ที่อยู่อาศัยเปิดใหม่ มี.ค. พุ่ง 3.4 หมื่นล. ทาวน์เฮ้าส์ บ้านระดับบน ครองแชมป์
ภาพรวมที่อยู่อาศัยเปิดใหม่ เดือนมีนาคม เร่งตัว 38 โครงการ มูลค่ากว่า 3.4 หมื่นล้านบาท ผู้พัฒนาฯ เจาะบ้านราคากลาง ค่อนสูง เฉลี่ยต่อหน่วย 4.785 ล้านบาท เพิ่มขึ้นถึง 116.8%
16 เมษายน 2565 – นาย โสภณ พรโชคชัย ประธาน ศูนย์ข้อมูลวิจัยและประเมินค่าอสังหาริมทรัพย์ไทย บจก.เอเจนซี่ ฟอร์ เรียลเอสเตท แอฟแฟร์ส เปิดเผย ภาพรวมของอสังหาริมทรัพย์ในเขตกรุงเทพฯ และปริมณฑล มีการเปิดตัวกันค่อนข้างคึกคักก่อนจะปิดไตรมาสแรก ปี 2565 โดยในเดือน มีนาคม มีจำนวนโครงการเปิดขายใหม่ทั้งหมด 38 โครงการ เพิ่มขึ้นจากเดือนกุมภาพันธ์ 2565 จำนวน 24 โครงการ อีกทั้งยังมีมูลค่าโครงการเพิ่มขึ้นด้วย โดยลักษณะการพัฒนาเป็นการพัฒนาในกลุ่มที่อยู่อาศัยทั้งหมด มีจำนวนหน่วยขายรวม 7,236 หน่วย และมีมูลค่าการพัฒนาโครงการรวม 34,627 ล้านบาท
ทาวน์เฮ้าส์เปิดใหม่สูงสุด
ทั้งนี้ ในแง่จำนวนหน่วยเปิดใหม่เดือน มี.ค. มีทั้งหมด 7,236 หน่วย ลดลงจากเดือนก่อนหน้า 1,036 หน่วย (เดือนกุมภาพันธ์ 2565 มีจำนวน 8,272 หน่วย) หรือลดลงประมาณ -13% เนื่องจากมีจำนวนหน่วยขายต่อโครงการเล็กลง จึงทำให้จำนวนหน่วยขายของเดือนนี้ลดลง แต่ถึงแม้ว่าจะมีจำนวนโครงการเปิดใหม่เพิ่มขึ้นมากก็ตาม โดยประเภทที่มีจำนวนหน่วยเปิดขายใหม่มากที่สุดในเดือนนี้ คือทาวน์เฮ้าส์ 40.2% รองลงมาคือ อาคารชุด 35.7% ส่วนอันดับ 3 คือ บ้านแฝด 12.7% ของจำนวนหน่วยขายที่เปิดขายใหม่ทั้งหมด
มูลค่ารวมของการพัฒนาโครงการอสังหาริมทรัพย์ที่เกิดใหม่ในเดือนมีนาคม 2565 นี้มีมูลค่ารวมทั้งสิ้น 34,627 ล้านบาท เพิ่มขึ้นจากเดือนกุมภาพันธ์ 2565 ประมาณ 53% ซึ่งในเดือนนี้ลักษณะการพัฒนาที่อยู่อาศัยจะเน้นระดับปานกลางค่อนข้างสูงเป็นสำคัญ ประเภทที่มีมูลค่าการพัฒนาสูงสุด คืออาคารชุด 12,849 ล้านบาท (37.1%) รองลงมาคือ ทาวน์เฮ้าส์ 9,082 ล้านบาท (26.2%) ส่วนอันดับ 3 คือ บ้านเดี่ยว 6,937 ล้านบาท (20.0%) ของมูลค่าการพัฒนาทั้งหมดตามลำดับ ดังนั้นภาพรวมของการพัฒนาอสังหาริมทรัพย์ในเดือนนี้ส่วนใหญ่หากเป็นบ้านเดี่ยวจะเน้นที่ระดับราคา 10-20 ล้านบาท ทาวน์เฮ้าส์จะเน้นราคา 3-5 ล้านบาท และอาคารชุดที่ราคา 3-5 ล้านบาท
อัตราการขายสูงขึ้น
อัตราการขายได้เฉลี่ยต่อเดือน พบว่าในเดือนแรกของการเปิดขายมีอัตราการขายได้เฉลี่ยที่ 52% เพิ่มขึ้นจากเดือนที่ผ่านมาที่มีอัตราการขายได้ที่ 18% ต่อเดือน ซึ่งถือว่ามีอัตราการขายได้เพิ่มสูงขึ้นมาก โดยประเภทอสังหาริมทรัพย์ที่มีอัตราการขายได้สูงสุด คืออาคารชุดระดับราคา 1-2 ล้านบาท ขายได้แล้วถึง 71% รองลงคือ ทาวน์เฮ้าส์ระดับราคา 5-10 ล้านบาท ขายได้ 41% และอันดับ 3 คือ ทาวน์เฮ้าส์ระดับราคา 2-3 ล้านบาท ขายได้แล้ว 19%)
บริษัทประกอบการที่เปิดตัวโครงการใหม่ในเดือนนี้ พบว่าเป็นบริษัทในตลาดหลักทรัพย์ (มหาชน) มีจำนวน 12 บริษัท คือ บริษัทไซมิส แอสเสท จำกัด (มหาชน) บริษัทบริทาเนีย จำกัด (มหาชน) บริษัท ปริญสิริ จำกัด (มหาชน) บริษัทเฟรเชอร์สพร็อพเพอร์ตี้ (ประเทศไทย) จำกัด (มหาชน) บริษัทลลิลพร็อพเพอร์ตี้ จำกัด (มหาชน) บริษัทแลนด์ แอนด์ เฮ้าส์ จำกัด (มหาชน) บริษัทเสนาดีเวลลอปเม้นท์ จำกัด (มหาชน) บริษัท แสนสิริ จำกัด (มหาชน) บริษัทเอ็นซี เฮ้าส์ซิ่ง จำกัด (มหาชน) บริษัทเอพี (ไทยแลนด์)จำกัด (มหาชน) บริษัท เอสซีแอสเซทคอร์ปอเรชั่น จำกัด (มหาชน) บริษัทแอสเซทไวส์จำกัด (มหาชน) นอกจากนี้ก็ยังมีบริษัทในเครือและบริษัททั่วไปอีกจำนวนหนึ่ง
