7 เรื่องห้ามลืม! ก่อนทิ้งบ้านไปเที่ยว ‘ปีใหม่’
7 เรื่องห้ามลืม ก่อนปิดบ้านไปเที่ยววันหยุดยาว หรือ เดินทางปีใหม่ ถอดปลั๊กไฟออกเหลือแต่จำเป็น ,แจ้งนิติบุคคล ,ล็อคประตู – หน้าต่างให้สนิท บ้านปลอดภัย ท่องเที่ยวสบายใจ
25 ธ.ค.2565 – เตรียมนับถอยหลังกันแล้ว สำหรับ วันหยุดปีใหม่ ปี 2566 ซึ่งหลายคนอาจจะวางแผนการเดินทางไปพักผ่อนต่างจังหวัด หรือ กลับภูมิลำเนา อย่างไรก็ดี เพื่อให้บ้านปลอดภัย และเราเองจะพักผ่อนอย่างสบายใจ ‘ฐานเศรษฐกิจ’ มี เคล็ดลับดีๆ กับ วิธีดูแลตรวจสอบบ้าน ก่อนปิดบ้านไปท่องเที่ยวดังนี้
7 เรื่องห้ามลืม!ก่อนทิ้งบ้าน
- ถอดปลั๊กไฟออกให้หมด ยกเว้นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่จำเป็น เช่น ตู้เย็น
- ปิดวาล์วน้ำ เพื่อลดความเสี่ยงเบื้องต้นการรั่วซึมของน้ำจากอุปกรณ์ และท่อต่างๆ
- ล็อคประตู-หน้าต่างให้สนิท พร้อมกับปิดม่านป้องกันไม่ให้บุคคลภายนอกเห็น
- ติดตั้งระบบไฟฟ้าอัตโนมัติ เพื่อเป็นการตบตามิจฉาชีพว่าบ้านของเรามีคนอยู่เสมอ
- แจ้งนิติบุคคล ว่าช่วงวันหยุดยาวนี้จะไม่อยู่บ้าน และรปภ. ช่วยสอดส่องดูแลบ้านให้
- เปิดกล้องวงจรปิด และสัญญาณกันขโมย เป็นตัวช่วยเรื่องความปลอดภัยได้ระดับหนึ่ง
- ไม่โพสต์แผนการเดินทางบนโลกโซเชี่ยล เพื่อไม่ให้คนอื่นๆ รู้ว่าที่บ้านจะไม่มีคนอยู่
ขอบคุณข้อมูลจาก thansettakij.com
อสังหาฯ เชิงพาณิชย์ปี 65 เริ่มฟื้น ‘ค้าปลีก-อุตสาหกรรม’ ปรับตัว
‘ซีบีอาร์อี’ เผย อสังหาฯ ปี 2565 ดีกว่า 2 ปีก่อนหน้า ขณะเชิงพาณิชย์ ส่งสัญญาณฟื้น หลังภาคธุรกิจบริการ-ค้าปลีก และ พื้นที่อุตสาหกรรม ปรับตัวดี ความต้องการเพิ่ม อย่างไรก็ดี มรสุมยังไม่จบ เตือนอสังหาฯ รับมือเศรษฐกิจโลกไม่แน่นอน
นางสาวโชติกา ทั้งศิริทรัพย์ หัวหน้าแผนกวิจัยและที่ปรึกษาการพัฒนาโครงการ ซีบีอาร์อี ประเทศไทย จำกัด เปิดเผยว่า ในไตรมาส 3 ปี 2565 ภาคธุรกิจส่วนใหญ่ในตลาดอสังหาริมทรัพย์กรุงเทพฯ มีการฟื้นตัว ความเชื่อมั่นเริ่มสูงขึ้นเนื่องจากผู้คนกลับสู่สภาวะปกติมากขึ้นทั้งในด้านการทำงานและการใช้ชีวิต ทิศทางเชิงบวกนี้ ยังเป็นผลมาจากจำนวนนักท่องเที่ยวต่างชาติที่เพิ่มขึ้นและการที่ผู้คนต่างคิดว่าไม่จำเป็นต้องควบคุมการใช้ชีวิตตามมาตรการที่เคร่งครัดอีกต่อไป หลังจากมีข้อจำกัดต่อเนื่องกว่าสองปี
นักท่องเที่ยวปลุกธุรกิจโรงแรม
สำหรับธุรกิจบริการ ทั้งโรงแรมและเซอร์วิสอพาร์ตเมนต์ยังคงได้รับประโยชน์จากการที่นักท่องเที่ยวต่างชาติที่ทยอยกลับเข้ามา ด้วยจำนวนนักท่องเที่ยวต่างชาติที่เพิ่มขึ้นกว่าสองเท่าระหว่างไตรมาส 2 และ 3 ส่งผลให้ผลการดำเนินงานในตลาดธุรกิจบริการในกรุงเทพฯ ดีขึ้นอย่างมาก
โดยธุรกิจบริการได้ค่อย ๆ เปลี่ยนแปลงจากการพึ่งพานักท่องเที่ยวภายในประเทศกลับไปเป็นการมีนักท่องเที่ยวต่างชาติเป็นตัวขับเคลื่อนหลักเมื่อเข้าสู่ไฮซีซั่นหรือช่วงเวลาที่การท่องเที่ยวคึกคัก คาดว่าสถานการณ์ดังกล่าวก็จะยังคงดำเนินต่อไปจนถึงสิ้นปี พร้อมกับความคาดหวังว่าจำนวนนักท่องเที่ยวต่างชาติจะเติบโตอย่างต่อเนื่องในปี 2566
‘พื้นที่ค้าปลีก’ ปรับตัวอยู่รอด
ด้านตลาดค้าปลีกเป็นภาคธุรกิจอสังหาริมทรัพย์ที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดตั้งแต่ไตรมาส 2 ปี 2563 ภาคธุรกิจนี้ไม่เพียงต้องปรับตัวอย่างรวดเร็วต่อมาตรการที่มีคำสั่งให้ปิดบริการเท่านั้น แต่ยังต้องปรับตัวและลงทุนเพื่อตอบสนองความต้องการที่เปลี่ยนแปลงไปของลูกค้าด้วย การปรับตัวให้เข้ากับตลาดรูปแบบใหม่และความต้องการของผู้บริโภคอย่างมีประสิทธิภาพถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ค้าปลีก และแน่นอนว่าการปรับเปลี่ยนเพื่อทำให้ธุรกิจอยู่รอดนั้นเป็นสิ่งสำคัญที่สุด สิ่งที่น่าจับตามองในตลาดนี้ก็คือผู้ค้าปลีกที่สามารถตอบสนองต่อความคาดหวังใหม่ ๆ ของผู้บริโภคนั้นเติบโตได้ด้วยการทำให้ตนเองแตกต่างจากคู่แข่ง
” ความจำเป็นที่ต้องปรับตัวมีความสำคัญสำหรับเจ้าของอาคารและผู้ให้บริการพื้นที่ค้าปลีกเช่นกัน หากปราศจากความร่วมมือและความช่วยเหลือจากเจ้าของพื้นที่แล้ว ผู้ค้าปลีกจะไม่สามารถปรับตัวอย่างที่จำเป็นต้องทำได้เลย ความช่วยเหลือดังกล่าวมีตั้งแต่การงดเก็บค่าเช่าและการลดค่าเช่าไปจนถึงความช่วยเหลือในการตั้งแพลตฟอร์มการขายออนไลน์และอำนวยความสะดวกเรื่องพื้นที่สำหรับการจัดส่งอาหาร ”
