้ยังไม่ถึงเวลาขึ้นอัตราดอกเบี้ย ส่วนเงินเฟ้อเป็นเพียงชั่วคราวเท่านั้น จากปัจจัยดังกล่าว จึงส่งผลให้ดอลลาร์ในตลาดโลกอ่อนค่า สินทรัพย์ปลอดภัยทั้งดอลลาร์ เยน ทองคำถูกเทขาย และตลาดเปิดรับความเสี่ยง

นักบริหารเงินประเมินกรอบการเคลื่อนไหวของเงินบาทในวันนี้ไว้ที่ 33.20 – 33.35 บาท/ดอลลาร์ ปัจจัยที่ต้องติดตามวันนี้ คือ การประชุมนโยบายการเงิน และแถลงมติอัตราดอกเบี้ย ของธนาคารกลางอังกฤษ (BoE)และจำนวนผู้ขอรับสวัสดิการว่างงานรายสัปดาห์ ของสหรัฐฯ

ขอบคุณข้อมูลจาก posttoday.com

---

26 ปีที่รอคอย! แอตแลนตา เบรฟส์ ทุบ ฮิวส์ตัน แอสโตรส์ ซิวแชมป์เบสบอล เวิลด์ซีรีส์ 2021

ในขณะที่ อเมริกันฟุตบอล NFL กับ บาสเกตบอล NBA เพิ่งเปิดซีซั่นได้ไม่นาน แต่ เบสบอล MLB หนึ่งในลีกกีฬายอดนิยมของชาวอเมริกัน ที่เริ่มมาตั้งแต่เดือนเมษายน ตอนนี้รู้ทีมแชมป์เป็นที่เรียบร้อย

ในศึกชิงแชมป์ เวิลด์ซีรีส์ ที่เป็นการนำแชมป์ของ อเมริกัน ลีก กับ เนชันแนล ลีก มาเจอกัน ผลปรากฏว่า แอตแลนตา เบรฟส์ ทีมแชมป์เนชันแนล ลีก สามารถเอาชนะ ฮิวส์ตัน แอสโตรส์ แชมป์อเมริกัน ลีก 4-2 เกม โดยในเกมตัดสินที่เมืองฮิวส์ตัน แอตแลนตา เบรฟส์ สามารถเอาชนะคู่แข่งแบบขาดลอย 7-0 เลยทีเดียว

กุญแจสำคัญสู่ชัยชนะของเบรฟส์ คงหนีไม่พ้นการตีอันทรงพลังของผู้เล่นในทีม จากการสามารถทำโฮมรัน หรือตีลูกให้ออกนอกสนาม เพื่อที่ผู้เล่นฝั่งทีมตีสามารถเดินเข้าโฮมเบสเพื่อทำคะแนน โดยเบรฟส์ทำได้ถึง 11 โฮมรันตลอดทั้งซีรีส์ ส่วนแอสโตรส์ทำได้เพียง 2 โฮมรันเท่านั้น

แอตแลนตา เบรฟส์ คว้าแชมป์เวิลด์ซีรีส์เป็นครั้งแรกนับตั้งแต่ปี 1995 หรือ 26 ปีที่แล้ว ขณะที่ผู้เล่นทรงคุณค่า หรือ MVP ของเวิลด์ซีรีส์ในปีนี้ ตกเป็นของ ฮอร์เก โซแลร์ ผู้เล่นตำแหน่งเอาต์ฟิลด์ชาวคิวบา ที่ทำถึง 3 โฮมรัน ตลอด 6 เกม

ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com

---

สาเหตุของ “หัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน” ในนักกีฬา

• ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน (Sudden Cardiac Arrest) คือ ภาวะที่หัวใจทำงานผิดปกติ ส่งผลต่อการบีบตัวและการเต้นของหัวใจ ทำให้ไม่สามารถส่งเลือดไปเลี้ยงตามส่วนต่างๆ ของร่างกายได้เพียงพอ จึงทำให้เกิดอาการเป็นลม หมดสติ
• สาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดภาวะหัวใจหยุดเต้นในนักกีฬานักที่อายุน้อยกว่า 35 ปี ส่วนใหญ่มักเกิดจากความผิดปกติของหัวใจ เช่น ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจหนาตัว ภาวะที่มีการนำไฟฟ้าหัวใจผิดปกติ หรือความผิดปกติของเส้นเลือดที่ไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจ
• สิ่งสำคัญที่ป้องกันไม่ให้เกิดภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน คือ การตรวจคัดกรองโรคหัวใจอยู่เสมอ และการเตรียมความพร้อมในสถานการณ์ฉุกเฉิน ทั้งในส่วนของการซักซ้อมแผนการช่วยชีวิตและการทำ CPR รวมไปถึงอุปกรณ์ช่วยชีวิตอย่างเครื่องกระตุกหัวใจ AED

เมื่อเดือนมิถุนายนที่ผ่านมา (13 มิถุนายน 2021)  มีเรื่องช็อกวงการลูกหนังที่เกิดขึ้นในการแข่งขันฟุตบอลยูโร 2020 ระหว่างทีมชาติเดนมาร์กกับฟินแลนด์ ซึ่งในระหว่างที่มีการแข่งขันอยู่ นักฟุตบอลกองกลางของทีมเดนมาร์ค Christian Eriksen หมดสติล้มลงกลางสนาม เรียกได้ว่ากรีดแทงความรู้สึกของแฟนบอลทั้งสองฝ่าย แต่โชคดีที่ Eriksen ก็ฟื้นมีสติขึ้นมาได้อีกครั้งจากการช่วยเหลือเบื้องต้นของเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ในสนาม และเจ้าหน้าที่ได้นำตัวส่งโรงพยาบาลในทันที

จะบอกว่าโชคดีก็ไม่น่าจะถูกต้องนัก แต่น่าจะเป็นผลของการตระเตรียมความพร้อมเป็นอย่างดีของเจ้าหน้าที่และผู้จัดการแข่งขันเสียมากกว่า เรื่องนี้ก็ได้มีการพูดถึงกันอย่างกว้างขวาง ในทางการแพทย์นั้น นายแพทย์นรศักดิ์ สุวจิตตานนท์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจในนักกีฬา หรือ Sports Cardiologist มีคำอธิบายถึงเรื่องดังกล่าวไว้ ดังนี้

ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน คืออะไร

นพ. นรศักดิ์ สุวจิตตานนท์ อายุรแพทย์โรคหัวใจ และ sport cardiologist โรงพยาบาลสมิติเวช สุขุมวิท ระบุว่า ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน (Sudden Cardiac Arrest) คือ ภาวะที่หัวใจทำงานผิดปกติ จนทำให้หัวใจบีบตัวแบบไม่มีประสิทธิภาพหรือไม่บีบตัว หรือหยุดเต้นโดยไม่มีอาการเตือนล่วงหน้า ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนโดยไม่จำเป็นต้องมีโรคประจำตัวอื่นๆ มาก่อน ภาวะนี้ส่งผลให้หัวใจไม่สามารถส่งเลือดไปเลี้ยงตามส่วนต่างๆ ของร่างกายได้เพียงพอ จึงทำให้เกิดอาการเป็นลม หมดสติ

ในนักกีฬาที่กำลังเล่นกีฬาแล้วเกิดเป็นลม หมดสติกระทันหันนั้น มักเกิดจากภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน ซึ่งจริงๆ แล้วเป็นภาวะเกิดขึ้นได้ไม่บ่อยนัก ตัวเลขเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 1:100,000 ซึ่งตัวเลขนี้ก็แตกต่างกันไปในงานวิจัยที่แตกต่างกัน

สาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน

สาเหตุของภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน อาจเกิดจากภาวะกล้ามเนื้อหัวใจหนาตัวที่ส่งผลให้การนำไฟฟ้าหัวใจผิดปกติ หรือมีความผิดปกติของเส้นเลือดที่ไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจ เป็นต้น ทั้งนี้ สามารถแบ่งออกเป็น 2 กลุ่มตามช่วงอายุของนักกีฬา ดังนี้

