เสียงตอบรับดีเยี่ยม e-QLands กรมที่ดิน มียอดใช้บริการทะลุ 450,000 รายการ
เสียงตอบรับดีเยี่ยม e-QLands มียอดใช้บริการทะลุ 450,000 รายการ หลัง รัฐมนตรีว่าการกระทรวงมหาดไทย Kick Off ไปเมื่อต้นปี 2564
แอปพลิเคชันจองคิวของกรมที่ดิน “e-QLands” ได้รับการเสียงตอบรับจากประชาชนทั่วประเทศอย่างรวดเร็ว หลังจากรัฐมนตรีว่าการกระทรวงมหาดไทย (พลเอก อนุพงษ์ เผ่าจินดา)
เป็นประธานเปิดตัว (Kick Off) ไปเมื่อต้นปี 2564 ที่ผ่านมา กรมที่ดินได้พัฒนาแอปพลิเคชัน “e-QLands” ขึ้น เพื่อรองรับการให้บริการประชาชนด้วยการจองคิวล่วงหน้าผ่านระบบออนไลน์ 24 ชั่วโมง
ทั้งการจองคิวจดทะเบียนสิทธิและนิติกรรม หรือการจองคิวรังวัดที่ดิน ที่สามารถจองคิวสำนักงานที่ดินล่วงหน้าได้ทุกแห่งทั่วประเทศ โดยผู้ใช้บริการสามารถอัพโหลดเอกสารต่าง ๆ
ลงในแอปเพื่อให้เจ้าหน้าที่ตรวจสอบความถูกต้องล่วงหน้า นัดหมายเวลาที่ตนเองสะดวก ทำให้การทำธุรกรรมต่าง ๆ สะดวก รวดเร็ว และใช้เวลาในสำนักงานที่ดินน้อยลงด้วย
นายนิสิต จันทร์สมวงศ์ อธิบดีกรมที่ดิน เปิดเผยว่า ปัจจุบันประชาชนจองคิวผ่านแอปพลิเคชัน “e-QLands” เข้าใช้บริการที่สำนักงานที่ดินครบแล้วทั้ง 461 แห่งทั่วประเทศ และข้อมูลเมื่อวันที่ 27 พฤษภาคม 2565 ที่ผ่านมา พบว่าแอปพลิเคชัน “e-QLands”
มียอดดาวน์โหลดสูงถึง 179,143 ครั้ง มีจำนวนคิวขอรังวัดที่ดินผ่านแอปแล้ว 25,491 เรื่อง และจำนวนคิวจดทะเบียน 427,715 เรื่อง รวมทั้งสิ้น 453,206 เรื่อง โดยกรมที่ดินได้พัฒนาแอปเพื่อรองรับกับสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด-19 และพัฒนา
การให้บริการประชาชนตามนโยบายของรัฐบาลในการขับเคลื่อนภาครัฐสู่การเป็น “รัฐบาลดิจิทัล”สำหรับท่านที่ต้องการใช้บริการจองคิวรังวัดที่ดินหรือจองคิวจดทะเบียนที่ดินลาวงหน้าผ่านแอปพลิเคชัน “e-QLands” สามารถดาวน์โหลดแอปพลิเคชันได้ที่ : https://eqlands.dol.go.th (ดาวน์โหลดฟรี)
ได้ทั้งโทรศัพท์ที่ใช้ระบบปฏิบัติการ iOS และ Android หรือสามารถสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ DOL Call Center : 0-2141-5555 (ตลอด 24 ชั่วโมง)
ขอบคุณข้อมูลจาก thansettakij.com
พลิกโฉมโรงแรมนารายณ์ 6 ดาว สูง70ชั้น บูมถนนสีลม
พลิกโฉมโรงแรมนารายณ์ 6 ดาว สูง70ชั้น มูล ค่าหมื่นล้าน บูมสนั่น ถนนสีลม ลุย เปิดแผน พัฒนา ทุบแน่ปี2565 หลัง โครงการดุสิตเซ็น ทรัลปาร์ค CPN -ดุสิต โครงการสีลมเอจของเจ้าสัวเจริญ ใกล้เปิดให้บริการ
ถนนสีลมย่านศูนย์กลางธุรกิจ คึกคักมีสีสันหลัง ราคาที่ดินเคลื่อนไหว หลัง บิ๊กทุนพาเหรดพลิกโฉม ขึ้นโครงการกันเป็นว่าเล่น ทั้งโครงการดุสิตเซ็น ทรัลปาร์คโครงการพัฒนาพื้นที่เชิงพาณิชยกรรมแบบผสม
บนที่ดินขนาดใหญ่ จำนวน 23 ไร่เศษหัวมุมถนนพระราม 4 ตัดถนนสีลม ตรงข้ามสวนลุมพินี และโครงการสีลมเอจของบริษัทในกลุ่มเจ้าสัวเจริญมีแผนเปิดให้บริการ เดือนกันยายน นี้ ที่เชื่อมโยงไปยังถนนพระรามสี่ได้อีกด้วย
