“ซิกส์เซนส์ เรสซิเดนซ์ ” เดอะ ฟอเรสเทียส์ บ้านหรู สเปกสูงที่สุดในไทย
ถอดสูตรความสำเร็จ “ซิกส์เซนส์ เรสซิเดนซ์ ” บ้านหรู สเปกสูงที่สุดในไทย ราคา 180 – 360 ล้านบาท ต่อยูนิต ล่าสุด “เดอะ ฟอเรสเทียส์ ” อัพเดทยอดขายพีค 4.7 พันล้านบาท ก่อนแล้วเสร็จปี 2567
8 มิถุนายน 2565 – การเพิ่มจำนวนขึ้นมาก ของโครงการบ้านระดับ ” Super Luxury Class” หรือ ” Super Premium ” ราคาเริ่มระดับ 100 ล้านบาทต่อยูนิตในประเทศไทย เพื่อตอบรับนักธุรกิจประสบความสำเร็จ , ฐานลูกค้าผู้มีรายได้แข็งแกร่ง หรือ กลุ่มผู้มีความมั่งคั่งสูง (HNWI) ซึ่งทนทานต่อสภาวะเศรษฐกิจ และมีความต้องการที่เร่งตัวขึ้นมามากอย่างน่าสนใจ ภายใต้ สถานการณ์โควิด-19 นั้น
ทำให้ปัจจุบัน ตลาดดังกล่าว มีดีกรีการแข่งขันที่ร้อนแรง เพื่อหวังช่วงชิงความน่าสนใจของดีมานด์ ที่ซื้อเพื่ออยู่อาศัยเอง และยังมีโอกาสครอบคลุม ไปถึงความเป็นไปได้ในอนาคต อย่างการปลดล็อกแก้กฎหมาย การเช่า-ซื้อ อสังหาฯไทย สำหรับคนต่างชาติศักยภาพสูงอีกด้วย โดยอัตราการขายเฉลี่ยที่ค่อนข้างสูงเหนือตลาดรวม ข้อมูลจาก คอลลิเออร์ส ประเทศไทย บ่งชี้ ราว 60 -72% ของแต่ละพื้นที่ ต่างเป็นเครื่องสะท้อนว่า บ้านระดับนี้ จะคงมีโอกาสขยายตัวได้อย่างต่อเนื่อง
‘ซิกส์เซนส์ เรสซิเดนซ์’ กวาดยอดขายทะลุ 4.7 พันล.
เช่นเดียวกับผลสำเร็จเกินความคาดหมาย ที่เกิดขึ้นกับ “โครงการ ซิกส์เซนส์ เรสซิเดนซ์ ” หนึ่งใน แบรนด์ไฮไลท์ โครงการที่อยู่อาศัยตัวท็อปสุดของเมกะโปรเจ็กต์ “เดอะ ฟอเรสเทียส์” โครงการอสังหาฯ ที่มีมูลค่าสูงที่สุดหลักแสนล้านบาท และใหญ่ที่สุดของไทย 398 ไร่ บน ถนนบางนา-ตราด ซึ่งมาจนถึงวันนี้ ยังคงสร้างปรากฎการณ์เป็นทอล์กออฟเดอะทาวน์ในหลายๆด้านอย่างต่อเนื่อง
โดยแบรนด์ซิกส์เซนส์ ที่เปิดตัวแรกสุดในราคาขาย ประมาณ 180 ล้านบาท ไปถึง มากกว่า 360 ล้านบาทต่อยูนิต พบว่า ปัจจุบันมียอดขายทะลุแล้ว 4.7 พันล้านบาท
นายกิตติพันธุ์ อุยยามะพันธุ์ ผู้อำนวยการโครงการ เดอะ ฟอเรสเทียส์ โดย บริษัท แมกโนเลีย ควอลิตี้ ดีเวล็อปเม้นต์ คอร์ปอเรชั่น หรือ MQDC ตอกย้ำความสำเร็จและยืนยันความน่าสนใจของตลาดดังกล่าว ว่า โครงการซิกส์เซนส์ เรสซิเดนซ์ เดอะ ฟอเรสเทียส์ เป็นบ้านเดี่ยว จำนวน 27 หลัง ที่มาพร้อมพื้นที่สวนของตัวเอง และมีทะเลสาบล้อมรอบ โดยตัวบ้านมีให้เลือก 3 ขนาด ตั้งแต่ 3-5 ห้องนอน พื้นที่ตั้งแต่ประมาณ 790 ตารางเมตร ไปจนถึงเกือบ 1,500 ตารางเมตร ซึ่งมีราคาเริ่มต้นที่ 180 ล้านบาทนั้น สามารถทำยอดขายได้มากกว่า 4.7 พันล้านบาทแล้ว หรือ จำนวน 21 หลัง จากทั้งหมด 27 หลัง โดยยืนยันให้เห็นถึง ความต้องการของตลาดที่มีสูงมาก และความรวดเร็ว ในการตัดสินใจของผู้ซื้อ สำหรับบ้านระดับอัลตร้าลักชัวรี่ในไทย
” บ้านในโครงการซิกส์เซนส์ เรสซิเดนซ์ เดอะ ฟอเรสเทียส์ ทั้งหมด เป็นหนึ่งในที่อยู่อาศัยที่เรียกได้ว่าดีที่สุด ในช่วง 30 วันแรกของการเปิดขาย สามารถขายบ้านได้ถึง 16 หลัง และจนถึงวันนี้ขายเพิ่มได้อีก 5 หลัง รวมมูลค่ากว่า 4.7 พันล้านบาท”
ถอดรหัสบ้านที่สเปกสูงสุดในไทย
ทั้งนี้ เมื่อพิเคราะห์ สิ่งที่เป็นที่ดึงดูดใจของกลุ่มลูกค้าระดับบนสุดของตลาด นอกจาก ‘ทำเลศักยภาพ’ ซึ่งที่ตั้งของ ‘เดอะ ฟอเรสเทียส์’ ตอบโจทย์ครอบคลุม เนื่องจาก บางนา-ตราด เป็นเส้นทางสู่พื้นที่ระเบียงเศรษฐกิจพิเศษภาคตะวันออก หรือ EEC ที่กำลังเติบโตและพัฒนาอย่างรวดเร็วแล้ว พบความพิถีพิถันในการเลือกซื้อ ตั้งแต่แนวคิดการพัฒนาโครงการ , ดีไซน์ , ฟังก์ชั่น ,บริการที่แตกต่างและโดดเด่น เพื่อให้เป็นส่วนเสริม สร้างภาพลักษณ์การครอบครอง สะท้อนตัวตน และคุ้มค่าต่อการลงทุนนั้น ยังเป็นอีกตัวแปร ที่ผู้ซื้อของตลาดดังกล่าวให้ความสำคัญที่สุดเช่นกัน
สอดคล้องกับสิ่งที่ นายกิตติพันธุ์ ระบุว่า การให้ความสำคัญกับ การอยู่อาศัย ที่ถูกออกแบบให้ใกล้ชิดกับธรรมชาติ รวมทั้งมีการก่อสร้างที่เป็นคุณภาพระดับสูงสุด เป็นเบื้องหลังความสำเร็จของ ที่อยู่อาศัยแบรนด์ซิกส์เซนส์ ซึ่งนอกจาก จะเป็นหนึ่งในที่อยู่อาศัยที่เรียกได้ว่าดีที่สุดแล้ว ยังเป็นโครงการที่สเปกสุดยอดที่สุดในประเทศไทยอีกด้วย ขณะบ้านทุกหลังจะได้รับประกันคุณภาพ 30 ปี โดย MQDC