ซัพพลายใหม่ พยุงตลาดสำนักงาน
ขณะที่ในตลาดพื้นที่สำนักงาน แม้ว่าอัตราการใช้พื้นที่สุทธิ ณ ไตรมาส 3 ปี 2565 นั้นยังติดลบเล็กน้อย แต่ขณะนี้ซีบีอาร์อีเริ่มเห็นสัญญาณของธุรกรรมการเช่าที่มากขึ้น และแม้ว่าการต่ออายุสัญญาเช่าจะเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นมากในปี 2563 – 2564 และช่วงเวลาส่วนใหญ่ในปีนี้ แต่ในปัจจุบัน บริษัทหลายแห่งกำลังพิจารณา หรือเจรจาเรื่องการย้ายสำนักงาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งไปยังอาคารสำนักงานใหม่ที่มีมาตรฐานระดับสากล ซึ่งอยู่ระหว่างการก่อสร้างและพร้อมที่จะรับผู้เช่าในอนาคตอันใกล้นี้
แม้ว่าหลายบริษัทจะยังคงอยู่ในขั้นตอนการพิจารณาว่าจะย้ายสำนักงานหรือไม่ แต่บริษัทจำนวนมากขึ้นโดยเฉพาะบริษัทข้ามชาติ ได้เริ่มเจรจาเพื่อการย้ายสำนักงานที่ค่อนข้างมีแนวโน้มว่าจะเกิดขึ้นจริงหรือกำลังพิจารณาที่จะดำเนินการดังกล่าวอย่างจริงจัง ซีบีอาร์อีเชื่อว่าจำนวนธุรกรรมการเช่าในปี 2565 จะสูงขึ้นจากปี 2564 และมีแนวโน้มที่จะเป็นเช่นเดียวกันในปีหน้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออาคารสำนักงานขนาดใหญ่แห่งใหม่จำนวนมากจะก่อสร้างแล้วเสร็จและสามารถต้อนรับผู้เช่าได้
ทุนต่างชาติ ดึงอัตราเช่าอุตสาหกรรม
สำหรับภาคอุตสาหกรรม ตลาดได้แสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้น และ FDI หรือการลงทุนโดยตรงจากต่างชาติในภาคการผลิตนั้นเพิ่มขึ้นเมื่อเทียบกับปีก่อน นอกจากนี้ยอดขายที่ดินเพื่อการอุตสาหกรรม (Serviced Industrial Land Plots – SILP) ก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับธุรกิจรถยนต์ไฟฟ้าและดาต้าเซ็นเตอร์ ขณะที่ความต้องการพื้นที่สำหรับการผลิตและพื้นที่คลังสินค้ารวมถึงอาคารที่สร้างขึ้นตามความต้องการของลูกค้า (Build-to-Suit) ยังคงเติบโตอย่างต่อเนื่อง ซึ่งซีบีอาร์อีคาดการณ์ว่าจะสถานการณ์จะยังคงเป็นเช่นนี้ต่อไป
“แม้ว่าแนวโน้มในระยะสั้นจะดูเป็นไปในทิศทางบวก และจะมีกิจกรรมเพิ่มขึ้นในภาคส่วนต่าง ๆ แต่เราก็ยังต้องระมัดระวังความเสี่ยงจากเกิดจากปัจจัยที่จะฉุดการเจริญเติบโตของธุรกิจหรือปัจจัยที่ส่งผลในเชิงลบ หนี้ส่วนบุคคลและหนี้บริษัทที่เพิ่มสูงขึ้นนับเป็นข้อกังวลที่เกิดขึ้นในประเทศ ขณะที่ทั่วโลกต่างมีความกังวลเพิ่มมากขึ้นเกี่ยวกับภาวะเศรษฐกิจโลก แนวโน้มการชะลอตัวของเศรษฐกิจโลก และปัจจัยในต่างประเทศอีกหลายปัจจัยล้วนเป็นสิ่งที่ส่งผลให้เกิดความไม่แน่นอน”
ขอบคุณข้อมูลจาก thansettakij.com
เมย์แบงก์ตอกย้ำแนวคิด “Opportunity of Change” เพิ่มโอกาสการลงทุนให้กับทุกคนอย่างเท่าเทียม
บมจ.หลักทรัพย์ เมย์แบงก์ (ประเทศไทย) หรือ MST ตอกย้ำความเป็นผู้นำกลุ่มธุรกิจการลงทุนชั้นนำในระดับภูมิภาค โชว์ความแข็งแกร่ง จากสภาพคล่องทั้งภูมิภาคกว่า 5 แสนล้านบาท และกว่า 6 พันล้านบาทในไทย พร้อมเดินหน้าธุรกิจด้วยหลักธรรมาภิบาลเคร่งครัด ภายใต้แนวคิด Opportunity of Change มุ่งสร้างโอกาสการลงทุนที่เท่าเทียมให้คนไทย
หลักทรัพย์ เมย์แบงก์ (ประเทศไทย) เป็นบริษัทหลักทรัพย์ที่ดำเนินธุรกิจการเงินในไทยมากว่า 30 ปี ได้รับการยอมรับ ให้เป็นโบรกเกอร์ที่ดีที่สุดของภูมิภาค และด้วยความเชี่ยวชาญด้านการลงทุนทั้งหมดของ Maybank โดยเฉพาะจาก Maybank Investment Bank ในมาเลเซีย ได้เดินหน้าพัฒนาสู่การเป็นที่ปรึกษาทางการเงินครบวงจร เพื่อตอบสนองทุกความต้องการด้านการลงทุนของลูกค้าในไทย
นายอารภัฏ สังขรัตน์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บมจ.หลักทรัพย์ เมย์แบงก์ (ประเทศไทย) หรือ MST เปิดเผยว่า บริษัทได้ปรับเปลี่ยนองค์กรให้สอดรับกับความต้องการลงทุนของลูกค้าในยุคดิจิทัลอย่างเต็มรูปแบบ ภายใต้แนวคิด “Opportunity of Change” ที่มุ่งเพิ่มโอกาสการลงทุนให้กับทุกคนอย่างเท่าเทียม โดยมุ่งพัฒนาองค์กรใน 3 ด้าน ได้แก่
(1) ภาพลักษณ์ (New Brand) ได้ทำการ Rebranding เปลี่ยนชื่อบริษัทเป็น เมย์แบงก์ (ประเทศไทย) ไปเมื่อปลาย 2564 ปรับภาพลักษณ์ให้ดูสดใส มีชีวิตชีวา เน้นสร้างแรงบันดาลใจเชิงบวก แต่ยังคงความเป็นมืออาชีพที่น่าเชื่อถือ
