Blog Post

ไม่มีชาติไหนให้ต่างชาติเช่าที่ 99 ปี ซื้อห้องชุด 75%

มีความพยายามอย่างยิ่งยวดที่จะให้ข้อมูลเท็จแก่รัฐบาลว่า ในต่างประเทศก็ให้เช่าที่ดินได้ 99 ปี แถมยังให้ต่างชาติถือครองห้องชุดอย่างไม่มีขีดจำกัด ไม่ใช่แค่ 75% ด้วยซ้ำไป

ผมในฐานะผู้เชี่ยวชาญอสังหาริมทรัพย์นานาชาติ ขอย้ำว่าข้างต้นคือข้อมูลเท็จที่ป้อนให้รัฐบาลไทยชุดต่างๆ

ผมไม่ใช่คนขี้คุย แต่วันนี้ขอคุยหน่อยว่าเรื่องอสังหาริมทรัพย์นานาชาติ ต้องถามผมคนเดียว เพราะ

1.ผมเคยเป็นที่ปรึกษาสหประชาชาติหลายหน่วยงาน ธนาคารโลก ADB ในโครงการต่างๆ ที่เกี่ยวข้อง

2.ผมเคยเป็นที่ปรึกษากระทรวงการคลัง เวียดนาม อินโดนีเซีย รวมทั้งโครงการของกระทรวงการคลังกัมพูชา และรัฐบาลของชาติอื่นๆ เช่น เนปาล เมียนมา ยูกันดา ผมจึงรู้เรื่องอสังหาริมทรัพย์นานาชาติดี

3.ผมพาตั้งแต่ระดับรัฐมนตรี อธิบดี ผู้อำนวยการ ฯลฯ ไปดูงานอสังหาริมทรัพย์ ภาษีที่ดินในแคนาดา ญี่ปุ่น นิวซีแลนด์ มาเลเซีย ยุโรป สหรัฐ สิงคโปร์ ออสเตรเลีย จึงรู้ดีว่าข้อมูลของพวกที่อยากจะยกที่ดินให้ต่างชาติล้วนโกหก

4.ผมยังเป็นนายกสมาคมการค้าอสังหาริมทรัพย์สากลประจำประเทศไทย (FIABCI) ซึ่งเป็นสหพันธ์อสังหาริมทรัพย์ที่มีนักพัฒนาที่ดินใหญ่ๆ และนักวิชาชีพอสังหาริมทรัพย์รวมตัวกันมากที่สุดถึง 70 ประเทศทั่วโลก มีสมาชิกนับล้านคน จึงมีเครือข่ายที่กว้างขวางที่สุดที่จะรู้ว่าชาติอื่นให้ต่างชาติครองทรัพย์สินอย่างไร

5.ผมเป็นประธานศูนย์ข้อมูลวิจัยและประเมินค่าอสังหาริมทรัพย์ไทยที่มีข้อมูลที่ยาวนาน ต่อเนื่องและกว้างขวางที่สุดในไทย ไม่ได้ตกอยู่ใต้อิทธิพลของใคร ไม่มีนักพัฒนาที่ดินมานั่งเป็นกรรมการล่วงรู้ข้อมูลไปใช้ก่อนใคร

6.ผมเป็นผู้ประเมินค่าทรัพย์สินที่เป็นกลาง ไม่เป็นนายหน้า ไม่พัฒนาที่ดินเอง คิดแต่เพื่อประโยชน์ของชาติ

ที่ผมกล้าพูดนี้ก็เพื่อให้ทุกท่านมั่นใจได้ว่าข้อมูลของผมเป็นความจริง รู้จริง และผมท้าทายมาตั้งแต่รัฐบาลก่อน (พล.อ.ประยุทธ์ รองนายกฯ ดร.สมคิด) และขอท้ารัฐมนตรีในสมัยนี้ รวมทั้งปลัด อธิบดี ที่เห็นด้วยกับการให้ต่างชาติเช่าที่ดิน 99 ปี หรือให้ครองห้องชุดได้ 75% มาถกกับผมได้

ในเรื่องการเช่าที่ดิน 99 ปี มีบางคนอ้างว่ามีบางประเทศก็มี เช่น

1.สิงคโปร์ เขาก็มีจริง แต่รัฐบาลเป็นเจ้าของที่ดินแทบทุกตารางนิ้วบนเกาะนี้ หน่วยงานชื่อ Urban Redevelopment Authority เป็นผู้ให้เช่าที่ดินเป็นแปลงๆ ไปเท่านั้น แม้แต่ชาวสิงคโปร์เอง ก็ซื้อห้องชุดอยู่ได้แค่ 99 ปี (ไม่ใช่ซื้อขายขาดแบบในประเทศไทย) และนโยบายใหม่ในการต่อสัญญาก็ให้เพียง 60 ปี

2.มาเลเซีย ก็มีจริง แต่เป็นเพียงในทฤษฎีเช่นเดียวกับสิงคโปร์ เพราะใช้กฎหมาย Common Law แบบอังกฤษในฐานะเจ้าอาณานิคมเดิม อดีตอธิบดีกรมประเมินค่าทรัพย์สิน มาเลเซีย ซึ่งเป็นเพื่อนของผมบอกว่ารัฐบาลมาเลเซียสามารถให้เช่าที่ดินของรัฐได้ 99 ปีจริง แต่ไม่มีในภาคปฏิบัติ ปกติให้เช่าที่ดินแค่ 30 ปี

3.กัมพูชาก็ไม่มีการเช่าที่ดิน 99 ปี เช่าได้แค่ 50 ปี ทั้งนี้ยืนยันโดยหน่วยงานรัฐ (The Council for the Development of Cambodia) ในฐานะผู้ประเมินค่าทรัพย์สิน ผมก็ส่งคนไปประเมินทรัพย์หรือที่ดินในกัมพูชามาตลอด

4.ลาว ก็เคยให้ต่างชาติเช่าที่ดิน 99 ปี แต่เดี๋ยวนี้ “ตาสว่าง” แล้ว เอกชนให้คนต่างด้าวเช่าได้ไม่เกิน 20 ปี ให้นักลงทุนต่างชาติเช่าได้ 30 ปี รัฐให้คนต่างด้าวเช่าได้ไม่เกิน 30 ปี ให้นักลงทุนต่างชาติ 50 ปี องค์การจัดการที่ดินแห่งชาติลาวเป็นผู้รับผิดชอบเพียงแห่งเดียว การเช่าที่ดินรัฐต้องผ่านการประมูล ไม่มีงุบงิบ ในกรณีพิเศษจริงๆ ก็ต้องให้สภาประชาชนเป็นผู้อนุมัติ ที่สำคัญเมื่อเช่าแล้ว ต้องเริ่มทำธุรกิจภายใน 2-3 ปี ไม่ใช่เช่าแล้วปล่อยทิ้งไว้เฉยๆ

5.เวียดนาม มีบางคนอ้างว่าเขาให้เช่าที่ดินได้ 70 ปี ความจริงแล้ว เช่าได้เพียง 50 ปี แต่ในนิคมอุตสาหกรรมสามารถเช่าได้ 70 ปี ที่สำคัญที่ดินในนิคมฯ ไม่สามารถนำไปใช้ในเชิงพาณิชย์อื่นได้ มีรั้วรอบขอบชิด ผมก็ส่งคนไปประเมินและไปประเมินเองในนิคมฯ ต่างๆ รวมทั้งโรงไฟฟ้า จึงทราบข้อมูลเหล่านี้เป็นอย่างดี

6.แม้แต่จีนก็ให้คนจีนเอง เช่น อยู่อาศัยในห้องชุดได้ไม่เกิน 70 ปี ส่วนคนต่างชาติไปเช่าได้ไม่เกิน 50 ปีเท่านั้น แต่คนจีนมาไทย ซื้อห้องชุดอยู่ได้ชั่วกัลปาวสาน

การที่ไทยให้เช่า 30 ปีก็เหมาะสมแล้ว ดูอย่างเซ็นทรัลลาดพร้าว เช่า 30 ปี 2521-2551 ก็โกยกำไรมหาศาล เดอะมอลล์โคราช โรงแรมแกรนด์ไฮแอทเอราวัณ ล้ง1919 One Bangkok ก็เช่า 30 ปี แต่ต่อสัญญาได้อีก 30 ปี แต่ต้องคิดค่าเช่าในอัตราใหม่ บีทีเอส ทางด่วนขั้นที่ 2 ดอนเมืองโทลเวย์ ก็ล้วนได้สัมปทาน 30 ปี ก็คุ้มแล้ว โรงงานต่างๆ ก็กำไรในเวลาแค่ 10-20 ปี จะให้เช่า 99 ปีไปทำไม ยกเว้นจะให้ต่างชาติมาตั้งอาณานิคม

กรณีที่จะให้ต่างชาติซื้อห้องชุดได้ไม่เกิน 75% มีข้อมูลจริงก็คือ

1. เวียดนามให้ต่างชาติซื้อได้ไม่เกิน 30%

2. ฟิลิปปินส์ให้ต่างชาติซื้อได้ไม่เกิน 40%

3. อินโดนีเซียให้ต่างชาติซื้อได้ไม่เกิน 49%

4. ออสเตรเลียก็ให้ต่างชาติซื้อได้ไม่เกิน 49%

อาจมีบางคนเถียงว่าสหรัฐ อังกฤษ ยุโรป หรือญี่ปุ่น ก็ให้ต่างชาติซื้อห้องชุดได้ไม่จำกัด กรณีนี้ก็จริงอยู่ แต่ประเทศมหาอำนาจเหล่านี้ไม่ห่วง เพราะคงแทบไม่มีใครไปครองห้องชุดได้ถึง 49% และเขามีระบบตำรวจที่ดี ไม่ใช่ในไทยที่ต่างด้าวมาสวมบัตรประชาชนคนไทยได้ ตั้งบริษัทนอมินีเลี่ยงกฎหมายได้โดยไม่มีการปราบปรามอย่างจริงจัง 