ล่าสุด ที่น่าจับตา บริษัท นารายณ์ โฮเต็ล จำกัด เตรียมทุบทิ้งโรงแรมนารายณ์ ตามที่ประกาศไว้ โดยมีแผนพัฒนาเป็นโรงแรมทันสมัย สูง 60-70ชั้น มูลค่ากว่าหมื่นล้านบาท ตาม การใช้ประโยชน์ที่ดินประเภทพาณิชยกรรม ของผังเมืองรวมกรุงเทพมหานคร เต็มพิกัด
อย่างไรก็ตาม แหล่งข่าวจากบริษัท นารายณ์ โฮเต็ล จำกัด ระบุว่า การพัฒนาเน้น ให้โรงแรมโฉมใหม่ แต่คงสถาปัตยกรรมโบราณแบบไทยที่จะมาสร้างแทนที่โรงแรมนารายณ์เดิม
ได้แก่ โรงแรม 6 ดาว เชนใหม่ ที่ไม่เคยมีในไทยมาก่อน ซึ่งจากเดิม4 ดาว ขณะชื่อของโรงแรม จะยังคงใช้ชื่อเดิมคือโรงแรมนารายณ์อีกทั้งยังพัฒนาพื้นที่สวนเปิดโล่งเพื่อให้บุคคลภายนอกสามารถเข้ามาใช้ได้ด้วย เพิ่มมูลค่าให้กับถนนสีลม
ทั้งนี้ โปรเจ็กค์ยักษ์ โรงแรม นารายณ์ โฉมใหม่ เเบ่งออกเป็น 3 ส่วน ที่จะมาสร้างแทนที่ตัวโรงแรมนารายณ์เดิม และ โรงแรมทริปเปิ้ลทู สีลม ได้แก่
1. โรงแรม 6 ดาว เชนใหม่ ที่ไม่เคยมีในไทยมาก่อน ซึ่งเท่าที่วัดจากระยะห่างจากถนน สามารถสร้างได้สูง 60-70 ชั้น (ย้ำว่า ไม่มีที่ไทยมาก่อน)
2. โรงแรมนารายณ์ ( Narai) ซึ่งจะใช้ชื่อเดิม แต่จะนำ chain “Entry Level Luxury with Selected Service” มาบริหารแบบห้อง แบรนด์ต่อท้าย เช่น “The Narai, A Thompson Hotel หรือ The Narai, Tribute Portfolio” เป็นต้น โดยเบื้องต้นน่าจะเป็นอาคารสูง 20 ชั้น และมีจำนวนห้องราว 200 ห้อง
3. Silom Oasis น่าจะเป็นพื้นที่ mixed retail กึ่งสาธารณะ บริเวณ ชั้นแนวราบทั้งหมด และน่าจะมีสวนสาธารณะ แบบ closed garden (คล้ายสวนชูวิทย์ ด้วย) เนื้อหาข่าวกล่าวว่า “พื้นที่ส่วนกลาง 7,000 ตารางเมตร
พัฒนาเป็นคอนเซ็ปต์ An Oasis โดยจะมีพื้นที่สวน ขุดคลองระหว่าง 2 ตึกโรงแรม การตกแต่งพื้นที่โซนนี้ ยังคงเอกลักษณ์ความเป็นโรงแรมนารายณ์เอาไว้ ด้วยบรรยากาศเก่าๆ ของย่านสีลม โดยโซนนี้จะเปิดให้คนทั่วไปเข้ามาใช้บริการด้วย
นอกจากนี้ยังมีพื้นที่เช่าอาคาร 2 ชั้น ทำเป็นพื้นที่ร้านอาหาร เปิดให้พ่อค้าแม่ค้าที่อยู่คู่กับนถนนสีลมมานาน ไม่ว่าจะเป็นร้านสตรีทฟู้ด ร้านห้องแถว ร้านมิชลิน รวบรวมเมนูเด็ดในย่านนี้ ข้าวขาหมู ก๋วยจั๊บ เย็นตาโฟวัดแขก
โดยจะเปิดให้เข้ามาเช่าร้านในราคาย่อมเยา เพราะในอนาคตหากเจ้าของตึกต้องการขายที่ดิน ร้านอาหารดังในย่านนี้ ก็ยังมีพื้นที่เปิดบริการได้ต่อ โดยจะมีร้านสตรีทฟู้ด 10 ร้าน ร้านดังและมิชลิน 10 ร้าน”
สำหรับโฉมใหม่ โรงแรมนารายณ์ ตั้งอยู่ นอกจากตั้งอยู่บนถนนสีลม แล้วอยู่ไม่ไกลจากสาทร ซึ่งเป็นทั้งแหล่งที่อยู่อาศัย แหล่งชอปปิง และแหล่งธุรกิจการค้าต่างๆ ที่สำคัญของกรุงเทพฯ นอกจากนี้โรงแรมยังตั้งอยู่ในย่านที่เดินทางสะดวกโดยรถประจำทาง ไม่ว่าจะเป็นรถไฟฟ้า BTS, รถไฟใต้ดิน MRT, รถแท็กซี่, เรือด่วนและรถไฟฟ้า
ขอบคุณข้อมูลจาก thansettakij.com
แนวโน้มหุ้นไทย30พ.ค.คาดดัชนีปรับขึ้นตามตลาดต่างประเทศ
แนวโน้มหุ้นไทย 30 พ.ค. คาดดัชนีปรับขึ้นตามตลาดต่างประเทศ มองเงินเฟ้อสหรัฐผ่านจุดสูงสุดแล้ว ขณะที่ตลาดหุ้นเอเชียเปิดภาคเช้าปรับตัวขึ้น
