สาระน่ารู้ประจำวันที่ 11 มีนาคม 2565

SCG ปรับแผนรับวิกฤตยูเครน ทำสัญญาซื้อขายพลังงานล่วงหน้า

เอสซีจี ปรับกลยุทธ์รับความท้าทายใหม่ รัสเซีย-ยูเครน ต้นทุนพลังงาน เงินเฟ้อ ชูกลยุทธ์ยืดหยุ่น ปิดทุกความเสี่ยง เร่งเพิ่มสัดส่วนพลังงานทางเลือก พร้อมเดินหน้าโครงการลงทุนศักยภาพสูง

วันที่ 11 มีนาคม 2565 นายรุ่งโรจน์ รังสิโยภาส กรรมการผู้จัดการใหญ่ เอสซีจี เปิดเผยถึงทิศทางการดำเนินธุรกิจเอสซีจี ประจำปี 2565 ว่า จากสถานการณ์ที่ทั่วโลกกำลังเผชิญกับความไม่แน่นอนสูงหลายด้าน ทั้งการแพร่ระบาดของโควิด-19 สถานการณ์รัสเซีย ยูเครน ที่ส่งผลต่อต้นทุนพลังงาน และต้นทุนวัตถุดิบในหลายอุตสาหกรรมเพิ่มสูงขึ้น รวมถึงปัญหาภาวะเงินเฟ้อ ตลอดจนวิกฤตระยะยาวอย่างปัญหาโลกร้อน

เอสซีจี  จึงได้เร่งเดินหน้าเพื่อรับมือกับความท้าทายที่เข้ามาได้อย่างทันท่วงที  ดังนี้

กลยุทธ์ระยะสั้น เน้น 1.ปิดทุกความเสี่ยง บริหารต้นทุนพลังงาน และดูแลซัพพลายเชน โดยจัดเตรียมวัตถุดิบให้มีปริมาณเพียงพอและอยู่ในต้นทุนที่เหมาะสม ทำสัญญาซื้อขายพลังงานล่วงหน้า พร้อมบริหารต้นทุนทางการเงินให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม

2.ยืดหยุ่นปรับตัวตามสถานการณ์ โดยติดตามสถานการณ์ต้นทุนพลังงาน วัตถุดิบที่สูงขึ้นตามกลไกตลาดอย่างใกล้ชิด เพื่อปรับกลยุทธ์การดำเนินธุรกิจให้ทันท่วงที และพยายามให้เกิดผลกระทบกับลูกค้าให้น้อยที่สุด

ส่วนกลยุทธ์ระยะยาว 1.เร่งแนวทาง ESG 4 Plus (มุ่ง Net Zero – Go Green – Lean เหลื่อมล้ำ-ย้ำร่วมมือ) ในการดำเนินธุรกิจ โดยเฉพาะการเพิ่มสัดส่วนการใช้พลังงานทดแทนและพลังงานทางเลือก พัฒนาสินค้าคาร์บอนต่ำ เพื่อมุ่ง Net Zero 2050

2.ปรับแผนโครงการลงทุนที่เหมาะสมกับสถานการณ์ เช่น ยังคงเดินหน้าโครงการปิโตรเคมีครบวงจร Long Son Petrochemicals Company Limited (LSP) ในเวียดนามที่มีความคืบหน้าตามแผนร้อยละ 91 (ณ สิ้นปี 2564) โดยจะเริ่มดำเนินการเชิงพาณิชย์ได้ในครึ่งปีแรกของปี 2566 และพิจารณาทบทวนโครงการลงทุนใหม่ที่กระทบกับการใช้เงินในระยะยาว

“เอสซีจีเชื่อว่าสามารถรับมือกับความท้าทายที่เผชิญอยู่ในขณะนี้ได้ เราได้เรียนรู้จากวิกฤตอย่างโควิด-19 เมื่อ 2 ปีก่อน ดังนั้นในปีนี้ มั่นใจว่าสามารถปรับวิธีการทำงาน ปรับองค์กรให้ยืดหยุ่น คล่องตัว ปรับกลยุทธ์การดำเนินธุรกิจให้ทันต่อสถานการณ์ โดยเฉพาะราคาพลังงานและวัตถุดิบที่พุ่งสูง เป็นตัวเร่งให้เอสซีจีทำเรื่องการเปลี่ยนไปใช้พลังงานทางเลือกมากขึ้น แม้จะไม่ง่าย แต่เรามีแผนที่จะมุ่งสู่ Net-Zero ด้วยกลยุทธ์ ESG ทำให้มั่นใจว่า เราสามารถทำให้เห็นผลได้

ในขณะเดียวกันก็ยังต้องดูแลคู่ค้า คู่ธุรกิจ ชุมชนสังคม ทุกภาคส่วน (Stakeholders) ให้มีความเข้มแข็งเติบโตยั่งยืนควบคู่ไปกับยกระดับคุณภาพชีวิต เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงทางเศรษฐกิจและลดความเหลื่อมล้ำทางสังคม” กรรมการผู้จัดการใหญ่ เอสซีจี ระบุ

ขอบคุณข้อมูลจาก prachachat.net


‘ตราเพชร”งัดแผนคุมต้นทุนรับมือราคาพลังงานพุ่งในรอบ10 ปี

'ตราเพชร''งัดแผนคุมต้นทุนรับมือราคาพลังงานพุ่งในรอบ10 ปี

นายสาธิต สุดบรรทัด ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท ผลิตภัณฑ์ตราเพชร จำกัด (มหาชน) ผู้ผลิตและจำหน่ายระบบหลังคา ไม้สังเคราะห์และบอร์ดไฟเบอร์ซีเมนต์ บอร์ดตกแต่งผนัง อิฐมวลเบา คานทับหลัง เคาน์เตอร์มวลเบาสำเร็จรูป ‘ตราเพชร’ เปิดเผยว่า สถานการณ์ราคาพลังงานปรับตัวสูงขึ้นในรอบ 10 ปี จากความขัดแย้งระหว่างประเทศรัสเซียและยูเครน ทำให้ผู้ประกอบการทุกรายต้องเร่งบริหารจัดการต้นทุนการผลิตให้มีประสิทธิภาพสูงสุด 