“เรารู้สึกดีใจที่เห็นว่าในตลาดมีความต้องการสูงมาก สำหรับบ้านระดับอัลตร้าลักชัวรี่ ที่ให้ความสำคัญกับการอยู่อาศัยใกล้ชิดกับธรรมชาติ รวมทั้งมีการออกแบบและก่อสร้างที่เป็นคุณภาพระดับสูงสุด เราคิดว่าปัจจัยเบื้องหลังความสำเร็จคือการผสมผสานกันระหว่าง สิ่งต่างๆ ทั้งหมดที่มากับแบรนด์เดอะซิกส์เซนส์ บวกเข้ากับสุดยอดคอนเซ็ปต์โครงการ และทำเลที่ตั้งในเดอะ ฟอเรสเทียส์”
ชูบริการโรงแรมเครือซิกส์เซนส์
การระบาดไม่สิ้นสุดของโควิด-19 นอกจากทำให้ผู้คนหันมาใส่ใจความสำคัญของธรรมชาติ และพื้นที่แล้ว ด้านสุขภาวะและความเป็นอยู่ที่ดี รวมถึงการใช้เวลาร่วมกับครอบครัวอย่างมีคุณภาพ ยังเป็นอีกคีย์เวิร์ดที่ผู้พัฒนาโครงการเดอะซิกส์เซนส์นำมาเป็นส่วนพิเศษ สร้างความแตกต่างเหนือระดับ และยั่งยืนในทุกมิติให้กับโครงการดังกล่าวอีกด้วย
ทั้งนี้ นายกิตติพันธุ์ ระบุว่า นอกจากสถาปัตยกรรมการออกแบบของโครงการที่ไม่เหมือนใคร โดยมีบริษัท Foster + Partners และ DT designs เข้ามารับหน้าที่เป็นที่ปรึกษาดูแลด้านนี้แล้ว บ้านทุกหลังจะมาพร้อมกับบริการและสิทธิพิเศษที่เหนือระดับตามแบบฉบับของบ้านแบรนด์ซิกส์เซนส์ รวมถึงบริการอำนวยความสะดวกที่ใส่ใจผู้อยู่อาศัยอย่างที่สุด พร้อมด้วยคลับเฮ้าส์ และการบริหารจัดการดูแลในระดับพิเศษเพื่อรักษาและคงความเป็นสังคมที่มุ่งเน้นในเรื่องคุณภาพการใช้ชีวิต และความยั่งยืน
หลังจาก ‘เดอะ ฟอเรสเทียส์’ ยังจะเป็นที่ตั้งของโรงแรมแห่งใหม่ในเครือซิกส์เซนส์ที่มีห้องพักประมาณ 85 ห้อง ซึ่งเจ้าของบ้านจะได้รับสิทธิพิเศษในการเข้าใช้สถานที่ต่างๆ ของโรงแรม รวมไปถึงบริการที่หลากหลาย ตั้งแต่การดูแลบ้าน การดูแลเด็ก (baby-sitting) ไปจนถึงบริการบัตเลอร์ พร้อมสิทธิพิเศษเพิ่มเติมในการใช้บริการต่างๆ ห้องพัก อาหารและเครื่องดื่ม รวมทั้ง สปาอีกด้วย
” บ้านหลังแรกๆ ในโครงการ ซิกส์เซนส์ เรสซิเดนซ์ เดอะ ฟอเรสเทียส์ คาดว่าจะพร้อมโอนได้ในไตรมาส 2 ปี 2567 ขณะโรงแรมในเครือ จะมีกำหนดเปิดให้บริการในช่วงเวลาพร้อมๆกัน “
ขณะภาพรวมการออกแบบ Six Senses Hotels Resorts Spas ยังจะทำหน้าที่ เป็นที่ปรึกษาด้านงานตกแต่งภายในด้วย ซึ่งช่วยทำให้ผู้ซื้ออาจมั่นใจ ได้ว่าบ้านทุกหลังในโครงการจะตั้งอยู่ท่ามกลางความร่มรื่นเขียวขจีของธรรมชาติ ผสานการใช้ชีวิตทั้งภายในและภายนอกตัวบ้านอย่างกลมกลืนไร้รอยต่อ มีบ่อออนเซนและสระว่ายน้ำ พร้อมวิวทะเลสาบและสายลมธรรมชาติที่พัดผ่านอีกด้วย
ทั้งนี้ โครงการ ‘เดอะ ฟอเรสเทียส์’ ซึ่งประกอบไปด้วยพื้นที่สวนสาธารณะ ,ธรรมชาติ ,พื้นที่กิจกรรมชุมชน และโครงการที่พักอาศัยหลากหลายแบรนด์ ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์และช่วงวัย พบ ณ เดือนพฤษภาคม 2565 มียอดขายรวมดีเกินคาด โดยเฉพาะโครงการระดับลักชัวรี่ อย่าง แบรนด์ ‘มัลเบอร์รี โกรฟ’ บ้านสไตล์คลัสเตอร์โฮม วิลล่าหลังใหญ่ 3 ขนาด จำนวน 37 หลัง ซึ่งมีพื้นที่ใช้สอย 1,000 – 1,7000 ตร.ม. ก็สามารถทำยอดขายได้แล้วกว่า 3.7 พันล้านบาท ทั้งหมด สะท้อนความสำเร็จของการคัดสรรโปรดักส์ ส่วนผสมที่ถูกนำมาผสานอย่างลงตัวในทุกๆโครงการ ตามคอนเซ็ปต์ ‘อภิมหาโปรเจ็กต์’ ระดับเวิลด์คลาส นักล่ารางวัลของอสังหาฯไทย…
ขอบคุณข้อมูลจาก thansettakij.com
ทุนยักษ์ต่างชาติ ลุยลงทุน ‘บ้านหรู’ ไทย ชิงแชร์ตลาด เริ่ม 100 ล. จีนซื้อคึก
ฮ่องกงแลนด์ อสังหาฯยักษ์ต่างชาติ ลุยลงทุนอสังหาฯเมืองไทย ผนึก เพอร์เฟค ผุดโครงการ ‘ เลค เลเจนด์ บางนา-สุวรรณภูมิ’ ชิงแชร์ตลาดใหญ่ บ้านหรูราคาเริ่ม 100 ล้าน เผย ชาวจีนแห่ซื้อคึก ยังไม่เปิดขาย กวาดยอดแล้ว 1,000 ล้านบาท
8 มิถุนายน 2565 – โครงการ ‘ เลค เลเจนด์ บางนา- สุวรรณภูมิ’ มูลค่า 6.3 พันล้านบาท นับเป็นโครงการร่วมลงทุน แห่งที่ 2 ระหว่าง ทุนยักษ์ใหญ่ ‘ ฮ่องกง แลนด์ โฮลดิ้ง ‘ อสังหาริมทรัพย์ ที่จดทะเบียนในตลาดหลักทรัพย์ประเทศอังกฤษ กับ บริษัท พร็อพเพอร์ตี้ เพอร์เฟค จำกัด (มหาชน) หลังจากมีการร่วมกัน พัฒนาโครงการบ้านเดี่ยวระดับไฮเอนด์ ‘เลค เลเจนด์ แจ้งวัฒนะ ‘ ระดับราคาขาย 26-115 ล้านบาท ในช่วง 2 ปีก่อนหน้านำร่อง และประสบความสำเร็จสูง สร้างยอดขายในปัจจุบันได้แล้วกว่าพันล้านบาท