1. กลุ่มนักกีฬาที่อายุน้อยกว่า 35 ปี

สาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดภาวะหัวใจหยุดเต้นในนักกีฬากลุ่มนี้ ส่วนใหญ่มักเกิดจากความผิดปกติของหัวใจที่มีมาแต่กำเนิด ซึ่งอาจจะถ่ายทอดทางพันธุกรรมหรือไม่ก็ได้ เช่น ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจหนาตัว ภาวะที่มีการนำไฟฟ้าหัวใจผิดปกติ หรือความผิดปกติของเส้นเลือดที่ไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจ เป็นต้น ในอดีตนั้นพบว่า สาเหตุหลักนั้นเกิดจากภาวะกล้ามเนื้อหัวใจหนาตัว ซึ่งสุดท้ายแล้วจะก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่ทำให้การนำไฟฟ้าหัวใจผิดปกติ ส่งผลให้หัวใจหยุดเต้นและเสียชีวิตได้

แต่ในการศึกษาในช่วงหลังพบสาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะหัวใจหยุดเต้นจากหัวใจหนาตัวน้อยลง อาจเป็นเพราะการตรวจคัดกรองโรคหัวใจในนักกีฬาถูกบรรจุเป็นภาคบังคับสำหรับนักกีฬาอาชีพที่แพร่หลายมากขึ้น ทำให้สาเหตุของการเสียชีวิตของนักกีฬาอายุน้อยในช่วงหลังๆ ตรวจไม่พบความผิดปกติของโครงสร้างของหัวใจ จึงถูกสรุปว่าการเสียชีวิตนั้นมีสาเหตุมาจากภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะเฉียบพลัน (Sudden Arrhythmic Death Syndrome; SADS) มากขึ้นแทน

2. กลุ่มนักกีฬาที่อายุมากกว่า 35 ปี

สาเหตุของการเกิดภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลันที่อาจทำให้เกิดการเสียชีวิตได้ในคนกลุ่มนี้ จะมาจากเรื่องของเส้นเลือดหัวใจตีบมากกว่าความผิดปกติของโครงสร้างของหัวใจ ซึ่งสาเหตุของเส้นเลือดหัวใจตีบที่พบบ่อยนั้น ได้แก่ การมีภาวะไขมันในเลือดสูง หรือมีโรคร่วมอื่นๆ เช่น เบาหวาน หรือมีภาวะไตเสื่อม หรืออาจเกิดจากอุปนิสัยส่วนตัว เช่น สูบบุหรี่มาเป็นระยะเวลานานๆ การใช้สารเสพติด เป็นต้น อย่างไรก็ตาม สาเหตุอย่างภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะเฉียบพลันก็ยังคงพบได้อยู่ แต่พบได้ในอัตราส่วนที่น้อยลงเมื่อเทียบกับกลุ่มนักกีฬาที่อายุน้อยกว่าข้างต้น

การป้องกันการเกิดภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลันขณะออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา

การป้องกันไม่ให้เกิดเหตุการณ์เหล่านี้ มีส่วนที่สำคัญหลักๆ อยู่ 2 ประการ คือ

1. การตรวจคัดกรองโรคหัวใจ

ในวงการนักกีฬาอาชีพ การตรวจร่างกายนักกีฬาแบบละเอียดจะถูกตั้งไว้เป็นมาตรฐานของทีมที่ต้องทำเสมอ โดยเฉพาะช่วงก่อนเข้าฤดูกาลแข่งขัน ช่วงเวลาซื้อขายนักเตะ หรือนักกีฬาประเภทอื่นๆ โดยทั้งหมดมีขั้นตอนคร่าวๆ ดังนี้

• การซักประวัติ ประวัติที่สำคัญที่จะต้องทราบเกี่ยวกับนักกีฬา ได้แก่

• นักกีฬาเหล่านั้นเคยมีปัญหาหน้ามืด วูบ เป็นลมหมดสติ หรือใจสั่น แน่นหน้าอก หายใจลำบากมาก่อนหรือไม่ ทั้งในเวลาปกติ เวลาออกกำลังกาย หรือช่วงหลังการออกกำลังกาย
• ประวัติครอบครัว มีคนในครอบครัวเป็นโรคหัวใจ หรือเสียชีวิตตั้งแต่อายุน้อยๆ (น้อยกว่า 50 ปี) หรือไม่
• นักกีฬาเหล่านั้นเคยตรวจพบความผิดปกติด้านหัวใจจากการตรวจร่างกายจากที่อื่นมาก่อนหรือไม่
• การตรวจร่างกาย หลังจากซักประวัติเรียบร้อยแล้ว เพื่อตรวจดูสภาวะต่างๆ ดังนี้

