บริทาเนียปรับพอร์ต!ฝ่าปัจจัยลบ ‘เบรกทาวน์โฮม’หันรุกบ้านลักชัวรี
ภาพรวมอสังหาริมทรัพย์ในเขตกรุงเทพฯ และปริมณฑล ไตรมาสแรกที่ผ่านมา ทุกสินค้า ทุกระดับราคา เผชิญภาวะ “ติดลบ” ยกเว้นที่อยู่อาศัยราคาสูงกว่า 50 ล้านบาท! ส่งผลให้ผู้ประกอบการหลายรายเบรกการลงทุนโครงการระดับราคาต่ำกว่า 3 ล้านบาท เพื่อหนีปัญหารีเจ็กต์เรตหันรุกบ้านลักชัวรี
ธีรเดช เกิดสำอางค์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท บริทาเนีย จำกัด (มหาชน) กล่าวว่า ธุรกิจอสังหาริมทรัพย์แปรผันตรงกับสภาวะเศรษฐกิจโดยรวม หากเศรษฐกิจดี ธุรกิจอสังหาริมทรัพย์จะดีตามไปด้วย หากเศรษฐกิจตึงตัว โตต่ำ อสังหาริมทรัพย์จะได้รับผลกระทบไปด้วย
โดยปี 2567 มีหลายปัจจัยกดดัน! โดยเฉพาะเศรษฐกิจโตต่ำมาอย่างต่อเนื่อง ไตรมาสแรกขยายตัวเพียง 1.5% และหลายสำนักเศรษฐกิจคาดการณ์จีดีพีปีนี้เติบโตในระดับ 2.5-2.6% เท่านั้น! นอกจากนี้มีปัจจัยกดดันจากกำลังซื้อชะลอตัว ปัญหาหนี้ครัวเรือนสูง 91.3% มีผลต่อความสามารถในการผ่อนชำระและการเข้าถึงสินเชื่อใหม่ อัตราดอกเบี้ยที่คงตัวในระดับสูง รวมถึงต้นทุนทางการเงินที่สูงขึ้น ทั้งค่าวัสดุและค่าแรงที่ปรับสูงขึ้น
“ปัจจัยลบกดดันตลาดอสังหาริมทรัพย์ไตรมาสแรกยอดขายชะลอตัว 26.6% โดยเซกเมนต์กลาง-ล่างที่มีความเปราะบางเรื่องกำลังซื้อ และความสามารถในการเข้าถึงสินเชื่อมีผลกระทบมากที่สุด ซึ่งจากประสบการณ์มากกว่า 20 ปีในวงการอสังหาริมทรัพย์ยอมรับว่าปีนี้เป็นอีก 1 ปีที่ท้าทายธุรกิจอย่างมากนับจากน้ำท่วมใหญ่ปี 2554 และวิกฤติโควิด-19 ปี 2563-2564”
โดยกลยุทธ์ฝ่าปัจจัยลบครึ่งปีหลังของ “บริทาเนีย” มีการปรับแผนลงทุนที่เหมาะสมกับสถานการณ์ ด้วยการ “ปรับพอร์ต” เน้นเซกเมนต์กลาง-บนมากขึ้น! มุ่งเปิดโครงการบ้านลักชัวรีระดับราคา 20-50 ล้านบาทที่มีศักยภาพเติบโต ผ่านแบรนด์ “เบลกราเวีย” พร้อมเลื่อนเปิดโครงการทาวน์โฮม “ไบรตัน” ระดับราคา 2.5-4 ล้านบาท 1 โครงการ มูลค่า 750 ล้านบาทออกไปก่อนจนกว่าเศรษฐกิจจะดีขึ้น
“ตลาดกลาง-ล่าง บ้านราคาต่ำกว่า 3-5 ล้านบาทได้รับผลกระทบค่อนข้างมากจึงต้องมีการปรับพอร์ตให้เหมาะสมกับกลุ่มลูกค้าที่มีกำลังซื้อตั้งแต่ 20 ล้านบาทขึ้นไป”
แม้จะมีความกังวลว่าตลาดบ้านลักชัวรีจะเข้าสู่ภาวะ “โอเวอร์ซัพพลาย” แต่ ธีรเดช กลับมองว่า อัตราการดูดซับยังดีอยู่ ประกอบกับ ทุกโครงการของบริทาเนีย ตั้งอยู่บนทำเลที่มีศักยภาพ ใกล้ห้างสรรพสินค้า คอมมูนิตี้มอลล์ ที่สำคัญ บ้านระดับลักชัวรีมีจำนวนยูนิตน้อย
สำหรับภาพรวมตลาดครึ่งปีหลังมองว่าเริ่มมีสัญญาณบวก! จากการฟื้นตัวของภาคท่องเที่ยว การเร่งใช้งบประมาณของรัฐบาล แนวโน้มการเข้ามาลงทุนต่างชาติ มาตรการกระตุ้นอสังหาริมทรัพย์จากภาครัฐที่ทยอยออกมาอย่างต่อเนื่อง รวมทั้งแนวโน้มอัตราดอกเบี้ยที่ลดลง
ธีรเดช กล่าวต่อว่า ปัจจุบันการเติบโตของอสังหาริมทรัพย์เซกเมนต์ลักชัวรี บริเวณส่วนต่อขยายโซนตะวันออกอย่าง พระรามเก้า กรุงเทพ-กรีฑา และโซนตะวันตก เช่น พระราม5-นครอินทร์, ทวีวัฒนา, บรมราชชนนี ยังคงเป็นทำเลที่ไปได้ดีในระดับราคา 20-100 ล้านบาท ส่วนใหญ่อยู่ในโซนตะวันออก 31% โซนตะวันตก 26% และกรุงเทพฯ ชั้นใน 25% แม้ดีมานด์จะเริ่มชะลอตัวลงบ้างในบางทำเล แต่เวลาในการดูดซับยังค่อนข้างดีเฉลี่ย 2-3 ปี