ส่วนในสิงคโปร์ก็ไม่มีข้อจำกัด แต่ทุกท่านพึงทราบว่าห้องชุดส่วนใหญ่ในสิงคโปร์สร้างโดยการเคหะแห่งชาติสิงคโปร์ ซึ่งห้ามต่างชาติแตะ ต่างชาติซื้อได้แต่ห้องชุดภาคเอกชนที่มีอยู่ 17.2% เท่านั้น

ถ้าเราให้ต่างชาติซื้อห้องชุดได้ถึง 75% (ซึ่งไม่จำเป็นเพราะมีแค่บางตึก บางทำเลที่มีเกิน 49% เท่านั้น ซึ่งก็น่าแบ่งๆ ให้ตึกอื่นๆ บ้าง) นายทุนจีนก็คงมาสร้างห้องชุดขายพวกเดียวกันเอง 75% อีก 25% ไม่ขายก็ได้ เก็บไว้ปล่อยเช่า (กันเอง) ก็ได้ หรือคนส่วนใหญ่ที่ดูแลอาคารก็ล้วนแต่เป็นคนจีนหรือคนชาติอื่น อย่างนี้จะทำอย่างไร

อย่าทำลายเอกราชและอธิปไตยของชาติด้วยอสังหาริมทรัพย์เลย วิญญาณปู่จะร้องว่าลูกหลาน. . .

……………………………………………

คอลัมน์ อสังหาริมทรัพย์ต่างแดน

ดร.โสภณ พรโชคชัย

ประธานกรรมการบริหาร ศูนย์ข้อมูลวิจัยและประเมินค่าอสังหาริมทรัพย์ไทย

บจก. เอเจนซี่ ฟอร์ เรียลเอสเตท แอฟแฟร์ส

www.area.co.th

ขอบคุณข้อมูลจาก bangkokbiznews.com

---

GULF จัดทัพพร้อมลุยธุรกิจดิจิทัลเต็มสูบ

GULF จัดทัพรุกธุรกิจดิจิทัลเต็มสูบ ควบ INTUCH ลดความซ้ำซ้อน ดันมาร์เก็ตแค็ปพุ่ง 7.81 แสนล้านบาท ขึ้นแท่นอันดับ 4 ตลาดหุ้นไทย ส่งผลอัตราหนี้สินต่อทุนลดลง มีพื้นที่กู้เพิ่มลุยธุรกิจใหม่ผลักดันบริษัทฯ ขึ้นชั้นระดับโลก แถม NewCo เข้าถือหุ้น ADVANC ตรง สั่งการเร็วขึ้น 

บริษัท กัลฟ์ เอ็นเนอร์จี ดีเวลลอปเมนท์ จำกัด (มหาชน) หรือ GULF และบริษัท อินทัช โฮลดิ้งส์ จำกัด (มหาชน) หรือ INTUCH แจ้งผ่านตลาดหลักทรัพย์แห่งประเทศไทย (ตลท.) ช่วงคํ่าวันที่ 16 กรกฎาคม 2567 เพื่อควบรวมกิจการ โดยทั้งสองบริษัทตกลงเข้าทำรายการคือ

1. ควบบริษัทระหว่าง GULF และ INTUCH และจัดตั้งเป็น “บริษัทใหม่” (NewCo) ที่จดทะเบียนในตลาดหลักทรัพย์แห่งประเทศไทย
2. ทําคําเสนอซื้อหลักทรัพย์ทั้งหมดโดยสมัครใจแบบมีเงื่อนไข (Conditional Voluntary Tender Offer หรือ VTO) ในหุ้นสามัญของบริษัท แอดวานซ์ อินโฟร์ เซอร์วิส (ADVANC)
3. ทำ VTO ในหุ้นสามัญของบริษัท ไทยคม (THCOM)

สำหรับการควบรวมกิจการดังกล่าว จะมีอัตราการจัดสรรหุ้นใน NewCo ให้กับผู้ถือหุ้นของ GULF และ INTUCH คือ

• 1 หุ้น GULF ต่อ 1.02974 หุ้นใน NewCo
• 1 หุ้น INTUCH ต่อ 1.69335 หุ้นใน NewCo (ไม่รวมหุ้น 47.37% ใน INTUCH ที่ถือโดย GULF เนื่องจากได้รับการจัดสรรโดยตรงให้แก่ผู้ถือหุ้น GULF) 

หลังจากได้รับอนุมัติจากที่ประชุมผู้ถือหุ้นและก่อนการควบรวมบริษัท จะมีการทำคำเสนอซื้อในช่วงเวลาประมาณ ไตรมาสที่ 4 ปี 2567 ถึงไตรมาส 1 ปี 2568 ประกอบด้วย

• การทำคำเสนอซื้อหุ้น 36.25% ในหุ้นสามัญของบริษัท ADVANC โดย GULF, INTUCH และ Singtel Strategic Investments Pte. Ltd. (SSI) และนายสารัชถ์ รัตนาวะดี ที่ราคา 216.3 บาท/หุ้น เป็นมูลค่ารวมประมาณ 233,201 ล้านบาท
• การทำคำเสนอซื้อหุ้น 58.86% ในหุ้นสามัญของบริษัท THCOM โดย GULF, บริษัท กัลฟ์ เอดจ์ จำกัด (บริษัทย่อยของ GULF), INTUCH และนายสารัชถ์ รัตนาวะดี ที่ราคา 11.0 บาท/หุ้น เป็นมูลค่ารวมประมาณ 7,097 ล้านบาท

มาร์เก็ตแค็ป7.81แสนล้าน
การควบรวมกิจการดังกล่าว ส่งผลให้มูลค่ามาร์เก็ตแคปบริษัทใหม่ หรือ NewCo อยู่ที่พุ่งขึ้นเป็นกว่า 7.81 แสนล้านบาท( ณ 17 ก.ค.67) เป็นอันดับ 4 ในตลาดหุ้นไทย แซงหน้า ADVANC ที่มีมาร์เก็ตแค็ป 6.66 แสนล้านบาทเป็นรองเพียง DELTA  1.18 ล้านล้านบาทPTT 9.28 แสนล้านบาท และ AOT 8.21 แสนล้านบาท 

ขณะเดียวกัน NewCo จะเข้าถือหุ้นโดยตรงใน ADVANC ซึ่งจะทำให้การตัดสินใจบริหารจัดการได้เร็วขึ้น และมีความยืดหยุ่นมากขึ้นและสามารถกำหนดทิศทางกลยุทธ์ได้ดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นธุรกิจดาต้าเซนเตอร์, ธุรกิจคลาวด์ และธุรกิจธนาคารไร้สาขา ซึ่งเป็นขยายธุรกิจจากพลังงานมาด้านดิจิทัลมากขึ้น 

NewCoเพิ่มศักยภาพผู้นำ

ต่อมานายสารัชถ์ รัตนาวะดี ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร GULF ได้ประชุมนักวิเคราะห์ เพื่อให้ข้อมูลเกี่ยวกับการควบรวมกิจการดังกล่าวว่า GULF เป็นผู้ถือหุ้นใหญ่ของ INTUCH และ THCOM  จึงได้ศึกษาแนวทางเลือกหลายแนวทางในการจัดโครงสร้างการถือหุ้นในกลุ่ม GULF และในกลุ่ม INTUCH รวมถึง ADVANC และ THCOM ให้เหมาะสม ซึ่งการควบรวมดังกล่าวน่าจะเป็นทางเลือกที่เหมาะสมและเป็นประโยชน์ทั้งสองบริษัทและผู้ถือหุ้นทุกฝ่าย 

รวมทั้งยังเป็นการเพิ่มศักยภาพการเป็นผู้นำในการขยายธุรกิจพลังงาน และธุรกิจโทรคมนาคม โดยธุรกิจพลังงานมุ่งขยายสู่พลังงานหมุนเวียน ส่วนธุรกิจโทรคมนาคมจะเน้นต่อยอดธุรกิจดิจิทัลมากขึ้น  ซึ่ง NewCo จะเป็นบริษัทมหาชนแห่งแรกของไทยที่ดำเนินงานเต็มรูปแบบในระบบนิเวศของพลังงานสีเขียวและผู้ให้บริการดาต้าเซ็นเตอร์ บริการเทคโนโลยีคลาวด์  

“นอกจากได้ประโยชน์จากความต้องการไฟฟ้าที่สูงขึ้นและแนวโน้มการเติบโตอย่างรวดเร็วของดาต้าเซ็นเตอร์ ซึ่งความเชี่ยวชาญหลักของ GULF คือธุรกิจพลังงานและความเชี่ยวชาญหลักของ ADVANC คือศูนย์ข้อมูล ซึ่งจะช่วยให้ใช้ประโยชน์จากความร่วมมือทางธุรกิจที่มีอยู่กับ Google และ Oracle ได้มากขึ้น” นายสารัชถ์ระบุ

ขณะเดียวกัน หลังการควบรวมยังทำให้ความสามารถในการก่อหนี้เพิ่มขึ้นด้วย โดยณ สิ้นไตรมาส 1/67 อัตราส่วนหนี้สินต่อทุนของ GULF และ INTUCH อยู่ที่ 1.7 เท่า และ 0.9 เท่า หลังการควบรวม NewCo จะมีอัตราส่วนหนี้สินต่อทุนลดลงเหลือประมาณ 0.9 เท่า ตํ่ากว่าข้อกำหนดของธนาคารที่ 3.5 เท่า และเกณฑ์การควบรวมที่ 2.0 เท่า ผลที่ตามมาคือ จะมีวงเงินกู้เพิ่มเติมราว 1.5-2 แสนล้านบาท 