ทำให้วันนี้ ฮ่องกงแลนด์ ประกาศ สานต่อความเชื่อมั่น ในการเข้ามาลงทุนโครงการอสังหาริมทรัพย์ในประเทศไทยอย่างชัดเจน ผ่านโครงการที่อาจเรียกได้ว่า จะเป็นอีกหนึ่งตำนานหน้าใหม่ของบ้านหรูเมืองไทยอีกด้วย
ทุนต่างชาติ เชื่อมั่นตลาดอสังหาฯไทย
นายวิลเลียม เจมส์ พาร์ค ไบร์ท, Director เอชเคแอล (ไทย ดีเวลลอปเม้นท์) จำกัด ในนามบริษัทร่วมทุน เปิดเผยว่า ฮ่องกงแลนด์ มีการลงทุนและบริหารจัดการพื้นที่อาคารสำนักงานและพื้นที่เชิงพาณิชย์ ในเมืองใหญ่ ทั้ง ฮ่องกง สิงคโปร์ และปักกิ่ง รวมพื้นที่หลายแสนตารางเมตร อีกทั้งยังมีการพัฒนาโครงการที่พักอาศัยคุณภาพ พื้นที่เชิงพาณิชย์ และโครงการแบบมิกซ์ยูสอีกหลายแห่ง ทั้งในประเทศจีน และประเทศในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้จำนวนมาก
โดยเมื่อปี 2543 ได้เข้ามาชิมลางการลงทุนในประเทศไทย ก่อนเข้ามาร่วมเป็นพันธมิตรการลงทุนพัฒนาโครงการที่อยู่อาศัย กับ บมจ.พร็อพเพอร์ตี้ เพอร์เฟค รวมมูลค่าที่เกิดขึ้นในปัจจุบันมากกว่า 1.2 หมื่นล้านบาท ขณะล่าสุด ยังมีเป้าหมายที่จะร่วมมือกันในระยะยาว โดยมีแผนร่วมทุนพัฒนา โครงการต่อเนื่อง
ทั้งนี้ เนื่องจากมองเห็นโอกาสของอสังหาริมทรัพย์ไทย ซึ่งเป็นที่ต้องการสูง หลังจากสถานการณ์โควิด19 พบผู้บริโภคเปลี่ยนความต้องการ แสวงหาพื้นที่บ้านขนาดใหญ่ และ อากาศบริสุทธิ์ แวดล้อมสีเขียว จึงเป็นที่มาของโครงการล่าสุด ‘เลค เลเจนด์ บางนา-สุวรรณภูมิ’ ซึ่งตั้งอยู่บนทำเลศักยภาพของ กทม.โซนตะวันออก ผ่านการได้นำประสบการณ์จากการพัฒนาอสังหาริมทรัพย์ระดับหรูในเมืองต่าง ๆ ทั่วเอเชีย มาพัฒนารูปแบบบ้านในโครงการ ให้เป็นคฤหาสน์หรูที่มีเอกลักษณ์โดดเด่น ในสไตล์ Modern Italian Lakeside Villa ซึ่งเป็นมากกว่าบ้านหรู แต่จะเป็นมรดลตกทอดที่มีคุณค่าต่อลูกหลานเจ้าของบ้านอีกด้วย
นายวิลเลียม ยังระบุว่า ตลาดโครงการลักชัวรี หรือ บ้านหรูของไทย เป็นโอกาสทางธุรกิจที่น่าสนใจ เนื่องจากมีความแข็งแกร่งในแง่กำลังซื้อ โดยเฉพาะช่วงหลังสถานการณ์โควิด 19 ตลาดดังกล่าว เป็นที่ต้องการทั้งจากผู้ซื้อคนไทย และคนต่างชาติ ทำให้มีแผนขยายการลงทุนเพิ่มเติม
“ยอมรับว่าที่ผ่านมา ในช่วงโควิด19 ตลาดอสังหาฯไทย ภาพรวมมีปัญหาพอสมควร การเข้ามาลงทุนยากขึ้น เพราะจากผลพ่วงทางเศรษฐกิจ และโรคระบาด แต่พบตลาดลักชัววรีกลับยังสามารถเติบโตได้ จากความต้องการบ้านพร้อมที่ดิน ซึ่งหลังจากเข้ามาเริ่มลงทุนในโครงการก่อนหน้า ยอดขายที่เกิดขึ้น ทำให้เกิดความมั่นใจในการลงทุน”
ชิงแชร์ตลาดบ้านเดี่ยวซูเปอร์ลักซ์ชัวรี่ 4.7 หมื่นล้าน
ขณะ นายวงศกรณ์ ประสิทธิ์วิภาต กรรมการผู้จัดการ บริษัท พร็อพเพอร์ตี้ เพอร์เฟค จำกัด (มหาชน) เปิดเผยว่า จากการเปิดขายช่วงพรีเซล โครงการ เลค เลเจนด์ บางนา-สุวรรณภูมิ สามารถทำยอดขายได้แล้ว 1,000 ล้านบาท นับเป็นยอดขายที่รวดเร็วมากสำหรับบ้านเดี่ยวระดับซูเปอร์ลักซ์ชัวรี่ สะท้อนถึงความสามารถในการเจาะลึกความต้องการของกลุ่มลูกค้าบ้านระดับบน ซึ่งเป็นกลุ่มที่เติบโตขึ้นในช่วง 2-3 ปีผ่านมา และยังคงเติบโตต่อเนื่องในปีนี้
ขณะภาพรวมตลาดบ้านหรูระดับราคามากกว่า 20 ล้านบาทขึ้นไป เป็นตลาดที่น่าสนใจมาก โดยเมื่อปี 2564 มีสัดส่วนเป็น 36% ของตลาดบ้านเดี่ยวทั้งหมด มีมูลค่าอยู่ที่ 4.3 หมื่นล้านบาท โดยบริษัทมีส่วนแบ่งตลาดอยู่ที่ 7% ขณะ แนวโน้มปี 2565 คาดว่าตลาดนี้จะมีมลค่าเติบโตกว่า 4.7 หมื่นล้านบาท หรือ 37% ของตลาดบ้านเดี่ยว โดยบริษัทได้ตั้งเป้ายอดขายเฉพาะสินค้าในกลุ่มบ้านเดี่ยวระดับราคา 20 ล้านบาท ขึ้นไปไว้ที่ 5,320 ล้านบาท หรือ คิดเป็นสัดส่วน 11% ของมูลค่าตลาดบ้านเดี่ยวระดับบนทั้งหมด
“นาทีนี้บ้านพรีเมียมขายได้ดี ซึ่งเป็นตลาดหลักของบริษัท ตรงข้ามกับ กลุ่มบ้านหลังแรก ที่กำลังเผชิญกับปัญหาการขอสินเชื่อ และถูกธนาคารปฎิเสธ แต่กลุ่มบ้านราคามากกว่า 20 ล้านบาทขึ้นไป ไม่มีปัญหา ซึ่งจะเป็นโอกาสและทำให้เราจะโฟกัสตลาดนี้มากขึ้น คาดปีนี้รักษาส่วนแบ่งได้มากถึง 11% หรือ 5,320 ล้านบาท “
คนจีนแห่ซื้อบ้านหรู 100 ล้าน เมืองไทย
ขณะ นายวงศกรณ์ ยังเปิดเผยว่า จากยอดขาย 1,000 ล้านบาทในโครงการ เลค เลเจนด์ บางนา-สุวรรณภูมิ มีความน่าสนใจของกลุ่มผู้ซื้ออย่างมีนัยะ เนื่องจาก 70% เป็นลูกค้าต่างชาติชาวจีน ที่ทำการซื้อขายผ่านบริษัทนิติบุคลลที่จดทะเบียนในประเทศไทย