เมื่อวันที่ 30 พ.ค. 65 นายกิติชาญ ศิริสุขอาชา ผู้อำนวยการอาวุโสฝ่ายวิเคราะห์หลักทรัพย์รายย่อย บล.ซีจีเอส-ซีไอเอ็มบี (ประเทศไทย) กล่าวว่า ตลาดหุ้นไทยเช้านี้ปรับตัวขึ้นตามตลาดหุ้นอื่นในต่างประเทศ เนื่องจากได้อานิสงส์ตัวเลขดัชนีราคาใช้จ่ายเพื่อการบริโภคส่วนบุคคล (PCE) เดือนเม.ย. ปรับตัวเพิ่มขึ้น 6.3% เมื่อเทียบกับปีก่อน แต่ชะลอตัวลงจากเดือนมี.ค. ที่อยู่ที่ระดับ 6.6% ซึ่งถือเป็นระดับสูงสุดในรอบ 40 ปี หรือนับตั้งแต่เดือนม.ค.2525 ทำให้ตลาดฯ มองว่าเงินเฟ้อสหรัฐได้ผ่านจุดสูงสุดไปแล้ว และค่าเงินดอลลาร์ก็กลับมาอ่อนค่า จึงส่งผลดีต่อสินทรัพย์เสี่ยงทั่วโลกให้ปรับตัวขึ้น
อย่างไรก็ดีเดิมตลาดคาดว่าในการประชุมธนาคารกลางสหรัฐ (เฟด) ในวันที่ 14-15 มิ.ย.นี้ เฟดอาจขึ้นดอกเบี้ยที่ 0.75% แต่จากตัวเลข PCE ดังกล่าว ทำให้ตลาดมั่นใจมากขึ้นว่าเฟดน่าจะขึ้นดอกเบี้ยได้ตามที่เคยกล่าวไว้ ที่ 0.5% ประกอบกับค่าเงินบาทก็ปรับตัวแข็งค่าขึ้น ก็น่าจะส่งผลดีต่อเงินทุนต่างชาติ (Fund Flow) กลับเข้ามาซื้อสุทธิหุ้นไทย
แนะสัปดาห์นี้ติดตามการประชุมคณะรัฐมนตรี (ครม.) วันนี้ , MSCI Rebalance ในวันที่ 31 พ.ค.65 และการประชุมโอเปกพลัสในวันที่ 2 มิ.ย.65
ให้แนวรับไว้ที่ 1,630-1,633 จุด และแนวต้าน 1,650-1,655 จุด
ขณะที่ ตลาดหุ้นเอเชียเปิดภาคเช้าปรับตัวขึ้น หลังสหรัฐเปิดเผยดัชนีราคาใช้จ่ายเพื่อการบริโภคส่วนบุคคล (PCE) บ่งชี้ว่า เงินเฟ้อของสหรัฐได้แตะระดับสูงสุดแล้ว ซึ่งจะส่งผลให้ธนาคารกลางสหรัฐ (เฟด) สามารถชะลอการปรับขึ้นอัตราดอกเบี้ยเพื่อไม่ให้เศรษฐกิจเข้าสู่ภาวะถดถอย นอกจากนี้ นักลงทุนยังขานรับรายงานที่ว่า นครเซี่ยงไฮ้ของจีนได้ประกาศมาตรการฟื้นฟูเศรษฐกิจและช่วยเหลือภาคธุรกิจที่ได้รับผลกระทบจากการล็อกดาวน์เพื่อควบคุมโควิด-19
ดัชนี NIKKEI 225 ตลาดหุ้นญี่ปุ่นเปิดวันนี้ที่ 27,092.82 จุด พุ่งขึ้น 311.14 จุด หรือ +1.16%, ดัชนี HSI ตลาดหุ้นฮ่องกงเปิดวันนี้ที่ 20,933.50 จุด เพิ่มขึ้น 236.14 จุด หรือ +1.14% และดัชนี SSE Composite ตลาดหุ้นจีนเปิดวันนี้ที่ 3,141.96 จุด เพิ่มขึ้น 11.72 จุด หรือ +0.37%
ขอบคุณข้อมูลจาก posttoday.com
สายเลือดใหม่! เปิดโผรายชื่อ “15 นักตบลูกยางสาว” สู้ศึก VNL 2022 สัปดาห์แรก
สมาคมกีฬาวอลเลย์บอลแห่งประเทศไทย ได้ประกาศรายชื่อ นักกีฬาวอลเลย์บอลหญิงจำนวน 15 คน สำหรับการแข่งขันวอลเลย์บอลเนชั่นส์ ลีก 2022 สัปดาห์แรก ที่กรุงอังการา ประเทศตุรกี ระหว่างวันที่ 31 พฤษภาคม – วันที่ 5 มิถุนายน นี้
โดยทีมชุดนี้ถือเป็นอนาคตใหม่ของวงการวอลเลย์บอลไทย ที่ทาง สมาคมกีฬาวอลเลย์บอลแห่งประเทศไทย หวังที่จะต่อยอดความสำเร็จจากที่บรรดารุ่นพี่ได้เคยสร้างผลงานเอาไว้ในเวทีโลกในช่วงหลายปีที่ผ่านมา
สำหรับ “ทัพนักตบลูกยางสาว” ออกเดินทางจากประเทศไทย เมื่อวันที่ 28 พฤษภาคม ที่ผ่านมา เพื่อมุ่งหน้าสู่กรุงอังการา ประเทศตุรกี ก่อนที่จะทำการเข้าที่พักเพื่อเตรียมความพร้อมก่อนลงแข่งขันพบกับ บัลแกเรีย ในวันที่ 31 พฤษภาคม นี้ เวลา 19.30 น.
