Blog Post

ผุดเมืองใหม่ คู่แฝดพัทยา จ่ายชดเชยที่สปก.1.4 หมื่นไร่ ‘ห้วยใหญ่-บางละมุง’

ที่ดินบางละมุง ชลบุรี ร้อนฉ่า บิ๊กตู่ปักหมุดเมืองใหม่อีอีซี  1.3 ล้านล้านพลิกที่ดินสปก.ตำบลห้วยใหญ่ 14,619 ไร่ สู่ย่านอยู่อาศัย-ธุรกิจระดับโลก ลุยชดเชย เวนคืนปลายปีนี้ 4 หมู่บ้านชี้ชัดหมู่ 13 บ้านหนองผักกูดมากสุด ประเดิมเฟสแรก 2,000 ไร่ เชื่อมไฮสปีดอู่ตะเภา ทล.331บูม

เขตเศรษฐกิจพิเศษภาคตะวันออก หรือ อีอีซี (EEC) กลับมาเดินหน้าอีกครั้งเมื่อคณะกรรมการนโยบายเขตพัฒนาพิเศษภาคตะวันออก ที่มีนายกรัฐมนตรีเป็นประธาน มีมติอนุมัติร่างแผนแม่บทและแผนการดำเนินงาน โครงการศูนย์ธุรกิจอีอีซี และ เมืองใหญ่น่าอยู่อัจฉริยะ วงเงินลงทุนประมาณ 1.34 ล้านล้านบาท

หลังสถานการณ์โควิดเริ่มคลี่คลาย โครงการรถไฟความเร็วสูง (ไฮสปีดเทรน) เชื่อมสามสนามบิน (ดอนเมือง -สุวรรณภูมิ-อู่ตะเภา) รวมถึงเมืองการบิน  มีความชัดเจนกำหนดลงมือตอกเสาเข็มได้ภายในเดือนตุลาคมนี้ ประเมินว่าจะสร้างความเชื่อมั่นนักลงทุนทั้งไทยและต่างชาติให้เข้าพื้นที่

ยึดที่สปก.ปั้นเมืองใหม่

แหล่งข่าวจาก สำนักงานคณะกรรมการนโยบายเขตพัฒนาพิเศษภาคตะวันออก (สกพอ.) เปิดเผย “ฐานเศรษฐกิจ” ว่า ได้กำหนดขอบเขตพื้นที่พัฒนา เมืองใหม่อัจฉริยะ ใน อีอีซี แล้ว โดยเลือกตำบลห้วยใหญ่ อำเภอบางละมุง จังหวัดชลบุรี บนที่ดินของสำนักงานการปฏิรูปที่ดินเพื่อเกษตร กรรม (ส.ป.ก.) เนื้อที่ 14,619 ไร่ จากที่ผ่านมาได้เคยศึกษาไว้เมื่อปลายปี 2563 ครอบคลุมพื้นที่ 3 ตำบล ได้แก่ ตำบลโป่ง ตำบลห้วยใหญ่ และตำบลเขาไม้แก้ว อำเภอบางละมุง จังหวัดชลบุรี รวมกว่า 7 หมื่นไร่ รองรับการเดินทางของคนต่างถิ่นอีกทั้งต่างชาติเข้าพื้นที่อีอีซีในระยะ 20 ปีข้างหน้า  โดยเบื้องต้น เลือกตำบลห้วยใหญ่ เนื้อที่ 1.46 หมื่นไร่ แต่หากมีความต้องการใช้ประโยชน์เพิ่มขึ้น  อาจจะขยายพื้นที่เพิ่มในอนาคต

สำหรับการเลือกใช้ที่ดินส.ป.ก. เพราะมีต้นทุนที่ไม่สูง สามารถรวมแปลงขนาดใหญ่เป็นผืนเดียวกันได้อีกทั้ง ไม่มีการคัดค้านมาก เพราะเป็นที่ดินของรัฐ ขณะการกว้านซื้อที่ดินของนายทุนได้รับการบอกเล่าจากคนในพื้นที่ว่ามีแต่เมื่อมีการเวนคืนจะได้รับค่าชดเชยสะท้อนตามราคาที่เป็นจริง

ส่วนการพัฒนาจะเน้นรูปแบบเมืองที่ไม่มีอาคารที่สูงแต่เน้นใช้ชีวิตการอยู่อาศัย, การทำงานที่เต็มไปด้วยความสุขและสะดวกสบาย คาดว่าจะมีการออกแบบรายละเอียดในไม่ช้านี้

เปิดเอกชนเช่าพัฒนาพื้นที่             

นายคณิศ แสงสุพรรณ เลขาธิการ คณะกรรมการนโยบายเขตพัฒนาพิเศษภาคตะวันออกระบุว่าเป็นโครงการลงทุนประกอบด้วย ภาครัฐลงทุนเรื่องที่ดินและโครงสร้างพื้นฐาน ระบบสาธารณูปโภคและสาธารณูปการส่วนกลาง

โดยมีการแบ่งพื้นที่เป็นโซนเพื่อให้เอกชนหรือรัฐวิสาหกิจเช่าที่ดินหรือร่วมลงทุนหรือลงทุนในกิจการด้านระบบสาธารณูปโภค หรือเอกชนเช่าพื้นที่ลงทุนด้านพื้นที่พาณิชย์ อีกทั้งยังเป็นเมืองที่มีมาตรฐานสิ่งแวดล้อมที่ดี ปลอดภัย สะดวกสบาย  มีระบบโครงสร้างพื้นฐาน

การเชื่อมต่อระบบโครงข่ายคมนาคมอัจฉริยะที่สะดวกรวดเร็ว มีระบบสาธารณูปโภค และสาธารณูปการ ที่ครบถ้วน เกิดประโยชน์กับประเทศ ไทยโดยรวม และจะมีเมืองรองที่ทันสมัย มีเมืองใหม่แห่งอนาคต เป็นต้นแบบการพัฒนาเมืองเน้นความน่าอยู่ เป้าหมายพัฒนาโครงการ 10 ปี มีเงินลงทุนโครงการประมาณ 1.34 ล้านล้านบาท              

“ประโยชน์ที่จะได้รับจากการสร้างเมืองใหม่น่าอยู่อัจฉริยะของ EEC คือสามารถรองรับประชากรได้ 350,000 คน ภายในปี 2575 รวมทั้งสร้างงานทางตรงไม่น้อยกว่า 200,000 ตำแหน่ง ภายในปี 2575 และมีมูลค่าการจ้างงานกว่า 1.2 ล้านล้านบาท มีธุรกิจและบริการมาตรฐานสากล มีวิสาหกิจเริ่มต้น (Startup) ประมาณ 150-300 กิจการ”

ซื้อที่ดิน-จ่ายชดเชยรวดยกหมู่บ้าน              

ด้านการดำเนินการจะใช้การเวนคืนที่ดิน คาดว่าจะดำเนินการได้ปลายปีนี้ หรือต้นปี 2566  ครอบคลุม 4 หมู่บ้าน ประกอบด้วยหมู่ 6 บ้านบึง, หมู่ 11 บ้านมาบฟักทอง, หมู่ 12 บ้านนอก, หมู่13 บ้านหนองผักกูด ซึ่งพื้นที่ที่กระทบมากที่สุดจะอยู่ที่หมู่ 13 โดยพื้นที่ส่วนใหญ่จะเป็นแปลงเกษตรของประชาชน ทั้งสวนยางพารา, สวนปาล์ม, สวนมะพร้าว ,มันสำปะหลัง ฯลฯ ซึ่งที่ผ่านมาทีมอีอีซีได้ลงพื้นที่เปิดรับฟังความคิดเห็นประชาชนแล้ว ซึ่งมีทั้งเห็นด้วยและไม่เห็นด้วย ล่าสุดอยู่ระหว่างต่อรองราคาเนื่องจากชาวบ้านให้เหตุผลว่าราคาที่ชดเชยตํ่าเกินไป              

ด้านแหล่งข่าว จากเทศบาลตำบลห้วยใหญ่ กล่าวว่า คณะกรรมการอีอีซี ในพื้นที่ชลบุรี ได้คัดเลือกพื้นที่บ้านหมู่ที่ 13 เป็นพื้นที่นำร่อง ที่ตั้งสำนักงานอีอีซีเนื้อที่ราว 2,000 ไร่   ได้ทำประชาคมในพื้นที่เกี่ยวกับการนำที่ดิน ส.ป.ก. ไปใช้ประโยชน์พัฒนาเป็นเมือง ซึ่งจะต้องมีการถอนสภาพจากที่ดินพื้นที่สีเขียวเกษตรกรรมเป็นพื้นที่พัฒนาเชิงพาณิชย์ตามผังเมืองรวมอีอีซี

อย่างไรก็ตาม ผลของการเจรจามีทั้งเห็นด้วยและไม่เห้นด้วยเนื่องจากค่าชดเชยที่ประเมินยังถือว่าตํ่าขณะราคาที่ดิน ส.ป.ก. ที่มีการซื้อขายเปลี่ยนมือ ติดถนนทางหลวงแผ่นดินหมายเลข 331 (สัตหีบ -เขาชีจรรย์) ราคาบวก-ลบ 1 ล้านบาทต่อไร่ ซึ่งราคาขยับขึ้นต่อเนื่อง