บริษัทได้ยึดหลัก Circular Economy เพื่อบริหารจัดการด้านทรัพยากรและพลังงานหมุนเวียนอย่างคุ้มค่า ด้วยแนวคิด 3R หรือ Reduce Reuse Recycle เป็นแกนหลักในการดำเนินงานสู่การพัฒนาอย่างยั่งยืน โดยมีการติดตั้ง Solar Rooftop ของโรงงานอิฐมวลเบา จังหวัดสระบุรี และโรงงานที่จังหวัดขอนแก่น ที่มีขนาดรวม 420 กิโลวัตต์ และโครงการเปลี่ยนหลอดไฟแสงสว่างมาเป็นหลอด LED ลดการใช้พลังงานไฟฟ้า การนำไอน้ำที่เกิดจากการผลิตกลับมาใช้ซ้ำที่ทำให้เกิดการใช้ทรัพยากรสูงสุด 

นอกจากนี้ บริษัทฯ ยังลงทุนด้านเทคโนโลยีเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการผลิตที่มีการติดตั้งหุ่นยนต์ Robotic, การนำระบบออโตเมชั่น (Automation) และ IoT เข้ามาช่วยยกระดับโรงงานสู่ Smart Factory เพื่อทดแทนการเพิ่มแรงงาน ควบคู่การมุ่งรักษาอัตราการเดินเครื่องจักรเฉลี่ยทั้งปีไม่ต่ำกว่า 80-90% ให้มีต้นทุนการผลิตต่อหน่วยต่ำ

สนับสนุนศักยภาพด้านการทำตลาดภายใต้กลยุทธ์ ‘สวยครบเซต ตราเพชรทั้งหลัง’ ให้แก่ผลิตภัณฑ์ ‘ตราเพชร’ ที่มีจุดแข็งด้านความหลากหลายของผลิตภัณฑ์สามารถนำไปก่อสร้างบ้านได้ทั้งหลังและการบริหาร Product Mix จากแผนพัฒนาสินค้าใหม่ที่ชูจุดเด่นด้าน Function และ Fashion ที่เน้นผลิตภัณฑ์ที่ติดตั้งง่าย สะดวก รวดเร็ว มีรูปแบบและสีสันสวยงาม รองรับการฟื้นตัวของตลาดวัสดุก่อสร้างในปีนี้  

“ความเสี่ยงจากปัจจัยลบด้านต้นทุนพลังงานเร่งตัวขึ้น แต่เชื่อมั่นว่าเราจะสามารถบริหารจัดการได้ โดยมีแผนงานปีนี้ที่มุ่งเพิ่มประสิทธิภาพการผลิตให้สูงสุดอย่างต่อเนื่อง รวมถึงแผนบริหารจัดการด้าน Product Mix มุ่งเพิ่มสัดส่วนการขายสินค้าในกลุ่มที่มีอัตรากำไรขั้นต้นที่ดี เพื่อมุ่งรักษาอัตราการทำกำไรขั้นต้นเฉลี่ยอยู่ที่ 27-29% และผลักดันการเติบโต 5% ตามแผนที่วางไว้” นายสาธิต กล่าว   

ขอบคุณข้อมูลจาก bangkokbiznews.com


พิษโอมิครอน-ต้นทุนพุ่ง! ทุบความเชื่อมั่นภาคอุตสาหกรรมเดือนก.พ.อยู่ที่ 86.7 ร่วงลงในรอบ 6 เดือน

พิษโอมิครอน-ต้นทุนพุ่ง! ทุบความเชื่อมั่นภาคอุตสาหกรรมเดือนก.พ.อยู่ที่ 86.7 ร่วงลงในรอบ 6 เดือน

พิษโอมิครอน-ต้นทุนพุ่ง – นายสุพันธุ์ มงคลสุธี ประธานสภาอุตสาหกรรมแห่งประเทศไทย (ส.อ.ท.) เปิดเผยว่า ดัชนีความเชื่อมั่นเดือนก.พ. 2565 อยู่ที่ระดับ 86.7 ปรับตัวลดลงจากเดือนก่อนหน้าอยู่ที่ระดับ 88.0 ซึ่งเป็นการปรับลดครั้งแรกในรอบ 6 เดือน เนื่องจากสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อโควิด-19 สายพันธุ์โอมิครอน ที่มีจำนวนผู้ติดเชื้อในประเทศเพิ่มขึ้นต่อเนื่อง ทำให้ภาครัฐยกระดับการเตือนภัยโรคโควิด-19 จากระดับ 3 เป็นระดับ 4 ทั่วประเทศ ส่งผลให้กิจกรรมทางเศรษฐกิจและอุปสงค์ในประเทศชะลอตัวลงจากเดือนก่อนหน้า

นอกจากนี้ ผู้ประกอบการยังเผชิญปัญหาต้นทุนการผลิตสินค้าปรับตัวสูงขึ้นจากราคาวัตถุดิบ ราคาพลังงานที่ทรงตัวอยู่ในระดับสูงตามทิศทางราคาตลาดโลก รวมถึงต้นทุนค่าขนส่งสินค้าและการปรับขึ้นค่าไฟฟ้าผันแปร (ค่าเอฟที) จากผลพวงความขัดแย้งระหว่างรัสเซีย-ยูเครน ซึ่งยังส่งผลให้เศรษฐกิจการค้าโลกมีความไม่แน่นอน ผู้ประกอบการส่งออกต้องเผชิญความผันผวนของอัตราแลกเปลี่ยน ส่งผลกระทบต่อราคาสินค้านำ

โดยจากการสำรวจผู้ประกอบการ 1,242 ราย ครอบคลุม 45 กลุ่มอุตสาหกรรมทั่วประเทศในเดือนก.พ. 2565 พบว่า ปัจจัยที่ผู้ประกอบการมีความกังวลเพิ่มขึ้นได้แก่ ราคาน้ำมัน 75.2% สถานการณ์ระบาดของโควิด 68.5% เศรษฐกิจในประเทศ 56.8% สภาวะเศรษฐกิจโลก 52.3% อัตราแลกเปลี่ยน (มุมมองผู้ส่งออก) โดยอัตราแลกเปลี่ยนอ้างอิงค่าเงินบาทเทียบกับดอลลาร์สหรัฐ 48.3% สถานการณ์การเมืองในประเทศ 45.5% และอัตราดอกเบี้ยเงินกู้ 45.6%

