Blog Post

ทำเลที่ดินตามแนวรถไฟฟ้าขยับตัวสูงสัญญาณฟื้นตัวของตลาดอสังหาฯ

ศูนย์ข้อมูลอสังหาฯเผยราคาที่ดินเปล่าก่อนการพัฒนาในพื้นที่กรุงเทพฯ และปริมณฑลไตรมาส3 ปี 2567 พบว่า ราคาที่ดินในพื้นที่ทั้งหมดปรับตัวเพิ่มขึ้น 2.9% เมื่อเทียบกับปีที่ผ่านมา และโดยเฉพาะในพื้นที่ใกล้แนวรถไฟฟ้าและสถานีที่เชื่อมต่อหลายสาย ราคาที่ดินขยับสูงขึ้น

แม้ว่าภาวะเศรษฐกิจยังไม่กลับสู่ระดับก่อนวิกฤตโควิด-19 แต่การปรับตัวเพิ่มขึ้นของราคาที่ดินในพื้นที่เหล่านี้เป็นสัญญาณที่ดีสำหรับทั้งนักลงทุนและผู้ประกอบการอสังหาริมทรัพย์ ที่เริ่มเห็นแนวโน้มการฟื้นตัวในอนาคตสะท้อนให้เห็นว่าตลาดอสังหาริมทรัพย์เริ่มกลับมาฟื้นตัว!

หากเจาะลึกลงไปในรายละเอียดของราคาในแต่ละทำเล จะเห็นว่า การเติบโตของราคาที่ดินในพื้นที่ใกล้เคียงกับระบบขนส่งมวลชนอย่างรถไฟฟ้ามีอัตราเพิ่มขึ้นสูงสุด! โดยเฉพาะในพื้นที่ที่รถไฟฟ้าได้เปิดให้บริการแล้ว หรือมีจุดเชื่อมต่อหลายสาย ซึ่งสะท้อนถึงความต้องการที่ดินในทำเลเหล่านี้ที่มีศักยภาพสูง ตัวอย่างที่ชัดเจนคือใน “นครปฐม” ซึ่งราคาที่ดินเพิ่มขึ้นมากถึง 22.7% รองลงมาเป็นพื้นที่ในจังหวัด ปทุมธานี ที่ราคาที่ดินเพิ่มขึ้นถึง 18.3% ทำให้เห็นได้ชัดว่า การพัฒนาโครงสร้างพื้นฐานที่ดีทำให้ความต้องการที่ดินเพิ่มสูงขึ้น

เมื่อมองถึงการเติบโตของราคาที่ดินตามแนวเส้นทางรถไฟฟ้า จะเห็นว่า สายสีน้ำเงิน (บางแค-พุทธมณฑล สาย 4) มีการขยับขึ้นสูงสุดที่ 7.0% ในเขตบางแคและหนองแขม ตามมาด้วย สายสีน้ำเงิน (หัวลำโพง-บางแค) และ สายสีทอง (ธนบุรี-ประชาธิปก) ที่ต่างก็มีการเติบโตถึง 6.4% เมื่อเทียบกับปีที่ผ่านมา นอกจากนี้ยังมีเส้นทางรถไฟฟ้า สายสีส้ม และ สายสีแดงเข้ม ที่ราคาที่ดินในพื้นที่ต่างๆ เช่น ภาษีเจริญ, สาทร และบางกอกใหญ่ เพิ่มขึ้นในระดับที่ใกล้เคียงกัน ซึ่งสะท้อนให้เห็นถึงความสนใจในการพัฒนาโครงการที่อยู่อาศัยตามแนวรถไฟฟ้าที่เปิดให้บริการแล้ว

ศูนย์ข้อมูลอสังหาฯ คาดการณ์ว่า ราคาที่ดินในพื้นที่เหล่านี้จะยังคงมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นต่อเนื่องในปี 2568 โดยเฉพาะในพื้นที่ที่มีการพัฒนาโครงการใหม่หรืออยู่ระหว่างการพัฒนาของโครงสร้างพื้นฐานต่างๆ เช่น รถไฟฟ้าสายใหม่ที่กำลังจะเปิดให้บริการ นอกจากนั้น การขยายตัวของเศรษฐกิจที่คาดว่าจะเติบโตมากกว่า3% ในปีนี้ และมาตรการกระตุ้นภาคอสังหาริมทรัพย์จากรัฐบาล เช่น การลดค่าธรรมเนียมการโอนและจดจำนอง จะยิ่งเสริมให้ความต้องการที่ดินในทำเลเหล่านี้มีการเติบโตต่อเนื่อง

สำหรับผู้ประกอบการอสังหาริมทรัพย์ ที่กำลังมองหาทำเลใหม่ ๆ เพื่อพัฒนาโครงการที่อยู่อาศัยในอนาคต นี่คือช่วงเวลาที่เหมาะสมในการเริ่มต้นหรือขยายการลงทุนในพื้นที่ที่มีการเชื่อมต่อกับระบบขนส่งมวลชน โดยเฉพาะบริเวณที่ยังมีความต้องการที่อยู่อาศัยสูงและราคาที่ดินยังไม่เพิ่มขึ้นมากจนเกินไป ทั้งหมดนี้เป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่า อสังหาริมทรัพย์กำลังกลับมาฟื้นตัว และตลาดรถไฟฟ้าจะเป็นตัวขับเคลื่อนหลักที่ทำให้การเติบโตของราคาที่ดินยังคงต่อเนื่องไปอีกหลายปีข้างหน้า

ขอบคุณข้อมูลจาก bangkokbiznews.com

---

www.บ้านเพื่อคนไทย.th  เปิดลงทะเบียน จองสิทธิ์ 14.00น. วันนี้ 17 ม.ค.68

www.บ้านเพื่อคนไทย.th  เปิดลงทะเบียน จองสิทธิ์ 14.00น.”โครงการบ้านเพื่อคนไทย” วันนี้ 17 ม.ค.68 และสถานีกลางกรุงเทพอภิวัฒน์ ประตู1 นายกรัฐมนตรี แพทองธาร เป็นประธานเปิดตัวโครงการ เตรียมตัวให้พร้อม ก่อนลงทะเบียน เลือกทำเล ราคา บ้าน-คอนโด ขนาด และ แบบไหนโดนใจเช็กที่นี่

14.00น.วันนี้(17ม.ค.68) เว็บไซต์ www.บ้านเพื่อคนไทย.th เปิดลงทะเบียนจองสิทธิ์  “บ้านเพื่อคนไทย และที่สถานีกลางกรุงเทพอภิวัฒน์ (ประตู1) “นางสาว แพทองธาร ชินวัตร นายกรัฐมนตรีเป็นประธานเปิดตัวโครงการ “บ้านเพื่อคนไทย”บนที่ดินของการรถไฟแห่งประเทศไทย(รฟท.)พร้อมชมห้องตัวอย่างและเปิดลงทะเบียน เวลาประมาณ14.00น.

 ณ สถานีกลางกรุงเทพอภิวัฒน์(สถานีกลางบางซื่อ) ซึ่งมีแบบบ้านและขนาดห้องคอนโดมิเนียมให้เลือก ระดับราคาที่ประชาชนถามหาว่าอยู่ที่เท่าใด ซึ่งที่นี่มีคำตอบ ตั้งแต่ 1ล้านบาทเศษขึ้นไปจนถึง3ล้านบาท  แล้วแต่ทำเลศักยภาพที่ตั้งโครงการ

โดยแบบบ้านจะเป็นบ้านเดี่ยวชั้นเดียว ขนาด50ตารางวา คอนโดมิเนียมมีขนาดตั้งแต่30ตารางเมตร ไปจนถึงห้องขนาดใหญ่ ห้องครัว ห้องนั่งเล่น ห้องนอน ขนาด51ตารางเมตร กระจายในทุกโครงการทุกทำเล

มีพิกัดนำร่อง4พื้นที่ 

1.บางซื่อ กม.11  

2.เชียงรากมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ศูนย์รังสิต  

3.สถานีธนบุรี

และ4.สถานีเชียงใหม่

โดยเชียงใหม่ เป็นบ้านเดี่ยวขนาด50ตารางวาให้จับจอง ส่วน บางซื่อกม.11 เชียงรากและธนบุรี เป็นคอนโดมิเนียม  

ขั้นตอนการยื่นแสดงเจตจำนงโครงการบ้านเพื่อคนไทย ในวันที่ 17ม.ค.นี้ ประชาชนที่สนใจสามารถดำเนินการผ่าน 2 ช่องทาง ประกอบด้วย 