เจาะทำเลเขตเมือง – แหล่งชุมชน
ในด้านทำเลที่ตั้ง จะพบว่าในเดือนนี้มีโครงการที่เปิดตัวใหม่และตั้งอยู่ในเขตกรุงเทพชั้นในจำนวน 3 โครงการ ตั้งอยู่ในเขตเมืองชั้นกลางและส่วนต่อขยายของเมือง (intermediate area) จำนวน 29 โครงการ เช่น ถนนแจ้งวัฒนะ ถนนวงแหวนตะวันตก ถนนบางนา ถนนสวนหลวง ถนนประชาอุทิศ-สุขุสวัสดิ์ ถนนราชพฤกษ์ ถนนปิ่นเกล้า เป็นต้น นอกจากนี้ยังมีอีก 6 โครงการที่อยู่ในพื้นที่รอบนอกซึ่งใกล้แหล่งงาน และชุมชนที่อยู่อาศัยและสถาบันการศึกษาในย่านนั้น เช่น ย่านรังสิต-นครนายก สมุทรสาคร บางบ่อ เป็นต้น
ขอบคุณข้อมูลจาก thansettakij.com
NC On Green Charm Classic บ้านวิวสนามกอล์ฟแนวรถไฟฟ้าบีทีเอส
เจ้าตลาดโครงการที่อยู่อาศัยกรุงเทพฯ โซนเหนือต้องยกให้ NC Housing เป็นหนึ่งในตัวท็อปของโซน
ล่าสุด กับการเปิดให้บริการรถไฟฟ้าสายสีเขียวส่งผู้โดยสารปลายทางที่สถานีคูคต เป็นตัวช่วยเปิดหน้าดินให้กับแบรนด์โครงการของ NC โดยอัตโนมัติ
“มิสเตอร์โฮม” รับคำเชิญเลาะเลียบโครงการบ้านหรูในสนามกอล์ฟแบรนด์ “NC On Green Charm Classic”
หนึ่งในโครงการบ้านเดี่ยวที่มีผลตอบรับดีอย่างต่อเนื่อง สำหรับโครงการนี้มีความโดดเด่น ในสไตล์ Modern Classic ทำเลประชิดริมสนามกอล์ฟธัญธานี
โครงการ NC On Green Charm Classic เพิ่มมุมมองของการอยู่อาศัยด้วยดีไซน์ Open Space เปิดรับความเป็นธรรมชาติของทำเลได้ทุกองศาของความรู้สึก
โดดเด่นด้วยแนวคิดพัฒนาโครงการอารยสถาปัตย์ Smart Play Ground และ Community Park ให้ความเป็นส่วนตัวสำหรับทุกกิจกรรมครอบครัว ไฮไลต์อยู่ที่ให้ความรู้สึกของความเป็นเจ้าของวิวสนามกอล์ฟขนาดใหญ่ร่วมกัน
สำหรับคนที่กำลังมองหาความคุ้มค่า NC On Green Charm Classic เพิ่ม Product Value รองรับบ้านที่มาพร้อมเทคโนโลยีที่ให้ทุกวันมีความสะดวกสบาย และมีความปลอดภัยสูง
เป็นไปตาม Product Strategy : NCXT (NC Cross Innovation & Home Technology) ซึ่งได้ผนวกนวัตกรรม Smart Eco, Smart Care รองรับการอยู่อาศัยทุก gen
นอกจากนี้ NC ยังได้ผนวกนวัตกรรม Smart Innovation มาพร้อมกับแนวคิด Smart Care การดูแลสุขภาพของทุกวัยในครอบครัว ที่มีการ collaborate การออกแบบและระบบเทคโนโลยีมาใช้คู่ขนานกัน
เริ่มจากนวัตกรรมที่เหมาะสำหรับผู้สูงวัย บ้านในโครงการใหม่ ริมสนามกอล์ฟ Home On Green เพิ่มความสะดวกสบาย โดยใช้แนวคิดบ้านอัจฉริยะ-Smart Home เป็นบ้านที่นำระบบความปลอดภัยสูงสุดมาใช้ภายในบ้านเพื่อให้เกิดความรู้สึกปลอดภัย
โดยตอบสนองความต้องการของผู้อยู่อาศัย สามารถติดตามระบบ Smart Home ผ่านมือถือได้ตลอด 24 ชั่วโมง ทำให้คนไกลกลายเป็นคนใกล้จากความใส่ใจในเรื่องระบบรักษาความปลอดภัย ซึ่งสำรวจ Customer Insight โหวตให้คะแนนความปลอดภัยเป็นอันดับ 1 Safety First
รายละเอียดโครงการ พัฒนาเป็นสินค้าบ้านเดี่ยวทั้งหมด จำนวน 141 ยูนิต บนพื้นที่รวม 37 ไร่ มูลค่าโครงการ 981 ล้านบาท
โดยมีแบบบ้านให้เลือกครบทุกเซ็กเมนต์ของลูกค้าตลาดบ้านเดี่ยว บนที่ดินเริ่มต้น 55-100 ตารางวา พื้นที่ใช้สอยตัวบ้านเริ่มต้น 155-400 ตารางเมตร
ราคาจับต้องได้ เริ่มต้น 5.49-19 ล้านบาท บนทำเลท็อปฟอร์มของโซนชานเมืองกรุงเทพฯ
ขอบคุณข้อมูลจาก prachachat.net
กู้ตอนโควิด-19 เริ่มคือ 2 % กู้ต่อเพลานี้เจอดอกเบี้ยปกติเฉลี่ย 6-7 %