สังเกตได้จากโครงการ เบลกราเวีย เอ็กซ์คลูซีฟ พูลวิลล่า พระราม 9 เป็นโครงการแรกที่ขายในระดับราคา 20-30 ล้านบาทปรากฏว่า ได้การตอบรับเป็นอย่างดี ปัจจุบันเหลืออยู่ไม่ถึง 30 หลัง โดยแบบบ้านที่มีพูลวิลล่า เหลือ 3 ยูนิต คาดหมดภายในปีนี้ และเตรียมเปิดตัวแบบบ้านใหม่ไตรมาส 3
พร้อมกันนี้ ได้เปิดโครงใหม่โซนกรุงเทพฯ ตะวันตก 2 ทำเล เบลกราเวีย เอ็กซ์คลูซีฟ ราชพฤกษ์-พระราม 5 และ เบลกราเวีย เอ็กซ์คลูซีฟ ปิ่นเกล้า-พระบรมราชชนนี แนวคิด “Luxurious Life Every Day” มีฟังก์ชันรองรับการอยู่อาศัยทุกวัยด้วยนวัตกรรมเพื่อการอยู่อาศัย เช่น รองรับ EV Charger, Solar Roof Top, Passive Airflow สนนราคา 30-50 ล้านบาท
“เรายังคงเดินหน้าปรับตัวให้สอดคล้องกับภาพรวมเศรษฐกิจ บริหารความเสี่ยง เพื่อให้การดำเนินธุรกิจเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพและยั่งยืน”
โดยผลการดำเนินงานไตรมาส แรกที่ผ่านมา มีรายได้ 1,269 ล้านบาท กำไรสุทธิ 296 ล้านบาท รักษาระดับอัตรากำไรขั้นต้นไว้ได้ในระดับ 30% เป็นผลมาจากการบริหารจัดการต้นทุนและค่าใช้จ่ายต่างๆ มีประสิทธิภาพมากขึ้น
ขอบคุณข้อมูลจาก bangkokbiznews.com
ไพรซ์วอร์อสังหาฯเดือดตามรอยอีวี โหมแคมเปญ-หั่นราคาระบายสต็อก1.2ล้านล้าน
อสังหาฯเดือด!ตามรอยอีวี โหมแคมเปญ-หั่นราคาเร่งระบายสต็อก 1.2 ล้านล้านหลังเผชิญแรงกดดันหนักจากกำลังซื้อที่เปราะบางและเศรษฐกิจซึมลึก!อนันดา จัดแคมเปญระบายสต็อกคอนโดแนวรถไฟฟ้า แอลพีเอ็น หั่นราคา 35 โครงการ แสนสิริผนึกเอสซีบีจัด0% พฤกษางัดส่วนลดสูงสุด2ล้าน
ศูนย์ข้อมูลอสังหาริมทรัพย์ ระบุว่า ซัพพลายบ้านและคอนโดมิเนียมเหลือขายมีอัตราเพิ่มขึ้นต่อเนื่องตั้งแต่ไตรมาส 1 ปี 2566 จนถึงไตรมาส 1 ปี 2567 มีจำนวนที่อยู่อาศัยคงค้าง 213,429 หน่วย เพิ่มขึ้น 16.4% คิดเป็นมูลค่า 1,217,916 ล้านบาท เพิ่มขึ้น 36.5% โดยบ้านจัดสรรเหลือขาย เพิ่มขึ้น 12.8% และอาคารชุดเหลือขาย เพิ่มขึ้น 22.3% ด้วยอัตราดูดซับลดลงต่ำกว่าช่วงโควิด-19 คาดว่าต้องใช้เวลา 40 เดือนถึงขายหมด!
ประเสริฐ แต่ดุลยสาธิต ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร สายงานธุรกิจอสังหาริมทรัพย์ บริษัท อนันดา ดีเวลลอปเม้นท์ จำกัด (มหาชน) กล่าวว่า เพื่อสร้างแรงจูงใจสำหรับกลุ่มคนที่กำลังตัดสินใจซื้อที่อยู่อาศัย อนันดา จัดแคมเปญใหญ่ “IT’S TIME TO JOY!” ซื้อเวลานี้ จอยใช่เลย พร้อมโปรโมชั่น “อนันดา Joy โปร ปัง” นำคอนโดมิเนียมติดรถไฟฟ้าพร้อมอยู่ บน 5 ทำเล ได้แก่ เอกมัย บางนา รางน้ำ พระราม 9 สาทร และวุฒากาศ ซึ่งผนวกกับมาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจผ่านภาคอสังหาริมทรัพย์ของภาครัฐโดยลดค่าโอนและจดจำนองที่อยู่อาศัย ราคาไม่เกิน 7 ล้านบาท เชื่อว่าจะกระตุ้นการตัดสินใจซื้อ
“การสร้างแรงจูงใจสำหรับกลุ่มคนที่กำลังจะซื้อที่อยู่อาศัย ผ่านการกระตุ้นตลาดต่อเนื่องของภาครัฐและเอกชน น่าจะทำให้ตลาดปรับตัวดีขึ้นในไตรมาส 3 และ 4”
ทั้งนี้ “อนันดา Joy โปร ปัง” เช่น ช่วยผ่อน 1 ปี สูงสุด 300,000 บาท ส่วนลด 500,000 บาท หรือ ฟรี ค่าส่วนกลางสูงสุด 5 ปี ปัจจุบัน อนันดา มีสินค้าคงคลัง (inventory) กว่า 40,000 ล้านบาท เป็นสต็อกสินค้าพร้อมเข้าอยู่ (ready to move in) และโครงการที่อยู่ระหว่างก่อสร้าง (work in process) อย่างละครึ่ง