นอกจากนี้ INTUCH จะจ่ายเงินปันผลให้ GULF เท่ากับ 4.5 บาทต่อหุ้น รวมประมาณ 6.80 พันล้านบาท ซึ่ง GULF จะนำเงินปันผลที่ได้รับไปชำระคืนหนี้ ส่งผลให้งบดุลของ NewCo จะมั่นคงยิ่งขึ้น รวมถึงกระแสเงินสดสุทธิ เพิ่มขึ้นจากการถือหุ้นเพิ่มขึ้นใน ADVANC 

ทั้งนี้ NewCo จะเพิ่มสัดส่วนการถือหุ้นใน ADVANC จากประมาณ 19% (ถือหุ้นทางอ้อม) เพิ่มเป็นประมาณ 40% หลังการควบรวมส่งผลให้ NewCo จะรับรู้ 1.กระแสเงินสดจากการดำเนินงานที่สูงขึ้นจากราว 5 พันล้านบาท/ปีเป็นประมาณ 1 หมื่นล้านบาท/ปี และ 2.กำไรสุทธิที่สูงขึ้นประมาณ 2,000 ล้านบาทต่อปี หลังจากรวมค่าตัดจำหน่ายคลื่นความถี่ 14 ปี ประมาณ 4,000 ล้านบาท/ปี 

การควบกิจการครั้งนี้นอกจากจะเชื่อมโยงธุรกิจให้เอื้อต่อกันจากธุรกิจพลังงานไปสู่ดิจิตัลแล้ว จะยังทำให้ฐานทุนแข็งแกร่งมากขึ้นและโฮลดิ้งที่ตั้งขึ้นใหม่จะไม่หยุดอยู่เพียงแค่นี้ แต่พร้อมจะมองหาธุรกิจใหม่ๆที่จะซื้อเข้ามาสอดรับ กับวิสัยทัศน์ของนายสารัชถ์ที่เคยเปรยในหลายเวทีหลายวาระที่ต้องการผลักดันให้บริษัทไทยขึ้นไปยืนแทรกตัวแถวหน้าในระดับโลก 

GULF มุ่งเน้นธุรกิจดิจิทัล
นายกิจพณ ไพรไพศาลกิจ ผู้อำนวยการฝ่ายวิเคราะห์และนักกลยุทธ์ บริษัทหลักทรัพย์ยูโอบี เคย์เฮียน (ประเทศไทย) เปิดเผยว่า ส่วนตัวมองว่า การควบรวมดังกล่าวเป็นผลบวก โดยหลักๆ เพื่อลดความซํ้าซ้อนในการดำเนินงาน เพราะทั้ง GULF และ INTUCH ต่างก็เป็นโฮลดิ้งส์ คอมพานี (Holding Company) อีกทั้งผลประโยชน์ใหม่ที่จะเกิดขึ้นหลังควบรวมกิจการเป็นบริษัทใหม่นั้นมีสูงขึ้น

ทั้งนี้ หากการควบรวมกิจการแล้วเสร็จ สัดส่วนผู้ถือหุ้นแบ่งออกเป็น กลุ่มผู้ถือหุ้นรายใหญ่ของ GULF 59.72%, Singtel 9.08% และ ผู้ถือหุ้นอื่น 31.20% แม้ว่าทาง Singtel จะมีสัดส่วนการถือหุ้นที่ลดลงเมื่อเทียบกับตอนี่ถือหุ้น INTUCH ที่ประมาณ 24.99% แต่เชื่อว่า การที่จะจัดตั้งบริษัท NewCo.ขึ้นมาใหม่ได้นั้น ทั้ง 3 ฝ่ายจะต้องบรรลุข้อตกลงร่วมกันมาแล้ว

“ดูเหมือนว่าท่าทีของ Singtel จะค่อนข้างพอใจกับข้อตกลง เพราะหากกลับไปย้อนดูในช่วงอดีต Singtel มีท่าทีที่จะพยายามลดสัดส่วนการถือหุ้นของ INTUCH ให้ลดลง แต่พอมีผู้ถือหุ้นรายใหม่เข้ามาก็เหมือนจะมีเรื่องน่าตื่นเต้นให้ได้ลอง” นายกิจพณกล่าว

ขณะเดียวกัน หลังจัดตั้งบริษัทใหม่แล้วเสร็จ GULF ก็กลายมาเป็นผู้ถือหุ้นใหญ่ใน ADVANC ซึ่งแน่นนอนว่า ผลตอบแทนที่ตามมาย่อมสูงกว่าเมื่อได้รับปันผลผ่านการถือหุ้นใน INTUCH 

อย่างไรก็ดี ก็มีความเป็นไปได้ที่จากนี้ GULF จะเข้ามามุ่งเน้นธุรกิจด้านดิจิทัล โทรคมนาคม และการสื่อสารที่เพิ่มมากขึ้น โดยอาจใช้ ADVANC เป็นหัวหอกในการขยายธุรกิจในประเทศใกล้เคียงและในภูมิภาคนี้ ที่ก็จะทำให้ Singtel มีความสามารถในการขยายตลาดใหม่ๆ ร่วมไปด้วย จากปัจจุบันที่มีการลงทุนแค่เพียงในประเทศไทยและอินโดนีเซียเท่านั้น  

ทั้งนี้ เมื่อช่วงเดือนมิ.ย. 2567 GULF ได้ประกาศความร่วมมือกับบริษัท กูเกิ้ล เอเชีย แปซิฟิก จำกัด (Google) เพื่อดำเนินธุรกิจการให้บริการระบบ Google Distributed Cloud airgapped (GDC air-gapped) โดยจะเป็นผู้ดำเนินงานในฐานะ Managed GDC Provider ผ่านการให้คำปรึกษาและบริการจากผู้เชี่ยวชาญ รวมถึงการจัดการดูแลระบบอย่างครบวงจร เพื่อต่อยอดในธุรกิจโครงสร้างพื้นฐานดิจิทัลของ GULF และผลักดันการเติบโตของระบบนิเวศโครงสร้างพื้นฐานดิจิทัลในประเทศไทย

สะท้อนถึงเป็นไปได้ในการขยายธุรกิจไปสู่บริการด้านอื่นๆ ในระบบนิเวศของ Google cloud เช่น AI, cybersecurity ได้ต่อไปในอนาคต อย่างไรก็ตาม ประเด็นร้อนแรงอย่างการควบรวมกิจการในครั้งนี้ในระยะสั้นจะเป็นผลบวกต่อราคาหุ้น GULF และดีต่อ ADVANC ที่มองว่าราคาหุ้นในปัจจุบันเป็นพรีเมี่ยม ถูกกว่าหากตีมูลค่าเพิ่มจากโอกาสในการเติบโตที่จะเกิดขึ้นนอนาคต แต่อาจเป็นผลกดดันต่อราคาหุ้น INTUCH 

สร้าง Upside ราคาหุ้น GULF

นายประกิต สิริวัฒนเกตุ นักกลยุทธ์การลงทุน กรรมการผู้จัดการ บริษัทหลักทรัพย์เมอร์ชั่น พาร์ทเนอร์ จำกัด (มหาชน) กล่าวว่า จากการควบรวมกิจการระหว่าง GULF และ INTUCH มองว่าเป็นการหารกันอย่างลงตัว และช่วยสร้างประโยชน์ต่อยอดธุรกิจได้อีกมากในอนาคต แม้ว่า Singtel จะได้สัดส่วนการถือหุ้นที่ลดลงมาเหลือราว 9% แต่ก็ดูแฮปปี้ 

ส่วนตัวเชื่อว่า GULF มีแผนทางธุรกิจที่ชัดเจนอยู่แล้วว่า จากนี้จะเดินไปทางไหน ควบรวมกิจการไปเพื่ออะไร ซึ่งก็มีความเป็นไปได้ทั้งธุรกิจที่เกี่ยวเนื่องกับ Data Center การสื่อสาร ดิจิทัล โทรคมนาคม การพัฒนาโครงสร้างพื้นฐานสำหรับ Smart City และ Internet of Things (IoT) การลงทุนในเทคโนโลยี 5G และการพัฒนาบริการดิจิทัลรูปแบบใหม่ เป็นต้น อย่างไรก็ดี จากนี้ก็คงต้องรอดูกันต่อไปหลังจากที่มีการจัดตั้งบริษัทใหม่ NewCo. แล้วเสร็จ  

อย่างไรก็ดี ประเด็นดังกล่าวจะช่วยสร้าง Upside ให้กับราคาหุ้น GULF แต่อาจเป็นลบต่อ INTUCH อยู่บ้าง ส่วนตัวมองว่าในจังหวะที่ INTUCH ราคาย่อตัวก็ป็นโอกาสดีที่น่าเก็บไว้

ขอบคุณข้อมูลจาก thansettakij.com

---

ค่าเงินบาทเปิดเช้านี้ 19ก.ค. “อ่อนค่าลงหนัก” ที่ระดับ 36.21 บาทต่อดอลลาร์

ค่าเงินบาทอาจถูกกดดันจากทั้งการแข็งค่าขึ้นของเงินดอลลาร์ ความเสี่ยงที่ฟันด์โฟลว์อาจไหลออกจากตลาดทุนไทย หากบรรยากาศตลาดการเงินยังปิดรับความเสี่ยง ในระยะสั้น โฟลว์ธุรกรรมซื้อทองคำอาจกดดันเงินบาทในจังหวะราคาทองคำเข้าสู่ช่วงการพักฐาน

