สาระน่ารู้ประจำวันที่ 9 มิถุนายน 2566

ลุยจัดรูปที่ดินตราด ทะลวงที่ดินตาบอด เพิ่มมูลค่าราคาที่ดินพุ่ง

ลุยจัดรูปที่ดินฯ ตราด เดินหน้าพัฒนาที่ดินตาบอด เพิ่มมูลค่าราคาที่ดินพุ่ง   เปิดเส้นทางการท่องเที่ยวเมืองชายแดนภาคตะวันออก

โครงการจัดรูปที่ดินหนึ่งในภารกิจสำคัญที่กรมโยธาธิการและผังเมือง ภายใต้กระทรวงมหาดไทย สนับสนุนให้ทุกจังหวัดเน้นการมีส่วนร่วมประชาชนพัฒนาถนนตามผังเมืองรวม โดยใช้วิธีจัดรูปที่ดิน ซึ่งที่ผ่านมาดำเนินการไปแล้ว 53 จังหวัด 67 โครงการ   จากการร่วมมือระหว่างเจ้าของที่ดินกับหน่วยงานภาครัฐ

ส่งเสริมให้ประชาชนนำที่ดินตาบอดซึ่งสาธารณูปโภคเข้าไม่ถึง มาร่วมกันกับภาครัฐพัฒนาโครงสร้างพื้นฐาน เช่น ถนน ไฟฟ้า ประปา ที่ได้มาตรฐาน เข้าถึงที่ดินทุกแปลง ให้สามารถใช้ประโยชน์ที่ดินได้อย่างเต็มศักยภาพ โดยเจ้าของที่ดินยังคงกรรมสิทธิ์ไว้ ประชาชนที่เข้าร่วมโครงการเป็นผู้ปันส่วนหรือเสียสละที่ดินของตน เพื่อเป็นถนนและสวนสาธารณะ โดยรัฐไม่มีการเวนคืนที่ดิน

วันที่ 8 มิถุนายน 2566   นายสุทธิพงษ์ จุลเจริญ ปลัดกระทรวงมหาดไทย เป็นประธานในพิธีเปิดถนนโครงการจัดรูปที่ดินเพื่อพัฒนาพื้นที่บริเวณทางเข้าหาดทรายดำ ตำบลแหลมงอบ อำเภอแหลมงอบ จังหวัดตราด ดร.วันดี กุญชรยาคง จุลเจริญ นายกสมาคมแม่บ้านมหาดไทยมอบโฉนดที่ดินให้แก่เจ้าของที่ดิน

โครงการจัดรูปที่ดินเพื่อพัฒนาพื้นที่นับเป็นก้าวแห่งความสำเร็จในการพัฒนาเมืองแบบราษฎร์ – รัฐ ร่วมพัฒนา ตามผังเมืองที่วางไว้อย่างเป็นระบบ ขับเคลื่อนให้เกิดการเปลี่ยนแปลงสู่สิ่งที่ดี change for good แก้ปัญหาที่ดินตาบอด ลดความเหลื่อมล้ำ กระตุ้นให้เศรษฐกิจเติบโต และสามารถพัฒนาเมืองได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเจ้าของที่ดินยังมีกรรมสิทธิ์ในที่ดินของตนเอง นำมาซึ่งประโยชน์  แก่เจ้าของที่ดิน ชุมชน และเมือง

นายพงศ์รัตน์ ภิรมย์รัตน์ อธิบดีกรมโยธาธิการและผังเมือง กล่าวว่าสนับสนุนให้ทุกจังหวัดเน้นการมีส่วนร่วมประชาชนพัฒนาถนนตามผังเมืองรวม โดยใช้วิธีจัดรูปที่ดิน สำเร็จมากหลายโครงการล่าสุดสำนักงานโยธาธิการและผังเมืองจังหวัดตราดร่วมกับองค์การบริหารส่วนตำบลแหลมงอบดำเนินโครงการจัดรูปที่ดินเพื่อพัฒนาพื้นที่บริเวณทางเข้าหาดทรายดำ ตำบลแหลมงอบ อำเภอแหลมงอบ จังหวัดตราด พัฒนาพื้นที่ และก่อสร้างถนนสาย ก 2 ตามที่กำหนดไว้ในผังเมืองรวมชุมชนแหลมงอบ ให้บรรลุตามวัตถุประสงค์ของการผังเมือง​

โดยเป็นโครงการนำร่องของจังหวัดตราด มีขนาดพื้นที่โครงการ 89 ไร่เศษ แต่ด้วยความตั้งใจของเจ้าของที่ดินทั้ง 9 ราย ที่ต้องการมีส่วนร่วมในการพัฒนาชุมชนท้องถิ่นของตน จึงเข้าร่วมกับโครงการจัดรูปที่ดินฯ เพื่อพัฒนาถนนโครงข่ายการสัญจร    ที่สำคัญในพื้นที่ โดยกรมโยธาธิการและผังเมืองได้จัดสรรงบประมาณประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2563 – 2565 จำนวน 34,741,500 บาท เพื่อก่อสร้างถนนคอนกรีตเสริมเหล็กสาย ก 2 ขนาดเขตทาง 12 เมตร ระยะทาง 615 เมตร         

พร้อมระบบระบายน้ำ ขยายเขตไฟฟ้า ประปา ก่อสร้างสะพานข้ามคลองปอ 2 แห่ง เขื่อนป้องกันตลิ่ง และพื้นที่ปรับภูมิทัศน์  ช่วยให้พี่น้องประชาชนในพื้นที่และนักท่องเที่ยวที่เดินทางมายังหาดทรายดำมีเส้นทางสัญจรที่สะดวกปลอดภัย สร้างให้เกิดประโยชน์กับสาธารณะและเป็นการสนับสนุนการท่องเที่ยว รองรับการขยายตัวของชุมชนให้เกิดความน่าอยู่ในระยะยาว  อีกทั้งยังเป็นการพัฒนาเมืองเพื่อมุ่งสู่เป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืนในด้านการส่งเสริมให้เกิดเมืองและชุมชนที่ยั่งยืน ส่งผลดีต่อการเติบโตทางเศรษฐกิจ และเปลี่ยนแปลงสู่สิ่งที่ดีกว่าในทุกมิติของการพัฒนา