สามารถนำมาแบ็กอัปเพื่อจ่ายคืนหุ้นกู้ส่วนที่เหลือ ครอบคลุมยอดหุ้นกู้ 5 รุ่น มูลค่าคงค้างรวมกัน 11,318 ล้านบาท โดยไตรมาสแรกที่ผ่านมา บริษัท มียอดขาย 5,200 ล้านบาท ยอดโอน 3,344 ล้านบาท กลับมามีกำไร 199 ล้านบาท เป็นครั้งแรกในรอบ 3 ปี หลังโควิด รวมมีสต็อกในมือ 40,000 ล้านบาท ในช่วงที่ต้องจ่ายหุ้นกู้ใน 2-3 ปีข้างหน้า
แอลพีเอ็น หั่นราคา 35 โครงการ
สมบัติ ชาญยุทธกร กรรมการผู้จัดการ บริษัท แอล.พี.เอ็น. ดีเวลลอปเมนท์ จำกัด (มหาชน) กล่าวว่า ช่วงเดือน ก.ค. แอลพีเอ็น กระตุ้นการขายช่วงกลางปีในโอกาสครบรอบ 35 ปี นำมาเป็นกิมมิค “ลดฟ้าฟาด” ให้ส่วนลดสูงสุด 35% พร้อมข้อเสนออื่นๆ กับ 35 โครงการเก่าและใหม่ ทั้งคอนโดมิเนียม บ้านเดี่ยว ทาวน์โฮม บนทำเลศักยภาพ เช่น บ้านลุมพินี นิวนครปฐม, เฮ้าส์ 24 คูคตสเตชั่น และ เพลส 168 ปิ่นเกล้า
รวมทั้งโครงการพร้อมอยู่ อาทิ ลุมพินี ทาวน์วิลล์ สายไหม18 – พหลโยธิน, ลุมพินี วิลล์ แจ้งวัฒนะ – ปากเกร็ด สเตชั่น, ลุมพินี วิลล์ จรัญ-ไฟฉาย, เมซอง 168 เมืองทอง และ วิลล่า 168 เวสต์เกต เชื่อว่าเป็นโอกาสที่ดีสำหรับผู้ที่กำลังมองหาที่อยู่อาศัยในราคาพิเศษ
แสนสิริผนึกเอสซีบีจัด0%
อาณัติ กิตติกุลเมธี รองกรรมการผู้จัดการอาวุโส สายงานพัฒนาโครงการแนวราบ บริษัท แสนสิริ จำกัด (มหาชน) กล่าวว่า ตลาดรวมอสังหาริมทรัพย์ไตรมาส 3 ยังมีแนวโน้มขยายตัวจากไตรมาส 2 ที่ได้รับแรงขับเคลื่อนจากมาตรการต่างๆ ซึ่งในโอกาสแสนสิริครบรอบ 40 ปี ได้ร่วมกับพันธมิตรธนาคารไทยพาณิชย์ (SCB) ออกโปรโมชั่นพิเศษ “หวานเลย ดอกเบี้ย 0% นานสูงสุด 2 ปี” มีบ้านง่ายๆ จ่ายเบาๆ พร้อมส่วนลดสูงสุด 5 ล้านบาท
ถือเป็นโปรโมชั่นแรงสุดในตลาด โดยมี 99 โครงการของแสนสิริ กลุ่มคอนโดมิเนียม 25 โครงการ ส่วนลดสูงสุด 1.6 ล้านบาท บ้านและทาวน์โฮม 74 โครงการ
คาดว่าจะสร้างยอดขายเพิ่มขึ้นกว่า 10,000 ล้านบาท ในไตรมาส 3 เป็นแรงส่งเดินหน้าไปสู่เป้าหมายปี 2567 ที่ตั้งเป้ายอดขายไว้ที่ 52,000 ล้านบาท
พฤกษางัดส่วนลดสูงสุด2ล้าน
ภัคริน ทัตติพงศ์ กรรมการผู้จัดการ กลุ่มธุรกิจคอนโดมิเนียม บริษัท พฤกษา เรียลเอสเตท จำกัด (มหาชน) กล่าวว่า สถานการณ์ คอนโดมิเนียมในไตรมาส 3 ยังมีความต้องการจากลูกค้าทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติ โดยเฉพาะคอนโดมิเนียมใจกลางกรุงเทพฯ เป็นเซกเมนต์ที่ลูกค้าให้ความสนใจมาก พฤกษา ระดม 10 คอนโดมิเนียมพร้อมอยู่ใจกลางเมืองจากแบรนด์แชปเตอร์, เดอะ ทรี, เดอะ ไพรเวซี่ และพลัม คอนโด จัดแคมเปญ Yes!Your Choice! เลือกได้ รับจบ ครบทุกดีล รองรับดีมานด์ เรียกว่าตอบโจทย์ทั้งการซื้อเพื่ออยู่อาศัย และซื้อเพื่อการลงทุน ราคาตั้งแต่ 1.55-5.59 ล้านบาท
โดยกระตุ้นการตัดสินใจซื้อด้วยการอัดฉีดส่วนลดสูงสุด 2 ล้านบาท จอง 999 บาท ฟรีดาวน์ กู้ 100% ผ่อนต่ำเริ่ม 1,999บาท หรือ Rent to Own ผ่อนตรง การันตีผลตอบแทน (Yield) 5% ฟรีค่าใช้จ่ายวันโอน เป็นต้น
ขอบคุณข้อมูลจาก bangkokbiznews.com
ค่าเงินบาทปิดตลาดวันที่ 3ก.ค.ที่ระดับ 36.77 บาทต่อดอลลาร์
ค่าเงินบาททยอยแข็งค่ากลับมาในช่วงบ่ายตามการปรับตัวขึ้นของราคาทองคำในตลาดโลก และจังหวะการย่อตัวลงของเงินดอลลาร์ พรุ่งนี้แนะติดตามทิศทางเงินทุนต่างชาติ และสถานการณ์สกุลเงินในภูมิภาค
ค่าเงินบาทปิดตลาดวันที่ 3ก.ค.ที่ระดับ 36.77 บาทต่อดอลลาร์ฯ เทียบกับระดับปิดตลาดวานนี้ที่ 36.86 บาทต่อดอลลาร์ฯ