1.สถานีกลางกรุงเทพอภิวัฒน์ 

2.เว็บไซต์ www.บ้านเพื่อคนไทย.th

รายงานข่าวจากการรถไฟแห่งประเทศไทย (รฟท.) แจ้งว่า โอกาส…การเข้าถึงที่อยู่อาศัย “โครงการบ้านเพื่อคนไทย”เตรียมตัวพบกับพิธีเปิด “โครงการบ้านเพื่อคนไทย” โดยมีนางสาวแพทองธาร ชินวัตร นายกรัฐมนตรี เป็นประธาน ณ สถานีกลางกรุงเทพอภิวัฒน์ (ประตู 1)

คุณสมบัติของผู้ที่สนใจเข้าร่วมโครงการบ้านเพื่อคนไทย ดังนี้

1. สัญชาติไทย

2. บรรลุนิติภาวะ ณ การลงทะเบียน

3. ผู้มีรายได้ ณ วันลงทะเบียนไม่เกิน 50,000 บาท/เดือน

4. ไม่เคยมีกรรมสิทธิ์ในอาคารหรือสิ่งปลูกสร้างที่อาจใช้พักอาศัยได้ทุกประเภท

5. ไม่เคยได้สิทธิ์ในโครงการบ้านเพื่อคนไทย

เงื่อนไขการซื้อสิทธิ์โครงการบ้านเพื่อคนไทย

1.ผู้ซื้อสิทธิ์ 1 ท่าน มีสิทธิ์จองอาคารหรือสิ่งปลูกสร้างได้ 1 หน่วย ต่อ 1 โครงการ

หากการพิจารณาให้สิทธิ์ในโครงการใดเสร็จสิ้นไปแล้วและไม่ได้สิทธิ์ สามารถใช้สิทธิ์จองอาคารหรือสิ่งปลูกสร้างอีกครั้งในจังหวัดเดิมได้

2.ห้ามโอนสิทธิ์ในโครงการบ้านเพื่อคนไทยภายในระยะเวลา 5 ปี นับแต่วันจดทะเบียนสิทธิ์

3.ห้ามนำอาคารหรือสิ่งปลูกสร้างในโครงการบ้านเพื่อคนไทยไปให้ผู้อื่นใช้ประโยชน์หรือทำนิติกรรมในลักษณะห้ามเช่าที่เป็นการต่างตอบแทนเพื่อให้บุคคลอื่นได้ใช้ประโยชน์ในอาคารหรือสิ่งปลูกสร้าง เว้นแต่เป็นการเพื่อใช้ประโยชน์ของสมาชิกในครอบครัวของผู้ซื้อสิทธิ์

4.หากความปรากฎว่าผู้ซื้อสิทธิ์ขาดคุณสมบัติข้อใดข้อหนึ่ง โดยขอสงวนสิทธิ์ในการยกเลิกสิทธิ์ในโครงการบ้านเพื่อคนไทยบอกเลิกสัญญาหรือปรับอัตราผลตอบแทนตามเหตุและปัจจัย

5.หากความปรากฎว่าผู้ซื้อสิทธิ์มีพฤติการณ์ปรากฎให้เห็นหรือเชื่อได้ว่าเป็นผู้มีรายได้เกินกว่า 50,000 บาทต่อเดือน

ทั้งนี้ขอสงวนสิทธิ์ในการยกเลิกสิทธิบ้านเพื่อคนไทยบอกเลิกสัญญาหรือปรับอัตราผลตอบแทนตามเหตุและปัจจัย

6.เงื่อนไขอื่นเป็นไปตามประกาศที่กำหนด

7.สงวนสิทธิ์ที่จะแก้ไขหรือเปลี่ยนแปลงข้อกำหนดและเงื่อนไขใดๆดังกล่าวข้างต้น

ขอบคุณข้อมูลจาก thansettakij.com

---

ค่าเงินบาทเปิดเช้านี้ 17ม.ค. “แข็งค่าเล็กน้อย”ที่ระดับ 34.58 บาทต่อดอลลาร์

ค่าเงินบาทมีแนวโน้มแกว่งตัวในกรอบ Sideways มองกรอบในช่วง 24 ชั่วโมง คาดว่าจะอยู่ที่ระดับ 34.45-34.70 บาท/ดอลลาร์ ในช่วงนี้ยังคงเห็นผู้เล่นในตลาดต่างรอทยอยขายเงินดอลลาร์ รวมถึงสกุลเงินเยน

ค่าเงินบาทเปิดเช้านี้ 17ม.ค.2568 ที่ระดับ  34.58 บาทต่อดอลลาร์ “แข็งค่าขึ้นเล็กน้อย แทบไม่เปลี่ยนแปลง”จากระดับปิดวันที่ผ่านมา ที่ระดับ  34.60 บาทต่อดอลลาร์

นายพูน พานิชพิบูลย์ นักกลยุทธ์ตลาดเงินตลาดทุน Krungthai GLOBAL MARKETS ธนาคารกรุงไทย เปิดเผยว่าแนวโน้มของค่าเงินบาท เรายังคงประเมินว่า เงินบาทมีแนวโน้มแกว่งตัวในกรอบ Sideways ไปก่อน โดยมีแนวรับสำคัญในช่วง 34.50 บาทต่อดอลลาร์ ขณะที่โซนแนวต้านจะอยู่ในช่วง 34.70-34.80 บาทต่อดอลลาร์

ซึ่งในช่วงนี้ เรายังคงเห็นผู้เล่นในตลาดต่างรอทยอยขายเงินดอลลาร์ รวมถึงสกุลเงินต่างประเทศ เช่น เงินเยนญี่ปุ่น (JPYTHB ปรับตัวสูงขึ้นในช่วงนี้ ตามแนวโน้มการแข็งค่าของเงินเยนญี่ปุ่น หลังผู้เล่นในตลาดมองว่า ธนาคารกลางญี่ปุ่น หรือ BOJ อาจเดินหน้าขึ้นดอกเบี้ยในการประชุมเดือนมกราคมนี้)

ทำให้เงินบาทอาจยังไม่สามารถอ่อนค่าลงได้อย่างชัดเจน จนกว่าตลาดจะรับรู้ปัจจัยใหม่ๆ เพิ่มเติม ทั้งนี้ หากประเมินจากกลยุทธ์ Trend-Following เรามองว่า เงินบาทอาจยังไม่ได้มีแนวโน้มกลับมาแข็งค่าขึ้นชัดเจน จนกว่าเงินบาท (USDTHB) จะสามารถแข็งค่าหลุดโซนแนวรับถัดไปแถว 34.30 บาทต่อดอลลาร์ ได้ 

อนึ่ง ในช่วงระหว่างวัน เรามองว่า ควรระวังความผันผวนในช่วงตลาดทยอยรับรู้รายงานข้อมูลเศรษฐกิจสำคัญของจีน ในช่วงราว 9.00 น. ตามเวลาประเทศไทย เพราะหากรายงานข้อมูลเศรษฐกิจดังกล่าว ออกมาแย่กว่าคาด ก็จะยิ่งทำให้ผู้เล่นในตลาดต่างกังวลแนวโน้มการฟื้นตัวของเศรษฐกิจจีน

ซึ่งอาจกดดันให้เงินหยวนจีน (CNY) เสี่ยงอ่อนค่าลง กดดันบรรดาสกุลเงินฝั่งเอเชีย โดยเฉพาะเงินบาทได้ นอกจากนี้ ยังคงต้องติดตามทิศทางฟันด์โฟลว์นักลงทุนต่างชาติ ที่ยังคงสร้างความผันผวนและแรงกดดันฝั่งอ่อนค่าต่อเงินบาทอยู่ในช่วงนี้

ท่ามกลางความผันผวนในตลาดการเงินที่ยังอยู่ในระดับสูง โดยเฉพาะในช่วงปีหน้าที่จะเผชิญกับ Trump’s Uncertainty ทำให้เรายังคงแนะนำว่า ผู้เล่นในตลาดควรใช้กลยุทธ์ในการปิดความเสี่ยงที่หลากหลายมากขึ้น ทั้งการใช้เครื่องมือเช่น Options หรือ สกุลเงินท้องถิ่น ซึ่งจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการปิดความเสี่ยงจากอัตราแลกเปลี่ยนได้