กรมโยธาธิการและผังเมืองและจังหวัดตราดจึงจัดพิธีเปิดถนนโครงการจัดรูปที่ดินเพื่อพัฒนาพื้นที่บริเวณทางเข้าหาดทรายดำ ตำบลแหลมงอบ อำเภอแหลมงอบ จังหวัดตราด เพื่อให้ประชาชนได้ใช้ถนนอย่างเป็นทางการ และนับเป็นความภาคภูมิใจในความสำเร็จของการพัฒนาเมืองจากการมีส่วนร่วมของประชาชนชาวแหลมงอบ แม้จะเป็นโครงการเล็ก ๆ แต่เกิด     ประโยชน์กับทุกภาคส่วน เป็นตัวอย่างที่ดีแก่ประชาชนและองค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นแห่งอื่น ๆ นำวิธีการจัดรูปที่ดินฯ ไปใช้แก้ปัญหาเมืองหรือเตรียมพื้นที่เมืองให้พร้อมรองรับการพัฒนาในอนาคต

หากท่านเจ้าของที่ดิน มีความประสงค์จะเข้าร่วมโครงการ สามารถติดต่อสำนักงานโยธาธิการและผังเมืองจังหวัด และองค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น ที่กำกับดูแลพื้นที่ของท่าน ได้ทั่วประเทศ กรมโยธาธิการและผังเมืองยินดีให้บริการเพื่อส่งเสริมให้เกิดการพัฒนาเมืองอย่างยั่งยืน

ขอบคุณข้อมูลจาก thansettakij.com


กทพ. แจ้งปิดเบี่ยงจราจรซอยราษฎร์บูรณะ 32/2 วันที่8-10มิ.ย.นี้

กทพ. แจ้งการปิดเบี่ยงการจราจรชั่วคราวบริเวณซอยราษฎร์บูรณะ 32/2   ตั้งแต่วันที่ 8 – 10 มิถุนายน 2566 ตั้งแต่เวลา 22.00-04.00น. สำหรับรถที่จะไปสุขสวัสดิ์ให้ใช้ซอยราษฎร์บูรณะ 30 ทดแทน

  การทางพิเศษแห่งประเทศไทย (กทพ.) กระทรวงคมนาคมได้ว่าจ้าง กิจการร่วมค้า ไอทีดี-วีซีบี (ITD-VCB Joint Venture) ประกอบด้วย บริษัท อิตาเลียนไทย ดีเวล๊อปเมนต์ จำกัด (มหาชน) และบริษัท วิจิตรภัณฑ์ก่อสร้าง จำกัด เป็นผู้รับจ้างผู้ดําเนินการก่อสร้าง โครงการทางพิเศษสายพระราม3 – ดาวคะนอง – วงแหวนรอบนอกกรุงเทพมหานครด้านตะวันตกสัญญาที่ 3

แจ้งการปิดเบี่ยงการจราจรชั่วคราวบริเวณซอยราษฎร์บูรณะ 32/2 เพื่อดำเนินการติดตั้งคานขวางของโครงการฯ ตั้งแต่วันที่ 8 – 10 มิถุนายน 2566 ตั้งแต่เวลา 22.00-04.00น. สำหรับรถที่จะไปสุขสวัสดิ์ให้ใช้ซอยราษฎร์บูรณะ 30 ทดแทน

กทพ. ต้องขออภัยในความไม่สะดวกมา ณ โอกาสนี้ และขอความร่วมมือผู้ที่ใช้เส้นทางบริเวณดังกล่าวโปรดสังเกตป้ายเตือนสัญญาณจราจรต่างๆ และปฏิบัติตามเครื่องหมายจราจรอย่างเคร่งครัด เพื่อความปลอดภัยของผู้ใช้ทาง หากมีข้อเสนอแนะ สามารถติดต่อสอบถามได้ที่ 02-405-4896 ตั้งแต่ 08.00-19.00 และ 062-912-6211 ตลอด 24 ชั่วโมง

ขอบคุณข้อมูลจาก thansettakij.com


ค่าเงินบาทเปิดเช้าวันนี้ 9มิ.ย.ที่ระดับ 34.63 บาทต่อดอลลาร์

เงินบาทมีแนวโน้มผันผวนในกรอบ sideway ผู้นำเข้าบางส่วนอาจรอทยอยซื้อเงินดอลลาร์ในโซนแนวรับสำคัญแถว 34.40-34.50 บาทต่อดอลลาร์

ค่าเงินบาทเปิดเช้าวันนี้ 9 มิ.ย.2566 ที่ระดับ  34.63 บาทต่อดอลลาร์“แข็งค่าขึ้น”จากระดับปิดวันก่อนหน้า ที่ระดับ  34.81 บาทต่อดอลลาร์

 นายพูน  พานิชพิบูลย์  นักกลยุทธ์ตลาดเงินตลาดทุน ธนาคารกรุงไทยระบุว่า แนวโน้มค่าเงินบาท ในช่วงคืนที่ผ่านมา ค่าเงินบาทเคลื่อนไหวแข็งค่าขึ้นอย่างชัดเจน หลังจากที่ในระหว่างวัน เงินบาทไม่สามารถอ่อนค่าทะลุโซนแนวต้านแถว 34.80-34.90 บาทต่อดอลลาร์ ไปได้ โดยปัจจัยหนุนการแข็งค่าของเงินบาทนั้นมาจาก การอ่อนค่าลงของเงินดอลลาร์และโฟลว์ธุรกรรมขายทำกำไรทองคำในจังหวะรีบาวด์

เราคงมุมมองเดิมว่า โมเมนตัมการอ่อนค่าของเงินบาทนั้นแผ่วลงชัดเจน สะท้อนผ่านการที่เงินบาทยังไม่สามารถอ่อนค่าทะลุโซนแนวต้านไปได้ไกล นอกจากนี้ เรามองว่า ในจังหวะที่เงินบาทอ่อนค่าทดสอบโซนแนวต้าน แรงขายเงินดอลลาร์จากฝั่งผู้ส่งออก รวมถึงการขายทำกำไรสถานะ Short THB (มองว่าเงินบาทอ่อนค่า) ของผู้เล่นในตลาดบางส่วน ก็มีส่วนช่วยชะลอการอ่อนค่าของเงินบาท

อย่างไรก็ดี เรามองว่า เงินบาทอาจจะยังไม่สามารถพลิกกลับมาเป็นเทรนด์แข็งค่าขึ้นอย่างชัดเจน จนกว่าตลาดจะรับรู้ผลการประชุมเฟดและคาดการณ์ดอกเบี้ยเฟด หรือ Dot Plot ใหม่ ในสัปดาห์หน้า ทำให้โดยรวมเงินบาทมีแนวโน้มผันผวนในกรอบ sideway 34.40-34.95 บาทต่อดอลลาร์ไปก่อน โดยมีโซนแนวรับสำคัญแถว 34.40-34.50 บาทต่อดอลลาร์ ซึ่งผู้นำเข้าบางส่วนอาจรอทยอยซื้อเงินดอลลาร์ในโซนดังกล่าว