รายชื่อนักกีฬาวอลเลย์บอลหญิงทั้ง 15 คน มีดังนี้
พรพรรณ เกิดปราชญ์ (กัปตันทีม)
อัจฉราพร คงยศ
ชัชชุอร โมกศรี
พิมพิชยา ก๊กรัมย์
สุทัดตา เชื้อวู้หลิม
ศศิภาพร จันทวิสูตร
ธนัชชา สุขสด
ทัดดาว นึกแจ้ง
หัตถยา บำรุงสุข
ฑิชากร บุญเลิศ
แก้วกัลยา กมุลทะลา
ปิยะนุช แป้นน้อย
สุพัตรา ไพโรจน์
สิริมา มานะกิจ
ฑิชาญา บุญเลิศ
เจ้าหน้าที่
สมชาย ดอนไพรยอด : ผู้จัดการทีม
ดนัย ศรัวัชรเมธากุล : หัวหน้าผู้ฝึกสอน
ชำนาญ ดอกไม้ : ผู้ฝึกสอน
นัฐพงศ์ เกษาพันธ์ : ผู้ฝึกสอน
ทิพย์รัตน์ แก้วใส : นักกายภาพบำบัด
สุจิตรา ขรรค์ศร : เจ้าหน้าที่นวดประจำทีม
อโนมา ทองมโนกูร : ผู้สื่อข่าวประจำทีม
ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com
สาเหตุ “ขากระตุกขณะหลับ” ปัญหานอนไม่หลับของผู้สูงอายุ
ภาวะขากระตุกขณะหลับ ส่งผลต่อคุณภาพการนอน ทำให้หลับได้ไม่สนิทผู้ป่วยอาจตื่นระหว่างคืนหลายครั้งและอาจทำให้ง่วงได้ในตอนกลางวัน โรคนี้สามารถพบได้ในทุกเพศ ทุกวัย แต่โดยมากจะพบในผู้สูงอายุ อายุตั้งแต่50-65 ปี และอาจพบในกลุ่มหญิงตั้งครรภ์ โดยจะพบอาการรุนแรงในช่วงสองไตรมาสหลัง
อาการขากระตุกขณะหลับ
อ. นพ.ศิกวัส ธนาวิรัตนานิจ แพทย์ประจำศูนย์นิทราเวช ฝ่ายอายุรศาสตร์ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย ระบุถึงอาการของภาวะขากระตุกขณะหลับเอาไว้ ดังนี้
- มักพบอาการกระตุกหรือมีการขยับที่ขา เข่า หรือ สะโพก แต่ก็สามารถเกิดขึ้นกับอวัยวะอื่น ๆ ได้
- การกระตุกหรือการขยับนี้มักจะเกิดเป็นจังหวะ โดยทั่วไปอาจเกิดทุก 20-40 วินาที
- ตัวผู้ป่วยเองอาจไม่รู้ตัวว่ามีอาการเหล่านี้แต่การกระตุก หรือการขยับขาอาจสร้างความรบกวนให้แก่คู่นอน
- ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นในช่วงครึ่งคืนแรกของ
- การนอนหลับความผิดปกตินี้อาจพบร่วมกับกลุ่มอาการขาอยู่ไม่สุข (Restless Legs Syndrome)
สาเหตุของภาวะขากระตุกขณะหลับ
โรคนี้อาจไม่มีสาเหตุที่แน่ชัด แต่โรคนี้ก็มีความเกี่ยวข้องกับโรคอื่น ๆ เช่น โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก โรคไต โรคกล้ามเนื้อผิดปกติหรือการขาดสารอาหารบางชนิด หรือ โรคอุดกั้นทางเดินหายใจขณะนอนหลับ โดยการวินิจฉัยโรคนี้ต้องใช้การตรวจการนอนหลับ (Polysomnography)
การรักษาภาวะขากระตุกขณะหลับ
รักษาตามโรคที่เกี่ยวข้อง หลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นและใช้ยาในกลุ่ม gabapentin หรือ dopamine agonists
ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com
เกลียดฉันเหรอ? เหมือนกันเลย ประโยคตอบคำว่า “ฉันเกลียดคุณ” (I hate you.)