สำหรับดัชนีความเชื่อมั่นภาคอุตสาหกรรมคาดการณ์ 3 เดือนข้างหน้า อยู่ที่ระดับ 97.1 ปรับตัวเพิ่มขึ้นจากเดือนก่อนอยู่ที่ระดับ 96.4 เนื่องจากผู้ประกอบการเห็นว่าการแพร่ระบาดของเชื้อโควิด-19 สายพันธุ์โอมิครอน ไม่รุนแรงเหมือนช่วงก่อนหน้า กิจกรรมทางเศรษฐกิจยังดำเนินต่อไปได้ ขณะที่ภาคการผลิตทั่วโลกยังคงขยายตัวส่งผลดีต่อภาคการส่งออกของไทย การผ่อนคลายมาตรการเดินทางเข้าประเทศตามนโยบาย Test & Go ช่วยเอื้อต่อการเดินทางเข้าประเทศของนักท่องเที่ยวต่างชาติ และช่วยสนับสนุนการฟื้นตัวของเศรษฐกิจไทยในระยะต่อไป

ทั้งนี้ ส.อ.ท. มีข้อเสนอแนะต่อภาครัฐให้เตรียมความพร้อมด้านสาธารณสุข เพื่อรับมือกับการแพร่ระบาดของเชื้อโควิด-19 สายพันธุ์โอมิครอน เช่น การสำรองยาให้เพียงพอ บริหารจัดการเตียงรองรับผู้ป่วยวิกฤต สนับสนุนยาและสิ่งของจำเป็นในการกักตัวที่บ้าน เพิ่มจำนวนโรงพยาบาลสนาม/ศูนย์พักคอย และการแจกชุดตรวจ ATK ให้กับกลุ่มเสี่ยง

นายสุพันธุ์ กล่าวเพิ่มเติมว่า ที่สำคัญขอเสนอให้ยกเลิกมาตรการ Test & Go โดยให้ผู้เดินทางเข้าประเทศแสดงวัคซีนพาสปอร์ตแทนก่อนเข้าประเทศ พร้อมทั้งจัดให้มีระบบตรวจติดตามผู้เดินทางเข้าประเทศเพื่ออำนวยความสะดวกให้แก่นักท่องเที่ยวต่างชาติ และเสริมสร้างบรรยากาศด้านการท่องเที่ยวของไทย พร้อมออกมาตรการดูแลราคาพลังงาน อาทิ การตรึงราคาน้ำมันเชื้อเพลิง ราคาก๊าซ และการคงค่าไฟฟ้าผันแปร (เอฟที) เพื่อไม่ให้ส่งผลกระทบต่อต้นทุนการผลิตของภาคอุตสาหกรรม

นอกจากนี้ ขอให้มีการจัดตั้งคณะทำงานร่วมระหว่างภาครัฐ-เอกชน เพื่อติดตามและประเมินสถานการณ์วิกฤตรัสเซีย-ยูเครน รวมทั้งหามาตรการบรรเทาผลกระทบให้แก่ผู้ประกอบการด้านการค้า และประชาสัมพันธ์ข้อมูลเพื่อให้ภาคเอกชนนำไปวางแผนการค้าหรือแสวงหาโอกาสทางค้าในตลาดที่มีศักยภาพ

ขอบคุณข้อมูลจาก khaosod.co.th


‘สมาคมวอลเลย์บอล’ ประกาศ 32 รายชื่อตบสาวไทยที่จะใช้แข่งรายการนานาชาติปี2022

'สมาคมวอลเลย์บอล' ประกาศ 32 รายชื่อตบสาวไทยที่จะใช้แข่งรายการนานาชาติปี2022

วันนี้ (9 มี.ค. 65) เมื่อเวลา 13.00 น. ณ อาคาร 200 เตียง การกีฬาแห่งประเทศไทย หัวหมาก สมาคมกีฬาวอลเลย์บอลแห่งประเทศไทย เรียกนักกีฬาวอลเลย์บอลชาย และวอลเลย์บอลหญิง เข้าร่วมเก็บตัวฝคกซ้อม ก่อนลงแข่งขันในรายการนานาชาติ ปี 2565 (2022)

นักกีฬาที่เข้ารายงานตัว จะเข้าตรวจหาเชื้อไวรัสโควิด-19 ด้วย ATK และตรวจซ้ำอีกครั้งด้วยวิธี RT-PCR จากโรงพยาบาลปิยะเวท โดยเบื้องตันนักกีฬาผ่านการทดสอบตามมาตรการที่การกีฬาแห่งประเทศไทยกำหนด และสามารถเข้าพักที่อาคาร 200 เตียงได้ ขณะที่นักกีฬาบางส่วนติดภารกิจการแข่งขันวอลเลย์บอลในมหรรมกีฬาแห่งชาติ ครั้งที่ 47 ที่จ.ศรีสะเกษ โดยหลังจากที่เสร็จสิ้นการแข่งขัน จะเข้ารายงานตัวกับทีมชาติไทยอีกครั้งในวันที่ 21 มีนาคม 2565https://f8659c418fb302793b422a8ef0ff3dae.safeframe.googlesyndication.com/safeframe/1-0-38/html/container.html

รายชื่อนักกีฬาทีมชาติไทยประเภททีมหญิง

1. อัจฉราพร คงยศ : ซาริเยร์ เบเลดิเยสปอร์ (ตุรกี)

2. ชัชชุอร โมกศรี : ซาริเยร์ เบเลดิเยสปอร์ (ตุรกี)

3. พิมพิชยา ก๊กรัมย์ : คุโรเบะ อะควา ไฟรีส์ (ญี่ปุ่น)