ทั้งนี้ เราเริ่มเห็นสัญญาณว่า เงินบาทมีโอกาสกลับมาแข็งค่าขึ้นได้ไม่ยาก หากประเด็นแนวโน้มดอกเบี้ยเฟดจบลง เนื่องจากนักลงทุนต่างชาติเริ่มกลับเข้ามาซื้อสุทธิสินทรัพย์ไทยมากขึ้น โดยเฉพาะในส่วนของหุ้นไทย (ล่าสุด นักลงทุนต่างชาติซื้อสุทธิหุ้นไทย สองวันติดต่อกัน ราว 3.4 พันล้านบาท)

เราคงคำแนะนำว่า ในช่วงที่ตลาดการเงินยังเผชิญความไม่แน่นอนของการเมืองไทย รวมถึงทิศทางนโยบายการเงินของบรรดาธนาคารกลางหลัก ผู้ประกอบการควรใช้เครื่องมือป้องกันความเสี่ยงที่หลากหลาย อาทิ Option เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการป้องกันความเสี่ยงจากอัตราแลกเปลี่ยน

มองกรอบเงินบาทวันนี้ คาดว่าจะอยู่ที่ระดับ 34.50-34.75 บาท/ดอลลาร์

บรรยากาศในตลาดหุ้นสหรัฐฯ พลิกกลับมาอยู่ในภาวะเปิดรับความเสี่ยง หลังจากที่ผู้เล่นในตลาดมองว่า เฟดมีโอกาสราว 73% (จาก CME FedWatch Tool) ที่จะคงอัตราดอกเบี้ยในการประชุมเดือนมิถุนายนนี้ เนื่องจากตลาดแรงงานสหรัฐฯ ส่งสัญญาณชะลอลงมากขึ้น

สะท้อนผ่านยอดผู้ขอรับสวัสดิการการว่างงานล่าสุดที่ออกมาแย่กว่าคาดไปมาก นอกจากนี้ มุมมองดังกล่าวของผู้เล่นในตลาดได้หนุนให้ หุ้นกลุ่มเทคฯ และหุ้นธีม AI รีบาวด์ขึ้นแรง นำโดย Nvidia +2.8%, Amazon +2.5% ทำให้ดัชนีหุ้นเทคฯ Nasdaq ปรับตัวขึ้น +1.02% ส่วนดัชนี S&P500 ปิดตลาด +0.62%

 ทางด้านตลาดหุ้นยุโรป ดัชนี STOXX600 ยังคงย่อตัวลง -0.02% กดดันโดยความกังวลว่า ธนาคารกลางยุโรป (ECB) อาจเดินหน้าขึ้นดอกเบี้ยต่อเนื่อง เพื่อคุมปัญหาเงินเฟ้อสูง อย่างไรก็ดี ตลาดหุ้นยุโรปยังพอได้แรงหนุนจากการรีบาวด์ขึ้นของหุ้นกลุ่ม Defensive อาทิ กลุ่ม Healthcare (Novartis +1.0%, Novo Nordisk +0.6%) อยู่บ้าง ตามความต้องการถือหุ้นที่อาจได้รับผลกระทบน้อยจากการขึ้นดอกเบี้ยหรือแนวโน้มเศรษฐกิจชะลอตัว

 ทางด้านตลาดบอนด์ การปรับมุมมองของผู้เล่นในตลาดต่อแนวโน้มดอกเบี้ยนโยบายเฟด หลังยอดผู้ขอรับสวัสดิการการว่างงานออกมาแย่กว่าคาด ได้ส่งผลให้ บอนด์ยีลด์ 10 ปี สหรัฐฯ พลิกกลับมาย่อตัวลงต่อเนื่องสู่ระดับ 3.72% สอดคล้องกับ มุมมองของเราที่ประเมินว่า การปรับตัวขึ้นต่อของบอนด์ยีลด์อาจเป็นไปอย่างจำกัด โดยยังคงมีโซนแนวต้านแถว 3.80%-3.90% และผู้เล่นในตลาดต่างก็รอจังหวะในการทยอยเข้าซื้อ (buy on dip)

ในฝั่งตลาดค่าเงิน เงินดอลลาร์อ่อนค่าลงชัดเจน เมื่อเทียบกับสกุลเงินหลัก โดยล่าสุดดัชนีเงินดอลลาร์ (DXY) ได้ปรับตัวลดลงสู่ระดับ 103.3 จุด หลังผู้เล่นในตลาดกลับมามองว่าเฟดอาจคงอัตราดอกเบี้ยในการประชุม FOMC สัปดาห์หน้า จากภาพเศรษฐกิจสหรัฐฯ ที่ชะลอตัวลงชัดเจนมากขึ้น

ส่วนในฝั่งราคาทองคำ แม้ว่าบรรยากาศในตลาดการเงินจะเปิดรับความเสี่ยงมากขึ้น แต่การปรับตัวลงชัดเจนของทั้งเงินดอลลาร์และบอนด์ยีลด์ 10 ปี สหรัฐฯ ได้หนุนให้ราคาทองคำ (สัญญาทองคำตลาด COMEX ส่งมอบเดือน ส.ค.) รีบาวด์ขึ้นจากโซน 1,960 ดอลลาร์ต่อออนซ์ สู่ระดับ 1,980-1,990 ดอลลาร์ต่อออนซ์ ทำให้ผู้เล่นบางส่วนอาจทยอยขายทำกำไรการรีบาวด์ของราคาทองคำ ซึ่งโฟลว์ธุรกรรมดังกล่าวก็มีส่วนในช่วยหนุนให้เงินบาทแข็งค่าขึ้น

สำหรับวันนี้ ผู้เล่นในตลาดจะรอติดตามแนวโน้มการฟื้นตัวของเศรษฐกิจจีนผ่านรายงานอัตราเงินเฟ้อ CPI และดัชนีราคาผู้ผลิต PPI โดยหากทั้งอัตราเงินเฟ้อ CPI และ PPI ยังคงอยู่ในระดับต่ำ หรือ ชะลอลงต่อเนื่อง ก็อาจเป็นสัญญาณสะท้อนว่า

การฟื้นตัวของเศรษฐกิจจีนนั้นไม่ได้ดีอย่างที่ตลาดคาดหวัง ทำให้ธนาคารกลางจีน (PBOC) และรัฐบาลจีน อาจจำเป็นต้องออกมาตรการช่วยเหลือเศรษฐกิจเพิ่มเติม เช่น การลด RRR พร้อมกับกระตุ้นการบริโภคในประเทศ หรือ กระตุ้นภาคอสังหาฯ