(2) การบริหารงานในองค์กร (New Team and Culture) มีการเปิดรับคนรุ่นใหม่เข้าสู่องค์กรจำนวนมาก ด้วยโครงการสร้างการทำงานที่ยืดหยุ่น ปรับเปลี่ยนตามสถานการณ์ต่างๆ ได้มีประสิทธิภาพ และปรับเปลี่ยนสภาพแวดล้อมในการทำงานสไตล์พื้นที่เปิดเพื่อเอื้ออำนวยให้พนักงานทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น แต่ยังคงเน้นความเป็นมืออาชีพสูงสุด
(3) การนำเสนอผลิตภัณฑ์และบริการใหม่ (New Investment Solutions) ที่ตอบโจทย์ตรงใจนักลงทุน ไม่ว่าจะเป็นการนำเสนอผลิตภัณฑ์และบริการการลงทุนแบบครบวงจร ครอบคลุมทั้งลูกค้ารายบุคคลและลูกค้าสถาบัน ทั้งในและต่างประเทศ เพื่อสร้างความมั่งคั่งและความยั่งยืนให้กับลูกค้าได้”
นอกจากเรื่องของการบริการแล้ว หลักทรัพย์ เมย์แบงก์ ยังเป็นบริษัทหลักทรัพย์ที่มีความโดดเด่นในเรื่องความมั่นคงสูง ด้วยการที่บริษัทแม่เป็นธนาคารเมย์แบงก์ มาเลเซีย ซึ่งเป็นสถาบันการเงินที่ใหญ่อันดับ 4 ของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ และอันดับ 70 ของโลก และได้รับการจัดอันดับความน่าเชื่อถือระดับ AA โดย Fitch Ratings (Thailand) และตัวเลขสภาพคล่องของทั้งเครือธนาคารเมย์แบงก์ ที่มีเงินกองทุนสภาพคล่องสุทธิมากกว่า 5.7 แสนล้านบาท และสภาพคล่องในประเทศไทย กว่า 6,000 ล้านบาท ซึ่งมากกว่าที่สำนักงานคณะกรรมการหลักทรัพย์และตลาดหลักทรัพย์ (ก.ล.ต.) กำหนดไว้ที่ 25 ล้านบาท
เมย์แบงก์ (ประเทศไทย) ยังได้ให้ความสำคัญกับการดำเนินนโยบายทางธุรกิจที่มุ่งสู่ความยั่งยืน โดยมุ่งเน้นการพัฒนาใน 3 มิติ ได้แก่ การลงทุนที่มั่งคั่งอย่างยั่งยืน ผ่านการให้ความรู้ด้านการลงทุนที่ถูกต้องและปลอดภัยทั้งแก่นักลงทุนและประชาชนทั่วไป โดยล่าสุดได้จัดทำแอปพลิเคชั่น “Maybank Invest (MBI)” เครื่องมือใหม่ที่จะเป็นตัวช่วยให้ลูกค้าสามารถหาความรู้และลงทุนในผลิตภัณฑ์ทางการเงินต่างๆ ได้ครบจบในแอปพลิเคชั่นเดียว ครอบคลุมทั้ง หุ้น, กองทุน, ตราสารหนี้ และอื่นๆ มากมาย ทั้งในและต่างประเทศ การดำเนินธุรกิจที่ยึดหลักธรรมาภิบาลอย่างเคร่งครัด มีการแยกทรัพย์สินของลูกค้าจากทรัพย์สินของบริษัท มีการทำทะเบียนควบคุมความถูกต้องแยกรายลูกค้า และรายงานต่อ ก.ล.ต. อย่างสม่ำเสมอ โดยมีมาตรฐานการทำงานเป็นไปตามที่กฎหมายกำหนดเทียบเท่าระดับสากล การสร้างสังคมที่น่าอยู่และยั่งยืน โดยสนับสนุนเรื่องสิ่งแวดล้อมที่ยั่งยืนผ่านการลงทุนในธุรกิจที่ไม่สร้างมลพิษต่อสิ่งแวดล้อม และการสร้างการตระหนักรู้ในเรื่องการรักษาสิ่งแวดล้อมในองค์กร ทั้งนี้ ได้มีการวัดผลด้านความยั่งยืนในระดับโลกภายใต้ธุรกิจในเครือเมย์แบงก์ทั้งหมด
“การปรับเปลี่ยนองค์กรของเรากำลังสร้างความสำเร็จไปอีกระดับ จากบริษัทหลักทรัพย์ที่มีความเชี่ยวชาญในการเป็นโบรกเกอร์ พัฒนาสู่องค์กรที่ปรึกษาทางการเงินชั้นนำที่ผสมผสานความเชี่ยวชาญระดับโลกกับความรู้ความเข้าใจในความการการลงทุนของลูกค้าคนไทย ทำให้เรามีความพร้อมในการนำเสนอข้อมูลทางเลือก เพิ่มคุณค่าการนำเสนอผลิตภัณฑ์ให้กับกลุ่มลูกค้าเดิมและลูกค้าใหม่ ซึ่งช่วยให้บริษัทได้พัฒนาธุรกิจมุ่งสู่วิสัยทัศน์ของเราที่จะเป็นที่ปรึกษาการลงทุนที่หนึ่งในใจคนไทย” นายอารภัฏ กล่าวสรุป
ขอบคุณข้อมูลจาก thansettakij.com
อย่างโหด! กรีฑาโลก ออกเกณฑ์คัดโอลิมปิกใหม่, “ภูริพล” เจอเงื่อนไขสุดหินให้พิชิต
กรีฑาโลก “เวิลด์ แอธเลติก” ประกาศเกณฑ์ผ่านการคัดเลือกเข้าแข่งขัน กรีฑาโอลิมปิกเกมส์ 2024 ออกมาเป็นที่เรียบร้อย สำหรับเกณฑ์ผ่านการคัดเลือกกรีฑาโอลิมปิกเกมส์ ประเภท 100 เมตร ประเภทชาย มีการปรับเกณฑ์ขั้นต่ำลดลง 0.05 วินาที จากเดิม 10.05 วินาที เป็น 10.00 วินาที ส่วนประเภทหญิง จากเดิม 11.15 วินาที ปรับมาเป็น 11.07 วินาที
ส่วนวิ่ง 200 เมตร ชาย เกณฑ์อยู่ที่ 20.16 วินาที จากเดิม 20.24 วินาที, หญิง 22.57 วินาที จากเดิม 22.80 วินาที / วิ่ง 5000 เมตร ชาย 13.05 นาที, หญิง 14.52 นาที / วิ่ง 10000 เมตร ชาย 27.00 นาที, หญิง 30.40 นาที และ มาราธอน ชาย 2.08.10 ชม., หญิง 2.26.50 ชม.