ศูนย์วิจัยกสิกรไทยระบุว่า เงินบาทอ่อนค่าในช่วงแรก ก่อนทยอยแข็งค่ากลับมาในช่วงบ่ายตามการปรับตัวขึ้นของราคาทองคำในตลาดโลก และจังหวะการย่อตัวลงของเงินดอลลาร์ฯ สำหรับทิศทางฟันด์โฟลว์ในวันนี้ นักลงทุนต่างชาติซื้อสุทธิหุ้นไทย 1,319 ล้านบาท และมีสถานะอยู่ในฝั่ง Net Outflows ออกจากตลาดพันธบัตรไทย 3,829 ล้านบาท
ส่วนค่าเฉลี่ย Indicative forward points ของธุรกรรมระยะ 3 เดือนสำหรับผู้ประกอบการที่มีรายได้ 50-200 ล้านบาทต่อปี รายงานข้อมูล ณ 10.00 น. วันที่ 3 กรกฎาคม 2567 จากเว็บไซต์ ธปท. อยู่ที่ -28.59 สำหรับผู้ส่งออก (ขายเงินดอลลาร์ฯ ล่วงหน้า) และที่ -25.36 สำหรับผู้นำเข้า (ซื้อเงินดอลลาร์ฯ ล่วงหน้า)
สำหรับกรอบการเคลื่อนไหวของเงินบาทในวันพรุ่งนี้ ประเมินเบื้องต้นไว้ที่ 36.60-36.90 บาทต่อดอลลาร์ฯ ขณะที่ปัจจัยสำคัญที่ต้องติดตาม ได้แก่ ทิศทางเงินทุนต่างชาติ และสถานการณ์สกุลเงินในภูมิภาค
ขอบคุณข้อมูลจาก thansettakij.com
Whoscall เผยสถิติล่าสุด คนไทยโดน SMS หลอกลวงมากที่สุดในเอเชีย
Whoscall แอปส์ระบุตัวตนสายเรียกเข้า และ ป้องกันสแปมดัง ได้เผยสถิติที่น่ากลัวในปี 2566 ว่า มิจฉาชีพทำงานหนักก่อกวนคนไทยเพิ่มขึ้น 12.2 ล้านครั้ง คนไทยรับ ข้อความ หลอกลวงมากที่สุดในเอเชียถึง 58 ล้านข้อความ ซึ่งแนบลิงก์ปลอม ลิงก์ขอล็อกอินปลอม การดาวน์โหลดมัลแวร์ อันตราย และเพจปลอมหลอกขายของหลอกลวง
ในรายงานระบุว่า จากการ ศึกษาพฤติการณ์มิจฉาชีพหลอกลวงผ่านสายโทรเข้า ข้อความ และ ลิงก์จากข้อความ พบว่าคนไทยยังตกอยู่ในความเสี่ยงที่จะได้รับข้อความหลอกลวงมากถึง 58.3 ล้านข้อความ ด้วยกลโกงต่างๆ เกี่ยวกับเงินกู้และเว็บพนันมากที่สุด เตือนระวังมุขใหม่ แอบอ้างผู้ให้บริการส่งสินค้า หน่วยงานรัฐ เช่น การไฟฟ้า เพื่อหลอกเหยื่อ
ถึงแม้ว่าจะมีข้อมูลรายงานออกมาว่าทวีปเอเชียจะมีความเสี่ยงลดลงเหลือจากเดิม 405.3 ล้านครั้ง เหลือในปี 2566 ที่ 347.3 ล้านครั้ง
แต่เมื่อเทียบกับประเทศอื่นๆ แล้วพบว่าในปี 2566 ที่ผ่านมา คนไทยกลับเสี่ยงกับภัยมิจฉาชีพมากขึ้นเช่น
- การโดนหลอกจากสายโทรเข้าและข้อความ รวม 79 ล้านครั้ง เพิ่มขึ้น 18% จากยอดรวม 66.7 ล้านครั้ง ในปี 2565
- จำนวนสายโทรเข้า 20.8 ล้านครั้ง เพิ่มขึ้น 22% จาก 17 ล้านครั้ง ในปี 2565
- ข้อความหลอกลวงเพิ่มขึ้น 17% สูงถึง 58.3 ล้านข้อความ จาก 49.7 ล้านข้อความ
นอกจากนี้ Whoscall เผยจำนวนข้อความหลอกลวง เฉลี่ยคนไทย 1 คน ต้องรับ SMS ที่น่าสงสัย 20.3 ข้อความ ซึ่งมากที่สุด ในเอเชีย โดยอันดับ 2 คือ ฟิลิปปินส์ จำนวน 19.3 ข้อความ และฮ่องกง จำนวน 16.2 ข้อความ แนวโน้มดังกล่าวแสดงให้เห็นว่าปัญหานี้กำลังเพิ่มขึ้นในภูมิภาค
ซึ่งมิจฉาชีพมุ่งเป้าไปยังเรื่องการหลอกพนันออนไลน์ และการปล่อยกู้เงิน รวมถึงการหลอกถึงบริษัทขนส่ง และหน่วยงานรัฐต่างๆ เช่น
- การหลอกว่า ยูสใหม่ แจกฟรี 500 ครั้งแรก
- การแจ้งวัสดุตกค้าง
- การแจ้งลดค่ามิเตอร์ค่าน้ำ / ไฟผิด
- แจ้งคืนเงินค่าประกันมิตเตอร์
- หลอกคะแนนสะสมจะหมดอายุ
- หรือหลอกด้วยการโทรคือ มาจาก Apps ดังอย่าง TikTok
โดยทั้งหมดจะเป็นการหลอกโดยการแนบลิงก์ให้กดเข้าไป บ้างก็หลอกให้ติด Application, บ้างก็หลอกให้ Add LINE เช่นเดียวกัน
อย่างไรก็ดีเมื่อไม่นานมานี้ Whoscall เปิดให้ใช้ฟีเจอร์ใหม่ฟรี เพื่อสแกนลิงก์ URLs ที่น่าสงสัย โดยผู้ใช้สามารถนำลิงก์ที่สงสัย มาวางในแอปพลิเคชั่นเพื่อตรวจสอบความเสี่ยง หรือเปิดการตั้งค่าให้ตรวจสอบจาก SMS ที่มีลิงก์แนบมาด้วย พบว่า 4.5% ของข้อความที่ได้รับ มีลิงก์ที่น่าสงสัย ซึ่งแนบลิงก์หลอกให้ล็อกอินเข้าเว็บไซด์ปลอม (27%), หลอกให้ดาวน์โหลดแอปอันตราย (20%) และเข้าหน้าช๊อปปิ้งออนไลน์ปลอม (8%)
