สาระน่ารู้ประจำวันที่ 17 กันยายน 2569

อสังหาฯ EEC ส่งสัญญาณฟื้น? มาตรการรัฐดัน’ยอดโอนพุ่ง’สวนทางชะลอเปิดโครงการ

  • ตลาดอสังหาริมทรัพย์ในพื้นที่ EEC ครึ่งแรกปี 2569 ส่งสัญญาณฟื้นตัว โดยยอดโอนกรรมสิทธิ์เพิ่มขึ้น 17.1% ซึ่งเป็นผลโดยตรงจากมาตรการกระตุ้นของภาครัฐ
  • ผู้ประกอบการยังคงระมัดระวังและชะลอการเปิดโครงการใหม่ สะท้อนจากตัวเลขใบอนุญาตจัดสรรที่ดินที่ลดลงถึง 43.9% สวนทางกับยอดโอนที่เพิ่มขึ้น
  • แม้ใบอนุญาตก่อสร้างจะเพิ่มขึ้น 27.9% แต่การลดลงของใบอนุญาตจัดสรรที่ดินชี้ให้เห็นว่าผู้ประกอบการเตรียมความพร้อมด้านอุปทาน แต่ยังไม่เร่งเปิดโครงการใหม่เข้าสู่ตลาด

แม้ตลาดที่อยู่อาศัยในเขตพัฒนาพิเศษภาคตะวันออก หรือ  EEC ครึ่งแรกปี 2569 เริ่มเห็นภาพฟื้นตัว! จากมาตรการรัฐ ชัดเจนขึ้น แต่ผู้ประกอบการยังตั้งการ์ดสูง เพราะตลาดที่กำลังฟื้น แต่ยังไม่พ้นความเปราะบาง

ศูนย์ข้อมูลอสังหาริมทรัพย์ (REIC) ธนาคารอาคารสงเคราะห์ (ธอส.) เผยสถานการณ์ตลาดที่อยู่อาศัยใน EEC ไตรมาส 2 ปี 2569 และครึ่งแรกปี 2569 ว่า เริ่มส่งสัญญาณฟื้นตัวหลังเผชิญแรงกดดันจากกำลังซื้อและภาวะเศรษฐกิจ โดยแรงขับเคลื่อนสำคัญมาจากมาตรการภาครัฐช่วยลดต้นทุนการซื้อบ้าน ทั้งการลดค่าธรรมเนียมโอนกรรมสิทธิ์และค่าจดจำนองเหลือ 0.01% สำหรับที่อยู่อาศัยราคาไม่เกิน 7 ล้านบาท และการผ่อนคลายเกณฑ์สินเชื่อที่อยู่อาศัย หรือ LTV (Loan to Value) ของธนาคารแห่งประเทศไทย (ธปท.) เป็นแรงส่งสำคัญต่อฝั่งอุปสงค์

ภาพดังกล่าวสะท้อนผ่านตัวเลขการโอนกรรมสิทธิ์ในไตรมาส 2 ปี 2569 จำนวน 13,540 หน่วย เพิ่มขึ้น 21.7% มีมูลค่า 32,012 ล้านบาท เพิ่มขึ้น 18.5% เทียบช่วงเดียวกันของปีก่อน หากมองภาพครึ่งปีแรกการโอนกรรมสิทธิ์อยู่ที่ 24,184 หน่วย เพิ่มขึ้น 17.1% มูลค่าการโอน 57,060 ล้านบาท เพิ่มขึ้น 12.7% ตัวเลขนี้จึงไม่ได้เป็นเพียงการฟื้นตัวของจำนวนธุรกรรม แต่สะท้อนว่ากำลังซื้อใน EEC เริ่มกลับเข้ามา แม้จะยังอยู่ภายใต้เงื่อนไขว่าการฟื้นตัวครั้งนี้พึ่งพามาตรการกระตุ้นจากภาครัฐไม่น้อย

“บ้าน” ยังเป็นพระเอกของ EEC

โดยแนวราบยังเป็นเครื่องยนต์หลักของการโอนกรรมสิทธิ์ใน EEC ไตรมาส 2 ปี 2569 ยอดโอน 9,872 หน่วย หรือ 72.9% ของการโอนทั้งหมด เพิ่มขึ้น 23.4% มีมูลค่า 23,906 ล้านบาท เพิ่มขึ้น 19.6% ขณะที่อาคารชุดมีการโอน 3,668 หน่วย คิดเป็น 27.1% เพิ่มขึ้น 17.4% มูลค่า 8,106 ล้านบาท เพิ่มขึ้น 15.2%

ส่วนภาพครึ่งปีแรก การโอนแนวราบ 17,306 หน่วย เพิ่มขึ้น 22.5% มูลค่า 42,011 ล้านบาท เพิ่มขึ้น 19% คอนโด โอน 6,878 หน่วย เพิ่มขึ้น 5.2% แต่มีมูลค่า 15,060 ล้านบาท ลดลง 1.9% สะท้อนความแตกต่างของตลาดชัดเจน แม้คอนโดโอนเพิ่มขึ้น แต่กำลังซื้อในเชิงมูลค่ายังไม่แข็งแรงเท่าตลาดแนวราบ

ชลบุรีแชมป์โอนแตะ 3.92 หมื่นล้าน

หากมองรายจังหวัด “ชลบุรี” ยังคงเป็นศูนย์กลางตลาดที่อยู่อาศัยของ EEC ครึ่งแรกปี 2569  โอนกรรมสิทธิ์15,928 หน่วย เพิ่มขึ้น 15.1% มูลค่า 39,249 ล้านบาท เพิ่มขึ้น 8.8% เทียบช่วงเดียวกันของปีก่อน แนวราบโอน 9,599 หน่วย มูลค่า 24,980 ล้านบาท ทาวน์เฮ้าส์ มีการโอนมากที่สุด 4,271 หน่วย มูลค่า 7,768 ล้านบาท คอนโด โอน 6,329 หน่วย มูลค่า 14,269 ล้านบาท 

 รองลงมาคือ “ระยอง” มีการโอน 6,165 หน่วย เพิ่มขึ้น 20.2% มูลค่า 13,319 ล้านบาท เพิ่มขึ้น 21.7%  “ฉะเชิงเทรา” มีการโอน 2,091 หน่วย เพิ่มขึ้น 23.7% มูลค่า 4,492 ล้านบาท เพิ่มขึ้น 23.7%  สะท้อนว่า การฟื้นตัวไม่ได้กระจุกตัวอยู่เฉพาะจังหวัดศูนย์กลาง แต่เริ่มกระจายไปยังพื้นที่ที่เชื่อมโยงกับฐานอุตสาหกรรมและการจ้างงานใน EEC

ก่อสร้างพุ่ง 27.9% ผู้ประกอบการเริ่มเติมของ

ฝั่งอุปทานเริ่มส่งสัญญาณตอบรับการฟื้นตัวของดีมานด์เช่นกัน ครึ่งแรกปี 2569 มีการออกใบอนุญาตก่อสร้างที่อยู่อาศัยใน EEC 15,147 หน่วย เพิ่มขึ้น 27.9% ที่น่าสนใจคือการเติบโตไม่ได้มาจากบ้านแนวราบเพียงอย่างเดียว แต่คอนโด ขยายตัวแรงถึง 102.4% ใบอนุญาตก่อสร้างแนวราบอยู่ที่ 12,996 หน่วย เพิ่มขึ้น 20.6% คอนโด 2,151 หน่วย เพิ่มขึ้น 102.4%

การเร่งออกใบอนุญาตก่อสร้าง โดยเฉพาะอาคารชุด อาจสะท้อนว่าผู้ประกอบการเริ่มมองเห็นโอกาสจากการฟื้นตัวของกิจกรรมทางเศรษฐกิจ การลงทุนภาคอุตสาหกรรม และความต้องการที่อยู่อาศัยของแรงงานในพื้นที่นิคมอุตสาหกรรม แต่การเพิ่มขึ้นของใบอนุญาตก่อสร้างยังไม่ควรมองว่า ผู้ประกอบการกำลังกลับมาเปิดโครงการอย่างเต็มกำลัง เพราะเมื่อดูอีกตัวชี้วัดอย่าง “ใบอนุญาตจัดสรรที่ดิน” ภาพสวนทางชัดเจน

จัดสรรที่ดินวูบ 43.9% สะท้อนโหมดระวังตัว

ครึ่งแรกปี 2569 EEC มีโครงการที่ได้รับใบอนุญาตจัดสรรที่ดินจากกรมที่ดิน 41 โครงการ ลดลง 24.1% รวม  2,265 หน่วย ลดลง 43.9%จากช่วงเดียวกันของปี 2568 ซึ่งมี 54 โครงการ รวม 4,038 หน่วย เมื่อเทียบกับการก่อสร้างที่ขยายตัว 27.9%

ภาพดังกล่าวสะท้อนความแตกต่างระหว่าง “การเตรียมการก่อสร้าง” กับ “การเปิดโครงการจัดสรรใหม่” ผู้ประกอบการเตรียมอุปทานรองรับดีมานด์ที่เริ่มกลับมา แต่ยังไม่เร่งเติมสินค้าใหม่เข้าสู่ตลาดมากเกินไป เพราะความไม่แน่นอนของกำลังซื้อและภาวะสินเชื่อ ในบรรดาที่อยู่อาศัยที่ได้รับใบอนุญาตจัดสรร “บ้านแฝด” ครองสัดส่วนสูงสุด 37.0% จำนวน 838 หน่วย บ้านเดี่ยว 781 หน่วย 34.5% และทาวน์เฮ้าส์ 619 หน่วย 27.3%