4. ทัดดาว นึกแจ้ง : เจที มาร์เวลัส (ญี่ปุ่น)

5. หัตถยา บำรุงสุข : โตโยต้า ออโต บอดี ควินซีส์ (ญี่ปุ่น)

6. จรัสพร บรรดาศักดิ์ : เดนโซ แอริบีส์ (ญี่ปุ่น)

7. พรพรรณ เกิดปราชญ์ : จาการ์ตา โปปซิโว โปลวาน (อินโดนีเซีย)

8. ธนัชชา สุขสด : ไดมอนด์ ฟู้ด-ไฟน์เชฟ สปอร์ต คลับ

9. ศศิภาพร จันทวิสูตร : ไดมอนด์ ฟู้ด-ไฟน์เชฟ สปอร์ต คลับ

10. แก้วกัลยา กมุลทะลา : ไดมอนด์ ฟู้ด-ไฟน์เชฟ สปอร์ต คลับ

11. ณัฏฐณิชา ใจแสน : ไดมอนด์ ฟู้ด-ไฟน์เชฟ สปอร์ต คลับ

12. กาญจนา กุไธสง : ไดมอนด์ ฟู้ด-ไฟน์เชฟ สปอร์ต คลับ

13. กรรณิการ์ ธิปะโชติ : สุพรีม ชลบุรี-อี.เทค

14. วิภาวี ศรีทอง : สุพรีม ชลบุรี-อี.เทค

15. สุทัตตา เชื้อวู้หลิม : สุพรีม ชลบุรี-อี.เทค

16. วัชรียา นวลแจ่ม : สุพรีม ชลบุรี-อี.เทค

17. ปิยะนุช แป้นน้อย : สุพรีม ชลบุรี-อี.เทค

18. สุพัตรา ไพโรจน์ : สุพรีม ชลบุรี-อี.เทค

19. วรัญญา ศรีละออง : สุพรีม ชลบุรี-อี.เทค

20. ณัฐธิมา กุบแก้ว : สุพรีม ชลบุรี-อี.เทค

21. คัทลีย์ ปิ่นสุวรรณ : ขอนแก่นสตาร์ วีซี

22. ภัททิยา จวงจันทร์ : ขอนแก่นสตาร์ วีซี

23. หทัยรัตน์ จารัตน์ : ขอนแก่นสตาร์ วีซี

24. ภัทราทิพย์ แสนตระกูล : ขอนแก่นสตาร์ วีซี

25. ฑิชากร บุญเลิศ : นครนนท์

26. ฑิชาญา บุญเลิศ : นครนนท์

27. ดลพร สินโพธิ์ : นครนนท์

28. อัมพา สนสุรัตน์ : นครนนท์

29. วิมลรัตน์ ทะนะพันธุ์ : นครนนท์

30. สิริมา มานะกิจ : นครราชสีมา คิวมินซี วีซี

31. ณัฎฐพร สนิทกลาง :นครราชสีมา คิวมินซี วีซี

32. สุทินา พาสังข์ :โปรเฟล็กซ์ อาร์เอสยู วีซี

สำหรับนักกีฬาจาก ไดมอนด์ ฟู้ด-ไฟน์เชฟ สปอร์ต คลับ จะเข้าร่วมการแข่งขันสโมสรหญิง ชิงชนะเลิศแห่งเอเชีย 2022 ในระหว่างวันที่ 24 เมษายน – 1 พฤษภาคม 2565 เมืองเซเมย์ ประเทศคาซัคสถาน หลังเสร็จสิ้นการแข่งขันจะเข้าร่วมฝึกซ้อมกับทีมชาติไทย ต่อไป

ขอบคุณข้อมูลจาก tnnthailand.com


5 วิธีแก้โรคกรดไหลย้อน

กรดไหลย้อน เกิดจากพฤติกรรมการกินอาหารที่ไม่ถูกต้อง เช่น ทานอาหารปริมาณมากภายในมื้อเดียว เข้านอนทันทีหลังทานอาหาร ซึ่งส่งผลทำให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอก เรอเปรี้ยว และคลื่นไส้ได้ หากปล่อยให้เกิดอาการเรื้อรังอาจนำไปสู่โรคหลอดอาหารอักเสบได้นะคะ วันนี้เรามีวิธีแก้กรดไหลย้อนแบบง่าย ๆ ด้วยตัวเอง หากมีอาการเหล่านี้เกิดขึ้นมาบอกค่ะ

  • รับประทานอาหารครั้งละน้อย ๆ แต่บ่อย ๆ อย่ารับประทานอาหารปริมาณมากในครั้งเดียว เพราะอาจทำให้ให้เกิดแรงดันที่หูรูดกระเพาะอาหาร ซึ่งจะทำให้กรดไหลย้อนกำเริบได้
  • ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนัก ๆ หลังรับประทานอาหารภายใน 2-3 ชั่วโมง โดยเฉพาะการวิ่งหนัก ๆ หรือเต้นแอโรบิก หลังกินข้าวใหม่ ๆ
  • เวลานอนหากมีอาการแสบร้อนกลางอก ควรหนุนหมอนสูง หรือหนุนผ้าบริเวณเหนือเอวให้สูงขึ้น
  • หลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้นอาการ เช่น ของทอด ชา กาแฟ ช็อกโกแลต นม เนย เพราะจะทำให้เกิดการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารมากขึ้น
  • ควรลดน้ำหนักและออกกำลังกายเพื่อลดไขมันสะสมบริเวณหน้าท้อง

ขอบคุณ้อมูลจาก vichaiyut.com


10 ประโยคแนะนำตัวภาษาจีน

ตัวอย่างประโยคแนะนำตัวภาษาจีน

1. สวัสดี 
你 好
nǐ hǎo
(หนี ห่าว)

2. ฉันขออนุญาตแนะนำตัวเอง
我来自我介绍。
Wŏ lái zì wŏ jièshào
(หว่อ ไหล จื้อ หว่อ เจี้ยเส้า)

3. ฉันชื่อ …..
我 叫 …..
wǒ jiào …..
(หว่อ เจี้ยว …..)