แม้จะมีการให้ความรู้ถึงภัยมิจฉาชีพอย่างต่อเนื่อง ปัจจุบันการหลอกลวงพัฒนารวดเร็วอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน เนื่องจาก มิจฉาชีพใช้ข้อมูลส่วนบุคคลที่หลุดรั่วร่วมกับปรับรูปแบบให้แนบเนียนยิ่งขึ้น ยากที่เหยื่อจะแยกแยะและเพิ่มโอกาสที่จะหลอกลวงสำเร็จ
วิธีปฏิบัติในการรับมือกับมิจฉาชีพ
นอกจากการติดตั้ง Apps ในการแจ้งเตือนแล้ว เราควรจะมีสติในการรับข้อความ หรือ ตรวจสอบเบอร์โทรว่าเป็นเบอร์แปลกๆ หรือไม่ โดยทีม Sanook Hitech มีทริปง่ายๆ ในการสังเกตดังนี้
- อย่ารับสายกับเบอร์แปลก (ถ้าไม่จำเป็น) โดยมากในเวลานี้จะมาในรูปแบบของเบอร์ 02
- หากมีการถามอะไร ห้ามตอบคำว่า “ใช่” เพราะอาจจะทำให้เกิดนำเสียงไปใช้ทำธุรกรรมได้
- หากได้ SMS แนบลิงก์ต่างๆ อย่ากด หากเป็นไปได้ลบไปเลยก็ดี
- และถ้ายังมีข้อความแปลกๆ มา มือถือบางรุ่นสามารถกดเป็นข้อความ สแปม เพื่อจะทำให้เวลาข้อความมาจะมีการถูกรีพอร์ต
- แจ้งไปยังผู้ให้บริการของมือถือเพื่อจัดการกับ SMS เป็นอีกวิธีการหนึ่ง
- อย่าไว้ใจอะไรง่ายๆ ว่ามันจะปลอดภัย
แค่นี้ครับก็จะทำให้คุณปลอดภัยจากมิจฉาชีพ ไม่มากก็น้อยครับ และการตระหนักรู้ครั้งนี้หวังว่ารายงานของปี 2024 จะมีสถิติของคนไทยที่ลดลงนะ
ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com
โปรแกรมถ่ายทอดสด ฟุตบอลยูโร 2024 รอบ 8 ทีม รับชมได้ทางช่องไหนบ้าง?
การแข่งขัน ฟุตบอลยูโร 2024 หรือ ฟุตบอลชิงแชมป์แห่งชาติยุโรป 2024 ที่จัดขึ้นที่ประเทศเยอรมนี ระหว่าง 14 มิถุนายน – 14 กรกฎาคม 2567
เดินหน้าทางมาถึงรอบก่อนรองชนะเลิศ ครบทั้ง 8 ชาติ เป็นที่เรียบร้อย ซึ่งแน่นอนบรรดาทีมตัวเต็งยักษ์ใหญ่สามารถผ่านเข้ามาได้ตามความคาดหมาย นำโดย “เจ้าภาพ” เยอรมนี, ฝรั่งเศส, สเปน,โปรตุเกส, อังกฤษ, สวิตเซอร์แลนด์, เนเธอร์แลนด์ และ ตุรกี
แฟนๆ สามารถติดตามชม และเชียร์ทีมโปรด ได้ผ่านการถ่ายทอดสดครบทุกคู่ทั้งจากฟรีทีวี และ ทรูสปอร์ต
โปรแกรมการแข่งขัน ฟุตบอลยูโร 2024 รอบ 8 ทีม
วันศุกร์ที่ 5 กรกฎาคม 2567
23.00 น. สเปน พบ เยอรมนี
ช่องถ่ายทอดสด : พีพีทีวีเอชดี 36, ทรูสปอร์ต 3
02.00 น. โปรตุเกส พบ ฝรั่งเศส
ช่องถ่ายทอดสด : พีพีทีวีเอชดี 36, ทรูสปอร์ต 3
วันเสาร์ที่ 6 กรกฎาคม 2567
23.00 น. อังกฤษ พบ สวิตเซอร์แลนด์
ช่องถ่ายทอดสด : พีพีทีวีเอชดี 36, ทรูสปอร์ต 3
02.00 น. เนเธอร์แลนด์ พบ ตุรกี
ช่องถ่ายทอดสด : พีพีทีวีเอชดี 36, ทรูสปอร์ต 3
ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com
ไขปัญหาการกรนเรื้อรังในผู้หญิง พร้อมวิธีแก้ไขอย่างถูกต้อง
การกรนช่วงนอนหลับลึกไม่ใช่มีแค่เพียงในผู้ชายเท่านั้น แต่ยังมีในผู้หญิงด้วยเช่นกัน ซึ่งสามารถให้เสียงกรนที่ดังไม่แพ้กันอีกด้วย ซึ่งถือว่าเป็นความอันตรายของปัญหาสุขภาพผู้หญิงไม่น้อย และยิ่งถ้าเป็นการกรนแบบเรื้อรัง อาจนำไปสู่การหยุดหายใจในช่วงเวลากลางคืนได้อีกด้วย จึงเป็นเรื่องที่คุณผู้หญิงควรใส่ใจให้มาก เรียนรู้เพื่อการป้องกันและการรักษาอย่างถูกต้องค่ะ
ปัญหาการกรนเรื้อรังในผู้หญิง เกิดขึ้นจากสาเหตุใด