มองกรอบเงินบาทในช่วง 24 ชั่วโมง คาดว่าจะอยู่ที่ระดับ 34.45-34.70 บาท/ดอลลาร์

โดยนับตั้งแต่ช่วงคืนที่ผ่านมา เงินบาท (USDTHB) ทยอยแข็งค่าขึ้นเล็กน้อย ในลักษณะ Sideways Down (แกว่งตัวในกรอบ 34.52-34.66 บาทต่อดอลลาร์) หนุนโดยการย่อตัวลงบ้างของเงินดอลลาร์ ที่มาพร้อมกับการปรับตัวลดลงของบอนด์ยีลด์ 10 ปี สหรัฐฯ หลังรายงานยอดค้าปลีก (Retail Sales) ของสหรัฐฯ ในเดือนธันวาคม ขยายตัว +0.4%m/m น้อยกว่าที่ตลาดคาดไว้

นอกจากนี้ บรรดาเจ้าหน้าที่เฟดต่างก็ส่งสัญญาณว่า เฟดยังมีแนวโน้มทยอยลดดอกเบี้ยได้ในปีนี้ หากอัตราเงินเฟ้อมีแนวโน้มชะลอตัวลง จนทำให้เฟดมั่นใจในการบรรลุเป้าหมายด้านเงินเฟ้อ ทำให้ผู้เล่นในตลาดทยอยปรับเพิ่มโอกาสเฟดลดดอกเบี้ย 2 ครั้ง ในปีนี้ ตาม Dot Plot ล่าสุด เป็น 68%

นอกจากนี้ เงินบาทยังได้แรงหนุนจากการทยอยปรับตัวขึ้นของราคาทองคำ (XAUUSD) ทะลุระดับ 2,700 ดอลลาร์ต่อออนซ์ โดยนอกเหนือจากการปรับตัวลดลงบ้างของทั้งเงินดอลลาร์และบอนด์ยีลด์ 10 ปี สหรัฐฯ ราคาทองคำก็ยังได้แรงหนุนจากความไม่แน่นอนของสถานการณ์ความขัดแย้งในตะวันออกกลาง หลังทางการอิสราเอลยังคงโจมตีพื้นที่ในฉนวนกาซา หลังบรรลุข้อตกลงหยุดยิงกับกลุ่ม Hamas ได้ไม่นาน

ตลาดหุ้นสหรัฐฯ ถูกกดดันจากแรงขายหุ้นเทคฯ ใหญ่ โดยเฉพาะ Apple -4.0% ท่ามกลางความกังวลยอดขายในจีน นอกจากนี้ หุ้น Healthcare ขนาดใหญ่ อย่าง United Health ก็ดิ่งลง -6.0% จากรายงานผลประกอบการที่ออกมาต่ำกว่าคาด

ทว่า ตลาดหุ้นสหรัฐฯ ยังพอได้แรงหนุนอยู่บ้างจากการปรับตัวขึ้นของหุ้นกลุ่มการเงิน หลังสถาบันการเงินขนาดใหญ่ ต่างรายงานผลประกอบการที่สดใส ทำให้โดยรวมดัชนี S&P500 ปิดตลาด -0.21%

ทางฝั่งตลาดหุ้นยุโรป ดัชนี STOXX600 ปรับตัวขึ้นต่อเนื่อง +0.98% หนุนโดยการปรับตัวขึ้นแรงของหุ้นกลุ่มสินค้าแบรนด์เนม อาทิ LVMH +9.2% หลังบริษัท Richemont +16.4% (เจ้าของแบรนด์ Cartier) รายงานผลประกอบการที่สดใส

นอกจากนี้ ตลาดหุ้นยุโรปยังได้แรงหนุนจากการปรับตัวขึ้นของหุ้นธีม AI/Semiconductor อย่าง ASML +4.6% หลังผู้ผลิตชิพรายใหญ่ อย่าง TSMC +3.9% รายงานผลประกอบการที่แข็งแกร่งและดีกว่าคาด

ส่วนในฝั่งตลาดบอนด์นั้น บอนด์ยีลด์ 10 ปี สหรัฐฯ ทยอยปรับตัวลดลงสู่ระดับ 4.60% หลังผู้เล่นในตลาดปรับเพิ่มโอกาสเฟดลดดอกเบี้ย 2 ครั้งในปีนี้ เป็น 68% จากรายงานยอดค้าปลีกของสหรัฐฯ ที่ออกมาต่ำกว่าคาดและถ้อยแถลงของบรรดาเจ้าหน้าที่เฟด ที่ส่งสัญญาณว่าเฟดยังมีแนวโน้มทยอยลดดอกเบี้ยลงได้ หากอัตราเงินเฟ้อมีแนวโน้มชะลอลงต่อเนื่อง

ทั้งนี้ เรามองว่า บอนด์ยีลด์ 10 ปี สหรัฐฯ ยังมีโอกาสปรับตัวสูงขึ้นได้บ้าง ตามการปรับเปลี่ยนมุมมองของผู้เล่นในตลาดต่อแนวโน้มดอกเบี้ยเฟด ซึ่งจะขึ้นกับรายงานข้อมูลเศรษฐกิจสหรัฐฯ และการดำเนินนโยบายต่างๆ ของรัฐบาล Trump 20 ทำให้เราคงมุมมองเดิมว่า ผู้เล่นในตลาดก็สามารถทยอยซื้อบอนด์ระยะยาวในจังหวะที่บอนด์ยีลด์ปรับตัวสูงขึ้นได้

ทางด้านตลาดค่าเงิน เงินดอลลาร์ทยอยอ่อนค่าลงบ้าง สอดคล้องกับการปรับตัวลดลงของบอนด์ยีลด์ 10 ปี สหรัฐฯ หลังถ้อยแถลงของเจ้าหน้าที่เฟด ซึ่งระบุว่าเฟดยังมีโอกาสทยอยลดดอกเบี้ยเพิ่มเติม และ

รายงานยอดค้าปลีกสหรัฐฯ ที่ออกมาต่ำกว่าคาด ทำให้ผู้เล่นในตลาดปรับเพิ่มโอกาสเฟดลดดอกเบี้ย 2 ครั้ง ในปีนี้ ทำให้โดยรวมเงินดอลลาร์ปรับตัวลดลงสู่โซน 109 จุด (แกว่งตัวในกรอบ 108.8-109.4 จุด)

ในส่วนของราคาทองคำ จังหวะการปรับตัวลดลงของทั้งเงินดอลลาร์และบอนด์ยีลด์ 10 ปี สหรัฐฯ ได้ช่วยหนุนให้ราคาทองคำ (สัญญาทองคำตลาด COMEX ส่งมอบเดือน ก.พ. 2025) สามารถปรับตัวขึ้นสู่ 2,740-2,750 ดอลลาร์ต่อออนซ์ ได้ เปิดโอกาสให้ผู้เล่นในตลาดทยอยขายทำกำไรทองคำและโฟลว์ธุรกรรมดังกล่าวก็มีส่วนช่วยหนุนเงินบาทในช่วงคืนที่ผ่านมาเช่นกัน

สำหรับในช่วง 24 ชั่วโมงหลังจากนี้ ผู้เล่นในตลาดจะรอลุ้นรายงานข้อมูลเศรษฐกิจสำคัญรายเดือนของจีน อาทิ ยอดค้าปลีก (Retail Sales) ยอดผลผลิตอุตสาหกรรม (Industrial Production) ในเดือนธันวาคม

รวมถึงอัตราการเติบโตของเศรษฐกิจจีนในไตรมาสที่ 4 เพื่อประเมินแนวโน้มการฟื้นตัวของเศรษฐกิจจีน หลังทางการจีนได้ทยอยออกมาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจในช่วงไตรมาส 4 ของปีก่อนหน้า

ส่วนในฝั่งยุโรป ทางฝั่งอังกฤษ ผู้เล่นในตลาดจะรอลุ้น รายงานยอดค้าปลีกในเดือนธันวาคม เพื่อประเมินแนวโน้มเศรษฐกิจและทิศทางนโยบายการเงินของธนาคารกลางอังกฤษ (BOE) โดยล่าสุด ผู้เล่นในตลาดเริ่มปรับเพิ่มโอกาส BOE ลดดอกเบี้ยราว 3 ครั้ง หรือ 75bps ในปีนี้ เป็น 56% จากเดิมที่เคยมองว่า BOE อาจลดดอกเบี้ยราว 2 ครั้ง

และในฝั่งสหรัฐฯ ผู้เล่นในตลาดจะรอติดตามรายงานข้อมูลเศรษฐกิจ อย่าง ยอดการเริ่มต้นสร้างบ้าน (Housing Starts) รวมถึงยอดผลผลิตอุตสาหกรรม ในเดือนธันวาคม