โดยในรายของนักกีฬาไทยที่มีโอกาสลุ้น “บิว” ภูริพล บุญสอน ลมกรดไทยมีสถิติดีที่สุดในการวิ่ง 100 เมตร อยู่ที่ 10.09 วินาที ห่างจากเกณฑ์ 0.09 วินาที, 200 เมตรอยู่ที่ 20.19 วินาที หากเป็นเกณฑ์เดิม บิว มีโอกาสผ่านควอลิฟาย แต่จากเกณฑ์ใหม่ บิว ห่างจากเกณฑ์อยู่ 0.03 วินาที
ในประเภท 5,000 เมตร คีริน ตันติเวทย์ เหรียญทองซีเกมส์ มีสถิติดีที่สุดที่ 13.08.41 นาที ห่างจากเกณฑ์ 0.03 วินาที ส่วน 10,000 เมตร คีริน เคยทำได้ที่ 27.17.14 นาที ซึ่งห่างจากเกณฑ์ราว 0.07 วินาที ขณะที่มาราธอนชาย โทนี เพย์น ครองเจ้าของสถิติประเทศไทยที่ 2.16.56 ชม. ห่างจากเกณฑ์เกือบ 9 นาที
พล.ต.อ.สุรพงษ์ อาริยะมงคล เลขาธิการสมาคมกรีฑาเผยว่า เกณฑ์ใหม่ของโอลิมปิก 2024 ถือว่าโหดมาก ภูริพล ต้องวิ่งต่ำกว่า 10 วินาที ส่วน 200 เมตรก็ถือว่ายาก ยอมรับว่าช่วงเวลาการแข่งขันซีเกมส์ ปีหน้าที่กัมพูชา ในช่วงพฤษภาคม ทำให้เรามีปัญหาทีเดียว เพราะน่าจะเป็นช่วงที่เราควรจะได้ไปทำเวลาควอลิฟายในสหรัฐอเมริกาหรือยุโรป
ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com
ปวดท้อง ท้องเสียบ่อย เสี่ยง “ลำไส้อักเสบเรื้อรัง”
คุณ หรือว่าคนที่คุณรู้จัก มีอาการท้องเสียบ่อยๆ บ้างหรือเปล่าคะ บ่อยในที่นี้คือแทบทุกวัน หรือแทบจะทุกอาทิตย์ ท้องเสียแบบที่หาสาเหตุไม่ได้ ไม่รู้ว่าไปทานอะไรมา บางครั้งอาการท้องเสีย ก็อาจเป็นสัญญาณเตือนภัยอันตรายของโรคร้ายอยู่ก็เป็นได้ คุณมีความเสี่ยงหรือไม่ มาเช็คกันค่ะ
ปวดท้อง ท้องเสีย สาเหตุมาจากอะไร?
อาการท้องเสียเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ อาจมาจากอาหารที่ทานมีรสจัดมากเกินไป แพ้อาหาร ติดเชื้อจากอาหารที่มีเชื้อแบคทีเรียบางอย่าง ซึ่งส่วนใหญ่มักมาจากอาหารการกินที่ทานเข้าไป
แต่ยังมีปัจจัยอื่น เช่น ความผิดปกติของร่างกายเราเอง อย่างเยื่อบุผนังลำไส้ผิดปกติ มีเนื้องอกในลำไส้ หรืออาจเป็นโรคที่เกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร และระบบการย่อยอาหารอื่นๆ
ปวดท้อง ท้องเสียบ่อย เสี่ยงเป็นโรคอะไร?
ตัวอย่างของโรคที่อาจพบได้ในคนที่มีอาการท้องเสียบ่อย คือ โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง (Inflammatory Bowel Diseases หรือ IBD) ที่มีลักษณะคล้ายโรคลำไส้อักเสบเฉียบพลัน ที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัส ปรสิต หรือพยาธิ
โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง มีสาเหตุมาจากอะไร?
จริงๆ แล้วสาเหตุของโรคลำไส้อักเสบเรื้อรังยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่เป็นอาการอักเสบของลำไส้ที่หนัก และเรื้อรังกว่าลำไส้อักเสบตามปกติ
โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง มีกี่ประเภท?
โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง แบ่งออกเป็น 2 ชนิดใหญ่ๆ ตามลักษณะของการอักเสบ และตำแหน่งที่อักเสบ ดังนี้
- ลำไส้อักเสบเรื้อรังชนิด Crohn’s Disease
เป็นอาการลำไส้อักเสบที่เกิดขึ้นบริเวณระบบทางเดินอาหาร ตั้งแต่ปากไปจนถึงทวารหนัก ส่วนใหญ่มักพบที่บริเวณลำไส้เล็กส่วนปลาย และลำไส้ใหญ่ส่วนต้น โดยมีลักษณะของการอักเสบอยู่ 3 แบบ
– อักเสบบวมคล้ายฝี ที่เกิดจากการที่เนื้อเยื่อลำไส้พยายามซ่อมแซมตัวเองจากการอักเสบ จนทำให้ลำไส้มีลักษณะตะปุ่มตะป่ำ ภายในลำไส้แคบเล็กลง จนอาจเกิดเป็นลำไส้อุดตันต่อได้
– อักเสบเป็นแผลลึก โดยอาจอักเสบจนทะลุไปยังอวัยวะส่วนอื่นใกล้เคียง เช่น ลำไส้ทะลุไปกระเพาะปัสสาวะ หรือทะลุไปที่ช่องคลอด
– อักเสบแบบทั่วไป ที่ไม่ใช่แบบคล้ายฝี และไม่ทะลุไปส่วนอื่น
- ลำไส้อักเสบเรื้อรังชนิด Ulcerative Colitis
ลำไส้อักเสบเรื้อรังชนิดนี้จะพบได้บริเวณผิวผนังลำไส้ใหญ่เท่านั้น โดยจะทำให้มีอาการถ่ายอุจจาระปนเลือด มีไข้ น้ำหนักลด อ่อนเพลีย และอาจมาพร้อมกับอาการอักเสบของส่วนอื่นๆ ในร่างกาย เช่น ตาอักเสบ ตับอักเสบ เป็นต้น
โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง มีอาการอย่างไร?
– ปวดเกร็งช่องท้อง
– ท้องเสียบ่อยๆ วันละหลายๆ ครั้ง
– อาจถ่ายอุจจาระมีเลือดปน
– อ่อนเพลีย และน้ำหนักลดอย่างไม่ทราบสาเหตุ
ท้องเสียนานแค่ไหน ถึงเสี่ยงเป็นโรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง?
หากมีอาการท้องเสียมากกว่า 2 สัปดาห์ขึ้นไป หรือพบแพทย์ ทานยาแล้วยังไม่หาย อาจสันนิษฐานได้ว่าเป็นโรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง
ถึงกระนั้น จะแน่ใจว่าเป็นโรคลำไส้อักเสบหรือไม่นั้น ต้องให้แพทย์ตรวจอย่างละเอียด โดยอาจมีการตรวจอุจจาระ ทำซีทีสแกน ส่องกล้อง หรืออาจตัดชิ้นส่วนตรวจ
อันตรายของโรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง
นอกจากาการท้องเสียที่จะรบกวนการใช้ชีวิตของผู้ป่วยแล้ว การถ่ายบ่อยๆ ทำให้ผู้ป่วยสูญเสียน้ำ สารอาหาร โปรตีน ของเหลวต่างๆ รวมถึงเลือดด้วย จึงอาจทำให้ผู้ป่วยอยู่ในภาวะเลือดจาง หรือถ้ารุนแรงอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้
นอกจากนี้การอักเสบของลำไส้นานๆ อาจเป็นสาเหตุของโรคร้ายอย่างมะเร็งลำไส้ใหญ่ หรือมะเร็งทวารหนักได้เช่นกัน
โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง มีวิธีการรักษาอย่างไร?