เปิดทำเลทองใหม่              

ทำเลที่ตั้งเมืองใหม่ ตำบลห้วยใหญ่ จะตั้งอยู่ติดกับทางหลวงหมายเลข 331 (สัตหีบ-เขาชีจรรย์)  บริเวณสถานีตำรวจภูธร ห้วยใหญ่ บางละมุง หรือใช้เส้นทางมอเตอร์ เวย์ สาย 7 มุ่งหน้าไปจังหวัดระยอง เลี้ยวซ้ายลงด่านโป่ง ตรงไปบางละมุง ใกล้สนามพีระอินเตอร์เนชั่นแนลเซอร์กิต, ธรรมศาสตร์ พัทยา ราคาที่ดินน่าจะขยับสูง              

เหตุผลที่เลือกตำบลห้วยใหญ่ เนื่องจากเป็นจุดศูนย์กลางการเดินทางที่สะดวกและใกล้กับสถานีรถไฟความเร็วสูงใกล้เขตนิคมอุตสาหกรรมขนาดใหญ่ ใกล้แหล่งท่องเที่ยวอย่างเมืองพัทยา ใกล้สนามบินอู่ตะเภา  อีกทั้งยังใกล้สนามบินสุวรรณภูมิ ใช้เวลาเดินทางจากตำบลห้วยใหญ่ เพียง 1 ชั่วโมง              

เป้าหมายพื้นที่เมือง ได้กำหนดรูปแบบการพัฒนาเบื้องต้นโดยพื้นที่หมู่ 11 เนื้อที่ประมาณ 500 ไร่ จะพัฒนาเป็นโครงข่ายถนนขนาด 4-8 ช่องจราจร เชื่อมไปยัง หมู่ 13 ที่จะเป็นพื้นที่นำร่องเฟสที่ 1 โดยรัฐจะจ่ายเงินชดเชยที่มีอยู่ล็อตแรก 1,500 ล้านบาท เนื่องจากงบประมาณมีจำกัด              

อย่างไรก็ตาม ที่ดินที่มีแผนพัฒนามีทั้งหมด 7 หมื่นไร่ แต่จะทยอยพัฒนาเป็นคราวละเฟส ซึ่งขึ้นอยู่กับปริมาณความต้องการใช้พื้นที่ 

ขอบคุณข้อมูลจาก thansettakij.com

---

SCG โชว์รายได้ ครึ่งปีแรก 3.05 แสนล้านบาท โต 19%

ผลประกอบการเอสซีจี ไตรมาส 2/65 ยอดขาย 1.52 แสนล้านบาท เติบโต 17% ดันผลประกอบการครึ่งปีแรก มีรายได้จากการขาย 305,028 ล้านบาท เพิ่มขึ้น 19%

วันที่ 28 กรกฎาคม 2565 นายรุ่งโรจน์ รังสิโยภาส กรรมการผู้จัดการใหญ่ เอสซีจี เปิดเผยว่า งบการเงินรวมก่อนสอบทานของเอสซีจี ในไตรมาสที่ 2/2565 มีรายได้จากการขาย 152,534 ล้านบาท ใกล้เคียงกับไตรมาส 1/2565 เพิ่มขึ้นร้อยละ 14 จากช่วงเดียวกันของปี 2564 มีกำไร 9,937 ล้านบาท ลดลงร้อยละ 42 เทียบกับไตรมาส 2/2564

เนื่องจากต้นทุนวัตถุดิบของธุรกิจเคมิคอลปรับตัวสูงขึ้นตามราคาน้ำมันในตลาดโลก และส่วนแบ่งกำไรจากบริษัทร่วมของธุรกิจเคมิคอลลดลง อย่างไรก็ตาม กำไรประจำไตรมาสเพิ่มขึ้นร้อยละ 12 จากไตรมาส 1/2565 จากเงินปันผลรับจากการลงทุนในธุรกิจอื่น

ผลประกอบการครึ่งปีแรก 2565 มีรายได้จากการขาย 305,028 ล้านบาท เพิ่มขึ้นร้อยละ 19 เมื่อเทียบกับช่วงเดียวกันของปี 2564 มีกำไร 18,781 ล้านบาท ลดลงร้อยละ 41 เมื่อเทียบกับช่วงเดียวกันของปีก่อน เป็นผลมาจากต้นทุนวัตถุดิบของธุรกิจเคมิคอลที่ปรับตัวสูงขึ้นตามราคาน้ำมันในตลาดโลก และส่วนแบ่งกำไรจากบริษัทร่วมลดลง ซึ่งผลประกอบการในช่วงครึ่งปีแรก 2564 ธุรกิจปิโตรเคมีได้รับอานิสงส์จากวิกฤตฤดูหนาวที่รุนแรงในสหรัฐอเมริกา ส่งผลให้กำลังการผลิตในตลาดโลกลดลง

ครึ่งปีแรก 2565 เอสซีจีมีรายได้จากการขายสินค้าและบริการที่มีมูลค่าเพิ่มหรือ HVA-High Value Added Products & Services 104,332 ล้านบาท คิดเป็นร้อยละ 34 มีสัดส่วนการพัฒนาสินค้าใหม่ (New Products Development-NPD) สัดส่วนรอ้ยละ 17 และ Service Solution เช่น ปูนงานโครงสร้าง เอสซีจี สูตรไฮบริด ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม (Hybrid Cement) กระเบื้องยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย (Hygienic Tiles) ร้อยละ 5

นอกจากนี้ มีรายได้จากการดำเนินธุรกิจในต่างประเทศรวมการส่งออกจากประเทศไทย ในครึ่งปีแรกของปี 2565 ทั้งสิ้น 135,822 ล้านบาท คิดเป็นร้อยละ 45 ของยอดขายรวม เพิ่มขึ้นร้อยละ 1 จากช่วงเดียวกันของปีก่อน

สินทรัพย์รวมของเอสซีจี ณ วันที่ 30 มิถุนายน 2565 มีมูลค่า 903,137 ล้านบาท โดยร้อยละ 45 เป็นสินทรัพย์ในอาเซียน (นอกเหนือจากประเทศไทย)

ผลการดำเนินงานไตรมาส 2 ครึ่งปีแรกปี 2565 แยกตามรายธุรกิจ ดังนี้

“ธุรกิจเคมิคอล หรือ SCGC” ในไตรมาสที่ 2/2565 มีรายได้จากการขาย 66,789 ล้านบาท ลดลงร้อยละ 3 จากไตรมาส 1/65 แต่เพิ่มขึ้นร้อยละ 10 จากไตรมาส 2/64 มีกำไรสำหรับงวด 3,704 ล้านบาท เพิ่มขึ้นร้อยละ 3 จากไตรมาส 1/65 แต่ลดลงร้อยละ 64 จากไตรมาส 2/64 จากต้นทุนวัตถุดิบที่สูงขึ้น

ผลประกอบการครึ่งปีแรก 2565 SCGC มีรายได้จากการขาย 135,951 ล้านบาท เพิ่มขึ้นร้อยละ 21 จากไตรมาส 2/64 มีกำไรสำหรับงวด 7,292 ล้านบาท ลดลงร้อยละ 62 จากไตรมาส 2/64

“ธุรกิจซีเมนต์และผลิตภัณฑ์ก่อสร้าง” ในไตรมาสที่ 2/2565 มีรายได้จากการขาย 52,881 ล้านบาท เพิ่มขึ้นร้อยละ 14 จากไตรมาส 2/64 มีกำไรสำหรับงวด 1,668 ล้านบาท ลดลงร้อยละ 32 จากไตรมาส 2/64 ในขณะที่ลดลงร้อยละ 28 จากไตรมาส 1/65

ผลประกอบการครึ่งปีแรก 2565 มีรายได้จากการขาย 103,771 ล้านบาท เพิ่มขึ้นร้อยละ 12 จากไตรมาส 2/64 มีกำไรสำหรับงวด 3,976 ล้านบาท ลดลงร้อยละ 25 จากไตรมาส 2/64

“SCG” ในไตรมาสที่ 2/2565 มีรายได้จากการขาย 37,982 ล้านบาท เพิ่มขึ้นร้อยละ 27 จากไตรมาส 2/64 และเพิ่มขึ้นร้อยละ 4 จากไตรมาส 1/65 มีปัจจัยหลักมาจากการเติบโตของธุรกิจบรรจุภัณฑ์แบบครบวงจร ในกลุ่มสินค้าเพื่อการอุปโภคบริโภคโดยเฉพาะประเทศเวียดนาม

และการเริ่มดำเนินการเชิงพาณิชย์โครงการขยายกำลังการผลิตกระดาษบรรจุภัณฑ์ในประเทศฟิลิปปินส์ (UPPC 3) การปรับราคาสินค้าให้สะท้อนต้นทุนที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง และการเติบโตของธุรกิจเยื่อและกระดาษ จากการเพิ่มขึ้นของทั้งราคาเยื่อกระดาษ และยอดขายบรรจุภัณฑ์อาหาร มีกำไรสำหรับงวด 1,856 ล้านบาท ลดลงร้อยละ 18 จากไตรมาส 2/64 และเพิ่มขึ้นร้อยละ 12 จากไตรมาส 1/65