อุ๊ย! เกลียดฉันเหรอ…? เหมือนกันเลยอะแก… สวัสดีค่ะครูณิชานำประโยคตอบโต้ เก๋ ๆ สนุก ๆ เอาไว้สำหรับตอบโต้ คำว่า “ฉันเกลียดแก” มาฝากค่ะ
แต่บอกก่อนนะคะ ว่าฉันเกลียดแกในที่นี้อาจจะเป็นประโยคประชดประชันสำหรับเพื่อน ๆ พี่ น้อง ตอนเคือง ๆ กันก็ได้ค่ะ เพราะถ้าเราเกลียดใครจริง ๆ เราอาจไม่เสียเวลามาบอกกันหรอกจริงมั้ยคะ
ประโยคตอบโต้นี้มีอะไรบ้าง มาฝึกไว้ใช้กันค่ะ
Sorry but I consider my haters, my motivators!
ขอโทษนะคะ แต่ฉันคิดว่าผู้ที่เกลียดฉันคือผู้ที่ผลักดันฉันเช่นกัน (สวยมากค่ะประโยคนี้ 10/10/10 ไม่หัก)
I knew it! Dogs really hate me.
ฉันรู้แล้วล่ะค่ะ สุนัขมักจะเกลียดฉันแบบนี้ล่ะ
Good…good…let the hate flow through you.
ดี ดี ให้ความเกลียดชังไหลผ่านตัวคุณเลย
K.
เค้ (เสียงสูง)
But I love myself!
แต่ฉันรักตัวฉันเองย่ะ
Mission accomplished!
ภารกิจสำเร็จ
You just stole my words! Are you a telepath?!
เธอขโมยคำพูดฉันนะ คุณเป็นนักโทรจิต (อ่านจิตอ่านใจ) ปะ
I won! Hooray!
ฉันชนะ! เย้!
Don’t worry, it’s not your fault. I’m really not good with animals.
อย่ากังวลเลย ไม่ใช่ความผิดเธอหรอก ฉันเข้ากับสรรพสัตว์ได้ไม่ดีอะ (แรว้งงงง)
That’s old news! Tell me something new.
ข่าวเก่าแล้วอะ มีอะไรใหม่ ๆ มั่งมะ
Ummm…, Do I know you? I could have sworn I’ve seen you somewhere.
หืมมม? ฉันรู้จักคุณหรือเปล่าคะ สาบานได้เลยว่าต้องเคยเจอคุณที่ไหนแน่ ๆ (ตีมึนไปเลยค่า)
Roses are red. Violets are blue. If I had a brick, I would throw it at you.
(มาเป็นกลอนค่ะ) กุหลาบนั้นแดง แสงไวโอเล็ตดันสีฟ้า หากฉันคว้าก้อนอิฐได้ ฉันก็จะเขวี้ยงใส่เธออออ!
(คำแปลพยายามแต่งให้คล้องจองที่สุดค่ะ)
เป็นอย่างไรบ้างคะสำหรับการตอบโต้แสบ ๆ คัน ๆ แบบนี้ เกลียดกันหนักกว่าเดิมเลยล่ะสิ… สามารถติดตามบทความใหม่ ๆ ของเราได้ที่ Engnow.in.th หรือสมัครรับข่าวสาร eBook ได้เลยนะคะ
ขอบคุณข้อมูลจาก engnow.in.th
Techsauce Global Summit 2022 ปักหมุดไทยสู่ฮับที่ประชุมด้านเทคโนโลยี
Techsauce ลุยงาน Techsauce Global Summit 2022 ส่งเสริมการเปิดประเทศ พร้อมขับเคลื่อนประเทศไทย สู่เดสติเนชั่นใหม่ การประชุมด้านเทคโนโลยี ผลักดันเศรษฐกิจไทยเติบโต
นางสาวอรนุช เลิศสุวรรณกิจ ประธานเจ้าหน้าที่บริหารบริษัท Techsauce Media เปิดเผยว่า Techsauce ได้เตรียมจัดงาน Techsauce Global Summit 2022 งานระดับนานาชาติที่ใหญ่ที่สุดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ภายใต้ธีม Opportunities Made Possible ซึ่งภายในงานจะมีผู้เชี่ยวชาญระดับโลกกว่า 300 ราย จากหลากหลายอุตสาหกรรมมาร่วมแบ่งปันประสบการณ์และองค์ความรู้ ซึ่งถือเป็นการขับเคลื่อนเป้าหมายของ Techsauce ที่ต้องการสร้างให้ประเทศไทยเป้ฯจุดหมายใหม่ของงานประชุมด้านเทคโนโลยี ที่ต่างชาติจะต้องเข้ามาเยือนประเทศไทย เช่นเดียวกับ Barcelona, Lisbon หรือ Hong Kong ที่มีงานที่ขับเคลื่อนให้คนจากทั่วโลกเข้ามาพบเจอกัน เพื่อร่วมสัมผัสประสบการณ์ที่ผสานวัฒนธรรมกับเทคโนโลยีเข้าด้วยกัน
การจัดงานปีนี้ Techsauce ได้ร่วมมือกับพันธมิตรองค์กรในประเทศไทย เปลี่ยนโฉมการจัดงานประชุม มุ่งสร้างประสบการณ์ใหม่ให้กับผู้ร่วมงาน โดยงาน Techsauce Global Summit 2022 มีกำหนดจัดงานขึ้นระหว่างวันที่ 26 – 27 สิงหาคมนี้ ที่ ICONSIAM กรุงเทพฯ