เมื่อแพทย์วินิจฉัยได้แล้วว่า เป็นโรคลำไส้อักเสบเรื้อรังชนิดใด แพทย์ก็เป็นผู้เลือกยาเพื่อทำการรักษาให้ และจะตามเช็คดูอาการของผู้ป่วยอย่างสม่ำเสมอ หรืออาจพิจารณาการผ่าตัดในบางกรณี
แม้ว่าจะไม่ได้เป็นโรคที่พบได้บ่อยมากนัก แต่ก็มีผู้ป่วยโรคนี้เข้ารับการรักษาอยู่จำนวนหนึ่ง และต้องได้รับการดูแลจากแพทย์อย่างใกล้ชิด ดังนั้นหากอยากลดโอกาสในการเกิดการอักเสบในช่องท้อง ควรเริ่มต้นที่อาหารที่ทาน ทานอาหารที่สะอาด สด ใหม่ ลดการทานอาหารที่ผสมของหมักดองที่ไม่ได้คุณภาพ และดูแลการขับถ่ายให้เป็นปกติอยู่เสมอ
ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com
60++ คำอวยพรปีใหม่ ภาษาอังกฤษ ความหมายดีๆ เหมาะสำหรับทุกคน
คําอวยพรปีใหม่ – ในบทความเดียวเเต่ครบทั้งประโยคอวยพรปีใหม่ภาษาอังกฤษ “สั้น ๆ คูล ๆ” เเละประโยคอวยพรปีใหม่ภาษาอังกฤษเเบบ “ทางการ” พร้อมเเปลความหมายเป็นภาษาไทย เเละรวบรวมคำศัพท์ภาษาอังกฤษดีๆ มาฝากกันดังนี้
ประโยคอวยพรปีใหม่ คําอวยพรปีใหม่ ภาษาอังกฤษ สั้นๆ
วันนี้เราจะพากันไปเก็บ คำอวยพรปีใหม่ ภาษาอังกฤษ 2566 ที่มีความหมายดีๆ ไว้สำหรับส่งให้ครอบครัว เเละเพื่อนๆ… ใครที่ยังไม่รู้ว่าจะอวยพรยังไงดี บอกเลยว่าเรามีประโยคดีๆ มาให้เลือกเพียบเลย เริ่มจากคำอวยพรปีใหม่ ภาษาอังกฤษ สั้นๆ กันนะคะ
Cheers to a New Year.
จงยินดีกับปีใหม่
New Year, New Journey, New Memories.
ปีใหม่ การเดินทางครั้งใหม่ ความทรงจำใหม่ๆ
Hello 2023, make this year worth remembering.
สวัสดีปี 2023 ขอให้ปีนี้เป็นปีที่น่าจดจำ
Make way for 2023!
หลีกทางให้กับปี 2023 หน่อย!
Out with the old, in with the new! Happy New Year 2023!
สิ่งเดิม ๆ ต้องหลบไป สิ่งใหม่ ๆ ต้องแทนที่แล้ว! สวัสดีปีใหม่ 2023!
Say yes to new adventures.
พร้อมแล้วกับการผจญภัยครั้งใหม่
New year, same me because I’m already perfect.
ปีใหม่ ฉันคนเดิม เพราะฉันเพอร์เฟ็กต์อยู่แล้วจ่ะ!
Less bitter, more glitter.
ทุกข์ให้น้อยลง สนุกสนานเปล่งประกายเหมือนกลิตเตอร์ให้มากขึ้น
“Thank u, next.” — Me to 2023
ขอบคุณนะ บทเรียนต่อไปเข้ามาได้เลย
Cheers to another year!
ยินดีกับปีใหม่ ผ่านไปอีกหนึ่งปี!
Here’s to whatever comes next.
มาเลย ฉันอยู่ตรงนี้ พร้อมจะรับอะไรๆ ที่จะเข้ามาในปีนี้แล้ว
Wishing you a happy, healthy New Year.
ขอให้คุณมีความสุขและสุขภาพแข็งแรงในปีใหม่นี้นะ
Happy New Year now and always!
สวัสดีปีใหม่ มีความสุขทั้งในตอนนี้และตลอดไปเลยนะ!
คำอวยพรปีใหม่ที่ดีที่สุด – คําอวยพรปีใหม่
May the new year bless you with health, wealth, and happiness.
ขอให้มีสุขภาพที่ดี ร่ำรวย และมีความสุขมากๆ ในปีใหม่นี้
Out with the old, in with the new! Happy New Year.
ออกมาจากปีเก่า ก้าวเข้าไปสู่สิ่งใหม่ๆ สุขสันต์วันปีใหม่!
May the new year bring you peace, joy, and happiness.
ขอให้ปีใหม่นี้นำพาแต่ความสงบสุข ความสนุกสนาน และความสุขมาหาเธอนะ
May your wishes come true and may you have a joyous New Year.
ขอให้ทุกสิ่งที่คุณปรารถนาเป็นจริง และขอให้คุณมีปีใหม่ที่เต็มไปด้วยความสุข
Life is short – dream big and make the most of 2023!
ชีวิตมันสั้น ฝันให้ใหญ่ แล้วทำให้เต็มที่ที่สุดในปี 2023!
It is time to forget the past and celebrate a new start. Happy New Year!
ถึงเวลาแล้วที่จะลืมอดีตและเฉลิมฉลองกับการเริ่มต้นใหม่ สุขสันต์วันปีใหม่!
Wish you happiness in the year to come.
ขอให้มีแต่ความสุขในปีใหม่ที่จะมาถึงนี้
New Year, New Chances, Same Dream, Fresh Starts.
ปีใหม่, โอกาสใหม่, ความฝันเดิม และการเริ่มต้นใหม่
Have a sparkling New Year!
สวัสดีวันปีใหม่ คำอวยพรปีใหม่ ภาษาอังกฤษ พร้อมคำแปล ความหมายดี
Change is hard at first, messy in the middle, and gorgeous at the end.
การเปลี่ยนแปลงมันจะยากในช่วงแรกๆ แหละ ช่วงกลางก็อาจจะยุ่งเหยิงหน่อยๆ แต่สุดท้ายมันจะดี
ประโยคอวยพรปีใหม่ภาษาอังกฤษเเบบทางการ ความหมายดีๆ
Happy New Year, the best time for a new beginning is now.
สวัสดีปีใหม่ เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการเริ่มต้นใหม่ได้มาถึงแล้ว
Happy New Year! Let’s eat, drink, and be merry – for tomorrow we diet!
สวัสดีปีใหม่! กิน ดื่ม และมีความสุขให้เต็มที่ ก่อนที่พรุ่งนี้จะต้องเริ่มลดน้ำหนัก!