ผลประกอบการครึ่งปีแรก 2565 SCGP มีรายได้จากการขาย 74,616 ล้านบาท เพิ่มขึ้นร้อยละ 31 จากไตรมาส 2/64 มีกำไรสำหรับงวด 3,514 ล้านบาท ลดลงร้อยละ 20 จากไตรมาส 2/64

SCG 5 กลยุทธ์ครึ่งปีหลัง

นายรุ่งโรจน์กล่าวต่อว่า ครึ่งปีหลังเอสซีจีดำเนินการ 5 กลยุทธ์ ประกอบด้วย “ลดต้นทุน เพิ่มพลังงานทางเลือก-พัฒนานวัตกรรม สินค้าและบริการที่มีมูลค่าเพิ่มใหม่ ๆ-เพิ่มสภาพคล่องการเงิน-คุมเข้มการลงทุนตามกลอย่างรอบคอบ-เดินหน้า ESG 4 Plus” มีรายละเอียด ดังนี้

1.ลดต้นทุน เพิ่มพลังงานทางเลือก ด้วยการใช้เทคโนโลยีเพื่อการผลิตที่มีประสิทธิภาพ ลดของเสียจากการดำเนินงาน และเร่งเพิ่มสัดส่วนการใช้พลังงานทางเลือก อาทิ เชื้อเพลิงชีวมวล พลังงานแสงอาทิตย์ ปัจจุบันมีสัดส่วนการใช้พลังงานทางเลือกร้อยละ 16.4

2.พัฒนานวัตกรรม สินค้าและบริการที่มีมูลค่าเพิ่มใหม่ ๆ ต่อเนื่อง เพื่อสร้างความแตกต่าง เพิ่มโอกาสในการแข่งขัน นวัตกรรมเคมีภัณฑ์ อาทิ “พลาสติกรีไซเคิลคุณภาพสูงชนิดไร้กลิ่น” (High Quality Odorless PCR) สำหรับบรรจุภัณฑ์รักษ์โลกของสินค้าที่ต้องการเน้นกลิ่นหอมโดยเฉพาะ “สารเคลือบชั้นฟิล์มป้องกันการซึมผ่านของอากาศ” (Barrier Coating Technology) ช่วยทดแทนการใช้วัสดุที่หลากหลายของบรรจุภัณฑ์ ให้เหลือเพียงพลาสติกประเภทเดียวกันทั้งชิ้นงาน (Mono-Material) จึงรีไซเคิลได้ง่าย

นวัตกรรมเพื่อการอยู่อาศัยที่ดี เช่น “SCG HVAC Air Scrubber” ระบบบำบัดอากาศเสีย ลดภาระการทำความเย็นของระบบปรับอากาศสำหรับอาคารขนาดใหญ่ ประหยัดค่าไฟได้ร้อยละ 20-30 “กระเบื้องยับยั้งแบคทีเรีย ก๊อกน้ำและสุขภัณฑ์ไร้สัมผัสและสุขภัณฑ์เคลือบสาร Ultraclean+” COTTO Health& Clean ช่วยลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรีย

นวัตกรรมการก่อสร้าง ภายใต้แบรนด์ “CPAC Green Solution” ใช้เทคโนโลยีเพื่อยกระดับโซลูชั่นการก่อสร้างใหม่ ๆ อาทิ Farm Solution บริการออกแบบและก่อสร้างฟาร์มครบวงจร เสร็จไว ได้มาตรฐานตามหลักความปลอดภัยทางชีวภาพ (Bio Security) และ Gas Station Solution บริการออกแบบและก่อสร้างสถานีบริการน้ำมันแบบครบวงจร นวัตกรรมบรรจุภัณฑ์ อาทิ “เฟสท์ ชิลล์” บรรจุภัณฑ์อาหารทำจากกระดาษ เคลือบฟิล์มลอกออกได้ สะดวกต่อการรีไซเคิลและย่อยสลายได้ ดีไซน์แข็งแรงเหมาะกับการดีลิเวอรี่

3.เพิ่มสภาพคล่องการเงิน บริหารเงินทุนหมุนเวียนให้อยู่ในระดับเหมาะสม บริหารปริมาณสินค้าคงคลังให้สอดคล้องกับความต้องการของตลาด ติดตามการให้สินเชื่อการค้าอย่างใกล้ชิด รวมถึงเสริมสภาพคล่องโดยการดำเนินการออกหุ้นกู้ ในรูปแบบหุ้นกู้ดิจิทัลของ SCGP ในวันที่ 1 สิงหาคม 2565

4.คุมเข้มการลงทุนตามกลยุทธ์อย่างรอบคอบ ทบทวนการลงทุน ชะลอโครงการใหม่ที่ไม่เร่งด่วนหรือใช้ระยะเวลายาวนานกว่าจะได้ผลตอบแทน โฟกัสโครงการที่ได้ผลตอบแทนเร็วและสอดคล้องกับกลยุทธ์การเติบโตของธุรกิจ อาทิ ปิโตรเคมีครบวงจร Long Son Petrochemicals Company Limited (LSP) ที่เวียดนาม มีความคืบหน้าตามแผนร้อยละ 96 พร้อมดำเนินการเชิงพาณิชย์ในครึ่งปีแรกของปี 2566

ล่าสุด SCGP ได้ขยายการลงทุนในธุรกิจรีไซเคิลวัสดุบรรจุภัณฑ์ (Packaging Materials Recycling Business) ใน Peute Recycling B.V. ผู้ดำเนินธุรกิจรีไซเคิลวัสดุบรรจุภัณฑ์รายใหญ่ที่สุดในเนเธอร์แลนด์ และลงทุนใน Imprint Energy Inc. สหรัฐอเมริกา ธุรกิจเกี่ยวกับแบตเตอรี่ที่ผลิตด้วยการพิมพ์ (Printed battery) มีศักยภาพในการเติบโต สามารถนำความรู้ความเชี่ยวชาญมาขยายสู่ภูมิภาคอาเซียนได้ในอนาคต รวมทั้งการนำเทคโนโลยีมาใช้ในสำหรับบรรจุภัณฑ์อัจฉริยะได้ด้วย

5.เดินหน้า ESG ด้วยแนวทาง ESG 4 Plus (มุ่ง Net Zero-Go Green-Lean เหลื่อมล้ำ-ย้ำร่วมมือ ภายใต้ความเชื่อมั่น โปร่งใส) โดยในครึ่งปีแรกของปี 2565 มียอดขายนวัตกรรมรักษ์โลก ภายใต้ฉลาก SCG Green Choice เท่ากับ 153,240 ล้านบาท คิดเป็นร้อยละ 50 ของยอดขายรวม

เอสซีจีมุ่งลดความเหลื่อมล้ำให้แก่ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากวิกฤตเศรษฐกิจ โดยมีผู้เข้าร่วมในครึ่งปีแรก 2565 จำนวน 4,366 คน ครอบคลุมใน 3 มิติ ประกอบด้วย การฝึกอาชีพสร้างรายได้ยั่งยืน เช่น เสริมทักษะให้ความรู้เพิ่มมูลค่าสินค้าชุมชน ฝึกอาชีพคนพิการ ฝึกทักษะช่างปรับปรุงที่อยู่อาศัย

ฝึกอาชีพที่ตลาดต้องการแก่เยาวชน การยกระดับทักษะฝีมือเพื่อความมั่นคงทางอาชีพ เช่น ผู้รับเหมาก่อสร้าง และการขยายโอกาสในการทำงาน เช่น ให้สินเชื่อผู้รับเหมาเพื่อเสริมสภาพคล่องซื้อวัสดุก่อสร้าง โดยบริษัท สยาม เซย์ซอน

ทั้งนี้ คณะกรรมการบริษัทอนุมัติจ่ายเงินปันผลระหว่างกาลจากผลการดำเนินงานครึ่งปีแรกของปี 2565 ในอัตรา 6.0 บาทต่อหุ้น เป็นเงิน 7,200 ล้านบาท กำหนดจ่ายเงินปันผลระหว่างกาลในวันศุกร์ที่ 26 สิงหาคม 2565 กำหนดผู้ที่ไม่มีสิทธิรับเงินปันผล (XD) ในวันพุธที่ 10 สิงหาคม 2565 และกำหนดรายชื่อผู้มีสิทธิรับเงินปันผล (Record date) ในวันพฤหัสบดีที่ 11 สิงหาคม 2565 นายรุ่งโรจน์กล่าว

ขอบคุณข้อมูลจาก prachachat.net

---

ดาวโจนส์ฟิวเจอร์สทรงตัว หลังเซสชั่นปกติปรับตัวสูง

Investing.com – หุ้นฟิวเจอร์สสหรัฐส่วนใหญ่ปรับตัวสูงขึ้นในช่วงเย็นของวันพฤหัสบดี หลังช่วงบวกในดัชนีหลักในช่วงซื้อขายในเวลาทำการ เนื่องจากบริษัทเทคโนโลยีรายใหญ่ได้เพิ่มความเชื่อมั่นในความเสี่ยงท่ามกลางผลประกอบการที่แข็งแกร่งกว่าที่คาดการณ์ไว้