4. ชื่อเล่นของฉันคือ …..
我的小名叫 …..
Wǒ de xiǎo míng jiào …..
(หว่อ เตอะ เสี่ยว หมิง เจี้ยว …..)

5. ฉันอายุ 20 ปี
我二十岁了。
Wǒ èrshí suìle.
(หว่อ เอ้อร์ สรือ ซุ่ย เลอะ)

6. ฉันเป็นคนไทย
我是泰国人。
Wǒ shì tàiguó rén.
(หว่อ ซื่อ ไท่ กั๋ว เหริน)

7. ฉันอยู่ที่เชียงใหม่
我住在清迈。
Wǒ zhùzài qīng mài.
(หว่อ จู้ จ้าย ชิง ม่าย)

8. ฉันพูดภาษาจีนได้
我会说汉语。
Wǒ huì shuō Hànyǔ.
(หว่อ ฮุ่ย ซัว ฮั่น ยูวี่)

9. ฉันชอบเรียนภาษาจีน
我喜欢学汉语。
Wǒ xǐhuan xué hànyǔ.
(หวอ สี่ฮวน ฉเว ฮั่น ยูวี่)

10. ยินดีที่ได้รู้จัก
认识你很高兴!
Rènshí nǐ hěn gāoxìng!
(เยริ่น ซรื่อ หนี่ เหิ่น เกา ซิ่ง!)

ขอบคุณข้อมูลจาก sirithapeschool.com


ทุบสถิติใหม่ ! Chrome เบียดแชมป์เก่าขึ้นแท่น Browser (ความเร็ว) อันดับ 1 บน macOS !

ทุบสถิติใหม่ ! Chrome เบียดแชมป์เก่าขึ้นแท่น Browser (ความเร็ว) อันดับ 1 บน macOS !

หลังจากที่ทาง Google ได้ปล่อย “Chrome 99” ออกมาในช่วงต้นเดือนมีนาคมที่ผ่านมา ล่าสุดก็ได้มีรายงาน “คะแนน Speedometer” (คะแนนจัดอันดับความเร็วของ Browser ทั่วโลก) ออกมาเป็นที่เรียบร้อย ซึ่งผลคะแนนที่ออกมาก็ระบุว่า Chrome 99 นั้นทำคะแนนรวมไปได้ถึง 300 คะแนน และได้เลื่อนขั้นเป็น Web Browser “ความเร็วอันดับหนึ่ง” บน macOS และ Android แล้วเป็นที่เรียบร้อย !

โดยจากรายงานระบุว่า Chrome 99 บน macOS นั้นทำคะแนนความเร็วโดยรวมไปได้มากกว่า Safari เวอร์ชันล่าสุด (Safari 2.0) ราว 7% (Safari ทำคะแนนความเร็วไปได้ที่ 277 คะแนน) ส่วนในด้านของการประมวลผลภาพก็ทำได้ดีกว่า Safari ถึง 15% จึงทำให้มันกลายเป็น Browser ของ macOS (เฉพาะรุ่นที่ใช้งานชิป M1) ที่มีความเร็วมากที่สุดและเร็วกว่าเวอร์ชันแรกที่รองรับการใช้งานบน Apple Silicon ถึง 43% เลยทีเดียว !

ส่วนบน Android นั้น Chrome 99 ทำความเร็วในการดาวน์โหลดหน้าเว็บไซต์ได้มากกว่าเวอร์ชันเดิมถึง 15% และมีความเร็วในการเปิดใช้งานที่ดีกว่าเดิมราว 13% อีกทั้งยังมีการใช้งานหน่วยความจำ (Memory) ในเครื่องที่ลดลงด้วย

อย่างไรก็ตาม คะแนนข้างต้นก็เป็นเพียงแค่คะแนนในเรื่องของ “ความเร็ว” ในการใช้งานเท่านั้น ไม่ได้การันตีว่า Chrome เป็น “Browser ที่ดีที่สุด” แต่อย่างใด รวมทั้งปีที่อัปเดตเวอร์ชันล่าสุดของ Chrome และ Safari ก็ห่างกันถึง 4 ปีเลยทีเดียว ไม่แน่ว่าหาก Apple ทำการอัปเดต Safari เวอร์ชันใหม่แล้วก็อาจกลับมาเป็นที่ 1 อีกครั้งก็เป็นได้

ขอบคุณข้อมูลจาก news.thaiware.com


ว่านหางจระเข้ สมุนไพรสารพัดประโยชน์

 สมุนไพรไทย ๆ ที่มีหน้าตาละม้ายคล้ายกับหางแหลม ๆ ของจระเข้ จนได้ชื่อเรียกที่บ่งบอกถึงลักษณะได้ดีว่า ว่านห่างจระเข้ คืออีกหนึ่งพรรณไม้ไทยที่นิยมปลูกไว้ติดบ้าน นอกจากจะใช้ประดับตกแต่งเพื่อความสวยงามแล้ว สรรพคุณต่าง ๆ ของว่านหางจระเข้ยังคุ้มค่าอีกด้วย ส่วนจะมีทีเด็ดขนาดไหนนั้น เราไปทำความรู้จักกับว่านหางจระเข้ให้มากขึ้นกันดีกว่า ..