แยกรายจังหวัด “ชลบุรี” มีใบอนุญาตจัดสรรมากสุด 975 หน่วย คิดเป็น 43.1%ของทั้งหมด แม้จำนวนลดลงถึง 42.8% จากปีก่อน โดยบ้านแฝดเป็นสินค้าหลัก 452 หน่วย ตามด้วยบ้านเดี่ยว 407 หน่วย ทาวน์เฮ้าส์ 116 หน่วย ฉะเชิงเทรา อันดับ 2 ด้วยจำนวน 655 หน่วย หรือ 28.9% เพิ่มขึ้น 20.2% จากปีก่อน โดยบ้านแฝดมีจำนวนมากสุด 232 หน่วย ทาวน์เฮ้าส์ 208 หน่วย และบ้านเดี่ยว 190 หน่วย

ขณะที่ระยองมีใบอนุญาตจัดสรร 635 หน่วย หรือ 28.0% แต่ลดลงถึง 64.5% ทาวน์เฮ้าส์ เป็นประเภทหลัก 295 หน่วย ตามด้วยบ้านเดี่ยว 184 หน่วย บ้านแฝด 154 หน่วย สะท้อนว่า แม้ EEC จะเริ่มฟื้น แต่การฟื้นตัวแตกต่างกันในแต่ละพื้นที่ และผู้ประกอบการเลือกเดินเกมแบบระมัดระวัง

ชลบุรีเร่งก่อสร้าง คอนโดกลับมาแรง

ด้านการออกใบอนุญาตก่อสร้าง ชลบุรียังคงทิ้งห่างจังหวัดอื่น ครึ่งแรกปี 2569 มีจำนวน 9,868 หน่วย คิดเป็น 65.1%ของทั้งหมด เพิ่มขึ้น 51.9% ในจำนวนนี้เป็นที่อยู่อาศัยแนวราบ 7,817 หน่วย บ้านเดี่ยวมากสุด 5,322 หน่วย ทาวน์เฮ้าส์ 2,243 หน่วย บ้านแฝด 178 หน่วย คอนโด 2,051 หน่วย ระยอง มีใบอนุญาตก่อสร้าง 3,055 หน่วย 20.2% ลดลง 16.5% จากปีก่อน ฉะเชิงเทรา 2,224 หน่วย 14.7% เพิ่มขึ้น 32.0% 

สะท้อนว่า “ชลบุรี” เป็นทั้งตลาดซื้อขายและฐานการพัฒนาโครงการที่สำคัญที่สุดของ EEC ระยองและฉะเชิงเทรามีจังหวะการฟื้นตัวแตกต่างกันตามโครงสร้างเศรษฐกิจและฐานความต้องการในพื้นที่

หนึ่งในตัวเลขที่น่าจับตาที่สุดของตลาด EEC ครึ่งปีแรก คือ ใบอนุญาตก่อสร้างอาคารชุดที่เพิ่มขึ้นถึง 102.4% แม้ฐานจำนวนยังไม่ใหญ่เมื่อเทียบแนวราบ แต่การเพิ่มขึ้นมากกว่าเท่าตัวอาจสะท้อนความต้องการที่อยู่อาศัยของแรงงานและประชากรที่เชื่อมโยงกับนิคมอุตสาหกรรม และกิจกรรมทางเศรษฐกิจที่ทยอยกลับมา

การที่ใบอนุญาตก่อสร้างเพิ่มขึ้น ขณะที่มูลค่าการโอนคอนโดในครึ่งปีแรกกลับลดลง 1.9% เป็นสัญญาณที่ต้องจับตา เพราะหากอุปทานใหม่เข้าสู่ตลาดเร็วกว่ากำลังซื้อ การฟื้นตัวของตลาดคอนโดอาจเป็นแรงกดดันต่อการแข่งขันและการระบายสต๊อกในระยะต่อไป

อสังหาฯ EEC ฟื้นแบบมีเงื่อนไข

ภาพรวมตลาดที่อยู่อาศัย EEC ในปี 2569 จึงมี 2 มิติคู่กัน ด้านหนึ่งดีมานด์กำลังกลับมา สังเกตจากยอดโอนกรรมสิทธิ์ครึ่งปีแรกที่เพิ่มขึ้น 17.1% และมูลค่าเพิ่มขึ้น 12.7% จากมาตรการรัฐช่วยลดต้นทุนการซื้อและเปิดทางให้ผู้บริโภคเข้าถึงสินเชื่อง่ายขึ้น อีกด้านหนึ่งซัพพลายใหม่ยังถูกควบคุมอย่างระมัดระวังโดยใบอนุญาตจัดสรรที่ดินลดลงถึง 43.9% แม้ใบอนุญาตก่อสร้างจะเพิ่มขึ้น 27.9% เป็นภาพของตลาดที่กำลังเปลี่ยนผ่านจาก “ชะลอตัว” สู่ “ฟื้นตัว” แต่ยังไม่ใช่การกลับมาร้อนแรงเต็มรูปแบบ

โจทย์สำคัญจากนี้จึงอยู่ที่ว่า เมื่อแรงหนุนจากมาตรการรัฐทยอยลดลง “กำลังซื้อจริง” ในพื้นที่ EEC จะขับเคลื่อนตลาดต่อได้มากเพียงใด เพราะท้ายที่สุดแล้ว ตัวชี้วัดสำคัญไม่ได้อยู่ที่จำนวนโครงการที่กำลังสร้าง แต่อยู่ที่บ้านและคอนโดที่สร้างขึ้น จะมีผู้ซื้อจริงเข้ามารับช่วงต่อได้เร็วแค่ไหน

ขอบคุณข้อมูลจาก bangkokbiznews.com


‘แสนสิริ’ ปักธงคอมมูนิตี้เวลเนส นำร่องบุราสิริ เวลล์ กรุงเทพกรีฑา 6 พันล้าน

  • แสนสิริเปิดตัวโครงการ “บุราสิริ เวลล์ กรุงเทพกรีฑา” มูลค่า 6,000 ล้านบาท เป็นโครงการนำร่องในคอมมูนิตี้เพื่อสุขภาวะ “Sansiri Wellscape Krungthep Kreetha”
  • ชูแนวคิด “Well-Living Residence” ที่ผสานการออกแบบ สถาปัตยกรรม และภูมิทัศน์เข้ากับสุขภาวะที่ดี เพื่อให้การดูแลสุขภาพเป็นส่วนหนึ่งของการใช้ชีวิตประจำวัน
  • โครงการโดดเด่นด้วยการออกแบบที่ส่งเสริมสุขภาพ ทั้งเทคโนโลยีภายในบ้าน เช่น ระบบระบายอากาศ และพื้นที่ส่วนกลางสีเขียวขนาดใหญ่ที่ช่วยลดมลพิษและเสียงรบกวน
  • ตั้งอยู่บนทำเลกรุงเทพกรีฑาตัดใหม่ ราคาเริ่มต้น 23-50 ล้านบาท เจาะกลุ่มลูกค้าระดับบนที่ให้ความสำคัญกับคุณภาพชีวิตและสุขภาพ

บริษัท แสนสิริ จำกัด (มหาชน) เดินหน้าขยายตลาดที่อยู่อาศัยแนวคิด Well-Living เปิดตัว “บุราสิริ เวลล์ กรุงเทพกรีฑา” มูลค่าโครงการ 6,000 ล้านบาท บนพื้นที่ประมาณ 65 ไร่ ภายใน “Sansiri Wellscape Krungthep Kreetha” คอมมูนิตี้เพื่อ Well-being แห่งแรกของแสนสิริบนพื้นที่รวม 142 ไร่ ชูการออกแบบที่ผสานสถาปัตยกรรม ฟังก์ชัน และ Landscape เข้ากับแนวคิดสุขภาวะ เพื่อให้การดูแลสุขภาพเป็นส่วนหนึ่งของการอยู่อาศัยในชีวิตประจำวัน

รีเฟรช “บุราสิริ” สู่ Well-Living Residence

ตลอดระยะเวลากว่า 40 ปีของแสนสิริที่บริษัทดำเนินธุรกิจภายใต้ปรัชญา “Constructing Life, Not Just Building” โดยมองว่าบ้านไม่ได้เป็นเพียงโครงสร้างสำหรับอยู่อาศัย แต่เป็นพื้นที่สร้างความสุขและคุณค่าที่สามารถส่งต่อได้ในระยะยาว ที่ผ่านมาแสนสิริพัฒนา Strategic Location แล้วกว่า 18 คอมมูนิตี้ มูลค่ารวมกว่า 100,000 ล้านบาท

สำหรับ “บุราสิริ” ซึ่งเติบโตมากว่า 20 ปี นับตั้งแต่ปี 2549 ผ่านการพัฒนาแล้วกว่า 20 โครงการ มูลค่ารวมกว่า 48,500 ล้านบาท ล่าสุดบริษัทได้รีเฟรชแบรนด์ครั้งใหญ่ จากบ้านเดี่ยวสไตล์รีสอร์ตที่เน้นบรรยากาศการพักผ่อน สู่แนวคิด Well-Living Residence ที่ให้ความสำคัญกับสุขภาวะทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และคุณภาพชีวิตในแต่ละวัน

แนวคิดดังกล่าวสะท้อนผ่านการออกแบบพื้นที่ ฟังก์ชัน และบรรยากาศโดยรวม โดยมีเป้าหมายให้บ้านเป็นมากกว่าสถานที่พักผ่อน แต่เป็นสภาพแวดล้อมที่ช่วยให้ผู้อยู่อาศัยใช้ชีวิตได้ดีขึ้นในระยะยาว