เมื่อเวลา 19:10 น. ET (23:00 น. GMT) สัญญาซื้อขายล่วงหน้าดาวโจนส์ ทรงตัว สัญญาซื้อขายล่วงหน้า S&P 500 และ สัญญาซื้อขายล่วงหน้า Nasdaq 100 เพิ่มขึ้น 0.4% และ 1.1% ตามลำดับ

ในข้อตกลงเพิ่มเติม Apple (NASDAQ:AAPL) เพิ่มขึ้น 3% หลังจากบริษัท รายงาน EPS ในไตรมาสที่ 3 ที่ 1.20 ดอลลาร์ ซึ่งสูงกว่าประมาณการที่ 1.16 ดอลลาร์ ขณะที่รายรับอยู่ที่ 82.96 พันล้านดอลลาร์เมื่อเทียบกับที่คาดว่าจะมีมูลค่า 82.59 พันล้านดอลลาร์

Amazon (NASDAQ:AMZN) พุ่งขึ้น 13.6% หลังจาก รายงาน ขาดทุนในไตรมาส 2 ที่ 0.20 ดอลลาร์ต่อหุ้น ซึ่งแย่กว่า EPS ที่คาดการณ์ไว้ที่ 0.13 ดอลลาร์ที่ 0.33 ดอลลาร์รายรับอยู่ที่ 121.23 พันล้านดอลลาร์เทียบกับที่คาดไว้ 119.18 พันล้านดอลลาร์

Intel (NASDAQ:INTC) ขยับลดลง 8.5% เนื่องจากกำไรต่อหุ้นของบริษัท รายงาน ไตรมาสที่ 2 ที่ 0.29 ดอลลาร์ ซึ่งต่ำกว่าที่นักวิเคราะห์คาดการณ์ไว้ที่ 0.70 ดอลลาร์จากรายรับ 15.32 พันล้านดอลลาร์ เทียบกับที่คาดไว้ 17.96 พันล้านดอลลาร์

United States Steel Corporation (NYSE:X) เพิ่มขึ้น 3.5% หลังจากกำไรต่อหุ้นของไตรมาสที่ 2 รายงาน ที่ 3.86 ดอลลาร์ สูงกว่าที่คาดการณ์ไว้ที่ 3.50 ดอลลาร์ ในขณะที่รายรับสำหรับไตรมาสนี้อยู่ที่ 6.29 พันล้านดอลลาร์เมื่อเทียบกับ คาด 5.81 พันล้านดอลลาร์

Roku (NASDAQ:ROKU) พุ่งขึ้น 26% หลังจาก รายงาน ขาดทุนในไตรมาส 2 ที่ 0.82 ดอลลาร์ต่อหุ้น ซึ่งแย่กว่าที่คาดไว้ที่ 0.68 ดอลลาร์ต่อหุ้น รายรับอยู่ที่ 764.4 ล้านดอลลาร์ ต่ำกว่าประมาณการที่ 804.13 ล้านดอลลาร์

DexCom Inc (NASDAQ:DXCM) ลดลง 17.8% เนื่องจากบริษัทมีกำไรต่อหุ้น รายงาน ไตรมาส 2 ที่ 0.17 ดอลลาร์ เทียบกับ 0.19 ดอลลาร์ที่คาดว่าจะได้รับจากรายรับ 696.2 ล้านดอลลาร์ เทียบกับ 700.45 ล้านดอลลาร์ที่คาดไว้

ในช่วงวันศุกร์นี้ นักลงทุนจะเน้นที่ข้อมูล เงินเฟ้อ ที่สำคัญและ ต้นทุนการจ้างงาน ไตรมาสที่ 2 รวมถึงผลประกอบการจากบริษัทต่าง ๆ ซึ่งรวมถึง Chevron Corp (NYSE:{ {240|CVX}}), Exxon Mobil Corp (NYSE:XOM) และ Procter & Gamble Company (NYSE:PG)

ในช่วงเซสชั่นปกติของวันพฤหัสบดี ดัชนีอุตสาหกรรมดาวโจนส์ เพิ่มขึ้น 332 จุดหรือ 1% เป็น 32,529.6, S&P 500 เพิ่มขึ้น 48.8 จุดหรือ 1.2% เป็น 4,072.4 และเน้นด้านเทคโนโลยี NASDAQ Composite เพิ่มขึ้น 130.2 จุดหรือ 1.1% เป็น 12,162.6

ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในสัปดาห์นี้เนื่องจากธนาคารกลางสหรัฐ ส่งมอบ การขึ้นอัตราดอกเบี้ย 75 จุดในวันพุธ และยังคงมีแนวโน้ม dovish กว่าที่คาดไว้ ในขณะที่มีสัญญาณเชิงลบของวันพฤหัสบดีจาก GDP ก็ช่วยกระตุ้นการเดิมพันที่เฟดจะหยุดขึ้นดอกเบี้ย

ด้านตลาดตราสารหนี้ อัตรา ผลตอบแทนพันธบัตรสหรัฐฯอายุ 10 ปี อยู่ที่ 2.671%

ขอบคุณข้อมูลจาก th.investing.com

---

คุยกับ “หญิงไทยคนแรกและคนเดียว” ที่ลุยเดี่ยวไปเป็นผู้กำกับเส้นในเทนนิสวิมเบิลดัน

ชุดขาวล้วน, คอร์ตหญ้า, รายการเก่าแก่ 145 ปี, สตรอว์เบอร์รีส์ แอนด์ ครีม หรือ พีท แซมพราส

คุณนึกถึงอะไรเมื่อพูดถึง เทนนิสวิมเบิลดัน?

แต่ไม่ว่าก่อนหน้านี้คุณจะนึกถึงอะไร วันนี้ Main Stand ขอพาทุกท่านหลุดออกจากคำจำกัดความของทุกสิ่งเหล่านั้น เพื่อจดจำวิมเบิลดันในฐานะการแข่งขันเทนนิสระดับโลกที่มีผู้ตัดสินหญิงไทยผ่านการคัดเลือกสุดหิน ได้รับเลือกเป็นผู้กำกับเส้นมาแล้วถึง 3 ครั้ง ในปี 2019, 2020 (ได้รับเลือกแต่การแข่งขันยกเลิกเพราะโควิด-19) และ 2022

เธอคนนั้นชื่อ “ปู” อรทิพย์ ศรีตะวัน 

หลังทำหน้าที่เป็นผู้กำกับเส้นวิมเบิลดัน 2022 ในการแข่งขันรอบควอลิฟาย และเดินทางกลับมาถึงไทยได้ 3 วัน เรานัด พี่ปู มาที่ Craftfee Cafe (คราฟต์ฟี่ คาเฟ่) คาเฟ่เล็กๆแห่งหนึ่งย่านเมืองทองธานี สาเหตุที่เลือกย่านนี้เพราะพี่ปูเป็นเจ้าถิ่น 

แม้พื้นเพจะเป็นคน จ.อุบลราชธานี แต่ครอบครัวย้ายมาตั้งรกรากอยู่ที่กรุงเทพฯ ตั้งแต่พี่ปูยังเด็กๆ ฉะนั้น ทุกตรอกซอกซอยในเมืองทองธานี ไม่มีส่วนไหนที่พี่ปูไม่รู้จัก

“เมื่อก่อนร้านนี้เป็นร้านขึ้นเอ็นเทนนิสนะ พี่มาบ่อย” พี่ปู บอกเราแล้วกวาดสายตามองสำรวจร้าน ก่อนเลือกนั่งโต๊ะที่เป็นโซฟากว้างๆบนชั้นลอย พอเหลือบไปเห็นลูกเทนนิสที่เจ้าของร้านวางตกแต่งอยู่ตรงชั้นหนังสือก็ลุกขึ้นไปหยิบมาเดาะเล่น 

ความคุ้นเคยในสถานที่ทำให้พี่ปูไม่ประหม่าในการให้สัมภาษณ์ เธอนั่งลงบนโซฟาตัวยาว วางหมวกสีม่วงซึ่งเป็นหนึ่งในยูนิฟอร์มผู้ตัดสินไว้ข้างๆตัว แล้วเริ่มเล่าเรื่องราวชีวิตของตัวเองให้ฟัง

“พี่อยู่กับเทนนิสมาตั้งแต่ 7 ขวบ จนตอนนี้ 34 แล้วนะ ไม่เคยมีจังหวะชีวิตช่วงไหนของพี่ที่ไม่มีคำว่าเทนนิส”

ผู้เล่น, ผู้ฝึกสอน, ผู้ตัดสิน พี่ปูเป็นมาหมดแล้วทั้ง 3 บทบาท แม้จะเริ่มต้นจับแร็กเก็ตเพราะคุณพ่ออยากให้มีกิจกรรมยามว่าง ประกอบกับบ้านอยู่ใกล้ๆกับสนามของสมาคมเทนนิสฯ ทำให้พี่ปูชื่นชอบกีฬานี้เป็นพิเศษ 