ค่าเงินบาทเปิดเช้านี้ 19ก.ค. 2567  ที่ระดับ  36.21 บาทต่อดอลลาร์ “อ่อนค่าลงหนัก”จากระดับปิดวันก่อนหน้า ที่ระดับ  35.97 บาทต่อดอลลาร์

นายพูน  พานิชพิบูลย์ นักกลยุทธ์ตลาดเงินตลาดทุน Krungthai GLOBAL MARKETS ธนาคารกรุงไทยเปิดเผยว่า แนวโน้มของค่าเงินบาท เราประเมินว่า การอ่อนค่าลงต่อเนื่องของเงินบาทที่ผันผวนอ่อนค่าทะลุโซนแนวต้านที่เราประเมินไว้ในคืนที่ผ่านมานั้น สะท้อนว่า โมเมนตัมฝั่งอ่อนค่าได้กลับมาอีกครั้ง และเงินบาทก็อาจเกิดรูปแบบการกลับตัว จากแข็งค่าเป็นอ่อนค่าลงในระยะสั้นได้ เหมือนกับที่เคยเกิดขึ้นในช่วง 20-21 พฤษภาคม

หากบรรยากาศในตลาดการเงินยังอยู่ในภาวะปิดรับความเสี่ยง (Risk-Off) ก็เป็นไปได้ว่า เงินบาทก็อาจถูกกดดันจากทั้งการแข็งค่าขึ้นของเงินดอลลาร์ และความเสี่ยงที่ฟันด์โฟลว์นักลงทุนต่างชาติอาจไหลออกจากตลาดทุนไทย

โดยเฉพาะตลาดหุ้นได้บ้าง นอกจากนี้ เราประเมินว่า ในระยะสั้น ราคาทองคำอาจเข้าสู่ช่วงการพักฐาน (Correction) จนกว่าตลาดจะรับรู้ปัจจัยใหม่ๆ เพิ่มเติม ซึ่งภาพดังกล่าวก็อาจยิ่งกดดันเงินบาทผ่านโฟลว์ธุรกรรมซื้อทองคำในจังหวะย่อตัวได้

 ทั้งนี้ แนวต้านเงินบาทถัดไปจากโซนที่เราประเมินไว้จะอยู่แถว 36.25-36.35 บาทต่อดอลลาร์ ซึ่งเราคาดว่า การอ่อนค่าของเงินบาทอาจชะลอลงบ้างในโซนดังกล่าว แต่หากเงินบาทสามารถอ่อนค่าลงต่อเนื่องได้ทะลุโซนดังกล่าว ก็มีโอกาสผันผวนอ่อนค่าทดสอบโซนแนวต้านแถวเส้นค่าเฉลี่ย 100 วัน ในช่วง 36.40-36.50 บาทต่อดอลลาร์ ได้เช่นกัน ส่วนโซนแนวรับของเงินบาทก็อาจขยับขึ้นมาอยู่ในช่วง 36.05-36.10 บาทต่อดอลลาร์ จนกว่าตลาดจะรับรู้ปัจจัยใหม่ๆ เพิ่มเติม

เราคงมุมมองเดิมว่า เงินบาทยังมีโอกาสเคลื่อนไหวผันผวนไปตาม การเปลี่ยนแปลงไปมาของปัจจัยที่ส่งผลกระทบต่อทิศทางค่าเงินบาท อย่าง มุมมองของผู้เล่นในตลาดต่อแนวโน้มดอกเบี้ยเฟด ทำให้ผู้เล่นในตลาดควรใช้กลยุทธ์ในการปิดความเสี่ยงที่หลากหลายมากขึ้น ทั้งการใช้เครื่องมือเช่น Options หรือ สกุลเงินท้องถิ่น ซึ่งจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการปิดความเสี่ยงจากอัตราแลกเปลี่ยน

มองกรอบเงินบาทวันนี้ คาดว่าจะอยู่ที่ระดับ 36.10-36.30 บาท/ดอลลาร์

ขอบคุณข้อมูลจาก thansettakij.com

---

คู่ผสมเดนมาร์กถอนตัวแบดมินตันโอลิมปิกเกมส์ 2024

มัทเธียส คริสเตนเซ่น นักแบดมินตันคู่ผสมชาวเดนมาร์ก ถอนตัวจากโอลิมปิกเกมส์ 2024 ที่กรุงปารีส ประเทศฝรั่งเศสแล้ว หลังข้อผิดพลาดในการรายงานที่อยู่ของเขากับการตรวจสอบการใช้สารกระตุ้น

สหพันธ์แบดมินตันโลก (BWF) ออกแถลงการณ์ก่อนการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก 2024 โดยระบุว่า มัทเธียส คริสเตนเซ่น นักแบดมินตันคู่ผสมชาวเดนมาร์ก ตัดสินใจถอนตัวจากการแข่งขันแบดมินตันโอลิมปิกเกมส์ที่ปารีสแล้ว

โดยสมาคมแบดมินตันเดนมาร์ก ได้ออกแถลงการณ์เรื่องนี้โดยประกาศว่าการถอนตัวของ มัทเธียส คริสเตนเซ่น  เกิดขึ้นเพราะมีข้อผิดพลาดโดยไม่ได้ตั้งใจที่เกิดขึ้นในการรายงาน ‘ที่อยู่’ ของเขากับการตรวจสอบการใช้สารกระตุ้นถึง 3 แห่งในรอบ 1 ปี ที่ผ่านมา 

ทั้งนี้”ที่อยู่”ตามนี้คือ “whereabouts” ซึ่งเป็นข้อมูลที่นักกีฬาต้องระบุเพื่อสามารถเข้ารับการสุ่มในการตรวจการใช้สารกระตุ้นได้ตลอดเวลา โดยไม่มีการแจ้งล่วงหน้า ทั้งที่อยู่ ตารางแข่ง ตารางฝึกซ้อม และสถานที่ฝึกซ้อม ล่วงหน้า 3 เดือน ซึ่งนักกีฬาชายเดนมาร์กคนนี้ไม่ได้แจ้ง

BWF ได้ยืนยันว่าไม่มีข้อกำหนดในกฎระเบียบรอบคัดเลือกโอลิมปิกสำหรับคู่ที่จะมาแทนนักกีฬาที่ถูกถอดหลังการจับฉลากได้ดำเนินการเสร็จสิ้นแล้ว และไม่จำเป็นต้องจับฉลากใหม่ เนื่องจากการถอนตัวไม่ได้ทำให้การจับฉลากไม่สมดุลทำให้แบดมินตันโอลิมปิก 2024 ประเภทคู่ผสมจึงจะมี 15 คู่ โดยกลุ่ม ซี เป็นกลุ่มที่มี 3 คู่ คือ  ยูตะ วาตานาเบ้ กับ อลิสะ ฮิกาชิโนะ จากญี่ปุ่น , ตัง ชุนมาน กับ ซื่อ หยิงซวด จากฮ่องกง และ ยี ฮองเหว่ย กับ ลี เชี๊ยะซิน  จากไต้หวัน 

ขณะเดียวกัน สมาคมแบดมินตันเดนมาร์กก็ยอมรับการตัดสินของ BWF เพราะนักกีฬาถูกเตือนถึง 3 ครั้งให้ชี้แจง”ที่อยู่” ที่หากไม่ปฏิบัติตามก็อาจจะถึงขั้นนักกีฬาถูกตัดสินลงโทษรุนแรงกว่านี้หลังจากได้รับทราบเรื่องนี้ มัทเธียส คริสเตนเซ่น  กับ อเล็กซานดร้า โบเจ้ ก็ได้เข้าพบและหารือกับสมาคมแบดมินตันเดนมาร์ก และแจ้งผู้จัดการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก เพื่อรับทราบว่าถูกถอดออกจากกลุ่ม ซี ในการแข่งขันประเภทคู่ผสม

“มันเป็นสถานการณ์ที่ไม่มีความสุขอย่างเหลือเชื่อที่ มัทเธียส คริสเตนเซ่น  ต้องเผชิญ และในเวลาที่เลวร้ายที่สุดที่เป็นไปได้ เราตระหนักถึงกฎเกณฑ์ จึงมั่นใจว่าเป็นเพียงกรณีของเขาที่ไม่ได้ลงทะเบียนที่อยู่ของเขาเกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ ไม่มีอะไรที่ชี้ไปในทิศทางของการพยายามโกงหรือจงใจไม่ปฏิบัติตามกฎที่บังคับใช้”

ขณะที่เจ้าตัวมัทเธียส คริสเตนเซ่น  ก็ออกมายอมรับว่าขอโทษที่ที่ขาดการเอาใจใส่เรื่องนี้ และยอมรับว่าตัวเองทำผิดจนพลาดสิ่งที่ควรจะเป็นจุดเด่นในอาชีพ และรู้สึกเสียใจอย่างยิ่ง เพราะหมายความว่า อเล็กซานดร้า โบเจ้ก็จะไม่เข้าร่วมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกด้วย  

“เราทั้งคู่ฝึกฝนกันอย่างเข้มข้นและตั้งตารอที่จะได้แข่งขันในปารีสจริงๆ” นักกีฬาชายเดนมาร์กกล่าวและว่า “ผมไม่ต้องการเสี่ยงต่อการเข้าร่วมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่จะมีผลโดยไม่จำเป็นต่อเพื่อนร่วมทีมชาติและนักกีฬาโอลิมปิกคนอื่นๆ และนั่นคือเหตุผลที่ผมเลือกที่จะถอนตัว”         