เช่นเดียวกับนายวิลเลียม ซึ่งระบุว่า พบหลังสถานการณ์โควิด คนจีนให้ความสนใจเข้ามาอยู่อาศัยในประเทศไทยมากขึ้นอย่างชัดเจน ต่อเนื่องจาก ความนิยมเดิม ที่ชอบเช่าซื้อ โครงการคอนโดมิเนียมในเมือง โดยปัจจุบันแม้กฎหมายประเทศไทยยังไม่เอื้ออำนวย แต่คนจีนมีการซื้อผ่านนิติบุคคลสัญชาติไทย โดยสำหรับโครงการบ้านนั้นค่อนข้างเปิดกว้าง เนื่องจากไม่ได้ถูกจำกัดโควต้า 49% เหมือนคอนโดมิเนียม
เลค เลเจนด์ บางนา-สุวรรณภูมิ บ้านหรูใหญ่สุดในบางนา
สำหรับโครงการ เลค เลเจนด์ บางนา-สุวรรณภูมิ นั้น เป็นโครงการหรู ในบรรยากาศทะเลสาบ ตั้งอยู่ในทำเลใกล้สนามบินสุวรรณภูมิ มีขนาดพื้นที่ 83 ไร่ ในสังคมที่เป็นส่วนตัวด้วยจำนวนเพียง 127 ยูนิต มูลค่าโครงการ 6,300 ล้านบาท จุดเด่นของโครงการอยู่ที่ทะเลสาบขนาดใหญ่ถึง 100 ไร่ ซึ่งใหญ่ที่สุดในทำเลบางนา-สุวรรณภูมิ มีแบบบ้านใน 2 คอนเซ็ปท์ ได้แก่ เลคไซด์วิลล่า (Lakeside Villa) และ การ์เด้นวิลล่า (Garden Villa)
ซึ่งไฮไลท์ของโครงการคือ เลคไซด์วิลล่า คฤหาสน์หรูติดทะเลสาบ 100 ไร่ คฤหาสน์ 3 ชั้นเล่นระดับริมทะเลสาบ พื้นที่ใช้สอย 563-656 ตร.ม. ราคาเริ่ม 99 ล้านบาท ขนาดสูงสุด 5 ห้องนอน ที่จอดรถ 8 คัน ถือเป็นไฮไลท์ของโครงการ ด้วยการออกแบบให้เป็นคฤหาสน์เล่นระดับบนเนินในแบบ Contour Landscape ส่วน การ์เด้นวิลล่า เป็นคฤหาสน์หรู 2 ชั้น พื้นที่ใช้สอย 391-489. ตร.ม. ราคาเริ่ม 42 ล้านบาท ขนาด 4 ห้องนอน ที่จอดรถ 4 คัน จุดเด่นอยู่ที่ดีไซน์ในแบบ L-Shape
ภายในโครงการยังมีสิ่งอำนวยความสะดวกที่ออกแบบอย่างพิถีพิถันเพื่อตอบรับไลฟ์สไตล์ระดับซุปเปอร์ลักซ์ชัวรี่ทั้ง คลับเฮ้าส์ขนาดใหญ่ริมทะเลสาบ สระว่ายน้ำยาว 35 เมตรขนานไปกับทะเลสาบ ฟิตเนสพร้อมอุปกรณ์เครื่องเล่นระดับ World Class ห้อง Private Dining ห้อง Executive Lounge สวนพักผ่อนริมทะเลสาบ สวนพักผ่อนขนาดใหญ่กว่า 4 ไร่ใจกลางโครงการ พร้อมระบบรักษาความปลอดภัยด้วย Double Security Gateและกล้อง CCTV ทั่วโครงการ รวมถึงระบบไฟฟ้าใต้ดินทั้งโครงการ
ขอบคุณข้อมูลจาก thansettakij.com
บาทเปิด 34.55บาทต่อดอลลาร์ อ่อนค่า
เงินบาทเปิดตลาด 34.55บาทต่อดอลลาร์ เคลื่อนไหวตามทิศทางตลาด หลังบอนด์ยิลด์เพิ่มหนุนดอลลาร์แข็งค่า
เมื่อวันที่ 9 มิ.ย. 65 นักบริหารเงินจากธนาคารกรุงศรีอยุธยา เปิดเผยว่า เงินบาทเปิดตลาดเช้านี้อยู่ที่ 34.55 บาท/ดอลลาร์ ปรับตัวอ่อนค่าจากปิดตลาดเย็นวานนี้ที่ระดับ 34.52 บาท/ดอลลาร์ โดยเคลื่อนไหวในทิศทางเดียวกับตลาดโลก เนื่องจากดอลลาร์แข็งค่าหลังได้รับปัจจัยกดดันจากอัตราดอกเบี้ยพันธบัตรของสหรัฐปรับตัวเพิ่มขึ้น และราคาน้ำมันที่ปรับตัวสูงขึ้นแตะ 122 ดอลลาร์/บาร์เรล ทำให้นักลงทุนกลับมากังวลเรื่องอัตราเงินเฟ้อและทิศทางดอกเบี้ยนโยบายของธนาคารกลางสหรัฐ (เฟด) ส่วนมติ กนง.ที่ออกมาไม่มีผลต่อตลาดมากนัก
“บาทอ่อนค่าต่อเนื่องตามทิศทางตลาดโลก เนื่องจากดอลลาร์แข็งค่าตามบอนด์ยีลด์ที่ปรับตัวสูงขึ้นและราคาน้ำมันสูงเกิน 122 ดอลลาร์ฯ ทำให้ตลาดกังวลเรื่องเงินเฟ้อและทิศทางดอกเบี้ย” นักบริหารเงิน กล่าว
นักบริหารเงิน ประเมินกรอบการเคลื่อนไหวของเงินบาทในวันนี้ไว้ที่ 34.45 – 34.60 บาท/ดอลลาร์
ขอบคุณข้อมูลจาก posttoday.com
ขอลุ้นอีกครั้ง!!! ส.กรีฑาไทย ส่งทีมผลัด 4×100 ชาย ล่าตั๋วชิงแชมป์โลกอีกหน
สมาคมกีฬากรีฑาแห่งประเทศไทยฯ ส่งทีมวิ่งผลัด 4×100 เมตรชาย และ ภาสพงศ์ อ่ำสำอาง นักกระโดดค้ำ ล่าตั๋วชิงแชมป์โลก ที่คาซัคสถาน
ความเคลื่อนไหวของทัพกรีฑาไทยในการควอลิฟาย เข้าแข่งขันกรีฑาชิงแชมป์โลก 2022 รัฐออริกอน ประเทศสหรัฐอเมริกา ระหว่างวันที่ 15-24 กรกฎาคม นี้ ในสนามสุดท้ายที่ประเทศคาซัคสถาน ระหว่างวันที่ 25-26 มิ.ย.นี้
ล่าสุดสมาคมกีฬากรีฑาแห่งประเทศไทยฯ เตรียมส่งทีมวิ่งผลัด 4×100 เมตรชายไทย ประกอบไปด้วย ไม้ 1 ชยุตม์ คงประสิทธิ์, ไม้ 2 สรอรรถ ดาบบัง, ไม้ 3 ศิริพล พันธ์แพ และไม้ 4 ภูริพล บุญสอน ที่เป็นเจ้าของสถิติประเทศไทย ด้วยเวลา 38.56 วินาที ลงทำการแข่งขันในการควอลิฟายสู่กรีฑาชิงแชมป์โลก 2022 หลังรายการที่ผ่านมาพลาดการตัดตัวไปเพียง 0.05 วินาทีเท่านั้น