แต่เมื่อโตขึ้น พี่ปูก็เป็นฝ่ายเลือกเองว่าจะอยู่กับกีฬาเทนนิสทั้งชีวิต และเลือกว่าจะอยู่ในบทบาทไหนได้ด้วยตัวเอง

“พี่ได้ทุนเรียนมหาวิทยาลัยจากโควตานักกีฬาเทนนิส จากนั้นก็สมัครเป็นครูสอนเทนนิสที่โรงเรียนนานาชาติ ISB สอนๆไปได้สักพัก มันมีช่วงเด็กปิดเทอม เราก็เริ่มอยากหาความท้าทาย ก็เลยเข้าเว็บไซต์ยื่นใบสมัครเป็นผู้กำกับเส้นในรายการต่างๆ”

พี่ปูเริ่มคุยสนุกพร้อมหยิบโทรศัพท์มือถือมาเปิดภาพในเฟซบุ๊กให้เราดูประกอบ เราเห็นภาพการเดินทางรอบโลกบนสายเทนนิสเต็มไปหมด 

“พี่เรียนจบเอกภาษาอังกฤษ เราเลยคล่องในเรื่องการอ่านเอกสาร การพูดคุย แต่จริงๆที่พี่เคยเห็น คนไม่ค่อยเก่งภาษาอังกฤษก็ได้ไปทำหน้าที่นี้กันหลายคนนะ อย่างตอนปีแรกที่พี่ไป (2019) มันเป็นปีก่อนโอลิมปิก เกมส์ ที่ญี่ปุ่น เขาเลยคัดคนญี่ปุ่นมาเยอะ ก็มีหลายคนที่พูดภาษาอังกฤษไม่ค่อยได้ แต่ผลงานการตัดสินเขาดีเลยได้รับเลือก”

“พี่เคยยื่นสมัคร U.S. OPEN ด้วยนะ แต่ตอนนั้นชื่อติดเป็นตัวสำรองเพราะประสบการณ์ยังน้อยอยู่ จากนั้นก็ไปตัดสินที่อินเดีย 2 รายการ แล้วก็ยื่นสมัครของ วิมเบิลดัน ครั้งแรกเมื่อปี 2019 ตอนเขาส่งเมลตอบรับมานะ โอ้โห! ทั้งดีใจ ทั้งตื่นเต้น เราไม่เคยไปอะ ก็มานั่งศึกษากฎกติกา พวกคู่มือที่เขาส่งแนบเมลมา เริ่มหาที่พัก ศึกษาเส้นทาง โชคดีที่พวกเรื่องเอกสารการเดินทาง วีซ่า มีผู้ใหญ่ใจดีที่พี่สาวเราไปขอให้ช่วยสนับสนุนยื่นมือเข้ามาช่วย”

การเดินทางเกือบ 10,000 กิโลเมตร บินข้ามทวีปไปสู่อังกฤษ ในฐานะคนทำงานอิสระ ต้องควักค่าใช้จ่ายพอสมควร แต่ก็มีเวลาเตรียมตัวเกือบครึ่งปี บวกกับการได้สปอนเซอร์มา 3 เจ้า ทำให้ทุกอย่างออกมาสมบูรณ์ พอถึงเวลาลุยเดี่ยว พี่ปูก็ไปอย่างมั่นใจ แม้จะไม่มีเพื่อนหรือใครสักคนที่ล่มหัวจมท้ายไปด้วย

“พี่ไปแบบไม่รู้จักใครเลยจริงๆ แล้วอังกฤษอะเนาะ มันก็แพง ทางฝ่ายจัดเขามีแนะนำที่พักให้เราใกล้ๆกับสนาม คืนละเท่าไหร่รู้ไหม คืนละสองพันกว่า ไม่ไหวล่ะ พี่ต้องไปอยู่ 12 วัน ลองคิดดูรวมเป็นเงินเท่าไหร่ล่ะ ตายพอดี เลยลองหาหอพักรวม ใช้ห้องน้ำรวม ได้มาคืนละ 1,000 นิดๆ นั่นขนาดหอพักรวมแล้วนะ” เอาล่ะสิ .. ฟังมาถึงตรงนี้ คล้ายจะมีเรื่องราวดราม่า แต่เปล่าเลย เพราะแววตาพี่ปูยิ่งฉายแต่ความสุข

“สนุกนะ! ไม่ลำบากเลย อาจเป็นเพราะเราชอบเทนนิสมากด้วยมั้ง เราเลยไม่สนอย่างอื่น”

“วันแรกที่ไปถึงแล้วไปอบรม พี่ก็เดินเข้าหาทุกคนเลย สวัสดีค่ะฉันชื่อนี้ๆๆๆ มาจากประเทศนี้ๆๆๆนะ เนี่ยฉันใหม่มาก ฉันมาครั้งแรก มีอะไรแนะนำบอกฉันได้เสมอเลยนะ ทุกคนก็ไนซ์มาก อย่างหัวหน้าฝ่ายตัดสินเขาก็ถามว่าพี่ถนัดเส้นไหน? ถ้าเส้นไหนยูไม่ถนัด ยูไม่ต้องเลือกนะ เลือกเส้นที่ยูชอบได้เลย ยูจะได้สนุก”

พี่ปูเล่าต่ออีกว่า ในการเป็นผู้กำกับเส้นบนคอร์ตหญ้ายากกว่าคอร์ตอื่นๆ เพราะอย่างคอร์ตปูนจะได้ยินเสียงลูกตกกระทบกับผิวสัมผัส ซึ่งจะรู้ได้ไม่ยากว่าลูกลงหรือไม่ลง แต่คอร์ตหญ้าเสียงจะเงียบมาก ฉะนั้น ต้องมีสมาธิ ไม่วอกแวก และตัดสินใจให้เด็ดขาด

“บางแมตช์ก็ยากตรงที่ว่า เราเจอนักเทนนิสร่างใหญ่ เราก็ต้องคอยเคลื่อนที่เพื่อให้มองเห็นลูก เราต้องตามลูกให้ทัน เวลายืนเราต้องยืนแบบนี้ สายตาต้องไม่ลอกแลก” พี่ปู ลุกขึ้นยื่นแล้วย่อตัวลงเล็กน้อย เอาสองมือวางไว้ที่หัวเข่าทำท่าจดจ้องไปข้างหน้า เป็นท่วงท่าที่ดูสมาร์ตมากๆ ไม่ต่างจากที่เราเห็นในเกมการแข่งขัน 

เมื่อถามว่าอะไรคือสิ่งที่ยากที่สุดในการตัดสินรายการใหญ่ขนาดนี้? แถมบางวันยังต้องยืนตัดสินวันละ 3-4 แมตช์

พี่ปูบอกว่า ไม่มีอะไรยากเลยสำหรับเธอ ทุกอย่างมันสนุกไปหมด อาจจะเป็นเพราะเป็นรอบควอลิฟาย ไม่ใช่เมนดรอว์ด้วย และต่อให้จะขานว่าลูกออกแล้วนักเทนนิสประท้วง แต่ทุกคนก็จะไปประท้วงกับแชร์อัมไพร์แบบมีมารยาท ไม่มีใครมากดดันคาดคั้นเอาอะไรจากเธอ พอจบงานแต่ละแมตช์ก็จะได้รับการประเมินเป็นข้อๆส่งทางเมล บางแมตช์ก็ได้คะแนนพิเศษ เมื่อแชร์อัมไพร์เห็นว่าตัดสินใจได้เด็ดขาด กล้าขานในจังหวะที่ก้ำกึ่ง เท่ากับว่าการทำงานโดยรวมไม่มีอุปสรรค 

แต่อาจจะมีเรื่องเดียว นั่นคือ การเก็บอาการเวลาเจอนักเทนนิสดังๆ 

“พี่เคยเดินสวนกับ โรเจอร์ เฟเดอเรอร์ กับ โนวัค ยอโควิช รอบๆสนาม แต่เพราะเราเป็นผู้ตัดสิน จะทำอะไรตามใจชอบไม่ได้ ถ่ายรูปก็อาจจะถ่ายได้นอกเวลางาน แต่ห้ามโพสต์เด็ดขาด พี่ก็เลยได้ถ่ายกับหัวหน้าผู้ตัดสินที่อยู่ในป้ายโฆษณาวิมเบิลดันแทน (ขำ) แต่พี่ชอบเขามากเลยนะ ตื่นเต้นไม่แพ้กับการได้เจอนักเทนนิสระดับโลกเลย”

ส่วนการทำหน้าที่ครั้งที่สองในปี 2022 นี้ พี่ปู ก็ยังลุยเดี่ยวและสนุกกับการหาเพื่อนใหม่ รวมถึง .. สนุกกับการกินสตรอว์เบอร์รีส์ แอนด์ ครีม ของหวานยอดฮิตประจำทัวร์นาเมนต์ด้วย 