ศูนย์วิจัยกสิกรไทยระบุว่า เงินบาทปรับตัวอยู่ที่ระดับประมาณ 34.47-34.49 บาทต่อดอลลาร์ฯ ในช่วงเช้าวันนี้ (9.10 น.) เทียบกับระดับปิดตลาดวานนี้ที่ 34.60 บาทต่อดอลลาร์ฯ

โดยเงินบาทแข็งค่าขึ้นต่อเนื่อง แต่ยังเป็นทิศทางที่สอดคล้องกับสกุลเงินเอเชียอื่นๆ ขณะที่ เงินดอลลาร์ฯ อ่อนค่าลงตามการปรับตัวลงของบอนด์ยีลด์สหรัฐฯ (บอนด์ยีลด์ระยะ 10 ปี ปรับลดลงต่อเนื่องอีก 4 bps.) หลังตัวเลขเศรษฐกิจสหรัฐฯ (อาทิ จำนวนผู้ขอรับสวัสดิการว่างงานรายสัปดาห์ และยอดค้าปลีกเดือนธ.ค.) ที่ออกมาต่ำกว่าที่ตลาดคาด

และถ้อยแถลงของเจ้าหน้าที่เฟดที่มองว่าเงินเฟ้อยังคงชะลอลง ช่วยหนุนการคาดการณ์เกี่ยวกับโอกาสความเป็นไปได้ที่เฟดจะปรับลดอัตราดอกเบี้ยนโยบายของสหรัฐฯ ลงในอนาคตอันใกล้นี้ ประกอบกับตลาดอยู่ในบรรยากาศระมัดระวังและรอติดตามสัญญาณเกี่ยวกับแนวนโยบายของนายโดนัลด์ ทรัมป์ที่มีกำหนดจะสาบานตนเข้ารับตำแหน่งประธานาธิบดีในวันที่ 20 ม.ค. นี้ 
 
สำหรับกรอบการเคลื่อนไหวของเงินบาทในวันนี้ ประเมินเบื้องต้นไว้ที่ 34.45-34.70 บาทต่อดอลลาร์ฯ ขณะที่ปัจจัยสำคัญที่ต้องติดตาม ได้แก่ สัญญาณฟันด์โฟลว์ ทิศทางราคาทองคำในตลาดโลกและสถานการณ์ค่าเงินหยวนที่ตอบรับต่อข้อมูลจีดีพีไตรมาส 4/67

และเครื่องชี้เศรษฐกิจอื่นๆ ในเดือนธ.ค. ของจีน ตัวเลขอัตราเงินเฟ้อในเดือนธ.ค. ของยูโรโซน รวมถึงตัวเลขเศรษฐกิจสหรัฐฯ ได้แก่ ตัวเลขการเริ่มสร้างบ้านและการอนุญาตก่อสร้าง และข้อมูลการผลิตภาคอุตสาหกรรมเดือนธ.ค.

ขอบคุณข้อมูลจาก thansettakij.com

---

“บิว-ต้า” บินเก็บตัวที่แอฟริกาใต้หลังเสร็จสิ้นภารกิจปัญญาชนเกมส์

“เทพบิว” ภูริพล บุญสอน กับ “ต้า” สรอรรถ ดาบบัง สองลมกรดทีมชาติไทย บินลัดฟ้าไปเก็บตัวฝึกซ้อมที่ประเทศแอฟริกาใต้ หลังเสร็จภารกิจรับใช้สถาบันศึกษา มหาวิทยาลัยกรุงเทพธนบุรี ในกีฬามหาวิทยาลัยแห่งประเทศไทยครั้งที่ 50 “ธรรมศาสตร์เกมส์” ที่มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์เป็นเจ้าภาพ

หลังจากสองลมกรดทีมชาติไทยอย่าง “เทพบิว” ภูริพล บุญสอน ดีกรีเหรียญเงินวิ่ง 100 ม.กีฬาเอเชียนเกมส์ครั้งที่ 19 เมื่อปี 2023 ที่เมืองหางโจว ประเทศจีน กับ “ต้า” สรอรรถ ดาบบัง เจ้าของ 2 เหรียญทองซีเกมส์ครั้งที่ 32 ที่ประเทศกัมพูชา ในปีเดียวกัน ได้กลับมาจากการเก็บตัวฝึกซ้อมที่ประเทศอิตาลี กับโกลบอลสปอร์ตคอมมูนิเคชั่น บริษัทผลิตนักกรีฑาชื่อดังจากประเทศเนเธอร์แลนด์ เมื่อเดือนก่อน เพื่อกลับมารับใช้สถาบันการศึกษาอย่างมหาวิทยาลัยกรุงเทพธนบุรี ในกีฬามหาวิทยาลัยแห่งประเทศไทยครั้งที่ 50 “ธรรมศาสตร์เกมส์” ที่มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์เป็นเจ้าภาพ

ล่าสุด ทั้งคู่ได้เสร็จภารกิจรับใช้สถาบันการศึกษาเป็นที่เรียบร้อยโดย ภูริพล บุญสอน สามารถคว้าเหรียญทองวิ่ง 200 ม.มาครอง พร้อมทำลายสถิติเดิม ส่วน สรอรรถ คว้าเหรียญเงินวิ่ง 100 ม.ชาย ก่อนที่เมื่อช่วงดึกของวันที่ 16 ม.ค. 68 หรือตรงกับช่วงเช้ามืดของวันที่ 17 ม.ค.68 เวลาตี 3 ทั้ง ภูริพล กับ สรอรรถ ได้เดินทางไปเก็บตัวฝึกซ้อมกับโกลบอลสปอร์ตคอมมูนิเคชั่นอีกครั้ง แต่ครั้งนี้ได้เปลี่ยนสถานที่ซ้อมจากประเทศอิตาลีมาเป็นประเทศแอฟริกาใต้แทน เนื่องจากปัจจุบัน ที่ยุโรปอยู่ในช่วงฤดูหนาว

โดยทั้งคู่ได้ออกเดินทางจากท่าอากาศยานนานาชาติสุวรรณภูมิ ด้วยสายการบินกาตาร์แอร์เวย์ เที่ยวบิน คิวอาร์ 827 แล้วไปเปลี่ยนเครื่องที่กรุงโดฮา ประเทศกาตาร์ ก่อนจะเดินทางต่อด้วยสายการบินกาตาร์แอร์เวย์ เที่ยวบิน คิวอาร์ 1371 เพื่อบินไปยังจุดหมายปลายทางที่เมืองเคปทาวน์ ประเทศแอฟริกาใต้

“แฝดใหญ่” พล.ต.ต.สุรพงษ์ อาริยะมงคล อุปนายกและเลขาธิการสมาคมกีฬากรีฑาแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ เผยว่า การเดินทางไปในครั้งนี้ “บิว” กับ “ต้า” จะฝึกซ้อมที่แอฟริกาใต้เป็นระยะราวๆ 2 สัปดาห์ ก่อนจะบินกลับประเทศไทย เพื่อทำวีซ่ากลับไปฝึกซ้อมที่ประเทศอิตาลีต่อไป ส่วนการเซ็นสัญญาเป็นนักกีฬาอาชีพในสังกัดของโกลบอลสปอร์ตคอมมูนิเคชั่น ก็จะมีการพูดคุยกันถึงรายละเอียดกันอีกครั้ง และน่าจะเซ็นสัญญากันในช่วงที่เดินทางไปฝึกซ้อมที่ประเทศอิตาลี

ขอบคุณข้อมูลจาก siamsport.co.th

---

8 วิธีทำความสะอาดลำไส้ใหญ่แบบธรรมชาติ ทำเองง่ายๆ ที่บ้าน

ลำไส้ใหญ่ เป็นอวัยวะสำคัญส่วนหนึ่งของระบบย่อยอาหาร สุขภาพของลำไส้ใหญ่นั้นมีผลต่อสุขภาพระบบย่อยอาหารโดยรวม หลายคนเชื่อว่าการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อสุขภาพระบบย่อยอาหารที่ดีที่สุด อย่างไรก็ตาม ยังมีงานวิจัยที่พิสูจน์ประสิทธิภาพของการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่น้อยมาก และคุณภาพของงานวิจัยเหล่านั้นก็ยังไม่ดีเพียงพอ

การทำความสะอาดลำไส้ใหญ่บางวิธีอาจมีประโยชน์ แต่จากการศึกษาเบื้องต้นที่มีอายุมากแล้ว พบว่ายังไม่มีหลักฐานทางวิจัยสนับสนุนการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ เว้นแต่เพื่อบรรเทาอาการท้องผูกหรือก่อนการตรวจทางการแพทย์