รวมถึงยังส่ง “โอ๊ต” ภาสพงศ์ อ่ำสำอาง นักกระโดดค้ำหนุ่ม เจ้าของสถิติประเทศไทย 5.61 เมตรไปแข่งขันในครั้งนี้ด้วย โดยมีเงื่อนไขของการคัดเลือกไปแข่งขันชิงแชมป์โลก ต้องทำสถิติให้ได้ 5.80 เมตรขึ้นไป หรือต้องติดอันดับ 32 ของโลก
ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com
สาเหตุอาการบ้านหมุน อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม
ใครที่มีอาการบ้านหมุน อย่าคิดว่าแค่นอนไม่พอเท่านั้น เพราะจริงๆ แล้วอาการบ้านหมุนมีหลายสาเหตุ อาจอันตรายกว่าที่คิดก็ได้
อาการ “บ้านหมุน” เป็นอย่างไร
ทุกคนอาจคุ้นเคยกับอาการ “เวียนศีรษะ” ตามปกติ แต่สำหรับอาการบ้านหมุน จะเป็นอาการที่รู้สึกว่าตัวเองหมุนหรือสิ่งแวดล้อมรอบตัวหมุนได้ ซึ่งที่จริงแล้วไม่มีการเคลื่อนไหวนั้นเกิดขึ้นจริง
สาเหตุของอาการบ้านหมุน
อาการเวียนศีรษะแบบบ้านหมุน อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งความผิดปกติของระบบการทรงตัวของร่างกายตลอดจนความเจ็บป่วยอื่นๆ เช่น ผู้ป่วยที่เป็นโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ โรคหลอดเลือดสมอง หรือโรคเบาหวาน เป็นต้น
- ความผิดปกติของหูชั้นในหรือระบบสมองที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการทรงตัว
- ความผิดปกติของระบบอื่นๆ เช่น ระบบไหลเวียนโลหิต หรือสายตา
- ฤทธิ์ข้างเคียงจากการรับประทานยาบางชนิด
- ปัจจัยอื่นๆ เช่น พักผ่อนไม่เพียงพอ เมารถ หรือเมาเรือ
วิธีรักษาอาการบ้านหมุน
ปกติแล้วแพทย์จะทำการรักษาตามสาเหตุ วิธีรักษาในแต่ละคนจึงแตกต่างกันออกไป เช่น อาจมีการให้ยาไปกินที่บ้าน เพื่อลดอาการเวียนศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน หรือฝึกทรงตัว เพื่อให้ร่างกายสามารถปรับสมดุลของระบบประสาททรงตัวได้ เป็นต้น
วิธีป้องกันการเกิดอาการบ้านหมุน
- หลีกเลี่ยงปัจจัยต่างๆ ที่ทำให้เกิดอาการบ้านหมุน เช่น เครียด วิตกกังวล นอนหลับไม่เพียงพอ เป็นต้น
- หลีกเลี่ยงอาหารที่มีคาเฟอีน เช่น ชา กาแฟ น้ำอัดลม
- ลดการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์
- ออกกำลังกาย และบริหารประสาททรงตัวอย่างสม่ำเสมอ
- หลีกเลี่ยงเสียงดัง และการกระทบกระเทือนบริเวณหู
ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com
คำกริยาวลีและสำนวนที่มีคำว่า play
เมื่อส่วนใหญ่เห็นหรือได้ยินคำว่า play มักจะนึกว่าเป็นคำกริยา (v.) แปลว่า เล่น หากเป็นคำนาม (n.) แปลว่า การเล่นก็ได้ด้วย การแสดง ละครเวที ก็ได้ เช่น The play was a historical drama. ละครเวทีเป็นละครประวัติศาสตร์
แล้วถ้าเป็น Idiom ล่ะ มีความหมายว่าอะไรกันบ้าง ไปดูกันเล๊ยยยยยย
Play with fire
แปลตรงตัว เล่นกับไฟ
ความหมายโดยนัย เสี่ยงอันตรายที่ดูไม่ฉลาด
ตัวอย่าง You’re playing with fire if you try to cheat on the test.
คำแปล คุณกำลังเสี่ยงอันตราย ถ้าคุณพยายามจะโกลข้อสอบ
Play it by ear
แปลตัวตรง เล่นมันด้วยหู
ความหมายโดยนัย ไม่มีแผนการตายตัว ปรับเปลี่ยนให้เข้ากับสถานการณ์เฉพาะหน้า
ตัวอย่าง I’d like to have dinner in the city but I’m not sure how the traffic will be so let’s play it by ear.
คำแปล ฉันต้องการไปทานข้าวเย็นในเมือง แต่ไม่แน่ใจรถจะติดขนาดไหน ดังนั้น ดูกันหน้างานเถอะ
Make great play of
ความหมายโดยนัย เสี่ยงอันตรายที่ดูไม่ฉลาด
ตัวอย่าง He made great play of the fact that his uncle was a duke.
คำแปลา เขาเน้นข้อเท็จจริงว่า ลุงของเขาเป็นดยุค
Play along (phrasal verb)
แปลตรงตัว เล่นตาม
ความหมายโดยนัย ทำบางอย่างที่มีคนขอให้ทำ โดยมีช่วงเวลาที่จำกัด
ตัวอย่าง I refused to play along with their plan.
คำแปล ฉันปฏิเสธที่จะทำตามแผนของพวกเขา
Play up (phrasal verb)
แปลตรงตัว เล่นขึ้น
ความหมายโดยนัย(1) พฤติกรรมไม่ดี/ซน
ตัวอย่าง The kids have been playing up all day.
คำแปล เด็กๆทำพฤติกรรมไม่ดีตลอดทั้งวัน
ความหมายโดยนัย(2) เป็นเหตุให้ใครบางคนมีปัญหา หรือได้รับความเจ็บปวด
ตัวอย่าง My shoulder is playing me up today.
คำแปล บ่าของฉันทำฉันเจ็บวันนี้
Play something up
ความหมายโดยนัย พยายามทำอะไรบางอย่างให้เห็นว่าสิ่งนั้นสำคัญกว่าความจริงที่เห็น
ตัวอย่าง The newspapers have really played up the government’s poor election results.