          ว่านหางจระเข้ (Aloe Vera) คือ พืชชนิดหนึ่งที่ถูกจัดอยู่ในประเภทพืชล้มลุก สีเขียว มีลักษณะลำต้นเป็นข้อปล้อง ใบเดี่ยว ใบหนายาวและโคนใบใหญ่ ปลายแหลม ขอบใบมีหนามห่างกันเป็นระยะ เรียงเป็นชั้น ข้างในใบเป็นวุ้นใสสีเขียวอ่อน มีเมือกเหนียว สามารถออกดอกสีแดงอมเหลืองที่ปลายยอดได้ มีถิ่นกำเนิดมาจากแถบชายฝั่งทะเลเมดิเตอร์เรเนียนและตอนใต้ของทวีปแอฟริกา สามารถปลูกได้ง่ายในดินทราย หรือในกระถางก็ได้ เป็นพืชชอบน้ำ แต่ต้องมีทางระบายน้ำได้ดี ป้องกันไม่ให้อมน้ำมากเกินไปจนรากเน่า

สรรพคุณว่านหางจระเข้

          ว่านหางจระเข้นั้น จัดเป็นพืชที่มีสรรพคุณต่าง ๆ มากมาย สามารถใช้บรรเทาโรคทั้งภายนอกและภายในร่างกาย อีกทั้งยังใช้บำรุงผิวพรรณได้อีกด้วย ดังนี้

ประโยชน์ภายนอก

          1. รักษาแผลไฟไหม้และน้ำร้อนลวก โดยปอกเปลือกนอก นำวุ้นสดภายในใบไปล้างยางออกให้สะอาด แล้วนำไปประคบแผลตลอด 2 วันแรก จะช่วยบรรเทาอาการปวดแสบปวดร้อน สมานแผลให้เร็วขึ้น และไม่ทิ้งร่องรอยแผลเป็นอีกด้วย

          2. ป้องกันและบรรเทารอยไหม้จากการออกแดด นำใบสด ๆ ของว่านหางจระเข้ผสมกับโลชั่นทาลงบนผิวหนังก่อนออกแดด จะช่วยป้องกันแสงแดดได้ แต่ถ้าหากเกิดรอยไหม้ขึ้นบนผิวหนังหลังออกแดดแล้ว ให้ใช้วุ้นที่ล้างสะอาดมาทาเพื่อลดอาการอักเสบ ถ้าจะให้ดีลองผสมกับน้ำมันพืช หรือน้ำมันมะกอก เพื่อลดอาการผิวแห้งตึงจนเกินไป

          3. บรรเทารอยไหม้จากการฉายรังสีของผู้ป่วย โดยใช้วิธีการนำวุ้นว่านหางจระเข้ที่ล้างสะอาดมาประคบที่รอยไหม้จากการทำคีโม จะช่วยบรรเทาอาการปวดแสบปวดร้อน และทำให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น

          4. สมานแผลจากของมีคมและแผลถลอก หากได้รับบาดเจ็บจากของมีคม ใช้วุ้นจากว่านหางจระเข้ที่ยังมีเมือกอยู่ แปะลงไปบนแผล จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการสมานแผลให้เร็วขึ้นได้

          5. รักษาฝีและโรคริดสีดวงทวาร ทำความสะอาดบริเวณที่เกิดโรคให้แห้งแล้วนำวุ้นไปแปะลงบนแผล หากเป็นที่ทวารหนักให้ปอกวุ้นให้เป็นแท่งแล้วล้างให้สะอาด นำไปแช่เย็นให้แข็ง เพื่อสอดเหน็บในช่องทวารหนักวันละ 1-2 ครั้ง อาการริดสีดวงจะดีขึ้น

          6. รักษาตาปลาและฮ่องกงฟุต นำเนื้อวุ้นที่ล้างทำความสะอาดแล้ว ไปแปะลงบริเวณที่เกิดโรค หมั่นเปลี่ยนเนื้อวุ้นบ่อย ๆ โดยหากเป็นตาปลาส่วนที่แห้งลงจะเกิดรูบุ๋มขึ้น ให้ใช้ว่านหางจระเข้ประคบต่อไปจนกว่ารอยบุ๋มจะสมานและเล็กลง ส่วนฮ่องกงฟุตให้ประคบด้วยว่านหางจระเข้เอาไว้จนกว่าแผลจะแห้งลงและอาการดีขึ้น

          7. แก้ปวดศีรษะ ตัดใบสดจากต้นว่านหางจระเข้ แล้วนำปูนแดงทาบริเวณวุ้น ถือใบสดแล้วนำวุ้นผสมปูนแดงประคบบริเวณขมับหรือท้ายทอย ตามจุดที่ปวด จะช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะได้

          8. บรรเทาอาการปวดฟัน ตัดเนื้อว่านหางจระเข้ออกเป็นแท่งเล็ก ๆ ประมาณ 2-3 เซนติเมตร นำไปเหน็บไว้ตามซอกฟันที่มีอาการปวด หรือประคบไว้ก็ได้ ใช้เวลาประมาณ 30 นาที อาการปวดจะค่อย ๆ บรรเทาลง

ประโยชน์ภายใน
          
          1. บรรเทาอาการปวดข้อ นำวุ้นว่านหางจระเข้ที่ล้างทำความสะอาดแล้วไปแช่ตู้เย็น และรับประทานเพื่อบรรเทาอาการปวดตามข้อต่าง ๆ โดยสามารถใช้ได้ทั้งเนื้อวุ้น และน้ำวุ้น หากอยากให้รับประทานง่ายขึ้น สามารถนำไปปั่นเป็นน้ำว่านหางจระเข้ ก็ช่วยบรรเทาอาการได้เช่นกัน
          
          2. ใช้เป็นยาถ่าย โดยเลือกตัดว่านหางจระเข้พันธุ์เฉพาะที่ใบใหญ่และมีน้ำยางสีเหลืองในปริมาณมาก อายุประมาณ 9 เดือนขึ้นไป รองน้ำยางที่ไหลออกมาจากใบ แล้วนำไปเคี่ยวให้ข้น เทลงในพิมพ์ขนาดเล็กให้แข็งเป็นก้อนรับประทานเป็นยาได้ ซึ่งเม็ดยาจะมีสีแดงอมน้ำตาลไปจนถึงดำ เรียกว่า ยาดำ แบ่งรับประทานครั้งละประมาณ 0.25 กรัม (250 มิลลิกรัม) จะเป็นขนาดที่เหมาะสมในการใช้เป็นยาถ่าย หากต้องการรับประทานแบบสด ๆ ก็สามารถทำได้ โดยการตัดวุ้นที่ล้างสะอาดแล้วออกเป็นขนาด 3-4 เซนติเมตร แบ่งรับประทานวันละ 3 ครั้งหลังอาหาร