วิธีทำความสะอาดลำไส้ใหญ่

1.การดื่มน้ำให้เพียงพอ

การดื่มน้ำให้เพียงพอและรักษาความชุ่มชื้นในร่างกายเป็นวิธีที่ดีในการปรับระบบการย่อยอาหารให้ทำงานเป็นปกติ นอกจากนี้ การศึกษาในปี 2016 ยังพบว่าการดื่มน้ำอุ่นก็มีประโยชน์ต่อระบบการย่อยอาหารเช่นกัน อย่างไรก็ตาม ยังจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม นอกจากนี้การทานอาหารที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบสูง เช่น แตงโม มะเขือเทศ ผักกาด และขึ้นฉ่าย ก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยได้ ผลไม้และผักหลายชนิดมีส่วนช่วยในการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ได้อย่างเป็นธรรมชาติผ่านทางอาหาร

2.การล้างลำไส้ด้วยน้ำเกลือ

คุณสามารถลองล้างลำไส้ด้วยน้ำเกลือได้ ซึ่งอาจเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่มีอาการท้องผูกและถ่ายอุจจาระไม่เป็นเวลา อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่ามีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์จำกัดที่สนับสนุนประสิทธิภาพของการล้างลำไส้ด้วยน้ำเกลือ

• การศึกษาในปี 2010: พบว่าการดื่มน้ำเกลืออุ่น ๆ เป็นระยะ ๆ พร้อมกับการฝึกโยคะ มีประสิทธิภาพในการชำระล้างลำไส้ก่อนการตรวจลำไส้ใหญ่ด้วยกล้องส่องตรวจ (colonoscopy) มากกว่าการใช้สารละลายทำความสะอาดเฉพาะ
• การศึกษาในปี 2018: พบว่าการใช้สารละลายโซเดียมฟอสเฟตมีประสิทธิภาพในการชำระล้างลำไส้ใหญ่ อย่างไรก็ตาม การศึกษานี้ยังคงประเมินการล้างลำไส้ด้วยน้ำเกลือในบริบทของการเตรียมตัวก่อนการตรวจลำไส้ใหญ่ด้วยกล้องส่องตรวจ

นอกจากนี้ ยังมีเรื่องเล่าและประสบการณ์จากผู้คนบนอินเทอร์เน็ตที่เชื่อว่าการล้างลำไส้ด้วยน้ำเกลือได้ผลกับพวกเขา

หากคุณต้องการลองล้างลำไส้ด้วยน้ำเกลือ ควรปรึกษาแพทย์ก่อน เมื่อคุณพร้อมที่จะลองทำ สามารถทำได้ดังนี้

• ก่อนรับประทานอาหารในตอนเช้า ผสมเกลือ 2 ช้อนชาลงในน้ำอุ่น ผู้คนมักใช้เกลือทะเลหรือเกลือหิมาลายัน
• ดื่มน้ำอย่างรวดเร็ว ขณะท้องว่าง และภายในไม่กี่นาที คุณอาจรู้สึกปวดท้องและต้องการเข้าห้องน้ำ
• ทำซ้ำในตอนเช้าและตอนเย็น และ ควรอยู่ใกล้ห้องน้ำ เป็นระยะเวลาหนึ่งหลังจากการล้างลำไส้ คุณอาจต้องเข้าห้องน้ำหลายครั้ง

3.ทานอาหารที่มีไฟเบอร์ ไฟเบอร์ หรือใยอาหาร คือสารอาหารที่จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับร่างกาย พบได้ในอาหารจากพืช เช่น ผลไม้ ผัก ธัญพืช ถั่ว และเมล็ดพืช พืชมีเซลลูโลส และไฟเบอร์ชนิดอื่นๆ ที่ช่วยเพิ่มปริมาณกากในลำไส้ใหญ่ ช่วยปรับปรุงการทำงานของลำไส้ทั้งการแก้ปัญหาท้องผูกและท้องเสีย และยังเป็นอาหารให้กับแบคทีเรียดีในลำไส้อีกด้วย

ดังนั้นการรับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูงเป็นประจำ จะช่วยบำรุงสุขภาพลำไส้ใหญ่ให้แข็งแรงและส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียดีในลำไส้ได้เป็นอย่างดี

4.การดื่มน้ำผลไม้ เป็นที่นิยมใช้ในการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ ซึ่งรวมถึงการอดอาหารและดื่มน้ำผลไม้และผักเท่านั้น เช่น การล้างพิษแบบมาสเตอร์คลีนส์ อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีงานวิจัยเพียงพอเกี่ยวกับประสิทธิภาพของการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ด้วยวิธีนี้ และยังมีงานวิจัยบางชิ้นที่ชี้ให้เห็นถึงความเสี่ยง

แม้จะเป็นเช่นนั้นการดื่มน้ำผลไม้และผักในปริมาณที่พอเหมาะก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพ น้ำผลไม้ผสมมีไฟเบอร์และสารอาหารบางชนิดที่ช่วยในการย่อยอาหาร นอกจากนี้ ยังมีส่วนช่วยในการเติมน้ำให้ร่างกายและช่วยให้ระบบขับถ่ายเป็นปกติ ยิ่งไปกว่านั้นการรับประทานผลไม้ยังช่วยปรับปรุงจุลินทรีย์ในลำไส้และช่วยให้การเคลื่อนไหวของอาหารในลำไส้เป็นไปอย่างราบรื่น ช่วยลดอาการท้องผูกได้

5.การอดอาหารดื่มแต่น้ำผลไม้ น้ำผลไม้ที่นิยมใช้ในการอดอาหารดื่มแต่น้ำผลไม้และการล้างพิษ ได้แก่ น้ำแอปเปิ้ล น้ำมะนาว และน้ำผักต่างๆ อย่างไรก็ตามสมูทตี้อาจมีประโยชน์ต่อลำไส้ใหญ่และสุขภาพโดยรวมมากกว่าน้ำผลไม้ เนื่องจากการคั้นน้ำผลไม้จะทำให้กากและเปลือกผลไม้ถูกแยกออกไป ทำให้น้ำผลไม้มีไฟเบอร์น้อยลง ในขณะที่สมูทตี้ยังคงมีไฟเบอร์อยู่มาก

การศึกษาในปี 2017 พบว่าการรับประทานอาหารที่มีแต่ผลไม้และผักเป็นเวลา 3 วัน อาจช่วยลดน้ำหนักได้ แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันผลลัพธ์เหล่านี้ คุณไม่จำเป็นต้องอดอาหารและดื่มแต่น้ำผลไม้และสมูทตี้เพื่อให้ได้ประโยชน์ใดๆ เพียงแค่พยายามรวมน้ำผลไม้หรือสมูทตี้เข้าไปในอาหารของคุณ เช่น ดื่มน้ำผลไม้หรือสมูทตี้วันละครั้ง

6.ทานอาหารที่เป็นแป้งทนต่อการย่อย มีคุณสมบัติคล้ายคลึงกับไฟเบอร์ พบได้ในพืชหลายชนิด เช่น มันฝรั่ง ข้าว ธัญพืช ถั่ว และกล้วยดิบ แป้งชนิดนี้มีส่วนช่วยในการส่งเสริมสุขภาพลำไส้ใหญ่ โดยการกระตุ้นการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้

7.ทานโปรไบโอติกส์ การเพิ่มโปรไบโอติกส์เข้าในอาหารของคุณเป็นอีกวิธีหนึ่งในการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ นอกจากนี้ยังช่วยส่งเสริมสุขภาพโดยรวมในด้านอื่นๆ อีกมากมาย คุณสามารถรับประทานโปรไบโอติกส์ได้โดยการรับประทานอาหารเสริมโปรไบโอติกส์ หรือรับประทานอาหารที่มีโปรไบโอติกส์สูง เช่น โยเกิร์ต กิมจิ ผักดอง และอาหารหมักดองอื่นๆ

โปรไบโอติกส์จะนำแบคทีเรียที่ดีเข้าสู่ลำไส้ใหญ่ ด้วยความช่วยเหลือของไฟเบอร์และแป้งทนต่อการย่อย ช่วยลดการอักเสบและส่งเสริมการขับถ่ายเป็นปกติ ซึ่งเป็นสองปัจจัยสำคัญของสุขภาพระบบย่อยอาหารที่เกี่ยวข้องกับลำไส้ใหญ่ นอกจากนี้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลยังถือว่าเป็นโปรไบโอติกส์ชนิดหนึ่ง และถูกนำมาใช้ในการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ เอนไซม์และกรดในน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลเชื่อว่าจะช่วยยับยั้งแบคทีเรียที่ไม่ดี อย่างไรก็ตาม ปัจจุบันมีการศึกษาในสัตว์เกี่ยวกับเรื่องนี้เพียงเล็กน้อย