นางสาวภัคพริ้ง การุญ ผู้อำนวยการฝ่ายการตลาดแนวราบ บริษัท แสนสิริ จำกัด (มหาชน) กล่าวว่า การพัฒนาบุราสิริครั้งนี้เป็นการต่อยอดคาแรกเตอร์เดิมของแบรนด์ที่มีพื้นฐานมาจาก “บ้านในบรรยากาศรีสอร์ต” ซึ่งตอบรับกับผู้บริโภคที่ต้องการความสุขจากธรรมชาติ ขณะเดียวกันพฤติกรรมของผู้บริโภคหลังโควิด-19 ให้ความสำคัญกับสุขภาพและการออกกำลังกายมากขึ้น จึงเป็นจังหวะที่เหมาะสมในการนำแนวคิดดังกล่าวมาต่อยอดให้ชัดเจนขึ้นในแบรนด์

“Well” เป็นพื้นฐานของการอยู่อาศัย ไม่ใช่แค่ฟีเจอร์เสริม

แสนสิริได้วางแนวคิด “Sansiri WELL, WELL IN EVERY DAY” หรือ “ชีวิตดี รู้สึกดีได้ทุกวัน” เป็นแกนของ Sansiri Wellscape Krungthep Kreetha โดยมอง Well-being เป็นปัจจัยพื้นฐานของการอยู่อาศัย มากกว่าการเพิ่มฟังก์ชันด้านสุขภาพเข้าไปเป็นส่วนเสริมภายหลัง

Sansiri Wellscape Krungthep Kreetha ตั้งอยู่บนพื้นที่ 142 ไร่ รองรับการพัฒนาโครงการประมาณ 3 โครงการในอนาคต โดยแต่ละโครงการจะอยู่ภายใต้แนวคิดการอยู่อาศัยที่ส่งเสริมความสบายกายและสบายใจ แต่ใช้แบรนด์ที่แตกต่างกัน โดยอีก 2 โครงการยังอยู่ระหว่างการพัฒนา และจะอยู่ในกลุ่มพรีเมียมระดับใกล้เคียงกัน

นางสาวภัคพริ้งยังกล่าวว่า หากมีโอกาสและได้ที่ดินขนาดใหญ่ที่เหมาะสม แสนสิริมีแนวคิดที่จะนำคอนเซ็ปต์ดังกล่าวไปพัฒนาในคอมมูนิตี้อื่นด้วย เนื่องจากเรื่องสุขภาพกลายเป็นหนึ่งในความต้องการสำคัญของผู้บริโภค

บุราสิริ เวลล์ ชู Landscape เป็น “Functional Infrastructure”

สำหรับ “บุราสิริ เวลล์ กรุงเทพกรีฑา” แสนสิริวางให้เป็น The First Luxury Well-Living Residence ภายใต้ดีไซน์ “Tropical Retreat” ที่เปิดรับธรรมชาติและทำงานร่วมกับบริบทโดยรอบ โดยมี Façade บานระแนงไม้ช่วยพรางสายตา เพิ่มความเป็นส่วนตัว และลดความร้อนเข้าสู่ตัวบ้าน

โครงการมีบ้านเดี่ยว 4 แบบ บนพื้นที่ใช้สอยประมาณ 245-430 ตารางเมตร ประกอบด้วย 4-5 ห้องนอน 4-6 ห้องน้ำ และ 3-4 ที่จอดรถ พร้อมฟังก์ชันที่ออกแบบรองรับครอบครัวหลายเจเนอเรชัน เช่น Double Volume Living, Courtyard กลางบ้าน และ Triple Master Bedroom

ด้านสุขภาวะ บริษัทระบุว่าได้นำแนวคิด “วิทยาศาสตร์สุขภาวะที่วัดผลได้จริง” มาผสานกับงานออกแบบ โดยฟังก์ชันภายในบ้านประกอบด้วยระบบ Cross Ventilation เพื่อให้อากาศถ่ายเทตามธรรมชาติ กระจก SMG ที่ช่วยตัดแสงและลดรังสี UV ผนังภายนอกสะท้อนความร้อน ระบบกรองน้ำ Whole-House Pre-filter สีภายในแบบ Low VOC และโครงสร้าง Precast ที่ช่วยลดเสียงรบกวนจากภายนอก รวมถึง Edible Garden สำหรับปลูกพืชผักและสมุนไพรภายในบ้าน

ส่วนพื้นที่ส่วนกลาง แสนสิริจัดสรรพื้นที่ด้านหน้าโครงการประมาณ 4.5 ไร่ เป็น Green Gateway และ Buffer Zone พร้อมปลูกไม้ยืนต้น 80 ต้น ด้วย Plant Layer Design 3 ชั้น ประกอบด้วยไม้ใหญ่ Canopy ไม้พุ่ม Mid-story และไม้คลุมดิน Ground Cover

บริษัทระบุว่า การออกแบบพื้นที่สีเขียวดังกล่าวมีศักยภาพในการดักจับฝุ่นและมลพิษกว่า 112 กิโลกรัมต่อปี ดูดซับคาร์บอน 760 กิโลกรัมต่อปี ผลิตออกซิเจนประมาณ 20 ล้านลิตรต่อปี และช่วยลดอุณหภูมิภายในโครงการลง 2–4 องศาเซลเซียส

นอกจากนี้ ยังมีการออกแบบ Sound Barrier จากแนวไม้ทึบร่วมกับม่านน้ำตกและน้ำพุ เพื่อสร้าง White Noise จากธรรมชาติ ช่วยลดเสียงรบกวนจากการจราจร ขณะที่พื้นที่ Biological Lake ใช้ระบบรากของพืชน้ำ เช่น คล้าน้ำ พุทธรักษา กกราชินี และเตยหอม ในการบำบัดและกรองน้ำโดยไม่ใช้สารเคมี

พื้นที่ดังกล่าวเชื่อมต่อกับกิจกรรมกลางแจ้ง ทั้ง Yoga Lawn, Sound Bath Healing, ทางเดินเพื่อสุขภาพ และ Pet Friendly Park ซึ่งออกแบบให้มีสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อความหลากหลายทางชีวภาพ ทั้งนก กระรอก และผีเสื้อ

แสนสิริมองว่า Landscape ของโครงการจึงไม่ได้ทำหน้าที่เพียงสร้างความร่มรื่น แต่เป็น “Functional Infrastructure” ที่เป็นส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพของผู้อยู่อาศัยในชีวิตประจำวัน และเป็นองค์ประกอบหนึ่งที่มีศักยภาพในการสนับสนุนมูลค่าของโครงการในระยะยาว

เปิดเฟสแรก 29 หลัง มูลค่าราว 850 ล้านบาท

นอกจากนี้นางสาวภัคพริ้งยังเปิดเผยว่า “บุราสิริ เวลล์ กรุงเทพกรีฑา” มีมูลค่าโครงการรวม 6,000 ล้านบาท โดยจะเปิดพรีเซลในช่วงวันที่ 19-20 กันยายนนี้ และเฟสแรกมีประมาณ 29 หลัง คาดว่าจะสามารถโอนได้ภายในปี 2569 โดยมีมูลค่าของเฟสแรกอยู่ที่ประมาณ 850 ล้านบาท

สำหรับช่วงราคาของบ้านในโครงการอยู่ที่ประมาณ 23–50 ล้านบาท โดยภัคพริ้งระบุว่า การวางระดับราคาดังกล่าวเป็นการเติมเต็มพอร์ตของแสนสิริในพื้นที่ เนื่องจากโครงการบ้านเดี่ยวเปิดใหม่ในตลาดกรุงเทพกรีฑาส่วนใหญ่ขยับไปอยู่ในระดับราคา 40–100 ล้านบาทขึ้นไปแล้ว

โครงการยังมีจุดเด่นด้านทำเล โดยตั้งอยู่ติดถนนศรีนครินทร์-ร่มเกล้า หรือกรุงเทพกรีฑาตัดใหม่ช่วงต้น ฝั่งขาเข้าเมือง ซึ่งแสนสิริมองว่าเป็นทำเลที่ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาแทบไม่มีการเปิดตัวบ้านเดี่ยวใหม่ติดถนนใหญ่ในฝั่งดังกล่าว ทำให้สามารถเดินทางเข้าสู่พระราม 9 ศรีนครินทร์ และทางด่วนศรีรัชได้สะดวก

ขณะเดียวกัน ทำเลยังอยู่ใกล้คอมมูนิตี้มอลล์ โรงพยาบาลสมิติเวช ศรีนครินทร์ และโรงเรียนนานาชาติ โดย Wellington College อยู่ห่างประมาณ 3.5 กิโลเมตร และ Brighton College ประมาณ 6.2 กิโลเมตร

ทั้งนี้ กลุ่มลูกค้าในทำเลมีทั้งผู้ซื้อเพื่ออยู่อาศัยและนักลงทุน โดยนางสาวภัคพริ้งมองว่าทั้งสองกลุ่มมีสัดส่วนใกล้เคียงกัน เนื่องจากทำเลใกล้โรงเรียนนานาชาติและเดินทางเข้าเมืองได้สะดวก ขณะที่กลุ่ม Real Demand สำคัญของบ้านระดับราคานี้ ได้แก่ นักธุรกิจ เจ้าของกิจการ และผู้บริหารองค์กร

เติมพอร์ต Wellscape เตรียมเปิดอีก 2 โครงการ

ทั้งนี้ ยังเปิดเผยแผนพัฒนา Sansiri Wellscape Krungthep Kreetha ว่ายังมีอีก 2 โครงการ รวมเป็น 3 โครงการภายในคอมมูนิตี้ โดยจะเป็นแบรนด์ใหม่ในกลุ่มพรีเมียม แม้จะยังไม่มีการเปิดเผยรายละเอียดด้านมูลค่าโครงการในขณะนี้