ต้นทุนดอกเบี้ยที่เพิ่มจาก 2 % ต่อปี มาเป็น 6-7 % ต่อปี บวกด้วยต้นทุนค้ำประกันที่ต้องออกเองอีก 1 % ต่อปี คือต้นทุนทางการเงินเพิ่ม? 5-6 % ต่อปี คิดว่า SMEs จะไหวไหมในเวลานี้
คอลัมน์ เศรษฐกิจภาษาคน โดยคุณสุ ตอนที่ 16/2565
ผู้เขียนได้เคยมีความเห็นเป็นคำถามในบทความก่อนหน้าว่า? เมื่อโครงการเงินกู้ละมุนนุ่มครบกำหนด? 2 ปีแล้ว? แหล่งเงินจากธนาคาร?กลาง?ที่คิดดอกเบี้ย 0.01 % ก็ต้องชำระคืนโดยสถาบันการเงินที่เอามาปล่อยต่อในเวลาตอนโควิด-19 เริ่มต้น?เมื่อประมาณเดือนมีนาคม-เมษายน? 2563? ถ้าเราจำกันได้? สถาบันการเงินจะปล่อยต่อแก่ลูกค้ารายที่ผ่านการพิจารณา?ด้วยดอกเบี้ย 2 % วันเวลาผ่านไปอย่างรวดเร็ว? 2 ปีมาแล้วที่ต้องอยู่ท่ามกลางความไม่แน่นอน? บัดนี้ เดือนเมษายน? 2565? ลูกหนี้ที่กู้เงินกู้ละมุนนุ่มก็จะเริ่มครบกำหนดชำระหนี้แล้ว? มันมีคำถามตลอดเวลาที่ผ่านมาว่า? ถ้ายังคืนเงินกู้ละมุนนุ่มให้กับสถาบันการเงิน?เจ้าหนี้ไม่ได้? แต่เจ้าหนี้ต้องคืนเงินธนาคารกลาง? เพราะกฎหมายมันกำหนดแบบนั้น? เจ้าหนี้ก็ต้องนำเอาแหล่งเงินของตนเองมาให้กู้ต่อที่เราเรียกกันว่า? Roll overs ตามต้นทุนปัจจุบันใช่หรือไม่? ก็ต้องมีการประเมินค่าความเสี่ยงของลูกหนี้รายที่ยังคืนไม่ได้และประสงค์?จะต่ออายุสินเชื่อออกไปอีกใช่หรือไม่? แล้วที่ผู้เขียนตั้งคำถามในบทความที่แล้วก็คือ? สถาบัน?การเงิน?เจ้าหนี้?จะคิดดอกเบี้ยเท่าไหร่? และคนกู้จะไหวไหม?
เมื่อช่วงหยุดยาวสงกรานต์?ก็ปรากฏข่าวออกทางสื่อค่อนข้างชัดเจน? ตามคำกล่าวของผู้บริหารสถาบันการเงิน?ก็ให้ข้อมูลตามข่าวชัดเจนว่าดอกเบี้ยที่จะคิดคือ
“….. ขณะนี้ลูกค้าธุรกิจขนาดกลางและขนาดย่อม (SMEs) ที่เข้าโครงการสินเชื่อดอกเบี้ยต่ำ (ซอฟต์โลน) กำลังจะทยอยครบกำหนดชำระหนี้ในเวลา 2 ปี โดยจะต้องชำระเงินคืนตามพระราชกำหนด (พ.ร.ก.) การให้ความช่วยเหลือทางการเงินแก่ผู้ประกอบการวิสาหกิจที่ได้รับผลกระทบจากการระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 ของธนาคารแห่งประเทศไทย (ธปท.) ที่มีการให้สินเชื่อเมื่อปี 2563 หลังเกิดสถานการณ์ของการแพร่ระบาดไวรัสโควิด-19? ล่าสุดมีบรรษัทประกันสินเชื่ออุตสาหกรรมขนาดย่อม (บสย.) เข้ามาช่วยดูแลต่อ โดยจัดทำโครงการ “ซอฟต์โลน เอ็กซ์ตร้า พลัส” วงเงิน 9 หมื่นล้านบาทค้ำประกันเพิ่มเติม โครงการนี้รัฐบาลช่วยค่าธรรมเนียมค้ำประกัน 0.75% ต่อปี นานเป็นเวลา 2 ปี ดังนั้น ลูกค้าจะเสียค่าธรรมเนียมการค้ำประกันสินเชื่อเพียง 1 % ต่อปี เป็นเวลา 2 ปี ซึ่งโครงการนี้จะเริ่มในปลายเดือน เมษายน 2565 นี้เป็นต้นไป? ผู้ประกอบการที่สินเชื่อจะทยอยครบกำหนดชำระหนี้ซอฟต์โลนตั้งแต่เดือนเมษายนนี้ หากลูกค้ายังไม่สามารถกลับมาชำระหนี้ได้จะเข้าโครงการใหม่ของ บสย. ที่จะเป็นการขออนุมัติวงเงินสินเชื่อใหม่ เพื่อนำไปชำระหนี้ ธปท. ตามกำหนด (ผู้เขียน? : กล่าวคือลูกหนี้ก็ยื่นขอกู้ใหม่? เมื่อได้รับอนุมัติ? สถาบันการเงินก็เอาเงินไปคืนแหล่งเงินจากธนาคารกลาง? ตัวลูกหนี้ก็มาเป็นลูกหนี้ตรง ๆ กับสถาบันการเงินที่อนุมัติ?สินเชื่อนั้น)? ขณะที่ลูกค้าที่มีหลักประกันก็สามารถจดจำนองหลักประกันเพิ่มเติม
โดยธนาคารจะมีการปรับคิดอัตราดอกเบี้ยเพิ่มขึ้นเป็นอัตราปกติในส่วนของสินเชื่อที่ครบกำหนด 2 ปี โดยหากเป็นกลุ่มลูกค้า? SMEs? ดอกเบี้ยเฉลี่ยอยู่ที่ 6-7% ต่อปี และลูกค้าขนาดใหญ่จะคิดดอกเบี้ยเฉลี่ยอยู่ที่ 4-5% ต่อปี…..”