“5 ถ้วย รู้สึกว่ามีวันนึงจะกินไป 5 ถ้วย อร่อยจริ๊ง แหม พูดแล้วก็อยากกินอีกเลย” เราอดขำตามที่พี่ปูพูดไม่ได้ แต่ก็เชื่อว่ารสชาติของขนมหวานในสนามออลอิงแลนด์มันหอมหวานชวนสดชื่นอย่างที่ปูว่าจริงๆ 

เพราะตลอดชั่วโมงกว่าๆที่คุยกัน ไม่มีเรื่องไหนที่พี่ปูไม่ประทับใจ ไม่มีเรื่องไหนที่พี่ปูมองว่าเป็นอุปสรรค มันเต็มไปด้วยความสุขที่ก่อเกิดจากคำว่า รัก ในกีฬาเทนนิสเพียงอย่างเดียวเท่านั้น

“พี่ไม่เคยคิดจะทำอย่างอื่นเลย เรามีความสุขกับเทนนิสมากๆไม่ว่าจะในบทบาทไหนก็ตาม พี่อยากจะขอบคุณผู้ใหญ่ใจดีทุกคนที่สนับสนุนพี่ ถ้าพี่ไม่ได้รับการสนับสนุนเหล่านั้น พี่จะไม่ได้ไปถึงอังกฤษเลย รวมถึงคงไม่มีความกล้าที่จะยื่นสมัครรายการระดับโลกอื่นๆด้วย”

ค่าเหนื่อยที่พี่ปูได้รับในการตัดสินรอบควอลิฟายตลอดทั้ง 10 วันตกวันละ 125 ปอนด์ หรือราวๆ 5,400 บาท ยังไม่นับรวมเงินโบนัสเดอะเบสต์ช็อต หรือจังหวะที่แชร์อัมไพร์มองว่าตัดสินได้ยอดเยี่ยม และต่อให้ใครจะพิจารณาว่ามันมากหรือน้อยยังไง พี่ปูกลับไม่ได้สนใจตรงนั้น

เพราะสิ่งที่ผู้กำกับเส้นหญิงคนนี้คำนวณออกมาได้ ไม่ใช่ตัวเลขเม็ดเงิน มันเป็นปริมาณของความสุขที่ประเมินค่าไม่ได้ต่างหาก

ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com

---

“หาวบ่อย” อันตราย สัญญาณเตือนโรคร้าย

• หาวบ่อย หรืออาการหาวมากผิดปกติ คือมีการหาวมากกว่า 1 ครั้งใน 1 นาที ซึ่งอาจเกิดจากความง่วง หรืออาจถูกกระตุ้นจากโรคหรือภาวะต่างๆ  
• การหาวมากผิดปกติอาจเกิดจากโรคได้ เช่น ภาวะเลือดออกบริเวณในหรือรอบๆ หัวใจ หรือโรคหัวใจ มะเร็งหรือก้อนเนื้อในสมอง โรคหลอดเลือดสมอง โรคลมชัก โรคปลอกประสาทอักเสบ ภาวะตับวาย 
• การหาวที่เกิดจากการพักผ่อนไม่เพียงพอหรือความเหนื่อยล้า สามารถใช้วิตามินเสริมช่วยลดความเหนื่อยล้าได้  

การหาวเป็นกลไกปกติของร่างกาย ทุกคนจะหาวในทุกๆ วัน แต่ทราบหรือไม่ว่าการหาวอาจเป็นสัญญาณของโรคบางโรคได้ด้วย  

การหาวคืออะไร หาวแบบไหนผิดปกติ

พญ. จิตแข เทพชาตรี แพทย์ชำนาญการด้าน เวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ รพ. สมิติเวช สุขุมวิท ระบุว่า การหาวคือปฏิกิริยาที่ร่างกายมีการอ้าปากและสูดหายใจเข้าลึก ซึ่งอาจถูกกระตุ้นด้วยความเหนื่อย ความง่วง หรือเมื่อยล้า การต้องการออกซิเจนเพิ่มขึ้นของร่างกาย การหาวอาจเกิดได้จากการพูดถึงหรือการเห็นผู้อื่นหาว มีแนวคิดว่าที่มนุษย์หาวตามๆ กัน (contagious yawn) อาจเป็นการสื่อสารทางสังคมของมนุษย์ชนิดหนึ่ง

อาการหาวมากผิดปกติคือมีการหาวมากกว่าหนึ่งครั้งในหนึ่งนาที ซึ่งอาจเกิดจากความง่วง หรืออาจถูกกระตุ้นจากโรคหรือภาวะต่างๆ ก็เป็นได้

หาวบ่อยเกิดจากอะไร สาเหตุของการหาวมากผิดปกติ

• ความง่วง เหนื่อยล้าจากการนอนหลับไม่เพียงพอ 
  การนอนหลับไม่เพียงพอนั้นสามารถเกิดได้จากระยะเวลาการนอนหลับที่สั้นเกินไป หรืออาจเกิดจากการนอนหลับที่ไม่มีคุณภาพ เช่น ความเครียด ความกังวล หรือภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งทำให้ร่างกายได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอในขณะที่นอนหลับ อาจเป็นสาเหตุของโรคร้ายแรงอื่นๆ ได้ในอนาคต การนอนหลับไม่เพียงพอสามารถส่งผลอื่นๆ ต่อร่างกายได้ เช่น ไม่มีสมาธิ ตอบสนองต่อสิ่งต่างๆ ช้า รู้สึกอยู่ไม่สุข เซื่องซึม ไม่ต้องการทำอะไร หรือเหนื่อยเพลีย ปวดเมื่อยร่างกาย หากสงสัยว่าตนมีภาวะนี้ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อทดสอบการนอนหลับ (sleep test) 
• ผลข้างเคียงจากยา เช่น กลุ่มยานอนหลับ ยาช่วยคลายกังวล ยาต้านซึมเศร้า ยาแก้ปวดบางชนิด 
• การหาวมากผิดปกติยังอาจเกิดจากโรคทางกายอื่นๆ ได้ เช่น 
  • ภาวะเลือดออกบริเวณในหรือรอบๆ หัวใจ หรือโรคหัวใจ ซึ่งทำให้กล้ามเนื้อหัวใจได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ มักมีอาการเจ็บแน่นหน้าอก ปวดร้าวไปแขนหรือคอ หายใจไม่อิ่ม คลื่นไส้ วิงเวียน หน้ามืด 
  • มะเร็งหรือก้อนเนื้อในสมอง เกิดการกดเบียดทำให้เนื้อสมองได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ จึงต้องการการหาวเพื่อเพิ่มออกซิเจนให้ร่างกาย ผู้ป่วยอาจมีอาการร่วมอื่นๆ เช่น ปวดศีรษะ พฤติกรรมเปลี่ยนแปลง ชาหรืออ่อนแรงซีกใดซีกหนึ่งของร่างกาย ปัญหาด้านการมองเห็น ปัญหาด้านความจำ เป็นต้น 
  • โรคหลอดเลือดสมอง ทำให้เนื้อสมองได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอเช่นกัน จะมีอาการชา อ่อนแรง ใบหน้าเบี้ยว พูดไม่ชัด เดินเซ มีการมองเห็นผิดปกติ หรือวิงเวียนร่วมด้วย 
  • โรคลมชัก เกิดการนำกระแสประสาทผิดปกติในหลายส่วนหรือทั้งหมดของสมอง ทำให้ไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ ในบางครั้งกระแสประสาทผิดปกตินี้เกิดในสมองส่วนที่ควบคุมการหาว จึงทำให้เกิดการหาวที่ผิดปกติร่วมด้วยได้ 
  • โรคปลอกประสาทอักเสบ (multiple sclerosis) ทำให้เส้นประสาทในส่วนต่างๆ ของร่างกายเสียหาย ไม่สามารถควบคุมร่างกายบางส่วนได้ หรืออาจเกิดจากความเหนื่อยเพลียและควบคุมอุณหภูมิร่างกายไม่ได้ ซึ่งพบได้ในผู้ป่วยปลอกประสาทอักเสบ โดยผู้ป่วยมักมีอาการเหนื่อยเพลียมากผิดปกติ ชาหรือรู้สึกเหมือนเข็มทิ่มที่ลำตัว ใบหน้า แขน ขา การมองเห็นผิดปกติ วิงเวียน เดินหรือทรงตัวลำบาก เป็นต้น 
  • ภาวะตับวาย มักพบในรายที่อาการรุนแรงเนื่องจากจะทำให้อ่อนเพลีย มีปัญหาในการนอนหลับ ผู้ป่วยอาจมีอาการร่วมอื่นๆ เช่น เบื่ออาหาร คลื่นไส้อาเจียน ถ่ายเหลว สับสน รู้สึกง่วงมากในช่วงกลางวัน บวมตามลำตัวหรือแขน ขา 
  • ภาวะร่างกายไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิได้ นักวิทยาศาสตร์พบว่าการหาวเป็นวิธีหนึ่งที่ร่างกายใช้เพื่อควบคุมอุณหภูมิ หากร่างกายไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิของร่างกายได้ เช่น มีโรคประจำตัวบางชนิด การใช้ยาบางชนิด ในผู้สูงอายุ อาจเกิดการหาวผิดปกติเพื่อเป็นการช่วยในการควบคุมอุณหภูมิกายอีกวิธีหนึ่ง 