8.ดื่มชาสมุนไพร ชาสมุนไพรอาจช่วยส่งเสริมสุขภาพระบบย่อยอาหารโดยเฉพาะลำไส้ใหญ่ได้ สมุนไพรที่มีฤทธิ์เป็นยาระบาย เช่น ซิลเลียม ว่านหางจระเข้ รากมาร์ชแมลโลว์ และเอล์มลื่น อาจช่วยบรรเทาอาการท้องผูกได้ ก่อนใช้สมุนไพรเหล่านี้ ควรปรึกษาแพทย์และปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด และควรใช้ในปริมาณที่พอเหมาะ เพราะหากใช้มากเกินไปอาจเป็นอันตรายได้ สมุนไพรชนิดอื่นๆ เช่น ขิง กระเทียม และพริกไทยดำ มีสารฟิโตเคมิคอลต้านจุลชีพ ซึ่งเชื่อว่าจะช่วยยับยั้งแบคทีเรียที่ไม่ดี ด้วยเหตุนี้จึงมีการนำสมุนไพรเหล่านี้มาใช้ในการล้างพิษ แต่ยังขาดการศึกษาที่เพียงพอ

ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com

---

มัดรวมกริยาวลีที่มีคำว่า take ที่ไม่ได้แปลแค่นำมาเพียงอย่างเดียว

ในภาษาอังกฤษ คำกริยา “take” เป็นคำที่มีความหลากหลายในการใช้งานและสามารถแปลได้หลายความหมาย ขึ้นอยู่กับบริบทที่ใช้ นอกจากความหมายพื้นฐานอย่างการ “นำ” หรือ “หยิบ” แล้ว คำว่า “take” ยังเป็นส่วนหนึ่งของกริยาวลี (phrasal verbs) ที่มักจะมีความหมายเฉพาะตัว ซึ่งแตกต่างจากความหมายดั้งเดิมของคำกริยา “take” อย่างมาก กริยาวลีเหล่านี้เป็นส่วนสำคัญในการเรียนรู้ภาษาอังกฤษ เนื่องจากช่วยให้ผู้พูดสามารถสื่อสารได้หลากหลายและแม่นยำมากยิ่งขึ้น การเข้าใจและใช้งานกริยาวลีที่มีคำว่า “take” จึงเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับผู้เรียนภาษาอังกฤษ พราะกริยาวลีบางคำสามารถสร้างความหมายใหม่ที่ซับซ้อนได้ การรู้จักการใช้กริยาวลีที่มี “take” อย่างถูกต้องจะช่วยให้การสื่อสารมีความชัดเจนและเป็นธรรมชาติมากขึ้นในทุกสถานการณ์ ทั้งในชีวิตประจำวันและในสถานการณ์ที่เป็นทางการ ในบทความนี้เราจะมาดูกันว่า  Take แปลว่าอะไร ใช้อย่างไรบ้าง  กริยาวลีที่มี Take หน้าตาเป็นแบบไหน มีคำว่าอะไรบ้าง  ตัวอย่างประโยคของกริยาวลี Take และนอกจาก take มีคำอื่น ๆ อะไรน่ารู้บ้าง  ซึ่งจะช่วยให้ผู้อ่านสามารถเข้าใจและใช้งานคำเหล่านี้ได้อย่างถูกต้องและเหมาะสม

Take แปลว่าอะไร ใช้อย่างไรบ้าง

คำว่า “take” ในภาษาอังกฤษเป็นคำกริยาที่มีความหมายหลากหลาย ขึ้นอยู่กับบริบทที่ใช้งาน โดยความหมายหลัก ๆ ของคำว่า “take” ได้แก่ “นำ” หมายถึง การย้ายสิ่งของหรือทำการขนย้ายจากที่หนึ่งไปยังที่หนึ่ง “หยิบ” หมายถึง การหยิบหรือจับสิ่งใดสิ่งหนึ่งในมือ, “เอา”, “รับ”หมายถึง การรับหรือยอมรับสิ่งที่ให้มา, “ใช้เวลา” หมายถึง การใช้เวลาในการทำบางสิ่ง และ “เรียนรู้” หมายถึง การเรียนรู้หรือเข้าใจบางสิ่ง “รับผิดชอบ” หมายถึง การรับภาระหรือความรับผิดชอบ “ท้าทาย” หรือ “เผชิญหน้า”หมายถึง การเผชิญหน้าหรือท้าทายบางสิ่ง “ถอนคำพูด” หรือ “ขอโทษ” หมายถึง การกลับคำหรือขอโทษ “พาไป” หมายถึง การพาหรือพาใครไปยังที่ใดที่หนึ่ง “ถอดออก” หมายถึง การถอดหรือเอาออกจากสิ่งใดสิ่งหนึ่ง “เปลี่ยนที่” หรือ “เปลี่ยนทิศทาง” หมายถึง การเปลี่ยนทิศทางหรือย้ายไปที่อื่น เป็นต้น

กริยาวลีที่มี Take หน้าตาเป็นแบบไหน มีคำว่าอะไรบ้าง

กริยาวลี (Phrasal Verbs) ที่มีคำว่า “take” เป็นส่วนประกอบ เป็นคำที่ใช้ร่วมกับคำบุพบท (prepositions) หรือคำกริยาวิเศษณ์ (adverbs) เพื่อให้ได้ความหมายใหม่ที่แตกต่างจากคำกริยาหลัก ได้แก่ Take after หมายถึง คล้ายคลึงกับ (ลักษณะหรือรูปร่างเหมือน) หรือได้รับลักษณะบางประการจากผู้ปกครองหรือญาติ Take off หมายถึง เครื่องบินขึ้น ถอด (เสื้อผ้า รองเท้า) เริ่มได้รับความนิยม Take on หมายถึง รับหน้าที่หรือความรับผิดชอบ ท้าทาย หรือ ต่อสู้กับ Take in หมายถึง เข้าใจ ดู (การแสดงหรือการดูสิ่งใดสิ่งหนึ่ง) รับหรือเอาไป Take up หมายถึง เริ่มทำ (กิจกรรมใหม่) ใช้เวลา ยกขึ้น Take over หมายถึง รับช่วงหรือรับหน้าที่ต่อจากคนอื่น ควบคุมหรือบริหาร Take out หมายถึง  เอาออกจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง พาออกไป (ไปเที่ยวหรือทำกิจกรรม) Take back หมายถึง ถอนคำพูด นำสิ่งของกลับคืน Take down หมายถึง เขียนหรือบันทึก ทำให้พังหรือรื้อถอน Take aside หมายถึง พูดคุยกับใครบางคนเป็นการส่วนตัว Take to หมายถึง ชอบหรือหลงรัก (บางสิ่งหรือบางคน) เริ่มทำสิ่งหนึ่ง Take in stride หมายถึง รับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบากโดยไม่รู้สึกเครียด Take a look at หมายถึง ดูหรือสังเกตบางสิ่ง

ตัวอย่างประโยคของกริยาวลี Take

1. Take after
   • “She really takes after her mother in terms of looks.” (เธอเหมือนแม่มากในเรื่องรูปลักษณ์)
   • “Tom takes after his father in his sense of humor.” (ทอมเหมือนพ่อในเรื่องอารมณ์ขัน)
2. Take off

• “The plane will take off in 10 minutes.” (เครื่องบินจะขึ้นในอีก 10 นาที)
• “Please take off your shoes before entering the house.” (กรุณาถอดรองเท้าก่อนเข้าในบ้าน)

3. Take on

• “She decided to take on the role of project manager.” (เธอตัดสินใจรับบทบาทผู้จัดการโครงการ)
• “The team took on the challenge with determination.” (ทีมงานท้าทายความยากลำบากด้วยความมุ่งมั่น)

4. Take in

• “It took me a while to take in what he said.” (ฉันใช้เวลาสักพักในการทำความเข้าใจสิ่งที่เขาพูด)
• “We took in the beautiful views during our trip.” (เราได้ชมวิวที่สวยงามระหว่างการเดินทาง)

5. Take up

• “I decided to take up painting as a hobby.” (ฉันตัดสินใจเริ่มเรียนวาดภาพเป็นงานอดิเรก)
• “She took up the suitcase and left the room.” (เธอยกกระเป๋าเดินทางและออกจากห้อง)