ท่านผู้อ่านคงจะคิดเลขได้แบบผู้เขียนนะครับว่า
1. สถานการณ์?ของเรื่องไวรัส?โควิด-19? มันยังไม่จบ? แม้ว่าจะมีหลายประเทศ?ดำเนินการไปในลักษณะ?ของโรคประจำถิ่นแล้ว?
2. มีสถานการณ์?ใหม่ออกมาคือความขัดแย้งของต่างประเทศ? ส่งผลให้ราคาน้ำมันแพง? ต้นทุนถูกส่งผ่านมากระทบอัตราเงินเฟ้อ? อย่างน้อยก็ปี? 2565? นี่แหละที่จะโดนกันเต็ม ๆ
3. กำลังซื้อของผู้คนดูจะไม่ค่อยดีในหมู่ผู้มีรายได้ไม่มาก? อันเป็นผลจากภาระหนี้สินภาคครัวเรือนที่ลากยาวกันมาหลายปีก่อนหน้านี้แล้ว
4. มาตรการกีดกันทางการค้าที่อาจจะแฝงมาในรูปของการรักษาสิ่งแวดล้อม? การดูแลสภาพภูมิอากาศ? การลดโลกร้อน? การแก้ไขปัญหาโลกรวน? มันจะทำให้การค้ากับต่างประเทศมีเงื่อนไขที่ยากขึ้น?
5. ต้นทุนเพิ่มขึ้นอีกหรือไม่กับการปฏิบัติตามเงื่อนไขของกฎหมายคุ้มครองข้อมูล?ส่วนบุคคลที่อุดมไปด้วยต้นทุนยิบย่อยในการปฏิบัติ? ใครไม่ทำจะไม่รู้ว่าหากเจอลูกค้าศรีธนชัย?เข้าไปแล้วจะประมาณ?ไหน?
6. ต้นทุนดอกเบี้ยที่เพิ่มจาก? 2 % ต่อปี? มาเป็น? 6-7 % ต่อปี? ตามข้อมูลที่แจ้งมาข้างต้น? บวกด้วยต้นทุนค้ำประกันที่ต้องออกเองอีก? 1 % ต่อปี? คือต้นทุนทางการเงินเพิ่ม? 5-6 % ต่อปี นะครับ ท่านผู้อ่านคิดว่า? SMEs จะไหวไหมในเวลานี้?