แต่หนึ่งในโครงการที่จะเปิดตัวในปี 2570 เป็นบ้านแฝดแบรนด์ใหม่ โดยจะทยอยเปิดตัว และแสนสิริระบุว่าเป็นหนึ่งในไฮไลต์สำคัญของการพัฒนาในพื้นที่ โดยจะเจาะกลุ่มคนรุ่นใหม่ที่ต้องการย้ายจากการอยู่อาศัยในคอนโดมาเป็นบ้าน

ทั้งนี้ บุราสิริ เวลล์ กรุงเทพกรีฑา ถือเป็นโครงการบุราสิริที่มีระดับราคาสูงที่สุดของแบรนด์ในปัจจุบัน โดยก่อนหน้านี้ “บุราสิริ จตุโชติ” เปิดตัวที่ระดับราคา 10 ล้านบาทต้นๆ ขณะที่นางสาวภัคพริ้งระบุว่า ระดับราคาของโครงการใหม่สะท้อนศักยภาพของที่ดินและทำเล แต่บริษัทไม่ได้เลือกวางราคาสูงกว่านี้ แม้ศักยภาพของที่ดินจะสามารถรองรับได้

แสนสิริชี้ตลาดแนวราบ Q4 ทรงตัว เน้น Value-บริการ-สุขภาวะ

นางสาวภัคพริ้งยังได้ประเมินตลาดแนวราบในช่วงไตรมาส 4 ปี 2569 ว่า ตลาดอยู่ในภาวะทรงตัว หลังผู้ประกอบการหลายรายเร่งเปิดโครงการในช่วงโค้งสุดท้ายของปี โดยการแข่งขันไม่ได้มีเพียงด้านราคา แต่รวมถึงโปรโมชั่นและข้อเสนอด้านดอกเบี้ยเพื่อช่วยให้ลูกค้าตัดสินใจได้เร็วขึ้น

สำหรับแสนสิริ บริษัทจะให้ความสำคัญกับการสร้างความแตกต่างของสินค้าและจุดยืนของแต่ละโครงการ โดย “บุราสิริ เวลล์ กรุงเทพกรีฑา” ใช้แนวคิด Well-Living เป็นหนึ่งในจุดขายหลัก ขณะที่ปัจจัยด้านคุณภาพ บริการหลังการขาย และความปลอดภัยยังเป็นองค์ประกอบที่ลูกค้าใช้ประกอบการตัดสินใจมากขึ้น

ด้านกำลังซื้อ นางสาวภัคพริ้งระบุว่า จากการเปิดโครงการในหลายระดับราคา บริษัทพบว่าสัญญาณความต้องการซื้อบ้านยังมีอยู่ แม้ปัญหาด้านสินเชื่อยังเป็นปัจจัยที่ต้องให้ความช่วยเหลือลูกค้า โดยเฉพาะกลุ่มรายได้ระดับล่าง ขณะที่กลุ่ม Segment B ของแสนสิริ ซึ่งรวมถึงบ้านราคา 15-20 ล้านบาทขึ้นไป มีลูกค้าบางส่วนที่ซื้อด้วยเงินสด และผู้ที่ใช้สินเชื่อส่วนใหญ่เตรียมความพร้อมด้านเครดิตและการเงินมาก่อน

ส่วนอัตราการถูกปฏิเสธสินเชื่อของแสนสิริ ยังอยู่ในระดับเดิมที่ไม่เกิน 10% โดยแสนสิริได้มีการช่วยเหลือให้คำปรึกษากับผู้ซื้อ รวมถึงกรณีลูกค้าที่ต้องใช้เวลาแก้ไขโปรไฟล์สินเชื่อ และยังมีทีมงานติดตามต่อเนื่อง

สำหรับแผนเปิดโครงการแนวราบในปี 2569 แสนสิริเปิดโครงการใหม่ไปแล้ว 5 โครงการในช่วงก่อนหน้านี้ และระบุว่าโครงการที่เปิดใหม่ในช่วง 2 สัปดาห์ที่ผ่านมาสามารถทำยอดขายได้เกินเป้าหมายทุกโครงการ โดย “บุราสิริ เวลล์ กรุงเทพกรีฑา” และ “สราญสิริ ปัญญาอินทรา” จะเป็นโครงการที่เปิดเพิ่มเติมในช่วงสุดสัปดาห์นี้ ก่อนเดินหน้าเปิดโครงการอีกประมาณ 5 โครงการในไตรมาส 4

สำหรับกรุงเทพกรีฑา แสนสิริเริ่มพัฒนาโครงการในพื้นที่กรุงเทพกรีฑาเมื่อประมาณ 8-9 ปีก่อน จาก “เศรษฐสิริ กรุงเทพกรีฑา” ที่มีราคาเริ่มต้นราว 7-8 ล้านบาท ก่อนพัฒนาโครงการต่อเนื่องทั้งเศรษฐสิริ กรุงเทพกรีฑา 2 บูก้าน กรุงเทพกรีฑา นาราสิริ และล่าสุดคือบุราสิริ เวลล์ กรุงเทพกรีฑา ซึ่งเป็นการขยายพอร์ตมายังฝั่งขาเข้าเมืองและต่อยอดพื้นที่สู่คอมมูนิตี้ภายใต้แนวคิด Well-Living อย่างเต็มรูปแบบ

ขอบคุณข้อมูลจาก thansettakij.com


ค่าเงินบาทวันนี้(17 ก.ย.69) เงินบาทเปิด 33.39 บาท อ่อนค่า หลังเฟดขึ้นดอกเบี้ย

  • ค่าเงินบาทเปิดตลาดเช้านี้ที่ 33.39 บาทต่อดอลลาร์ อ่อนค่าลงจากระดับปิดของวันก่อนหน้าที่ 33.28 บาท
  • สาเหตุหลักของการอ่อนค่ามาจากการที่ธนาคารกลางสหรัฐฯ (เฟด) ประกาศขึ้นอัตราดอกเบี้ยนโยบาย 0.25% ซึ่งส่งผลให้เงินดอลลาร์แข็งค่าขึ้น
  • นักวิเคราะห์คาดการณ์กรอบการเคลื่อนไหวของเงินบาทในวันนี้ไว้ที่ 33.25-33.50 บาทต่อดอลลาร์ โดยมีปัจจัยที่ต้องจับตาคือผลการประชุมของธนาคารกลางอังกฤษ (BOE) และญี่ปุ่น (BOJ)

เงินบาทเช้านี้เปิดที่ 33.39 บาทต่อดอลลาร์ อ่อนค่าจาก 33.28 บาท ตามแรงหนุนดอลลาร์หลังเฟดขึ้นดอกเบี้ย 0.25% สู่ 3.75-4.00% ตลาดยังคาดเฟดขึ้นดอกเบี้ยได้อีก ด้านกรุงไทยมองเงินบาทมีความเสี่ยง Two-way Risk จับตา BOE-BOJ และสถานการณ์ตะวันออกกลาง คาดกรอบวันนี้ 33.25-33.50 บาทต่อดอลลาร์

เงินบาท 33.39 บาท อ่อนค่าตามดอลลาร์ หลังเฟดขึ้นดอกเบี้ย

นายพูน พานิชพิบูลย์ นักกลยุทธ์ตลาดเงินตลาดทุน Krungthai GLOBAL MARKETS ธนาคารกรุงไทยเปิดเผยว่า ค่าเงินบาทเช้าวันนี้เปิดตลาดที่ระดับ 33.39 บาทต่อดอลลาร์ อ่อนค่าจากระดับปิดวันก่อนที่ 33.28 บาทต่อดอลลาร์ โดยเงินบาทเคลื่อนไหวในกรอบ 33.21-33.43 บาทต่อดอลลาร์ในช่วงคืนที่ผ่านมา ตามการแข็งค่าของเงินดอลลาร์ หลังตลาดรับรู้ผลการประชุมคณะกรรมการ FOMC ของธนาคารกลางสหรัฐ (เฟด)

เฟดมีมติเป็นเอกฉันท์ปรับขึ้นอัตราดอกเบี้ยนโยบาย 0.25% สู่ระดับ 3.75-4.00% ตามที่ตลาดคาด ขณะที่ Dot Plot ใหม่สะท้อนแนวโน้มการขึ้นดอกเบี้ยอีกประมาณ 1 ครั้งในปีนี้ ก่อนคงดอกเบี้ยและทยอยลดลงในปี 2028 และ 2029 สู่ระดับ Longer Run ที่ 3.25%

อย่างไรก็ตาม มุมมองของผู้เล่นในตลาดยังแตกต่างจาก Dot Plot โดยยังประเมินว่าเฟดอาจขึ้นดอกเบี้ยได้มากกว่าที่ส่งสัญญาณไว้ ส่งผลให้เงินดอลลาร์ยังได้รับแรงหนุน ขณะเดียวกันมุมมองดังกล่าวกดดันราคาทองคำให้ปรับตัวลดลง

ด้านราคาน้ำมันดิบมีทิศทางอ่อนตัวลงจากความหวังเกี่ยวกับการฟื้นฟูการขนส่งน้ำมันของซาอุดีอาระเบีย โดยราคาน้ำมันดิบ Brent ลดลงมาอยู่บริเวณ 105 ดอลลาร์ต่อบาร์เรล ซึ่งช่วยลดแรงกดดันต่อสกุลเงินฝั่งเอเชียและเงินบาทบางส่วน 

เงินบาทเสี่ยง Two-way Risk จับตาแนวต้าน 33.50 บาท

Krungthai GLOBAL MARKETS ประเมินว่า ในระยะสั้นเงินบาทมีความเสี่ยง Two-way Risk ขึ้นอยู่กับการปรับเปลี่ยนมุมมองของตลาดต่อทิศทางดอกเบี้ยเฟด และพัฒนาการของสถานการณ์ตะวันออกกลางที่ยังมีความไม่แน่นอนสูง โดยผู้ประกอบการและนักลงทุนควรพิจารณากลยุทธ์ป้องกันความเสี่ยงที่หลากหลาย โดยเฉพาะการใช้ Options