คำแปล หนังสือพิมพ์ตีข่าวผลลัพธ์การเลือกตั้งที่แย่ของรัฐบาล
Play something down
ความหมายโดยนัย ทำปัญหาหรือสถานการณ์ที่ยากๆ ให้ดูมีความสำคัญน้อยกว่าความเป็นจริง
ตัวอย่าง At first the government played down the threat to public health.
คำแปล ลำดับแรกรัฐบาลลดการคุกคามสาธารณสุข
Play on (sport) (phrasal verb)
ความหมายโดยนัย (กีฬา) เล่นต่อเนื่อง
ความหมายโดยนัย เสี่ยงอันตรายที่ดูไม่ฉลาด
ตัวอย่าง We played on in spite of the rain.
คำแปล เราเล่นต่อเนื่องทั้งที่ฝนตก
Play on/upon something (phrasal verb)
ความหมายโดยนัย เล่นกับความรู้สึกของคนอื่น
ตัวอย่าง He played on her emotions.
คำแปล เขาเล่นกับความรู้สึกของเเธอ
Play into someone’s hands (phrasal verb)
แปลตรงตัว เล่นอยู่ในมือของเขา
ความหมายโดยนัย ทำอะไรบางอย่างที่ฝ่ายตรงข้ามหรือคู่แข่งต้องการ
ตัวอย่าง You’ll be playing straight into their hands if you involve the police.
คำแปล คุณจะอยู่ในมือของพวกเขา ถ้าคุณอาตำรวจมาเกี่ยวข้อง
Play about / Play around (phrasal verb)
ความหมายโดยนัย(1) มีความสัมพันธ์ลึกซึ้งกับคนอื่นที่ไม่ใช่แฟนของตนเอง
ตัวอย่าง Susie’s husband is always playing around.
คำแปล สามีของซูซี่นอกใจเธอเสมอ
ความหมายโดยนัย(2 )มีพฤติกรรมเหมือนเด็ก ไม่มีความรับผิดชอบ
ตัวอย่าง You can’t play around with diabetes; it’s a very serious disease.
คำแปล คุณไม่ควรล้อเล่นกับโรคเบาหวาน มันเป็นโรคที่ร้ายแรงมาก
ขอบคุณข้อมูลจาก engnow.in.th
นักวิเคราะห์ชี้ : อุปกรณ์ Mixed Reality จะเปิดตัวในปี 2023
หลังจากที่ Apple ได้จัดอีเวนต์ WWDC ประจำปี 2022 เพื่ออัปเดตความคืบหน้าของผลิตภัณฑ์ล่าสุดทั้งซอฟต์แวร์และฮาร์ดแวร์ แต่ก็ยังไม่มีรายงานเกี่ยวกับอุปกรณ์ Mixed Reality มากนัก
ล่าสุด Ming-Chi Kuo นักวิเคราะห์ผลิตภัณฑ์ Apple ชื่อดัง ได้คาดการณ์ว่า Apple จะเปิดตัวผลิตภัณฑ์ Mixed Reality ที่พัฒนามานาน ในช่วงปีต้นปี 2023
ทั้งนี้ได้มีรายงานว่า ปัญหาการล็อกดาวน์เมืองใหญ่ในประเทศจีนอย่างนครเซี่ยงไฮ้เพื่อป้องกันการแพร่ระบาดของ Covid-19 ทำให้ Apple ต้องชะลอการพัฒนาอุปกรณ์ Mixed Reality สวมศีรษะ โดย Kuo เชื่อว่า Apple จะเริ่มขั้นตอนทดสอบทางวิศวกรรมต่อผลิตภัณฑ์ดังกล่าวในไตรมาสที่ 3 ปี 2022 นี้
สำหรับอุปกรณ์ที่คาดว่าจะเปิดตัวในเดือนมกราคม 2023 นี้ คาดว่าจะมาพร้อมชุดเครื่องมือสำหรับนักพัฒนา และจะมีการเปิดให้จองในไตรมาสที่ 2 ปี 2023 และอาจเปิดขายในช่วงจัดอีเวนต์ WWDC ในปี 2023 ก็เป็นได้
Apple ได้พัฒนาอุปกรณ์ Mixed Reality ของตนมานานหลายปี โดยก่อนหน้านี้ได้มีรายงานว่าจะเปิดตัวในปี 2021 และเงียบหายไปในเวลาต่อมา
ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com
ประโยชน์ของ “แตงโม” และข้อควรระวังที่ควรทราบก่อนกิน
แตงโม เป็นพืชตระกูลแตง เช่นเดียวกับแคนตาลูป เมลอน แตงกวา เป็นต้น พันธุ์ที่อาจรู้จักกันดี เช่น พันธุ์จินตหรา แตงโมส่วนใหญ่มีรสหวาน เปลือกมีสีเขียวเป็นริ้ว เนื้ออาจมีสีแดงหรือสีเหลืองแล้วแต่สายพันธุ์ ผลไม้ชนิดนี้จัดเป็นผลไม้ฉ่ำน้ำจึงนิยมรับประทานเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นหรือดับร้อน นอกจากนี้ แตงโมยังมีสารอาหารหลากหลายและยังอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งและเบาหวาน ช่วยป้องกันภาวะขาดน้ำ ช่วยบำรุงหัวใจ อย่างไรก็ตาม ควรบริโภคแตงโมในปริมาณที่เหมาะสม เพราะหากมากเกินไปก็อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ เช่น ทำให้เสี่ยงน้ำตาลในเลือดสูง
คุณค่าทางโภชนาการของแตงโม
ข้อมูลจากกระทรวงเกษตรแห่งสหรัฐอเมริกา (United States Department of Agriculture หรือ USDA) ที่ตีพิมพ์เมื่อปี พ.ศ. 2562 ระบุว่า แตงโมสุก 100 กรัม มีน้ำเป็นส่วนประกอบ 91.4 มิลลิลิตร ให้พลังงาน 30 กิโลแคลอรี่ และมีสารอาหารต่างๆ ดังต่อไปนี้
- คาร์โบไฮเดรต 7.55 กรัม
- น้ำตาล 6.2 กรัม (แบ่งเป็นน้ำตาลฟรุกโตส 3.36 กรัม น้ำตาลกลูโคส 1.58 กรัม น้ำตาลซูโครส 1.21 กรัม และน้ำตาลมอลโทส 0.06 กรัม)
- โปรตีน 0.61 กรัม
- ไฟเบอร์ 0.4 กรัม
- ไขมัน 0.15 กรัม
- โพแทสเซียม 112 มิลลิกรัม
- แมกนีเซียม 10 มิลลิกรัม
- วิตามินซี 8.1 มิลลิกรัม
- วิตามินเอ 28 ไมโครกรัมอาร์เออี
นอกจากนี้ ในแตงโมยังมีวิตามินและแร่ธาตุอีกหลากหลายชนิด เช่น เหล็ก สังกะสี วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 วิตามินบี 5 วิตามินบี 6 โฟเลต โคลีน แคโรทีน ลูทีนและซีแซนทีน โดยเฉพาะไลโคปีน ซึ่งมีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเซลล์ไม่ให้ถูกอนุมูลอิสระทำลายจนเสื่อมสภาพก่อนวัย และอาจนำไปสู่โรคมะเร็ง โรคหัวใจ โรคเบาหวาน เป็นต้น
ประโยชน์ของแตงโม
แตงโมอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ โดยมีงานศึกษาวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนคุณสมบัติในการรักษาและป้องกันโรค และการส่งเสริมสุขภาพของแตงโม ดังนี้
- ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะขาดน้ำ