สถานการณ์?ยังไม่ปกติ?คือกำลังรอไปสู่ปกติ? แต่มีโรคแทรกซ้อนจากราคาน้ำมัน? ไข้หนี้ครัวเรือนยังไม่สร่าง? แต่ต้องบริจาคเลือดคือเงินสดจ่ายดอกเบี้ยในอัตราปกติ
ขอบคุณข้อมูลจาก posttoday.com
EA SPORTS FIFA Online 4 ระเบิดศึกทัวร์นาเม้นท์อีสปอร์ต EACC Spring 2022 18-24 เม.ย นี้
EACC Spring 2022 เดินหน้าต่อในฤดูกาล 2022 กับการแข่งขัน EA SPORTS™ FIFA Online 4 อีสปอร์ตอีเว้นท์ กับการจัดการแข่งขันอีสปอร์ตทัวร์นาเม้นท์ในระดับนานาชาติของทวีปเอเชียสำหรับเกม EA SPORTS™ FIFA Online 4 โดยมี Electronic Arts (“EA”) เป็นเจ้าภาพจัดการแข่งขัน และ ONE Esports เป็นผู้จัดการทัวร์นาเม้นท์อย่างเป็นทางการรวมไปถึงลีดเอเจนซี่
การแข่งขันในภาค Spring ของรายการ EACC จะจัดขึ้นในรูปแบบออนไลน์ระหว่างวันที่ 18-24 เมษายน และจะทำการถ่ายทอดสดไปนังประเทศ จีน, เกาหลี, ไทย และ เวียดนาม ซึ่งการแข่งขันจะมีทีมเข้าร่วมทั้งหมด 12 ทีม ตลอดสัปดาห์ที่การแข่งขันจะเต็มไปด้วยความเข้มข้นเพื่อชิงเงินรางวัลรวมกว่า 100,000 ดอลลาร์สหรัฐ (ราว 3.3 ล้านบาท)
รายการ EACC เริ่มต้นจัดการแข่งขันเมื่อปี 2014 ในชื่อ EA SPORTS™ FIFA Online 3 Spearhead Invitational และกลายมาเป็นทัวร์นาเม้นท์อีสปอร์ตระดับนานาชาติรายการแรกของ FIFA Online ก่อนที่จะปรับรูปแบบมาเป็นรายการ Asian Cup ในปี 2015 ก่อนที่สุดท้ายจะมาใช้ชื่อ EA Champions Cup ในปี 2016 จนถึงปัจจุบัน ซึ่งรายการนี้รวบรวมเอาสุดยอดทีมนักแข่งระดับมืออาชีพในเกม FIFA Online 4 มาแข่งขันกัน 2 ครั้งต่อปี เพื่อชิงตำแหน่งแชมเปี้ยนส์ของทวีปเอเชีย
รูปแบบการแข่งขัน
EACC Spring 2022 มาพร้อมกับรูปแบบการแข่งขันใหม่ในปีนี้โดย 3 ทีมจากแต่ละประเทศได้แก่ จีน, เกาหลี, ไทย และ เวียดนาม โดยแต่ละทีมจะมีผู้เล่น 3-4 คน การแข่งขันแบ่งออกเป็น 2 สาย แต่ละสายแข่งแบบแพ้สองครั้งคัดออก ในแต่ละแมตช์จะแข่งขันในระบบ Best-of-5 หมายความว่าทีมที่จะผ่านเข้ารอบจะต้องชนะอย่างน้อย 3 เกมจากทั้งหมด 5 เกมท่ีจะแข่งขันกันเพื่อผ่านเข้ารอบต่อไป
แตกต่างจากการแข่งขันครั้งที่ผ่านมารูปแบบการแข่ง Best-of-5 จะไม่ถูกนับรวมในกฏ “winner stays” อีกต่อไป สำหรับการเลือกนักกีฬาที่แตกต่างกับการแข่งขันครั้งที่แล้ว ทั้งสองทีมจะต้องส่งชื่อนักแข่ง 3 คนจาก 3 เกมแรก แบบไม่ซ้ำกันและเกมที่ 4 และเกมที่ 5 ทีมจะสามารถเลือกได้อีกครั้ง ซึ่งระบบนี้ทำให้นักกีฬา 1 คนจะสามารถลงแข่งขันได้สูงสุด 2 เกมต่อแมตช์ ซึ่ง Online 4 ต้องการที่จะให้ความสำคัญกับประสิทธิภาพและยุทธวิธีของทั้งทีมให้มากขึ้น
โปรแกรมแข่งขันมีดังนี้
เพลย์ออฟ 18-20 เมษายน 15:00 น.
เพลย์ออฟ 22-23 เมษายน 16:00 น.
รอบรองชนะเลิศและรอบแกรนด์ไฟนอล 24 เมษายน 15:00 น.
กฏการแข่งขัน
ทีมอีสปอร์ตที่เข้าร่วมการแข่งขันทั้งหมดจะต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่านักกีฬาของพวกเขาปฏิบัติตามกฏตลอดระยะเวลาของการแข่งขัน EACC ซึ่งกฎของเกมที่กำหนดไว้ที่นี่ https://www.ea.com/compete/fifa-online/events/eacc-spring-2022#rulesets
ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com
“อดนอน” นานๆ ถึงตายได้เลยหรือไม่
การอดนอนนั้นส่งผลต่อทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตโดยตรง แม้จะเป็นเพียงการอดนอนเพียงเล็กน้อยก็สามารถส่งผลต่อเราได้
เริ่มจากพักผ่อนไม่เพียงพอ
ก่อนที่จะไปถึงการอดนอน แค่พักผ่อนไม่เพียงพอหรือนอนน้อยกว่าที่ร่างกายเราต้องการจะเกิดผลอะไรบ้าง
- ตอบสนองช้าลง
- อารมณ์เปลี่ยนแปลงง่าย
- เสี่ยงต่อการเจ็บป่วยหรือเป็นโรคมากขึ้น
- สุขภาพจิตแย่ลง