สำหรับการเคลื่อนไหวระหว่างวัน การปรับตัวลงของราคาพลังงานจากความหวังการฟื้นฟูการขนส่งน้ำมันของซาอุฯ อาจช่วยจำกัดแรงกดดันต่อเงินบาท ขณะที่ Dot Plot ของเฟดยังไม่ได้สะท้อนแนวโน้มการขึ้นดอกเบี้ยที่มากกว่ามุมมองของตลาด จึงมองว่าเงินบาทอาจอ่อนค่าค่อนข้างจำกัดบริเวณ  33.50 บาทต่อดอลลาร์ 

อย่างไรก็ตาม ต้องติดตามการเคลื่อนไหวของเงินเยนญี่ปุ่นอย่างใกล้ชิด เนื่องจากตลาดกำลังรอผลการประชุมธนาคารกลางญี่ปุ่น (BOJ) หาก BOJ ขึ้นดอกเบี้ยตามคาด แต่ไม่ได้ส่งสัญญาณเข้มงวดด้านนโยบายการเงินมากเท่าที่ตลาดคาด เงินเยนอาจกลับมาอ่อนค่าและเป็นปัจจัยหนุนดอลลาร์

ลุ้นผล BOE วันนี้ หากไม่ Hawkish กดดันเงินบาท

อีกปัจจัยที่ต้องจับตาคือผลการประชุมธนาคารกลางอังกฤษ (BOE) ซึ่งจะรับรู้ในช่วงประมาณ 18.00 น. ตามเวลาประเทศไทย โดย Krungthai GLOBAL MARKETS คาดว่า BOE อาจมีมติ  6-3 เสียงคงดอกเบี้ยนโยบายที่ 3.75% แต่มีโอกาสส่งสัญญาณ Hawkish มากขึ้น หากเงินเฟ้อมีความเสี่ยงเร่งตัวสูงขึ้น

ปัจจุบันตลาดคาดหวังว่า BOE อาจปรับขึ้นดอกเบี้ยเกือบ 5 ครั้งภายในปี 2027 ดังนั้น หาก BOE คงดอกเบี้ยและไม่ได้ส่งสัญญาณพร้อมขึ้นดอกเบี้ยมากเท่าที่ตลาดคาด อาจกดดันเงินปอนด์ให้อ่อนค่าลง และส่งผลให้เงินดอลลาร์แข็งค่าขึ้น ซึ่งจะเพิ่มแรงกดดันต่อเงินบาท

กรณีดังกล่าวอาจทำให้เงินบาทอ่อนค่าทดสอบแนวต้าน 33.50 บาทต่อดอลลาร์ และหากผ่านระดับดังกล่าวได้ แนวต้านถัดไปอยู่ที่ 33.85 บาทต่อดอลลาร์

มองระยะกลางเงินบาทยังมีโอกาสแข็งค่า

สำหรับระยะกลางถึงยาว Krungthai GLOBAL MARKETS ยังคงมุมมองว่าเฟดมีโอกาสขึ้นดอกเบี้ยอีก 1 ครั้งในการประชุมเดือนธันวาคม ก่อนคงดอกเบี้ยไปจนถึงช่วงครึ่งหลังของปี 2027 และทยอยลดดอกเบี้ยลงในระยะต่อไป

มุมมองดังกล่าวทำให้เงินบาทยังมีโอกาสทยอยแข็งค่าขึ้น เนื่องจากตลาดยังคาดการณ์การขึ้นดอกเบี้ยของเฟดมากกว่าที่ Krungthai GLOBAL MARKETS ประเมินไว้

ด้านเทคนิคัล หากประเมินด้วยกลยุทธ์ Trend-Following พบว่าเงินบาทยังอยู่ในแนวโน้ม แข็งค่าขึ้นในกรอบรายสัปดาห์ จนกว่าจะอ่อนค่าทะลุระดับ 33.50 บาทต่อดอลลาร์อย่างชัดเจน ขณะที่กรอบรายวันยังอยู่ในแนวโน้มอ่อนค่า

สำหรับกรอบเงินบาทในช่วง 24 ชั่วโมงข้างหน้า Krungthai GLOBAL MARKETS ประเมินไว้ที่ 33.25-33.50 บาทต่อดอลลาร์ 

ขอบคุณข้อมูลจาก thansettakij.com


ช่องทางถ่ายทอดสด ไทย VS คีร์กีซสถาน ศึกวอลเลย์บอลหญิง เอเชียนเกมส์ 2026

การแข่งขันวอลเลย์บอลหญิงเอเชียนเกมส์ 2026 (Women’s volleyball Asian Games 2026) จะแข่งขันกันที่เมืองนาโกย่า ประเทศญี่ปุ่น ระหว่างวันที่ 16-22 กันยายน 2569

วันนี้ “ทัพนักตบลูกยางสาวไทย” จะลงสนามนัดสอง ในรอบแบ่งกลุ่ม พบกับ คีร์กีซสถาน แฟนๆ สามารถรับชมการถ่ายทอดสดแบบฟรีๆ ได้ทาง PPTV ช่อง 36 ในวันพฤหัสบดีที่ 17 กันยายน 2569 เวลา 17.00 น.

รับชม LIVE โปรแกรมถ่ายทอดสด ไทย พบ คีร์กีซสถาน

โดยแฟนกีฬาชาวไทย สามารถรับชมแบบฟรีๆ ได้เฉพาะคู่ที่ถ่ายทอดสดทาง PPTV ช่อง 36 ขณะที่แอปพลิเคชัน AIS PLAY จะต้องสมัครเป็นสมาชิกแบบชำระเงิน ถึงจะสามารถรับชมได้

ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com


‘โรคเอสเอฟทีเอส’ ไข้สูงเกล็ดเลือดต่ำจาก ‘เห็บ’ ในไทยเจอ 10 เสียชีวิต 5 ราย

กรมควบคุมโรค ระบุ โรคเอสเอฟทีเอส เป็นโรคติดเชื้อไวรัสที่มี “เห็บ”เป็นพาหะ สัตว์ที่เป็นแหล่งรังโรคเพียบ ล้วนใกล้ชิดกับคน ในไทย 7 ปีเจอ 10 ราย เสียชีวิต 5 ราย

เมื่อวันที่ 16 กันยายน 2569 นพ.มณเฑียร คณาสวัสดิ์ อธิบดีกรมควบคุมโรค กล่าวว่า โรคSFTS หรือ Severe Fever with Thrombocytopenia Syndrome เป็น โรคติดเชื้อไวรัสที่มีเห็บเป็นพาหะ สัตว์ที่เป็นแหล่งรังโรค ได้แก่ สุนัข แมว แพะ แกะ วัว ควาย หมู ไก่ หนู และสัตว์ป่าชนิดต่าง ๆ และยังพบในบริเวณใบหญ้า หรือบริเวณที่อาศัยของสัตว์ สามารถวางไข่ในรอยแตกปูน หรือดินชื้น ติดต่อสู่คนผ่านการถูกเห็บที่มีเชื้อกัดเป็นหลัก

นอกจากนี้ ยังมีรายงานว่าติดต่อจากการสัมผัสเลือดหรือสารคัดหลั่งจากสัตว์ที่ติดเชื้อ และสัมผัสเลือด สารคัดหลั่ง หรือละอองฝอย จากผู้ติดเชื้อแต่พบน้อยมาก หลังถูกเห็บกัดประมาณ 1 – 2 สัปดาห์ อาจมีอาการไข้สูง อ่อนเพลีย ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ คลื่นไส้ อาเจียน และท้องเสีย รวมถึงอาจพบภาวะเกล็ดเลือดต่ำ ในผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรงอาจมีเลือดออกผิดปกติ มีอาการทางระบบประสาท รวมถึงเกิดความผิดปกติของตับ ไต และอวัยวะหลายระบบ ซึ่งอาจนำไปสู่การเสียชีวิตได้

 “โรค SFTS เป็นโรคที่ไม่ควรมองข้าม เพราะในผู้ป่วยบางรายสามารถมีอาการรุนแรงและเสียชีวิตได้ ที่สำคัญอาการในระยะแรกอาจคล้ายกับโรคติดเชื้อทั่วไป เช่น มีไข้สูง ปวดศีรษะ อ่อนเพลีย ปวดเมื่อย คลื่นไส้ อาเจียน หรือถ่ายเหลว ทำให้ผู้ป่วยอาจไม่ทราบว่าตนเองมีความเสี่ยง” นพ.มณเฑียรกล่าว

สำหรับ สถานการณ์โรค SFTS ในประเทศไทย ข้อมูลตั้งแต่ ปี พ.ศ. 2562 – 2569 พบผู้ป่วยสะสม 10 ราย เสียชีวิต 5 ราย ส่วนใหญ่เป็นกลุ่มอายุ 50 ปีขึ้นไป ในปี พ.ศ. 2569 ข้อมูลตั้งแต่วันที่ 1 มกราคม – 16 กันยายน พ.ศ. 2569 พบผู้ป่วยสะสม 3 ราย เสียชีวิต 2 ราย อัตราป่วยตาย ร้อยละ 66.67 ซึ่งผู้ป่วยส่วนใหญ่มีประวัติเลี้ยงสัตว์ สัมผัสสุนัข แมว เคยถูกเห็บกัด หรือสัมผัสเห็บและบี้เห็บโดยตรง