• ตรวจดูความผิดปกติของความดันโลหิต และเสียงลิ้นหัวใจว่ามีความผิดปกติหรือไม่
• การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจว่ามีลักษณะที่ชี้นำให้สงสัยภาวะหัวใจหนาตัว หรือการนำไฟฟ้าหัวใจผิดปกติหรือไม่
• การตรวจอัลตราซาวด์หัวใจเพื่อดูว่าการทำงานของหัวใจและกล้ามเนื้อหัวใจว่ามีความผิดปกติหรือไม่
• การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจขณะวิ่งสายพาน (Exercise Stress Test – EST) หรืออาจตรวจ CPET/VO2 max ว่ามีความผิดปกติของการเต้นของหัวใจขณะออกกำลังกายหรือไม่

อย่างไรก็ตาม ขั้นตอนทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้นนี้ ยังไม่สามารถคัดกรองโรคหัวใจได้ 100% ดังนั้น การตรวจคัดกรองเป็นระยะๆ จึงยังคงมีความจำเป็นอย่างยิ่ง โดยเฉพาะในกรณีที่มีอาการผิดปกติดังกล่าวข้างต้นร่วมด้วย ซึ่งอาจจะต้องทำซ้ำเร็วกว่าปกติ

ในกรณีของ Eriksen เนื่องจากเป็นนักกีฬาฟุตบอลอาชีพระดับชาติ มีแพทย์ประจำทีม ซึ่งน่าจะได้รับการตรวจร่างกายแล้วเป็นอย่างดี แต่อย่างไรก็ตาม เนื่องจากในทางการแพทย์ไม่มีอะไรแม่นยำ 100% จึงยังมีโอกาสเกิดเหตุการณ์แบบนี้ได้ หรือในบางกรณีที่ถึงแม้ว่าจะตรวจพบความผิดปกติแล้ว ตัวนักกีฬาเองก็มีสิทธิ์ที่จะเลือกว่าจะเลิกเล่นไปตลอดชีวิต หรือเล่นต่อไป ทั้งนี้ทั้งนั้น ตัวนักกีฬาเองก็ต้องยอมรับความเสี่ยงที่อาจจะเกิดขึ้นได้บนพื้นฐานการตัดสินใจของตัวเองและผู้ที่เกี่ยวข้อง เช่น เจ้าของสโมสร หมอประจำทีม เป็นต้น

2. การเตรียมความพร้อมในสถานการณ์ฉุกเฉิน (Emergency Response Planning)

ทีมกีฬาอาชีพ สนามกีฬาในยุโรปส่วนมากจะมีแผนการ รองรับในกรณีเกิดภาวะฉุกเฉินเสมอ ไม่ว่าจะเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ดังเช่นในกรณีนี้ หรือภาวะฉุกเฉินอื่นๆ เช่น สนามถูกวางระเบิด หรือไฟไหม้ เป็นต้น จะเห็นได้ว่าการเตรียมความพร้อมในกรณีนี้นั้นอยู่ในระดับที่ดีมาก เมื่อ Eriksen ล้มลง มีเพื่อนซึ่งเป็นกัปตันทีมเข้าไปประเมินอาการทันที พร้อมกับเรียกทีมเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ให้เข้ามาถึงตัวและทำ CPR (Cardiopulmonary Resuscitation) รวมไปถึงการเตรียมความพร้อมของเครื่องกระตุกไฟฟ้าหัวใจอัตโนมัติ (Automated External Defibrillator: AED) และถูกนำมาใช้อย่างรวดเร็ว ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้อัตราการรอดชีวิตเพิ่มสูงขึ้น นอกจากการที่มีแผนการช่วยฟื้นคืนชีวิตที่ดีแล้วนั้น การซักซ้อมตามแผนเป็นประจำจะช่วยให้เจ้าหน้าที่ทุกคนรู้หน้าที่ของตัวเอง และทำหน้าของตัวเองได้อย่างคล่องแคล่วและดีที่สุดเมื่ออยู่ในสถานการณ์จริง