          3. แก้กระเพาะอักเสบและลำไส้อักเสบ ปอกเปลือกว่านหางจระเข้ นำวุ้นที่ได้ไปล้างให้สะอาด แล้วนำมารับประทานครั้งละ 2 ช้อนโต๊ะ วันละ 2 ครั้ง จะช่วยบรรเทาอาการอักเสบของทางเดินอาหารได้

          4. ป้องกันโรคเบาหวาน ตัดเนื้อว่านหางจระเข้ความยาวประมาณ 3-4 เซนติเมตร นำไปรับประทานทุกวัน หรือจะปั่นเป็นน้ำว่านหางจระเข้ เพื่อรับประทานก็ได้ โดยอาการเบาหวานจะทุเลาลงสำหรับผู้ที่เป็นในระยะแรก ส่วนผู้ที่ต้องการรับประทานเพื่อป้องกัน สามารถรับประทานในปริมาณที่น้อยลงได้

          5. แก้และป้องกันอาการเมารถ-เมาเรือ ท่านที่มีปัญหาในการเดินทาง เกิดอาการเมารถ-เมาเรืออยู่เป็นประจำ ให้ลองรับประทานเนื้อวุ้นจากว่านหางจระเข้ หรือน้ำว่านหางจระเข้ ก่อนออกเดินทางจะช่วยบรรเทาให้เกิดอาการดังกล่าวน้อยลงได้ แต่หากเกิดอาการเมารถ-เมาเรือขึ้นแล้ว ลองทานน้ำว่านหางจระเข้เย็น ๆ ให้ชื่นใจ แล้วนั่งพักสักครู่ จะรู้สึกดีขึ้น

ประโยชน์ด้านความงาม
 
          1. บำรุงเส้นผมให้เงางามและช่วยขจัดรังแค ตัดใบสดมาทาลงบนเส้นผม หรือถ้าไม่สะดวกให้นำวุ้นว่านหางจระเข้ไปปั่นให้ละเอียดจะได้ใช้ง่ายขึ้น จากนั้นนำมาชโลมผมให้ทั่วเพื่อให้ผมสลวยเงางาม หากนวดบริเวณรากผมจะช่วยให้รากผมเย็นลง ช่วยบำรุงหนังศีรษะ รักษาแผลบนศีรษะ และขจัดรังแคได้ด้วย

          2. รักษาสิวและรอยด่างดำ ประโยชน์ข้อนี้คนที่อยากหน้าใสตั้งใจอ่านให้ดี เพราะว่านหางจระเข้มีฤทธิ์ช่วยยับยั้งการติดเชื้อ และมีกรดอ่อน ๆ ช่วยลดความมันบนใบหน้าได้ นำเนื้อวุ้นที่ล้างสะอาดทาบริเวณใบหน้าวันละ 2 ครั้ง ใช้เวลาสัก 1-2 เดือน จะเริ่มเห็นผลว่ารอยต่าง ๆ ดูจางลง

          3. บำรุงผิวกาย เพียงแค่นำว่านหางจระเข้สด มาปอกเปลือกและล้างให้สะอาด จากนั้นหั่นเป็นชิ้นนำไปใส่ไว้ในถุงผ้าก๊อซขนาดเล็ก แล้วนำไปหย่อนไว้ในอ่างอาบน้ำ หรือถ้าไม่มีถุงผ้าก๊อซ ให้นำวุ้นไปแช่ไว้ในอ่างอาบน้ำเลยก็ได้เหมือนกัน โดยระหว่างอาบน้ำให้ใช้เนื้อวุ้นถูตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เน้นที่รอยแห้งกร้านอย่างข้อศอก หัวเข่า ส้นเท้า เป็นต้น จะช่วยให้ผิวพรรณเนียนนุ่ม และเต่งตึงขึ้น
          
          4. เติมน้ำให้ผิว ความชุ่มชื้นในผิวหน้าและผิวกาย มักจะค่อย ๆ ลดลงตามวัย และไลฟ์สไตล์ของคุณ ซึ่งโดยส่วนใหญ่มักใช้ชีวิตกันอยู่ในห้องแอร์จนผิวขาดความชุ่มชื้น หากนำเนื้อวุ้นจากว่านหางจระเข้มาพอกหน้าก็เป็นอีกวิธีที่จะช่วยเติมน้ำให้ผิวของคุณได้ โดยล้างวุ้นให้สะอาด แล้วฝานบาง ๆ มาโปะให้ทั่วหน้า หลับตาพริ้มรอสัก 15 นาที ก็ไปล้างหน้าให้สะอาดได้ ผิวของคุณจะรู้สึกชุ่มชื้น เต่งตึงขึ้น หากจะใช้กับผิวกายให้ลองนำเนื้อไปปั่นหยาบ ๆ แล้วนำมาพอกตัว ก็ใช้ง่ายดีเหมือนกัน

สูตรพอกหน้าด้วยว่านหางจระเข้

          นอกจากสรรพคุณทางยาต่าง ๆ แล้ว ว่านหางจระเข้ก็ยังนำไปประยุกต์ใช้เพื่อความสวยความงามได้เช่นกัน สูตรว่านหางจระเข้พอกหน้า จึงขาดไม่ได้สำหรับคนรักสวยรักงาม เตรียมปากกาจดสูตรกันได้เลยจ้า
          
          1. เนื้อวุ้นว่านหางจระเข้บด 1 ช้อนโต๊ะ, ดินสอพอง 2 ช้อนโต๊ะ, น้ำมะนาว 1 ช้อนชา, น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ผสมให้เข้ากันแล้วใช้พอกหน้าเพื่อลดความมัน และจุดด่างดำได้
          
          2. เนื้อวุ้นว่านหางจระเข้บด 1 ช้อนโต๊ะ, ดินสอพอง 1 1/2 ช้อนโต๊ะ, ไข่ขาว 2 ช้อนโต๊ะ ผสมให้เข้ากันช่วยลดความมันบนใบหน้าได้ ทำให้เกิดสิวลดลง
          
          3. เนื้อวุ้นว่านหางจระเข้บด 1 ช้อนโต๊ะ, ดินสอพอง 1 1/2 ช้อนโต๊ะ, น้ำแตงกวาสด 1-2 ช้อนโต๊ะ ผสมให้เข้ากันนำไปพอกหน้า จะช่วยลดความมันบนใบหน้า และช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ให้ผิวหน้าสดชื่นขึ้น