คำแนะนำสำหรับประชาชน หากเลี้ยงสุนัขหรือแมวควรหมั่นตรวจหาเห็บ อาบน้ำและใช้ยากำจัดเห็บให้สัตว์เลี้ยงเป็นประจำ ทำความสะอาดที่อยู่สัตว์เลี้ยงและบริเวณบ้านเป็นประจำ ไม่ควรใช้มือเปล่าจับ บี้ หรือดึงเห็บโดยตรง หากสัมผัสเห็บให้ล้างมือด้วยสบู่และน้ำสะอาดทันที

หากต้องสัมผัสสัตว์ที่มีเห็บควรสวมถุงมือ และหลีกเลี่ยงการสัมผัสเลือดหรือสารคัดหลั่งของสัตว์โดยตรง ใช้ยาควบคุมเห็บบริเวณฟาร์ม หรือพื้นที่เกษตร ระมัดระวังอย่าให้ถูกเห็บกัด โดยสวมเสื้อผ้ามิดชิด และอาบน้ำทำความสะอาดร่างกายทันทีหลังกลับจากฟาร์มหรือบริเวณที่มีเห็บ ตรวจดูตามร่างกายโดยเฉพาะใต้วงแขน ในและรอบใบหู สะดือ หลังเข่า หนังศีรษะและเส้นผม ระหว่างขา และรอบเอว ที่เห็บมักเกาะ

“ประชาชนควรสังเกตอาการของตนเอง หากมีไข้สูงโดยไม่ทราบสาเหตุ โดยเฉพาะภายหลังถูกเห็บกัดหรือมีประวัติสัมผัสสัตว์ที่มีเห็บภายใน 2 สัปดาห์ และมีอาการอ่อนเพลีย ปวดเมื่อย คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย จุดเลือดออก หรือมีอาการผิดปกติทางระบบประสาท ควรรีบไปพบแพทย์ และแจ้งประวัติการถูกเห็บกัดหรือการสัมผัสสัตว์ให้บุคลากรทางการแพทย์ทราบ เพื่อช่วยในการวินิจฉัยและดูแลรักษาอย่างเหมาะสมและดูแลสุขอนามัยของตนเองและสัตว์เลี้ยงอย่างสม่ำเสมอเพี่อลดโอกาสสัมผัสเห็บ” 

ขอบคุณข้อมูลจาก bangkokbiznews.com


เรียนพูดภาษาอังกฤษ ด้วยประโยคใช้บ่อยในชีวิตประจำวัน  

รวม 50 ประโยคภาษาอังกฤษใช้บ่อย พร้อมคำแปล 

🏠 การทักทายและแนะนำตัว (Greetings & Introductions) 

  1. Hello! / Hi! = สวัสดี 
  2. How are you? = สบายดีไหม 
  3. I’m fine, thank you. = ฉันสบายดี ขอบคุณ 
  4. Nice to meet you. = ยินดีที่ได้รู้จัก 
  5. What’s your name? = คุณชื่ออะไร 
  6. My name is … = ฉันชื่อ… 
  7. Where are you from? = คุณมาจากไหน 
  8. I’m from Thailand. = ฉันมาจากประเทศไทย 
  9. How’s it going? = เป็นไงบ้าง 
  10. Long time no see! = ไม่เจอกันนานเลย! 

☕️ การสนทนาในชีวิตประจำวัน (Daily Conversations) 

  1. What are you doing? = ทำอะไรอยู่ 
  2. How was your day? = วันนี้เป็นไงบ้าง 
  3. I’m tired today. = วันนี้ฉันเหนื่อย 
  4. Let’s go out. = ออกไปข้างนอกกันเถอะ 
  5. Take care. = ดูแลตัวเองนะ 
  6. That’s great! = ดีมากเลย! 
  7. I’m not sure. = ฉันไม่แน่ใจ 
  8. Can you repeat that, please? = ช่วยพูดอีกครั้งได้ไหม 
  9. I don’t understand. = ฉันไม่เข้าใจ 
  10. Could you speak slowly, please? = ช่วยพูดช้าๆ หน่อยได้ไหม 

🛒 การซื้อของ/ร้านค้า (Shopping & Stores) 

  1. How much is this? = อันนี้ราคาเท่าไหร่ 
  2. Can I try this on? = ขอลองใส่ได้ไหม 
  3. I’m just looking, thanks. = แค่ดูๆ ขอบคุณค่ะ/ครับ 
  4. Do you have this in another size? = มีไซส์อื่นไหม 
  5. Can I pay by card? = จ่ายด้วยบัตรได้ไหม 
  6. It’s too expensive. = มันแพงเกินไป 
  7. Do you have a discount? = มีส่วนลดไหม 
  8. Where is the fitting room? = ห้องลองเสื้ออยู่ที่ไหน 
  9. I’ll take this one. = เอาอันนี้ค่ะ/ครับ 
  10. Can I get a receipt, please? = ขอใบเสร็จด้วยค่ะ/ครับ 

🏢 ที่ทำงาน/การประชุม (Work & Office) 

  1. Could you send me the file? = ส่งไฟล์ให้ฉันหน่อยได้ไหม 
  2. Let’s have a meeting at 3 PM. = ประชุมกันตอนบ่าย 3 
  3. Please wait a moment. = กรุณารอสักครู่ 
  4. I’ll get back to you soon. = เดี๋ยวฉันจะติดต่อกลับเร็วๆ นี้ 
  5. I’m working on it. = ฉันกำลังทำอยู่ 
  6. Sorry, I didn’t catch that. = ขอโทษ ฟังไม่ทัน 
  7. Could you explain that again? = อธิบายอีกครั้งได้ไหม 
  8. I’ll send you an email. = เดี๋ยวฉันจะส่งอีเมลให้ 
  9. That sounds good. = ฟังดูดีนะ 
  10. Let’s discuss this tomorrow. = มาคุยเรื่องนี้กันพรุ่งนี้ 

✈️ การเดินทาง/ท่องเที่ยว (Travel & Directions) 

  1. Where is the restroom? = ห้องน้ำอยู่ที่ไหน 
  2. Can you help me, please? = ช่วยฉันหน่อยได้ไหม 
  3. I’d like to order a taxi. = ขอเรียกรถแท็กซี่ 
  4. How far is it? = ไกลแค่ไหน 
  5. I’m lost. = ฉันหลงทาง 
  6. Can you show me on the map? = ช่วยชี้ในแผนที่ได้ไหม 
  7. How do I get to the airport? = ไปสนามบินยังไง 
  8. Is this the right bus/train? = รถบัส/รถไฟนี้ถูกสายไหม 
  9. I’d like to check in. = ฉันต้องการเช็กอิน 
  10. What time does it open/close? = เปิด/ปิดกี่โมง 

ขอบคุณข้อมูลจาก speakup.ac.th/blog


Google เปิดตัว Gemini 3.8 Live AI คิด-พูดพร้อมกัน รองรับ 97 ภาษา

  • Google เปิดตัว Gemini 3.8 Live โมเดล AI เสียงที่สามารถคิดวิเคราะห์และทำงานหลายขั้นตอนไปพร้อมกับการสนทนาแบบเรียลไทม์
  • มีความสามารถเด่นคือ “คิดและพูดไปพร้อมกัน” (Near Real-time Reasoning) ทำให้ AI สามารถประมวลผลเบื้องหลังโดยไม่ขัดจังหวะการสนทนา
  • รองรับการตรวจจับและสลับภาษาอัตโนมัติมากกว่า 97 ภาษา และแบ่งออกเป็น 2 รุ่น คือ Live สำหรับงานทั่วไป และ Live Extended Thinking สำหรับงานที่ซับซ้อน

Google เดินหน้ายกระดับการแข่งขันในตลาด AI แบบเสียง เปิดตัว Gemini 3.8 Live และ Gemini 3.8 Live Extended Thinking โมเดลสนทนาโต้ตอบแบบสดรุ่นใหม่ ซึ่งไม่ได้จำกัดบทบาทอยู่เพียงการรับคำสั่งและตอบคำถาม แต่สามารถคิดวิเคราะห์ เรียกใช้เครื่องมือ และดำเนินงานหลายขั้นตอนไปพร้อมกับการสนทนาได้

โมเดลทั้ง  2  เปิดตัวอย่างเป็นทางการเมื่อวันที่ 15 กันยายน 2569 โดย Google วางตำแหน่งให้เป็นโครงสร้างพื้นฐานสำหรับการพัฒนา “Voice Agent” หรือเอเจนต์ AI ที่สั่งงานด้วยเสียง รองรับตั้งแต่บริการผู้บริโภค ไปจนถึงกระบวนการทำงานขององค์กรที่ต้องเชื่อมต่อกับระบบและ API หลายประเภท

จุดเปลี่ยนสำคัญของโมเดลรุ่นนี้อยู่ที่ความสามารถด้าน Near Real-time Reasoning หรือการคิดวิเคราะห์ใกล้เคียงเวลาจริง ทำให้ AI สามารถรับฟัง ทำความเข้าใจบริบท และดำเนินงานเบื้องหลัง โดยไม่ทำให้บทสนทนาหยุดชะงัก

แบ่ง 2 โมเดล รองรับงานต่างระดับ

Google แบ่ง Gemini 3.8 Live ออกเป็น 2 รุ่นหลักตามความซับซ้อนของงาน

Gemini 3.8 Live เน้นความเร็ว ความต่อเนื่องของบทสนทนา และความคุ้มค่าด้านต้นทุน เหมาะกับ Voice Agent ที่ต้องรองรับผู้ใช้งานจำนวนมาก เช่น ระบบบริการลูกค้า ผู้ช่วยค้นหาข้อมูล ระบบแนะนำสินค้า หรือบริการตอบคำถามอัตโนมัติ