6. Take over

• “The new CEO will take over the company next month.” (CEO คนใหม่จะรับตำแหน่งในบริษัทเดือนหน้า)
• “They took over the management of the store last year.” (พวกเขาควบคุมการจัดการร้านเมื่อปีที่แล้ว)

7. Take out

• “I need to take out the garbage before I leave.” (ฉันต้องเอาขยะออกไปก่อนที่ฉันจะออกไป)
• “He took her out to dinner at a nice restaurant.” (เขาพาเธอไปทานข้าวเย็นที่ร้านอาหารดีๆ)

8. Take back

• “I take back what I said about him earlier.” (ฉันขอโทษที่พูดเกี่ยวกับเขาเมื่อกี้)
• “Please take back the book to the library.” (กรุณานำหนังสือกลับไปที่ห้องสมุด)

9. Take down

• “She took down the important points during the meeting.” (เธอบันทึกจุดสำคัญในระหว่างการประชุม)
• “They are taking down the old building to build a new one.” (พวกเขากำลังรื้ออาคารเก่าเพื่อต่อเติมอาคารใหม่)

10. Take to

• “She took to reading as soon as she could understand books.” (เธอเริ่มรักการอ่านเมื่อเธอสามารถเข้าใจหนังสือได้)
• “He took to his new job very quickly.” (เขาปรับตัวเข้ากับงานใหม่ได้เร็วมาก)

นอกจาก take มีคำอื่น ๆ อะไรน่ารู้บ้าง

ในภาษาอังกฤษยังมีคำกริยาอื่น ๆ ที่มีการใช้งานในรูปแบบ กริยาวลี (phrasal verbs) ที่สามารถเพิ่มความหลากหลายในการสื่อสารได้ ตัวอย่างเช่น

1. Get

• Get up = ตื่นขึ้นจากเตียง (หรือเริ่มทำบางสิ่ง)
• Get along = เข้ากันได้ดี (กับคนอื่น)
• Get by = ทำให้รอด (ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก)
• Get over = ฟื้นตัวจากบางสิ่ง (อาการเจ็บป่วย, การสูญเสีย)
• Get through = ผ่านพ้นไปได้ (ผ่านปัญหา)

2. Give

• Give up = ยอมแพ้ (หยุดทำบางสิ่ง)
• Give in = ยอมจำนน (ยอมทำสิ่งที่ไม่อยากทำ)
• Give away = ให้ (ของขวัญ หรือบางสิ่งไปฟรี ๆ)
• Give out = แจกจ่าย, ให้หรือเปิดเผยข้อมูล
• Give off = ปล่อย (กลิ่น, แสง, ความร้อน)

3. Come

• Come up = เกิดขึ้น (ปัญหาหรือเหตุการณ์)
• Come across = พบโดยบังเอิญ
• Come down = ลดลง (ราคา, น้ำหนัก)
• Come back = กลับมา
• Come up with = คิดค้นหรือหาวิธีแก้ปัญหา

4. Put

• Put off = เลื่อนออกไป
• Put up with = ทนกับ (สิ่งที่ไม่ชอบ)
• Put out = ดับ (ไฟ) หรือทำให้ยุ่งยาก
• Put across = สื่อสาร (ความคิดหรือข้อมูล)
• Put down = วาง (สิ่งของ), ดูหมิ่น (ใครบางคน)

5. Look

• Look up = มองหา (ข้อมูล), เยี่ยม (สถานที่)
• Look after = ดูแล
• Look for = หา
• Look forward to = ตั้งตารอ
• Look out = ระวัง (อันตราย)

6. Turn

• Turn up = ปรากฏ (มาถึง)
• Turn down = ปฏิเสธ, ลดเสียง
• Turn off = ปิด (ไฟ, เครื่องใช้ไฟฟ้า)
• Turn on = เปิด (ไฟ, เครื่องใช้ไฟฟ้า)
• Turn into = เปลี่ยนเป็น (บางสิ่ง)

7. Call

• Call off = ยกเลิก
• Call back = โทรกลับ
• Call out = เรียกออกไป (เสียงดัง)
• Call for = ต้องการ (บางสิ่ง), เรียกร้อง
• Call in = โทรเข้า (ไปยังสถานที่หรือองค์กร)

8. Break

• Break down = พัง (เครื่องจักร), ร้องไห้หนัก
• Break up = เลิก (ความสัมพันธ์), หยุด (กิจกรรม)
• Break in = บุกเข้าไป (สถานที่)
• Break out = หนีออกจากที่คุมขัง, เกิดขึ้นอย่างรุนแรง (เช่น การระบาด)
• Break through = ผ่านพ้น (อุปสรรค)

9. Set

• Set up = จัดตั้ง, ตั้งค่า
• Set off = ออกเดินทาง
• Set aside = เก็บไว้, ยกเว้น
• Set in = เริ่มเกิดขึ้น (สถานการณ์หรือสภาพอากาศ)
• Set out = เริ่มทำบางสิ่ง (ตามแผนหรือเป้าหมาย)

10. Ask

• Ask out = ขอให้ไปเดท
• Ask around = ถามหลายคนเกี่ยวกับบางสิ่ง
• Ask for = ขอ (บางสิ่ง)
• Ask after = ถามข่าว (สุขภาพหรือเรื่องส่วนตัว)
• Ask in = เชิญเข้ามา (ในบ้านหรือสถานที่)

ขอบคุณข้อมูลจาก engduothailand.com

---

Google Workspace เปิดตัวฟีเจอร์ AI ครบชุด ยกระดับการทำงานทุกธุรกิจ

กูเกิล (Google) ประกาศรวมความสามารถด้าน AI ทั้งหมดเข้าในแพ็กเกจ Google Workspace Business และ Enterprise โดยไม่คิดค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม พร้อมปรับลดราคาลงกว่า 50% เพื่อให้ธุรกิจทุกขนาดเข้าถึง AI ได้ง่ายขึ้น

นายเจอร์รี่ ดิชเลอร์ (Jerry Dischler) ประธานฝ่ายคลาวด์แอปพลิเคชั่น บริษัท Google เปิดเผยว่า บริษัทเชื่อว่า AI เป็นรากฐานสำคัญสำหรับอนาคตของการทำงาน และควรเข้าถึงได้สำหรับทุกธุรกิจในราคาที่เหมาะสม จึงตัดสินใจนำ AI ที่ดีที่สุดของ Google รวมเข้าในแพ็กเกจ Google Workspace โดยไม่จำเป็นต้องซื้อส่วนเสริมใดๆ เพิ่มเติม

ทั้งนี้ความสามารถด้าน AI ต่อไปนี้จะเริ่มทยอยเปิดตัวให้กับลูกค้า Workspace Business ในวันนี้ และสำหรับลูกค้า Enterprise ในปลายเดือนนี้

 รับความช่วยเหลือจาก AI ใน Gmail, Docs, Sheets, Meet, Chat, Vids และอื่นๆ: ทำงานให้ดีที่สุดได้เร็วขึ้นด้วย AI ที่ฝังอยู่ในเครื่องมือที่ใช้ทุกวัน Gemini ปรับปรุงการสื่อสารช่วยให้สรุป ร่าง และค้นหาข้อมูลในอีเมล แชท และไฟล์  AI สามารถเป็นคู่คิดและมอบแรงบันดาลใจ ช่วยสร้างเอกสาร สไลด์ สเปรดชีต และวิดีโอระดับมืออาชีพตั้งแต่เริ่มต้น Gemini ยังสามารถช่วยให้การประชุมราบรื่นขึ้น โดยการจดบันทึก ปรับปรุงคุณภาพเสียงและวิดีโอ และช่วยให้ตามทันการสนทนาหากเข้าร่วมช้า

แชทกับ Gemini Advanced ซึ่งเป็น AI รุ่นถัดไปของ Google: เริ่มต้นการเรียนรู้ การระดมความคิด และการวางแผนด้วยแอป Gemini บนแล็ปท็อปหรืออุปกรณ์มือถือ Gemini Advanced สามารถช่วยจัดการกับโปรเจ็กต์ที่ซับซ้อน รวมถึงการเขียนโค้ด การวิจัย และการวิเคราะห์ข้อมูล และช่วยให้สร้าง Gems ที่เป็นเหมือนทีม AI ผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยในการทำงานซ้ำ ๆ หรืองานเฉพาะทาง