ด้านนางสาวปานเทพย์ นิลสินธพ ประธานบริหารสายงานประสบการณ์ลูกค้า บริษัท สยามพิวรรธน์ จำกัด กล่าวว่า ICONSIAM เป็นจุดหมายที่พร้อมต้อนรับชาวต่างชาติ ด้วยสถานที่ตั้งบริเวณริมแม่น้ำเจ้าพระยาที่เป็นจุดเด่น โดยการร่วมมือกับ Techsauce ในครั้งนี้จะช่วยขับเคลื่อนเศรษฐกิจของประเทศไทย ให้งานที่เกิดขึ้นเป็นเหมือนงานประจำปี ที่ต่างชาติต้องเดินหน้ามาไทย เหมือนการจัดงานที่ประเทศอื่น ๆ
นายนรุตม์ เจียรสนอง รองประธานเจ้าหน้าที่บริหารฝ่ายการตลาด Major Cineplex กล่าวว่า ความร่วมมือกับ Techsauce ทาง Major ได้สนับสนุนในส่วนของโรงภาพยนตร์ ICON CINECONIC โดยมีโรงภาพยนตร์ Imax และพื้นที่ชั้น 2 ของโรงภาพยนตร์ที่จะเปลี่ยนทั้งชั้นให้เป็นพื้นที่ในการจัด Conference
นอกจากนี้ ยังมีบริษัทชั้นนำในประเทศไทยที่เข้าร่วมสนับสนุนงานในครั้งนี้ อาทิ บริษัท เอสซีจี ซิเมนต์-ผลิตภัณฑ์ก่อสร้าง จำกัด, บริษัท ทรู ดิจิทัล พาร์ค จำกัด, บริษัท เมืองไทยประกันชีวิต จํากัด (มหาชน), PTT ExpresSo และอีกมากมาย โดยงาน Techsauce Global Summit เตรียมจัดงานในเดือนสิงหาคมเพื่อต้อนรับการเปิดประเทศ ซึ่งจะเกิดขึ้น 1 สัปดาห์เต็ม ในช่วงระหว่างวันที่ 22 – 27 สิงหาคม 2565 โดยจะเริ่มต้นวันที่ 22 – 25 สิงหาคมนี้ ผ่านการจัด Side Event ทั่วกรุงเทพ เรียกว่าสัปดาห์นวัตกรรมหรือ Innovation Week ด้วยความร่วมมือจาก True Digital Park และผู้สนับสนุนมากมาย ก่อนจะเดินหน้าเข้าสู่งานใหญ่ Techsauce Global Summit ที่จัดขึ้นที่ ICONSIAM วันที่ 26 – 27 สิงหาคม 2565 จากความร่วมมือของบริษัทสยามพิวรรธน์ กับ Major Cineplex ผนึกสถานที่กับ TRUE ICON Hall และโรงภาพยนตร์ ICON CINECONIC เพื่อร่วมขับเคลื่อนเปลี่ยนโฉมการจัด Tech Conference ในครั้งนี้
ส่วนไฮไลต์ของงาน จะมี Speaker ที่มีชื่อเสียงระดับโลกมาร่วมงาน อาทิ Carole Robin ผู้เขียนหนังสือ CONNECT, Erin Meyer ผู้เขียนหนังสือ No Rules Rules: Netflix and the Culture of Reinvention ที่ผู้บริหารต้องอ่าน และ Jason Brink President of Blockchain จาก Gala Games แพลตฟอร์มที่มุ่งเน้นการสร้างเกมบล็อกเชนอันโด่งดัง นอกจากนี้ยังมี Speaker จากบริษัทในหลากหลายอุตสาหกรรม ได้แก่ บริษัท Pfizer, Openspace Ventures และ Animoca Brands เป็นต้น โดยกิจกรรมในงานจะประกอบไปด้วยเวทีประชุมสัมมนากว่า 10 เวที ได้แก่ NFT/Digital Assets, AI/DATA, Smart City, Fintech/DEFI, Culture Transformation/Corporate Innovation, Deep Tech, Metaverse, Climate Tech, HealthTech/Food และ Startup/VC พร้อมยังมีกิจกรรม Workshop, Networking และ กิจกรรม Business Matching ที่จะสร้างให้เกิดมูลค่าทางธุรกิจและขับเคลื่อนเศรษฐกิจไทย
ขอบคุณข้อมูลจาก thansettakij.com
“เมล็ดเจีย” ประโยชน์และความเสี่ยงต่อสุขภาพที่ควรรู้
เมล็ดเจีย หลายคนอาจเคยรับประทาน หรือเคยพบเห็นตามท้องตลาดทั่วไป ซึ่งคุณเคยสงสัยไหมว่าเมล็ดเจียนั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร แล้วถ้าหากรับประทานในปริมาณเยอะไปล่ะ จะส่งผลเสียต่อสุขภาพหรือเปล่า นี่อาจเป็นสิ่งที่หลายคนสงสัย เราจึงจะมานำเสนอทั้งเรื่องของประโยชน์และความเสี่ยงของเมล็ดเจียให้ได้รู้
เมล็ดเจีย คืออะไร