ขณะที่ Gemini 3.8 Live Extended Thinking ถูกออกแบบมาสำหรับงานที่ต้องใช้การคิดวิเคราะห์หลายขั้นตอน สามารถประมวลผลเหตุผลและเรียกใช้เครื่องมือในเบื้องหลัง พร้อมกับสื่อสารความคืบหน้าให้ผู้ใช้งานทราบอย่างต่อเนื่อง

Google อธิบายความสามารถดังกล่าวว่าเป็นการ “คิดและพูดไปพร้อมกัน” เช่น เมื่อได้รับคำสั่งที่ซับซ้อน โมเดลอาจตอบรับว่า “ขอตรวจสอบสักครู่” ก่อนดำเนินงานหลายขั้นตอนและรายงานความคืบหน้าระหว่างทาง โดยผู้ใช้ไม่ต้องรอให้กระบวนการทั้งหมดเสร็จสิ้นก่อนจึงจะได้รับคำตอบ

AI ไม่หยุดคุย แม้กำลังเรียกใช้เครื่องมือ

หนึ่งในความสามารถสำคัญคือ Asynchronous Function Calling หรือการเรียกใช้ฟังก์ชันและ API แบบไม่พร้อมกัน โมเดลจึงสามารถส่งคำสั่งไปยังระบบภายนอกและสนทนากับผู้ใช้ต่อได้ในระหว่างรอผลลัพธ์

ตัวอย่างเช่น การจองบริการที่ต้องตรวจสอบตารางเวลา เปรียบเทียบตัวเลือก ยืนยันข้อมูล และเชื่อมต่อระบบชำระเงิน โมเดลสามารถจัดการแต่ละขั้นตอนในเบื้องหลัง โดยไม่ตัดจังหวะการสนทนา

แนวทางดังกล่าวสะท้อนการแข่งขันของอุตสาหกรรม AI ที่กำลังเปลี่ยนจากโมเดลซึ่งเน้น “การตอบคำถาม” ไปสู่ระบบเอเจนต์ที่สามารถ “ลงมือทำงาน” ให้ผู้ใช้ได้จริง

นอกจากนี้ Gemini 3.8 Live ยังสามารถรับข้อมูลภาพแบบใกล้เคียงเวลาจริง ทำให้ AI เข้าใจทั้งสิ่งที่ผู้ใช้พูดและสิ่งที่กล้องกำลังมองเห็น ตัวอย่างการใช้งาน ได้แก่ การแนะนำพนักงานใหม่ตามหน้าจอหรืออุปกรณ์ที่อยู่ตรงหน้า การวิเคราะห์เกมหมากรุกจากภาพกระดาน และการแก้ปัญหาทีละขั้นตอนผ่าน Search Live

รองรับ 97 ภาษา สลับภาษาได้ระหว่างสนทนา

โมเดลสามารถตรวจจับและสลับภาษาโดยอัตโนมัติระหว่างการสนทนา รองรับมากกว่า 97 ภาษา รวมถึงรักษาความสม่ำเสมอของสำเนียงในการโต้ตอบ

Google ยังเพิ่มความแม่นยำในการรับข้อมูลตัวเลขและตัวอักษร เช่น รหัสยืนยัน หมายเลขเคลม และข้อมูลทางเทคนิค ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญสำหรับการนำ Voice Agent ไปใช้ในธุรกิจการเงิน ประกันภัย สุขภาพ และบริการลูกค้า

ด้านนักพัฒนา โมเดลรองรับข้อมูลนำเข้าทั้งข้อความ ภาพ เสียง และวิดีโอ สามารถตอบกลับเป็นข้อความหรือเสียง โดยมีขนาดบริบทนำเข้าสูงสุด 131,072 โทเคน และเอาต์พุตสูงสุด 65,536 โทเคน ตามข้อมูลในเอกสาร Gemini API

Google กำหนดค่าบริการสำหรับนักพัฒนาไว้ที่ 0.005 ดอลลาร์ต่อนาทีสำหรับเสียงขาเข้า และ 0.018 ดอลลาร์ต่อนาทีสำหรับเสียงขาออก เพื่อผลักดันการพัฒนาแอปพลิเคชันเสียงในระดับใหญ่

Extended Thinking ขึ้นอันดับ 1 ดัชนี AI เสียง

Google ระบุว่า Gemini 3.8 Live Extended Thinking ทำคะแนนเป็นอันดับ 1 ในดัชนี Speech-to-Speech Quality Index ของ Artificial Analysis ด้วยคะแนน 82.6

ด้านความสามารถของเอเจนต์ โมเดลทำคะแนน 68.6% บนเกณฑ์ τ-Voice และ 35.1% บนเกณฑ์ τ-Voice-banking ของ Sierra ส่วนการคิดวิเคราะห์ผ่านเสียงทำคะแนน 97.7% บน Big Bench Audio

ขณะที่ Gemini 3.8 Live อยู่ในอันดับ 2 ของ Speech Agent Arena โดยเน้นจุดขายด้านความเร็ว ต้นทุน และความสามารถในการรองรับการขยายระบบ

อย่างไรก็ตาม ตัวเลขดังกล่าวเป็นผลการทดสอบภายใต้ชุดเกณฑ์เฉพาะ จึงควรพิจารณาร่วมกับประสิทธิภาพในการใช้งานจริง เช่น ความแม่นยำในแต่ละภาษา ความเร็วของระบบ การเชื่อมต่อ API และต้นทุนรวมของโครงสร้างพื้นฐาน

จากภาพร่างสู่โค้ด วางแผนธุรกิจผ่านเสียง

Google ยกตัวอย่างการใช้งาน Gemini 3.8 Live Extended Thinking ตั้งแต่การแปลงภาพร่างและคำแนะนำด้วยเสียงให้เป็น React Components ที่ใช้งานได้จริง การประสานงานระบบจองหลายขั้นตอน ไปจนถึงการจัดทำแผนธุรกิจและชุดเครื่องมือการตลาดผ่านการสนทนา

โมเดลยังเตรียมเข้าไปอยู่ในบริการหลักของ Google ทั้ง Docs Live, Gmail Live, Keep Live และ Search Live ซึ่งจะทำให้เสียงกลายเป็นช่องทางสั่งงานเอกสาร อีเมล บันทึก และการค้นหาข้อมูลได้โดยตรง

สำหรับระบบนิเวศนักพัฒนา Google เชื่อม Gemini Live API เข้ากับแพลตฟอร์มอย่าง Agora, Fishjam, LangChain, LiveKit, Pipecat, Vercel และ Vision Agents เพื่อรับหน้าที่จัดการโครงสร้างพื้นฐานการสตรีมเสียงและภาพแบบเรียลไทม์

การมีพันธมิตรเหล่านี้จะช่วยลดความซับซ้อนในการพัฒนาระบบ Voice Agent และเปิดทางให้นักพัฒนามุ่งไปที่การออกแบบประสบการณ์ผู้ใช้ รวมถึงการเชื่อมต่อกระบวนการทำงานของแต่ละธุรกิจ

ใส่ลายน้ำ SynthID ในเสียงที่สร้างโดย AI

ด้านความปลอดภัย Google ระบุว่าเสียงทั้งหมดซึ่งสร้างผ่านผลิตภัณฑ์ AI ของบริษัทจะได้รับการฝังลายน้ำ SynthID ลงในสัญญาณเสียงโดยตรง

ลายน้ำดังกล่าวไม่สามารถรับรู้ได้ด้วยหูมนุษย์ แต่สามารถใช้ตรวจสอบว่าเสียงนั้นสร้างจาก AI หรือไม่ เพื่อช่วยลดความเสี่ยงจากเสียงปลอม การแอบอ้างบุคคล และการเผยแพร่ข้อมูลเท็จ

เริ่มเปิดใช้งานผ่าน API และบริการ Google

Gemini 3.8 Live และ Gemini 3.8 Live Extended Thinking เปิดให้นักพัฒนาใช้งานแบบทั่วไป หรือ GA ผ่าน Gemini API, Live API และ Google AI Studio แล้ว ตาม ประกาศอัปเดตของ Google

สำหรับองค์กร ทั้งสองโมเดลเริ่มเปิดทดสอบแบบ Private Preview ใน Gemini Enterprise และเตรียมขยายไปยัง Gemini Enterprise for Customer Experience และ Google Workspace

ส่วนผู้ใช้ทั่วไปสามารถเข้าถึง Gemini 3.8 Live ผ่าน Search Live ขณะที่ Gemini 3.8 Live Extended Thinking จะทยอยเปิดให้สมาชิก Google AI Pro และ Ultra ใช้งานผ่าน Gemini Live และ Docs รวมถึงเปิดใน Gmail และ Keep สำหรับสมาชิก Google AI

การเปิดตัวครั้งนี้จึงไม่ใช่เพียงการทำให้ AI “พูดได้เป็นธรรมชาติขึ้น” แต่เป็นความพยายามของ Google ในการเปลี่ยนเสียงให้กลายเป็นอินเทอร์เฟซหลักสำหรับสั่งงานระบบดิจิทัล ตั้งแต่การค้นหาข้อมูล เขียนโค้ด จัดการเอกสาร ไปจนถึงประสานกระบวนการทางธุรกิจที่ซับซ้อน

ขอบคุณข้อมูลจาก thansettakij.com


ร่างกายจะขอบคุณ! 12 อาหารบำรุงปอด เสริมภูมิคุ้มกัน ดูแลระบบทางเดินหายใจ

ร่างกายจะขอบคุณ! เปิดลิสต์ 12 อาหารบำรุงปอดให้แข็งแรง เสริมภูมิคุ้มกัน ดูแลระบบทางเดินหายใจ 