อาการกรนเรื้อรังในผู้หญิง ไม่ใช่เรื่องน่าอายและเมื่อใดที่พบว่าคุณเองก็มีอาการนี้เช่นกัน ไม่ควรนิ่งนอนใจ แต่ควรรีบพบแพทย์และหาวิธีการรักษากับการดูแลตัวเองอย่างถูกต้อง เพื่อไม่ให้เสี่ยงต่อภาวะหยุดหายใจขณะหลับ หรือที่ถูกเรียกกันว่าไหลตาย ซึ่งในขณะที่คุณกำลังนอนหลับอยู่ กล้ามเนื้อบริเวณคอจะเกิดการผ่อนคลายและหย่อนตัวลง ทำให้ทางเดินหายใจแคบลงไปด้วย อากาศที่เคลื่อนผ่านบริเวณทางเดินหายใจ จึงผ่านไปได้ค่อนข้างยากจากพื้นที่แคบลง ทำให้บริเวณเนื้อเยื่อส่วนคออย่างเพดานอ่อน ลิ้นไก่ หรือต่อมทอนซิล จะมีการสั่นแล้วกลายออกมาเป็นเสียงดัง
นอกจากนี้ ยังสามารถเกิดจากสาเหตุอื่น เช่น การอุดตันของทางเดินหายใจ อาการเจ็บป่วยด้วยต่อมทอนซิลโต หรือเนื้อเยื่อที่ผนังคอมีมากเกินไป มีลิ้นขนาดใหญ่ มีเนื้องอกหรือถุงน้ำบริเวณทางเดินหายใจ ซึ่งไม่ว่าจะเป็นด้วยสาเหตุใดก็ตาม ถือว่าอันตรายทั้งหมด เพราะการเป็นโรคนี้มักจะมาพร้อมกับภาวะหยุดหายใจเฉียบพลัน ซึ่งจะเป็นการนอนหลับแล้วเสียชีวิตไปแบบไม่รู้ตัว โดยปัจจัยสำคัญที่ทำให้คุณผู้หญิงมีอาการนอนกรนได้มาก คือ ช่วงอายุตั้งแต่ 30 ปีขึ้นไป จะมีปัญหาการกรนที่เพิ่มมากขึ้น น้ำหนักตัวที่สูงขึ้นเป็นอีกหนึ่งส่วนสำคัญที่ทำให้เกิดไขมันบริเวณลำคอ จึงเข้าไปปิดกั้นบริเวณช่องอากาศที่แคบลง ผู้หญิงวัยทองจะมีแนวโน้มการกรนได้มากพอกับผู้ชาย ผู้หญิงตั้งครรภ์เมื่อน้ำหนักเพิ่มจะมีปัญหานี้เช่นกัน
วิธีแก้ไขการนอนกรนของผู้หญิงในแบบการแพทย์
สำหรับวิธีการแก้ไขแบบง่าย ๆ เบื้องต้น คือ การลดน้ำหนัก การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และลดอาหารที่มีไขมัน แป้งและน้ำตาลสูง แต่ถ้ามีปัญหาของโรคเรื้อรังอย่างโรคเบาหวานและความดัน รวมไปถึงโรคอื่น ๆ อาจจะต้องปรึกษาแพทย์เพิ่มเติม และมีการทำ Sleep Test ซึ่งทางการแพทย์นั้นจะมีให้เลือกวิธีการแก้ไข ทั้งแบบผ่าตัดและไม่ผ่าตัด โดยวิธีการไม่ผ่าตัดจะต้องใช้วิธีต่อไปนี้ค่ะ
- การใช้อุปกรณ์แก้นอนกรน iNAP ที่ถูกออกแบบมาสำหรับการนอนให้สบายมากขึ้นและลดความเสี่ยงภาวะหยุดหายใจซึ่งอุปกรณ์นี้จะเป็นหน้ากากครอบ และจะมีเครื่องพ่น ออกซิเจนให้ตลอดเวลา
- ใช้เครื่องมือทางทันตกรรมเพื่อการรักษานอนกรนอย่าง Oral Appliance
- ใช้อุปกรณ์ CP AP จะช่วยลดอาการนอนกรนและในวันถัดมาจะทำให้สมองสดชื่นมากขึ้น
- การใช้คลื่นวิทยุ RF ที่จะเป็นคลื่นความถี่ที่เข้าไปบริเวณโคนลิ้นเพื่อ การรักษา เยื่อบุจมูกอักเสบและบริเวณปากทั้งหมด
- การฝัง Pillar เพื่อรักษาอาการนอนกรน สำหรับระดับไม่รุนแรงมาก
- การบำบัดกล้ามเนื้อบริเวณใบหน้าและทางเดินหายใจ เพื่อช่วยลดปัญหาหย่อนคล้อยของบริเวณช่วงลำคอ
วิธีการรักษาอาการนอนกรนในคุณผู้หญิง จะมีให้เลือกหลายประเภท ดังนั้นเพียงแค่คุณศึกษาให้ดีและเลือกที่เหมาะสมกับตัวคุณเอง จะช่วยให้การนอนหลับกลับมาเป็นปกติ การนอนหลับมีความสดชื่น และกลับมาใช้ชีวิตได้ตามปกติ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องกังวล เพียงแค่ปรึกษาแพทย์ ทุกปัญหาจากคลี่คลายลงได้แน่นอนค่ะ
ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com
idk ย่อมาจากอะไร ดูความหมายคำย่อภาษาแช็ต คุยกับฝรั่งได้ง่ายๆ
ในการสื่อสารทางอินเทอร์เน็ต การส่งข้อความ หรือส่งอีเมล มักมีคำย่อปรากฏให้เราสงสัยอยู่เสมอว่าคำๆนั้นย่อมาจากอะไร ในบทความนี้ขอพูดถึงคำย่อ idk ที่สามารถพบเห็นได้บ่อยในชีวิตประจำวัน idk ย่อมาจากอะไร มีความหมายว่าอย่างไร ติดตามบทความนี้ไปดูกัน
idk ย่อมาจากอะไร ?