แตงโมได้ชื่อว่าเป็นผลไม้ฉ่ำน้ำ เนื่องจากมีน้ำประกอบอยู่มากถึงประมาณ 90% ยกตัวอย่าง แตงโมสุก 100 กรัม มีน้ำ 91.4 มิลลิลิตร และการรับประทานอาหารที่มีน้ำในปริมาณมากอาจช่วยให้ร่างกายชุ่มชื้น ส่งผลให้ระบบต่างๆ ของร่างกายทำงานได้อย่างเป็นปกติ เช่น การควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย การลำเลียงสารอาหารไปสู่อวัยวะส่วนต่างๆ ทั้งยังช่วยให้ร่างกายตื่นตัวอยู่เสมอ และช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะขาดน้ำ
- อาจช่วยลดความเสี่ยงมะเร็ง
สถาบันมะเร็งแห่งชาติ ประเทศสหรัฐอเมริกา เผยว่า อนุมูลอิสระเป็นอันตรายต่อร่างกาย สามารถทำลายเนื้อเยื่อและเซลล์ หรือทำให้ส่วนประกอบต่างๆ ของเซลล์ เช่น ดีเอ็นเอ โปรตีน เยื่อหุ้มเซลล์ แปรสภาพและเสื่อมสภาพก่อนวัย ส่งผลให้เกิดโรคร้ายแรง เช่น โรคมะเร็ง แต่หากร่างกายมีสารต้านอนุมูลอิสระเพียงพอ อาจช่วยปรับสมดุลของอนุมูลอิสระภายในร่างกาย และลดความเสี่ยงในการเกิดโรคดังกล่าวได้
ในแตงโมมีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ไลโคปีน คิวเคอร์บิทาซิน อี (Cucurbitacin E) โดยงานวิจัยชิ้นหนึ่งเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของไลโคปีนกับความเสี่ยงมะเร็งที่ตีพิมพ์ในวารสาร Medicine (Baltimore) ประเทศสหรัฐอเมริกา เมื่อเดือนสิงหาคม พ.ศ. 2558 ซึ่งได้ทำการวิจัยโดยการทบทวน วิเคราะห์ และสรุปข้อมูลจากงานวิจัยอื่นที่เกี่ยวข้องจำนวนกว่า 2,300 ชิ้น พบว่า การบริโภคไลโคปีนซึ่งมีฤทธิ์ต้านมะเร็งเป็นประจำอาจช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งต่อมลูกหมากได้ เนื่องจากไลโคปีนอาจช่วยลดระดับไอจีเอฟ-วัน (IGF-1) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่มีโครงสร้างคล้ายอินซูลิน และทำให้เซลล์แบ่งตัว เมื่อฮอร์โมนชนิดนี้ลดลง จึงอาจช่วยยับยั้งการแบ่งตัวและการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง
- อาจช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ
แตงโมมีกรดอะมิโนชื่อว่าซิทรูลีน (Citrulline) ซึ่งอาจช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและช่วยเพิ่มสมรรถภาพในการออกกำลังกาย โดยงานวิจัยชิ้นหนึ่งของคณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยโค-รยอ ประเทศเกาหลีใต้ ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Sport and Health Science ของประเทศจีน เมื่อเดือนกุมภาพันธ์ พ.ศ. 2563 ซึ่งได้ศึกษาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างซิทรูลีนกับระดับแลคเตทในเลือด ค่าความเหนื่อย และอาการปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย ด้วยวิธีการทบทวน วิเคราะห์ข้อมูล และสรุปข้อมูลที่ได้จากงานวิจัยที่เกี่ยวข้อง 13 ชิ้น ซึ่งมีผู้เข้าร่วมงานวิจัยทั้งหมด 206 คน พบว่า การรับประทานอาหารเสริมซิทรูลีนเป็นประจำ ช่วยลดค่าความเหนื่อย และอาการปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายได้จริง โดยไม่ส่งผลต่อระดับแลคเตทในเลือด ซึ่งแลคเตท (Lactate) เป็นกรดชนิดหนึ่งที่ร่างกายจะหลั่งออกมาเมื่อออกแรงมากๆ ยิ่งมีแลคเตสสูง ก็จะยิ่งส่งผลเสียต่อกล้ามเนื้อ ทำให้มีอาการปวดเมื่อย กล้ามเนื้อล้า
- อาจช่วยบำรุงผิว
วิตามินซีจะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ซึ่งเป็นโปรตีนที่ทำให้ผิวและผมแข็งแรง ส่วนวิตามินเอก็มีส่วนในกระบวนการสร้างและฟื้นฟูเซลล์ผิวหนัง การรับประทานแตงโมที่อุดมไปด้วยวิตามินเอและวิตามินซีเป็นประจำจึงอาจช่วยให้สุขภาพผิวและเส้นผมแข็งแรงขึ้นได้ โดยงานวิจัยชิ้นหนึ่งเกี่ยวกับบทบาทของวิตามินซีต่อสุขภาพผิวที่ตีพิมพ์ในวารสาร Nutrients เมื่อเดือนสิงหาคม พ.ศ. 2560 พบว่า วิตามินซีมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่อาจช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวี โดยเฉพาะเมื่อทำงานร่วมกับวิตามินอี ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้กับผิว ช่วยให้แผลที่ผิวหนังสมานเร็วขึ้น ช่วยลดการเกิดแผลเป็น ทั้งยังอาจช่วยลดเลือดริ้วรอยก่อนวัยได้ด้วย
- อาจช่วยในการควบคุมน้ำหนัก
แตงโมเป็นผลไม้รสหวานที่ให้พลังงานต่ำ หากรับประทานแตงโมเป็นอาหารหวาน หรือเป็นของว่างรองท้องระหว่างมื้ออาหาร ในปริมาณพอเหมาะ อาจส่งผลดีต่อการลดน้ำหนักมากกว่าการรับประทานเบเกอรี่ หรือขนมคบเคี้ยว โดยงานศึกษาชิ้นหนึ่งของมหาวิทยาลัยซานดิเอโก (San Diego State University) ประเทศสหรัฐอเมริกา ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Nutrients เมื่อเดือนมีนาคม พ.ศ. 2562 ซึ่งได้วิจัยเกี่ยวกับผลของการบริโภคแตงโมสดกับการตอบสนองต่อความอิ่มแบบฉับพลันและความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดในผู้ใหญ่ (อายุ 18-55 ปี) ที่มีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วน โดยให้กลุ่มตัวอย่างกลุ่มแรกรับประทานแตงโมสดทุกวันๆ ละ 2 ถ้วย (ประมาณ 300 กรัม) ซึ่งให้พลังงาน 92 กิโลแคลอรี่ และให้กลุ่มตัวอย่างกลุ่มที่ 2 รับประทานคุกกี้ที่ให้พลังงานเท่ากัน เป็นเวลาทั้งหมด 4 สัปดาห์ พบว่า แตงโมสดช่วยให้อิ่มและอยู่ท้องนานกว่าคุกกี้ โดยสามารถลดความหิวและความอยากอาหารได้นานกว่า 90 นาทีหลังรับประทาน นอกจากนี้ กลุ่มตัวอย่างที่รับประทานแตงโมสดยังมีรอบเอวเล็กลง น้ำหนักตัวและระดับน้ำตาลในเลือดลดลง ทั้งยังมีระดับสารต้านอนุมูลอิสระและไขมันในเลือดที่สมดุลขึ้นด้วย