อย่างไรก็ตาม มัทเธียส คริสเตนเซ่นจะต้องรอดูว่าองค์กรต่อต้านการใช้สารกระตุ้นของเดนมาร์ก(Anti Doping Doping) จะรายงานเรื่องนี้อย่างไร เพราะจะมีผลเกี่ยวกับการลงโทษ  ตอนนี้ผมกำลังรอดูว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับคดีนี้ ตราบเท่าที่ยังคงอยู่ ผมแค่อยากให้เรื่องจบ ผมจะได้สร้างจุดเริ่มต้นที่ดีที่สุดสำหรับอาชีพแบดมินตันต่อไปได้อย่างไร” 

ขอบคุณข้อมูลจาก siamsport.co.th

---

“ภาวะดื้ออินซูลิน” คืออะไร มีอาการอย่างไร เช็กซิคุณเข้าข่ายหรือเปล่า

ภาวะดื้อต่ออินซูลิน (Insulin resistance) เป็นภาวะที่ร่างกายตอบสนองต่อ อินซูลินฮอร์โมนที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้น้อยลงส่งผลให้อินซูลินทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ ร่างกายจึงต้องผลิตอินซูลินเพิ่มมากขึ้นเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

อันตรายของภาวะดื้อต่ออินซูลิน

• เพิ่มความเสี่ยง ของโรคเบาหวานชนิดที่ 2
• เพิ่มความเสี่ยง ของโรคหัวใจและหลอดเลือด
• เพิ่มความเสี่ยง ของโรคความดันโลหิตสูง
• เพิ่มความเสี่ยง ของโรคไขมันในเลือดผิดปกติ

น่ากังวลคือภาวะดื้อต่ออินซูลินมักไม่มีอาการที่ชัดเจน ดังนั้นการตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดเป็นประจำ โดยแพทย์ จึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง

กลุ่มเสี่ยงของภาวะดื้อต่ออินซูลิน

• บุคคลที่มีน้ำหนักเกินหรืออ้วน โดยเฉพาะไขมันสะสมบริเวณหน้าท้อง
• บุคคลที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคเบาหวาน
• บุคคลที่มีความดันโลหิตสูง
• บุคคลที่มีไขมันในเลือดผิดปกติ
• บุคคลที่ไม่ค่อยออกกำลังกาย

สาเหตุของภาวะดื้อต่ออินซูลิน

สาเหตุหลักของภาวะดื้อต่ออินซูลิน คือระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานาน

กลไกเป็นดังนี้

1. เมื่อรับประทานอาหาร ร่างกายจะย่อยอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต เปลี่ยนเป็นน้ำตาล (กลูโคส)
2. น้ำตาลในเลือดจะกระตุ้นให้ตับอ่อนหลั่งอินซูลิน
3. อินซูลินทำหน้าที่ลำเลียงน้ำตาลจากกระแสเลือด เข้าสู่เซลล์ต่าง ๆ เพื่อนำไปใช้เป็นพลังงาน
4. หากร่างกายได้รับน้ำตาลจากอาหารมากเกินไป เป็นเวลานาน ตับอ่อนจำเป็นต้องผลิตอินซูลินมากขึ้นเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
5. ภาวะอินซูลินสูงเป็นเวลานาน ส่งผลต่อเซลล์กล้ามเนื้อ ไขมัน และตับ ทำให้เซลล์เหล่านี้ดื้อต่ออินซูลิน
6. เมื่อเซลล์ดื้อต่ออินซูลิน น้ำตาลในเลือดจะสูงขึ้น ร่างกายจำเป็นต้องผลิตอินซูลินเพิ่มมากขึ้น
7. วัฏจักรนี้หมุนเวียนไปเรื่อย ๆ

ภาวะดื้อต่ออินซูลินควรพบแพทย์เพื่อติดตามอาการ

หากคุณมีภาวะดื้อต่ออินซูลิน สิ่งสำคัญคือการปรึกษาแพทย เพื่อติดตามอาการอย่างสม่ำเสมอ แพทย์จะตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด หรือ hemoglobin A1c (HbA1c or A1C เป็นประจำเพื่อประเมินความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวาน

อาการเบื้องต้นของโรคเบาหวานได้แก่

• กระหายน้ำมาก
• หิวบ่อยแม้เพิ่งทานอาหารไป
• ปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะกลางคืน
• รู้สึกเหมือนมีเข็มทิ่มตามมือหรือเท้า
• อ่อนเพลียง่ายกว่าปกติ
• ติดเชื้อบ่อย
• ผลเลือดแสดงระดับน้ำตาลในเลือดสูง

นอกจากนี้ผู้ป่วยบางรายที่เป็นภาวะดื้อต่ออินซูลิน อาจมีภาวะผิวหนังดำด้านซึ่งเป็นลักษณะผิวหนังเป็นปื้นหนาสีคล้ำ มักปรากฏบริเวณท้ายทอย ขาหนีบ และรักแร้ สาเหตุของภาวะผิวหนังดำด้านยังไม่ชัดเจน แต่แพทย์บางท่านเชื่อว่าอินซูลินส่งผลต่อเซลล์ผิวหนังบางชนิดทำให้เซลล์เหล่านี้เจริญเติบโตมากผิดปกติ

ภาวะผิวหนังดำด้านไม่มีทางรักษาหายขาด แต่หากภาวะนี้เกิดจากโรคอื่นแพทย์อาจรักษาโรคดังกล่าวเพื่อให้สีผิวกลับคืนสู่สภาวะปกติ กรณีที่ไม่มีอาการแพทย์มักใช้ผลเลือดในการวินิจฉัยเบาหวานแฝง (prediabetes) หรือโรคเบาหวาน

ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com

---

เทียบกันชัด ๆ ระหว่าง สระ ภาษาอังกฤษ กับสระภาษาไทย 18 สระ อ่านง่ายไม่สะดุด

การอ่านออกเสียงภาษาอังกฤษถือเป็นสิ่งสำคัญ เพราะถ้าหากอ่านได้อย่างถูกต้องแล้ว จะทำให้ต่างชาติหรือคู่สนทนาของเราเข้าใจความหมายได้อย่างถูกต้อง โดยเฉพาะในคำที่ออกเสียงคล้าย ๆ กัน วันนี้เราจะเทียบกันให้เห็นชัด ๆ ระหว่าง สระ ภาษาอังกฤษ และสระภาษาไทย 18 สระ ว่าอ่านหรือเขียนอย่างไร โดยแบ่งเป็นสระเสียงสั้น สระเสียงยาว สระประสม และการยกตัวอย่างของแต่ละประเภท ที่รวบรวมไว้ให้เข้าใจง่าย ลองมาดูกันเลยค่ะ

สระเสียงสั้น

1. a เทียบได้กับ สระแอะ ยกตัวอย่างเช่น mat อ่านว่า แมท ที่แปลว่าเสื่อ, cat อ่านว่า แคท ที่แปลว่าแมว นอกจากนี้ a ยังออกเสียงว่า อะ อา เอ แอ ออ เช่น park อ่านว่า พาร์ค แปลว่า สวนสาธารณะ fast อ่านว่า แฟส แปลว่า เร็ว
2. e เทียบได้กับ สระเอะ เช่น pet อ่านว่า เพท แปลว่า สัตว์เลี้ยง bet อ่านว่า เบท แปลว่า การพนัน รวมทั้ง สามารถออกเสียง อิ อี เอ เช่น belt อ่านว่า เบลท์ แปลว่า เข็มขัด
3. i เทียบได้กับ สระอิ เช่น hit อ่านว่า ฮิท แปลว่า ตี pit อ่านว่า พิท แปลว่า หลุม หรือสามารถออกเสียงว่า อี ไอ เช่น hi อ่านว่า ไฮ แปลว่า สวัสดี nice อ่านว่า ไนซ์ แปลว่า ดี
4. o เทียบได้กับ สระเอาะ เช่น pot อ่านว่า pot แปลว่า หม้อ lot อ่านว่า ลอท แปลว่า การจับฉลาก หรือออกเสียงได้ว่า โอ ออ อะ อู เช่น box อ่านว่า บอกซ์ แปลว่า กล่อง hope อ่านว่า โฮพ แปลว่า หวัง
5. u เทียบได้กับ สระอะ เช่น cut อ่านว่า คัท ซึ่งแปลว่า ตัด but อ่านว่า บัท แปลว่า แต่ หรือจะอ่านว่า อิว อุ อู อิ ยู เช่น lunch อ่านว่า ลันช์ แปลว่า อาหารกลางวัน tube อ่านว่า ทูวบ์ แปลว่า หลอด
6. y ที่ออกเสียงว่าอาย, อี เช่น type อ่านว่า ทายพ์ แปลว่า รูปแบบหรือประเภท เป็นต้น

ตัวอย่างประโยคที่ใช้ สระ ภาษาอังกฤษ เสียงสั้น

เช่น

• What are you going to have for lunch? แปลว่า คุณจะทานอะไรเป็นอาหารกลางวัน

อาจจะตอบว่า

• I will have a hotpot for lunch. แปลว่า ฉันจะทานฮอทพอตสำหรับมื้อกลางวัน

หรือจะเป็น

• you cannot bring your pet in national parks. แปลว่า คุณไม่สามารถพาสัตว์เลี้ยงไปที่อุทยานแห่งชาติได้
• I hope you’re having a great week. แปลว่า ฉันหวังว่าสัปดาห์นี้เป็นสัปดาห์ที่ดีสำหรับคุณ
• His son is wearing a seat belt. แปลว่า ลูกชายของเขาคาดเข็มขัดนิรภัย
• She believes he is a nice guy. แปลว่า เธอเชื่อว่าเขาเป็นคนดี
• He hits me in the eye when he is angry. แปลว่า เขาตีเข้าที่ดวงตาฉันเมื่อเขาโกรธ เป็นต้น