          4. เนื้อวุ้นว่านหางจระเข้บด 1 ช้อนโต๊ะ, ดินสอพอง 1 ช้อนโต๊ะ, นมสด 1 1/2 ช้อนโต๊ะ ผสมให้เข้ากันแล้วนำไปพอกหน้า จะช่วยให้ใบหน้ากระจ่างใสขึ้น และลดความมันบนใบหน้าด้วย

          5. เนื้อวุ้นว่านหางจระเข้ 1 ช้อนโต๊ะ, ขมิ้นผง 2 ช้อนชา, นมสด 1 1/2 ช้อนโต๊ะ ผสมให้เข้ากัน แล้วพอกหน้าเพื่อลดความมัน และเพิ่มความกระจ่างใส โดยสามารถฝานแตงกวาเป็นแว่นมาแปะไว้บริเวณรอบดวงตาก็ได้

ผลิตภัณฑ์จากว่านหางจระเข้

          เมื่อสรรพคุณของว่านหางจระเข้มีอยู่มากมายรอบด้านขนาดนี้ ผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ที่เกิดจากว่านหางจระเข้ก็ย่อมต้องทยอยออกมาเพื่ออำนวยความสะดวกให้ผู้บริโภคมากขึ้น ปัจจุบันจึงมีผลิตภัณฑ์ที่ถูกแปรรูปจากว่านหางจระเข้อยู่หลากหลาย ดังนี้

          1. เจลว่านหางจระเข้ สรรพคุณ ใช้ทาเพื่อลดอาการบวม เป็นครีมทาใต้ตา บำรุงผิวหน้า เพิ่มความชุ่มชื้น ใช้ผสมกับส่วนผสมต่าง ๆ พอกหน้าแทนวุ้นว่านหางจระเข้ได้ ทั้งยังใช้ทาแผลพุพอง แผลสด เพื่อบรรเทาอาการปวดแสบปวดร้อนได้อีกด้วย เหมาะสำหรับผู้ที่เพิ่งผ่านการยิงเลเซอร์ และมีรอยไหม้แดงบนใบหน้า จะทำให้บรรทาอาการลงและฟื้นตัวเร็วขึ้น

          2. ครีมว่านหางจระเข้ ก็มีสรรพคุณเดียวกันกับเจลว่านหางจระเข้ แตกต่างกันที่เนื้อผลิตภัณฑ์ ที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์เข้มข้นกว่า อาจไม่เหมาะกับผู้ที่มีหน้ามัน เพราะเนื้อครีมจะให้ความรู้สึกหนักกว่าเนื้อเจล แต่ค่อนข้างเหมาะกับผู้ที่มีหน้าแห้ง เพราะจะให้ความชุ่มชื้นที่มากกว่า

          ทั้งนี้นอกจากเจลว่านหางจระเข้และครีมว่านหางจระเข้แบบทั่วไปแล้ว ยังถูกต่อยอดออกไปเป็นเจลล้างหน้าว่านหางจระเข้ เจลและครีมว่านหางจระเข้แบบผสมสารกันแดด นอกจากนี้ยังมีน้ำว่านหางจระเข้สำหรับดื่มอีกด้วย โดยสรรพคุณไม่แตกต่างจากว่านหางจระเข้สดมากนัก

          รู้จักสรรพคุณและสูตรต่าง ๆ ของว่านหางจระเข้กันแล้ว คงต้องเตรียมหาว่านสารพัดประโยชน์ชนิดนี้มาปลูกไว้คู่บ้านกันบ้างแล้วล่ะ รับรองได้ว่าคุ้มเกินคุ้มจริง ๆ จ้า

ขอบคุณข้อมูลจาก eitanic-oem.com


ราคาทองตามประกาศของสมาคมค้าทองคำ ประจำวันที่ 11/03/2565

ชนิดทองราคารับซื้อ กรัมละราคารับซื้อ บาทละราคาขาย บาทละ
ทองคำแท่ง 96.5%n/a31,150.0031,250.00
ทองรูปพรรณ 96.5%2,018.0030,592.8831,750.00
ทองรูปพรรณ 90%1,816.2027,533.59n/a
ทองรูปพรรณ 80%1,614.4024,474.30n/a
ทองรูปพรรณ 50%908.0013,765.28n/a
ทองรูปพรรณ 40%706.0010,702.96n/a
ทองรูปพรรณ 99.99%2,091.0031,699.56n/a

ราคาน้ำมัน ประจำวัน ราคาน้ำมันประจำวันที่ 11/03/2565


ปตท.

บางจาก
ราคาน้ํามันเชล์ Shell
เชลล์
ราคาน้ํามันเอสโซ่ Esso
เอสโซ่
ราคาน้ํามันคาลเท็กซ์ Caltex
คาลเท็กซ์
ราคาน้ํามันไออาร์พีซี irpc
ไออาร์พีซี

พีที
ราคาน้ํามันซัสโก้ susco
ซัสโก้
ราคาน้ํามันเพียว PURE
เพียว
ราคาน้ํามันพรุ่งนี้
พรุ่งนี้
แก๊สโซฮอล์ 9540.1540.1541.4540.9540.9540.1540.6540.4540.9540.15
แก๊สโซฮอล์ 9139.8839.8841.1840.6840.6839.8840.3840.1840.6839.88
แก๊สโซฮอล์ E2039.0439.0440.3439.8439.8439.5439.3439.8439.04
แก๊สโซฮอล์ E8532.3432.3432.34
เบนซิน 9547.5648.8148.5648.3647.56
ดีเซล B729.9429.9431.2429.9429.9429.9429.9429.9429.9429.94
ดีเซล29.9429.9431.2429.9429.9429.9429.9429.9429.9429.94
ดีเซล B2029.9429.9431.2429.9429.9429.9429.94
ดีเซลพรีเมี่ยม35.9635.9637.6936.4636.6935.96
แก๊ส NGV15.5915.5915.59

About the Author

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า