ศูนย์วิจัยกสิกรไทยระบุว่า  เงินบาทแข็งค่ามาปรับตัวอยู่ที่ระดับ 34.62-34.64 บาทต่อดอลลาร์ฯ ในช่วงเช้าวันนี้ (9.15 น.) เทียบกับระดับปิดตลาดวานนี้ที่ 34.82 บาทต่อดอลลาร์ฯ โดยเงินบาทขยับแข็งค่า ท่ามกลางแรงขายเงินดอลลาร์ฯ

หลังจากที่ตัวเลขจำนวนผู้ขอรับสวัสดิการว่างงานรายสัปดาห์ของสหรัฐฯ ออกมาแย่กว่าที่ตลาดคาด (เพิ่มขึ้น 28,000 ราย ไปที่ระดับ 261,000 รายในสัปดาห์ก่อน สูงกว่าที่ตลาดคาดที่ 235,000 ราย และสูงสุดนับตั้งแต่เดือนต.ค. 2564)

อย่างไรก็ดี คงต้องระวังความผันผวนระหว่างวัน เนื่องจากตลาดยังคงรอติดตามตัวเลขเงินเฟ้อของสหรัฐฯ ในสัปดาห์หน้า (13 มิ.ย.) เพื่อประเมินท่าทีของเฟดในการประชุม FOMC วันที่ 13-14 มิ.ย. นี้

สำหรับกรอบการเคลื่อนไหวของเงินบาทในวันนี้ คาดไว้ที่ 34.55-34.80 บาทต่อดอลลาร์ฯ โดยปัจจัยสำคัญที่ต้องติดตามจะอยู่ที่สถานการณ์การเมือง ทิศทางเงินทุนต่างชาติ มุมมองต่อทิศทางดอกเบี้ยของเฟด รวมถึงดัชนีราคาผู้บริโภค และดัชนีราคาผู้ผลิตเดือนพ.ค. ของจีน

ขอบคุณข้อมูลจาก thansettakij.com


กระหึ่มทวีป! “ลมกรดชายไทย” ซิวทองผลัด 4×400 ม. เยาวชนชิงแชมป์เอเชีย 2023

ความเคลื่อนไหวการแข่งขันกรีฑาเยาวชนชิงแชมป์เอเชีย 2023 ที่เมืองเยชอน ประเทศเกาหลีใต้ เมื่อช่วงเช้าวันที่ 7 มิถุนายน 2566 ที่ผ่านมา

ในการแข่งขันผลัด 4×400 เมตรชาย ทีมชาติไทย ส่ง 4 ลมกรดเข้าร่วมชิงชัย ประกอบไปด้วย

ไม้ 1 นาย เมธาวี กัณหาอุดม “ซิม”
ไม้ 2 นาย ลัคกี้ ยูยามาดู “ลัคกี้”
ไม้ 3 นาย ธวัชชัย หีมเอียด “โอ๊ต”
ไม้ 4 นาย ศราวุฒิ นวลศรี “เบส”

ผลการแข่งขันปรากฏว่า ทีมไทยเข้าเส้นชัยเป็นที่ 1 ด้วยเวลา 3.08.34 นาที คว้าเหรียญทอง และใกล้เคียงกับสถิติการแข่งขันรายการนี้ ที่ญี่ปุ่นทำไว้ 3.07.38 นาที เหรียญเงินเป็น อินเดีย 3:08.79 นาที และเหรียญทองแดง เกาหลีใต้ 3:12.08 นาที

นอกจากนี้ “เบส” ศราวุฒิ นวลศรี ยังซิวเหรียญเงิน 200 เมตรชาย ด้วยเวลา 21.18 วินาที มาครองได้ด้วย โดยเหรียญทองเป็นของ จีน 20.81 วินาที ส่วนเหรียญทองแดงได้แก่ มาเลเซีย 21.37 วินาที

ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com


พาราเซตามอล กับ แอลกอฮอล์ ส่วนผสมอันตรายที่คุณอาจไม่เคยคิด

พาราเซตามอล คือยาที่สามารถหาซื้อได้เอง ใช้เพื่อบรรเทาไข้และอาการปวด ยาพาราเซตามอลนั้นเป็นส่วนผสมในยาแก้ปวดและยาแก้ไอแก้ไข้หลายชนิด ยาพาราเซตามอลถือว่าปลอดภัยอย่างมาก หากใช้ตามคำแนะนำ แต่สำหรับ พาราเซตามอล กับ แอลกอฮอล์ แล้ว พาราเซตามอลก็สามารถเป็นอันตรายได้อย่างที่คุณอาจไม่คาดคิด

พาราเซตามอล กับ แอลกอฮอล์

แม้ว่ายาพาราเซตามอลจะถือว่าปลอดภัย สำหรับการใช้งานทั่วไป แต่อาจจะเป็นอันตรายต่อผู้ที่ติดสุรา หรือผู้ที่ดื่มสุราเป็นประจำ การใช้แอลกอฮอล์และยาพาราเซตามอลร่วมกัน ทำให้คุณมีความเสี่ยงในการใช้ยาเกินขนาด แม้ว่าคุณจะใช้ยาตามเท่าที่แนะนำแล้วก็ตาม ดังนั้น บริษัทยาหลายแห่งจึงขอให้ผู้บริโภค ที่ดื่มแอลกอฮอล์มากกว่าสองแก้วต่อวัน ควรปรึกษากับแพทย์ ก่อนการใช้ยาพาราเซตามอล

ตับล้มเหลวเนื่องจากมีปฏิกิริยากับแอลกอฮอล์

เมื่อใช้ยาพาราเซตามอลร่วมกับแอลกอฮอล์ อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้ หนึ่งในนั้นคือ ภาวะแอลกอฮอล์-อะเซตามีโนเฟน ซินโดรม (alcohol-acetaminophen syndrome) ซึ่งหากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที ภาวะนี้อาจนำไปสู่ตับล้มเหลวเฉียบพลัน สิ่งที่เกิดขึ้นในกรณีนี้ก็คือ ร่างกายจะปล่อยโปรตีนที่เรียกว่า ทรานซามิเนส (transaminase) ออกมา เพื่อช่วยกระตุ้นการเผาผลาญของตับ คนที่เกิดภาวะแอลกอฮอล์-อะเซตามีโนเฟนซินโดรม จะมีระดับของทรานซามิเนสในปริมาณมาก ทำให้ตับทำงานมากขึ้น เพื่อเผาผลาญอะเซตามีโนเฟนและแอลกอฮอล์ การทำงานหนักขนาดนี้เกินกว่าที่ตับจะสามารถรับมือได้ นอกจากนี้ ขณะที่มีการเผาผลาญแอลกอฮอล์ เอนไซม์ที่เป็นพิษจะถูกปล่อยออกมา ภาวะแอลกอฮอล์-อะเซตามีโนเฟนซินโดรมที่เร่งอัตราการเผาผลาญแอลกอฮอล์ ก็จะเท่ากับเร่งการปล่อยสารพิษออกมาด้วย และเมื่อสารพิษนี้สะสมอยู่ในตับ ก็จะนำไปสู่การเป็นพิษต่อตับ และในท้ายที่สุด ก็จะทำให้ตับล้มเหลว และเกิดความเสียหาย