การสังเกตตนเองและปรึกษาแพทย์เฉพาะทางสามารถช่วยวินิจฉัยและรักษาภาวะทางกายต่างๆ เหล่านี้ได้ 

วิธีแก้ไขอาการหาวบ่อยผิดปกติเบื้องต้น ด้วยตนเอง

หากมีอาการหาวผิดปกติ อาจลองแก้ไขด้วยตนเองได้ดังนี้ 

• หายใจลึกๆ จะช่วยเพิ่มออกซิเจนในร่างกาย สามารถลดการหาวได้ในผู้ที่การหาวเกิดจากร่างกายต้องการออกซิเจน หรือในกรณีหาวติดต่อกับผู้อื่น (contagious yawn) 
• เคลื่อนไหว ขยับร่างกาย การเคลื่อนไหวร่างกายสามารถกระตุ้นระบบประสาทและสมองได้ สามารถลดการหาวในผู้ที่การหาวเกิดจากความเหนื่อยล้า เบื่อ หรือความเครียดได้ 
• เพิ่มความเย็นในร่างกาย เช่น การเดินไปยังบริเวณที่อากาศเย็นและถ่ายเท ดื่มน้ำเย็น หรือกินอาหารว่างเย็นๆ  เช่น ผลไม้แช่เย็น 

เมื่อใดที่ควรไปพบแพทย์

ควรพบและปรึกษาแพทย์เมื่อมีการหาวบ่อยมากกว่าปกติและมีอาการอื่นที่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน หรืออาการทางกายที่ผิดปกติอื่นๆ  

การรักษาอาการหาวบ่อย

เนื่องจากการหาวผิดปกติเกิดได้จากหลายสาเหตุ การรักษาจึงเน้นการรักษาที่ต้นเหตุ เช่น 

• การหาวที่เกิดจากการพักผ่อนไม่เพียงพอหรือความเหนื่อยล้า สามารถใช้วิตามินเสริมช่วยลดความเหนื่อยล้าได้ ในผู้ที่ขาดวิตามิน 
• การหาวผิดปกติที่เกิดจากปัญหาด้านการนอน แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับอาจแนะนำแนวทางเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น เช่น การเข้านอนเป็นเวลาเดิมในทุกๆ คืน การใช้อุปกรณ์ช่วยการหายใจขณะนอนหลับ การออกกำลังเพื่อลดความเครียด หรือการใช้ยาในรายที่จำเป็น เป็นต้น 
• การหาวผิดปกติที่เกิดจากยา แพทย์จะพิจารณาลดขนาดยาลงหรือหยุดยาที่ไม่จำเป็น อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยไม่ควรปรับหรือหยุดยาด้วยตนเอง 
• การหาวที่เกิดจากโรคทางกายอื่นๆ เมื่อได้รับการวินิจฉัยแล้ว แพทย์จะแนะนำการรักษาที่ตัวโรค ซึ่งจะทำให้อาการหาวผิดปกติดีขึ้นได้

ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com

---

สำนวนเกี่ยวกับ Devil ที่สาวกจอมมารต้องรู้

Speak of the devil

แปล: การพูดถึงปีศาจ

ความหมาย: เวลาเรานินทาใครอยู่ แล้วคนๆนั้นโผล่มาพอดีเราจะเรียกว่า “ตายยาก”นั่นเอง

The devil to pay

แปล: ปีศาจที่ต้องจ่าย

ความหมาย: ประสบกับปัญหาอย่างหนัก

Devil’s advocate

แปล: ผู้สนับสนุนปีศาจ

ความหมาย: การแกล้งว่าไม่เห็นด้วย หรือแกล้งเห็นต่าง เพื่อให้เกิดการถกเถียง อาจเป็นการถกเพื่อเชิงลบวกหรือลบก็ได้

The devil is in the detail

แปล: ปีศาจอยู่ในรายละเอียด

ความหมาย: มีปัญหาซ่อนอยู่ภายใน

Give the devil his due

แปล: จ่ายหนี้ให้กับปีศาจ

ความหมาย: ยอมรับด้านที่ดีของคนที่ไม่ดี

Between the devil and the deep blue sea

แปล: ระหว่างปีศาจและทะเลลึก

ความหมาย: หนีเสือปะจรเข้ (หนีเรื่องยากมาเจอเรื่องที่ยากกว่า)

Devil of the time

แปล: ปีศาจแห่งกาลเวลา

ความหมาย: ช่วงเวลาที่ยากลำบาก

Go to the devil

แปล: ไปหาปีศาจ

ความหมาย: ดูจากการแปลแล้วก็รู้สึกได้ชัดเจนมากว่าต้องมีความหมายที่ไม่ดีแน่ๆ นั่นคือ “การไล่ใครสักคนให้ไปพ้นๆ”หรืออีกความหมายคือ “รู้สึกสิ้นหวัง ไม่เหลืออะไรอีกแล้ว” ราวกับอยากไปหาปีศาจนั่นเอง

What in the devil

แปล: อะไรอยู่ในปีศาจ

ความหมาย: เกิดอะไรขึ้น? มีความหมายเดียวกันกับ What’s happened? เป็นเชิงอุทาน

Better the devil you know

แปล: ปีศาจที่เรารู้จักย่อมดีกว่าปีศาจที่เราไม่ได้รู้จักเลย มาจาก Better the devil you know than the devil you don’t

ความหมาย: เป็นความหมายเชิงสอนว่า ให้เราเลือกคนที่แม้เราจะรู้ว่าเขาไม่ดี ยังดีกว่าเลือกคนที่ไม่เคยรู้จักมาก่อนอีก

Devil-may-care (Adj.)

แปล: ปีศาจอาจจะดูแล

ความหมาย: นิสัยที่ไม่แคร์ใครหรืออะไร

Devil looks after his own

แปล: ปีศาจดูแลตัวเขาเอง

ความหมาย: ค่อนข้างชัดเจนในความหมายเลยว่า “กรรมตามสนอง” หรือจริงๆให้ความหมายในเชิงบวกได้เหมือนกัน ถ้าหากทำดีผลที่ตามาก็ย่อมดี เช่นกันถ้าทำไม่ดีผลที่ตามมาก็จะไม่ดี

ขอบคุณข้อมูลจาก engnow.in.th

---

ภาพคันจริง MG VS HEV 2023 ใหม่ ขุมพลังไฮบริด 177 แรงม้า ก่อนเปิดตัว 8 สิงหาคมนี้

  ชมภาพคันจริง MG VS HEV 2023 ใหม่ เอสยูวีขุมพลังไฮบริด 177 แรงม้า เกียร์อัตโนมัติ E-CVT ภายในห้องโดยสารติดตั้ง Dual Widescreen Cockpit หน้าจอขนาด 12.3 นิ้ว จำนวน 2 จอ เตรียมเปิดราคาจำหน่ายอย่างเป็นทางการในวันจันทร์ที่ 8 สิงหาคมนี้

    MG VS HEV 2023 ใหม่ เป็นการนำเอา MG ZS รุ่นปัจจุบันมาปรับรูปลักษณ์ด้านหน้าใหม่แสดงถึงความเป็นรถยนต์ไฮบริด ติดตั้งกระจังหน้าแบบ Electrified Matrix Grille Design พร้อมไฟหน้าแบบ LED Projector เปิด-ปิดอัตโนมัติ และไฟส่องสว่างเวลากลางวันแบบ LED ติดตั้งไฟท้ายแบบ LED และล้ออัลลอยขนาด 17 นิ้ว พร้อม Aero Wheel Cover ช่วยลดแรงต้านอากาศ เพิ่มความสปอร์ตด้วยตัวถังสีทูโทนหลังคาดำ

     ภายในห้องโดยสารติดตั้งหน้าจอ Dual Widescreen Cockpit เป็นครั้งแรกในรถกลุ่ม B-SUV ประกอบไปด้วยหน้าจอ Full Virtual Dashboard ขนาด 12.3 นิ้ว และหน้าจออินโฟเทนเมนท์แบบสัมผัสขนาด 12.3 นิ้ว แสดงผลด้วยความละเอียดระดับ HD ควบคุมการทำงานผ่าน Illuminated Touch Panel พร้อมดีไซน์คอนโซลแบบ Double Layer เสริมด้วยอุปกรณ์มาตรฐาน เช่น ระบบที่ชาร์จไร้สาย Wireless Charger, ช่องเชื่อมต่อ USB-A/USB-C และช่องปรับอากาศตอนหลัง

 นอกจากนี้ MG VS HEV 2023 ใหม่ ยังถูกติดตั้งเบาะนั่งผู้ขับขี่ปรับไฟฟ้า 6 ทิศทาง, เบาะนั่งผู้โดยสารด้านหน้าปรับ 4 ทิศทาง, หลังคา Panoramic Sunroof, พวงมาลัยมัลติฟังก์ชันพร้อมปุ่มรับ-วางสายโทรศัพท์, รองรับระบบเชื่อมต่อ Apple CarPlay และสมาร์ทโฟนระบบ Android, ระบบปฏิบัติการ i-SMART พร้อมระบบ Digital Key Technology รับ-ส่งกุญแจดิจิทัลผ่านสมาร์ทโฟน, ระบบกุญแจรีโมทอัจฉริยะ Smart Key พร้อมปุ่ม Push Start และระบบปรับอากาศแบบดิจิทัล เป็นต้น