สระเสียงยาว

7. a / ar เทียบได้กับ สระอา เช่น far อ่านว่า ฟาร์ แปลว่า ไกล bath อ่านว่า บาธ แปลว่า อาบน้ำ sugar อ่านว่า ชูการ์ แปลว่า น้ำตาล
8. e-e- / ea / ee เทียบได้กับ สระอี เช่น delete อ่านว่า ดิลีท แปลว่า ลบ meat อ่านว่า มีท แปลว่า เนื้อสัตว์ meet อ่านว่า มีท แปลว่า พบ
9. a / oor/ or / aw / oar เทียบได้กับ สระออ เช่น call อ่านว่า คอล แปลว่า การสนทนาทางโทรศัพท์ door อ่านว่า ดอร์ แปลว่า ประตู for อ่านว่า ฟอ แปลว่า สำหรับ law อ่านว่า ลอ แปลว่ากฎหมาย board อ่านว่าบอร์ด แปลว่า กระดาน actor อ่านว่า แอคเทอร์ แปลว่า ผู้กระทำ
10. ir /ur / ear เทียบได้กับ สระเออ เช่น first อ่านว่า เฟิร์ส แปลว่า อันดับแรก burn อ่านว่า เบิร์น แปลว่า เผาไหม้ learn อ่านว่า เลิร์น แปลว่า เรียนรู้ sir อ่านว่า เซอร์ แปลว่า คำสุภาพสำหรับเรียกผู้ชาย
11. o / ew / oo / u-e- / ui เทียบได้กับ สระอู ออกเสียงได้ว่า อิว โอ อู เช่น do อ่านว่า ดู แปลว่า ทำ chew อ่านว่า ชู แปลว่า เคี้ยว fruit อ่านว่า ฟรูท แปลว่า ผลไม้ dew อ่านว่า ดิว แปลว่า น้ำค้าง

ตัวอย่างประโยคที่ใช้ สระ ภาษาอังกฤษ เสียงยาว

ได้แก่

• I would like to permanently delete my Facebook Account แปลว่า ฉันต้องการลบบัญชี Facebook ของฉันอย่างถาวร

ตัวอย่างต่อไปคือ

• First of all, I would like to make a phone call. แปลว่า อันดับแรก ฉันต้องการที่จะโทรศัพท์
• Could you please knock on the door before you come in? แปลว่า กรุณาเคาะประตูก่อนเข้ามาได้ไหมคะ
• You can find a variety of fruits on the buffet table, sir. แปลว่า บนโต๊ะบุฟเฟ่ต์มีผลไม้หลากหลายชนิดให้เลือกทานนะคะ คุณท่าน
• Learning by doing is a methodology for learning through experience. แปลว่า การเรียนรู้ด้วยการทำเป็นวิธีการเรียนรู้ผ่านประสบการณ์ เป็นต้น

สระประสม

สระประสมก็เป็นสระอีกแบบที่ใช้กันบ่อย ๆ ซึ่งเป็นคำศัพท์ที่มีสระที่อยู่ระหว่างตัวอักษร คือการรวมกันของสองสระเพื่อสร้างเสียงใหม่ที่มีความหมายในคำนั้น ๆ ซึ่งสามารถใช้เพิ่มความหมายหรือแสดงความต่างของคำได้ การใช้สระประสมในภาษาอังกฤษ ช่วยให้คำศัพท์เป็นที่น่าสนใจและมีความชัดเจนมากขึ้น ได้แก่

12. a-e / ay / ai เทียบได้กับ สระเอย์ (เอะ+อิ) เช่น cake อ่านว่า เค้ก แปลว่า ขนมเค้ก day อ่านว่า เด แปลว่า วัน gain อ่านว่า เกน แปลว่า ได้รับ
13. ear / eer / ere เทียบได้กับ สระเอีย หรือ อิ ผสมกับ อะ เช่น dear อ่านว่า เดียร์ แปลว่า ที่รัก beer อ่านว่า เบียร์ แปลว่า เครื่องดื่มเบียร์ ส่วน air / ere / are เทียบได้กับ สระแอ หรือ เอะ ผสมกับ อะ หรือออกเสียงว่า เอีย เช่น hair อ่านว่า แฮร์ แปลว่า ผม where อ่านว่า แวร์ แปลว่า ที่ไหน rare อ่านว่า แร แปลว่า ซึ่งหายาก dear อ่านว่า เดียร์ แปลว่า ที่รัก
14. oy / oi เทียบได้กับ สระออย หรือ เอาะผสมกับ อิ เช่น boy อ่านว่า บอย แปลว่า เด็กผู้ชาย join อ่านว่า จอย แปลว่า เข้าร่วม enjoy อ่านว่า เอนจอย แปลว่า สนุกสนาน
15. o / o-e- / oa เทียบได้กับ สระโอ หรือ เออะ ผสม อุ เช่น boat อ่านว่า โบท แปลว่า เรือ go อ่านว่า โก แปลว่า ไป road อ่านว่า โรด แปลว่า ถนน
16. i / i-e- / y เทียบได้กับ สระไอ หรือ อะ ผสม อิ เช่น bright อ่านว่า ไบรท์ แปลว่า สว่าง fine อ่านว่า ฟายน์ แปลว่า ดี by อ่านว่า บาย แปลว่า โดย fly อ่านว่า ฟลาย แปลว่า บิน
17. ou / ow เทียบได้กับ สระเอา หรือ อาว ซึ่งเป็น อะ ผสม อุ เช่น mouse อ่านว่า เมาส์ แปลว่า หนู how อ่านว่า ฮาว แปลว่า อย่างไร our / ure เทียบได้กับ สระอัว หรือ อุ ผสม อะ เช่น pure อ่านว่า เพียว เออะ แปลว่า บริสุทธิ์ tour อ่านว่า ทัวร์ แปลว่า การท่องเที่ยว
18. a-e / ay / ai สามารถอ่านออกเสียงได้ว่าเอ, ไอ เช่น lake อ่านว่า เลค แปลว่า ทะเลสาบ, brain อ่านว่า เบรน แปลว่า สมอง Thai อ่านว่า ไท แปลว่า ชาวไทย

ตัวอย่างประโยคที่ใช้สระประสม

เช่น การใช้กับคำถาม

• How was the weather yesterday? แปลว่า เมื่อวานอากาศเป็นอย่างไรบ้าง ซึ่งอาจจะตอบว่า It was humid and hot. แปลว่า เมื่อวานอากาศชื้นและร้อนมาก

นอกจากนี้ ยังมีการใช้ในประโยคที่จะทำให้ประโยคมีความหมายที่ชัดเจนและน่าสนใจมากขึ้น เช่น

• He is a well-known actor. แปลว่า เขาเป็นนักแสดงชายที่มีชื่อเสียง
• She is a bad-hearted person. แปลว่า เธอเป็นคนที่มีจิตใจไม่ดี

ซึ่งเป็นการขยายความหมายเกี่ยวกับคุณลักษณะของบุคคลให้ชัดเจนมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ ยังมีการใช้เพื่อสร้างคำให้เกิดคำศัพท์ใหม่ ในความหมายที่ต่างกันไป เช่น peace แปลว่า ความสงบเรียบร้อย แต่เมื่อเติม ful ที่แปลว่า เต็มไปด้วย รวมกันเป็น peaceful จะแปลว่า สงบสุข หรือจะเป็นคำว่า care ซึ่งแปลว่า ดูแล แต่เมื่อเติม ful ที่แปลว่า เต็มไปด้วย รวมเป็น careful จะแปลว่า ระมัดระวัง

นอกจากนี้ สามารถใช้สระประสมในการเขียนและการพูดเพื่อให้เกิดความหลากหลาย และสร้างความน่าสนใจมากยิ่งขึ้น เช่น

• We cannot believe how fast the motorcycle is. แปลว่า พวกเราแทบไม่เชื่อว่า รถมอเตอร์ไซต์จะขับเร็วขนาดนี้
• The resort offers a kid-friendly activities. แปลว่า รีสอร์ทนี้มีกิจกรรมที่เหมาะสำหรับเด็ก

ขอบคุณข้อมูลจาก engduothailand.com

---

วิกฤติสภาพภูมิอากาศ-น้ำแข็งละลาย ทำโลกหมุนช้าลง แต่ละวันยาวนานขึ้น

• น้ำที่ละลายจากน้ำแข็งขั้วโลกจะไหลไปยังเส้นศูนย์สูตร ซึ่งจะเปลี่ยนรูปร่างของโลกไปจากเดิม บริเวณขั้วโลกจะแบนลง ขณะที่ตรงกลางจะนูนมากขึ้น ทำให้โลกหมุนได้ช้าลง
• ในช่วงสองทศวรรษที่ผ่านมา นักวิทยาศาสตร์คำนวณการเพิ่มขึ้นของความยาววันเป็น 1.33 มิลลิวินาทีต่อศตวรรษ ซึ่งสูงกว่าครั้งใด ๆ ในศตวรรษที่ 20 อย่างมีนัยสำคัญ
• วิกฤติสภาพภูมิอากาศทำให้โลกเปลี่ยนไปภายในเวลาเพียง 100 หรือ 200 ปีเท่านั้น ในขณะที่กระบวนการตามธรรมชาติต้องใช้เวลาหลายพันล้านปี 