จากเหตุการณ์นี้ จะเห็นได้ว่า 

1) การคัดกรองโรคหัวใจนั้นมีความสำคัญ การที่เราออกกำลังกายอยู่เสมอไม่ได้หมายความว่าเราจะปลอดภัยจากโรค แต่การพบแพทย์เพื่อซักประวัติและตรวจร่างกาย ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ นั้นมีประโยชน์เสมอ หากตรวจเจอล่วงหน้าแต่เนิ่นๆ โรคบางโรคสามารถรักษาให้หายขาดได้ ถึงแม้ว่าบางโรคจะรักษาไม่ได้ แต่ก็สามารถป้องกันไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรงขึ้นมาได้ อีกข้อที่เห็นได้ชัดคือ 

2) การเรียนรู้หลักการช่วยฟื้นคืนชีวิตเบื้องต้น (Basic Life Support:  BLS) นั้น มีความสำคัญเป็นอย่างยิ่ง หากคนส่วนใหญ่สามารถประเมินและให้การช่วยเหลือเบื้องต้นได้ โอกาสที่คนที่มีภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลันจะรอดชีวิตได้ก็มีมากขึ้น

ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com

---

จะบอกว่าเข้าใจผิด พูดอย่างไรในภาษาอังกฤษ

Me : เธอๆ เธอบอกว่าเธอชอบเก๊าเหมือนกันใช่ม้า?

ไอ้ต้าว : เอ่อ ก็ไม่นะ เราว่าเธอ เ ข้ า ใ จ ผิ ด แล้วหล่ะ . . .

ไอต้าวของแอดตอบมาแบบนี้ก็ได้แต่ยิ้มแห้ง แล้วเริ่มเขียนบทความต่อไป ฮ่าๆ อย่างไม่ต้องสงสัย วันนี้เราจะมาในหัวข้อที่เกี่ยวกับการสื่อสารที่ไม่เข้าใจกัน จะบอกว่า “เข้าใจผิด” พูดได้อย่างไรในภาษาอังกฤษ ไปดูกัน!

ถ้าเราเข้าใจเรื่องใดหรือใครผิดไป แล้วเราต้องการจะบอกเขา ก็สามารถพูดได้ว่า

• I misunderstood you.
  ฉันเข้าใจคุณผิดไป
• I’ve got it wrong.
  ผมเข้าใจผิดไป
  
  หากเราคิดว่าต้องมีบางสิ่งที่ผู้ฟังเข้าใจไปไม่ถูกต้อง ผิดไปจากความหมายที่ต้องการสื่อ ก็สามารถพูดได้ว่า

• There must be some misunderstanding.
  มันต้องมีการเข้าใจผิดบางอย่างเกิดขึ้นแน่ๆ
  
  เมื่อเราต้องการทำให้มั่นใจว่าผู้ฟังจะไม่เข้าใจเราผิดไปหลังจากที่เราพูดหรือทำสิ่งใด สามารถใช้ประโยคนี้ได้

• Don’t get me wrong.
  อย่าเข้าใจฉันผิดไปนะ
  
  อันนี้แถม หากมีสิ่งใดที่นำไปสู่ปัญหาความเข้าใจผิด ก็สามารถใช้คำกริยานี้ได้

• cause a misunderstanding
  ก่อให้เกิดการเข้าใจผิด
• lead to a misunderstanding นำไปสู่การเข้าใจผิด เช่น
  
  Hearing loss can lead to misunderstanding.
  การสูญเสียการได้ยินสามารถนำไปสู่การเข้าใจผิดได้
  
  เมื่อมีการเข้าใจผิดเกิดขึ้น เราก็สามารถใช้คำนามกับคำกริยาสองตัวนี้ได้เช่นกัน นั่นก็คือ