•             ปลดล็อกพลังของ NotebookLM Plus: เรากำลังนำผู้ช่วยวิจัย AI ที่ปฏิวัติวงการมาสู่พนักงานทุกคน เพื่อช่วยให้พวกเขาเข้าใจหัวข้อที่ซับซ้อนได้ง่ายขึ้น อัปโหลดแหล่งข้อมูลเพื่อรับข้อมูลเชิงลึกทันทีและภาพรวมของเสียงที่เหมือนกับพอดแคสต์ จากนั้นแชร์ Notebooks ที่กำหนดเองกับทีมเพื่อเร่งกระบวนการเรียนรู้และการเริ่มต้นทำงาน

ราคาแพ็กเกจ AI ที่เข้าใจง่ายขึ้น

เรากำลังลดความซับซ้อนของแพ็กเกจและราคาของเราเพื่อให้ลูกค้า Google Workspace ทุกรายมีโอกาสเข้าถึงประโยชน์จาก AI ของ Google ได้มากขึ้น โดยตอนนี้ผู้ใช้ไม่จำเป็นต้องจ่ายค่าส่วนเสริมเพื่อเข้าถึงความสามารถ Generative AI ล่าสุดของเราอีกต่อไป ตัวอย่างเช่น ลูกค้าที่สมัครแพ็กเกจ Workspace Business Standard พร้อมส่วนเสริม Gemini Business แต่เดิมจะต้องจ่าย 1,210 บาท ต่อผู้ใช้ต่อเดือน ตอนนี้ ลูกค้ารายเดียวกันนี้จะจ่ายเพียง 550 บาท ต่อผู้ใช้ต่อเดือน ซึ่งแพงกว่าราคาแพ็กเกจ Workspace แบบไม่มี Gemini เพียง 96 บาท เท่านั้น

สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับราคาที่อัปเดตของเราและความพร้อมใช้งานของฟีเจอร์ตามรุ่นได้ที่ศูนย์ช่วยเหลือ (Help Center) ราคานี้จะมีผลบังคับใช้ตั้งแต่วันพรุ่งนี้สำหรับลูกค้าใหม่ ส่วนลูกค้าปัจจุบันนั้น ราคาการสมัครสมาชิกรายเดือนจะได้รับการอัปเดตตั้งแต่วันที่ 17 มีนาคม 2025 หรือในวันที่ต่ออายุพร้อมแพ็กเกจรายปี/แพ็กเกจตามระยะเวลาที่กำหนด แล้วแต่ว่าวันใดจะเกิดขึ้นทีหลัง ทั้งนี้ลูกค้าธุรกิจขนาดเล็กมากจะไม่ได้รับผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงราคาในขณะนี้

การปกป้องการสนทนากับ AI ให้ปลอดภัย

เรารู้ว่าความปลอดภัยของข้อมูล การรักษาความลับ และการปฏิบัติตามกฎระเบียบเป็นสิ่งสำคัญอันดับต้น ๆ สำหรับผู้นำธุรกิจเมื่อใช้ AI และเรามุ่งมั่นที่จะช่วยรักษาข้อมูลให้ปลอดภัย

•             ข้อมูลของคุณยังคงเป็นของคุณ: เราจะไม่ใช้ข้อมูล พรอมต์ หรือคำตอบที่สร้างขึ้นของคุณเพื่อฝึกโมเดล Gemini ภายนอกโดเมนของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต รวมทั้งจะไม่ขายข้อมูลของคุณหรือใช้ในการกำหนดเป้าหมายโฆษณาด้วย

•             คุณสามารถควบคุมได้: เราสร้าง Gemini ด้วยการควบคุมระดับองค์กรเพื่อช่วยเริ่มใช้ Gemini ในขณะที่ปกป้องข้อมูลที่ละเอียดอ่อน Gemini จะดึงเฉพาะข้อมูลที่เกี่ยวข้องที่ผู้ใช้ได้รับอนุญาตให้เข้าถึง นอกจากนี้ มาตรการควบคุมความปลอดภัยและความเป็นเจ้าของข้อมูล Workspace ที่มีอยู่จะถูกนำไปใช้โดยอัตโนมัติ

•             คุณสามารถปฏิบัติตามกฎระเบียบได้: Gemini สำหรับ Workspace และแอป Gemini เป็นหนึ่งในโซลูชันเพิ่มประสิทธิภาพ Generative AI กลุ่มแรกที่ได้รับการรับรองมาตรฐานด้านความปลอดภัย ความเป็นส่วนตัว และความปลอดภัยที่ครอบคลุม รวมถึงมาตรฐาน SOC 1/2/3, ISO 27001/17/18 และ ISO 42001

ขอบคุณข้อมูลจาก thansettakij.com

---

“ถั่วฝักยาว” กับข้อเสีย ผลกระทบ ผลข้างเคียงที่ควรระวัง

ถั่วฝักยาว เป็นผักที่คุ้นเคยและได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในครัวไทย ด้วยรูปลักษณ์ที่เรียวสวย สีเขียวสดใส และรสชาติที่หวานกรอบ ทำให้ถั่วฝักยาวเป็นส่วนประกอบสำคัญในเมนูอาหารไทยมากมาย ไม่ว่าจะเป็นผัด ผัดกะเพรา แกง หรือแม้แต่ส้มตำ อย่างไรก็ตามถั่วฝักยาวเองก็มีข้อควรระวังในการรับประทาน ข้อเสีย ผลกระทบ ผลข้างเคียง ถั่วฝักยาวกับผลกระทบ ผลข้างเคียงด้านสุขภาพ

ถั่วฝักยาวกับผลกระทบ ข้างเคียง

ถั่วฝักยาวเป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง แต่การรับประทานในปริมาณที่มากเกินไปอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงได้ การรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะจะช่วยให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากถั่วฝักยาว

• ผู้ที่มีปัญหาด้านการดูดซึมแร่ธาตุ ควรปรึกษาคุณหมอก่อนรับประทาน เนื่องจากในถั่วมีสารบางประการที่ไปขัดขวางการดูดซึมแร่ธาตุบางชนิด เช่น เหล็ก แคลเซียม

• ผู้ที่รับประทานยาต้านการแข็งตัวของเลือดควรหลีกเลี่ยง เนื่องจากอาจส่งผลให้เกิดลิ่มเลือดอุดตัน
•  ผู้ที่มีอาการแพ้ถั่วควรหลีกเลี่ยงในการรับประทาน เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการแพ้ที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย
• หากรับประทานถั่วฝักยาวมากเกินไปอาจส่งผลต่อระบบย่อยอาหาร เพราะมีปริมาณโปรตีนสูงและย่อยได้ยาก

ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com

---

ราคาทองตามประกาศของสมาคมค้าทองคำ ประจำวันที่ 17/01/2568

ชนิดทอง	ราคารับซื้อ กรัมละ	ราคารับซื้อ บาทละ	ราคาขาย บาทละ
ทองคำแท่ง 96.5%	n/a	44,150.00	44,250.00
ทองรูปพรรณ 96.5%	2,860.00	43,357.60	44,750.00
ทองรูปพรรณ 90%	2,574.00	39,021.84	n/a
ทองรูปพรรณ 80%	2,288.00	34,686.08	n/a
ทองรูปพรรณ 50%	1,287.00	19,510.92	n/a
ทองรูปพรรณ 40%	1,001.00	15,175.16	n/a
ทองรูปพรรณ 99.99%	2,964.00	44,934.24	n/a

ราคาน้ำมันประจำวัน ราคาน้ำมันประจำวันที่ 17/01/2568

ปตท.	บางจาก	เชลล์	เอสโซ่	คาลเท็กซ์	ไออาร์พีซี	พีที	ซัสโก้	เพียว	พรุ่งนี้
แก๊สโซฮอล์ 95	36.15	36.15	36.65	36.15	36.15	36.15	36.15	36.15	36.15	36.15
แก๊สโซฮอล์ 91	35.78	35.78	36.28	35.78	35.78	35.78	35.78	35.78	35.78	35.78
แก๊สโซฮอล์ E20	33.94	33.94	34.44	33.94	33.94	–	33.94	33.94	33.94	33.94
แก๊สโซฮอล์ E85	33.09	33.09	–	–	–	–	–	–	–	33.09
แก๊สโซฮอล์ 95 พรีเมี่ยม	44.74	49.84	49.84	49.84	–	–	–	–	–	44.74
เบนซิน 95	44.44	–	–	–	49.81	–	44.94	44.59	–	44.44
ดีเซล	32.94	32.94	32.94	32.94	32.94	32.94	32.94	32.94	32.94	32.94
ดีเซลพรีเมี่ยม	44.94	47.14	49.84	47.14	47.14	–	–	–	–	44.94
แก๊ส NGV	17.90	17.90	–	–	–	–	–	–	–	17.90