“วิกฤติสภาพภูมิอากาศ” กำลังทำให้ความยาวของแต่ละวันนานขึ้น งานวิจัยชิ้นใหม่แสดงให้เห็นว่าการปล่อยก๊าซเรือนกระจกของมนุษย์ไม่กี่ร้อยปี ได้ทำให้โลกเปลี่ยนแปลงไปหลายล้านปีตามธรรมชาติ

ตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ในรายงานสืบเนื่องการประชุมวิชาการของสถาบันวิทยาศาสตร์แห่งชาติของสหรัฐ พบว่า น้ำแข็งขั้วโลกละลายจากภาวะโลกร้อนกำลังเปลี่ยนความเร็วการหมุนของโลก และเพิ่มความยาวในแต่ละวัน และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นภายในศตวรรษนี้ หากมนุษย์ยังคงปล่อย “ก๊าซเรือนกระจก” ในอัตราเท่าเดิม

แม้ความเร็วในการหมุนของโลกจะทำให้ในแต่ละวันโลกมีเวลาเพิ่มขึ้นเพียงแค่ระดับ “มิลลิวินาที” แต่ก็สามารถสร้างผลกระทบสำคัญต่อระบบคอมพิวเตอร์ เครื่องซูเปอร์คอมพิวเตอร์ และระบบ GPS นับเป็นอีกผลกระทบที่เกิดขึ้นกับโลกด้วยน้ำมือของมนุษย์

“นี่เป็นข้อพิสูจน์ว่าการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศที่กำลังเกิดขึ้นมีความรุนแรงมากเพียงใด” สุเรนทรา อธิการี นักธรณีฟิสิกส์จากห้องปฏิบัติการแรงขับเคลื่อนไอพ่น ผู้เขียนรายงานกล่าว

จำนวนชั่วโมง นาที และวินาทีที่เกิดขึ้นในแต่ละวันบนโลกถูกกำหนดโดยความเร็วของการหมุนของโลก ซึ่งได้รับอิทธิพลจากปัจจัยที่ซับซ้อน ไม่ว่าจะเป็นอิทธิพลจากการแกนโลก ผลกระทบจากการละลายของธารน้ำแข็งขนาดใหญ่หลังยุคน้ำแข็งครั้งสุดท้ายที่ยังคงส่งผลมาถึงปัจจุบัน รวมถึงการละลายของน้ำแข็งขั้วโลกเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ

นอกจากนี้ ดวงจันทร์ยังทำให้ในแต่ละวันยาวขึ้นมานับพันปี อิทธิพลความโน้มถ่วงของดวงจันทร์ทำให้เกิดน้ำขึ้นลงมหาสมุทร และทำให้หนึ่งวันยาวขึ้นเล็กน้อย โดยในทุก 100 ปี โลกของเราจะมีเวลาเพิ่มขึ้นราว 2-3 มิลลิวินาที

“เนื่องจากการปล่อยก๊าซคาร์บอนของเรา ทำให้โลกเปลี่ยนไปภายในเวลาเพียง 100 หรือ 200 ปีเท่านั้น ในขณะที่กระบวนการตามธรรมชาติต้องใช้เวลาหลายพันล้านปี และนั่นก็น่าทึ่งมาก”

ในอดีต นักวิทยาศาสตร์เข้าใจว่าผลกระทบของการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศต่อเวลา “ไม่ได้รุนแรงมากนัก” และเข้าใจว่าการละลายของน้ำแข็งขั้วโลกเป็นตัวการที่ทำให้เวลานานขึ้น แต่งานวิจัยใหม่ชี้ให้เห็นว่าภาวะโลกร้อนมีอิทธิพลต่อเวลามากกว่าที่เข้าใจ

เบเนดิกต์ โซจา ผู้เขียนการศึกษาและผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านภูมิสารสนเทศอวกาศ จากสถาบันเทคโนโลยีแห่งสหพันธ์สวิส ซูริค ในสวิตเซอร์แลนด์ กล่าวกับ CNN ว่า “หากมนุษย์ยังไม่หยุดปล่อยก๊าซเรือนกระจก การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศจะเป็นปัจจัยสำคัญที่จะทำให้เวลาเปลี่ยนไป”

ในขณะที่มนุษย์ทำให้โลกร้อนขึ้น ธารน้ำแข็งและแผ่นน้ำแข็งกำลังละลายเร็วขึ้น และน้ำที่ละลายนั้นก็ไหลจากขั้วโลกไปยังเส้นศูนย์สูตร ซึ่งจะเปลี่ยนรูปร่างของโลกไปจากเดิม บริเวณขั้วโลกจะแบนลง ขณะที่ตรงกลางจะนูนมากขึ้น ทำให้โลกหมุนได้ช้าลง

กระบวนการนี้มักถูกเปรียบเทียบกับเวลาที่นักสเกตลีลาทำท่าหมุนแขนโดยยกแขนไว้เหนือศีรษะ แล้วตอนที่เขากำลังวาดแขนลงไปที่ไหล่ ความเร็วในการหมุนตัวของพวกเขาจะลดลง

ทีมนักวิทยาศาสตร์นานาชาติศึกษาช่วงเวลา 200 ปีระหว่างปี 1900-2100 โดยใช้ข้อมูลเชิงสังเกตและแบบจำลองสภาพภูมิอากาศ เพื่อทำความเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศส่งผลต่อความยาววันในอดีตอย่างไร และเพื่อคาดการณ์บทบาทของการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวในอนาคต พวกเขาพบว่าผลกระทบของการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศต่อความยาวของวันเพิ่มขึ้นอย่างมาก

ระดับน้ำทะเลที่เพิ่มขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศทำให้ความยาวของวันแตกต่างกันระหว่าง 0.3-1 มิลลิวินาทีในศตวรรษที่ 20 แต่ในช่วงสองทศวรรษที่ผ่านมา นักวิทยาศาสตร์คำนวณการเพิ่มขึ้นของความยาววันเป็น 1.33 มิลลิวินาทีต่อศตวรรษ ซึ่งสูงกว่าครั้งใด ๆ ในศตวรรษที่ 20 อย่างมีนัยสำคัญ

รายงานระบุว่า หากโลกไม่สามารถควบคุมการปล่อยก๊าซเรือนกระจกได้ มหาสมุทรจะร้อนขึ้น  และเร่งการละลายของน้ำแข็งในกรีนแลนด์และแอนตาร์กติกาให้เร็วขึ้นตามไปด้วย และการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศอาจทำให้ความยาวของวันเพิ่มขึ้น 2.62 มิลลิวินาทีภายในสิ้นศตวรรษนี้ ซึ่งจะแซงหน้าผลกระทบที่เกิดจากดวงจันทร์ 

“ในอีกเกือบ 200 ปีข้างหน้า เราจะเปลี่ยนแปลงระบบภูมิอากาศของโลกไปจากเดิมมากจน ส่งผลกระทบต่อการหมุนของโลก” อธิการีกล่าว

การบอกเวลาที่แม่นยำเป็นสิ่งสำคัญสำหรับระบบ GPS ที่อยู่ในสมาร์ทโฟนของทุกคน เช่นเดียวกับระบบการสื่อสารและระบบนำทางอื่น ๆ สิ่งเหล่านี้ใช้เวลาอะตอมที่มีความแม่นยำสูง โดยพิจารณาจากความถี่ของอะตอมบางตัว

ตั้งแต่ปลายทศวรรษ 1960 โลกเริ่มใช้เวลาสากลเชิงพิกัด (UTC) เพื่อกำหนดโซนเวลา UTC อาศัยนาฬิกาอะตอม แต่ยังคงก้าวตามการหมุนของโลก นั่นหมายความว่าในบางจุดจะต้องเพิ่มหรือลบ “วินาทีอธิกสุรทิน” เพื่อให้สอดคล้องกับการหมุนของโลก

โซจากล่าวว่า “ศูนย์ข้อมูลทั้งหมดที่เชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต การสื่อสาร และธุรกรรมทางการเงิน ล้วนขึ้นอยู่กับความแตกต่างของเวลาแค่เสี้ยวนาทีนี้ เรายังต้องใช้เวลาที่แม่นยำในการรนำทาง โดยเฉพาะดาวเทียมและยานอวกาศ”

เมื่อเดือนมีนาคมที่ผ่านมามีการศึกษาของดันแคน แอกนิว ศาสตราจารย์ด้านธรณีฟิสิกส์จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ซานดิเอโก พบว่า “น้ำแข็งขั้วโลกละลาย” ทำให้การหมุนของโลกเปลี่ยนแปลงไป จนส่งผลต่อ “เวลา” ลดลงไป โดยในการศึกษาของแอกนิวให้ความสำคัญกับการเปลี่ยนแปลงของ “แกนโลก” มากกว่าการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ

อย่างไรก็ตามแอกนิกกล่าวว่า การศึกษาใหม่นี้ยังคงสอดคล้องกับงานวิจัยของเขา และยังช่วยขยายผลไปสู่อนาคตได้ไกลยิ่งขึ้น อีกทั้งยังเป็นพิจารณาสถานการณ์สภาพภูมิอากาศมากกว่าหนึ่งสถานการณ์