เมล็ดเจียถือเป็นพืชทะเลทรายที่ประกอบไปด้วยคุณประโยชน์ เช่น กรดไขมันโอเมก้า 3 คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไฟเบอร์ สารต้านอนุมูลอิสระ แคลเซียม เป็นต้น ซึ่งจากที่กล่าวมาคุณจะเห็นว่าเมล็ดเจียมีประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพอย่างหลากหลาย นอกจากนี้ มักมีวิธีการรับประทานด้วยการนำเมล็ดเจียผสมเข้าไปในอาหาร เครื่องดื่ม โรยบนซีเรียล ผัก ข้าว และโยเกิร์ต
ข้อมูลทางโภชนาการ
เมล็ดเจียปริมาณ 28 กรัม มีแคลอรี 131 ไขมัน 8.4 กรัม คาโบไฮเดรต 13.07 กรัม ไฟเบอร์ 11.2 กรัม โปรตีน 5.6 กรัม และไม่ส่วนประกอบของน้ำตาล
คุณประโยชน์
หากคุณรับประทานปริมาณ 1 ออนซ์ต่อวัน คุณจะได้รับแคลเซียมถึง 18% ฟอสฟอรัส 27% แมงกานีส 30% ตามมาด้วยโพแทสเซียมและทองแดง ซึ่งเมล็ดเจียจะมีโอเมก้า 3 แคลเซียม ฟอสฟอรัส และไฟเบอร์มากกว่าเมล็ดแฟลกซ์ โดยเมล็ดเจียสามารถลดความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะสุขภาพต่าง ๆ ได้ เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคหัวใจ และอัตราความเสี่ยงอื่น เป็นต้น
มีไฟเบอร์สูง
แนวทางการบริโภคอาหารของประเทศอเมริกาในช่วงปี 2015-2020 จะแสดงให้เห็นว่าผู้ชายที่อายุต่ำกว่า 50 ปี ควรบริโภคไฟเบอร์ 30.8 กรัมต่อวัน ส่วนในผู้หญิงอายุต่ำกว่า 50 ปี ควรบริโภคปริมาณ 25.2 กรัมต่อวัน และสำหรับผู้ชายที่มีอายุมากว่า 50 ปีขึ้นไป บริโภคปริมาณ 28 กรัมต่อวัน ผู้หญิงบริโภคปริมาณ 22.4 กรัมต่อวัน โดยวิธีที่ง่ายที่สุดในการเลือกรับประทานไฟเบอร์ คือ ผลไม้ ถั่ว ผัก ธัญพืชที่ยังไม่ผ่านการแปรรูป แต่คุณรู้หรือเปล่าว่าเพียงคุณรับประทานเมล็ดเจีย 1 ออนซ์ ก็ทำให้คุณได้รับไฟเบอร์ 10 กรัม ซึ่งถือเป็นจำนวนเกือบครึ่งหนึ่งที่ผู้หญิงอายุมกกว่า 50 ปี ควรรับประทานใน 1 วัน
ช่วยลดน้ำหนัก
อาหารที่มีเส้นใยสูงสามารถช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มนานมากยิ่งขึ้น และมีแคลอรีต่ำด้วย โดยในการลดน้ำหนักมักจะมีการเพิ่มปริมาณไฟเบอร์ในอาหาร ซึ่งเมล็ดเจียนี่แหละถือได้ว่ามีไฟเบอร์สูง มีกรดไขมันโอเมก้า 3 กรดไขมันแอลฟาไลโนเลนิก สิ่งเหล่านี้นี่เองที่อาจมีประโยชน์สำหรับการลดน้ำหนักของคุณ แต่อย่างไรก็ตามยังไม่มีหลักฐานที่เพียงพอว่าเมล็ดเจียจะใช้ลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่
ช่วยรักษาถุงผนังลำไส้อักเสบ
อาการถุงผนังลำไส้อักเสบ อาจเกิดจากการรับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์ต่ำ ดังนั้น การรับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูง อย่างเช่นเมล็ดเจีย สามารถช่วยลดอาการนี้ได้ ซึ่งลำไส้จะจะดูดซึมน้ำ และทำให้การอุจาระง่ายมากยิ่งขึ้น รวมถึงการรับประทานสิ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกายสามารถช่วยลดความดัน หรือการอักเสบบริเวณลำไส้ได้ด้วย
ช่วยลดโรคหัวใจกับหลอดเลือด และลดคอเลสเตอรอล
ผลการศึกษาพบว่า ผู้ที่รับประทานไฟเบอร์เพียง 10 กรัมต่อวัน สามารถลดความดันโลหิต ลดระดับคอเลสเตอรอลได้ดี โดยการรับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สามารถป้องกันเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกัน การอักเสบ รวมทั้ง ลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจกับหลอดเลือด โรคเบาหวาน โรคมะเร็ง และโรคอ้วน
ช่วยลดการเกิดโรคเบาหวาน