แล้วมีอะไรอีกบ้างที่ควรต้องจำไว้

ก่อนใช้ยาพาราเซตามอล คุณควรจะคำนึงถึงปริมาณการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และภาวะของตับของคุณด้วย ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มาเป็นเวลานาน แม้จะดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ ก็อาจจะทำให้มีปริมาณของกลูตาไธโอน (glutathione) ในร่างกายไม่มากพอ ซึ่งกลูตาไธโอนนี้ เป็นเอนไซม์ที่มีหน้าที่ในการล้างสารพิษ การที่ปริมาณของกลูตาไธโอนลดลง ทำให้เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาที่ตับ แม้จะรับประทานยาพาราเซตามอลในขนาดที่น้อยก็ตาม ปฏิกิริยาของแอลกอฮอล์กับพาราเซตามอลนั้น ขึ้นอยู่กับอายุ น้ำหนัก และสุขภาพของผู้ใช้ยาด้วย ตับมักจะต้องใช้เวลาถึง 5 วันในการกำจัดแอลกอฮอล์ไปจนหมด และใช้เวลามากกว่านั้น ในการกำจัดยาพาราเซตามอล ดังนั้น จึงควรรออย่างน้อยห้าวันหลังจากดื่มสุรา ก่อนจะใช้ยาพาราเซตามอล นอกจากนี้ คุณควรรออย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ หลังจากที่คุณใช้ยาพาราเซตามอล ก่อนจะกลับมาดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อีกครั้ง ผู้ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในระยะยาว ควรละเว้นจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หากต้องการรับประทานยาพาราเซตามอล หรือไม่ก็พิจารณาเรื่องการใช้ยาชนิดอื่น ไม่ควรใช้ยาพาราเซตามอล สำหรับการรักษาอาการปวดหัว ที่มาจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรืออาการเมาค้าง หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือตับ ควรปรึกษาแพทย์เสมอ ก่อนที่จะใช้ยาพาราเซตามอล เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายเหล่านี้

ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com


คำว่า “Like” ในภาษาอังกฤษ มีคำไหนใช้แทนได้บ้าง?

เราอาจจะเคยกันได้ยินกันบ่อยๆ กับวลีที่ว่า ชอบกด Like ถูกใจกด Love แต่ถ้าหาก ชอบมาก ชอบจริงๆ ชอบที่สุด ชอบชนิดที่ว่าติดหนึบ นี่ใช้คำว่าอะไร ใช้ like เหมือนกันได้ไหม แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่าชอบมากชอบน้อย ตามมาค่ะวันนี้เราจะมาไขข้อข้องใจด้วยประโยคง่ายๆ ที่สามารถใช้แทนคำว่า Like  และบ่งบอกถึงปริมาณหรือความรู้สึกของคุณต่อสิ่งของ สถานการณ์ หรือบุคคลนั้นๆ มาฝากค่ะ

1. I’m really into it  

คำนี้หมายถึงคุณสนใจและชื่นชอบในสิ่งที่กำลังพูดถึงอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นกิจกรรรมหรือหัวข้อที่กำลังสนทนา เช่นเพลง ภาพยนตร์ หนังสือ หรือหัวข้ออื่นๆ ที่กำลังสนทนากันในตอนนั้น  เช่น

She’s really into yoga
เธอชอบเล่นโยคะมากๆ

He’s really into marketing subject.
เค้าชอบเรียนวิชาการตลาดมากๆ

Sonia is really into Korean drama movies.
ซอนย่าชอบหนังเกาหลีมากๆ

I really like pizza.
ฉันชอบพิซซ่าสุดๆ เลยล่ะ

2. I’m keen on it

I’m keen on it หมายถึงสนใจมากจนอยากจะเรียนรู้ หรือหาข้อมูลเพิ่มเกี่ยวกับสิ่งนั้นๆ ใช้ในกรณีที่คุณชื่นชอบในกิจกรรมบางอย่างและสนใจที่จะเรียนรู้เพราะความชอบในสิ่งนั้น เช่น  

I’m really keen on playing the drums.
ฉันชอบการตีกลองมาก (ไม่ได้แค่ชอบเท่านั้นยังสนใจที่อยากจะฝึกการตีกลองด้วย)

Tom is keen on scuba driving.
ทอมชอบการดำน้ำมากๆ (ชอบมากจนอยากจะฝึกดำน้ำ)

3. It appeals to me

คำนี้จะใช้ในกรณีที่เราคิดว่าสิ่งเราพูดถึงนั้นค่อนข้างน่าสนใจ เช่น  มันน่าสนใจ เข้าท่า เจ๋งอ่ะ  ดูดีนะ เป็นต้น

Her new style of haircut appeals to me, the color is so cool!
ผมทรงใหม่ของเธอเจ๋งมาก สีมันแจ่มสุดๆ!

Your idea to picnic in the garden appeals to me.
ไอเดียที่จะไปปิกนิกในสวนนี่น่าสนใจเลยทีเดียว

4. It’s to my liking

คำนี้ก็ใช้แทนคำว่าชอบเช่นกันค่ะ แต่จะใช้ในลักษณะเป็นคำพูดที่เป็นทางการ เช่น ชื่นชอบ พอใจ อย่างประโยคที่ว่า  “มันเป็นอะไรที่ฉันชื่นชอบ”  “มันเป็นสิ่งที่ฉันโปรดปรานมาก” ฟังดูสุภาพมากเลยใช่ไหมคะ มาดูประโยคตัวอย่างกันค่ะ

Having an afternoon tea with my close friend is my liking.
การได้จิบชายามบ่ายกับบรรดาเพื่อนสนิทเป็นสิ่งที่ชันโปรดปรานมาก

He has a liking for classical music.
ดนตรีคลาสสิคเป็นอะไรที่เขาชื่นชอบมาก

5. I’m crazy about it – I’m mad about it

สำหรับข้อนี้หมายถึงชอบมากๆ  ถึงขั้นว่าคลั่งไคล้เลยทีเดียว  ซึ่งสามารถใช้ได้ทั้งสองประโยคเลยล่ะค่ะ