idk ย่อมาจาก “I don’t know” แปลได้ว่า “ฉันไม่รู้” เป็นคำย่อที่ไม่เป็นทางการ สามารถพิมพ์ตัวสะกดได้ทั้งตัวใหญ่แบบ IDK หรือ ตัวสะกดตัวเล็กอย่าง idk ก็ได้ มีข้อมูลว่า ตัวย่อ idk มีมาตั้งแต่ประมาณปี 2002 หรือก่อนหน้านั้น โดยปรากฏใน Urban Dictionary วลีนี้ถูกกำหนดให้เป็นรูปแบบคำย่อในปี 2003
ตัวย่อ idk ถูกใช้อย่างแพร่หลายในคนรุ่นใหม่ อย่างคน gen y และ gen z แต่ก็ไม่ได้แปลว่าคนรุ่นเก่า หรือคนที่ไม่ตามเทคโนโลยีจะไม่รู้ความหมายของคำย่อนี้ จากข้อมูลของ Google Trends คำย่อ idk มีการใช้อย่างกว้างขวางมากขึ้นบนเว็บในปี 2007 มีความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างมาก โดยมักจะปรากฏออกมาเป็น Meme (กระแสมุกขำขันที่แพร่กระจายอย่างรวดเร็วในสังคมอินเทอร์เน็ต)
การใช้ idk
idk เป็นคำย่อที่มักใช้ในการพิมพ์ส่งข้อความ ไม่ว่าจะเป็นทางอีเมลหรือแช็ตในอินเทอร์เน็ต มีความหมายว่า “ฉันไม่รู้” เพื่อแสดงความไม่แน่ใจในการสนทนา แทนที่จะพิมพ์ว่า “I don’t know” ซึ่งสามารถวางไว้ตำแหน่งไหนก็ได้ในประโยค
ตัวอย่างการใช้ idk
- IDK what that means. (ฉันไม่รู้มันหมายความว่าอย่างไร)
- IDK about that. (ฉันไม่รู้อะไรเกี่ยวกับสิ่งนั้น)
- I should pick up bread, but idk if the store is open now. (คุณควรไปรับเอาขนมปัง แต่ฉันไม่รู้ว่าตอนนี้ร้านเปิดอยู่หรือเปล่า)
- IDK what she wants for her birthday. (ฉันไม่รู้ว่าเธอต้องการอะไรในวันเกิด)
- Sorry, idk where the nearest gas station is, I’m new to this area. (ขอโทษด้วย ฉันไม่รู้ว่าปั๊มน้ำมันที่ใกล้ที่สุดอยู่ที่ไหน ฉันเพิ่งรู้จักบริเวณนี้)
- Idk what to cook for dinner tonight, any ideas? (ฉันไม่รู้ว่าคืนนี้จะทำอาหารอะไรดี มีไอเดียบ้างไหม?)
คำย่อที่คล้ายกับ idk
- idek
ย่อมาจาก I don’t even know. มีความหมายว่า ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำ ตัวอย่างเช่น
“IDEK who that is.” (ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่านั้นคือใคร)
“IDEK what am I just done.” (ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าฉันเพิ่งทำอะไรลงไป)
- idw
ย่อมาจาก I don’t want. มีความหมายว่า ฉันไม่ต้องการ ตัวอย่างเช่น
“IDW to go to the park.” (ฉันไม่ต้องการไปสวนสาธารณะ)
“IDW your money.” (ฉันไม่ต้องการเงินของคุณ)
- idts
ย่อมาจาก I don’t think so. มีความหมายว่า ฉันไม่คิดเช่นนั้น ตัวอย่างเช่น
“Idts that we’ll be able to finish the project on time, there’s still a lot of work to be done.” (ฉันไม่คิดว่าเราจะทำโปรเจ็กต์ให้เสร็จสิ้นได้ตรงเวลา ยังมีงานอีกมากที่ต้องทำมากมาย)
“Idts that she’s interested in going on a second date, she seemed uninterested during the first one.” (ฉันไม่คิดว่าเธอสนใจที่จะออกเดทเป็นครั้งที่สอง ดูเหมือนเธอจะไม่สนใจในช่วงแรก)
- idc
ย่อมาจาก I don’t care. มีความหมายว่า ฉันไม่สนใจ ตัวอย่างเช่น
“Idc what movie we watch, as long as it’s not a horror film.” (ฉันไม่สนใจว่าเราดูหนังเรื่องอะไร ตราบใดที่ไม่ใช่หนังสยองขวัญ)
“Idc if it rains tomorrow, I’ll still go for a hike.” (ฉันไม่สนใจว่าพรุ่งนี้ฝนตก ฉันจะยังคงไปเดินป่า)
ขอบคุณข้อมูลจาก engduothailand.com
10 ประโยชน์ของมะระ ขมแต่มีประโยชน์มากมาย