เพียง 4 ข้อนี้ก็น่าจะกระทบทุกอย่างในชีวิตของเราได้แล้ว คำแนะนำสำหรับชั่วโมงการนอนคือ 7-8 ชั่วโมง หากเป็นเด็กควรอยู่ที่ 11 – 13 ชั่วโมง นอกจากนี้ควรหลับอย่างมีคุณภาพ ไม่หลับๆ ตื่นๆ ด้วยนะ
อดนอน 1 วัน
การอดนอนหนึ่งวันหรือ 24 ชั่วโมงอาจส่งผลให้คุณอยู่ในลักษณะเดียวกับอาการมึนเมา มีงานวิจัยชี้ว่า การอดนอน 1 วันนั้นส่งผลต่อการโฟกัส สมาธิ ประสิทธิภาพของเรามากพอๆ กับการมีระดับแอลกอฮอล์ในเลือดที่ 0.10 เปอร์เซ็นต์
อาการที่สังเกตได้บ่อยๆ คือ
- ง่วงนอนตอนกลางวัน
- รู้สึกไม่สดชื่น
- อารมณ์เปลี่ยนแปลงง่าย เช่น หงุดหงิด โมโหง่ายกว่าปกติ
- สมาธิสั้นลง
- การมองเห็นหรือได้ยินอาจแย่ลง
อดนอน 1.5 วัน
การอดนอนเป็นเวลา 36 ชั่วโมงเราจะเริ่มเห็นผลกระทบชัดมากยิ่งขึ้น ร่างกายจะอยู่ภายใต้ความเครียดร่างกายผลิตคอร์ติซอล (ฮอร์โมนความเครียด) มากกว่าปกติ ร่างกายเกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมน เช่น อยากอาหาร เครียด รู้สึกหนาวสั่น
นอกจากนี้ยังมีอาการอื่นๆ ประกอบเช่น
- จดจำได้แย่ลง
- รู้สึกไม่มีพลังงาน
- แรงจูงใจน้อยลง
- สมาธิสั้น
- การตัดสินใจแย่ลง
- อ่อนเพลีย
- ง่วงนอนอย่างรุนแรง
- พูดติดขัด
อดนอน 2 วัน
เมื่ออดนอนเป็นเวลา 48 ชั่วโมง คุณจะรู้สึกล่องลอยตลอดทั้งวัน ไม่รู้สึกสนใจสิ่งต่างๆ รอบตัว การจดจำทำได้แย่ลง อารมณ์แปรปรวนอย่างเห็นได้ชัด ระบบคุ้มกันทำงานแย่ลง โอกาสในการป่วยเพิ่มมากขึ้น นอกจากนี้ยังมีอาการที่เรียกว่า microsleep หรืออาการที่หมดสติไปชั่วขณะโดยไม่รู้ตัว
อดนอน 3 วันหรือมากกว่า
การอดนอน 3 วันหรือมากกว่านั้นอันตรายมากๆ คุณจะอาการแย่กว่า 2 วันอย่างมาก ร่างกายอ่อนล้าสุดขีด หัวใจเต้นเร็วกว่าปกติ ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ได้ อาจจะเริ่มมีอาการประสาทหลอนบ่อยขึ้น มีอาการหวาดระแวงมากขึ้น ความเสี่ยงที่จะเกิดอุบัติเหตุสูงมาก สมองอาจจะเริ่มหยุดทำงาน นำไปสู่การล้มเหลวของอวัยวะต่างๆ จนถึงแก่ชีวิตได้
หากมีปัญหาเรื่องการนอนหลับควรปรึกษาแพทย์ก่อที่จะเกิดอันตรายขึ้นกับตัวเอง การนอนน้อยหรือการอดนอนเสมือนการติดหนี้ (Sleep Debt) ที่ไม่สามารถชดเชยได้ ยังไงก็ควรนอนกันให้เพียงพอ
ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com
รวมศัพท์บอกว่า เหงา เปื่อย ต้อนรับช่วงสงกรานต์(ที่ผ่านไปแล้ว)
ช่วงเทศกาลแบบนี้ หลายๆคนคงจะตั้งหน้าตั้งตารอที่จะได้ไปเที่ยวพักผ่อนกันแล้วใช่มั้ยล่ะคะ เป็นช่วงเวลาที่ดีมากๆเลย ที่จะได้ใช้เวลากับครอบครัว เพื่อน หรือว่าไอต้าว💖 (แซว) แต่ก็นะ อาจจะไม่ใช่กับทุกคน เพราะไม่ใช่ทุกคนที่จะได้หยุดงานน่ะสิ ไม่ได้หยุดงานไม่พอ ยังต้องปั่นงานยิกๆๆได้หยุดอีกทีก็เสาร์อาทิตย์นู่นแหน่ะ ทั้งยุ่งทั้งเหงาแบบนี้ มันเหงามันเศร้าหัวใจ๋
ว่าแต่…ถ้าเราอยากจะบอกให้ทุกคนรับรู้ว่า เหงา! เบื่อ! โสดมากด้วย! (เกี่ยวมั้ยนะ) เราจะใช้คำว่าอะไรได้บ้าง เผื่อเอาไปตกผู้ได้ 😆 โอเคพส.เราเหงาขนาดนี้ ก็รับไปเลยคลังศัพท์สำหรับคนเหงาๆ ไปดูกัลลล
Alone (adj. adv.)
ความหมาย : ลำพัง, โดดเดี่ยว, ไม่มีใครอื่น
Deserted (adj.)
ความหมาย : ไม่มีคน, ที่ถูกปล่อยทิ้งไว้, รกร้าง
Desolate (adj.)
ความหมาย : ไร้ผู้คน, โดดเดี่ยว, อ้างว้าง (ใช้กับคนหรือสถานที่ก็ได้)
Forlorn (adj.)
ความหมาย : โดดเดี่ยว, ที่ถูกทิ้งไว้, ไม่มีเพื่อน
Friendless (adj.)
ความหมาย : ไม่มีเพื่อน, ปราศจากเพื่อน
Lonely (adj.)
ความหมาย : เปล่าเลี่ยว, โดดเดี่ยว, เดียวดาย (พูดง่ายๆว่า เหงา นั่นแหละ)
Lone (adj.)
ความหมาย : อย่างโดดเดี่ยว, เลือกทำด้วยตัวเองคนเดียว
Loner (n.)
ความหมาย : คนที่ชอบทำอะไรคนเดียว, เลือกทำด้วยตัวเอง (จะบอกว่านิสัยชาว Introvert ก็ได้)
Lonesome (adj.)
ความหมาย : ที่รู้สึกเหงา/เศร้าเพราะตัวคนเดียว
Non-sociable (n.)