I’m mad about playing the guitar.
ฉันชอบเล่นกีต้าร์สุดๆ (ชอบชนิดที่ว่าว่างเป็นต้องหยิบมาเล่นตลอด)

I’m crazy about Peck Palitchok. I’m his PFC.
ฉันคลั่งไคล้เป๊ก ผลิตโชคมากๆ  ฉันเป็นแฟนคลับของเขาด้วยล่ะ (ชอบมากและติดตามผลงานเค้ามาตลอด)

6. I can’t get enough of it

ประโยคนี้ใช้แสดงความรู้สึกว่าชอบมากๆ ทำได้อีกเรื่อยๆ กินได้อีกเรื่อย ไม่เบื่อ ตัวอย่างเช่น

I can’t get enough of R&B music, I can listen to it all day.
ฉันชอบฟังเพลง R&B มากๆ เลยล่ะฉันสามารถฟังได้ทั้งวันไม่เบื่อเลย

Ice cream is my favorite dessert, I can’t get enough of it.
ไอศกรีมเป็นของโปรดของฉันอย่างหนึ่งฉันกินได้บ่อยชนิดที่ว่าไม่มีเบื่อเลย

7. I fancy her/him

ประโยคนี้แสดงออกถึงความขอบประมาณว่า ชอบเพราะเขาสวย หล่อ หน้าตาดี แบบนี้เป็นต้น

I really fancy Poo Praiya – I think she’s gorgeous.
ฉันชอบปูไปรยามากเลยอ่ะ ฉันว่าเธอสวยสุดๆ ไปเลย

f you fancy a book and a coffee, this shop is the place for you.
ถ้าคุณชอบหนังสือดีๆ กับกาแฟหอมๆ ล่ะก็ร้านนี้เหมาะสำหรับคุณมาก

8. I’m addicted to

คำนี้ใช้กับความรู้สึกชอบบางสิ่งบางอย่าง ชอบมากๆ ชนิดที่เรียกได้ว่าติดหนึบเลยทีเดียว  ตัวอย่างเช่น

Tom is really addicted to social network. He uses Facebook all the time.
ทอมติดโซเชียลเน็ตเวิร์คมาก เขาเล่นเฟสบุ๊คตลอดเวลา

Lula is addicted to her tablet.
ลุลาติดแท็ปเล็ตมาก (อารมณ์ประมาณว่าขาดไม่ได้เลยทีเดียว)

My sister is addicted to her old teddy bear.
น้องสาวของฉันติดตุ๊กตาหมีตัวเก่าของเธอมาก

9. I’m fond of

คำนี้ก็มีความหมายประมาณว่า ชอบมาก ชื่นชอบ โปรดปราน หรือ หลงใหล หลงรัก เช่น

I’m fond of taking animal pictures.
ฉันชอบถ่ายรูปสัตว์มากๆ เลยล่ะ

My brother is fond of reading.
พี่ชายของฉันชอบอ่านหนังสือมาก

Look at her smile, I think she’s fond of you.
ดูรอยยิ้มของเธอสิ ฉันคิดว่าเธอคงหลงรักนายแน่ๆ เลยล่ะ

10. I’ve grown to like it

มาถึงคำสุดท้ายที่เรานำมาฝากกันในวันนี้คือ  I’ve grown to like it  เป็นความชอบในลักษณะที่ไม่ได้ชื่นชอบตั้งแต่แรกแต่ตอนนี้ชอบ เช่น

I’ve grown to like Game of Thrones series since last year.
ฉันชอบดูซีรีย์เรื่อง Game of Thrones มาตั้งแต่ปีที่แล้ว (ก่อนหน้านี้ไม่ชอบ)

I’ve grown to like green since Pantone announced it as the color of the year 2017.
ฉันชอบสีเขียวตั้งแต่ Pantone ประกาศให้เป็นสีแห่งปีประจำปี 2017 (เมื่อก่อนไม่ได้ชอบสีเขียว)

ขอบคุณข้อมูลจาก dailyenglish.in.th


ลบด่วน! 193 แอปอันตรายแฝงมัลแวร์ดูดข้อมูลส่วนตัว แถมยอดโหลดนับล้านบน Play Store

ทุกวันนี้ภัยทางไซเบอร์มีมากมายรวมถึง Hacker ขยันการทำงานจนผู้เชียวชาญด้านความปลอดภัยแอบวิตกกังวล เพราะก่อนหน้านี้มีรายชื่อทั้ง Extension (ส่วนเสริม) ของ Browser ชื่อดังอย่าง Chrome ก็เป็นที่เป้าหมายที่ถูกส่งมาเพื่อเปิดช่องโหว่ได้ง่าย

ล่าสุดบริษัท CloudSEK ได้พบว่าภายใน Google Play Store มี Apps และ เกมที่มีการแฝงด้วยมัลแวร์ที่สามารถเจาะข้อมูลสำคัญเช่น

  • ข้อมูลส่วนบุคคล
  • การขโมยข้อมูลในไฟล์
  • แอบเก็บข้อมูลทั้งรหัสผ่านต่างๆ 

หลังจากการตรวจสอบใน Google Play Store ทีมนักวิจัยของบริษัทด้านความปลอดภัยทางไซเบอร์ CloudSEK พบว่ามี 193 แอปพลิเคชันที่ติดซอฟต์แวร์ที่เป็นอันตรายซึ่งอยู่ในโทรศัพท์ของผู้ใช้ และแอปเหล่านี้มีการดาวน์โหลดรวมกันมากกว่า 30 ล้านครั้ง