แฟนเพลงของ พี่เบิร์ด-ธงไชย แมคอินไตย ทราบกันดีว่าพี่เบิร์ดชอบดื่มน้ำมะระขี้นกปั่นทุกเช้า นี่อาจจะเป็นเคล็ดลับของความหน้าเด็ก และแข็งแรงของพี่เค้าก็อาจจะเป็นได้ (ดูสิ คนทั้งประเทศยังเรียกเขาว่าพี่อยู่เลย) แต่จริงๆ แล้วมะระไม่ได้มีประโยชน์แค่นั้นนะ Sanook! Health อยากชวนทุกคนมาทาน มะระ ผักขมที่หลายคนไม่ชอบทาน แต่รู้หรือไม่ว่า มะระมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย ดังนี้
10 ประโยชน์ของมะระ ขมแต่มีประโยชน์มากมาย
- ช่วยลดโอกาสในการเป็นโรคเบาหวาน ก็เพราะมะระขมไง ก็ไม่หวาน ก็เลยไม่เป็นเบาหวาน ง่ายๆ เลยเนอะ แถมยังช่วยเสริมการหลั่งอินซูลินในตับอ่อน เพื่อลดการสร้างน้ำตาลจากตับอีกด้วย
- ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งแน่นอนว่าลดโอกาสในการเกิดมะเร็ง และผิวพรรณผ่องใส ไม่เหี่ยวย่นง่าย
- ช่วยรักษาโรคตับได้ ตามตำรับยาไทย
- เห็นขมๆ แบบนี้ แต่ทานแล้วช่วยเจริญอาหารนะ
- ช่วยขับพยาธิ
- คั้นดื่มสด เป็นยาระบายอ่อนๆ ได้
- แก้อาการข้อเข่าเสื่อม บำรุงข้อ
- ช่วยฟอกเลือด รักษาโรคที่เกี่ยวกับตับ
- ช่วยย่อยอาหาร
- เสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง
เคล็ดลับในการปรุงมะระไม่ให้ขม
ต้มมะระในน้ำเดือดจัดที่ใส่เกลือเล็กน้อย หรือจะทานโดยราดน้ำกะทิลงไปนิดหน่อย ทานกับน้ำพริก หากต้มมะระยัดไส้ก็ควรต้มนานๆ เพื่อลดความขมลง หรือปรุงรสเผ็ดแทน เช่น เมนูพะแนงมะระ เป็นต้น
ข้อควรระวัง
- สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานมะระ
- ผู้ที่มีโรคไต ควรระมัดระวังการรับประทานมะระ เพราะอาจส่งผลต่อการทำงานของไต
- ไม่ควรรับประทานมะระดิบ เพราะอาจทำให้ท้องเสีย
มะระ ผักขมที่อุดมไปด้วยสรรพคุณและประโยชน์ต่อสุขภาพ เลือกทานมะระเป็นประจำ จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ
ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com
ราคาทองตามประกาศของสมาคมค้าทองคำ ประจำวันที่ 04/07/2567
| ชนิดทอง | ราคารับซื้อ กรัมละ | ราคารับซื้อ บาทละ | ราคาขาย บาทละ |
|---|---|---|---|
| ทองคำแท่ง 96.5% | n/a | 40,750.00 | 40,850.00 |
| ทองรูปพรรณ 96.5% | 2,640.00 | 40,022.40 | 41,350.00 |
| ทองรูปพรรณ 90% | 2,376.00 | 36,020.16 | n/a |
| ทองรูปพรรณ 80% | 2,112.00 | 32,017.92 | n/a |
| ทองรูปพรรณ 50% | 1,188.00 | 18,010.08 | n/a |
| ทองรูปพรรณ 40% | 924.00 | 14,007.84 | n/a |
| ทองรูปพรรณ 99.99% | 2,736.00 | 41,477.76 | n/a |
ราคาน้ำมันประจำวัน ราคาน้ำมันประจำวันที่ 04/07/2567
ปตท. | บางจาก | เชลล์ | เอสโซ่ | คาลเท็กซ์ |  ไออาร์พีซี | พีที |  ซัสโก้ |  เพียว |  พรุ่งนี้ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| แก๊สโซฮอล์ 95 | 39.15 | 39.15 | 39.55 | 39.15 | 39.15 | 39.15 | 39.15 | 39.15 | 39.15 | 39.15 |
| แก๊สโซฮอล์ 91 | 38.78 | 38.78 | 39.18 | 38.78 | 38.78 | 38.78 | 38.78 | 38.78 | 38.78 | 38.78 |
| แก๊สโซฮอล์ E20 | 37.04 | 37.04 | 37.44 | 37.04 | 37.04 | – | 37.04 | 37.04 | 37.04 | 37.04 |
| แก๊สโซฮอล์ E85 | 36.79 | 36.79 | – | – | – | – | – | – | – | 36.79 |
| แก๊สโซฮอล์ 95 พรีเมี่ยม | 47.74 | 49.84 | 49.84 | 49.84 | – | – | – | – | – | 47.74 |
| เบนซิน 95 | 47.04 | – | – | – | 49.81 | – | 47.54 | 47.19 | – | 47.04 |
| ดีเซล | 32.94 | 32.94 | 33.74 | 32.94 | 32.94 | 32.94 | 32.94 | 32.94 | 32.94 | 32.94 |
| ดีเซลพรีเมี่ยม | 44.94 | 47.14 | 49.84 | 47.14 | 47.14 | – | – | – | – | 44.94 |
| แก๊ส NGV | 19.59 | 19.59 | – | – | – | – | – | – | – | 19.59 |