     ขณะที่ระบบความปลอดภัยมาพร้อมกล้องแสดงภาพรอบทิศทางแบบ High Definition พร้อมระบบความปลอดภัย Synchronized Protection System 12 ระบบ ประกอบด้วย

• ระบบเบรกมือไฟฟ้า EPB
• ระบบป้องกันการไหลของรถ AVH
• ระบบป้องกันล้อล็อกขณะเบรกฉุกเฉิน ABS พร้อมระบบกระจายแรงเบรก EBD
• ระบบเสริมแรงเบรกด้วยอิเล็กทรอนิกส์ EBA
• ระบบควบคุมการทรงตัว SCS
• ระบบควบคุมการเบรกในขณะเข้าโค้ง CBC
• ระบบป้องกันล้อหมุนฟรี และควบคุมการลื่นไถล TCS
• ระบบช่วยการออกตัวบนทางลาดชัน HAS
• ระบบควบคุมความเร็วรถขณะลงทางลาดชัน HDC
• ระบบตรวจสอบความผิดปกติของลมยาง TPMS 
• ระบบสัญญาณไฟแจ้งเตือน เมื่อมีการเบรกฉุกเฉิน ESS 
• ระบบจำกัดความเร็ว ASL

MG VS HEV 2023 ใหม่ ขับเคลื่อนด้วยขุมพลังไฮบริดที่ทำงานร่วมกันระหว่างเครื่องยนต์เบนซิน 4 สูบ VTi-TECH และมอเตอร์ไฟฟ้า ให้กำลังสูงสุด 177 แรงม้า ส่งกำลังด้วยเกียร์อัตโนมัติ E-CVT สามารถเลือกโหมดการขับขี่ได้ 3 รูปแบบ Eco, Comfort และ Sport พร้อมแบตเตอรี่แบบ Lithium-ion และระบบ KERS (Kinetic Energy Recovery System) ปรับได้ 3 ระดับ

     ทั้งนี้ MG VS HEV 2023 ใหม่ จะถูกเปิดตัวและประกาศราคาจำหน่ายอย่างเป็นทางการในวันที่ 8 สิงหาคม 2565 นี้

ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com

---

5 เครื่องดื่มแก้ง่วง นอกจาก “กาแฟ”

ใครที่ดื่มกาแฟไม่ได้ แต่ก็อยากจะแก้ง่วงช่วงขับรถ ทำงาน หรืออ่านหนังสือ ลองเครื่องดื่มเหล่านี้ดู

กาแฟ เป็นเครื่องดื่มยอมนิยมของใครหลายๆ คนยามต้องการพลังงาน ความกระปรี้กระเปร่า กระฉับกระเฉง แก้ง่วง แต่หลายคนอาจไม่ชินในรสขมของกาแฟ หรือไม่สามารถต้านทานฤทธิ์ของคาเฟอีนที่อยู่ในกาแฟได้ อาจจะดื่มแล้วใจสั่น นอนไม่หลับ มือสั่น หรือมีอาการอื่นๆ

ในช่วงเวลาที่ต้องการความกระปรี้กระเปร่า สดชื่น ตื่นเต็มตา หากกาแฟไม่ใช่ตัวเลือก เราจะสามารถดื่มอะไรเพื่อให้รู้สึกสดชื่นไปอีกหลายชั่วโมงได้บ้าง

เครื่องดื่มแก้ง่วง นอกจาก “กาแฟ”

1. ชา

หากคุณรับปริมาณคาเฟอีนในกาแฟไม่ไหว แต่ยังอยากได้ฤทธิ์ของคาเฟอีนมาช่วยให้รู้สึกสดชื่น ไม่ง่วง ชาก็เป็นตัวเลือกที่ดี และมีให้เลือกดื่มได้อย่างหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นแบบชาชงใสๆ อย่าง ชาเขียว ชาอู่หลง ชาข้าว หรือจะเป็นชาใส่นมอย่างชาไทย ชาเขียวนม เป็นต้น

2. โก้โก้

เป็นเครื่องดื่มอีกชนิดหนึ่งที่มีคาเฟอีนเช่นเดียวกัน แต่มีปริมาณไม่มากเท่ากาแฟ คนที่ไวต่อคาเฟอีนอาจเลือกดื่มชนิดที่ไม่เข้มข้นมากจนเกินไปได้ แถมยังเลือกระดับความหวานที่ชอบได้อีกด้วย

น้ำผลไม้ผสมโซดา

ตัวที่มอบความสดชื่นให้ได้ถึงใจคือ โซดา แต่โซดาอย่างเดียวอาจไม่มีรสชาติ สามารถเพิ่มรสชาติได้ด้วยการเติมหรือผสมน้ำผลไม้ หรืออาจจะน้ำหวานรสที่ชอบได้เหมือนกัน แต่ควรกะปริมาณระหว่างน้ำผลไม้หรือน้ำหวาน กับโซดาให้ดี หากน้ำผลไม้หรือน้ำหวานมากกว่าโซดามากเกินไป ก็อาจทำให้เครื่องไม่ค่อยซ่าสดชื่นได้มากเท่าที่คิดได้

4. น้ำอัดลม

บางคนอาจไม่รู้ว่าจริงๆ แล้วในน้ำอัดลมมีคาเฟอีนผสมอยู่ด้วย นอกจากคาเฟอีนแล้วยังมีโซดาที่มอบความซาบซ่าให้กับลิ้นของเราเมื่อยกดื่มด้วย แถมยังราคาไม่แพงและหาซื้อได้ง่าย หากใครที่กังวลเรื่องปริมาณน้ำตาล ก็มีตัวเลือกสูตรไม่ใส่น้ำตาลให้ด้วยอีกต่างหาก

5. น้ำเปล่า

หากกังวลเรื่องปริมาณน้ำตาลของเครื่องดื่มทุกชนิด ไม่เหมือนอเมริกาโนที่สามารถดื่มได้โดยไม่กังวลเรื่องแคลอรี่ ก็หันมาดื่มน้ำเปล่าแทนได้เช่นกัน เคล็ดลับในการดื่มน้ำเปล่าให้หายง่วง คือจิบทีละน้อยๆ แต่บ่อยๆ และหากใส่แก้วเก็บความเย็นได้ก็จะช่วยรักษาความเย็นเอาไว้ได้นานขึ้น หรือจะฝานเลมอนใส่ลงไปสองสามชิ้นบางๆ ก็ช่วยเพิ่มความสดชื่นและรสชาติหอมๆ อ่อนๆ ให้กับน้ำเปล่าได้เช่นกัน

ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com

---

ราคาทองตามประกาศของสมาคมค้าทองคำ ประจำวันที่ 29/07/2565

ชนิดทอง	ราคารับซื้อ กรัมละ	ราคารับซื้อ บาทละ	ราคาขาย บาทละ
ทองคำแท่ง 96.5%	n/a	30,150.00	30,250.00
ทองรูปพรรณ 96.5%	1,953.00	29,607.48	30,750.00
ทองรูปพรรณ 90%	1,757.70	26,646.73	n/a
ทองรูปพรรณ 80%	1,562.40	23,685.98	n/a
ทองรูปพรรณ 50%	879.00	13,325.64	n/a
ทองรูปพรรณ 40%	684.00	10,369.44	n/a
ทองรูปพรรณ 99.99%	2,024.00	30,683.84	n/a

ราคาน้ำมัน ประจำวัน ราคาน้ำมันประจำวันที่ 29/07/2565

ปตท.	บางจาก	เชลล์	เอสโซ่	คาลเท็กซ์	ไออาร์พีซี	พีที	ซัสโก้	เพียว	พรุ่งนี้
แก๊สโซฮอล์ 95	37.85	37.85	38.85	38.85	38.85	37.85	37.85	37.85	38.85	37.85
แก๊สโซฮอล์ 91	37.58	37.58	38.58	38.58	38.58	37.58	37.58	37.58	38.58	37.58
แก๊สโซฮอล์ E20	36.74	36.74	37.74	37.74	37.74	–	36.74	36.74	37.74	36.74
แก๊สโซฮอล์ E85	33.34	33.34	–	–	–	–	–	–	–	33.34
เบนซิน 95	45.26	–	–	–	46.71	–	45.76	45.76	–	45.26
ดีเซล B7	34.94	34.94	34.94	34.94	34.94	34.94	34.94	34.94	34.94	34.94
ดีเซล	34.94	34.94	34.94	34.94	34.94	34.94	34.94	34.94	34.94	34.94
ดีเซล B20	34.94	34.94	34.94	–	34.94	–	34.94	34.94	–	34.94
ดีเซลพรีเมี่ยม	47.16	47.86	48.76	48.36	47.76	–	–	–	–	47.16
แก๊ส NGV	15.59	15.59	–	–	–	–	–	–	–	15.59