ความหมาย : คนที่ไม่ชอบ/ไม่เลือกเข้าสังคม
Single (adj.)
ความหมาย : เดี่ยว, โสด
Sole (ad่j.)
ความหมาย : หนึ่งเดียว, เดี่ยว
Solitary
ความหมาย : โดดเดี่ยว, สันโดษ, คนเดียว-สิ่งเดียว
Solo
ความหมาย : ฉายเดี่ยว, มาหนึ่ง
Unaccompanied (adj.)
ความหมาย : ปราศจากเพื่อนร่วมทาง
ขอบคุณข้อมูลจาก engnow.in.th
ดับฝันนักช้อปออนไลน์ Apple ยกเลิกการพัฒนาให้ Siri สั่งซื้อสินค้าให้คุณ เพราะประเด็นความเป็นส่วนตัว
Siri ระบบสั่งคำสั่งอัจฉริยะที่กว่าจะปล่อยฟีเจอร์ออกมาแต่ละทีต้องการคิดและดหลายๆ เรื่องและแน่นอนว่า Apple เองก็เคยศึกษาเรื่องการให้ Siri ซื้อสินค้าทางออนไลน์ ที่ได้แนวคิดจาก Alexa ของ Amazon นั่นเอง
ล่าสุด The Information ได้รายงานจากแหล่งข่าวในทีมวิศวกรว่า ตอนนี้พวกเขาได้หยุดในการพัฒนาเรื่องนี้ไปแล้ว เหตุผลที่ทีมนักพัฒนา Siri ให้นั่นคือเรื่องความเป็นส่วนตัวเพราะการทำให้ Siri สั่งซื้อของออนไลน์ได้จะต้องมีการเปิดเผยข้อมูลของลูกค้าออกไปโดยเฉพาะ Apple ID ที่เน้นความปลอดภัยสูง ทำให้ต้องมาการหยุดพัฒนาเรื่องนี้ และใช้วิธีอื่นแทน
ที่ผ่านมา Apple ก็พยายามแก้ปัญหาในเรื่องการสั่งซื้อสินค้าแต่ว่ายังไม่มีการศึกษาเรื่องของข้อมูลที่มากพอ รวมไปถึงข้อมูลเพื่อไม่ให้สามารถติดตามกลับของผู้ใช้งานรายบุคคลได้ ทั้งนี้ Apple เองก็เป็นอีกองค์กรที่เน้นเรื่องของความเป็นส่วนตัวอย่างมาก
ทั้งนี้ต้องติดตามกันต่อไปว่าฟีเจอร์ใหม่ของ Siri นั้นจะทำให้การ Shopping บนโลกออกนไลน์สะดวกขึ้นหรือไม่
ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com
7 คุณประโยชน์มะเขือเปราะ ผักพื้นบ้านคู่ครัวไทย
ถ้าพูดถึงมะเขือเปราะ หลายคนอาจจะคุ้นเคยกับเมนูอาหารไทยที่ได้มีการเอามะเขือเปราะมาใช้เป็นส่วนผสมของหลายเมนูอาหาร หรือบางเมนูก็อาจจะเอามาลวกเพื่อกินกับน้ำพริก แต่จะมีใครรู้บ้างไหมว่าผักพื้นบ้านชนิดนี้ที่อยู่คู่ครัวของคนไทยนั้น ให้คุณประโยชน์แก่ร่างกายอย่างมาก วันนี้เราจะชวนให้ทุกคนมารู้ถึงประโยชน์จากการกินมะเขือเปราะกันค่ะ
1.ช่วยลดไข้และแก้ไอ
ะเขือเปราะเป็นผักที่มีฤทธิ์ช่วยลดไข้ แก้พิษร้อนในร่างกาย ลดอาการอักเสบ และขับลมชื้นที่เกิดขึ้นบ่อยในช่วงหน้าฝน ดังนั้นหากมีอาการไข้หรือไอ แนะนำให้กินมะเขือเปราะ จะช่วยให้อาการดีขึ้น ทั้งนี้ในทางการแพทย์อายุรเวทของอินเดีย ก็ได้มีการเอามะเขือเปราะมาปรุงเป็นยาแก้ไอด้วยเช่นกัน ซึ่งจะใช้วิธีการตากมะเขือเปราะให้แห้งแล้วบดเป็นผง และนำมาผสมกับน้ำผึ้งเพื่อจิบดื่มเวลาที่มีอาการไอ
2.มีส่วนช่วยลดน้ำหนัก
มะเขือเปราะ รวมทั้งมะเขือชนิดอื่นๆ จัดเป็นอาหารที่ให้ผลดีต่อการลดน้ำหนัก เนื่องจากเป็นผักที่มีแคลอรีน้อย แต่กลับให้ไฟเบอร์แก่ร่างกายสูง ซึ่งจะช่วยให้รู้สึกอิ่มนาน กินอาหารน้อยลง ถือเป็นการลดน้ำหนักทางอ้อมเลยก็ว่าได้
งานวิจัยได้มีการค้นพบว่ามะเขือเปราะมีส่วนช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีในร่างกาย แถมยังมีสารนาโซลินที่ทำงานร่วมกับไฟโตนิวเทรียนท์ที่ช่วยไม่ให้ไขมันเกาะตามผนังของเส้นเลือด จึงช่วยทำให้เลือดเกิดการไหลเวียนในร่างกายได้อย่างสะดวกมากขึ้น
4.ป้องกันอาการท้องผูก
มะเขือเปราะเป็นผักที่ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น จึงช่วยให้ห่างไกลจากอาการท้องผูก เนื่องจากมะเขือเปราะอุดมไปด้วยไฟเบอร์สูง จึงช่วยกระตุ้นให้ท้องและลำไส้เกิดการบีบตัว ดูดซึมสารอาหารได้ดี และขับถ่ายออกไปได้อย่างปกติ นอกจากนี้มะเขือเปราะยังเป็นอัลคาไลน์ธรรมชาติที่มีส่วนช่วยรักษาอาการกรดไหลย้อน และช่วยลดกรดในกระเพาะอาหารได้อีกด้วย