May New Year fill up days with all things that are nice and bright. Here is wishing you a lovely 2023.
ขอให้ปีใหม่ของเธอเต็มไปด้วยสิ่งดีๆ และความสดใสในทุกวัน ขอให้ปี 2023 เป็นปีที่ดีสำหรับเธอนะ
Good bye 2022, You made me cry, made me laugh, But It’s time to move on.
ลาก่อน 2022 เป็นปีที่มีทั้งน้ำตา และเสียงหัวเราะ แต่ถึงเวลาที่จะมูฟออนแล้วล่ะ!
New adventures are around the corner. Happy New Year!
การผจญภัยครั้งใหม่ใกล้เข้ามาแล้วน๊าา สวัสดีปีใหม่จ้า
May the new year bless you with health, wealth, and happiness.
ขอให้ปีใหม่นี้คุณมีสุขภาพแข็งแรง ร่ำรวยเงินทองและมีความสุขมาก ๆ นะ
Happy 2023! I wish you a new year filled with prosperity, joy, and contentment.
สุขสันต์กับปี 2023! ขอให้ปีใหม่เต็มไปด้วยความเจริญรุ่งเรือง พร้อมทั้งความสุข และความอิ่มอกอิ่มใจนะครับ
คำอวยพรปีใหม่ที่หอมหวานที่สุด
This new year, view the world with a positive outlook, speak your heart out with confidence, listen to others as well as your inner voice and you will be on the correct road in the correct direction.
ปีใหม่นี้ มามองโลกในแง่ดี พูดสิ่งต่าง ๆ ออกไปด้วยความมั่นใจ รับฟังเสียงผู้อื่นเหมือนที่รับฟังเสียงภายในจิตใจของคุณ แล้วคุณจะเมีเส้นทางชีวิตที่ดี เดินไปในทิศทางที่ถูกต้องครับ
Wishing you and yours health and prosperity in the new year.
ขออวยพรให้คุณมีสุขภาพที่แข็งแรงและมีแต่ความเจริญรุ่งเรืองในปีใหม่นี้นะ
Here’s wishing you all the joy of the season. Have a Happy New Year!
ขอให้ทุกคุณมีความสุขตลอดปี สวัสดีปีใหม่นะ
You made last year so special for me. It is my greatest wish that this coming year be special for you.
คุณทำให้ปีที่แล้วมันพิเศษมากสำหรับฉัน และฉันปรารถนาอย่างยิ่งที่ให้ปีหน้าเป็นปีพิเศษสำหรับคุณ
A new year is like a blank book. The pen is in your hands. It is your chance to write a beautiful story for yourself. Happy New Year!
ปีใหม่เปรียบดั่งหนังสือที่ว่างเปล่า ปากกาอยู่ในมือคุณแล้ว คุณมีโอกาสที่จะเขียนเรื่องราวที่สวยงามให้ตัวเอง สวัสดีปีใหม่!
I am so happy to celebrate this New Year with you. I wish nothing but for us to stay closer together. Happy wishes to you!
ฉันมีความสุขมากที่ได้ฉลองปีใหม่กับคุณ ฉันไม่ขออะไรเลย แค่ให้เราได้อยู่ด้วยกันตลอดไป ขอให้เธอมีความสุขนะ!
สงกรานต์เป็นโอกาสสำหรับการรวมตัวของครอบครัว
Nothing can weaken our friendship. The more years we spend together, the stronger our friendship will become. Happy new year 2023!
ไม่มีอะไรมาบั่นทอนมิตรภาพของเราได้ เรายิ่งอยู่ด้วยกันนานเท่าไร มิตรภาพของเราก็ยิ่งแน่นแฟ้นมากขึ้น สวัสดีใหม่ 2023
New Year’s is the time to forget all your fears, drink a few beers, leave behind all your tears!
ปีใหม่คือช่วงเวลาให้ลืมความกลัวทั้งหมด ซดเบียร์เย็นๆ และทิ้งน้ำตาไว้กับปีเก่า
Happy new year to all! May every wish of yours get fulfilled in the upcoming year.
สวัสดีปีใหม่ทุกคน! ขอให้ความปรารถนาของทุกคนเกิดขึ้นจริงในปีใหม่ที่จะถึงนี้นะ
Happy New Year! I hope all your dreams come true in 2023 – onwards and upwards!
สวัสดีปีใหม่! หวังว่าความฝันของคุณจะเป็นจริงในปี 2023 นี้นะ และในปีต่อๆ ไปด้วยนะ
Life changes, but my New Year wish for you remains the same- I wish you happiness, good health and well-being from the bottom of my heart!
แม้จะมีอะไรที่เปลี่ยนไปในชีวิต แต่คำอวยพรปีใหม่ของฉันที่ส่งถึงคุณยังคงเหมือนเดิม – ฉันขออวยพรจากก้นบึ้งของหัวใจ ขอให้คุณมีความสุข มีสุขภาพที่ดี และความเป็นอยู่ที่ดี
Giving and receiving love is the only guarantee of having a truly Happy New Year. Wishing you and your family all the best.
การให้ และการได้รับความรักคือสิ่งเดียวที่การันตีว่าจะมีความสุขสันต์ ในวันปีใหม่อย่างแท้จริง ขออวยพรให้คุณ และครอบครัวเจอแต่สิ่งดี ๆ ตลอดปีตลอดไป
ไม่ว่าฉันจะอยู่ที่ไหนฉันก็อยากจะให้คำพูดที่ดีที่สุดแก่คนที่ฉันรักเสมอ
A family like ours lights up every year with happiness and joy! And I am lucky to be a part of it! Happy New Year. ครอบครัวของเราเปร่งประกายสว่างไสวด้วยความสุขและความสนุกสนานในทุก ๆ ปี และฉันรู้สึกโชคดีจริง ๆ ที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของครอบครัวนี้ สวัสดีปีใหม่นะ
Life is nothing but a journey, and without good company, this journey can feel boring and tiresome. I am lucky that I have you in my life. Happy new year!
ชีวิตคือการเดินทาง และหากไม่มีเพื่อนร่วมทางดีๆ การเดินทางก็คงน่าเบื่อและเหนื่อยหน่าย แต่ผมโชคดีจริงๆ ที่มีคุณอยู่ในชีวิต แฮปปี้นิวเยียร์!
Even though we don’t see or talk to each other too often, I wish you nothing but the best this season and for the coming New Year.
แม้จะไม่ได้พบหรือพูดคุยกันบ่อย แต่ฉันไม่หวังอะไรนอกจากสิ่งที่ดีที่สุดจงบังเกิดกับคุณ ในเทศกาลนี้ตลอดจนวันปีใหม่ที่กำลังจะมาถึง
May your new year be filled with everything new and everything true. Have a blessed year ahead.
ขอให้ปีใหม่นี้ของคุณเติมเต็มไปด้วยสิ่งใหม่ๆ และสิ่งที่เป็นจริง ขอให้มีความสุขตลอดปีนะ
You are special, you are unique. May your New year be also as special and unique as you are! Happy New Year!