และทั้งหมดนี้คือแอปพลิเคชั่นที่อันตรายทั้ง 193 ตัว มีอะไรบ้างมาดูกัน

  1. Chip Winner 2048
  2. iSecurity – Virus Cleaner
  3. Quick Loan Pro
  4. Calculator Lock – Photos Vault
  5. Pixel Battle
  6. Ztime:Earn cash rewards easily
  7. Pop Stone 2 – Match 3 Game
  8. Gem Puzzle
  9. Real Money:Play Games Earn
  10. Vast VPN – Secure VPN Proxy
  11. Fast Booster Box
  12. Channel3
  13. Make Money – Game Time
  14. Woohoo – Real Cash Games
  15. Earn Money: Squid Game
  16. Cash Game: Money Puppy
  17. LuckyYou
  18. Hello VPN-Fast & Secure
  19. Dong Bao
  20. HotBuku-Alat Pembaca Novel Profesional dan Populer
  21. Yeloli Princess Makeup
  22. много монет
  23. Yeloli Princess Makeup
  24. UangNyata:hasilkan & permainan
  25. Fast Loan Plus
  26. Crazy Christmas Tree
  27. Pop Diamonds
  28. Cash All – Earn real money
  29. Merge snack-Overfood
  30. Vegas Coin Pusher
  31. Crazy Cut Money
  32. Lucky Cashman-Real Money&Paid
  33. Lucky Slots: Real Money& Spin
  34. TappyCoins
  35. Pet Connect – cute pets match
  36. Lucky Coin Pusher -3D
  37. Money Tree Garden
  38. Chips Winner
  39. Mega Win Slots
  40. SuperFastVPN-UnlimitedVPN
  41. Magical Pet:Pop Match
  42. Neutral Solitaire
  43. BTC LINKED
  44. Lucky Dog Videos
  45. Hexa Link – 2248 Connect Puzzle
  46. Ganho Casual
  47. Bitcoin 2 Moon
  48. Pop Pop Balls
  49. Fruits Legend: Farm Frenzy
  50. Fruit Bubble Smash
  51. BTC Fall
  52. Sweet Fruit Smash
  53. Funny Hoop
  54. Go Break
  55. Step Going
  56. Funny Block
  57. Squid Gem
  58. Lucky Cube Blast
  59. NA
  60. Cube Master 3D
  61. Merge Crazy Bal
  62. Grand Win Solitaire
  63. ChipWin To 21:Merge game
  64. Bubble Shooter Hero
  65. Bingo Day: Lucky to Win
  66. Cookie Crush
  67. Winning Slot : Mystic Pharaoh
  68. HexaPop Link 2248 
  69. Dropping Balls
  70. Crazy Magic Ball
  71. Bird Linked
  72. BigBang PopStar – Pongs Puzzle
  73. Chain One Line
  74. Jewels Crush Fever – Match 3 Jewel Blast
  75. Tropical Fruit Blast
  76. Bubble Spinner
  77. Merge hexagon jewel – Match 3
  78. Random Dice
  79. Jelly Connect
  80. Monster Link- Match Blast
  81. Block Crush
  82. Birds Merge
  83. Idle Dinosaurs
  84. Kitty Blast: Lucky Pet 2022!
  85. Go Jump
  86. Knife Master
  87. Macaron Matc
  88. Crazy Cut Money
  89. Mood to Pop
  90. Smash King
  91. Lucky Eggs – Win Big Rewards
  92. Mystery Solitaire Tycoon
  93. candy kaboom
  94. Dice Master: Jump Jump
  95. Mega Jackpot Slot: Cash Winner
  96. Dreamlike Candy:Sweet Merge
  97. Candy Winner
  98. Block Puzzle
  99. Desert tree: Cash Grow Game
  100. Macaron Boom
  101. Word Games:BIG WIN
  102. Vegas Cash Casino
  103. Cube 2048
  104. Crazy Pop Tree
  105. Vegas Bingo
  106. Street Soccer Game
  107. Real Money Slots & Spin to Win
  108. Bingo County: Amazing 2022
  109. Crazy Bomb
  110. Cookie Macaron
  111. Circus coin pusher
  112. Ludo Magic
  113. Mystery Miner Tycoon
  114. Slots Pop!
  115. Bitcoin Master
  116. Happy Fruit
  117. Blackjack 21: Cash Poker
  118. Forest Puzzle
  119. Hex Puzzle
  120. 2048 Lucky Cube
  121. Solitaire legend
  122. Cake Master: Cream Legend
  123. Crazy Fruit Crush
  124. Boom Match
  125. Funny Macaron
  126. Cute Macaron Zumba
  127. Food Merger
  128. Holic Macaron
  129. Dessert Match Kitchen
  130. Macaron Bubble
  131. Bingo Slots
  132. Sea Big Bang
  133. Cute Liner
  134. Puppy Fruit Slice
  135. Crazy Zumba Fruit
  136. Funny Hex Merge
  137. Cash Storm Slots:Real MoneyChatMate
  138. Bingo Magic Zoo: 2022 Journey
  139. Farm Blast – Match Game
  140. Shake Shake Sheep
  141. Cat Party
  142. Lucky Star: Lotto Scratch
  143. Mega Lightning Slots
  144. BitCoin Connect
  145. Bitcoin Master -Mine Bitcoins!
  146. Solitaire Mega : Win Big
  147. Lucky Aquarium
  148. Happy Farm Slots-harvest & win
  149. Crazy Cash Dozer
  150. Maya Merge – 2248 Hexa Puzzle
  151. Bank Bingo Slot
  152. Lucky cube
  153. Diamond Miner: Surprises
  154. Foodie Tiler
  155. Lucky Crush
  156. Lucky Woody Match-Block Blast
  157. Bingo Club-Lucky to win
  158. Nice PopLink 2248
  159. Tiler Master
  160. Food to pop
  161. Fun Block Puzzle Game 2022
  162. Coin Defender
  163. Cash master
  164. Happy Merge Bang
  165. Block BigBang
  166. Dominoes – Royal Master
  167. Royal Knight Slice
  168. Cookie Smash
  169. Candy Pop Star
  170. Lucky For Happy
  171. Happy 2048
  172. Merge Lucky Puppies
  173. Holiday 2048
  174. 2248 Linked
  175. Street Football Star
  176. Fruit Spin Blast
  177. Magic Balls
  178. Joy Match 3D
  179. Classic Diamond Slots: Cash
  180. Super Jump
  181. Slot Club
  182. Lucky Tile Match:Triple Crush
  183. Relx cash
  184. Chain Block 3D
  185. Metaverse Merge
  186. Block Master – Brain Games
  187. Fruit Cutting Killer
  188. Gem Smash
  189. Smash Master
  190. Dessert Crush
  191. BuzzVideo-Earn money app
  192. Tunai Instan
  193. ClipClaps – Reward your interest

และภายใน 193 แอปพลิเคชันยังแบ่งออกเป็น แอปฯ ที่เป็นอันตรายยอดนิยม 9 อันดับแรกที่เจอและมีการดาวน์โหลดมากถึง 12.5 ล้านครั้งได้แก่