5.บำรุงกระดูก
มะเขือเปราะอุดมไปด้วยแคลเซียม ธาตุเหล็กสูง และโพแทสเซียม ซึ่งสารอาหารเหล่านี้ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกได้เป็นอย่างดี อีกทั้งการกินมะเขือเปราะเป็นประจำจะช่วยลดความเสี่ยงของกระดูกพรุนและกระดูกเสื่อมลงได้อีกเช่นกัน
6.บำรุงหัวใจ
งานวิจัยนานาชาติระหว่างปีพุทธศักราช 2510-2538 ค้นพบว่า มะเขือเปราะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีและยังช่วยควบคุมความดันเลือดให้คงที่ ซึ่งทั้งสองสรรพคุณนี้ถือเป็นปัจจัยช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจลงได้ดี
7.บำรุงผิว
สำหรับสาวๆ ที่อยากมีผิวสวยแลดูอ่อนเยาว์ แนะนำให้กินมะเขือเปราะบ่อยๆ เพราะสารแอนโทไซยานินในมะเขือเปราะ ถือเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของผิวได้ดี แถมยังมีน้ำและวิตามินอีที่ช่วยทำให้ผิวกระจ่างใส และผิวนุ่มชุ่มชื่นอย่างดี
จะเห็นได้ว่าการกินมะเขือเปราะให้ประโยชน์แก่ร่างกายอย่างมาก อีกทั้งยังให้ประโยชน์ที่ครอบคลุมในทุกส่วนของร่างกายอีกด้วย ทั้งนี้มะเขือเปราะก็ให้โทษแก่ร่างกายได้เช่นกันหากกินในปริมาณที่มากจนเกินไป เนื่องจากสารโซลานินในมะเขือเปราะ เป็นสารที่เมื่อร่างกายสะสมไว้นานๆ จะไปรวมตัวกับไขมันชนิดไม่ดีแล้วไปเกาะอยู่ตามข้อ จนส่งผลให้เกิดอาการปวดขา ปวดข้อ หรือเป็นตะคริวได้เช่นกัน
ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com
ราคาทองตามประกาศของสมาคมค้าทองคำ ประจำวันที่ 18/04/2565
| ชนิดทอง | ราคารับซื้อ กรัมละ | ราคารับซื้อ บาทละ | ราคาขาย บาทละ |
|---|---|---|---|
| ทองคำแท่ง 96.5% | n/a | 31,500.00 | 31,600.00 |
| ทองรูปพรรณ 96.5% | 2,040.00 | 30,926.40 | 32,100.00 |
| ทองรูปพรรณ 90% | 1,836.00 | 27,833.76 | n/a |
| ทองรูปพรรณ 80% | 1,632.00 | 24,741.12 | n/a |
| ทองรูปพรรณ 50% | 918.00 | 13,916.88 | n/a |
| ทองรูปพรรณ 40% | 714.00 | 10,824.24 | n/a |
| ทองรูปพรรณ 99.99% | 2,114.00 | 32,048.24 | n/a |
ราคาน้ำมัน ประจำวัน ราคาน้ำมันประจำวันที่ 18/04/2565
ปตท. | บางจาก |  เชลล์ |  เอสโซ่ |  คาลเท็กซ์ |  ไออาร์พีซี | พีที |  ซัสโก้ |  เพียว |  พรุ่งนี้ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| แก๊สโซฮอล์ 95 | 38.25 | 38.25 | 39.25 | 38.25 | 38.85 | 38.25 | 38.25 | 38.25 | 38.25 | 38.25 |
| แก๊สโซฮอล์ 91 | 37.98 | 37.98 | 38.98 | 37.98 | 38.58 | 37.98 | 37.98 | 37.98 | 37.98 | 37.98 |
| แก๊สโซฮอล์ E20 | 37.14 | 37.14 | 38.14 | 37.14 | 37.74 | – | 37.14 | 37.14 | 37.14 | 37.14 |
| แก๊สโซฮอล์ E85 | 30.44 | 30.44 | – | – | – | – | – | – | – | 30.44 |
| เบนซิน 95 | 45.66 | – | – | – | 46.71 | – | 46.16 | 46.16 | – | 45.66 |
| ดีเซล B7 | 29.94 | 29.94 | 30.94 | 29.94 | 30.54 | 29.94 | 29.94 | 29.94 | 29.94 | 29.94 |
| ดีเซล | 29.94 | 29.94 | 30.94 | 29.94 | 30.54 | 29.94 | 29.94 | 29.94 | 29.94 | 29.94 |
| ดีเซล B20 | 29.94 | 29.94 | 30.94 | – | 30.54 | – | 29.94 | 29.94 | – | 29.94 |
| ดีเซลพรีเมี่ยม | 35.96 | 35.96 | 37.39 | 36.36 | 36.99 | – | – | – | – | 35.96 |
| แก๊ส NGV | 15.59 | 15.59 | – | – | – | – | – | – | – | 15.59 |