หลายคนมักไม่ทันนึกถึงความสำคัญของ “การหายใจ” จนกระทั่งเริ่มรู้สึกหายใจลำบาก แต่จริง ๆ แล้วสุขภาพของระบบทางเดินหายใจสามารถได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัย รวมถึงอาหารที่รับประทานในแต่ละวัน

สารอาหารบางชนิดอาจมีส่วนช่วยลดการอักเสบในร่างกาย สนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานดีขึ้น และอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพการใช้ออกซิเจนของร่างกาย แม้อาหารจะไม่สามารถทดแทนการรักษาทางการแพทย์ได้ แต่การเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมถือเป็นอีกหนึ่งวิธีช่วยดูแลสุขภาพปอดในระยะยาว

อาหารที่อาจช่วยสนับสนุนสุขภาพปอดและการหายใจ

1. บีตรูตและใบเขียวของบีตรูต

บีตรูตเป็นผักที่มีสารไนเตรตตามธรรมชาติ ซึ่งอาจช่วยส่งเสริมการขยายตัวของหลอดเลือดและสนับสนุนการไหลเวียนโลหิต งานวิจัยบางส่วนพบว่า สารสกัดจากบีตรูตอาจช่วยเพิ่มความทนทานในการออกกำลังกาย และสนับสนุนสมรรถภาพของระบบทางเดินหายใจในบางกลุ่มที่มีปัญหาเกี่ยวกับปอด

2. แอปเปิล

การรับประทานแอปเปิลเป็นประจำอาจมีส่วนช่วยดูแลสุขภาพปอด เนื่องจากมีสารพฤกษเคมี (Phytochemicals) ที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ และอาจช่วยลดภาวะเครียดจากออกซิเดชันและการอักเสบในร่างกาย

3. ฟักทอง

มีสารอาหารที่ส่งเสริมสุขภาพปอดหลายชนิด โดยเฉพาะแคโรทีนอยด์ เบต้าแคโรทีน ลูทีน และซีแซนทีน

4. มะเขือเทศ

มะเขือเทศและผลิตภัณฑ์จากมะเขือเทศเป็นแหล่งของไลโคปีน (Lycopene) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีความเกี่ยวข้องกับการลดการอักเสบ และอาจช่วยสนับสนุนสุขภาพของทางเดินหายใจ

5. ผักใบเขียวเข้ม เช่น สวิสชาร์ด

ผักใบเขียวเข้มหลายชนิดมีแมกนีเซียม ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของกล้ามเนื้อ รวมถึงกล้ามเนื้อที่ช่วยในการหายใจ

6. พริกหวาน

โดยเฉพาะพริกหวานสีแดง เป็นแหล่งวิตามินซีสูง ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน และช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ

7. ชาเขียว

ชาเขียวมีสาร EGCG (Epigallocatechin gallate) ซึ่งมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ งานวิจัยเบื้องต้นพบว่าอาจมีส่วนช่วยสนับสนุนสุขภาพเนื้อเยื่อปอด

8. ขมิ้น

ขมิ้นมีสารเคอร์คูมิน (Curcumin) ซึ่งได้รับการศึกษาว่ามีคุณสมบัติต้านการอักเสบ การรับประทานขมิ้นในรูปแบบอาหารอาจเป็นส่วนหนึ่งของพฤติกรรมการกินที่ช่วยดูแลสุขภาพโดยรวม

9. บลูเบอร์รี

บลูเบอร์รีมีสารแอนโทไซยานิน (Anthocyanins) ซึ่งเป็นเม็ดสีธรรมชาติที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ อาจช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายและสนับสนุนการทำงานของปอดเมื่ออายุมากขึ้น

10. น้ำมันมะกอก

น้ำมันมะกอกเป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินอี และเป็นส่วนหนึ่งของรูปแบบอาหารที่ส่งเสริมสุขภาพหัวใจและปอด

11. หอยนางรมและอาหารทะเล

อุดมไปด้วยแร่ธาตุสังกะสี (Zinc) และซีลีเนียม ซึ่งจำเป็นต่อระบบภูมิคุ้มกันและการซ่อมแซมเซลล์ปอด

12. ธัญพืชเต็มเมล็ด

ธัญพืชที่ไม่ผ่านการขัดสีหรือขัดสีน้อย เช่น ข้าวกล้อง ข้าวบาร์เลย์ ข้าวฟ่าง เป็นต้น เป็นอาหารที่มีเส้นใยสูงอุดมด้วยวิตามินอี ซีลีเนียมและกรดไขมันจำเป็น ซึ่งดีต่อสุขภาพปอด

อาหารที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพปอดและการหายใจ

เช่นเดียวกับอาหารที่ช่วยสนับสนุนสุขภาพปอด อาหารบางประเภทอาจทำให้อาการทางระบบหายใจของบางคนแย่ลง โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคปอดเรื้อรังหรือมีอาการหายใจติดขัด ควรสังเกตว่าการลดอาหารเหล่านี้ช่วยให้อาการดีขึ้นหรือไม่

1. ผลิตภัณฑ์จากนม

บางคนอาจรู้สึกว่านม ชีส หรือผลิตภัณฑ์จากนมทำให้เสมหะเหนียวหรือรู้สึกมีเสมหะมากขึ้น แม้ว่าหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ยังไม่ยืนยันว่าผลิตภัณฑ์นมเพิ่มการสร้างเสมหะโดยตรง แต่หากรับประทานแล้วรู้สึกว่าอาการไอหรือคัดจมูกมากขึ้น อาจลองลดปริมาณและเลือกแหล่งแคลเซียมอื่น

2. อาหารรสเค็มจัด

การรับประทานโซเดียมมากเกินไปอาจทำให้ร่างกายกักเก็บน้ำ ซึ่งในบางคนอาจทำให้รู้สึกแน่น อึดอัด หรือหายใจไม่สะดวกมากขึ้น

3. คาร์โบไฮเดรตขัดสี

อาหาร เช่น ขนมปังขาว พาสต้า และขนมอบ เป็นคาร์โบไฮเดรตที่ผ่านการขัดสี หากรับประทานมากเกินไป ร่างกายอาจสร้างคาร์บอนไดออกไซด์จากกระบวนการเผาผลาญมากขึ้น ซึ่งอาจทำให้ผู้ที่มีโรคปอดเรื้อรังบางรายรู้สึกเหนื่อยง่ายขึ้น

4. เครื่องดื่มอัดลม

ก๊าซในเครื่องดื่มอัดลมอาจทำให้เกิดอาการท้องอืดและแรงดันในช่องท้อง ซึ่งอาจทำให้รู้สึกหายใจไม่สบาย โดยเฉพาะผู้ที่มีอาการหอบเหนื่อยอยู่แล้ว

5. เครื่องดื่มแอลกอฮอล์

แอลกอฮอล์อาจส่งเสริมการอักเสบในร่างกาย และส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับ หากพบว่าการดื่มแอลกอฮอล์ทำให้อาการทางระบบหายใจแย่ลงหรือกระตุ้นอาการกรดไหลย้อน ควรลดหรือหลีกเลี่ยง

สรุป

การเลือกรับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน และแร่ธาตุที่เหมาะสม อาจช่วยสนับสนุนสุขภาพปอดและระบบทางเดินหายใจได้ เช่น ผัก ผลไม้ ปลา น้ำมันมะกอก ชาเขียว และอาหารที่ผ่านการแปรรูปน้อย

อย่างไรก็ตาม อาหารเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพปอด ไม่สามารถทดแทนการรักษาทางการแพทย์ได้ โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคปอดเรื้อรัง เช่น COPD หรือโรคหอบหืด ควรปฏิบัติตามแผนการรักษาของแพทย์อย่างต่อเนื่อง

ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com


ราคาทองตามประกาศของสมาคมค้าทองคำ ประจำวันที่ 17/9/2569

ชนิดทองราคารับซื้อ กรัมละราคารับซื้อ บาทละราคาขาย บาทละ
ทองคำแท่ง 96.5%n/a67,700.0067,900.00
ทองรูปพรรณ 96.5%4,376.0066,340.1668,700.00
ทองรูปพรรณ 90%3,938.4059,706.14n/a
ทองรูปพรรณ 80%3,500.8053,072.13n/a
ทองรูปพรรณ 50%1,969.2029,853.07n/a
ทองรูปพรรณ 40%1,531.6023,219.06n/a
ทองรูปพรรณ 99.99%4,534.7268,746.36n/a

ราคาน้ำมันประจำวัน ราคาน้ำมันประจำวันที่ 17/9/2569


ปตท.

บางจาก

เชลล์

คาลเท็กซ์
ราคาน้ํามันไออาร์พีซี irpc
ไออาร์พีซี

พีที
ราคาน้ํามันซัสโก้ susco
ซัสโก้
ราคาน้ํามันเพียว PURE
เพียว
ราคาน้ํามันพรุ่งนี้
พรุ่งนี้
แก๊สโซฮอล์ 9539.9439.9440.4439.9439.9439.9439.9439.9439.94
แก๊สโซฮอล์ 9139.5739.5740.0739.5739.5739.5739.5739.5739.57
แก๊สโซฮอล์ E2034.9434.9435.1434.94–34.9434.9434.9434.94
แก๊สโซฮอล์ E8530.8830.88––––––30.88
แก๊สโซฮอล์ 95 พรีเมี่ยม47.7949.2951.84–––––47.79
เบนซิน 9548.93––49.26–49.4349.08–48.93
ดีเซล40.6940.6940.6940.6940.6940.6940.6940.6940.69
ดีเซล B2035.6935.6935.6935.69–35.6935.6935.6935.69
ดีเซลพรีเมี่ยม50.0549.2551.8449.80––––50.05
แก๊ส NGV16.66–––––––16.66
About the Author

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า