• a misunderstanding arises ความเข้าใจผิดเกิดขึ้น เช่น
  
  Misunderstandings can easily arise when people from different countries meet.
  ความเข้าใจผิดสามารถเกิดขึ้นอย่างง่ายดาย เมื่อผู้คนจากต่างประเทศมาพบกัน
  
  สุดท้าย หากเราต้องการจะกำจัดความไม่เข้าใจกันเหล่านี้ให้หมดไปก็สามารถใช้คำกริยาเหล่านี้ได้

• clear up a misunderstanding สะสางความเข้าใจผิด 
• correct a misunderstanding ทำความเข้าใจผิดให้ถูกต้อง เช่น
  
  I want to clear up any misunderstandings between my mom and me.
  ฉันต้องการสะสางความเข้าใจผิดใดๆ ก็ตามที่เกิดขึ้นระหว่างแม่กับฉัน

ขอบคุณข้อมูลจาก engnow.in.th

---

Apple เพิ่มรายชื่อ iPad รุ่นที่ 4 เข้าสู่กลุ่มของสินค้า Vintage และล้าสมัยแล้ว

ในที่สุด iPad รุ่นที่ 4 ที่เปิดตัวมาตั้งแต่ 1 พฤศจิกายน 2012 ก็เข้าสู่กลุ่มของ Vintage และกลุ่มสินค้าตกรุ่นล้าสมัย อย่างเป็นทางการ โดยอุปกรณ์ที่เข้า List นี้จะไม่ได้รับการ Support ทางด้าน Hardware และ Software จากทั่วโลก

สำหรับผลิตภัณฑ์นี้มีการเปิดตัวมาตั้งแต่เดือน พฤศจิกายน 2012 โดยมีการเปลี่ยนแปลงหลายจุดเช่นมาใช้ Lightning Port ครั้งแรก หลังจากใช้ Port 30 pin ขุมพลังนั้นมีการอัปเกรดจาก iPhone 5 โดยเลือกใช้ขุมพลัง A6X นั่นเอง ทีมีประสิทธิภาพดีกว่าเดิมพอสมควร

รายชื่อที่มีการอปเดตเพิ่มก็คือ Mac Mini ที่วางจำหน่ายช่วงวันที่ 1 พฤศจิกายน 2012 เช่นเดียวกัน

ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com

---

6 ประโยชน์ของมะเขือม่วง มีใยอาหารสูง ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือดได้!

มะเขือม่วง ภาษาอังฤษเรียกว่า Eggplant มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Solanum melongena มะเขือม่วงเป็นผักที่มีแคลอรี่ต่ำแต่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ มะเขือม่วงมีลักษณะแน่น นุ่ม มีรสหวาน ซึ่งชาวญี่ปุ่นนิยมนำมะเขือม่วงมาย่างแล้วราดซอสมิโสะจัดเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่ควรลอง!!

6 ประโยชน์และสรรพคุณของ มะเขือม่วง

1. ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด มะเขือม่วงมีเส้นใยอาหารสูงสามารถช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด จึงเป็นผักที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
2. บรรเทาอาการท้องผูก ใยอาหารในมะเขือม่วงจะช่วยปรับสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้เป็นการช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย ป้องกันอาการท้องผูก จึงช่วยป้องกันโรคริดสีดวงทวาร
3. แคลอรี่ต่ำไม่ทำให้อ้วน มะเขือม่วงปริมาณ 100 กรัม ให้พลังงานเพียง 24 แคลอรี่ อุดมไปด้วยใยอาหาร แร่ธาตุ วิตามินต่างๆ อีกทั้งยังช่วยในการดูดซึมไขมันในร่างกาย จึงเป็นผักที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
4. ช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ได้มีการศึกษาวิจัยโดยสถาบันชีววิทยาแห่งมหาวิทยาลัยเซาเปาโล ประเทศบราซิล แนะนำว่าสารอาหารในมะเขือม่วงมีประสิทธิภาพในการควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง
5. อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เปลือกของมะเขือม่วงมีสารสำคัญคือสารกลุ่มฟีนอล ฟลาโวนอยด์ แอนโธไซยานิน จากการศึกษาทางวิทยาศาสตพบว่าสารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้จะช่วยต่อต้านจากโรคมะเร็ง, ริ้วรอยบนใบหน้า, การอักเสบและโรคเกี่ยวกับระบบประสาท
6. ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญ มะเขือม่วงมีกลุ่มวิตามิน B-complex ที่สำคัญต่อร่างกาย เช่น วิตามินบี1, วิตามินบี2, วิตามินบี3 วิตามินบี5 และวิตามินบี6 วิตามินเหล่านี้มีความสำคัญต่อร่างกาย โดยมีส่วนช่วยส่งเสริมให้ระบบการเผาผลาญทำงานได้ดีขึ้น เพื่อกระตุ้นการเผาผลาญไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรต

คุณค่าทางโภชนาการของมะเขือม่วง 100 กรัม

พลังงาน 24 กิโลแคลอรี
เส้นใยอาหาร 3.4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต 5.7 กรัม
วิตามินเอ 27 IU
วิตามินซี 2.2 มิลลิกรัม
วิตามินอี 0.30 มิลลิกรัม
วิตามินเค 3.5 ไมโครกรัม
วิตามินบี1 0.039 มิลลิกรัม
วิตามินบี2 0.037 มิลลิกรัม
วิตามินบี3 0.649 มิลลิกรัม
วิตามินบี5 0.281 มิลลิกรัม
วิตามินบี6 0.084 มิลลิกรัม
แคลเซียม 9 มิลลิกรัม
โฟเลต 22 ไมโครกรัม
ธาตุเหล็ก 0.24 มิลลิกรัม
โพแทสเซียม 230 มิลลิกรัม
ทองแดง 0.082 มิลลิกรัม
แมกนีเซียม 14 มิลลิกรัม
สังกะสี 0.16 มิลลิกรัม

ขอบคุณข้อมูลจาก mthai.com

---

ราคาทองตามประกาศของสมาคมค้าทองคำ ประจำวันที่ 04/11/2564

ชนิดทอง	ราคารับซื้อ กรัมละ	ราคารับซื้อ บาทละ	ราคาขาย บาทละ
ทองคำแท่ง 96.5%	n/a	27,950.00	28,050.00
ทองรูปพรรณ 96.5%	1,810.00	27,439.60	28,550.00
ทองรูปพรรณ 90%	1,629.00	24,695.64	n/a
ทองรูปพรรณ 80%	1,448.00	21,951.68	n/a
ทองรูปพรรณ 50%	815.00	12,355.40	n/a
ทองรูปพรรณ 40%	634.00	9,611.44	n/a
ทองรูปพรรณ 99.99%	1,876.00	28,440.16	n/a

ราคาน้ำมัน ประจำวัน ราคาน้ำมันประจำวันที่ 04/11/2564

ปตท.	บางจาก	เชลล์	เอสโซ่	คาลเท็กซ์	ไออาร์พีซี	พีที	ซัสโก้	เพียว	พรุ่งนี้
แก๊สโซฮอล์ 95	32.55	32.55	34.05	33.25	33.70	32.55	32.85	33.05	33.25	32.55
แก๊สโซฮอล์ 91	32.28	32.28	33.78	32.98	33.43	32.28	32.58	32.78	32.98	32.28
แก๊สโซฮอล์ E20	31.04	31.04	32.54	31.74	32.19	–	31.34	31.54	31.74	31.04
แก๊สโซฮอล์ E85	24.44	24.44	–	–	–	–	–	–	–	24.44
เบนซิน 95	39.96	–	–	–	41.56	–	40.76	40.46	–	39.96
ดีเซล B7	29.69	29.69	30.59	29.94	30.09	29.69	29.89	29.69	29.94	29.69
ดีเซล	29.54	29.54	30.44	29.79	29.94	29.54	29.74	29.54	29.79	29.54
ดีเซล B20	29.44	29.44	30.34	–	29.64	–	29.64	29.44	–	29.44
ดีเซลพรีเมี่ยม	34.66	35.06	37.04	36.31	–	–	–	–	–	34.66
แก๊ส NGV	15.59	15.59	–	–	–	–	–	–	–	15.59