คุณเป็นคนพิเศษ คุณไม่เหมือนใคร ขอให้ปีใหม่ของคุณพิเศษแบบไม่เหมือนใครอย่างที่คุณเป็น สุขสันต์ปีใหม่
คําอวยพรปีใหม่ – และ
Now, in the New Year, we look back upon warm memories. You’ve had a hand in every wonderfully warm memory I have, Mom. Happy New Year!
ตอนนี้ในช่วงปีใหม่ เมื่อเรามองย้อนกลับไปถึงความทรงจำอันอบอุ่น แม่เป็นส่วนหนึ่งในความทรงจำที่มีค่าของหนู สวัสดีปีใหม่นะ (ครับ/ค่ะ)
As I look forward to a New Year, I always think of the gifts my parents have given me. Though we’re miles apart, you are always in my thoughts. Happy New Year.
ในขณะที่ลูกเฝ้ารอวันปีใหม่ ลูกมักจะนึกถึงของขวัญที่พ่อแม่มอบให้เสมอ แม้ว่าเราจะห่างกันไกลกันมากก็ตาม แต่พ่อกับแม่ก็ยังอยู่ในใจของลูกตลอด สวัสดีปีใหม่นะ (ครับ/ค่ะ)
May your new year be decorated with sweet memories, wonderful days and memorable nights. Happy New Year.
ขอให้ปีใหม่นี้เป็นปีที่เต็มไปด้วยความทรงจำที่หวานชื่น เป็นปีที่มีแต่วันดีๆ และค่ำคืนที่น่าจดจำ สวัสดีปีใหม่จ้า
May 31st December be the end of your sorrows and 1st January 2023 be the beginning of your joys. Happy New Year.
ขอให้วันที่ 31 ธันวาคม เป็นวันสุดท้ายของความเศร้าเสียใจ และให้วันที่ 1 มกราคมเป็นจุดเริ่มต้นของความสุขของเธอนะ สวัสดีปีใหม่
I knew I could make it through everything I faced this year because of you. Thank you for your amazing friendship!
ฉันรู้ว่าฉันสามารถผ่านสิ่งที่ฉันเผชิญในปีนี้ไปได้ เพราะฉันมีคุณ ขอบคุณสำหรับมิตรภาพดี ๆ ที่คุณมอบให้ฉันนะ
รวบรวมคําศัพท์ภาษาอังกฤษในบทความคําอวยพรปีใหม่ ภาษาอังกฤษ
| คําศัพท์ภาษาอังกฤษ | วิธีการอ่าน | แปลภาษาไทย |
| Journey | /ˈdʒəːni/ | การเดินทาง |
| Memories | /ˈmeməri/ | ความทรงจำ |
| adventures | /ədˈven.tʃər/ | การผจญภัย |
| perfect | /ˈpɜː.fekt/ | สมบูรณ์แบบ |
| glitter | /ˈɡlɪt.ər/ | แวว |
| celebrate | /ˈsel.ə.breɪt/ | ฉลอง |
| beginning | /bɪˈɡɪn.ɪŋ/ | จุดเริ่มต้น |
| healthy | /ˈhel.θi/ | สุขภาพแข็งแรง |
| Chances | /tʃɑːns/ | โอกาส |
| gorgeous | /ˈɡɔː.dʒəs/ | งดงาม |
| bright | /braɪt/ | สดใส |
| around | /əˈraʊnd/ | รอบ ๆ |
| prosperity | /prɒsˈper.ə.ti/ | ความเจริญรุ่งเรือง |
| special | /ˈspeʃ.əl/ | พิเศษ |
| behind | /bɪˈhaɪnd/ | ข้างหลัง |
| receiving | /rɪˈsiːv/ | การรับ |
| memorable | /ˈmem.ər.ə.bəl/ | น่าจดจำ |
| genuine | /ˈdʒen.ju.ɪn/ | แท้ |
| proud | /praʊd/ | ภูมิใจ |
| prosperous | /ˈprɒs.pər.əs/ | เจริญรุ่งเรือง |
| charming | /ˈtʃɑː.mɪŋ/ | มีเสน่ห์ |
| opportunities | /ˌɒp.əˈtʃuː.nə.ti/ | โอกาส |
| diary | /ˈdaɪə.ri/ | ไดอารี่ |
| happiness | /ˈhæp.i.nəs/ | ความสุข |
| guided | /ɡaɪd/ | ได้รับคำแนะนำ |
| brings | /brɪŋ/ | นำมา |
| wonderfully | /ˈwʌn.də.fəl.i/ | มหัศจรรย์ |
| guarantee | /ˌɡær.ənˈtiː/ | รับประกัน |
| onwards | /ˈɒn.wədz/ | เป็นต้นไป |
ขอบคุณข้อมูลจาก engbreaking.co.th
หลุดภาพโปรโมทของ Galaxy S23 Series ดีไซน์คล้ายเดิม แต่สเปกใหม่ขึ้น
อย่างที่มีการรายงานก่อนหน้านี้ว่า Samsung Galaxy S23 Series จะเปิดตัวช่วงต้นเดือนกุมภาพันธ์ ที่กำลังจะถึงนี้โดยก่อนหน้านี้มีทั้งภาพ Render แบบ 3D, ภาพตัวเครื่องจริงปรากฏออกมาล่าสุดนี้เว็บไซต์ 91Mobiles ได้ปล่อยภาพของ Samsung Galaxy S23 แต่รองนี้เป็นภาพโปรโมทพร้อมขาย
ในภาพนั้นประกอบด้วย Samsung Galaxy S23+และ Galaxy S23 Ultra จับคู่กับ Wearable ทั้ง Galaxy Buds2 Pro และ Galaxy Watch 5 โดยสิ่งที่แตกต่างจากเดิมจะอยู่ที่ Galaxy S23+ นั่นคือการลบขอบกล้องที่ใช้มาตั้งแต่ Galaxy S21, Galaxy S22 ออกไป และดูเหมือนกับดีไซน์เครื่องภาพรวมจะเล็กลงทั้งคู่ และสีที่เห็นคือสีม่วงอ่อนลงกว่าเดิม
แต่ว่า Galaxy S23 Ultra ขนาดเครื่องหากดูด้วยตาจากภาพไม่ได้แตกต่างจากเดิม แต่ว่าสิ่งที่เปลี่ยนไปคือวงแหวนล้อมกล้องจะเป็นสีเงินแทนที่จะเป็นสีดำหรือสีตามเครื่อง อัปเกรดความละเอียดกล้องเล็กน้อย ทั้งนี้ก้มีข่าวลือว่ากล้องหน้าจะเลือกใช้ความละเอียด 12 ล้านพิกเซล แบบเจาะรูเหมือนเดิม
ทั้งนี้ สเปกอย่างไม่เป็นทางการคาดว่า Galaxy S23 Series ทั้งหมดและที่จะวางขายทั่วโลกจะใช้ Snapdragon 8 Gen 2 มาพร้อมกับ RAM แบบใหม่และความจำที่ทำงานเร็วขึ้นทั้งนี้ยังไม่แน่ชัดว่ารุ่นสูงสุดจะได้ใช้ RAM 12GB / ความจำขนาด 512GB อยู่หรือไม่ ทั้งนี้ต้องรอติดตามดูกันต่อไป
ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com