ผู้ที่รับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูงอย่างเมล็ดเจีย สามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวาน เพราะไฟเบอร์ในเมล็ดเจียนั้นช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่ ซึ่งมีผลการศึกษาพบว่าอาหารที่มีไฟเบอร์ 14 กรัมต่อจำนวน 1,000 แคลอรีสามารถลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ และโรคเบาหวานชนิดที่ 2
ช่วยย่อยอาหารและดีท็อกซ์
เมล็ดเจียสามารถช่วยป้องกันอาการท้องผูก ทำให้ขับถ่ายทุกวันจึงทำให้สารพิษที่เกิดขึ้นทุกวันถูกขับออกผ่านทางน้ำดีกับอุจาระ และช่วยให้ระบบทางเดินอาหารทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ
มีกรดไขมันโอเมก้า 3
เมล็ดเจียอุดมไปด้วยไขมันโอเมก้า 3 ที่ชื่อว่ากรดไขมันแอลฟาไลโนเลนิกที่อาจป้องกันโรคหลอดเลือดและหัวใจได้ ซึ่งกรดชนิดนี้ร่างกายไม่สามารถผลิตเองได้ ดังนั้น เราจึงต้องรับประทานจากอาหารต่างๆ เอง
ความเสี่ยงในการรับประทานเมล็ดเจีย
คุณจะเห็นได้ว่าเมล็ดเจียอุดมไปด้วยคุณประโยชน์ที่มากมายหลายประการ แต่การรับประทานเมล็ดเจียก็มีความเสี่ยงเหมือนกันนะ เนื่องจากเมล็ดเจียสามารถดูดซึมน้ำได้ถึง 27 เท่า ดังนั้น ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการกลืน ผู้ที่มีอาการแพ้อาหารโดยเฉพาะงาดำกับเมล็ดมัสตาร์ด ผู้ที่ใช้ยาลดความดันโลหิต ควรปรึกษาแพทย์ก่อนการรับประทานเมล็ดเจีย และเด็กเล็กไม่ควรรับประทานเมล็ดเจีย ส่วนผู้ที่รับประทานเมล็ดเจียควรรับประทานอย่างเหมาะสม โดยควรเลือกอาหารที่มีความหลากหลายด้วย
ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com
ราคาทองตามประกาศของสมาคมค้าทองคำ ประจำวันที่ 30/05/2565
| ชนิดทอง | ราคารับซื้อ กรัมละ | ราคารับซื้อ บาทละ | ราคาขาย บาทละ |
|---|---|---|---|
| ทองคำแท่ง 96.5% | n/a | 29,900.00 | 30,000.00 |
| ทองรูปพรรณ 96.5% | 1,937.00 | 29,364.92 | 30,500.00 |
| ทองรูปพรรณ 90% | 1,743.30 | 26,428.43 | n/a |
| ทองรูปพรรณ 80% | 1,549.60 | 23,491.94 | n/a |
| ทองรูปพรรณ 50% | 872.00 | 13,219.52 | n/a |
| ทองรูปพรรณ 40% | 678.00 | 10,278.48 | n/a |
| ทองรูปพรรณ 99.99% | 2,007.00 | 30,426.12 | n/a |
ราคาน้ำมัน ประจำวัน ราคาน้ำมันประจำวันที่ 30/05/2565
ปตท. | บางจาก |  เชลล์ |  เอสโซ่ |  คาลเท็กซ์ |  ไออาร์พีซี | พีที |  ซัสโก้ |  เพียว |  พรุ่งนี้ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| แก๊สโซฮอล์ 95 | 43.85 | 43.85 | 43.85 | 43.85 | 43.85 | 43.85 | 43.85 | 43.85 | 43.85 | 43.85 |
| แก๊สโซฮอล์ 91 | 43.58 | 43.58 | 43.58 | 43.58 | 43.58 | 43.58 | 43.58 | 43.58 | 43.58 | 43.58 |
| แก๊สโซฮอล์ E20 | 42.74 | 42.74 | 42.74 | 42.74 | 42.74 | – | 42.74 | 42.74 | 42.74 | 42.74 |
| แก๊สโซฮอล์ E85 | 36.74 | 36.74 | – | – | – | – | – | – | – | 36.74 |
| เบนซิน 95 | 51.26 | – | – | – | 51.71 | – | 51.76 | 51.76 | – | 51.26 |
| ดีเซล B7 | 31.94 | 31.94 | 31.94 | 31.94 | 31.94 | 31.94 | 31.94 | 31.94 | 31.94 | 31.94 |
| ดีเซล | 31.94 | 31.94 | 31.94 | 31.94 | 31.94 | 31.94 | 31.94 | 31.94 | 31.94 | 31.94 |
| ดีเซล B20 | 31.94 | 31.94 | 31.94 | – | 31.94 | – | 31.94 | 31.94 | – | 31.94 |
| ดีเซลพรีเมี่ยม | 42.36 | 42.36 | 47.39 | 46.26 | 47.39 | – | – | – | – | 42.36 |
| แก๊ส NGV | 15.59 | 15.59 | – | – | – | – | – | – | – | 15.59 |