ขอบคุณข้อมูลจาก bangkokbiznews.com

---

รวมคุณประโยชน์ของ 11 ผักสลัดแคลอรีต่ำ ใครลดน้ำหนัก จัดไปให้เต็มจาน

สาวๆ คนไหนที่ชื่นชอบการกินสลัดผัก หรือหลงรักการกินผักสลัดชนิดต่างๆ วันนี้เราขอรวมเอาผักสลัด 10 ชนิดที่ให้แคลอรีต่ำมาแชร์ให้ได้ทราบถึงคุณประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายกันค่ะ บอกเลยว่าแต่ละชนิด นอกจากจะให้คุณประโยชน์ที่มากมายและแตกต่างกันแล้ว ยังให้รสชาติที่ไม่เหมือนกันอีกด้วย เอาเป็นว่ามาเริ่มกันที่ผักสลัดชนิดแรกกันเลยดีกว่าค่ะ

ผักสลัดมีอะไรบ้าง เลือกกินอย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุด

1. ผักกาดหอม (LETTUCE)
Lettuce หรือ ผักกาดหอม คือผักสลัดที่ได้รับความนิยมอย่างมาก รสชาติจะมีความขมเล็กน้อย เนื่องจากส่วนใบและก้านของผักกาดหอมจะมีสารรสขมที่ชื่อว่า Lactucarium ซึ่งเป็นสารที่ช่วยกระตุ้นให้เกิดการผ่อนคลายได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ผักกาดหอมยังช่วยแก้อาการท้องผูกและช่วยในเรื่องการขับถ่ายได้ดีมากๆ  

2. ผักกาดแก้ว (ICEBERG LETTUCE) 
Iceberg Lettuce หรือ ผักกาดแก้ว เป็นผักสลัดที่มีส่วนช่วยแก้อาการท้องผูก มีส่วนช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น จัดเป็นยาระบายดีๆ เลยก็ว่าได้ นอกจากนี้ผักกาดแก้วยังเหมาะสำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคเบาหวานอีกด้วย เนื่องจากผักกาดแก้วปริมาณ 100 กรัม ให้คาร์โบไฮเดรตประมาณ 3% และพลังงาน 27 kcal เท่านั้น

3. เรดโอ๊ค (RED OAK)
Red Oak เป็นผักสลัดที่บริเวณขอบใบจะมีสีแดงเข้ม ส่วนกลางใบจะมีสีเขียว เป็นผักสลัดที่กินง่าย อุดมด้วยกากใยสูง มีสรรพคุณช่วยล้างผนังลำไส้ให้สะอาด พร้อมทั้งช่วยกำจัดไขมัน ช่วยต้านอนุมูลอิสระ และลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ได้อีกด้วย

4. กรีนโอ๊ค (GREEN OAK)
Green Oak เป็นผักสลัดที่มีกากใยสูง มีส่วนช่วยย่อยอาหารได้ดีมากๆ นอกจากนี้ยังอุดมด้วยวิตามินสูง จึงช่วยบำรุงสายตา บำรุงระบบประสาท และบำรุงกล้ามเนื้อได้ดี ทั้งนี้ Green Oak ถือเป็นผักสลัดที่กินง่าย เพราะค่อนข้างจะนุ่ม เหมาะสำหรับใครหลายคนที่เริ่มกินผักมากๆ เลยทีเดียว

5. ร็อกเก็ต (ROCKET)
Rocket เป็นผักสลัดที่อุดมด้วยวิตามินชนิดต่างๆ เช่น วิตามินเอ วิตามินอี วิตามินซี และวิตามินบีหลากหลายชนิด เป็นผักสลัดที่ช่วยบำรุงสายตา ให้ผลดีต่อระบบขับถ่าย ช่วยแก้อาการท้องผูก ท้องอืด และท้องเฟ้อ ที่สำคัญยังช่วยป้องกันโรคโลหิตจางได้ดีมากๆ

6. ไวลด์ ร็อกเก็ต (WILD ROCKET)
Wild Rocket เป็นผักสลัดที่มีลักษณะใบแตกต่างไปจากผักสลัดชนิดอื่นๆ อย่างสิ้นเชิง และจะมีจุดเด่นตรงที่มีรสชาติเผ็ดเล็กน้อย แต่หากผ่านการปรุงสุก รสเผ็ดจะหายไป แต่แนะนำให้กินแบบสดมากกว่า เพราะให้ประโยชน์สูงกว่า นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามินซีและโพแทสเซียมสูง พร้อมทั้งยังช่วยป้องกันไข้หวัดได้อีกเช่นกัน

7. บัตเตอร์เฮด (BUTTER HEAD)
Butter Head เป็นผักสลัดที่มีความคล้ายกับกะหล่ำ เนื่องจากใบของผักสลัดชนิดนี้จะมีการซ้อนใบอย่างหนาเหมือนกลีบกุหลาบ สรรพคุณของผักสลัดชนิดนี้จะช่วยบำรุงสายตา บำรุงเส้นผม บำรุงผิว บำรุงระบบประสาท และบำรุงกล้ามเนื้อได้ดี อีกทั้งยังช่วยลดคอเลสเตอรอลได้อย่างเหลือเชื่อ

8. ฟิลเลย์ ไอซ์เบิร์ก (FRILLICE ICEBERG)
Frillice Iceberg เป็นผักสลัดที่มีความคล้ายกับผักกาดหอม แต่ตรงส่วนของใบจะค่อนข้างหยิก เป็นผักสลัดที่มีรสชาติหวานฉ่ำและกรอบมาก อุดมไปด้วยวิตามินซีสูง ช่วยป้องกันโรคหวัด เสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกายได้ดี และยังมีส่วนช่วยในการสร้างเม็ดเลือดอีกด้วย

9. ผักกาดโรเมน (COS)
Cos เป็นผักสลัดที่จะเห็นกันบ่อยในซีซาร์สลัด ลักษณะของใบจะเรียวยาวและเป็นทรงสูง ให้รสชาติออกหวานนิดๆ ไม่มีกลิ่นเหม็นเขียว อุดมไปด้วยวิตามินและธาตุเหล็กสูง มีสรรพคุณช่วยเพิ่มปริมาณเม็ดเลือดแดงในร่างกาย จึงเหมาะสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคโลหิตจางอย่างมาก

10. ผักกาดหอมแดง (RED CORAL)
Red Coral เป็นผักสลัดที่ให้ไฟเบอร์สูง จึงช่วยในเรื่องการขับถ่ายได้ดีมากๆ นอกจากนี้ยังมีวิตามินซีสูง จึงช่วยป้องกันอาการหวัด และยังมีส่วนช่วยกำจัดไขมัน ช่วยต้านอนุมูลอิสระ และช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ด้วยเช่นกัน

11. เคล (KALE)
ผักเคล (Kale) เป็นผักใบเขียวชนิดหนึ่งที่มีชื่อเรียกภาษาไทยว่า “คะน้าเคล” จัดอยู่ในวงศ์กะหล่ำปลี (Brassicaceae) มีถิ่นกำเนิดในแถบเมดิเตอร์เรเนียนและเอเชียตะวันตก ปัจจุบันได้รับความนิยมบริโภคทั่วโลกด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่สูง การทานผักเคลเป็นประจำ ช่วยให้สุขภาพดี ป้องกันโรคต่างๆ และช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง

ครบกันไปแล้วกับผักสลัด 10 ชนิดที่มาพร้อมกับคุณประโยชน์ที่น่าสนใจ จะเห็นได้ว่าผักสลัดแต่ละชนิดจะมีลักษณะที่แตกต่างกัน แถมยังมีรสชาติเป็นเอกลักษณ์ของตัวเองอีกด้วย สำหรับสาวๆ คนไหนที่ชื่นชอบการกินสลัดผัก ลองเลือกกันดูนะคะว่าตัวเองชื่นชอบผักสลัดชนิดใดบ้าง

ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com

---

ราคาทองตามประกาศของสมาคมค้าทองคำ ประจำวันที่ 19/07/2567

ชนิดทอง	ราคารับซื้อ กรัมละ	ราคารับซื้อ บาทละ	ราคาขาย บาทละ
ทองคำแท่ง 96.5%	n/a	41,500.00	41,600.00
ทองรูปพรรณ 96.5%	2,688.00	40,750.08	42,100.00
ทองรูปพรรณ 90%	2,419.20	36,675.07	n/a
ทองรูปพรรณ 80%	2,150.40	32,600.06	n/a
ทองรูปพรรณ 50%	1,210.00	18,343.60	n/a
ทองรูปพรรณ 40%	941.00	14,265.56	n/a
ทองรูปพรรณ 99.99%	2,785.00	42,220.60	n/a

ราคาน้ำมันประจำวัน ราคาน้ำมันประจำวันที่ 19/07/2567

ปตท.	บางจาก	เชลล์	เอสโซ่	คาลเท็กซ์	ไออาร์พีซี	พีที	ซัสโก้	เพียว	พรุ่งนี้
แก๊สโซฮอล์ 95	38.85	38.85	39.25	38.85	38.85	38.85	38.85	38.85	38.85	38.85
แก๊สโซฮอล์ 91	38.48	38.48	38.88	38.48	38.48	38.48	38.48	38.48	38.48	38.48
แก๊สโซฮอล์ E20	36.74	36.74	37.14	36.74	36.74	–	36.74	36.74	36.74	36.74
แก๊สโซฮอล์ E85	36.49	36.49	–	–	–	–	–	–	–	36.49
แก๊สโซฮอล์ 95 พรีเมี่ยม	47.44	49.84	49.84	49.84	–	–	–	–	–	47.44
เบนซิน 95	46.74	–	–	–	49.81	–	47.24	46.89	–	46.74
ดีเซล	32.94	32.94	33.24	32.94	32.94	32.94	32.94	32.94	32.94	32.94
ดีเซลพรีเมี่ยม	44.94	47.14	49.84	47.14	47.14	–	–	–	–	44.94
แก๊ส NGV	19.59	19.59	–	–	–	–	–	–	–	19.59