1. HexaPop Link 2248 (ดาวน์โหลด 5 ล้านครั้งขึ้นไป)
2. Macaron Match (ดาวน์โหลดมากกว่า 1 ล้านครั้ง)
3. Macaron Boom (ดาวน์โหลดมากกว่า 1 ล้านครั้ง)
4. Jelly Connect (ดาวน์โหลดมากกว่า 1 ล้านครั้ง)
5. Tiler Master (ดาวน์โหลดมากกว่า 1 ล้านครั้ง)
6. Crazy Magic Ball (ดาวน์โหลดมากกว่า 1 ล้านครั้ง)
7. Bitcoin Master (ดาวน์โหลดมากกว่า 1 ล้านครั้ง)
8. Happy 2048 (ดาวน์โหลดมากกว่า 1 ล้านครั้ง)
9. Mega Win Slots (ดาวน์โหลดมากกว่า 500,000 ครั้ง)

อย่างไรก็ดีแอปพลิเคชันส่วนใหญ่มักจะถูกลบออกไปแล้ว แต่ยังมีกว่า 40 แอปพลิเคชันหลงเหลืออยู่ ซึ่งทาง CloudSEK ได้เผยว่า “การทำงานของ Google เร็วขึ้นในการไล่ลบโปรแกรม แต่อย่างไรก็ตามพวก Hacker ยังทำงานได้ไวกว่าและมีการปล่อยโปรแกรมแฝงอื่นๆ ตามมา” 

ดังนั้นแล้วใครที่เคยดาวน์โหลดโปรแกรมเหล่านี้ควรลบลบออกทันที เพราะแม้ว่าจะ Apps บางตัวจะถูกลบโปรแกรมแล้ว แต่ถ้าอยู่ในเครื่อง เท่ากับความไม่ปลอดภัยของเครื่องยังมีเพราะ Hacker อาจจะยังโจมตีได้อยู่ และเลือกใช้งานแอปพลิเคชันที่คุ้นเคย และใช้งานอยู่เป็นประจำ มีการตรวจสอบอย่างถี่ถ้วนแล้ว เพื่อความปลอดภัยในการใช้งานและไม่ถูกหลอกให้สูญเงินด้วย…

อีกวิธีคือการป้องกันได้คือ การเปลี่ยนรหัสบ่อยมากขึ้นทั้ง Social Network หรือ บัญชีสำคัญต่างๆ เพื่อทำให้เกิดความปลอดภัยสูงสุดต่อข้อมูลของคุณเอง

ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com


ประโยชน์ดีๆ ของ “กะเพรา” ที่เราไม่อยากให้คุณเขี่ยทิ้ง

เมื่อนึกถึงเมนูยอดนิยมของคนไทย เชื่อว่าเมนูเช่นผัดกะเพราต้องอยู่ในใจของหลายๆคน ถึงขั้นขึ้นชื่อว่าเป็นเมนูสิ้นคิด กะเพราเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณมากมาย และยังสามารถทำสารพัดเมนูทั้งต้มผัดแกงทอด แต่ด้วยความที่กะเพรามีกลิ่นเฉพาะตัว บางคนจึงอาจไม่ชอบอาจจะเขี่ยทิ้งไว้ข้างจาน  อย่างไรก็ตาม Sanook! Health ยังอยากจะแนะนำให้รับประทาน เพราะกะเพรามีประโยชน์มากกว่าที่พวกเราคิด

ประโยชน์ดีๆ ของกะเพรา

  1. ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น ป้องกันอาการหวัด
  2. แก้อาการคลื่นเหียนอาเจียน
  3. ช่วยขับลมในกระเพาะ แก้อาการจุกเสียดแน่นท้อง
  4. ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรค และช่วยฆ่าเชื้อจุลินทรีย์บางชนิดได้
  5. ช่วยดับกลิ่นคาวของเนื้อสัตว์ ในเมนูกะเพรา เช่น ผัดกะเพรา แกงเลียง แกงป่า แกงคั่ว แกงเขียวหวาน
  6. ช่วยลดระดับไขมันในร่างกาย และช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด จึงช่วยป้องกันโรคเบาหวานได้

ข้อควรระวังในการทานกะเพรา

  • แม้ว่ากะเพราะจะมีประโยช์มาก แต่ยังไม่สามารถทานกะเพราเพื่อผลในการรักษาโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน ได้ เพราะยังไม่มีรายงานการแพทย์พิสูจน์อย่างชัดเจน
  • เนื่องจากกะเพรามีฤทธิ์ชะลอการแข็งตัวของเลือด ดังนั้นจึงไม่ควรบริโภคในประมาณมากก่อนวันเข้ารับการผ่าตัด หรือทานระหว่างที่กำลังบริโภคยาที่มีฤทธิ์ชะลอการแข็งตัวของเลือดอย่าง แอสไพริน เป็นต้น

ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com


ราคาทองตามประกาศของสมาคมค้าทองคำ ประจำวันที่ 9/06/2566

ชนิดทองราคารับซื้อ กรัมละราคารับซื้อ บาทละราคาขาย บาทละ
ทองคำแท่ง 96.5%n/a32,100.0032,200.00
ทองรูปพรรณ 96.5%2,079.0031,517.6432,700.00
ทองรูปพรรณ 90%1,871.1028,365.88n/a
ทองรูปพรรณ 80%1,663.2025,214.11n/a
ทองรูปพรรณ 50%936.0014,189.76n/a
ทองรูปพรรณ 40%728.0011,036.48n/a
ทองรูปพรรณ 99.99%2,154.0032,654.64n/a

ราคาน้ำมันประจำวัน ราคาน้ำมันประจำวันที่ 9/06/2566


ปตท.

บางจาก
ราคาน้ํามันเชล์ Shell
เชลล์
ราคาน้ํามันเอสโซ่ Esso
เอสโซ่
ราคาน้ํามันคาลเท็กซ์ Caltex
คาลเท็กซ์
ราคาน้ํามันไออาร์พีซี irpc
ไออาร์พีซี

พีที
ราคาน้ํามันซัสโก้ susco
ซัสโก้
ราคาน้ํามันเพียว PURE
เพียว
ราคาน้ํามันพรุ่งนี้
พรุ่งนี้
แก๊สโซฮอล์ 9535.2535.2535.7435.2535.2535.2535.2535.2535.2535.25
แก๊สโซฮอล์ 9134.9834.9835.4434.9834.9834.9834.9834.9834.9834.98
แก๊สโซฮอล์ E2032.9432.9433.3432.9432.9432.9432.9432.9432.94
แก๊สโซฮอล์ E8533.3933.3933.39
เบนซิน 9543.0443.6143.5443.1943.04
ดีเซล B731.9431.9432.4431.9431.9431.9431.9431.9431.9431.94
ดีเซล31.9431.9432.4431.9431.9431.9431.9431.9431.9431.94
ดีเซล B2031.9431.9432.4431.9431.9431.94
ดีเซลพรีเมี่ยม41.0641.1642.9442.3642.3641.06
แก๊ส NGV17.5917.5917.59

About the Author

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า