19 ประโยชน์ของ “แก้วมังกร” ลดน้ำหนัก-ลดเสี่ยงมะเร็ง
เชื่อว่าหลายคนรู้จักผลไม้ที่ชื่อว่า แก้วมังกร กันอยู่แล้ว แต่อาจจะยังไม่รู้ว่ามันมีประโยชน์อะไรบ้าง วันนี้เรามี 19 ประโยชน์ของแก้วมังกร มาฝากทุกๆ คนให้หายสงสัยกันแล้ว มีอะไรบ้างไปดูกันเลย
ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จัก แก้วมังกร กันอีกสักนิด
แก้วมังกร เป็น ผลไม้ที่มีถิ่นกำเนิดในแถบอเมริกากลาง จัดเป็นไม้ในตระกูลกระบองเพชร แหล่งเพาะปลูกที่สำคัญจะอยู่ที่จังหวัดจันทบุรี ชลบุรี กาญจนบุรี สระบุรี และสมุทรสงคราม ซึ่งได้ผลผลิตมากในช่วงเดือนมีนาคมถึงเดือนพฤศจิกายน โดยเป็นผลไม้ที่มีรูปร่างกลมรี เปลือกมีสีแดง เมื่อผ่าครึ่งจะเห็นเนื้อเป็นสีขาวหรือแดง ขึ้นอยู่กับสายพันธุ์นั้นๆ มีเมล็ดคล้ายเมล็ดแมงลักฝังอยู่ทั่วผล
- แก้วมังกร พันธุ์เนื้อขาวเปลือกแดง ที่จะให้รสชาติหวานนิดๆ อมเปรี้ยวหน่อย ๆ
- แก้วมังกรพันธุ์เนื้อขาวเปลือกเหลือง จะให้รสชาติออกหวาน
- แก้วมังกรพันธุ์เนื้อแดงเปลือกแดง ที่มีรสชาติหวานกว่าพันธุ์อื่น ๆ
โดยวิธีการรับประทาน จะรับประทานเหมือนแตงโม โดยนำมาผ่าครึ่งแล้วใช้ช้อนตักรับประทานได้เลย
กินแก้วมังกรแล้วดีอย่างไรเรามาดูประโยชน์ของมันกัน
- ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ซึ่งมีส่วนช่วยในการชะลอวัย ความแก่ชรา และช่วยลดริ้วรอยต่างได้ ๆ
- ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง สดใส ชุ่มชื่น
- ช่วยป้องกันการอุดตันของหลอดเลือดหัวใจ
- มีส่วนช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจ
- ช่วยบรรเทาอาการของโรคความดันโลหิต
- มีส่วนช่วยบรรเทาอาการของโรคโลหิตจาง
- มีส่วนในการช่วยรักษาโรคเบาหวาน
- มีส่วนช่วยลดอัตราการเกิดโรคมะเร็ง
- เป็นผลไม้ที่ช่วยดับร้อน ดับกระหายได้เป็นอย่างดี
- ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้แข็งแรง
- แก้วมังกรลดน้ำหนักและช่วยควบคุมน้ำหนักได้ด้วย เนื่องจากเป็นผลไม้ที่ช่วยเรื่องการลดความอ้วนเนื่องจากมีแคลอรีต่ำ
- ช่วยกระตุ้นการขับน้ำนมในสตรี
- มีส่วนช่วยป้องกันโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก
- ช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบกำจัดของเสียในร่างกายให้ดียิ่งขึ้น
- ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่
- ช่วยดูดซับสารพิษต่างๆ ออกจากร่างกาย เช่น สารตกค้างอย่างตะกั่วที่มาจากควันท่อไอเสีย หรือสารตกค้างที่มาจากยาฆ่าแมลง
- ช่วยบำรุงกระดูกและฟันของคุณให้แข็งแรง
- มีกากใยสูง ช่วยในการขับถ่ายให้สะดวก แก้อาการท้องผูก
- ช่วยปรับสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้ แก้ปัญหาการขับถ่ายต่างๆ ให้ดีขึ้น
ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com
ราคาทองตามประกาศของสมาคมค้าทองคำ ประจำวันที่ 26/12/2565
| ชนิดทอง | ราคารับซื้อ กรัมละ | ราคารับซื้อ บาทละ | ราคาขาย บาทละ |
|---|---|---|---|
| ทองคำแท่ง 96.5% | n/a | 29,550.00 | 29,650.00 |
| ทองรูปพรรณ 96.5% | 1,914.00 | 29,016.24 | 30,150.00 |
| ทองรูปพรรณ 90% | 1,722.60 | 26,114.62 | n/a |
| ทองรูปพรรณ 80% | 1,531.20 | 23,212.99 | n/a |
| ทองรูปพรรณ 50% | 861.00 | 13,052.76 | n/a |
| ทองรูปพรรณ 40% | 670.00 | 10,157.20 | n/a |
| ทองรูปพรรณ 99.99% | 1,983.00 | 30,062.28 | n/a |
ราคาน้ำมันประจำวัน ราคาน้ำมันประจำวันที่ 26/12/2565
ปตท. | บางจาก |  เชลล์ |  เอสโซ่ |  คาลเท็กซ์ |  ไออาร์พีซี | พีที |  ซัสโก้ |  เพียว |  พรุ่งนี้ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| แก๊สโซฮอล์ 95 | 34.45 | 34.45 | 35.05 | 34.45 | 35.05 | 34.45 | 34.45 | 34.45 | 34.45 | 34.45 |
| แก๊สโซฮอล์ 91 | 34.18 | 34.18 | 34.78 | 34.18 | 34.78 | 34.18 | 34.18 | 34.18 | 34.18 | 34.18 |
| แก๊สโซฮอล์ E20 | 32.54 | 32.54 | 33.14 | 32.54 | 33.14 | – | 32.54 | 32.54 | 32.54 | 32.54 |
| แก๊สโซฮอล์ E85 | 32.69 | 32.69 | – | – | – | – | – | – | – | 32.69 |
| เบนซิน 95 | 41.86 | – | – | – | 42.91 | – | 42.36 | 42.31 | – | 41.86 |
| ดีเซล B7 | 34.94 | 34.94 | 35.54 | 34.94 | 35.54 | 34.94 | 34.94 | 34.94 | 34.94 | 34.94 |
| ดีเซล | 34.94 | 34.94 | 35.54 | 34.94 | 35.54 | 34.94 | 34.94 | 34.94 | 34.94 | 34.94 |
| ดีเซล B20 | 34.94 | 34.94 | 35.54 | – | 35.54 | – | 34.94 | 34.94 | 32.54 | 34.94 |
| ดีเซลพรีเมี่ยม | 43.66 | 43.66 | 44.26 | 44.26 | 44.26 | – | – | – | – | 34.94 |
| แก๊ส NGV | 16.59 | 16.59 | – | – | – | – | – | – | – | 16.59 |