- อาจช่วยทำให้ข้อต่อแข็งแรงขึ้น
สารในกลุ่มแคโรทีนอยด์อย่างเบต้า-คริปโตแซนทีน (Beta-Cryptoxanthin) ในแตงโม อาจช่วยป้องกันข้อต่ออักเสบ ส่งผลให้ความเสี่ยงในการเกิดโรคเกี่ยวกับข้อต่อ เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ลดลงได้ โดยงานวิจัยชิ้นหนึ่งที่ตีพิมพ์ในวารสารThe American Journal of Clinical Nutrition ประเทศสหรัฐอเมริกา เมื่อเดือนสิงหาคม พ.ศ. 2548 ซึ่งได้ศึกษาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของสารเบต้า-คริปโตแซนทีนและโรคข้ออักเสบหลายข้อ โดยการวิเคราะห์ข้อมูลผู้ป่วยโรคข้ออักเสบหลายข้อชาวยุโรปจำนวนกว่า 25,000 ราย พบว่า การบริโภคเบต้า-คริปโตแซนทีนให้มากขึ้นจากการดื่มน้ำส้มคั้นสดวันละ 1 แก้ว เป็นต้น อาจช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบ เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
- เผลอกลืนเมล็ดแตงโมจะเป็นอันตรายไหม
โดยปกติแล้ว การเผลอกลืนเมล็ดแตงโมเพียงไม่กี่เมล็ดลงท้องมักไม่ส่งผลเสียต่อร่างกายแต่อย่างใด เนื่องจากกรดในกระเพาะอาหารสามารถย่อยเมล็ดแตงโมและเปลี่ยนเป็นของเสียขับออกจากร่างกายได้ อย่างไรก็ตาม การรับประทานเมล็ดแตงโมจำนวนมากอาจส่งผลให้เกิดอาการท้องอืด มีแก๊สในกระเพาะอาหาร หรือทำให้ท้องผูกได้ ก่อนรับประทานแตงโมจึงควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีเมล็ดหลงเหลืออยู่ในเนื้อแตงโม โดยเฉพาะเมื่อผู้ที่จะรับประทานเป็นเด็กเล็ก เพราะนอกจากอาจทำให้เกิดปัญหาในระบบทางเดินอาหารได้แล้ว เมล็ดแตงโมยังอาจติดคอ หรือทำให้สำลักได้
ข้อควรระวังในการบริโภคแตงโม
แม้แตงโมจะมีสารอาหารที่ส่งผลดีต่อสุขภาพ แต่หากรับประทานมากเกินไป ก็อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ เช่น
- ทำให้มีปัญหาในระบบย่อยอาหาร เช่น ปวดท้อง แน่นท้อง ท้องอืด มีแก๊สในกระเพาะอาหาร ท้องเสีย โดยเฉพาะในผู้ที่เป็นโรคลำไส้แปรปรวน และโรคกรดไหลย้อน เนื่องจากแตงโมเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตซึ่งไม่สามารถย่อยและดูดซึมในทางเดินอาหารได้ เช่น น้ำตาลฟรุกโตส
- อาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นได้ เนื่องจากแตงโมมีค่าดัชนีน้ำตาลหรือไกลซีมิกสูง หลังรับประทานเข้าไปอาจทำให้น้ำตาลในเลือดแปรปรวนหรือเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว จนส่งผลให้ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ยากขึ้น โดยเฉพาะในผู้ป่วยเบาหวาน หรือมีภาวะเสี่ยงเบาหวาน
- การรับประทานแตงโมอาจก่อให้เกิดภูมิแพ้ได้ โดยสามารถสังเกตได้จากอาการ เช่น ลมพิษ ปากบวม หน้าบวม หายใจลำบาก หากพบอาการดังกล่าว ควรหยุดรับประทานแตงโมและเข้าพบคุณหมอทันที เพราะหากปล่อยไว้อาจนำไปสู่ภาวะปฏิกิริยาแพ้รุนแรงซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com
ราคาทองตามประกาศของสมาคมค้าทองคำ ประจำวันที่ 09/06/2565
| ชนิดทอง | ราคารับซื้อ กรัมละ | ราคารับซื้อ บาทละ | ราคาขาย บาทละ |
|---|---|---|---|
| ทองคำแท่ง 96.5% | n/a | 30,200.00 | 30,300.00 |
| ทองรูปพรรณ 96.5% | 1,956.00 | 29,652.96 | 30,800.00 |
| ทองรูปพรรณ 90% | 1,760.40 | 26,687.66 | n/a |
| ทองรูปพรรณ 80% | 1,564.80 | 23,722.37 | n/a |
| ทองรูปพรรณ 50% | 880.00 | 13,340.80 | n/a |
| ทองรูปพรรณ 40% | 685.00 | 10,384.60 | n/a |
| ทองรูปพรรณ 99.99% | 2,027.00 | 30,729.32 | n/a |
ราคาน้ำมัน ประจำวัน ราคาน้ำมันประจำวันที่ 09/06/2565
ปตท. | บางจาก |  เชลล์ |  เอสโซ่ |  คาลเท็กซ์ |  ไออาร์พีซี | พีที |  ซัสโก้ |  เพียว |  พรุ่งนี้ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| แก๊สโซฮอล์ 95 | 44.55 | 44.55 | 45.55 | 44.95 | 45.35 | 44.55 | 44.55 | 44.55 | 44.95 | 44.55 |
| แก๊สโซฮอล์ 91 | 44.28 | 44.28 | 45.28 | 44.68 | 45.08 | 44.28 | 44.28 | 44.28 | 44.68 | 44.28 |
| แก๊สโซฮอล์ E20 | 43.44 | 43.44 | 44.44 | 43.84 | 44.24 | – | 43.44 | 43.44 | 43.84 | 43.44 |
| แก๊สโซฮอล์ E85 | 37.14 | 37.14 | – | – | – | – | – | – | – | 37.14 |
| เบนซิน 95 | 51.96 | – | – | – | 53.21 | – | 52.46 | 53.06 | – | 51.96 |
| ดีเซล B7 | 33.94 | 33.94 | 34.34 | 33.94 | 33.94 | 33.94 | 33.94 | 33.94 | 33.94 | 33.94 |
| ดีเซล | 33.94 | 33.94 | 34.34 | 33.94 | 33.94 | 33.94 | 33.94 | 33.94 | 33.94 | 33.94 |
| ดีเซล B20 | 33.94 | 33.94 | 34.34 | – | 33.94 | – | 33.94 | 33.94 | – | 33.94 |
| ดีเซลพรีเมี่ยม | 45.36 | 46.36 | 49.79 | 48.26 | 49.59 | – | – | – | – | 45.36 |
| แก๊ส NGV | 15.59 | 15.59 | – | – | – | – | – | – | – | 15.59 |
